禅解如何才能做到不生气、不憎恨？

禅解如何才能做到不生气、不憎恨？
每周三、周日为您禅语解惑！
“人生不如意十有八九，可与人言者无二三。

”最近伴禅入梦发现，有好几位禅友都在为情感的事情烦恼、生气、痛恨，他们跟伴禅入梦道出了自己的苦恼，首先，感谢禅友对伴禅入梦的信任，接下来，就进入今天的“禅解”。

有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。

有时侯，就是想疯癫一回，就是因为情绪低落。

因为我付出了这么多情感给他或她，最后得到的是恩将仇报，心里很苦恼、生气，我如何才能做到不去生气，不去恨他们？
其实人与人之间能够相遇相知，或是相亲相爱，是必然，也是偶然。

缘分本天定，强求无用。

缘起、缘灭、缘聚、缘散都是没有理由，没有原因的。

命运的多变让我们无所适从。

人世间的缘分，是在生活中邂逅的，又在生活中流失的。

有些人曾经与你心心相印，也曾经相携相扶，后来随着空间的阻隔和时间的流逝，那缘分也就由浓转淡，由淡而终至于无了。

很多的情缘是不随人愿的。

不是每个人都拥有缘，也不是每一个寻觅的人都可以抓住缘。

人世间的分分合合，在生活中演绎出的许多恩恩怨怨，有缘无分，源头水尾难以相见；有情无缘，行色匆匆远隔天涯；这都是很痛苦的事。

可是，人生就有太多的不可预知因素，一个念头，一次决定，往往便可能拥有或错过一份缘。

选择了爱，是因为缘，而选择了不爱，却也是为了缘，生命如此，生活亦如此。

人生在世上，随缘而安。

缘来不拒，缘去不哀。

在拥有的时候，不需许下誓言，也不必要求承诺。

学会用心去领会，感悟。

好好珍惜，珍惜人间的温情，人与人的和谐相处，广结善缘，共同收获人情的美好。

在失去的时候我们不必强求，也不必苦苦挽留，因为情缘散尽，刻意追求的往往没结果，为什么不选择有尊严的结束。

放下这一切的痴和怨，去寻找自己未来的幸福和快乐。

佛家中常以慈悲角度去对待众生。

感谢恩人，原谅仇人，帮助苦
人，救济穷人，调伏狂人，启导愚人，感化恶人，鼓励善人，警策懒人。