幼儿园中班健康教案：反应能力练习

幼儿园中班健康课计划：反应能力练习
1.引导幼儿积极主动地参加体育活动，养成听命令，遵守纪律的良好习惯。

2.训练幼儿在步行，跑步和跳跃等体育活动中的反应能力。

活动准备
四个平衡木，一个哨子，几个纸板老鼠，磁带，录音机，彩色胶水，剪刀，电池等。

活动程序
一，进口
听音乐并跟随老师热身。

开始步骤-双手按压手腕-双手举起前胸-向后拉臂，前后环臂-手在腰侧-腹部向后运动-主动膝关节-主动脚踝关节-快速停止站-高腿抬高小跑
二，扩大
1.通过这些活动，训练孩子在步行，跑步，跳跃和其他体育活动中的反应能力。

2.听到哨声并跟随老师。

（1）遵循老师的动作。

（2）年幼的孩子可以自由行动。

（3）幼儿可以选择以任何方式走路，奔跑，跳跃等以指定方向返回物体。

（4）孩子可以自由站立，并在听到哨声后要求孩子停止或继续采取行动。

例如：到位，向右（左），单脚站立，向后走，在脚趾上行走，前进，奔跑，旋转等。

3.聆听啸叫信号并按照箭头方向更改位置，同时聆听语言密码以触摸身体的一部分。

这些孩子分为四组，分别坐在四个长凳上，并在发出哨声后对另一组做出反应。

4，根据固定信号做出逃生位置或抓住人的动作。

孩子们面对两个面孔，彼此面对，并选择该组的固定信号。

当您听到老师的信号时，请立即做出反应以逃脱或逮捕他人。

返回信号：长笛。

三，结局
1.组织孩子们坐在板凳上，跟随音乐放松。

步行手臂-深呼吸-摩擦手腕-摇腿-放松大腿-放松小腿等。

2.老师总结。