小学心理健康教育_《做快乐的自己》教学设计学情分析教材分析课后反思

《做快乐的自己》教学设计

活动目标：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，能够在生活中寻找到快乐，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略，学会更好地调整自己。

课前准备：课件，音乐，便利贴

活动过程：

一、课前游戏：

师:上课之前，老师想和大家做一个反口令的游戏，大家喜欢吗？（生回答：喜欢）。游戏规则：老师发出一个口令，请同学们做相反的动作。比如：老师让你举左手，你就举右手，听明白了吗？好，我们游戏开始。（师生共同做游戏）

二、团体暖身阶段：

师：刚才我们做了反口令的游戏，做完游戏，问学生心情怎样，（高兴，快乐），揭示主题，快乐便是这节课的主题，齐读课题。

快乐能让人身心健康，对我们的生活和学习都有积极的影响。古人云：独乐乐不如众乐乐，你愿意和大家分享自己的快乐吗？请先想一想自己都有哪些快乐的事。（学生思考）

1、下面，我们做一个传快乐球的游戏。游戏规则：我们在鼓声中传起我们的快乐球，鼓声停，球落在谁手里，谁就给大家说说自己快乐的事，让大家也分享你的快乐。

2、做传快乐球的游戏，学生说自己快乐的事，把快乐分享给大家。

师：大家说了那么多的开心事，感觉快乐真好，它让我们充满力量，充满朝气，充满热情。老师也感受到了你们的快乐。大家还想不想分享其他人的快乐呢？出示课件(笑脸），感受别人的快乐。

3、让生说从课件中看到了什么，心情怎样？

师：是啊！我们看到了一张可爱的小脸，他让我们很温暖，感觉到世界真美好！是啊！住在舒服的环境里我们会高兴，和小朋友一起玩耍我们会快乐，和爸爸妈妈在一起我们会快

乐，只要我们做一个有心人，你会发现，快乐就在我身边。

三、团体转换阶段：

人人都想和快乐在一起，想天天快乐，时时快乐，可是，生活不可能总是阳光明媚，不可能总是快乐啊！我们总会遇到这样那样的的不顺心的事。你们愿意说说自己烦恼的事吗？你又是怎样解决的？（学生思考）

指名说烦恼，并说说自己是怎样解决烦恼的？

四、团体工作阶段：

师：是啊!烦恼，不开心的事，你有我有，大家都有，听大家说了那么多赶走不开心的方法，让我们知道，原来赶走烦恼，其实也挺简单，听听音乐，做做操，听个笑话，烦恼就没了。老师听说有几个小朋友也遇到了烦恼，他们想请大家帮他们赶走烦恼。大家看，他们的烦恼是这样的：

出示课件：

你能帮他们赶走烦恼吗？

1、李明这次考试只考了61分、难过极了。

2、张强因为一件小事和好朋友吵架了，很后悔。

3、课堂上老师提问，赵刚没答出来，被同学们嘲笑，心里难过。

4，宋涛学习进步了，这次考试比平时成绩高，同学们不相信，说是他抄的，他很难过。

【一】让学生学着帮助别人解决烦恼，学以致用。

【二】学习让自己快乐的方法，

1、出示课件：学习名人解决烦恼的方法

生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。这是英国作家萨克雷的一句名言，当我们遇到一些不愉快时，想想这些激励人心的话，可以帮助你更快地走出阴影。

据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉, 母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子。当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说：“微笑”。原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

2、出示故事：学习当遇到烦恼时，学会换位思考

雨伞和草帽

从前啊，有一个妈妈，她有两个儿子，一个大儿子，一个小儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖草帽的。可是呢，这个妈妈每天都不开心，别人就问她，你为什么每天都不开心

呢？这个妈妈就说，是啊，我每天都不开心啊，因为我早上一看，是晴天，我就想，肯定没人买我大儿子的雨伞了，早上一看，是雨天，我就想，肯定没人买我小儿子的草帽了。所以我每天都不开心。后来，就有一个人对这位妈妈说，你可以反过来想想啊，比如说，晴天的时候，你就想，我小儿子可以卖出好多的草帽了，雨天的时候，我大儿子可以卖出好多的雨伞了。这样，你不就每天都很开心了吗？这位妈妈一听，对啊，这样想的话，不就每天都开心了吗。于是，从此以后，这位妈妈就每天都开开心心的了。

最后、总结保持快乐的方法保持快乐的方法（出示课件）：

1、每天晚上想想当天令自己快乐的事。

2、接触能让自己开心的事物。如：笑话、小品、漫画等。

3、向朋友或家人倾诉心中的忧愁和烦闷。

4、时刻提醒自己要保持快乐。

5、在自己力所能及的范围内帮助别人。

6、转移注意力，进行适度的体育活动。

【三】感受快乐

1、出示诗歌(配乐），让学生通过诵读、听音乐感受快乐

快乐

就像天空自由飞翔的白鸽

它是抒情的诗，是绽放的花朵

它是美丽的空间

快乐是一首歌

快乐

它储存在内心的深处

它又是灵魂深处的一池静水

它就像优美的旋律

它是动人的歌

快乐

如同蜜蜂与花朵

它们之间既是需要，也是奉献

2、让学生在自己的便利贴上写出自己喜欢的解决烦恼的方法

五、团体结束阶段：

做幸福拍手操，把烦恼和不愉快都拍走。

苏教版二年级心理健康《做快乐的自己》学情分析

二年级的学生，有意注意的时间较短，但是学生形象思维比较活跃，所以在教学方法的选择上应主要采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。在游戏中让学生理解比较抽象的内容。同时将所学的内容运用到生活中去，从而达到教学的目的。针对这一特点，我在这节课的教学中，注重了营造愉悦欢快的学习气氛，运用多种活动增强学生的参与度，使他们在亲身体验中进行有效的学习，保持他们学习的兴趣和欲望，从而提高学习效果。

二年级心理健康教育《做快乐的自己》效果分析

《做快乐的自己》是苏教版小学心理健康教材二年级第九课的主题，活动内容是帮助学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导小学生做情绪的主人，形成乐观向上的心理，保持健康心态。针对这节课，我从以下几方面进行评析：

一、从教学思想上看

本节课体现了“以学生为主体”的思想。我能正确处理好“教”与“学”的关系，真正当好组织者、引导者的角色。在教学中，能给学生足够的时间去思考，去感受。为学生创设了一种民主、平等、和谐、自由的教学环境。

二、从教材处理上看

对学生进行心理健康教育更不能靠单纯的说教，而要贴近学生的实际生活，这一节课的教学中，我始终以小学生心理特点为主线，因此，学生能有较大的热情，能积极思索。但是情绪“度”的把握，小学生在生活中却很难学以致用。在遇到具体问题时，情绪可能无法控制。因此在教学过程中努力站在学生的立场和角度来审视、规划教学。努力指导学生在实际生活中运用所学的知识。

不过，本节课也有一些不足的地方，如课堂时间有限，对学生的内心情感挖掘还不够深，