以慰藉为题目小学四年级下册作文

以慰藉为题目小学四年级下册作文
心灵上的慰藉，从本质上说应该是寻找一种放松感、存在感、安全感。

随着社会压力的不断增大，当精神紧绷的时候，内心需要找到安慰。

紧张劳累的工作，寻找放松感是很正常的，心理上需要找到别的事情来缓冲疲惫感，那这个时候就要去找与工作无关的事情，领域也不一样的事情，甚至完全相反的事情。

这样会得到心理补偿。

还有就是人在工作或者学习中，长时间从事重复性工作，会让自己的身体产生麻木感，心理上需要找到慰藉来证明自己的存在。

这时可以做任何娱乐的事情，并不一定有指向性。

还有就是安全感，其实更多的心理慰藉的寻找都是源于不安全感的存在。

我们去看来访者的不安全感的原因更多要回溯到早年的原生家庭的影响。

有可能早年时父母经常吵架，或者对自己的过渡忽视，让幼小的内心确实了安全感。

长大成人后，这种不安全感表现出来，必须心理上有依托才会让自己能够安全满足。

建议可以利用催眠的方法，回溯找到出现这种不安全感的原因，找到症结后疗愈内心，梳理情绪，自然会使内心得到完善，不需要心理慰藉也可以很好的去参加社会生活。