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七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT
导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
4.1《青春的情绪》课件14张PPT
• 2、什么情况下情绪会从一个极端走向另外一个
极端？ 情绪波动与固执；
• 3、什么情况下我们会长期沉浸在某种情绪中？ 情绪的细腻性； • 4、什么情况下我们会掩饰自己的情绪 ? 情绪的闭锁性； • 5、什么情况下我们会自觉不自觉的在情绪表达 中带上表演的痕迹？情绪的表现性合作探究阅读课本38页探究与分享
13、2018年4月8日至11日，博鳌亚洲论坛
2018年年会将在海南博鳌举行。本次年会以“
开放创新的亚洲，繁荣发展的世界”为主题。
14、2018年4月6日“潜龙二号”无人潜水器成 功完成第50次下潜，即将正式进行技术升级。
第四课
揭开情绪的面纱
青春的情绪
学习目标：
1.知道情绪的基本类型；了解影响情绪 的因素；学会调节情绪的方法。 2.懂得积极情绪和负面情绪的作用和影 响；能够正确表达自己的情绪，正确对
情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。 材料四：《儒林外史》中的范进，多年考不中举 人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而 疯”。 情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。 2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。 4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。 5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了? 7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。 9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 10、一句简单的问候，是不简单的牵挂;一声平常的祝福，是不平常的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你! 11、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。最值得欣赏的风景，就是自己奋斗的足迹。 12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 13、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功，而能克服偶发事件，并且替自己寻找机会的人，更可以百分之百的获得成功。 14、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的! 15、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 16、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。 17、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻，就是他放弃追寻外在世界的财富，开始追寻他内心世界的真正财富。 18、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。 19、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。 20、任何人都不可以随随便便的成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。
4.1青春的情绪 课件(27张ppt)
所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达
同样是下雨为什么会引起不同的反应呢？
人的心理活动的重要表现，它产 生于人的内心需要是否得到满足。
情绪面面观
惧
1
喜
人的基本情绪
哀 怒
情绪产生的原因
期末考试，原想取得好成
绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
还有：
生理周期
自然环境
长得丑又不是我的错，
《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人，直到50多岁时，终于听到 自己金榜提名，“喜极而疯”。 战国时期孙膑被砍去双脚后， 怒而发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜 怒 哀 惧
消极情绪
不可得意忘形 不可暴跳如雷 不可悲痛欲绝 不可惊慌失措
保持平和的心态
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
为什么取绩并发成绩单及排名
甲：全班倒数第二名
乙：全班第一名
小明：快看，他才考了那么点分！ 小杰：就是啊，我看他呀，也就这水平了。 这不是笨是什么？
思考： 甲和乙情绪变化过程 是怎么样？
成绩公布前： 乙（优）： 甲（差）：
遇到嘲笑
情绪的特点： 复杂性、多样性
情绪的 青春色调
青春期情绪的特点：
情绪波动与固执 情绪的表现性
2
情绪反应强烈
2
3
情绪的细腻性
5
4
情绪的闭锁性
1
丰富多样 的情绪 情绪
构成
多姿多彩 的生活
影响？
生活
积极？
消极？
… 有两个朋友在沙漠中旅行，迷路了
这时候他们都有半杯水， A 看着仅有的半杯水，悲哀叹息着：“我 只有半杯水了，在这茫茫的沙漠中，我将 再也无法走出去了。”结果在悲凉的气氛 中恐惧绝望地死去了。 B 看着自己行囊中半杯水，高兴地想着： “还好，我还有半杯水，我可以走出去沙 漠了。”他抱着积极地心态，努力的寻找 着，终于在这杯水用完之前，走出沙漠， 生存下去
同样是下雨为什么会引起不同的反应呢？
人的心理活动的重要表现，它产 生于人的内心需要是否得到满足。
情绪面面观
惧
1
喜
人的基本情绪
哀 怒
情绪产生的原因
期末考试，原想取得好成
绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
还有：
生理周期
自然环境
长得丑又不是我的错，
《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人，直到50多岁时，终于听到 自己金榜提名，“喜极而疯”。 战国时期孙膑被砍去双脚后， 怒而发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜 怒 哀 惧
消极情绪
不可得意忘形 不可暴跳如雷 不可悲痛欲绝 不可惊慌失措
保持平和的心态
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
为什么取绩并发成绩单及排名
甲：全班倒数第二名
乙：全班第一名
小明：快看，他才考了那么点分！ 小杰：就是啊，我看他呀，也就这水平了。 这不是笨是什么？
思考： 甲和乙情绪变化过程 是怎么样？
成绩公布前： 乙（优）： 甲（差）：
遇到嘲笑
情绪的特点： 复杂性、多样性
情绪的 青春色调
青春期情绪的特点：
情绪波动与固执 情绪的表现性
2
情绪反应强烈
2
3
情绪的细腻性
5
4
情绪的闭锁性
1
丰富多样 的情绪 情绪
构成
多姿多彩 的生活
影响？
生活
积极？
消极？
… 有两个朋友在沙漠中旅行，迷路了
这时候他们都有半杯水， A 看着仅有的半杯水，悲哀叹息着：“我 只有半杯水了，在这茫茫的沙漠中，我将 再也无法走出去了。”结果在悲凉的气氛 中恐惧绝望地死去了。 B 看着自己行囊中半杯水，高兴地想着： “还好，我还有半杯水，我可以走出去沙 漠了。”他抱着积极地心态，努力的寻找 着，终于在这杯水用完之前，走出沙漠， 生存下去
4.青春的情绪 课件 (共28张) PPT
心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关 在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活 动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5 秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以 自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红 灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活 动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。
提心吊胆 不寒而栗
1、情绪的种类
喜、怒、哀、惧
在下列情境中，你会产生什么感受？请按自己的 真实感受填写下表。
2.情绪产生的原因？
情绪产生的原因？ 我们的情绪受多方面因素的影响 （1）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围 的舆论氛围、自然环境等。 （2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变 化。
• 6.青春期的情绪也包括_______。学习积极面对这些_______，同 样是我们成长过程中需要经历的。
遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
和家人去郊游
老师拖堂
挨老师批评
过生日收到 喜欢的礼物
背后说同 学坏话
妈妈总想帮我 收拾书包，顺 便检查我作业
最基本的四种情绪：
喜
怒
哀
惧
由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为复合情绪。 常见的复合情绪： 惊喜、害羞、焦虑、厌恶、内疚、悲喜交加、亦喜亦悲、 喜忧参半、哭笑不得等。
课堂小结
课外知识拓展
现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、 绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。
怒伤肝——气的肝疼：周瑜 忧伤肺——林黛玉； 惊伤胆——苦胆吓破了； 恐伤肾——吓得尿裤子； 思伤脾——想家而不想吃饭。
随堂训练
1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要
4.1 青春的情绪 课件(共25张PPT)
响情绪的因素有哪些？
◆个人的生理周期
◆对某件事情的预期
◆周围的舆论氛围
◆自然环境
材料展示：棺材真的好灵
有两个秀才一起去赶考，路上他 们遇到了一支出殡的队伍。看到那 一口黑乎乎的棺材，一个秀才心里 立即“咯登”一下，凉了半截，心 想：完了，活见鬼，赶考的日子居 然碰到这个倒霉的棺材。于是，心 情一落千丈。走进考场，那个“黑 乎乎的棺材”一直挥之不去，结果， 文思枯竭，果然名落孙山。
猜谜语： 人的身上有一宝， 有时哭来有时笑， 笑一笑来十年少， 胜过灵丹和妙药， 哭一哭来人自扰， 烦恼痛苦甩不掉， 你说奇妙不奇妙。
情绪的表达方式： 表情、声调和动作。
遇到或听到以下情景，你会产生什么样的情绪？
2018年平昌冬奥会，武大 靖为中国获得首枚金牌。 喜
2018年3月14日，霍金去世。 哀 平昌冬奥会韩国裁判不公 正处罚。 早恋被班主任找家长。 怒
（1）积极作用：它可能激励我们 克服困难、努力向上。
（2）消极作用：它也可能让我们因为 某个小小的挫败而止步不前。
典故赏析
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退
维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后， 激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸 葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。 1、材料说明情绪和什么有关？ 喜：不可得意忘形 身体健康 2、通过分析资料，你受到 怒：不可暴跳如雷 什么启示？ 哀：不可悲痛欲绝
情绪的青春色调
情绪的青春色调 (1)请从青春期的情绪特点角度，分析校园暴力 频发的原因。 ①青春期的情绪反应强烈，可能会因为一点儿小事 而冲动，自控力又不强。②情绪波动较大，情绪体 验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；情 绪体验又有一种顽固性。 (2)结合上述材料，简要说明我们应怎样正确对待 青春期的情绪。 ①善于激发正面的情绪感受。 ②学习积极面对这些负面情绪。 ③学会调节自己的情绪。 ④增强自控力。
部编版七年级道德与法治下册4.1《青春的情绪》优秀课件(共47张PPT)
2.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪， 于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。
李白的情绪变化主要是因为（ D ）
A．季节不同 B．兴趣不同 C．地点不同 D．境遇不同
3.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂 养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊 从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的 情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健
恍惚，生病了。
成绩下发后，结果比自己 预期的要差很多
挫败放弃 激发斗志
3.情绪的作用：影响着我们的观念和行动
①积极影响：影响着我们的观念和行动。它可能激 励我们克服困难、努力向上。
②消极影响：它也可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。
情绪
青春期
4
、
①情绪反应强烈
激情和热情或冲动、“急风暴雨”
本课小结
情绪面面观
情绪的复杂多样
情绪产生的原因及作 用
情绪的青春色 调
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受，积极 面对负面情绪
随随 堂 练
1．毛主席的诗中有一句：“更喜岷山千里雪，三军过后尽开 颜。”“三军过后尽开颜”这种情绪产生的原因是（ ） A．个人生理周期 B．对某件事情的预期 C．周围的舆论氛围 D．自然环境
反应强烈；波动 与固执；表现性。
心平气和与老师、朋友 沟通；控制情绪，弄清 事情原委等。
不良情绪会引发疾病
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病 前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、 恐惧等不良情绪。
不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振 等生理反应，还会使内激素分泌发生变化， 从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
7下道法4.1青春的情绪PPT课件
“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（ B ）
A．喜、惧、哀、怒
B．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、怒、哀
D．喜、哀、怒、惧
26
5、科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的 饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼， 而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的 那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折， 而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（C ）
（2）、青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习 积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程 中需要经历的。
22
心理学研究：颜色与人的心理 健康
红色表示快乐、热情，
黄色表示快乐、明亮，
绿色表示和平，安定、恬静、温和。
蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，
灰色使人感到郁闷、空虚。 23
课后小结
情绪面
1.情绪的基本类型有哪些？
B.细腻性
C.闭锁性
D 强烈性
2. 西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明
（C ）
A．情绪是丰富多彩的
B．情绪犹如双刃剑
C．情绪有积极作用
D．情绪有消极作用
25
3、随着汽车时代的到来，“路怒症”正在引发关注，有人平 时斯文，一开车就急上火，他们被称之为“隐形马路杀手”， 由此引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示，23.4%的
青
面观
2.影响情绪的因素有哪些？
春
3.情绪的积极作用和消极作
的 情
用？
绪
青春的
4.青春期的情绪特点？
情绪色 调
5.如何面对青春期的情绪？
24
1. 进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强。在
A．喜、惧、哀、怒
B．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、怒、哀
D．喜、哀、怒、惧
26
5、科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的 饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼， 而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的 那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折， 而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（C ）
（2）、青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习 积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程 中需要经历的。
22
心理学研究：颜色与人的心理 健康
红色表示快乐、热情，
黄色表示快乐、明亮，
绿色表示和平，安定、恬静、温和。
蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，
灰色使人感到郁闷、空虚。 23
课后小结
情绪面
1.情绪的基本类型有哪些？
B.细腻性
C.闭锁性
D 强烈性
2. 西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明
（C ）
A．情绪是丰富多彩的
B．情绪犹如双刃剑
C．情绪有积极作用
D．情绪有消极作用
25
3、随着汽车时代的到来，“路怒症”正在引发关注，有人平 时斯文，一开车就急上火，他们被称之为“隐形马路杀手”， 由此引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示，23.4%的
青
面观
2.影响情绪的因素有哪些？
春
3.情绪的积极作用和消极作
的 情
用？
绪
青春的
4.青春期的情绪特点？
情绪色 调
5.如何面对青春期的情绪？
24
1. 进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强。在
《青春的情绪》PPT精品教学课件
小丽经历了哪些情绪变化？
2.情绪的影响因素
雷雨交加 ①自然环境
长青春痘 ②个人的生理周期
抽到1号、没进前十 ③对某件事情的心理预期
同学笑话 ④周围的舆论氛围
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生着变化。
情景剧《考试》
在一次考试中，默默把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后， 她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写 在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精 力充沛，学习劲头儿很足。
小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷 撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚， 生病了。
1.说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 2.不同的绪有何不同影响？（行为、结果）
考试
强项考砸
紧张考砸
消极情绪 影响智力 正常发挥
克服困难、努力向上
冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷
表演的同学是通过什么表达情绪的？ 面部、肢体等外显表情
“情绪地图”实验 原理：参与者分别 在模拟的人形图像 上标示出身体被激 活（感觉更为灵敏） 和被抑制（感觉更 为迟缓）的区域， 并输出形成图像。
内在体验
快乐时，分泌多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质，精力充沛，步履轻盈。
愤怒时，血压升高，心跳加快，口干、出汗。
2、青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我 们不同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该
A（ ）
①善于激发正面的情绪感受 ②任其自然、任性地发展 ③学习积极面对负面情绪 ④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪 A．①③ B．②④ C．①②③ D．①③④
3、面对疫情，适度的恐惧是可以理解的，甚至是必要的。 恐惧是人类与生俱来的一种本能，一种自我保护机制，它
2.情绪的影响因素
雷雨交加 ①自然环境
长青春痘 ②个人的生理周期
抽到1号、没进前十 ③对某件事情的心理预期
同学笑话 ④周围的舆论氛围
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生着变化。
情景剧《考试》
在一次考试中，默默把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后， 她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写 在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精 力充沛，学习劲头儿很足。
小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷 撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚， 生病了。
1.说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 2.不同的绪有何不同影响？（行为、结果）
考试
强项考砸
紧张考砸
消极情绪 影响智力 正常发挥
克服困难、努力向上
冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷
表演的同学是通过什么表达情绪的？ 面部、肢体等外显表情
“情绪地图”实验 原理：参与者分别 在模拟的人形图像 上标示出身体被激 活（感觉更为灵敏） 和被抑制（感觉更 为迟缓）的区域， 并输出形成图像。
内在体验
快乐时，分泌多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质，精力充沛，步履轻盈。
愤怒时，血压升高，心跳加快，口干、出汗。
2、青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我 们不同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该
A（ ）
①善于激发正面的情绪感受 ②任其自然、任性地发展 ③学习积极面对负面情绪 ④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪 A．①③ B．②④ C．①②③ D．①③④
3、面对疫情，适度的恐惧是可以理解的，甚至是必要的。 恐惧是人类与生俱来的一种本能，一种自我保护机制，它
4.1 青春的情绪 课件(22张ppt)
么情绪（
B
）
A．喜、惧、哀、怒
B．喜、怒、哀、惧 C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同 的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只 羊却长得很健壮。该实验告诉我们（ A．消极情绪会产生积极后果 B．积极情绪会产生消极后果 C．不同的情绪会产生不同的后果
成绩公布前
紧张、担忧
优秀
满意，兴奋
忧伤，难过
成绩公布后 很差 遭嘲 到笑
愤怒，生气
基本情绪
复杂情绪
害羞
怒
焦虑
厌恶 内疚
喜 惧
哀
悲愤
哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加
惊喜
活动：演一演
某同学的一天： 1）早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”； 2）在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到；
3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文；
第1课时 青春的情绪
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。 2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因， 把握情绪的多样性。
新课探究
探究点一：情绪面面观
快看啊，他 才考了那么 点分！
就是啊！！ 我看他呀，也就 这水平了！！这 不是笨是什么？？
例二：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而 发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜 怒 哀 惧
消极情绪
不可得意忘形 不可暴跳如雷 不可悲痛欲绝 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
B
）
A．喜、惧、哀、怒
B．喜、怒、哀、惧 C．喜、惧、怒、哀 D．喜、哀、怒、惧
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同 的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只 羊却长得很健壮。该实验告诉我们（ A．消极情绪会产生积极后果 B．积极情绪会产生消极后果 C．不同的情绪会产生不同的后果
成绩公布前
紧张、担忧
优秀
满意，兴奋
忧伤，难过
成绩公布后 很差 遭嘲 到笑
愤怒，生气
基本情绪
复杂情绪
害羞
怒
焦虑
厌恶 内疚
喜 惧
哀
悲愤
哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加
惊喜
活动：演一演
某同学的一天： 1）早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”； 2）在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到；
3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文；
第1课时 青春的情绪
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。 2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因， 把握情绪的多样性。
新课探究
探究点一：情绪面面观
快看啊，他 才考了那么 点分！
就是啊！！ 我看他呀，也就 这水平了！！这 不是笨是什么？？
例二：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而 发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜 怒 哀 惧
消极情绪
不可得意忘形 不可暴跳如雷 不可悲痛欲绝 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
人教部编版4.1 青春的情绪 课件(22张ppt)
例二：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而 发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜 怒 哀 惧
消极情绪
不可得意忘形 不可暴跳如雷 不可悲痛欲绝 不可惊慌失措
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
课堂小结
随堂演练
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生
之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什
情绪的表现性
青春期的情绪特点
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性ຫໍສະໝຸດ 12善于激发正面情绪感受 学习积极面对负面情绪
“在喜怒哀惧这四 种基本情绪中，喜 只有积极影响，怒、 哀、惧只有消极影 响”。这一说法正 确吗？
例一：《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人，直到50多岁时，终于听到自己金 榜提名，“喜极而疯”。
4）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了； 为什么会产生不同的情绪？
1 2 3
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境
4
1 2
可能激励我们克服困难、努力向上
也可能让我们因为某件小小的挫 败而止步不前
探究点二：情绪的青春色调
青春期的情绪特点
情绪反应强烈 情绪波动与固执
情绪的细腻性 情绪的闭锁形
第1课时 青春的情绪
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。 2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因， 把握情绪的多样性。
新课探究
探究点一：情绪面面观
快看啊，他 才考了那么 点分！
就是啊！！ 我看他呀，也就 这水平了！！这 不是笨是什么？？
人教部编版4.1青春的情绪 课件(27张ppt)
《儒林外史》中的范进，多年考不 中举人，直到50多岁时，终于听到 自己金榜提名，“喜极而疯”。 战国时期孙膑被砍去双脚后， 怒而发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜 怒 哀 惧
消极情绪
不可得意忘形 不可暴跳如雷 不可悲痛欲绝 不可惊慌失措
保持平和的心态
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消 极一面，让情绪为我们服务。
情绪的 青春色调
青春期情绪的特点：
情绪波动与固执 情绪的表现性
2
情绪反应强烈
2
3
情绪的细腻性
5
4
情绪的闭锁性
1
丰富多样 的情绪 情绪
构成
多姿多彩 的生活
影响？
生活
积极？
消极？
… 有两个朋友在沙漠中旅行，迷路了
这时候他们都有半杯水， A 看着仅有的半杯水，悲哀叹息着：“我 只有半杯水了，在这茫茫的沙漠中，我将 再也无法走出去了。”结果在悲凉的气氛 中恐惧绝望地死去了。 B 看着自己行囊中半杯水，高兴地想着： “还好，我还有半杯水，我可以走出去沙 漠了。”他抱着积极地心态，努力的寻找 着，终于在这杯水用完之前，走出沙漠， 生存下去
所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达
同样是下雨为什么会引起不同的反应呢？
人的心理活动的重要表现，它产 生于人的内心需要是否得到满足。
情绪面面观
惧
1
喜
人的基本情绪
哀 怒
情绪产生的原因
期末考试，原想取得好成
绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
还有：
生理周期
自然环境
长得丑又不是我的错，
为什么取笑我，太令人生气
了。
前提：
马上就要公布成绩并发成绩单及排名
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进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈
新
玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个
课
鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边从书包里拿书本，一不
Hale Waihona Puke 探小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳的脚踩到了手。
究
陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰
巧被刚进教室的班主任看到，他批评道：”陈玲，你怎么对同学大
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某
新 个小小的挫败而止步不前。 课
探
究
积极影响 消极影响
情绪是把双刃剑
新青
课
春 的
探情
究绪
情绪的种类
基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
情
绪
情绪的影响因素
面
个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境等
面
观
情绪的作用
强化4班 马依热依斯热依力
视频
这里的微笑，愁，苦，烦恼， 都是描写（ 情绪）的词汇。
七年级道德与法治下册
第
四课 揭开情绪的面纱
第一课时
青春的
绪
活动一：生活中常见的基本情绪
基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、 内疚等
新 课 探 究
这些情景说明什么问题（用简洁语言概括）？
情景中的主人公的情绪分 别受到哪些因素的影响？
课
是笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑 进城，胜过一打医生。” 便扬长而去。法拉
探
第对这话细加品味，终于悟出其中奥秘，从
究
此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏 和喜剧，经常高兴得发笑。这样愉快的心境，
使他的健康状况大为好转，头痛和失眠都不
药而愈。
情绪的作用?
情绪影响着我们的观念和行动，影响着我们的身心健康。
个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境
积极作用：激励我们克服困难、努力向上 消极作用：阻碍我们的前进和发展
情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的 细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性
活动五：情绪故事共分享
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地
喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦： “怎么不理我？还是好朋友呢！”
新 课 探 究
基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、 内疚等
个人的生理周期、对某件事情 的预期、周围的舆论氛围、自 然环境等
活动三：案例分析 小故事 大道理
英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分
紧张，精神失调，经常头痛失眠， 虽经长期
新
药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他 进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只
用 行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和
负面情绪。
积极面对
善于激发
新 课 探 究
基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等 个人的生理周期、对某件事情的预期 、周围的舆论氛围、自然环境
积极作用：激励我们克服困难、努力向上 消极作用：阻碍我们的前进和发展
情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细 腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性
积极作用：激励我们克服困难、努力向上
消极作用：阻碍我们的成长和发展
情
绪
的
青春期情绪的特
青
点
春
色
调
青春期情绪的作
用
探究二：情绪的青春色调
进入青春期，随着身体发育加快和
新 生活经验不断丰富，我们的情绪体验
课 探
和情绪表现也发生着变化，表现出青 春期的情绪特点。
究
新 课 探 究
基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
活动二：情景体验
今天是周末，丽
吉吉忘了今
新
丽感冒发烧了， 在床上躺了一整
天是他的生 日，却收到
课 探
情绪受天多种因素的影好日朋礼响友物的生
究
晓峰通过努力
肖云一家打算明天
在这次考试中
外出郊游，不料傍
取得很大进步，
晚却下起了雨，第
却听到有人议 论说他考试弄 虚作假
二天早上起床一看， 雨停了，地面上也 干了
个人的生理周期、对某件事情的预期 、周围的舆论氛围、自然环境
积极作用：激励我们克服困难、努力向上 消极作用：阻碍我们的前进和发展
活动四：说一说，以下图片分别体现青春期怎样的情绪特点？
青春期的情绪特点
情绪反应强烈
新 情绪波动与固执 课 探 情绪的细腻性 究
情绪的闭锁性
情绪的表现性
新 课 探 究
基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
积极影响：带来青春活力，让生活绚烂 多彩—善于激发 消极影响：带来烦恼和担忧—积极面对
伴随着青春期的身心发育，我们的
情绪发生着变化，既有喜悦欢乐，
也有烦恼忧愁。通过本节课的学习，
课 我们即认识和了解情绪的类型，作
堂 用和影响因素，也了解了情绪的青
总 结
春特点和影响。我们要学会善于激 发正面情绪，积极面对负面情绪，
（2）体现了青春期的情绪反应强烈和具有波动性的特点。
（3）我会积极面对负面情绪，冷静地面对这一切，以恰 当的方式表达情绪，用正确的方法调节情绪。
青春期的情绪特点体现了青
春的活力，它带给我们不同的
青
感受。青春期的情绪也包括烦
春
恼和担忧。
期 我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
的
作
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的
管好自己的情绪，学会做情绪的主
人，让情绪为我们服务。
喊大叫？“陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
探究与分享：陈玲怎么了？
（1）陈玲为什么会有这样情绪变化？
（2）陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特 点？
（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
（1）在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自己出现 了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分；捡文具袋时，又被 芳芳踩到了手；刚发火，又被班主任批评。她感到今天太 不顺心了，所以会有这样的情绪变化。总之,是因为对事情 的预期、周围的舆论氛围、周围环境的变化,她的情绪不断 地变化。