最新心理健康教案-感受幸福
感受幸福 教案 心理健康
感受幸福教案心理健康第一章：认识幸福1.1 教学目标让学生理解幸福的含义和重要性。
培养学生积极寻找和感受幸福的能力。
1.2 教学内容幸福的定义：幸福是一种主观的感受，是对生活的满足和感到生活有巨大希望。
幸福的来源：家庭、朋友、学业、成就等。
1.3 教学活动讨论：询问学生对幸福的理解，让学生分享自己认为幸福的事情。
案例分析：提供一些幸福的案例，让学生分析他们为什么感到幸福。
第二章：积极心态2.1 教学目标让学生认识到积极心态对感受幸福的重要性。
培养学生保持积极心态的方法。
2.2 教学内容积极心态的定义：积极心态是一种对生活充满希望和积极面对困难的心态。
保持积极心态的方法：正面思考、积极面对困难、感恩等。
2.3 教学活动小组活动：让学生分组，讨论在遇到困难和挫折时如何保持积极心态。
角色扮演：让学生扮演积极面对困难的角色，通过表演来理解积极心态的重要性。
第三章：感恩的心3.1 教学目标让学生理解感恩对感受幸福的影响。
培养学生培养感恩的心态和习惯。
3.2 教学内容感恩的定义：感恩是对别人给予的帮助和关爱表示感谢的心态。
感恩的重要性：感恩可以让人更加珍惜所拥有的，减少抱怨和不满。
3.3 教学活动讨论：让学生分享自己感恩的事情和人，讨论感恩对他们的影响。
制作感恩日记：鼓励学生每天记录下自己感恩的事情，培养感恩的习惯。
4.1 教学目标培养学生建立和维护良好人际关系的能力。
4.2 教学内容建立良好人际关系的方法：倾听、关心他人、尊重他人等。
4.3 教学活动角色扮演：让学生扮演在人际交往中互相帮助和支持的角色，通过表演来理解良好人际关系的重要性。
第五章：追求成长和进步5.1 教学目标让学生理解追求成长和进步对感受幸福的影响。
培养学生积极追求成长和进步的态度。
5.2 教学内容成长和进步的定义：成长是指个体在各个方面的发展，进步是指在某个领域取得更大的成就。
追求成长和进步的重要性：通过不断学习和努力，可以提高自己的能力和实现自己的目标。
心理健康教案感受幸福
心理健康教案——感受幸福教学背景：幸福，是一个老话题。
在不同的时期，不同领域的人们对此都有自己的理解。
本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上良好的品质，学会去感受身边的幸福。
培养学生良好的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求幸福。
教学目标：1、通过教学引导学生感悟什么幸福。
让学生懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。
2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的幸福”，并从中寻找到幸福。
3、通过对幸福的认识和感受学会和幸福牵手。
教学重难点：学会寻找身边的幸福，感受幸福，做一个乐观的人。
教学方法：歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语教学准备：多媒体课件、教师寄语、心理小测试题教学过程：一、回味幸福学生回顾生活中发生过的幸福的事情板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足二：测测幸福我设计了一个小游戏幸福小测试。
你想知道自己的幸福指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。
1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——A 很烦闷，甚至嫉妒B 为他高兴C 两者之间2、当英语老师占用你的体育课时，你——A 十分抱怨，无心听讲B 心情愉快，积极配合C 两者之间3、面对父母的唠叨时A 烦躁不堪，迅速阻止或者逃走B 耐心倾听，积极应答C两者之间4、正当你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——A 脏！烦！想踢他几脚！B 突然有种满足感C没感觉，他与我无关5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——A 焦躁不安，甚至不择手段B 甘愿放弃 C有点失望，最终放弃。
6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——A 觉得这个班没意思，非常失落B 主动参与其中C 两者之间7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——A 觉得太不公平，愤怒之极B 欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁 C 两者之间8、假若你从楼下经过，正巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——A 破口大骂B 对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了” C 两者之间9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——A 正常，应该的或者没感觉B 每次都非常感动C 两者之间10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你正好从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：A 很冤枉，很生气，和他拉开战火B 能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。
心理健康教育活动课《感受幸福》教案、反思-(1)
小学心理健康教育活动课教案感受幸福四一中队活动主题：感受幸福活动对象：四（1）班学生活动时间：2014年03月13日活动目标:1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数；2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。
活动准备：1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状；2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封好)3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；4、“幸福之旅”的录制。
活动形式：故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流活动时间：40分钟活动过程：一、小小调查准备：播放柔和的音乐《初雪》，放松情绪！问题1：你觉得幸福是什么？问题2：你觉得你现在幸福吗？学生自己采访，自己回答。
假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜色吧。
请大家在涂颜色的时候，还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容？那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢？二、感受分享学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容；学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福……有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福……三、游戏体验：变化的幸福度面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与快乐，我觉得自己更加幸福了。
为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。
这可是一份特殊的礼物哦。
但礼物不能随意的打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。
规则步骤：（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。
大家看看这些记录，发现什么没有？（学生交流讨论）教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢？预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食）老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。
心理健康教案 感受幸福名师优质资料
心理健康教案——感受美满教学背景：美满，是一个老话题。
在例外的时期，例外领域的人们对此都有自己的理解。
本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上优良的品质，学会去感受身边的美满。
培养学生优良的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求美满。
教学目标：1、通过教学引导学生感悟什么美满。
让学生懂得生活的美满在于自己的态度，在于自己的感受。
2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的美满”，并从中寻找到美满。
3、通过对美满的认识和感受学会和美满牵手。
教学重难点：学会寻找身边的美满，感受美满，做一个乐天的人。
教学方法：歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语教学准备：多媒体课件、教师寄语、心理小测试题教学过程：一、回味美满学生回顾生活中发生过的美满的事情板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足二：测测美满我设计了一个小游戏美满小测试。
你想知道自己的美满指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。
1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——A很烦恼，甚至嫉妒B为他高兴C两者之间2、当英语老师占用你的体育课时，你——A十分抱怨，无心听讲B心情愉快，积极配合C两者之间3、面对父母的唠叨时A烦恼不堪，迅速阻止或者逃走B耐烦倾听，积极应答C两者之间4、合法你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——A脏！烦！想踢他几脚！B突然有种满足感C没感觉，他与我无关5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——A焦灼担心，甚至不择手段B甘愿放弃C有点失望，最终放弃。
6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——A觉得这个班没意思，非常失落B主动参与其中C两者之间7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——A觉得太不公平，愤怒之极B欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁C两者之间8、假若你从楼下经过，刚巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——A破口大骂B对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了”C两者之间9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——A正常，应该的或者没感觉B每次都非常感动C两者之间10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你凑巧从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：A很冤枉，很生气，和他拉开战火B能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。
心理健康教育课教案--幸福
心理健康教育课教案--幸福一、教学目标1. 了解幸福的概念和重要性；2. 掌握幸福的构成要素；3. 培养积极的心态，努力追求幸福；4. 学会解决幸福感下降的问题。
二、教学内容1. 幸福的定义和重要性；2. 幸福的构成要素：物质满足、身心健康、人际关系、自我实现；3. 积极心态的培养：乐观、感恩、自信、适应力；4. 幸福感下降的问题及解决方法。
三、教学步骤1. 导入：通过引导讨论让学生了解幸福的概念和重要性。
2. 教学内容展示：向学生介绍幸福的定义和构成要素。
3. 小组活动：将学生分成小组，让他们讨论幸福的构成要素，并分享自己的想法。
4. 教师点拨：总结小组讨论结果，指导学生培养积极心态的方法。
5. 个案分析：通过讨论一个具体个案，让学生理解幸福感下降的原因。
6. 解决方法探究：引导学生探讨解决个案中幸福感下降问题的方法。
7. 情景演练：通过角色扮演，让学生在具体情景中应用解决方法。
8. 教学总结：总结幸福的重要性和培养积极心态的方法。
9. 作业布置：要求学生写一篇关于自己认为的幸福构成要素的作文。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生的积极参与程度和讨论质量。
2. 个案分析理解：检查学生对个案分析的理解程度。
3. 解决方法探究：检查学生对解决方法的探究程度。
4. 情景演练表现：观察学生在情景演练中的表现。
5. 作文评分：评估学生对幸福构成要素的理解和表达能力。
五、教学资源1. 幻灯片展示：幸福的定义和构成要素；2. 小组讨论材料：关于幸福构成要素的问题；3. 个案分析材料：描述一个个案的情景描述；4. 角色扮演情景卡片：描写具体情景的角色扮演卡片。
六、教学延伸1. 组织学生进行幸福感调查，了解学生对幸福的认知水平。
2. 邀请心理学专家来学校进行讲座，深入讲解幸福的概念和培养积极心态的方法。
3. 设计幸福故事比赛，让学生通过创作幸福故事来展示他们对幸福的理解。
以上为《心理健康教育课教案--幸福》的相关内容，希望能够帮助到您。
心理健康教育寻找幸福教案
心理健康教育寻找幸福教案教案：心理健康教育：追寻幸福课时安排：1-2课时教学目标：1. 了解幸福的概念及其重要性。
2. 掌握提升幸福感的方法和技巧。
3. 培养积极的心态和对幸福的追求。
教学准备：1. 幻灯片或黑板。
2. 提前准备情景案例和图片。
教学过程：引入：1. 引导学生讨论：你们认为什么是幸福？幸福对我们的生活有什么重要性？2. 展示一些关于幸福的名言警句和图片，激发学生对幸福追求的兴趣。
探究：1. 定义幸福：幸福是指个体在生活中体验到的一种主观感受，它与个体的价值观、人际关系、自我认同等因素密切相关。
2. 幸福的来源：幸福不仅仅是物质条件的满足，更包括情感关系的满足、个人成长的满足等。
3. 分组讨论：将学生分成小组，讨论并呈现幸福的来源和影响因素。
提高幸福感的方法和技巧：1. 树立积极的心态：乐观积极的心态有助于提升幸福感。
鼓励学生以积极的心态面对困难和挑战。
2. 关注个人情感的满足：鼓励学生培养个人兴趣爱好、保持健康的人际关系、树立积极的自我认同等方式来提高幸福感。
3. 培养感恩之心：学会感恩，将关注点从欠缺转向珍惜拥有。
鼓励学生每天记录一些值得感恩的事物。
案例分析和实践：1. 展示一些幸福与不幸福的情景案例，引导学生分析幸福和不幸福的因素。
2. 让学生结合自身经历，分享一个自己曾经感受到幸福的时刻，并分析其中的原因。
总结：1. 归纳幸福的定义和重要性。
2. 强调提高幸福感的方法和技巧的重要性。
3. 鼓励学生每天行使所学的提高幸福感的方法和技巧。
课堂扩展活动：1. 设计一份幸福日志，要求学生每天记录一些带给自己幸福感的事物，并在下节课回顾和分享。
2. 鼓励学生用自己的方式表达对幸福的追求，如绘画、写诗等。
课后作业：1. 继续记录幸福日志，每天至少写下一件带给自己幸福感的事物。
2. 总结提高幸福感的方法和技巧，写一份个人心得体会。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解了幸福的概念及其重要性，掌握了提高幸福感的方法和技巧。
感受幸福教案
感受幸福教案.docx幸福在哪里活动目的：1通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数。
2通过活动让学生感觉“日常生活中处处存在幸福”提升自己的幸福指数。
活动准备：1调查学生对幸福的认识情况和现状。
2准备一些“神秘”礼物3“幸福之星”设计和印制，每个同学一张。
活动过程：一、导语：同学们，今天我们一起共同上一堂没有标准答案的课，这节课与其他课无关，和你个人有关。
不管大人、孩子最大的希望就是幸福快乐地活着。
我的想法你们认同吗？今天我们来谈幸福的话题。
板书幸福在哪里1小小调查曾经，中央电视台关于幸福做了调查。
那今天我也来做一个调查。
每位同学手里都有一张表，假设“幸福度”的满分是五颗星，那你的幸福度是几分？你就涂几颗星？同时思考一下：你的幸福之星包含哪些内容？（学生讨论交流）先请第一组的同学来说吧：这位同学说，本以为老师会给他很贵重的礼物，所以一开始分数很高，可看到收到礼物只是一份小小的零食，分数就变低了。
（期待）（分析）：哦，我觉得这是你开始想得太好了，对老师的礼物期待很高。
可事实与想得有了差距，你的幸福度就下降了。
是这样吗？能告诉我，你一开始想像的礼物是什么吗？哦，我知道你喜欢什么了，有机会我一定买这样的礼物给你好吗？你现在幸福了吗？为什么？把你的心思讲出来，我懂你了，你就幸福了，是这样吗？（板书：别人不理解时，要把感受说出来）我们再来听听二组的同学是怎么想的吧。
他说，本来他觉是得到一块糖挺好的，可是和其他同学比，发现别的礼物比自己的好，分数就变低了。
（比较）这是什么让你的幸福指数不断下降呢？（分析）；哦，你同别的同学比的是什么？你是比的谁大谁小、谁多谁少、你喜欢不喜欢，是吗？）这就是不合理的信念：大的一定好吗？你喜欢的别人就会喜欢吗？你不喜欢的就是不好吗？某同学成绩比你好，不代表他各方面都比你好，可能有些方面你还会超过他，每个人要看到自己独特的地方。
（标准）；真正比较的标准是不固定的，不是唯一的，比较变成了影响我们幸福的因素之一。
感受幸福——心理健康主题班会课件(共27张PPT).ppt
03
获得幸福的方法
获得幸福的方法
01 亲情
亲人、老师、同学、朋友，身边有 这么多可亲可敬的人，是一种福分。 常想想他们，生活会过得很快乐。
获得幸福的方法
02 友谊
人要过幸福的生活就不能少了朋友。当 然，朋友指的是真诚的、知己的、相助 的、正直的、善良的人，而不仅仅是能 玩得来的人。
获得幸福的方法
幸福是什么？ 幸福可以划分为四个维度：
满足
快乐
投入
意义
02
不幸福的原因
不幸福的原因
01 不善于发现阳光面
忽略幸福美好
只看到自己的不幸，忽略自己的幸福。 放大别人的幸福，缩小了自己的快乐。
不幸福的原因
02 过于攀比
过多的攀比会让内心只剩欲望，却失去 了幸福。 应该追求如何幸福，而不是怎么比别人 幸福。
心灵故事
心灵启示
幸福，是知道自己拥有什么、需要什么。珍惜所拥有的，追 求可能拥有的，才是幸福的源泉。企鹅的快乐在于它拥有大 海，天鹅的快乐在于它拥有蓝天。如果企鹅想成为天鹅，那 它是在用幸福的代价去追求痛苦。
案例分析
就读于二连浩特某示范中学的学生女生小芹，来自普通工人家 庭。她的父亲是一名城市清洁工，母亲在一问私人工厂里打工。原 本一家人为了小芹考上理想的学校高兴不已，但性格内向、敏感的 小芹却怎么也高兴不起来。每天下午她放学时；父亲都会骑着摩托 车来接她，一开始小芹并没有说什么，但有一天，她突然情绪失控， 对着父亲大声喊着：“以后别骑你这破车来接我了，我丢不起这人。 〞说完丢下发愣的父亲，头也不回地跑了。小芹自己也很痛苦，周 围的同学家里条件都比较好，吃的、用的都比她的高档。因为家庭 经济条件不好，父母总会为了许多小事在她面前争吵，这让她厌烦 不已。每次听着同学们讨论衣服、鞋子、电子产品等话题时，她都 会尽量回避，也不愿多和同学们接触，内心总有一种自卑感。由于 她每天都问闷不乐，无法集中精力，成绩也逐渐下滑，时间久了， 同学们也渐渐地疏远她。在家里，由于父母文化程度有限，小芹不 愿意与他们多沟通，父母忙于生计，也没有过多在意小芹的感受。 在学校，找不到可以倾诉内心烦闷的朋友。小芹觉得，白己很可悲， 感受不到任何的幸福感；活着没有意思，甚至产生了轻生的念头。
体验幸福感的心理游戏教案
体验幸福感的心理游戏教案幸福感是每个人都渴望拥有的心理状态，它让人感到满足、快乐和充实。
然而，现代社会的快节奏生活和各种压力往往让人们忽视了幸福感的重要性。
因此，我们需要通过一些心理游戏来帮助自己体验幸福感，让自己更加快乐和满足。
在这篇文章中，我将分享一些体验幸福感的心理游戏教案，希望能够帮助读者更好地理解幸福感，并通过实践来提升自己的幸福感。
1. 感恩日记。
感恩日记是一种简单而有效的心理游戏，它可以帮助我们关注生活中的美好和积极的事物，从而增强幸福感。
每天晚上，找一本笔记本，写下当天让你感到感激的事情，无论是一件小事还是一件大事，都可以写下来。
这样做可以让我们更加关注生活中的积极因素，从而提升幸福感。
2. 积极思考。
积极思考是培养幸福感的重要方法。
我们可以通过一些心理游戏来锻炼自己的积极思维。
比如，每天给自己设定一个小目标，然后努力去实现它。
当我们完成了目标，就会感到满足和快乐，从而提升幸福感。
3. 心理放松。
心理放松是缓解压力、提升幸福感的重要手段。
我们可以通过一些放松的心理游戏来帮助自己放松心情，比如深呼吸、冥想等。
这些方法可以帮助我们减轻压力，让自己更加轻松愉快。
4. 社交互动。
社交互动也是提升幸福感的重要途径。
我们可以通过一些心理游戏来促进社交互动，比如组织一次小型的聚会、参加一些社交活动等。
这样做可以让我们感到被关爱和支持，从而提升幸福感。
5. 培养爱好。
培养爱好是提升幸福感的重要途径。
我们可以通过一些心理游戏来培养自己的爱好，比如学习一种乐器、练习一种运动等。
这样做可以让我们感到充实和满足，从而提升幸福感。
通过以上的心理游戏教案，我们可以更好地理解幸福感，并通过实践来提升自己的幸福感。
希望每个人都能够通过这些心理游戏，体验到更多的幸福和快乐。
让我们一起努力，让幸福感成为我们生活中最重要的一部分。
六年级上册心理健康教育教案-感受幸福
六年级上册心理健康教育教案-感受幸福题目：感受幸福班级：六年级科目：心理健康教育课时：1教学目标：1. 了解幸福感的含义，并理解幸福感对于心理健康的重要性。
2. 掌握感受幸福的方法。
3. 提高学生的自我意识和情绪调节能力。
教学内容：1. 幸福感的含义和心理健康的关系2. 感受幸福的方法3. 案例分析：如何调节情绪感受幸福教学过程：Step 1 引入幸福感的概念（1）教师问：什么是幸福？（2）引导学生回答，了解学生对于幸福的理解（3）教师介绍幸福感的含义，并解释幸福感对于心理健康的重要性。
Step 2 掌握感受幸福的方法（1）教师向学生介绍感受幸福的方法（2）学生进行小组讨论：分享他们觉得感受幸福的方法（3）每组学生将感受幸福的方法向全班进行汇报Step 3 案例分析：如何调节情绪感受幸福（1）教师提供一个案例：小明在家中遇到了烦心的事情，感到很沮丧心情低落（2）学生分组讨论如何调节小明的情绪，提高小明的幸福感（3）每组学生将讨论的结果向全班进行汇报Step 4 教师进行总结（1）教师对本节课的内容进行简要总结，强调幸福感对于心理健康的重要性（2）教师布置作业：每天记录生活中一件让自己感到幸福的事情，并在下次课上分享。
教学反思：通过本节课的教学，学生对于幸福感的含义有了更深入的理解，同时也掌握了感受幸福的方法。
通过实际操作，学生学会了如何调节情绪感受幸福，提高了自己的自我意识和情绪调节能力。
同时也丰富了学生的情感体验和生活经验，增强了他们对于幸福的感受和追求。
继续写相关内容幸福这个词语对于每个人来说，意义都可能不太一样。
从最基本的生活需求到各种感性体验，我们都可以从中感受到幸福的存在。
然而，幸福感受并不是一直存在的，尤其是当我们遭遇挫折或者遭受痛苦的时候，幸福感往往会被抑制。
因此，学会如何感受幸福，习得幸福技能就显得尤为重要了。
在本节课中，教师向学生介绍了感受幸福的方法。
这些方法基本上是每个人都可以轻易实践的。
幸福心理教案感知幸福在身边
3. 幸福感案例分析（20分钟）
目标： 通过具体案例，让学生深入了解幸福感的特性和重要性。
过程：
选择几个典型的幸福感案例进行分析。
详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解幸福感的多样性或复杂性。
引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用幸福感解决实际问题。
三、教学难点与重点
1. 教学重点：
（1）幸福的定义：让学生了解幸福的概念，认识到幸福是一种主观的感受，与个人的心态和生活态度密切相关。
（2）幸福的来源：分析幸福的来源，包括家庭、朋友、学习、工作等方面，引导学生发现生活中的幸福。
（3）幸福的心态：培养学生积极乐观的心态，学会用阳光的眼光看待生活，提高心理素质。
八、重点题型整理
1. 判断题：
（1）幸福感是一种客观存在的物质。（错误）
（2）幸福感与个人的心态和生活态度密切相关。（正确）
（3）幸福感的来源仅限于家庭和朋友。（错误）
（4）幸福感无法通过实际行动去创造和传递。（错误）
2. 选择题：
（1）幸福感的定义不包括以下哪个方面？（A.个人心态 B.生活满意度 C.积极情绪 D.物质财富）
答案：D
（2）以下哪个不是幸福感的来源？（A.家庭 B.朋友 C.学习 D.竞争）
答案：D
（3）培养积极乐观的心态，有利于（A.提高学习成绩 B.改善人际关系 C.提高幸福感受 D.增强身体健康）
答案：C
（4）以下哪个行为不属于传递幸福？（A.帮助他人 B.关爱家人 C.打击他人 D.分享快乐）
答案：C
强调幸福感在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用幸福感。
2023年感悟幸福心理健康教育教案(通用8篇)
2023年感悟幸福心理健康教育教案（通用8篇）感悟幸福心理健康教育教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：（略）2、观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
关于幸福的心理健康教案
关于幸福的心理健康教案幸福是每个人都追求的目标，而心理健康则是实现幸福的基石。
在日常生活中，许多人常常被压力和困扰所困扰，导致心理健康受到损害。
因此，我们需要关注心理健康，培养积极的心态，追求幸福的生活。
本教案旨在帮助个人了解幸福的定义、认识心理健康的重要性，并提供一些实用的方法来促进幸福感和心理健康。
一、幸福的定义幸福是一种主观感受，每个人对幸福的定义可能不尽相同。
幸福可以是满足、快乐、平静、有意义的生活等。
重要的是，每个人都可以探索自己对幸福的理解，并寻找适合自己的方式来实现幸福。
二、心理健康的重要性心理健康对个人的幸福和全面发展至关重要。
良好的心理健康可以帮助我们更好地处理生活中的挑战和压力，增强情绪稳定和抵抗力。
而心理健康问题可能导致焦虑、抑郁、压力等不良情绪，影响个人的幸福感和生活质量。
三、促进幸福感和心理健康的方法1. 建立积极的生活态度：培养乐观的心态，接受挑战并从中学习。
积极的思维可以帮助我们更好地应对困难，增强心理韧性。
2. 培养社交支持网络：与亲朋好友保持良好的沟通和关系，寻求他们的支持。
社交支持可以提供情感上的支持和解决问题的建议，有助于缓解压力和孤独感。
3. 健康的生活方式：良好的饮食、充足的睡眠以及适度的运动有助于调节身心状态，增强身体健康和心理健康。
4. 自我关爱与自我提升：尊重和关爱自己，发展个人兴趣和才能，提高自身的自尊和自信心。
5. 寻找心灵寄托与意义：探索自己的价值观和人生目标，追求有意义和有价值的生活。
四、实施方法1. 在学校进行心理健康教育课程：通过提供心理健康相关的知识和技能，帮助学生了解幸福的重要性，认识到心理健康对幸福的影响，并提供促进心理健康的方法。
2. 开展心理健康促进活动：例如心理健康宣传周、主题讲座、心理健康咨询和支持服务等，为学生提供渠道来了解和解决心理健康问题。
3. 创设良好的心理健康环境：倡导关心他人、尊重差异、团结友爱的氛围，并提供心理咨询等支持服务，使个体能够得到及时的帮助和支持。
四年级上册心理健康教育教案-敞开心扉感受幸福
四年级上册心理健康教育教案-敞开心扉感受幸福教案名称：敞开心扉，感受幸福教学对象：四年级学生教学目标：1. 能够理解幸福的概念和表现形式。
2. 能够认识到自己的内心感受，敢于表达自己的情感。
3. 能够体验和感受幸福的来源和感觉。
4. 能够学会感恩、珍惜、分享幸福。
教学内容：1. 幸福的概念：幸福是指人们在生活中感觉愉悦和满足，拥有快乐、爱和成就感。
2. 幸福的表现形式：包括身体上、心理上、社交上、事业上等多个方面，如笑容、开心、满足、良好的人际关系、成功等。
3. 内心感受的表达：学会认识和表达自己的情感，如开心、伤心、愤怒、害怕等。
4. 幸福的来源和感觉：学会感受幸福的来源，如家庭、亲人、朋友、学校等，能够体验和感受幸福的感觉。
5. 感恩、珍惜、分享幸福：学会感恩和珍惜身边的幸福，分享自己的幸福。
教学过程：一、导入新知识（10分钟）1. 老师出示图片、视频等多媒体素材，引导学生认识幸福的概念和表现形式。
2. 老师引导学生范例情感表达，如拿出水果和玩具，表达自己的开心和喜悦。
二、学习新知识（30分钟）1. 幸福的概念和表现形式：老师与学生共同探讨幸福的概念、表现形式，鼓励学生分享自己的幸福体验。
2. 内心感受的表达：老师与学生分享自己的情感经历，鼓励学生认识和表达自己的情感。
3. 幸福的来源和感觉：老师通过图片、视频等多媒体素材，让学生感受幸福的来源和感觉。
三、巩固新知识（30分钟）1. 感恩、珍惜、分享幸福：老师与学生谈论幸福，鼓励学生感恩、珍惜、分享自己的幸福。
2. 情感表达和分享：老师组织学生进行情感表达和分享，鼓励学生认识和表达自己的情感。
四、课后反思（10分钟）1. 老师与学生共同反思所学知识。
2. 学生进行自我评价和课程反思。
教学评价：1. 学生能够理解幸福的概念和表现形式。
2. 学生能够认识到自己的内心感受，敢于表达自己的情感。
3. 学生能够体验和感受幸福的来源和感觉。
4. 学生能够学会感恩、珍惜、分享幸福。
小学心理健康教育教案敞开心扉 感受幸福
小学心理健康教育教案敞开心扉感受幸福随着社会的不断进步，心理健康教育在我国教育体系中日益受到重视。
而小学阶段是培养孩子全面发展的关键时期，因此，小学心理健康教育的重要性愈发凸显。
本文将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助孩子们打开心扉，感受幸福。
一、教育目标本节课的教育目标是让学生了解心理健康的概念，认识到自身情绪和幸福感的关系，培养积极的情感态度和行为习惯。
二、教学准备1. 准备教学PPT，包括介绍心理健康的概念、幸福感的含义以及与情绪的关系。
2. 准备白纸和彩色笔作为学生的练习用具。
三、教学过程1. 导入（5分钟）介绍幸福感的概念，引导学生思考“什么是幸福？”和“你觉得自己快乐吗？”等问题。
鼓励学生分享自己的感受和看法。
2. 了解心理健康（10分钟）使用PPT介绍心理健康的概念和重要性。
解释心理健康与身体健康的关系，并引导学生理解心理健康对于幸福感的重要性。
通过实际例子，让学生明白正面情绪和积极态度对心理健康的重要影响。
3. 探讨情绪与幸福感的关系（15分钟）分发白纸和彩色笔给学生，让他们画出自己在快乐、生气、难过等不同情绪下的表情。
然后，让学生观察自己的画作，思考每种情绪带来的幸福感。
引导学生讨论各种情绪对于幸福感的影响，并帮助他们认识到积极正面的情绪可以增强幸福感。
4. 幸福感的培养（15分钟）使用PPT介绍培养幸福感的方法。
包括：培养积极心态、保持身心健康、与他人建立良好的关系、感恩生活等。
引导学生思考自己可以通过哪些方法来增加幸福感，并让他们尝试写下自己的幸福计划。
5. 结束（5分钟）鼓励学生分享他们的幸福计划，并提醒他们要持续关注自身的心理健康。
强调每个人都有权利感受幸福，而培养积极心态和保持健康的生活习惯是实现幸福的关键。
四、教学扩展1. 教师可以组织学生进行小组活动，让他们讨论更多关于心理健康和幸福感的话题。
2. 教师可以推荐一些适合小学生阅读的心理健康类书籍，以帮助学生更深入地了解心理健康的重要性。
初中幸福心理教案
初中幸福心理教案课时：1课时年级：初中教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生理解幸福的概念，认识到幸福是一种心态，与物质条件无关。
2. 培养学生积极向上的心态，提高抗挫能力。
3. 引导学生关注自己的内心感受，学会调整情绪，体验幸福。
教学内容：1. 幸福的定义与内涵2. 幸福与物质条件的关系3. 积极心态的培养4. 情绪调节的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：什么是幸福？你们觉得幸福与什么有关？2. 学生分享自己的观点，教师总结：幸福是一种心态，与物质条件无关。
二、正文（15分钟）1. 教师讲解幸福的定义与内涵，让学生认识到幸福是一种感受，与个人价值观、心态密切相关。
2. 教师引导学生思考幸福与物质条件的关系，让学生明白幸福并非取决于外界环境，而是取决于自己的心态。
3. 教师讲解积极心态的培养方法，如乐观、自信、感恩等，并引导学生实践这些方法。
4. 教师介绍情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，并引导学生尝试这些方法。
三、实例分析（10分钟）1. 教师分享一些关于幸福心理的实例，让学生从中体会到积极心态和情绪调节的重要性。
2. 学生分组讨论，分析实例中的人物是如何通过积极心态和情绪调节来获得幸福的。
3. 各组汇报讨论成果，教师总结并给予点评。
四、互动环节（10分钟）1. 教师组织学生进行心理健康游戏，让学生在游戏中学会调整心态，体验幸福。
2. 学生分享游戏中的感受，教师引导学生认识到幸福就在身边，要学会珍惜。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结幸福心理的关键要素。
2. 学生分享自己的收获，教师给予鼓励和指导。
3. 教师布置作业：结合所学内容，写一篇关于幸福心理的感悟文章。
教学评价：1. 学生对幸福心理的理解程度。
2. 学生是否能运用所学方法调整心态，提高幸福感。
3. 学生对情绪调节的掌握程度，以及是否能积极面对生活中的挑战。
《感受幸福的瞬间》教案
【引言】“感受幸福的瞬间”教案，是我们学校拟定的一份心理课程教案，旨在帮助学生在忙碌的学习和生活中，找到一份平静和幸福感。
随着现代社会的快速发展，人们的日常生活变得越来越匆忙，心理压力不断增加，身心健康问题越来越普遍，这也为心理健康教育提出了更高要求。
因此，我们希望通过这份教案，让学生掌握正确的心理调节方法，懂得享受生活的美好瞬间，感受幸福的真谛。
【正文】一、学习目标：1.了解幸福的内涵及幸福感的产生机制。
2.掌握使自己更加幸福的方法和技巧。
3.培养乐观向上、积极向上的生活态度。
二、课程内容：1.幸福感的内涵解析什么是幸福？有人说是金钱带来的快感，有人说是与亲朋好友相伴的温馨，也有人说是追求梦想的成就感。
但从心理学的角度来看，幸福是一种状态，是一种内心的感觉和情感，是人们在生活中受到满足、快乐和乐观情绪的体验。
幸福感是一种主观的体验，不同的人会因为不同的原因而产生不同的幸福感。
它与物质财富、社会地位、名誉等客观因素不一定直接相关，更多的是与个人的精神面貌、价值观、人际关系等因素有关。
2.幸福感的产生机制幸福感的产生主要是由以下三个因素共同作用所致：（1）积极情感的体验。
积极情感是指人们在生活中获得的愉悦、满足和快乐等体验，它在潜移默化中影响着人们的精神面貌和心理状态。
这种感受通常是瞬间的，像是一阵微风吹拂过脸庞，让人心情愉悦。
（2）自我实现和成长的感受。
自我实现和成长是人们在追求发展和进步的过程中获得的成就感和自信心，这些感受对于个人的幸福感有着重要的贡献。
当人们获得了成就感时，会获得一种愉悦的心境，心情也会愉悦起来。
（3）人际关系的满足。
人与人之间的关系是我们生命中最为重要也最为复杂的一个因素，良好的人际关系能带给我们许多积极的情感体验，例如爱、关心、倾听、理解等。
良好的人际关系能让人心境舒畅，生活感到无比美好。
3.怎样让自己更加幸福（1）放慢生活的步伐。
今天的生活总是让人显得忙碌，而忙碌常常带来了压力和疲惫。
八年级心理健康第四课感受幸福
八年级心理健康教育
一、导入环节 幸福拍手歌 - 儿歌
如果感到幸福 你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福就快快拍拍手哟 看那大家都一起拍拍手 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福就快快跺跺脚哟 看那大家都一起跺跺脚 如果感到幸福你就伸伸腰 如果感到幸福你就伸伸腰 如果感到幸福就快快伸伸腰呀 看那大家一齐伸伸腰 如果感到幸福你就挤个眼儿 如果感到幸福你就挤个眼儿 如果感到幸福就快快挤挤眼儿呀 看那大家一齐挤个眼儿 如果感到幸福你就拍拍肩 如果感到幸福你就拍拍肩 如果感到幸福就快快拍拍肩呀 看那大家一齐拍拍肩 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福就快快拍拍手呀 看那大家一齐拍拍手
教师寄语，课堂小结
幸福小秘方
常挂微笑， 常念感恩。 常行善事， 常去欣赏。 常做运动， 常来包容。 常感知足， 常尝幸福。
——毕淑敏《提醒幸福》
三、福
第一小环节：寻找幸福
人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。
幸福有时很抽象，有时很具体。幸福有时很遥 远，有时近在咫尺。
奉献是幸福，给予是幸福，获得是幸福，
享受是幸福......一句祝福的话语是幸福，一个 理解的眼神是幸福......幸福是心灵的感觉，幸 福是生命的体验......
走向死亡。
那是一个苏丹女童，因饥饿跪倒在
地，她即将死去，而兀鹰正在女孩后方 不远处，虎视眈眈，等候猎食女孩。
在他们眼中，幸福 应该是：没有饥饿
2004年3月2日，伊拉克城市卡尔巴拉，在穆斯林节日 “阿舒拉”节的一系列严重爆炸之后，在这个圣城的 繁忙地带，一名年轻人跑过爆炸留下的废墟和尸体。
利比里亚首 都蒙罗维亚 政府军与反 政府武装激 战后的街道 弹壳遍地。
感受幸福的心理辅导活动教案
感受幸福的心理辅导活动教案感受幸福的心理辅导活动教案一、活动目的1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数；2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。
二、活动准备1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状；2、准备一些“神秘礼物”（按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封好）3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；4、“幸福之旅”的录制。
三、活动过程1、小小调查准备：播放柔和的音乐《初雪》，放松情绪！问题1：你觉得幸福是什么？问题2：你觉得你现在幸福吗？学生自己采访，自己回答。
假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜色吧。
请大家在涂颜色的时候，还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容？那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢？2、感受分享学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容；学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福……有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福……3、游戏体验：变化的幸福度面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与快乐，我觉得自己更加幸福了。
为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。
这可是一份特殊的礼物哦。
但礼物不能随意的'打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。
规则步骤：（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。
大家看看这些记录，发现什么没有？（学生交流讨论）教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢？预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食）老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。
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心理健康教案——感受幸福
教学背景：
幸福，是一个老话题。
在不同的时期，不同领域的人们对此都有自己的理解。
本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上良好的品质，学会去感受身边的幸福。
培养学生良好的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求幸福。
教学目标：
1、通过教学引导学生感悟什么幸福。
让学生懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。
2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的幸福”，并从中寻找到幸福。
3、通过对幸福的认识和感受学会和幸福牵手。
教学重难点：
学会寻找身边的幸福，感受幸福，做一个乐观的人。
教学方法：
歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语
教学准备：
多媒体课件、教师寄语、心理小测试题
教学过程：
一、回味幸福
学生回顾生活中发生过的幸福的事情
板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足
二：测测幸福
我设计了一个小游戏幸福小测试。
你想知道自己的幸福指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。
1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——
A很烦闷，甚至嫉妒B为他高兴C两者之间
2、当英语老师占用你的体育课时，你——
A十分抱怨，无心听讲B心情愉快，积极配合C两者之间
3、面对父母的唠叨时
A烦躁不堪，迅速阻止或者逃走B耐心倾听，积极应答C两者之间
4、正当你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——
A脏！烦！想踢他几脚！B突然有种满足感C没感觉，他与我无关
5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——
A焦躁不安，甚至不择手段B甘愿放弃C有点失望，最终放弃。
6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——
A觉得这个班没意思，非常失落B主动参与其中C两者之间
7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——
A觉得太不公平，愤怒之极B欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁C两者之间
8、假若你从楼下经过，正巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——
A破口大骂B对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了”C两者之间
9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——
A正常，应该的或者没感觉B每次都非常感动C 两者之间
10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你正好从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：
A很冤枉，很生气，和他拉开战火B能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。
C两者之间。
幸福感弱的的人整天生活在痛苦之中，无论干什么都没有热情，常常怨天尤人。
久而久之，容易产生嫉妒、自卑、孤僻等畸形心理，严重者会对生活丧失信心，走上轻生，犯罪的道路。
三：感悟幸福
观看生活小短剧
四、实践环节
第一小环节：寻找幸福
设计：运用刚才我们所说的这些办法，找找今天我们上的这节课中，你都感受到了那些幸福？
第二小环节：传送幸福
出示两个不幸福的案例，让学生来帮助别人感受到幸福。
案例1：李芳的父母离异了，她为此哭了好几天，她觉得自己是世界上最不幸福的人，为此她整天闷闷不乐。
案例2：林艳在一次车祸中不幸丧失了双腿，从此她只
能在轮椅上度日了。
为此她感到很痛苦，对生活也失去了信心。
五、提升环节
第一小环节：观看图片，升华幸福。
第二小环节：教师寄语，课堂小结。
（幸福小秘方）
常挂微笑，常念感恩。
常行善事，常去欣赏。
常做运动，常来包容。
常感知足，常尝幸福。