提倡戒烟的原因

提倡戒烟的原因
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。

烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类ICD-10编码
为F17.2，有其相应的临床诊断标准。

烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理
学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。

烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。

同时，烟草依赖具有高复发性，
其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。

[1]
大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。

任何人在任何年龄戒烟
均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。

目前已有能够明显提高长期戒
烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。

戒烟
香烟的烟雾中含有4000多种化学毒素，40多种致癌物质。

吸烟是目前引发癌症、心
肌梗塞等疾病的主要原因。

一支香烟的尼古丁就可以毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。

在法国一次吸烟比赛中，一个人一次吸了60支烟，当场毒死身亡。

吸烟不仅危害自己，还会危害周围的人和环境，而且被动吸烟的人比吸烟的人受害更深。

目前世界上每天都有近10000人死于因吸烟而导致的疾病，而我国就占了其中的三分
之一。

戒烟已成为世界的潮流。

为推动戒烟，规定每年5月30日为“世界无烟日”。

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