高中上课睡觉保证书

尊敬的老师：
您好！我是贵班的一名学生，因为近期在学习过程中出现了上课睡觉的问题，为了表达我对此问题的重视，并向老师和同学们道歉，我特此写下这篇保证书。

首先，我要深刻认识到上课睡觉对学习的影响。

上课是老师传授知识、引导我们思考的重要时刻，而我在这个时间里睡觉，不仅浪费了宝贵的学习时间，错过了老师的授课内容，还影响了同学们的学习氛围。

对此，我深感愧疚。

其次，我决心改正上课睡觉的坏习惯。

我知道，要养成良好的学习习惯，需要从以下几个方面入手：
1. 调整作息时间。

我将尽量保证每天晚上早睡，保证有足够的睡眠时间，以便在
上课时保持清醒。

2. 提高课堂参与度。

我会努力调动自己的学习积极性，主动回答问题，与同学们
互动，提高课堂学习效果。

3. 培养学习兴趣。

我会尝试多角度、多层面地理解所学知识，寻找学习的乐趣，
增强学习的内在动力。

4. 加强自我约束。

我会时刻提醒自己，上课时要认真听讲，不做与学习无关的事情，的手机等电子产品上交，避免上课分心。

5. 寻求帮助。

如果我在改正过程中遇到困难，我会主动向老师、同学和家长请教，寻求他们的指导和帮助。

最后，我要承诺，从现在开始，珍惜每一堂课的学习时间，全力以赴，努力提高自己的学习成绩。

我相信，在老师们的关心和帮助下，我一定能够克服自己的缺点，取得更好的成绩。

在此，我再次向老师和同学们道歉，并希望大家给我一个改过自新的机会。

我会用实际行动证明自己的决心，争取早日成为一名品学兼优的学生。

再次感谢老师的关心和教导，我会铭记在心，不断努力。

此致
敬礼！
学生：（签名）
年月日。