10游泳题

一、名词解释1、浮力：浮力是由于流体内部压强差而产生对物体的一种向上的托力，其方向想上。

浮力的大小等于该物体所排开的同体积液体的重量。

2、游泳中的划步：又称为划水距离，是指一个完整动作周期完成后身体游进的距离。

3、分解教学法:是指把完整的动作，按其技术结构或身体活动部分，合理地分解成几段或几个部分，再按所分的段落、部分依次进行教学，最后达到全部掌握。

4、间歇训练法：是指在一组某一距离的反复游泳中，在一次练习之后，按照严格规定的间歇时间进行休息，在机体尚未完全恢复的情况下就开始下一次练习的方法。

5、阻力推进力——根据牛顿第三定律对作用力与反作用力的定义，利用水具有阻力的特性，通过肢体向后的划水、打水或蹬水动作，对水施加作用力，肢体动作的效应是将人体的冲量作用与水，使水粒子的动量改变，人体则受到水给予人的反冲量，从而推进身体前进。

这种利用水的阻力获得的游进推进力，称为阻力推进力。

6、动作效果——是指一个完整动作使身体向前游进的距离，一般用“米/次”来表示。

7、直观性原则——是指在教学中，充分利用各种直观方式和学生已有的经验，通过学生的各种感官去感知事物，丰富学生的直接经验和感性认识，使学生获得生动的表象，培养学生的观察能力和积极思维能力，从而掌握所学的知识、技术和技能。

8、间接救生——是指利用各种救生的器材对神志比较清醒的离岸或者离船不远的溺水者施救的方法。

9、形状阻力：外形姿态阻力又称为形态阻力或者压差阻力.游泳时,人所感到最明显的障碍是在水中游动过程中被排开的水对身体的压力.换言之,人在水中游动时,必须用身体将水挤开才得以前行.它的大小取决与游泳者的身材、体型、游进时的速度，以及肢体是以什么样的变换动作姿态相对水流的运动方向。

10、编排原则：是指在编排过程中应综合考虑的问题，其中心是要有利于运动员创造优异成绩。

二、填空题1、蛙泳完整配合的教学口诀①腿的教学②臂的教学③腿臂配合教学④完整配合教学.2、竞技游泳的比赛内容有蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳、混合泳、接力六大项。

3、早在我国“春秋”时期的我国第一个诗歌集《诗经》之中，就有了关于游泳的文字记载。

4、游泳运动员的力量可分为一般力量耐力，快速力量耐力，爆发力，最大力量。

5、游泳示范面有正面、侧面、背面。

6、游泳时，为减少阻力，应使身体处于高、平的位置。

7、游泳中的主要阻力有（摩擦阻力、波浪阻力、形态阻力）。

8、1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行的第5届奥运会，开始把（女子100米自由泳）和（4x100米接力）列为比赛项目。

9、物体在水中，比重大于1时则（下沉），小于1时则（上浮），等于1时则（悬浮）。

10、个人混合泳的比赛顺序是（蝶泳-- 仰泳--蛙泳--自由泳）。

11、我国现代游泳的兴起时期是（十九世纪中期）。

12、快速间歇训练是（有氧、无氧）混合供能的训练。

13、游泳具有（健身、竞技、实用、教学）四大意义。

14、1908年，在英国伦敦举办第4届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，制定了国际游泳比赛规则，审定了各项游泳世界纪录。

15、1952年第15届奥运会把蛙泳和蝶泳分为两个比赛项目。

至此，竞技游泳发展为四种泳式。

16、救生分为直接救生和间接救生。

17、游泳中的推进力有升力推进力、阻力推进力、升阻推进力、惯性推进力。

18、游泳呼吸过程是吸气、闭气、吐气。

19、间接救生的救护器材有游泳圈、竹竿、绳子等。

三、不定项选择题1、游泳运动员的呼吸差是 A 厘米。

A、12～14B、14～16C、16～18D、16～202、游泳时，初下水的几分钟，人体在体温调节机能的调节下，所出现的反应期为 A 时期。

A、红反应期B、白反应期C、紫反应期D、寒颤期3、我国竞技游泳的兴起时期是 C 。

A、19世纪后期B、20世纪初期C、19世纪中期D、20世纪中期4、按意义分类，游泳可分为ACD 三大类。

A、竞技游泳类B、特种竞技游泳类C、实用游泳类D、大众游泳类5、1957年至1960年间，我国著名游泳运动员BCD 三人，先后5次打破记录。

A、吴传玉B、穆祥雄C、戚烈云D、莫国雄1、在第一次出发时枪响后发现了犯规，应 B 。

A、召回判后重新发令B、本组织比赛完后判罚2、在1952年15届奥运会之后，国际规则将 A 和 C 分开，竞技游泳至此发展为四种泳式。

A、蛙泳B、仰泳C、蝶泳D、自由泳4、正式游泳比赛的游泳池长 C 米，宽米，共有条泳道，水深不低于米。

A、50米，20米，6，1.5米B、50米，21米，8，1.2米C、50米，25米，8，1.2米5、游泳时，人体在体温调节机能的调节下，所发生的四阶段的变化顺序依次是ABCDA、红反应时期B、白反应时期C、紫反应时期D、寒颤期四、简答题1、简述计时小组位置与分工。

每条泳道三名计时员分别为一表、二表、三表计时员。

二表计时员位于中间，面对本泳道的出发台；一表计时员位于右侧；三表计时员位于左侧。

一表计时员为小组长，负责计时小组的全面工作，除计取最终成绩外，兼计取100米以上的分段成绩。

二表计时员为记录员，除计取最终成绩外，负责小组的成绩记录和统计工作。

三表计时员由本端本泳道的转身检查员兼任，除履行转身检查员的职责外，兼计取最终成绩。

2、为何学游泳应先从腿部动作练习开始，而不是先学手臂动作？人们在日常生活中的走、跑、跳、投等技能，都使人的重心集中在两腿上。

游泳中，每一种姿势都包含了腿步动作，并且在游泳技术动作占重要部分。

人在水中前进与在陆上前进的方式不一样，整个身体趋于水平。

腿步是最容易下沉的部分，为了一开始就找到人在水中前进的重心，保持好重心与浮心在同一的水平面上，减少阻力，因此我们应该先从腿步的教学开始。

3、简述游泳的健身意义。

⑴保障生命安全。

⑵强身健体。

⑶防病治病。

⑷锻炼意志，培养勇敢顽强精神。

⑸休闲娱乐，促进身心健康。

⑹为生产、国防服务。

⑺创造优异成绩，为国争光。

4、简述游泳的分类。

⑴竞技游泳：游泳池比赛、公共水域比赛⑵实用游泳：水上救护、着装泅渡⑶大众游泳：健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、水中游泳、冬泳5、为什么学游泳应从腿的动作学起？（10分）人们在日常生活中的走、跑、跳、投等技能，都使人的重心集中在两腿上。

游泳中，每一种姿势都包含了腿步动作，并且在游泳技术动作占重要部分。

人在水中前进与在陆上前进的方式不一样，整个身体趋于水平。

腿步是最容易下沉的部分，为了一开始就找到人在水中前进的重心，保持好重心与浮心在同一的水平面上，减少阻力，因此我们应该先从腿步的教学开始。

6、论述贯彻巩固性原则应考虑哪几个方面？（10分）巩固提高原则是指在教学中，要使学生牢固地掌握所学的知识、技术和技能，逐步提高和完善，建立正确的动力定型，并不断地发展身体，达到增强体质的目的。

在教学中应注意：⑴集中安排游泳课⑵反复练习⑶针对性的提问⑷改变练习条件、提高练习难度。

五、问答题1. 论述总裁判赛前准备工作。

⑴认真学习竞赛规程、竞赛规则和大会有关文件，了解大会概况和组织机构，明确大会对裁判工作的要求。

⑵了解报名情况，了解秩序册的编排和编印情况。

⑶召开正、副总裁判预备会，明确正、副裁判的分工和配合；根据大会日程，制订裁判组学习、实习工作计划；根据裁判员的业务水平和工作需要，分配全体裁判员的工作；讨论决定总裁判、教练员联席会议要明确的问题，编写“比赛有关问题说明”⑷召开裁判长会议，使各裁判长了解大会情况及自己的职责，对各组工作预先做好准备。

⑸召开全体裁判动员会，讲清比赛性质、任务、特点，提出裁判工作要求，宣布裁判分工和学习、实习计划，讲清裁判工作流程，使全体裁判员明确自己的职责、任务和工作程序。

⑹组织好赛前的裁判学习。

深入各组裁判组，了解赛前学习情况，解释有关规则、裁判方法的问题。

⑺组织全体裁判员实习。

通过全面实习，检查各裁判组和各部门的工作是否符合竞赛要求，发现问题，解决问题，做好充分的准备。

⑻熟悉比赛场地，与大会有关领导一起带领各组裁判长检查场地、器材和设备。

如果采用自动计时装置，还应指定专人负责检查。

要求大会提供比赛池长证明。

⑼配合竞赛处，开好总裁判、教练员联席会议，提出执行规则、裁判法及有关问题的说明2.简述完整教学法和分解教学法的比较和配合运用。

分解教学法是指把完整的动作，按其技术结构或身体活动部分，合理地分解成几段或几个部分，再按所分的段落、部分依次进行教学，最后达到全部掌握。

完整教学法是指从动作开始到结束，不分段落部分，完整进行教学。

在游泳教学中，分解法和完整法的单独运用，都有局限和不足，而两种方法的组合运用，则可扬长避短，使其教学中充分发挥各自优势和弥补不足。

游泳教学中总结出来的完整--分解--完整的组合教学方法，是以完整教学法为主导，把完整法和分解法较好地组合起来的教学方法。

3、高肘、屈臂、曲线、加速划水的优点是什么？⑴高肘、屈臂划水A、通过对高肘屈臂划水的路线比较，可以看出它比直线划水延长了有效的划水路线。

B、适宜的屈臂角度，能有效地动员更多的肌肉参与划水动作，增加划水力量。

C、由于屈臂划水，增大了手臂外形姿态阻力系数和有效划水面积，手臂前后形成的压力差增大，压差大，水平升阻合力也大，所获得的推进力也增大。

D、缩短了阻力臂长度，动作省力有效⑵螺旋曲线划水它是根据手掌在立体空间划水轨迹形成的一条螺旋即“S”曲线。

比起直线划水，其优越性在于：A、划水动作持续作用于水的有效时间长，从而使身体获得向前的冲量持续时间增加；B、能够划到“静水”。

由于是螺旋曲线划水，手掌的功角沿划水轨迹不断调整改变，以其获得最佳的水平升阻合力作用，随着螺旋曲线轨迹的延伸，手掌象螺旋桨一样不断地划到“静水”。

划“静水”比划流动水所获得的支撑反作用力更大。

C、由于划水路线与肌拉力线方向一致，相应地也增加了划水时身体大肌肉群的合力，有利于游速的提高。

⑶加速划水根据阻力与物体运动速度平方成正比的关系，划水的加速度对游进速度起着极为重要的作用。

在划水过程中，加速划水是保证推进力增大的基本要素，加速度越快，推进力越大，身体位移的速度也就越快。

4. 论述编排竞赛日程中的编排原则。

⑴一般一天只安排两场比赛，上午一场，下午或晚上一场。

上午场次安排预赛项目，下午或晚上场次主要安排决赛项目，也可以安排少量的预赛。

上午场次时间可稍长，下午或晚上场次时间可稍短，但各场的时间不宜悬殊太大。

⑵每场中各种姿势和男、女项目应交替安排；长短距离项目要兼顾，一般应该先短后长。

⑶同项的预赛和决赛不要安排在同一场，但也不宜间隔太远，最好在同一天内完成。

⑷尽量不要把可能有运动员兼项的项目编排在同一场进行。

例如100蛙泳不要和200蛙泳安排在同一场。

⑸一场中如有不同项目的预赛、决赛时，应当先安排决赛，后安排预赛。

⑹如规程要求某项为每个运动员必报项目，可考虑安排专长进行。