体检应该怎么选怎么看

体检应该怎么选怎么看
虽然每年都体检，但你知道你该重点体检哪些项目吗？你真的了解自己身体的健康状况吗？
20
20岁开始，就要开始注意观察身体发现的信号，以便早期发现肿瘤和其他严重疾病。

同时，还要特别注意血常规五项及胸部X光检查。

30
30岁开始，要密切关注血压和血糖方面的问题，如果总觉得口渴、疲劳、体重减轻等情况，更要提高警惕。

40岁开始，患癌的风险逐渐增加，更应该经常检查。

每年都应该做一次肝功能和肺部检查。

50
50岁开始结肠和骨密度检查成了我们扩展关注的对象。

60岁开始，身体一旦不是都需引起注意，同时注意进行眼部检查，耳部听力损失测试。

以下是体检中最基本、最主要的健康检查项目，教你如何看懂这些专业指标。

1血压、血糖
日常养护知识：
1、每年测2次血压血糖，以便早发现早诊断；
2、合理饮食，作息正常，多运动，防止肥胖、少吃盐、不吸烟、不大量饮酒；
3、避免情绪紧张及容易引起焦躁的情况，保持心情愉悦。

2血常规检查
日常养护知识：
1、饮食规律、多样化，营养均衡，不偏食、不暴饮暴食；
2、多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等；
3、劳逸结合，适当进行体育锻炼。

3尿常规检查
日常养护知识：
1、慎重用药。

需在医生的指导下选择对肾脏损害小的药物；。