小学心理健康教育_《做快乐的自己》教学设计学情分析教材分析课后反思
《做快乐的自己》实验小学心理健康教育课教案
区实验小学心理健康课教案做快乐的自己目的分析：这一课的安排旨在让学生通过看看、说说、议议等方式感受快乐生活的好处，理解愉快生活的重要性，并进而体会到感受快乐是珍爱生命的具体表现。
这一课是对学生心理进行有效辅导的编排。
学生现状：目前，因为家庭问题、学习问题等各种各样的原因，很多学生常常闷闷不乐，被不快乐的情绪所左右，部分学生看似快乐，然而一遇到问题，总是一味地退缩，缺乏积极面对问题、勇于解决问题的品质，需要针对他们的现状进行一次较为合宜的心理疏导。
活动目标：1、通过本课的学习,让学生体验快乐的情绪。
2、使学生了解快乐的涵义。
3、初步学会克服忧郁情绪的一些方法。
教学重点：1、快乐的涵义2、克服忧郁情绪的方法教学方法：讲授、测试、情景体验、角色扮演、讨论、游戏、实验演示等相结合。
教具：公文包、渔网、手机、课件等。
活动过程：(一)引入话题在学习或生活中你感到快乐吗?对照自己的情况,做一做下面的几道题:1、A.我不感到忧郁B.我偶尔感到忧郁和沮丧C.我经常忧郁、无法摆脱D.我很忧郁,快受不了了2、A.我对未来并不悲观失望B.我感到前途并不乐观C.我对未来不抱什么希望D.我觉得未来不可能会好3、A.我并无失败感B.我觉得我和大多数人相比我是失败的C.回顾我的过去,我觉得是一连串的失败D.我觉得我是一个彻底失败的人4、A.我没失去和他人交往的兴趣B.和平时相比,我和别人交往的兴趣有所减退C.我已失去和大部分人交往的兴趣,我对他们没有感情D.我对他人全无兴趣,我完全不理睬别人选择好答案后,算一下你所得的总分:每题选a得1分,b:2分,c:3分,d:4分参考标准:1～6分:表明你的情绪正常;7～8分:你有轻度忧郁感,仍属基本正常;9分以上:你应该调节一下自己的情绪,但不要怀疑自己得了忧郁症,应该求助于心理辅导老师。
本节课我们将讨论什么是快乐?如何克服忧郁的情绪?(二)情景体验分角色扮演,先介绍a、b两角色:角色a:美国富翁,今年38岁,风华正茂的年龄,是一个拥有25家子公司的集团总董事长,家有资产达3.2亿美元,已成家立业。
四年级上册心理健康教育教学设计-做快乐的自己全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-做快乐的自己全国通用教学目标- 让学生理解快乐的概念，认识到快乐对个人成长的重要性。
- 培养学生积极乐观的心态，学会在面对困难时保持积极向上的态度。
- 引导学生发现和培养个人兴趣，增强自我认知和自我效能感。
- 教授学生基本的情绪管理和压力缓解技巧，提升其心理韧性。
教学内容- 快乐的定义与重要性：通过故事、讨论等形式，让学生理解快乐的含义，并认识到快乐对于个人身心健康和人际交往的积极影响。
- 积极心态的培养：通过案例分析、角色扮演等方法，教导学生在面对挑战和困难时如何保持积极乐观的态度。
- 兴趣与自我认知：引导学生探索和发现自己的兴趣所在，通过实践活动提升自我认知，增强自信心。
- 情绪管理与压力缓解：教授学生识别和表达情绪的正确方式，以及如何通过运动、艺术创作等途径缓解压力。
教学重点与难点- 教学重点：培养学生积极乐观的心态，提升自我认知和自我效能感，掌握基本的情绪管理和压力缓解技巧。
- 教学难点：引导学生正确理解和表达情绪，形成对快乐的深刻认识，以及在面对挑战时保持积极态度。
教具与学具准备- 教具：PPT课件、视频材料、情绪卡片、活动道具等。
- 学具：练习册、绘画材料、情绪日记本等。
教学过程1. 导入：通过快乐的小故事或短片，引起学生对快乐主题的兴趣。
2. 新授：介绍快乐的概念，讨论快乐对个人成长的影响。
3. 互动活动：进行角色扮演或小组讨论，让学生体验在不同情境下保持积极心态的方法。
4. 实践练习：引导学生进行自我探索，发现自己的兴趣并制定个人成长计划。
5. 情绪管理教学：教授学生识别和表达情绪的技巧，以及如何通过健康的方式缓解压力。
6. 总结与反思：总结课程要点，鼓励学生分享学习心得，布置相关作业。
板书设计- 做快乐的自己- 子快乐的定义与重要性、积极心态的培养、兴趣与自我认知、情绪管理与压力缓解- 关键点：用思维导图或流程图的形式，展示每个部分的核心内容和关键词。
做个快乐的自己心理健康教案
做个快乐的自己心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力的心态，提高抗压能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，做情绪的主人。
4. 培养学生的人际交往能力，提升人际关系和谐度。
5. 引导学生树立正确的自我认知，增强自信心。
二、教学内容1. 心理健康概述：介绍心理健康的概念、重要性及其影响因素。
2. 面对生活压力：讲解如何正确面对生活压力，提高抗压能力。
3. 情绪管理：教授学生如何识别情绪、调整情绪，做情绪的主人。
4. 人际交往技巧：分享人际交往的基本原则和技巧，提升人际关系和谐度。
5. 自我认知与自信心：引导学生正确评价自己，树立自信，积极面对挑战。
三、教学方法1. 讲座法：讲解心理健康的基本概念和理论知识。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生深入理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论生活中的心理健康问题，培养学生解决问题的能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会与人沟通、交流的技巧。
5. 心理测试法：通过心理测试，让学生了解自己的心理状况，为下一步教学提供依据。
四、教学准备1. 准备相关讲座PPT，涵盖心理健康的基本概念、理论及实用技巧。
2. 收集生活中的心理健康案例，用于教学分析。
3. 准备小组讨论话题，引导学生深入思考。
4. 设计角色扮演场景，让学生参与其中。
5. 筛选合适的心理测试题，用于评估学生的心理状况。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问及互动情况，评价学生的参与程度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 角色扮演：观察学生在角色扮演中的表现，评价其人际交往能力。
4. 心理测试结果：分析学生的心理测试结果，了解其心理状况，为后续教学提供参考。
5. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
六、教学活动1. 讲座：邀请心理健康专家进行讲座，让学生了解心理健康的基本知识和重要性。
四年级上册心理健康教育教案-做快乐的自己全国通用
四年级上册心理健康教育教案做快乐的自己全国通用一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有快乐的权利，学会做快乐的自己。
2. 培养学生积极向上的心态，学会调整自己的情绪，增强心理素质。
3. 培养学生面对困难和挫折时，保持乐观的心态，增强抗逆能力。
二、教学内容1. 快乐的含义：让学生了解快乐是一种心态，与外界环境关系不大，关键在于自己的内心感受。
2. 做快乐的自己：让学生认识到每个人都有快乐的权利，学会调整自己的心态，主动寻找快乐。
3. 快乐的方法：教授学生一些实用的快乐方法，如调整心态、与人分享、积极参与活动等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到快乐是一种心态，学会做快乐的自己。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对困难和挫折，保持乐观的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个快乐的小故事，引发学生对快乐的思考，激发学习兴趣。
2. 新课内容：讲解快乐的含义、做快乐的自己、快乐的方法等知识点。
3. 案例分析：分析一些快乐与不快乐的案例，让学生认识到快乐的重要性。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何做快乐的自己，分享彼此的快乐方法。
5. 实践活动：组织学生进行快乐传递活动，让学生亲身体验快乐的传递。
六、板书设计1. 做快乐的自己2. 副快乐是一种心态3. 内容：快乐的含义、做快乐的自己、快乐的方法七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考如何做快乐的自己，并记录下来。
2. 让学生向家长分享本节课的内容，与家长一起探讨如何营造快乐的家庭氛围。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度，及时调整教学方法和节奏，确保学生能够充分理解和掌握快乐的方法。
2. 教师要关注学生的心理健康状况，及时发现和解决学生的问题，引导学生正确面对困难和挫折，保持乐观的心态。
3. 教师要注重培养学生的团队合作精神，通过小组讨论和实践活动，让学生学会与人分享快乐，增强人际交往能力。
做快乐的自己教案
做快乐的自己教案教案名称：寻找快乐的自己教学目标：1.了解快乐的概念和重要性。
2.掌握一些提高个人快乐感的方法。
3.培养学生积极向上、乐观向上的心态。
教学重点：1.了解快乐的概念和重要性。
2.学习提高个人快乐感的方法。
教学难点：1.培养学生积极向上、乐观向上的心态。
2.解决学生在日常生活中遇到的忧虑和困扰。
教学准备：1.多媒体设备。
2. PowerPoint 或教学板书。
教学过程：Step 1：导入（5 分钟）在黑板上或幻灯片上显示一些快乐的图片，引起学生的兴致。
然后，提问学生：你对快乐的定义是什么？快乐对你来说重要吗？Step 2：快乐的概念（10 分钟）Step 3：快乐的自我调节（15 分钟）向学生介绍一些快乐的方法。
例如：培养兴趣爱好、保持健康的生活方式、与他人建立良好的关系等。
并让学生就其中一种方法进行小组讨论，让他们分享这种方法给自己的体验和感受。
Step 4：乐观心态的培养（20 分钟）给学生播放一段视频或分享一个相关的故事，以激发学生培养乐观心态的意愿。
然后，组织学生进行小组讨论，让学生分享自己在面对困难时如何保持乐观。
Step 5：解决忧虑和困扰（15 分钟）提供一个小组讨论的机会，让学生发表自己在日常生活中遇到的忧虑和困扰，并由小组成员给予帮助和建议。
教师在讨论过程中引导学生积极思考问题并提出解决方案。
Step 6：总结（5 分钟）回顾课堂内容并总结课程要点，强调快乐的重要性和积极向上的心态对个人幸福的影响。
鼓励学生在日常生活中寻找快乐，培养乐观向上的心态。
Step 7：作业布置（5 分钟）要求学生写一篇短文或制作一张海报，内容包括他们在日常生活中寻找快乐和培养乐观心态的经验和方法。
教学延伸：1.鼓励学生在日常生活中积极寻找快乐，养成乐观思维的习惯。
2.可以邀请心理学家或专业人士来进行心理健康方面的专题讲座，帮助学生更好地了解如何保持快乐的状态。
3.经常组织转移注意力的活动，如户外运动、艺术创作或志愿者服务，帮助学生分散注意力，平衡日常生活中的压力和困扰。
做个快乐的少年心理健康教育教案
做个快乐的少年心理健康教育教案
首先，我们要明确心理健康教育的目标。
它不仅仅是解决心理问题，更重要的是预防心理问题的发生，提高少年的心理适应能力，促进其个性的全面发展。
为此，我们的教案着重于培养学生的自我认知能力、情绪调节能力、人际交往能力和解决问题的能力。
接下来，我们将详细介绍教案的内容。
教案分为以下几个部分：
1. 自我探索活动：通过自我介绍、绘制我的心情轮盘等活动，引导学生了解自己的情绪变化，认识到每个人的独特性，增强自信心。
2. 情绪管理工作坊：通过角色扮演、情景模拟等形式，教授学生识别各种情绪的技巧，并提供有效的情绪调节策略，如深呼吸法、积极思考法等。
3. 人际交往训练：通过小组合作游戏、沟通技巧讲解等方式，帮助学生建立良好的人际关系，学会倾听、表达和同理心。
4. 解决问题的实践：通过案例分析、头脑风暴等方法，训练学生面对问题时的分析和解决能力，鼓励他们独立思考，积极寻求解决方案。
5. 家庭和学校的配合：提供家长指导手册和教师操作指南，建议家长和教师如何在日常生活中支持孩子的心理健康发展。
最后，教案强调评估与反馈的重要性。
教育活动结束后，教师应收集学生的反馈意见，对教学效果进行评估，并根据需要调整后续的教学计划。
同时，定期跟踪学生的心理健康状况，及时发现并干预可能出现的问题。
小学心理健康教育教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计【活动目标】1.通过游戏，学生初步意识到眼、耳、口、手、脑在学习中的重要作用。
2.通过体验，学生初步体验到眼、耳、口、手、脑共同参与能更好地完成学习任务，并在游戏中体验“五到”学习法。
3．通过分享，学生感知到“五宝”总动员給学生带来的巨大效能，从而以更加积极的学习兴趣和饱满的激情、热情投入学习，从而增强学习的信心，促进身心的健康发展。
【活动对象】小学二年级【课前准备】课件，活动道具（活动头饰、“五宝”标志、眼罩等）。
【活动过程】课前热身游戏：好习惯儿歌师：今天老师来上课，看到同学真精神，一首好习惯儿歌送給大家。
我们一起来边做动作边说好不好，铃声响，上课了。
小眼睛，看老师。
小耳朵，认真听。
小脑筋，跟着想。
小嘴巴，跟着说。
小小手，跟着记。
课堂表现谁最棒？课堂表现我最棒！看刚才游戏大家做得真起劲，接下来带着这种感觉进入我们今天的课堂。
上课！同学们好！请坐一、动画导入，提出问题。
同学们，这节课我们来上心理健康教育课，开心吗？上课时我们要怎么做？相信小朋友们一定能做到：专心听讲、大胆发言、积极思考、真诚分享。
今天老师給大家带来了你们最喜欢的好朋友。
看，他们是谁？这些小伙伴正准备上课呢，让我们一起去看看，上课时他们都在做什么？大家可要仔细看，动画播放后，老师可要让你们说说他们在课堂上的表现。
1.看《熊熊乐园》动画片段。
2.交流：看了小伙伴的课堂表现，你想对视频中的哪个小伙伴说什么？生：熊二不好好听课，打瞌睡。
（贴眼、耳、口、手、脑）师：是啊！熊二不好好听课，打瞌睡，它的小眼睛，没有看山羊爷爷，也就是小眼睛没有看老师。
熊大玩铅笔，小小手，没有跟着记。
小耳朵，没有认真听。
小脑筋，跟着想。
小嘴巴，没有跟着说。
他们这样做会不会影响学习？生：肯定影响了学习。
师小结：眼、耳、口、手、脑是我们每个人都拥有的五件宝贝，只有发挥好它们的作用，做到“五宝”总动员（出示课题），才能让它们更好地帮助我们学习。
【设计意图：通过小动画片激发学生参与课堂的积极性，引出课题。
做快乐的自己教学反思
《做快乐的自己》教学反思
这堂课的从始至终揭示了快乐对于成长的重要性，并告诉人们如何面对消极情绪，从容面对人生。
为了让学生从中得到了很好的鼓励。
教学时我着重引导学生自己感悟体会，例如导入时，让学生自由说出生活中快乐的经历，教学中的测试题是个亮点，让学生自己测试，检查自己的心理状态，从而对自己有一个更为清醒的认识，调动了学生学习的积极性。
然后让他们通过自主阅读课文找到使自己变得快乐的途径：
1、自信首先要喜欢自己，学会为自己减压；
2、先从做好身边的每一件小事开始，建立信心大厦；
3、多为自己喝彩，为自己加油鼓掌；
4、换个角度面对问题就能得到对自己最好的鼓励―成功。
最后让学生谈谈学习这几点之后的感受，自己在生活中做到了吗？
5、活动材料选取实用环保活动中，我们选取箱子、报纸、铁桶、沙袋、可乐瓶等平常生活中随处可见的材料来支持整个活动，既实用又环保，且可以反复利用不浪费，充分发挥了这些材料的最大价值。
6、活动设计新奇有趣活动开始部分，执教老师并没有与孩子同时出场，而是被当作送错的礼物出现，给孩子们带来一番别样的感受。
结束部分，孩子们在活动场地中随意吹着泡泡，并与老师比比看谁吹得多，整个现场扬溢着轻松、愉悦的气氛。
这样新奇有趣的活动设计充分调动了孩子参予活动的积极
通过交流学习学生深刻地感受到积极情绪对于一个人如何成长所具有的作用，以及对今后该如何树立自信心有了更为明确的认识。
本节课跟学生的互动太少了，以后应该多把舞台留给学生。
小学心理健康教案第九课做开心的自己
小学心理健康教案第九课做开心的自己在小学生的日常生活中，心理健康教育起着至关重要的作用。
作为培养下一代的关键环节，小学教育需要关注学生的身心健康，并提供相应的教育指导。
本文将针对小学心理健康教案中的第九课——做开心的自己，提供相关内容和建议，以帮助小学生培养积极的心态和快乐的生活方式。
首先，教师可以通过引导学生了解到快乐的重要性。
快乐是每个人追求的目标，也是心理健康的重要组成部分。
教师可以通过讲述快乐的定义、特点和表现形式，引起学生们对快乐的思考和兴趣。
通过与学生们的互动，让他们明白快乐的积极影响，激发他们对快乐的愿望，并激励他们为之努力。
其次，教师可以帮助学生认识到快乐的来源。
快乐源于内心的满足和平和。
教师可以通过鼓励学生表达他们的喜好、兴趣和梦想，帮助他们了解到自己快乐的来源。
同时，教师还可以引导学生发现快乐不仅来自外部的物质条件，也来自内心的心态和观念。
通过这种方式，学生可以更好地认识自己，更有机会找到属于自己的快乐源泉。
第三，教师可以教授学生一些提高快乐感的方法。
在面对困难和挫折时，学会积极应对是非常重要的。
教师可以引导学生掌握一些积极的心理调节策略，如乐观积极地面对问题、学会自我激励和鼓励自己等。
同时，教师还可以教授学生一些身心放松的技巧，如深呼吸、伸展运动和放松冥想等，以帮助他们缓解紧张和压力，提高快乐感。
除了上述方法，教师还可以组织一些快乐的活动，以增强学生们的快乐感。
这些活动可以有游戏、表演、唱歌等形式。
教师可以根据学生的兴趣和特长来设计这些活动，并让每个学生都有机会参与其中。
活动不仅可以让学生体验到快乐的感觉，还能够培养他们的团队合作能力和自信心。
此外，教师还应该重视家庭和社会对学生心理健康的影响。
家庭是孩子成长的重要环境，家长的关怀和支持对于孩子的心理健康至关重要。
教师可以组织一些家庭和学校的互动活动，如家长与学生座谈、家庭联欢会等，以促进家校合作，共同关注学生的心理健康。
另外，教师还可以鼓励学生参与社会公益活动。
新版 小学二年级心理健康教育 第9课《做开心的自己》优秀教案设计
新版小学二年级心理健康教育第9课《做开心的自己》优秀教案设计设计背景二年级的孩子，是自信心形成的关键时期。
很在乎别人对他的评价，特别是当受到老师表扬、奖励、鼓励的时候，产生兴奋感（座位不够他坐的时候，高兴得手舞足蹈），自豪感自信心会大增，所以二年级的孩子，自我控制能力较弱，情绪不稳定，容易激动、冲动，上课专注力好于一年级，但是容易被外界吸引，爱表现是二年级孩子的一大特点，即使是撒谎也是为了表现自己，很想引起老师的关注。
教学目标1、通过说一说、玩一玩、写一写等活动，认识到在生活中要做开心的自己。
2、通过游戏活动，孩子学会接纳自己，学会分享开心，培养孩子们分享描述自己开心事件的能力以及培养孩子们的积极的审美能力。
3、引导学生明白怎样做会获得开心快乐，进而树立为他人服务而开心的思想，为健康快乐的人格打下良好的基础。
教学重难点教学重点：让学生认识到在生活中要做开心的自己。
教学难点：引导学生明白自己怎么做会获得开心快乐，以及指导自己怎样做会让他人获得开心快乐！教学准备一些奖状、小手鼓、若干张白纸、多媒体课件教学过程1、导入（1）说一说：我的开心事。
如：我得奖了。
我好开心；爸爸表扬我，我开心；参观海样世界太有意思，我开心；我梦见亲爱的奶奶，我开心。
（2）教师小结：学生能把自己的开心事叙述出来也是一种语言能力培养（只要孩子能说就要鼓励）。
如果换成你呢，同学们开心吗？（设计意图：从学生已有经验出发，分享“我的开心事”。
）2、聊天室（1）你最近有什么开心事？跟小组同学聊一聊（以前后座位为一组或者是事先分配好的6人一组），分享你的快乐吧！老师巡视观察每一小组成员是否积极放开自己，都能积极参与到小组中来！（2）教师小结：让每个学生都有分享自己开心事的经历，有开心的经历比结果重要。
（设计意图：学会分享自己的开心事，学会倾听他们的开心事。
）3、游戏角（1）班级的开心事是大家的开心事，你认为哪些事情是班级的开心事？一起来分享，看看大家想的是不是一样？（2）先让孩子们在白纸上写一写。
小学心理健康教育_快乐密码教学设计学情分析教材分析课后反思
快乐密码教学设计【设计意图】情绪管理辅导的关键在于引导学生了解自己的情绪情感特点，掌握情绪自我调节的方法，帮助学生做自己情绪的主人。
情绪管理辅导的内容包括两个方面：一是培养积极的情绪，二是化解消极的情绪。
小学生情绪发展日趋丰富，情绪调节和利用得如何，影响着学生的学习和生活。
所以，要帮助和指导小学生调节好自己的情绪，掌握情绪自我调节的方法，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人，形成乐观的生活态度。
本课设计意在让学生通过活动感知快乐，认识到获得快乐的三个方法。
让孩子在日常生活中也能自己感受快乐，寻找快乐，获得积极的情绪体验，学会调节负面情绪的方法，学会用积极乐观的态度面对生活。
【活动目标】1了解自己的情绪变化。
2通过活动体验获得快乐这种积极情绪的途径和方法。
3学会调节负面情绪的方法，加深对正面积极情绪的体验。
学会用积极乐观的态度面对生活。
【活动方法】观看视频、游戏体验、讨论等【活动准备】水杯水饮料表格【活动过程】一谈话导入感受快乐1、同学们，老师在没来前，心里还真有些忐忑。
可是，当我迈进我们美丽的新桥小学，踏进四年级 4 班时，瞬间就感受到了你们的热情和自信，看到大家快乐的笑脸和真诚的眼神，紧张的心情也轻松愉快起来，我期待着，在这节课上，我们每个人都能“积极参与，真诚分享”。
你们愿意吗？现在有这么多陌生的老师看着我们，那你们现在的心情怎么样？生：像同学们所说的：紧张，兴奋，期待……..都是情绪。
我们每个人，每时每刻都会产生不同的情绪。
2、出示图片，表现喜怒哀惧多种不同的情绪。
（课件）看！这是我班的孩子们，你们喜欢哪一种呢？为什么？看来大家都喜欢开心快乐，可是生活中又不是只有快乐，怎样才能获得更多的快乐呢？这节课就让我们一起带着微笑去寻找快乐的密码吧！（板书：快乐密码）二、活动探究体验快乐1、快乐小游戏我们先从一个小游戏开始吧。
请看。
从ab两组中任意选择号码，打开后把名字放在前面组成一句话，然后大声读出来。
中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思[五篇范文]
![中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思[五篇范文]](https://img.taocdn.com/s3/m/18411cdfaff8941ea76e58fafab069dc5022473f.png)
中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思[五篇范文]第一篇：中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思中班健康教育教案《做个快乐的自己》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处，愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪，能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪，快来看看幼儿园中班健康教育《做个快乐的自己》含反思教案吧。
【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
【活动准备】音乐若干、PPT。
【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。
看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。
我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。
现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手!”二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀!还来了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。
中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思
中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思《中班健康教育教案《做个快乐的自己》》一、活动目标1. 了解快乐的基本含义和重要性。
2. 认识到快乐源于内心，与外界条件无关。
3. 学会调整心态，寻找快乐的方法。
二、活动准备1. 多媒体课件，包含快乐相关的图片和视频。
2. 快乐小故事或案例。
3. 情景模拟道具，如角色扮演用的帽子、面具等。
三、活动过程1. 导入（5分钟）教师播放一段轻松愉快的音乐，并展示相关的快乐图片，引起幼儿的兴趣。
提问：“你们觉得什么是快乐？”鼓励幼儿分享自己的看法。
2. 新课讲解（10分钟）教师结合PPT和案例，讲解快乐的概念和重要性。
强调快乐源于内心，与外在环境无关，是个人感受的结果。
3. 情景模拟与讨论（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组分发角色扮演道具。
设定几个情景，如“遇到困难”、“得到礼物”、“完成挑战”等。
每组幼儿根据情景进行角色扮演，并讨论在特定情境下如何保持快乐的心态。
4. 总结分享（5分钟）每组选派一名代表分享讨论结果。
教师总结提炼，强调调整心态和寻找快乐方法的重要性。
四、活动延伸鼓励幼儿在日常生活中观察和感受快乐的事物。
布置家庭作业：让幼儿回家后与家人一起寻找快乐的时刻，并记录下来。
《中班健康教育教案《做个快乐的自己》教学反思》一、活动效果评估1. 知识与技能：通过情景模拟和讨论，幼儿对快乐有了更深刻的理解，认识到快乐源于内心。
他们也学会了如何在特定情境下保持快乐的心态。
2. 情感态度：幼儿在活动中表现出了浓厚的兴趣和积极的参与态度。
他们愿意分享自己的看法，也乐于倾听他人的意见。
3. 行为习惯：通过活动延伸，幼儿开始关注生活中的快乐时刻，并尝试与家人一起寻找和分享。
二、亮点与不足亮点：1. 情境模拟：情景模拟的方式让幼儿更加直观地理解了快乐的内涵和重要性，也增强了他们的参与感和体验感。
2. 小组合作：小组合作的形式促进了幼儿之间的交流与合作，有助于培养他们的团队协作能力和沟通能力。
小学心理健康第九课做开心的自己教学设计
小学心理健康第九课做开心的自己教学设计标题：培养小学生积极心态与自信——开心的自己教学设计引言：小学生心理健康教育是培养学生全面发展的重要环节，其中自信心的培养是十分关键的一部分。
本文针对小学心理健康第九课“开心的自己”，设计了一节充满趣味和互动的教学课程，旨在帮助学生树立积极心态、加强自信心，以促进他们的综合素质提升。
一、教学目标1. 了解自信的含义，认识自信的重要性。
2. 培养学生自尊自爱的情感，增强学生的自我认同感。
3. 帮助学生树立积极的心态，养成乐观向上的品质。
4. 提高学生的合作意识和团队精神，增强集体荣誉感。
二、教学准备1. PPT或手写的教案，包括课堂设计的内容、图片、视频等。
2. 学生小组活动所需的物品、道具等。
三、教学过程1. 导入（约5分钟）：通过播放相关的视频或图片，引发学生对自信的思考，并简要介绍本节课的主题和目标。
2. 互动讨论与概念引入（约10分钟）：与学生进行互动，通过提问的方式引导学生讨论自信的含义和重要性。
教师可以问一些问题，如：“什么是自信？自信对我们有什么好处？”并与学生共同总结出自信的定义和自信的好处。
3. 小组活动及展示（约20分钟）：将学生分为小组，每个小组5-6人，要求小组选择一个自信心强的角色，并展示该角色的特点。
学生可以扮演成功的科学家、职业选手等，并通过小组表演、角色扮演等形式展现出自信的情景和行为。
4. 教师讲解与案例分析（约15分钟）：通过教师的讲解，介绍自信的来源、培养自信的方法等内容，同时通过真实案例的分析，让学生更加贴近生活，理解自信的重要性，并能够从中找到启示与借鉴。
5. 学生情感表达和自信训练（约30分钟）：将学生分为小组，每组由一名学生担任自信训练师，在教师的指导下，通过角色扮演和情景模拟等方式，让学生在虚拟的情境中练习表达个人情感和展现自信的行为。
同时，教师还可以组织一些心理素质训练的游戏，如自信接力赛、自信疯狂让线等，通过游戏的形式培养学生积极心态和自信心。
心理健康课教案做快乐的自己[5篇]
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心理健康课教案做快乐的自己[5篇]第一篇：心理健康课教案做快乐的自己小学心理健康《做快乐的自己》教学设计一、活动目标: 1.通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。
2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。
3.培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。
二、活动重点: 引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。
三、活动难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。
四、活动准备：1、多媒体课件。
2、写烦恼事的小纸片3、故事录音五、活动过程一、情境导入、激发兴趣（设计理念：通过游戏让学生感觉快乐，以快乐的心态来对待本节课的课题——快乐伴我成长，这样可以激发学生的兴趣。
）1、课件播放歌曲《幸福拍手歌》，学生全体起立，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。
（时间3分钟）今天老师将与我们同学一起上一堂心理健康课——《做快乐的自己》。
（出示课件）二、创设情境，形成共识（一）快乐一瞬间（设计理念：通过交流各自快乐的事，让学生体会到快乐无处不在。
）1、同学们，人生也有很多快乐的时候，我们大家一起来写写自己快乐的事情吧。
让快乐伴我们同行！（放轻音乐）（时间3分钟）（2）小组交流（3）汇报交流2、师：谁愿意和大家一起分享快乐，让一个人的快乐变成每个人的快乐？生：预设假设：（1）我考试考了第一名，老师表扬了我（2）周末爸妈带我出去旅游3、师小结：原来我们同学有这么多的快乐，快乐无处不在。
以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
（二）快乐不快乐。
（设计理念：通过讲解一个故事，让学生体会快乐不快乐的情绪，让学生了解快乐魔棒的神奇力量。
）可是，有一位老爷爷却整天为一件事烦恼，我们一起来听听他的经历吧。
（录音播放《卖伞和晒盐》故事）老爷爷有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开晴天，他就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，他又着急了，小儿子盐生意糟糕了。
小学心理健康教育_《做快乐的自己》教学设计学情分析教材分析课后反思
《做快乐的自己》教学设计活动目标：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，能够在生活中寻找到快乐，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略，学会更好地调整自己。
课前准备：课件，音乐，便利贴活动过程：一、课前游戏：师:上课之前，老师想和大家做一个反口令的游戏，大家喜欢吗？（生回答：喜欢）。
游戏规则：老师发出一个口令，请同学们做相反的动作。
比如：老师让你举左手，你就举右手，听明白了吗？好，我们游戏开始。
（师生共同做游戏）二、团体暖身阶段：师：刚才我们做了反口令的游戏，做完游戏，问学生心情怎样，（高兴，快乐），揭示主题，快乐便是这节课的主题，齐读课题。
快乐能让人身心健康，对我们的生活和学习都有积极的影响。
古人云：独乐乐不如众乐乐，你愿意和大家分享自己的快乐吗？请先想一想自己都有哪些快乐的事。
（学生思考）1、下面，我们做一个传快乐球的游戏。
游戏规则：我们在鼓声中传起我们的快乐球，鼓声停，球落在谁手里，谁就给大家说说自己快乐的事，让大家也分享你的快乐。
2、做传快乐球的游戏，学生说自己快乐的事，把快乐分享给大家。
师：大家说了那么多的开心事，感觉快乐真好，它让我们充满力量，充满朝气，充满热情。
老师也感受到了你们的快乐。
大家还想不想分享其他人的快乐呢？出示课件(笑脸），感受别人的快乐。
3、让生说从课件中看到了什么，心情怎样？师：是啊！我们看到了一张可爱的小脸，他让我们很温暖，感觉到世界真美好！是啊！住在舒服的环境里我们会高兴，和小朋友一起玩耍我们会快乐，和爸爸妈妈在一起我们会快乐，只要我们做一个有心人，你会发现，快乐就在我身边。
三、团体转换阶段：人人都想和快乐在一起，想天天快乐，时时快乐，可是，生活不可能总是阳光明媚，不可能总是快乐啊！我们总会遇到这样那样的的不顺心的事。
《快乐的我》活动教案设计与反思
《快乐的我》活动教案设计与反思一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“认识自我”，具体内容包括：《快乐的我》章节，通过自我探索、互动交流，让学生了解自己的兴趣爱好、性格特点，培养积极的自我认知。
二、教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特的性格特点和兴趣爱好，学会欣赏和接纳自己。
2. 培养学生主动探索自我，增强自信心，提高自我表达能力。
3. 培养学生积极参与团队活动，学会与人合作，增进同学间的友谊。
三、教学难点与重点重点：让学生学会欣赏和接纳自己，培养自信心。
难点：如何引导学生主动探索自我，提高自我表达能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、白板、白板笔、卡片。
2. 学具：彩笔、画纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过PPT展示一组同学们快乐的瞬间，引导学生关注快乐，引出本节课主题。
a. 学生观看图片，分享自己的感受。
2. 自我探索（10分钟）：学生根据教材内容，完成“我的兴趣爱好”和“我的性格特点”两部分。
a. 学生独立完成，教师巡回指导。
b. 学生展示成果，分享自己的兴趣爱好和性格特点。
c. 教师点评，给予肯定和鼓励。
3. 互动交流（10分钟）：学生分组，每组完成一份“快乐的我”海报。
a. 学生分组讨论，确定海报主题和内容。
b. 学生分工合作，制作海报。
c. 海报展示，学生互评，教师点评。
4. 例题讲解（15分钟）：讲解教材中的案例，引导学生学会欣赏和接纳自己。
a. 学生阅读案例，分享自己的看法。
b. 教师讲解，引导学生正确认识自我。
5. 随堂练习（10分钟）：学生根据教材内容，完成“我是独一无二的”练习。
a. 学生独立完成，教师巡回指导。
b. 学生展示成果，分享自己的感受。
b. 教师强调：我们要学会欣赏和接纳自己，做快乐的人。
六、板书设计1. 主题：《快乐的我》2. 内容：兴趣爱好性格特点欣赏与接纳自信心七、作业设计1. 作业题目：以“我是独一无二的”为主题，写一篇作文，分享自己的兴趣爱好、性格特点及成长故事。
中班健康教育教案《做个快乐的自己》反思
中班健康教育教案《做个快乐的自己》反思《做个快乐的自己》是一堂中班健康教育课程，旨在帮助幼儿们树立积极向上的态度，培养快乐的心态。
通过课程的设计，幼儿们能够了解快乐的定义、认识自己的情绪、学会运用积极的方法调节情绪，并通过课堂活动和游戏感受快乐。
尽管课程设计充分考虑了幼儿的认知能力和心理特点，但仍然存在一些可以改进的地方。
首先，课程中的内容还比较抽象，需要更多具体的例子来帮助幼儿理解，比如通过展示快乐的图片、故事、歌曲等方式，让幼儿能够更直观地感受到快乐的情绪。
另外，在课程中可以增加一些与幼儿实际生活经验相关的内容，这样可以更有针对性地引导幼儿思考和交流，加深他们的理解和记忆。
其次，课程中的活动设计需要更多考虑幼儿的发展水平和兴趣。
在课程中，可以设置一些小组合作的游戏和活动，让幼儿在合作中感受到快乐，并学会分享、倾听和尊重他人，这样可以培养他们与他人积极交往的能力。
同时，在选择活动时也需要根据幼儿的年龄特点，适当增加一些动手实践的环节，让幼儿通过亲身实践去体验快乐，比如种植花草、制作手工等。
此外，在课程教学方法上，可以采用更多互动的形式。
老师可以通过提问、讨论和游戏等方式与幼儿进行互动，激发他们的思考和表达。
同时，鼓励幼儿分享自己的快乐经历和感受，给予积极的肯定和鼓励，促进他们的自信和积极性。
另外，亲子活动也是一个很好的教学方法，可以邀请家长参与到课堂中，一起与幼儿互动和学习。
最后，课程的评估方式也需要有所改进。
可以设计一些简单的绘画、手工、讲故事等活动，给幼儿提供展示自己学习成果的机会，通过观察和记录幼儿的表现，了解他们对课程的理解和运用，同时可以给予适当的奖励和肯定，增强他们的学习动力和兴趣。
总之，《做个快乐的自己》是一堂富有意义和影响力的中班健康教育课程。
通过改进教案中的内容设计、活动方式、教学方法和评估方式，可以更好地引导幼儿树立积极向上的态度，培养快乐的心态，帮助他们在成长中更好地认识自己，拥有快乐的人生。
小学心理健康教育_做快乐的自己教学设计学情分析教材分析课后反思
《做快乐的自己》教学设计一.教学目标：1、知识：让学生认识什么是情绪，知道日常生活中经常出现的情绪。
2、过程与方法：学生从游戏和活动中学会团结协作来解决问题的方法。
3、情感态度与价值观：让学生初步学会调节控制自己的情绪，使自己始终保持快乐的情绪。
二.活动准备：音乐、课件、情绪气球卡三.教学重点：让学生认识人类情绪的丰富多样性。
四.教学难点：初步学会调控自己的不良情绪。
五.教学手段：多媒体教学流程：一、情绪体验1、游戏“抢凳子”宣读游戏规则：五个组各选派一名代表参加，B五人绕凳子转圈，音乐响，开始转，音乐停，抢座位。
开始游戏……2、采访（每组最少采访一人）在刚才的游戏过程中，你的心情怎样？3、小结过渡每个同学在这场游戏中，都有自己的感受,游戏的结果，我们无法改变，但我们的心情，我们可以做主。
让我们带着愉快的心情走进今天的课堂。
二、认识情绪1、通过表演感受生活中的情绪师：每一个同学在游戏中产生的情绪有高兴、失望等，这些仅仅是我们日常生活中几种常见的情绪，而我们的情绪不止这些，它就像空气一样无时无刻不陪伴在我们身边。
通过几种日常生活中常见的情形，每小组选择一种情形，看谁能把下面的情绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。
（1）一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。
（高兴）（2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。
（愤怒）（3）我们班在运动会接力比赛中勇夺第一名。
（兴奋、激动）（4）晚上自己一人在黑暗的马路上走。
（恐惧）（5）最好的朋友转学走了，去了遥远的地方。
（伤心）选派几个代表上台表演，台下同学猜一猜表演的是什么情绪。
师：同学们，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，我们时时刻刻都在跟"情绪"打交道，刚才表演了几种情绪。
除了这些情绪，大家还了解我们具有哪些情绪？（难过、平静、失望、紧张、喜悦、着急……）2、介绍四种基本情绪师：是的，人类具有各种各样的情绪。
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《做快乐的自己》教学设计活动目标：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，能够在生活中寻找到快乐，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略，学会更好地调整自己。
课前准备：课件，音乐，便利贴活动过程：一、课前游戏：师:上课之前，老师想和大家做一个反口令的游戏，大家喜欢吗？（生回答：喜欢）。
游戏规则：老师发出一个口令，请同学们做相反的动作。
比如：老师让你举左手，你就举右手，听明白了吗？好，我们游戏开始。
（师生共同做游戏）二、团体暖身阶段：师：刚才我们做了反口令的游戏，做完游戏，问学生心情怎样，（高兴，快乐），揭示主题，快乐便是这节课的主题，齐读课题。
快乐能让人身心健康，对我们的生活和学习都有积极的影响。
古人云：独乐乐不如众乐乐，你愿意和大家分享自己的快乐吗？请先想一想自己都有哪些快乐的事。
（学生思考）1、下面，我们做一个传快乐球的游戏。
游戏规则：我们在鼓声中传起我们的快乐球，鼓声停，球落在谁手里，谁就给大家说说自己快乐的事，让大家也分享你的快乐。
2、做传快乐球的游戏，学生说自己快乐的事，把快乐分享给大家。
师：大家说了那么多的开心事，感觉快乐真好，它让我们充满力量，充满朝气，充满热情。
老师也感受到了你们的快乐。
大家还想不想分享其他人的快乐呢？出示课件(笑脸），感受别人的快乐。
3、让生说从课件中看到了什么，心情怎样？师：是啊！我们看到了一张可爱的小脸，他让我们很温暖，感觉到世界真美好！是啊！住在舒服的环境里我们会高兴，和小朋友一起玩耍我们会快乐，和爸爸妈妈在一起我们会快乐，只要我们做一个有心人，你会发现，快乐就在我身边。
三、团体转换阶段：人人都想和快乐在一起，想天天快乐，时时快乐，可是，生活不可能总是阳光明媚，不可能总是快乐啊！我们总会遇到这样那样的的不顺心的事。
你们愿意说说自己烦恼的事吗？你又是怎样解决的？（学生思考）指名说烦恼，并说说自己是怎样解决烦恼的？四、团体工作阶段：师：是啊!烦恼，不开心的事，你有我有，大家都有，听大家说了那么多赶走不开心的方法，让我们知道，原来赶走烦恼，其实也挺简单，听听音乐，做做操，听个笑话，烦恼就没了。
老师听说有几个小朋友也遇到了烦恼，他们想请大家帮他们赶走烦恼。
大家看，他们的烦恼是这样的：出示课件：你能帮他们赶走烦恼吗？1、李明这次考试只考了61分、难过极了。
2、张强因为一件小事和好朋友吵架了，很后悔。
3、课堂上老师提问，赵刚没答出来，被同学们嘲笑，心里难过。
4，宋涛学习进步了，这次考试比平时成绩高，同学们不相信，说是他抄的，他很难过。
【一】让学生学着帮助别人解决烦恼，学以致用。
【二】学习让自己快乐的方法，1、出示课件：学习名人解决烦恼的方法生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。
这是英国作家萨克雷的一句名言，当我们遇到一些不愉快时，想想这些激励人心的话，可以帮助你更快地走出阴影。
据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉, 母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。
几年后,希尔顿成了商界巨子。
当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说：“微笑”。
原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
2、出示故事：学习当遇到烦恼时，学会换位思考雨伞和草帽从前啊，有一个妈妈，她有两个儿子，一个大儿子，一个小儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖草帽的。
可是呢，这个妈妈每天都不开心，别人就问她，你为什么每天都不开心呢？这个妈妈就说，是啊，我每天都不开心啊，因为我早上一看，是晴天，我就想，肯定没人买我大儿子的雨伞了，早上一看，是雨天，我就想，肯定没人买我小儿子的草帽了。
所以我每天都不开心。
后来，就有一个人对这位妈妈说，你可以反过来想想啊，比如说，晴天的时候，你就想，我小儿子可以卖出好多的草帽了，雨天的时候，我大儿子可以卖出好多的雨伞了。
这样，你不就每天都很开心了吗？这位妈妈一听，对啊，这样想的话，不就每天都开心了吗。
于是，从此以后，这位妈妈就每天都开开心心的了。
最后、总结保持快乐的方法保持快乐的方法（出示课件）：1、每天晚上想想当天令自己快乐的事。
2、接触能让自己开心的事物。
如：笑话、小品、漫画等。
3、向朋友或家人倾诉心中的忧愁和烦闷。
4、时刻提醒自己要保持快乐。
5、在自己力所能及的范围内帮助别人。
6、转移注意力，进行适度的体育活动。
【三】感受快乐1、出示诗歌(配乐），让学生通过诵读、听音乐感受快乐快乐就像天空自由飞翔的白鸽它是抒情的诗，是绽放的花朵它是美丽的空间快乐是一首歌快乐它储存在内心的深处它又是灵魂深处的一池静水它就像优美的旋律它是动人的歌快乐如同蜜蜂与花朵它们之间既是需要，也是奉献2、让学生在自己的便利贴上写出自己喜欢的解决烦恼的方法五、团体结束阶段：做幸福拍手操，把烦恼和不愉快都拍走。
苏教版二年级心理健康《做快乐的自己》学情分析二年级的学生，有意注意的时间较短，但是学生形象思维比较活跃，所以在教学方法的选择上应主要采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。
在游戏中让学生理解比较抽象的内容。
同时将所学的内容运用到生活中去，从而达到教学的目的。
针对这一特点，我在这节课的教学中，注重了营造愉悦欢快的学习气氛，运用多种活动增强学生的参与度，使他们在亲身体验中进行有效的学习，保持他们学习的兴趣和欲望，从而提高学习效果。
二年级心理健康教育《做快乐的自己》效果分析《做快乐的自己》是苏教版小学心理健康教材二年级第九课的主题，活动内容是帮助学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导小学生做情绪的主人，形成乐观向上的心理，保持健康心态。
针对这节课，我从以下几方面进行评析：一、从教学思想上看本节课体现了“以学生为主体”的思想。
我能正确处理好“教”与“学”的关系，真正当好组织者、引导者的角色。
在教学中，能给学生足够的时间去思考，去感受。
为学生创设了一种民主、平等、和谐、自由的教学环境。
二、从教材处理上看对学生进行心理健康教育更不能靠单纯的说教，而要贴近学生的实际生活，这一节课的教学中，我始终以小学生心理特点为主线，因此，学生能有较大的热情，能积极思索。
但是情绪“度”的把握，小学生在生活中却很难学以致用。
在遇到具体问题时，情绪可能无法控制。
因此在教学过程中努力站在学生的立场和角度来审视、规划教学。
努力指导学生在实际生活中运用所学的知识。
不过，本节课也有一些不足的地方，如课堂时间有限，对学生的内心情感挖掘还不够深，很多学生没有表现的机会等等。
二年级《做快乐的自己》教材分析《做快乐的自己》是苏教版小学心理健康教材二年级第九课的主题，活动内容就是帮助学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导小学生做情绪的主人，形成乐观向上的心理，保持健康心态。
喜怒哀乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一小学生的情绪有冲动、易变、不成熟、不稳定、自我控制力差的特点。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于小学生自身的主观体验。
这一节课的内容就是帮助学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导小学生做情绪的主人，形成乐观向上的心理，保持健康心态，并学会许多赶走烦恼的方法，为快乐的人生奠定基础。
二年级心理健康教育《做快乐的自己》评测练习课后练习检测作业一、练兵场下面我们来练一练：（四个组每组重点思考一题，回答的时候其他小组补充。
）1、考试时很紧张，这时我会_________。
2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_________。
3、别人有好朋友，而自己没有，很失落，我会_________。
4、别人在背后说自己坏话，我会_________。
这样做的好处是：二、连连看：（请同学讲）1、当你面对他人的批评时 A、不要内疚，记住“吃一堑，长一智”2、当你和家人有误会时 B、不要难过，要理解父母的苦心3、当你做错事时 C、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”4、当有人对你不满时D、不要生气，要自勉“走自己的路”《做快乐的自己》课后反思上完了心理健康课——《做个快乐的人》，我心里还算踏实，感觉课前暖身活动比较成功，反口令游戏，和传快乐球游戏很快把学生的兴趣和热情激发了出来，学生在快乐中轻松地进入了课堂，在说快乐和说烦恼时，学生都是情感的自然流露，都是发自内心的。
这是我最为欣喜的地方。
课堂上我也做到了面向全体学生，以活动为主，尊重学生、体现主体性原则。
整堂课下来，感觉不足的地方总结了以下几点：1、感觉整堂课前紧后松，在帮助几个小朋友解决烦恼这个环节给学生的时间较少，如果多让几个同学回答，说不定有意外的收获，板书设计内容太简单，不能概括整堂课的内容。
2、我的经验少，方法自然就少，有些问题，还是不能及时打破砂锅问到底，并给予方法的指导。
3、分组让学生互相交流不够，有些环节不需在小组交流的，交流并浪费了时间，让孩子们谈烦恼还不够深入，没有将具体的解决心理问题的方法引导到位等等。
4、这节课孩子们并没有做得端端正正，但我觉得孩子们正是在这样的环境中，才能敞开心扉的，有老师说：如果让孩子们在一间大教室里，分组席地而坐，那样场面多温馨呀！心理健康课，就是让孩子们放松心情，说出心声，这是我们应该一直努力的方向。
《做快乐的自己》课标分析现在，人们的生活水平越来越高，物质需求越来越丰富，但是有些孩子却很难快乐起来，过重的课业负担和越来越多的家庭问题，让本该天真烂漫的孩子的脸上笑容越来越少。
如何让孩子快乐起来，还原孩子快乐的本质。
本节课通过多种形式引导孩子积极乐观的面对生活，努力让自己做一个快乐的孩子。
为了达到预设的效果。
我设计了以下活动目标：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
3、引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。