体育运动促进青少年心理健康素质发展的心理机制

The Psychological Mechanism of Sports Promotes in the Development of Mental Health Diathesis of
Adolescents
作者： 谷松[1]
作者机构： [1]浙江师范大学体育与健康科学学院,浙江金华321004
出版物刊名： 吉林体育学院学报
页码： 16-24页
年卷期： 2020年 第2期
主题词： 体育运动;心理健康素质;青少年;心理机制;中介效应模型
摘要：目的:为体育运动中青少年心理健康素质培养提供参考与支持。

方法:以数据建模为主
要研究方法,构建体育运动促进青少年心理健康素质发展的心理路径。

结果:1)体育运动对青少年心理健康素质的总效应是0.19(P<0.001);2)运动心理坚韧性间接效应可以解释中介模型52.6%
的总体变异量。

结论:1)体育运动对青少年心理健康素质不产生直接影响,而是通过心境状态、主观幸福感、身体自我效能、身体自尊、心理坚韧性、同学人际关系对青少年心理健康素质产生
间接正向影响;2)在体育运动中培养青少年的心理健康素质,应该强调和重视竞技运动心理品质的
迁移作用;3)体育锻炼影响青少年认知能力与学业表现理论、心理健康双因素模型理论、心理素
质与心理健康的关系模型理论于本研究中可获得支持验证。