户外拓展培训相关情况介绍

北大壶户外拓展培训基地情况介绍北大壶拓展基地是2009年由北大壶体育旅游经济开发区管委会投资修建的国家级拓展训练基地。

曾成功举办了第一届、第二届全国户外拓展大赛。

该基地可以进行水面、地面、低空、高空等户外拓展项目的比赛和训练。

专业的拓展培训团队，保证了培训质量和培训效果。

拓展培训的历史拓展培训（户外拓展）的概念源于1941年的英国，现在的英文名为Outward Bound，意为投向外界未知旅程，迎接挑战。

当时的英国正处于二战时期，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇袭击，许多海员葬身海底。

人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。

于是Kurt Hahn 等人创办了Salem School（沙拉姆海上训练学校），训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。

随着时间推移，这种训练形式的内涵迅速扩大，技法越来越丰富，随后Hahn将已在德国、英国各地成立的学校整合，创办了Outward Bound School。

战争结束后，拓展的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。

1961年，Josh Miner,一位曾为Hahn工作的培训师,将拓展培训介绍到美国，创办了Colorado Outward Bound School.由此，拓展培训在世界各地蓬勃发展起来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。

训练目标也由单纯体能、生存技能训练，扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展培训的定义拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。

它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。

大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。

目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及警察心理行为训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。

拓展培训的发展拓展培训在国外的发展第二次世界大战结束之后，Outward Bound这所新型学校并没有因为其历史使命的结束而结束。

这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了推广。

1946年，Outward Bound信托基金会（Outward Bound Trust）在英国成立，目的是推广Outward Bound （简称OB）理念，并筹集资金创办新的OB学校，OB 信托基金会拥有OB的商标，掌握着该商标使用许可证的发放。

1962年曾在戈登思陶恩任教的美国人乔什·曼纳（Josh L Miner）在美国成立科罗拉多OB学校，并于1963年正式从OB信托基金会获得许可证书，成为真正将拓展训练推广开来的人。

将拓展训练在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（J. Pieh）。

经过不懈地努力，皮赫将拓展训练的方法应用于学校教育中，与现存的学校制度结合起来，为教育开辟了新的思路和领域。

1974年，拓展训练实践活动的大纲出台后，得到了世人的瞩目和好评，该大纲被“全美教育普及网络（NDN）”评选为优秀教育大纲之一。

随后，在美国高中课程大纲中，一直沿用该计划的学校达到90%。

1964年1月9日，组成OB法人组织（Outward Bound Inc）的文件在美国起草，经过不断地发展，OB学校已经遍及全球五大洲，共有40多所分校。

在亚洲地区、新加坡最早建立了OB学校，此后中国香港、日本、韩国先后引进这种体验式教育的课程模式。

拓展培训在国内的发展1970年，中国香港成立了香港外展训练学校。

这是中国第一个加入Outward Bound国际组织的专业培训机构，1999年，该组织在广东肇庆建立了拓展训练基地，是国内第一个Outward Bound国际组织下属的培训基地。

1994年，刘力先生把“拓展训练”这4个字抢先注册，创办了国内第一所专业的体验式培训机构—北京拓展训练学校，并将其体验式培训产品命名为拓展训练。

1995年3月15日成立了“人众人教育”（GROUP），1996年正式创立了培训知名品牌—拓展训练。

拓展训练以独特的培训模式和新颖的培训项目，给国内的培训领域带来了前所未有的震撼。

经过短短几年的发展，培训机构犹如雨后春笋般的增长。

据北京奥特世纪拓展师培训中心整理的数据显示，在国内比较正规且形成规模的拓展培训机构已有328家，而参与组织拓展训练或“类拓展训练”的机构，包括户外运动俱乐部、管理咨询公司等已超过千余家。

1999年，我国拓展训练在经历了四年的发展和提高后，和学校教育在培训活动中有了第一次亲密接触。

北京大学、清华大学的EMBA学员也把拓展纳入课程体系之中，让学生到拓展培训公司参加拓展活动。

几乎在同一时期，中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中，也纷纷把拓展作为指定课程内容。

拓展培训的特点时尚性适应了当代完善人格、提高素质和回归自然的需求。

突破性并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。

丰富性所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动，拓展培训使短暂的训练充实而丰富。

挑战性所有项目都具有一定难度，心理、体能、智能的极限挑战。

自然化与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。

团体性实行分组活动，强调团队合作。

通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。

高峰体验在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

自我教育充分尊重队员的主体地位和主观能动性。

即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让队员自己来讲，达到自我教育的目的。

人性化心的旅程，重视心灵的感动和感悟。

拓展培训的意义拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。

拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。

研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。

拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

以体验，经验分享为教学形式的拓展的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。

它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。

在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。

通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！Individual Potential(个人潜能)：全面提高发散性思维能力、面对压力的心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力及有机体能等个人综合素质.Team Spirit(团队精神)：引领团队构筑良好的理解平台，使其拥有共有的视野和创造性氛围，锻炼组织面对挫折的复原力，并不断从经验中学习，最终树造走向学习型组织的领先意识.拓展培训对个人的好处改善身体机能，强健体魄认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的意志并调试身心，不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力，学习欣赏别人、学会关心他人助人为乐，关爱生命、自然情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐拓展培训对组织的好处使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流使组织面对各种变革与挑战更为从容有序，使员工表现出最佳的领导与管理才能，挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来北大壶拓展训练基地部分拓展项目简介个人项目：一、空中单杠项目说明：队员站在9米高的独立圆柱的顶端，向前跃起双手抓住设置在前方的单杠，跃出的水平距离决定队员的成绩。

装备个人须佩戴符合规定的全身安全带、头盔。

二、空中穿越项目说明：队员从地面出发计时开始，攀登到9米高空平台后身体悬空，利用四肢及腰腹的力量，通过空中悬垂的圆形、三角形、悬木等障碍物，队员抓到最后一个障碍物2秒钟，为项目完成。

装备个人须佩戴符合攀岩规定的半身安全带和头盔。

三、狭路相逢项目说明：9米高空处有一面墙，只有15厘米宽度的脚踩处，运动员要从两侧相向移动，到达对抗区后双方开始对抗，成功迫使对方从墙上脱落，后脱落或留在墙上者获胜。

装备个人须佩戴符合攀岩规定的半身安全带和头盔。

四、荡绳项目说明：队员站在一米高的平台上，斜上方有一根绳索，地面是沙坑，队员在平台上抓绳荡出（可在平台范围内助跑），跃出的水平距离决定运动员的成绩。

装备个人须佩戴符合规定的头盔。

五、水上竞速项目说明：在30米河面上利用两根绳索固定,在绳索上固定圆桶、轮胎等物品，搭建一座水面浮桥，运动员从起点出发，利用绳索上的固定物品通过浮桥。

装备须穿救生衣。

双人混合项目六、天梯项目说明：两人配合攀爬高12米，间距不等的悬梯，攀登中可以利用彼此的肢体相互配合，以两人分别敲响终点标志计时结束。

装备个人须佩戴符合规定的安全带、头盔。

七、高空天平项目说明：参赛队员攀登至9米高空的T型台，两名运动员利用距离相互配合掌握天平的平衡向外侧移动，双双触碰结束标志为完成。

装备个人须佩戴符合规定的安全带、头盔。

八、双人水上圆木项目说明：60厘米直径的圆木放在水中，中间有分隔线，两组对抗运动员以踏动圆木致使对方落水来进行淘汰。

装备救生衣。

九、携手并进项目说明：两人相互支持，行走在架设在地面上、由同一平面上的两根钢丝组成的桥，以双人共同行进的距离判定成绩。

装备个人须佩戴符合规定的头盔。

十、飞夺泸定桥项目说明：两人相互帮助，借助两块木板，在两根钢丝上搭建渡桥，两人配合完成从起点到终点的过程。

装备木板。

团队项目十一、合力过桥项目说明：全体成员协作完成悬挂在9米高空的由木板与绳索组成的桥，一人过桥时，其他人员在下方协助，以全队6人全部通过空中桥的时间判定成绩。

装备个人须穿戴符合规定的安全带、头盔。