2013教师资格试讲-换个角度看问题

《换个角度看问题》
各位老师大家好！我今天试讲的内容是《换个角度看问题》，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程等五个方面进行说明。

一教学分析
1 心理课内容分析
美国认知治疗学家贝克认为，认知过程是行为和情绪的中介，不适应行为和不良情绪可以从认知中找到原因。

临床心理学家艾利斯1955年创立了“理性情绪疗法”，主张情绪源自想法理念，个体可以用改变想法来改变情绪。

他认为引起情绪结果（C）的并非事件（A）本身，而是个体对此事件的想法（B）。

即焦虑、沮丧、敌意等情绪结果C的产生并不是由所发生的事件A引起的，而是由想法B
产生的。

只要个体对此事的想法改变，情绪也会随之改变。

2 教学对象分析
高中生的情绪不仅是强烈的，还是多变的、不稳定的。

有的高中生上午还在为一件小事而高兴，下午就因受到一点委屈而意志消沉。

有的高中生对于外部刺激的反应相当迅速，几句批评便能挫伤自尊心，令其垂头丧气。

但是，几小时后，几句鼓励的话，又有使其自尊心得到满足，喜笑颜开，劲头十足。

情绪变化快，心情必然难以平静。

因此，对高中生进行情绪方面的辅导是非常重要的。

二教学目标
1 认识情绪和认知之间的关系，能够理解认知改变，情绪也会随之改变。

2 了解“艾利斯ABC理论”的内涵。

3 学会换个角度去看问题，从而消除或减轻之间的不良情绪。

三教学重难点
1 重点：学会换个角度去看问题，从而消除或减轻之间的不良情绪。

2 难点：了解“艾利斯ABC理论”的内涵。

四教法、学法分析
本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，强调师生互动。

教师及
时引导，学生主动参与并主动积极探索，找到解决问题的办法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。

具体方法有游戏法、讨论法。

五教学过程设计
1 教学时间：1课时
2课前准备:多媒体课件、表格。

3 教学过程
为了达到教学目标，我设计具体的教学过程如下：
本课设计为五个板块，分别为：①活动导入；②理论构建；③联系实际；④祖逖活动；⑤总结。

（2）过程
①活动导入（5分钟）
活动一：一张纸上写有老师的偶像，请同学们猜，最后请一位同学上讲台站在老师的角度，看纸上的答案。

活动二：请每位同学站起来，用双手给老师比一个“人”字，然后坐下。

小结：
活动一同学们猜不出答案，但一位同学站上讲台就知道了，因为他换了一个角度，站在老师的角度。

活动二要求给老师比划出一个“人”，但站在老师的角度绝大多数同学都比的一个“入”字，因为同学们站在了自己的角度看问题。

设计意图：吸引学生注意力，，激发兴趣，营造氛围，引出主题。

②理论构建（10分钟）
故事：
一家皮鞋公司派了两位市场调查员到一个海岛上去进行市场可行性调查。

这个岛上的居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚。

不久两位调查员分别向公司汇报。

A调查员神情沮丧，说道：“此岛上的人都不穿鞋子，所有根本没有市场前景！”B调查员神采飞扬的说道：“此岛上居民都没有鞋子穿，这里大有市场！”小组讨论：
1、A调查员神情沮丧的依据是什么？
2、B调查员兴奋的依据是什么？
3、从A、B调查员身上你能悟出什么道理？
相同的事件，由于评价不同，产生了不同的情绪。

心理学上有个“ABC理论”，就是说评价和情绪之间的关系的。

ABC理论：
引起情绪结果（C）的并非事件（A）本身，而是个体对此事件的想法（B）。

即焦虑、沮丧、敌意等情绪结果C的产生并不是由所发生的事件A引起的，而是由想法B产生的。

总结：当事件无法改变时，如果希望改变情绪状态，那首先要改变评价系统。

设计意图：用生动的故事引发学生思考和讨论，使其认识到情绪并不是由事件本身引起的，而是与对事件的评价有关，导出艾利斯的“ABC理论”。

③联系实际（10分钟）
举例：老师还是学生的时候，记得有一次一个同学把桌上水杯打翻，把书全弄湿了。

老师当时什么也没对那个同学说，只顾自己去抢救书，那同学也一直在道歉。

如果遇到这种情况有的同学可能会破口大骂；有的可能会急的哭起来；也有向老师这样淡定的人。

为什么呢，因为彼此对这件事的想法评价不一样，所有才表现各异。

在我们平时的生活中，有时也会遇到这样的一些事情，开始感到很苦恼；可随着想法的改变，心情也会变得舒畅起来。

请同学们在小组内进行交流分享自己的经历和经验。

再推荐代表来给全班分享。

设计意图：结合自己的生活经验，让学生进一步了解“ABC理论”的实质。

④主题活动（15分钟）
区分ABC：
一向学习很好的小明，其中考试很不理想，竟然在班级排名排到了四十多名。

他由于想法不同，产生了不同的情绪。

请同学们考虑一下，下列情绪对于的想法是什么？
同样一个事件，却产生如此之多的情绪和随之而来的行为，其根本原因就在于，对这一事件的想法评价系统的不同，即思考问题的角度不同！
设计意图：以学生生活实例，引发思考，通过实际操作来提高他们换个角度看问题的能力。

⑤总结（5分钟）
同一个事件，角度不同，会得出不同的结果。

正如苏轼所说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

”自然界中存在着许多这样的现象。

在社会生活中也存在着这样的现象，从一个角度考虑，冥思苦想，总不得其解；换个角度思考，就会豁然开朗，正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

虽然你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能事事成功，但你可以事事尽力。

各位评委，我的试讲到此结束，不足之处还恳请各位专家评委批评指正，谢谢！。