10游泳题

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A、50米，20米，6，1.5米 B、50米，21米，8，1.2米 C、50米，25 米，8，1.2米 5、游泳时，人体在体温调节机能的调节下，所发生的四阶段的变化顺序依次是 ABCD A、红反应时期 B、白反应时期 C、紫反应时期 D、寒颤期 四、简答题 1、简述计时小组位置与分工。 每条泳道三名计时员分别为一表、二表、三表计时员。 二表计时员位于中间，面对本泳道的出发台；一表计时员位于右侧；三表计时 员位于左侧。 一表计时员为小组长，负责计时小组的全面工作，除计取最终成绩外，兼计取 100米以上的分段成绩。二表计时员为记录员，除计取最终成绩外，负责小组的 成绩记录和统计工作。三表计时员由本端本泳道的转身检查员兼任，除履行转 身检查员的职责外，兼计取最终成绩。 2、为何学游泳应先从腿部动作练习开始，而不是先学手臂动作？ 人们在日常生活中的走、跑、跳、投等技能，都使人的重心集中在两腿上。游 泳中，每一种姿势都包含了腿步动作，并且在游泳技术动作占重要部分。人在 水中前进与在陆上前进的方式不一样，整个身体趋于水平。腿步是最容易下沉 的部分，为了一开始就找到人在水中前进的重心，保持好重心与浮心在同一的 水平面上，减少阻力，因此我们应该先从腿步的教学开始。 3、简述游泳的健身意义。 ⑴保障生命安全。⑵强身健体。⑶防病治病。⑷锻炼意志，培养勇敢顽强精 神。⑸休闲娱乐，促进身心健康。⑹为生产、国防服务。⑺创造优异成绩，为 国争光。 4、简述游泳的分类。 ⑴竞技游泳：游泳池比赛、公共水域比赛 ⑵实用游泳：水上救护、着装泅渡 ⑶大众游泳：健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、水中游泳、冬泳 5、为什么学游泳应从腿的动作学起？（10分） 人们在日常生活中的走、跑、跳、投等技能，都使人的重心集中在两腿上。游 泳中，每一种姿势都包含了腿步动作，并且在游泳技术动作占重要部分。人在 水中前进与在陆上前进的方式不一样，整个身体趋于水平。腿步是最容易下沉 的部分，为了一开始就找到人在水中前进的重心，保持好重心与浮心在同一的 水平面上，减少阻力，因此我们应该先从腿步的教学开始。 6、论述贯彻巩固性原则应考虑哪几个方面？（10分） 巩固提高原则是指在教学中，要使学生牢固地掌握所学的知识、技术和技能， 逐步提高和完善，建立正确的动力定型，并不断地发展身体，达到增强体质的 目的。在教学中应注意：⑴集中安排游泳课⑵反复练习⑶针对性的提问⑷改变 练习条件、提高练习难度。
的冲量持续时间增加；B、能够划到“静水”。由于是螺旋曲线划水，手掌的功角 沿划水轨迹不断调整改变，以其获得最佳的水平升阻合力作用，随着螺旋曲线 轨迹的延伸，手掌象螺旋桨一样不断地划到“静水”。划“静水”比划流动水所获 得的支撑反作用力更大。C、由于划水路线与肌拉力线方向一致，相应地也增加 了划水时身体大肌肉群的合力，有利于游速的提高。 ⑶加速划水 根据阻力与物体运动速度平方成正比的关系，划水的加速度对游进速度起着极 为重要的作用。在划水过程中，加速划水是保证推进力增大的基本要素，加速 度越快，推进力越大，身体位移的速度也就越快。 4. 论述编排竞赛日程中的编排原则。 ⑴一般一天只安排两场比赛，上午一场，下午或晚上一场。上午场次安排预赛 项目，下午或晚上场次主要安排决赛项目，也可以安排少量的预赛。上午场次 时间可稍长，下午或晚上场次时间可稍短，但各场的时间不宜悬殊太大。 ⑵每场中各种姿势和男、女项目应交替安排；长短距离项目要兼顾，一般应该 先短后长。 ⑶同项的预赛和决赛不要安排在同一场，但也不宜间隔太远，最好在同一天内 完成。 ⑷尽量不要把可能有运动员兼项的项目编排在同一场进行。例如100蛙泳不要和 200蛙泳安排在同一场。 ⑸一场中如有不同项目的预赛、决赛时，应当先安排决赛，后安排预赛。 ⑹如规程要求某项为每个运动员必报项目，可考虑安排专长进行。 ⑺在开幕式、闭幕式等重要场次，可考虑安排一些可能创造优异成绩的项目或 者接力项目，以活跃赛场气氛。 5.产生错误动作的原因，如何纠正？ 产生错误动作的原因：⑴动作概念不清 ；⑵身体素质差；⑶错误动作动力定 型的影响；⑷心理紧张；⑸教法不当；⑹教学环境和条件太差。 纠正方法：如第一种原因，其纠正方法是反复进行示范、讲解，或采用其他 直观的方法帮助学生加深对动作的理解，明确动作概念和要领；如第二种原 因，应加强身体素质训练，有计划地在课中或课外安排身体素质练习，使造成 错误动作的有关身体素质得到加强；如第三种原因，可多采用一些陆上模仿练 习和分解动作练习，加强对正确动作的体会，或采用矫枉过正的方法，对错误 动作进行纠正；如第四种原因，应根据产生紧张心理的原因，采用有效的方法 加以消除。如讲解沉浮原理，先在浅水区练习，待紧张心理缓解后，再到深水 区练习。安排游泳技术好的学生陪游，或者教师用竹竿等器材尾随保护；如第 五种原因，则需要教师改进教学方法。教师要钻研教学方法，提高讲解、示范 质量。各种教学方法运用应适时、适量；如第六种原因，则应加强游泳池的管 理，尽力改善教学环境和条件，为学生创造一个水质清洁、环境安静的有利于 学习的环境。 6.为什么游泳划水不采用直线划水？而采用“S”型划水技术？（15分） “S”型划水是现代游泳技术的特点之一。它是根据手掌在立体空间划水轨迹形 成的一条螺旋即“S”曲线。比起直线划水，其优越性在于：⑴划水动作持续作用 于水的有效时间长，从而使身体获得向前的冲量持续时间增加；⑵能够划到“静
3、早在我国“春秋”时期的我国第一个诗歌集《 诗经 》之中，就有了关于游泳 的文字记载。 4、游泳运动员的力量可分为 一般力量耐力 ， 快速力量耐力 ， 爆发力 ， 最大力量 。 5、游泳示范面有 正面 、 侧面 、 背面 。 6、游泳时，为减少阻力，应使身体处于 高、 平 的位置。 7、游泳中的主要阻力有 （摩擦阻力 、波浪阻力 、形态阻力）。 8、1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行的第5届奥运会，开始把 （女子100米自 由泳） 和（4x100米接力）列为比赛项目。 9、物体在水中，比重大于1时则 （下沉 ） ，小于1时则 （上浮 ） ，等于1时 则（ 悬浮 ）。 10、个人混合泳的比赛顺序是（ 蝶泳 -- 仰泳 --蛙泳--自由泳）。 11、我国现代游泳的兴起时期是 （十九世纪中期 ） 。 12、快速间歇训练是（ 有氧 、 无氧 ）混合供能的训练。 13、游泳具有（健身、 竞技、 实用 、教学）四大意义。 14、1908年，在英国伦敦举办第4届奥运会时，成立了 国际业余游泳联合会 ， 制定了 国际游泳比赛规则 ，审定了 各项游泳世界纪录 。 15、1952年第15届奥运会把 蛙泳 和 蝶泳 分为两个比赛项目。至此，竞技游 泳发展为四种泳式。 16、救生分为 直接 救生和 间接 救生。 17、游泳中的推进力有 升力推进力 、 阻力推进力 、 升阻推进力 、 惯性推 进力 。 18、游泳呼吸过程是 吸气 、 闭气 、 吐气 。 19、间接救生的救护器材有 游泳圈 、 竹竿 、 绳子 等。 三、不定项选择题 1、游泳运动员的呼吸差是 A 厘米。 A、12～14 B、14～16 C、16～18 D、16～20 2、游泳时，初下水的几分钟，人体在体温调节机能的调节下，所出现的反应期 为 A 时期。 A、红反应期 B、白反应期 C、紫反应期 D、寒颤期 3、我国竞技游泳的兴起时期是 C 。 A、19世纪后期 B、20世纪初期 C、19世纪中期 D、20世纪中期 4、按意义分类，游泳可分为 ACD 三大类。 A、竞技游泳类 B、特种竞技游泳类 C、实用游泳类 D、大众游泳类 5、1957年至1960年间，我国著名游泳运动员 BCD 三人，先后5次打破记录。 A、吴传玉 B、穆祥雄 C、戚烈云 D、莫国雄 1、在第一次出发时枪响后发现了犯规，应 B 。 A、召回判后重新发令 B、本组织比赛完后判罚 2、在1952年15届奥运会之后，国际规则将 A 和 C 分开，竞技游 泳至此发展为四种泳式。 A、蛙泳 B、仰泳 C、蝶泳 D、自由泳 4、正式游泳比赛的游泳池长 C 米，宽 米，共有 条泳道，水深不低于 米。
一、名词解释 1、浮力：浮力是由于流体内部压强差而产生对物体的一种向上的托力，其方向 想上。浮力的大小等于该物体所排开的同体积液体的重量。 2、游泳中的划步：又称为划水距离，是指一个完整动作周期完成后身体游进的 距离。 3、分解教学法:是指把完整的动作，按其技术结构或身体活动部分，合理地分 解成几段或几个部分，再按所分的段落、部分依次进行教学，最后达到全部掌 握。 4、间歇训练法：是指在一组某一距离的反复游泳中，在一次练习之后，按照严 格规定的间歇时间进行休息，在机体尚未完全恢复的情况下就开始下一次练习 的方法。 5、阻力推进力——根据牛顿第三定律对作用力与反作用力的定义，利用水具有 阻力的特性，通过肢体向后的划水、打水或蹬水动作，对水施加作用力，肢体 动作的效应是将人体的冲量作用与水，使水粒子的动量改变，人体则受到水给 予人的反冲量，从而推进身体前进。这种利用水的阻力获得的游进推进力，称 为阻力推进力。 6、动作效果——是指一个完整动作使身体向前游进的距离，一般用“米/次” 来表示。 7、直观性原则——是指在教学中，充分利用各种直观方式和学生已有的经验， 通过学生的各种感官去感知事物，丰富学生的直接经验和感性认识，使学生获 得生动的表象，培养学生的观察能力和积极思维能力，从而掌握所学的知识、 技术和技能。 8、间接救生——是指利用各种救生的器材对神志比较清醒的离岸或者离船不远 的溺水者施救的方法。 9、形状阻力：外形姿态阻力又称为形态阻力或者压差阻力.游泳时,人所感到最 明显的障碍是在水中游动过程中被排开的水对身体的压力.换言之,人在水中游 动时,必须用身体将水挤开才得以前行.它的大小取决与游泳者的身材、体型、 游进时的速度，以及肢体是以什么样的变换动作姿态相对水流的运动方向。 10、编排原则：是指在编排过程中应综合考虑的问题，其中心是要有利于运动 员创造优异成绩。 二、填空题 1、蛙泳完整配合的教学口诀①腿的教学 ②臂的教学 ③ 腿臂配合教学 ④ 完整 配合教学. 2、竞技游泳的比赛内容有蝶泳 、 仰泳 、 蛙泳 、 自由泳 、 混合泳 、 接力 六大项。
五、问答题 1. 论述总裁判赛前准备工作。 ⑴认真学习竞赛规程、竞赛规则和大会有关文件，了解大会概况和组织机构， 明确大会对裁判工作的要求。 ⑵了解报名情况，了解秩序册的编排和编印情况。 ⑶召开正、副总裁判预备会，明确正、副裁判的分工和配合；根据大会日程， 制订裁判组学习、实习工作计划；根据裁判员的业务水平和工作需要，分配全 体裁判员的工作；讨论决定总裁判、教练员联席会议要明确的问题，编写“比 赛有关问题说明” ⑷召开裁判长会议，使各裁判长了解大会情况及自己的职责，对各组工作预先 做好准备。 ⑸召开全体裁判动员会，讲清比赛性质、任务、特点，提出裁判工作要求，宣 布裁判分工和学习、实习计划，讲清裁判工作流程，使全体裁判员明确自己的 职责、任务和工作程序。 ⑹组织好赛前的裁判学习。深入各组裁判组，了解赛前学习情况，解释有关规 则、裁判方法的问题。 ⑺组织全体裁判员实习。通过全面实习，检查各裁判组和各部门的工作是否符 合竞赛要求，发现问题，解决问题，做好充分的准备。 ⑻熟悉比赛场地，与大会有关领导一起带领各组裁判长检查场地、器材和设 备。如果采用自动计时装置，还应指定专人负责检查。要求大会提供比赛池长 证明。 ⑼配合竞赛处，开好总裁判、教练员联席会议，提出执行规则、裁判法及有关 问题的说明 2.简述完整教学法和分解教学法的比较和配合运用。 分解教学法是指把完整的动作，按其技术结构或身体活动部分，合理地分解成 几段或几个部分，再按所分的段落、部分依次进行教学，最后达到全部掌握。 完整教学法是指从动作开始到结束，不分段落部分，完整进行教学。 在游泳教学中，分解法和完整法的单独运用，都有局限和不足，而两种方法的 组合运用，则可扬长避短，使其教学中充分发挥各自优势和弥补不足。游泳教 学中总结出来的 完整--分解--完整 的组合教学方法，是以完整教学法为主 导，把完整法和分解法较好地组合起来的教学方法。 3、高肘、屈臂、曲线、加速划水的优点是什么？ ⑴高肘、屈臂划水 A、通过对高肘屈臂划水的路线比较，可以看出它比直线划水延长了有效的划水 路线。 B、适宜的屈臂角度，能有效地动员更多的肌肉参与划水动作，增加划水力量。 C、由于屈臂划水，增大了手臂外形姿态阻力系数和有效划水面积，手臂前后形 成的压力差增大，压差大，水平升阻合力也大，所获得的推进力也增大。 D、缩短了阻力臂长度，动作省力有效 ⑵螺旋曲线划水 它是根据手掌在立体空间划水轨迹形成的一条螺旋即“S”曲线。比起直线划水， 其优越性在于：A、划水动作持续作用于水的有效时间长，从而使身体获得向前