心理调适与健康人生试题和答案十四

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《心理调适与健康人生》参考答案（全）

《心理调适与健康人生》参考答案（全）一、单选(A)1939年耶鲁大学的心理学家多拉德和米勒等人提出了______假说。

A、挫折---攻击B、挫折---倒退C、挫折---固执D、挫折---气馁(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。

这种现象属于巴克所说的：A、倒退B、封闭C、担忧D、谨慎(A)______是一种重要的“建设机制”，发生于当一个人遭遇失败和挫折时，将无法实现的目标和理想转移到另一更有价值的事业上的现象。

A、升华B、幽默C、补偿D、投射(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。

这种现象属于巴克所说的：A、倒退B、封闭C、担忧D、谨慎(A)将SWOT用于全面地分析自己和认识自己，其中的S，代表分析自己的：A、优势B、弱势C、威胁D、机会(A)公务员在晋升过程中受到的挫折属于挫折来源中的哪一类：A、职业发展B、组织公正C、工作失误和逆境D、社会误解(A)毛主席当年撰写“星星之火，可以燎原”代表了“逆商”中的哪个成分：A、控制B、归咎C、延伸D、忍耐(A)精神分析理论认为挫折是：A、本我的原始驱力无法得到满足而被自我压抑到潜意识中B、由心理需要而产生的内驱力，引发一种心理的不平衡状态C、积极关注的需要得不到满足时，导致不认可自己引发挫折D、目的性的行为受到阻碍，需要不能得到满足(A)以己之心度人之腹，认为自己具有的坏习惯别人也必然有，这种现象心理防御机制中属于哪一种？A、投射B、补偿C、反向作用D、合理化(A)心理学家从不同的角度研究心理健康的理论机制，并基于独特的视野形成了心理动人本主义和______三大主要流派A、认知论B、建构主义C、精神分析D、心理卫生(A)罗杰斯认为，心理健康的人具有“对经验的开放性”，“协调的自我”，“机体估价过程”，“无条件的自我关注”和______5个特征。

A、与他人和睦相处B、社会功能的完整性C、心理与生理的一致性D、主观与客观的统一性(A)积极心理学把“整合的人格”作为心理健康的重要标准之一，认为心理健康的人具有“对人生的统一性态度”，即理想自我与现实自我之间的一致性；“对压迫的抗衡”，即对挫折的忍受程度或自我强度；以及______A、“心力的平衡”，即自我和超我三者处于平衡状态B、“自我悦纳”，即能整体接纳自己优缺点C、“自我实现”，即能坚定不移地朝着自我的目标迈进，采取积极的行动以达到自我实现D、“客观的自我认识”，即能客观地了解自己的能力与意见(A)心理健康标准应该体现社会的要求，积极的社会适应，健全的人格发展和______A、与人的发展阶段相对应B、积极的情绪内容C、符合社会规范的行为D、健康的思想意识(A)心理健康标准应该体现社会的要求，积极的社会适应，______和与人的发展阶段相对应。

浙江省《心理调适与健康人生》参考答案(全)

一、单选(A)1939年耶鲁大学的心理学家多拉德和米勒等人提出了______假说。

A、挫折---攻击B、挫折---倒退C、挫折---固执D、挫折---气馁(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。

A、升华B、幽默C、补偿D、投射(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。

2014年广西公务员网络考试之心理调适与健康人生考试真题与答案

A.生产性的爱
B.生产性思维
C.幸福
D.人道主义良知
自己得分：0.0
4.目前恐惧症的病因尚不明确。研究表明，可能与（），心理-社会因素等有关系。
A.遗传因素
B.素质因素
C.生理因素
D.健康因素
自己得分：2.0
5.自我概念是个体通过自我观察、分析外部活动或情境、社会比较等多种途径在社会化过程中逐步形成的对自身各个方面相对稳定的认知评价，主要结构为（）。
16.积极的人格特质是关于个人成长中所关心的积极的心理品质，主要有（）等主题，正引起越来越多研究者的兴趣。
A.解释风格
B.希望
C.自我决定性
D.心理韧性
自己得分：2.0
17.人际冲突是社会心理学中的术语，一般是指个人与个人之间的冲突,如（）等。
A.夫妻冲突
B.利益冲突
C.亲子冲突
D.同事间冲突
自己得分：2.0
C.脾气
D.个性
自己得分：2.0
10.人际关系和谐。一是要有一个相对稳定的、相对广泛的人际交流圈；二是人际交流中要独立思考，保持独立完整的人格，不人云亦云，不盲从；三是（）。
A.相互帮助，乐于为他人排忧解难
B.互敬互爱，有较强的积极情感关系
C.人际交往当中注意宽以待人、积极主动和坦诚
D.心智共享，相互理解
A.出于公心，维护公益
B.摒除邪恶，弘扬正义
C.克服己欲，排除私利
D.态度公允，不偏不倚
自己得分：2.0
10.工作投入是个体的充满持久的、积极的情绪和冬季的圆满状态，其维度主要包括（）。
A.活力
B.奉献
C.专注
D.希望
自己得分：2.0
11.健康的道德人格体现了自律意识和自律精神，如果缺乏自律的意识与精神，任何外在的道德规范就不能内化为公务员的（），从而导致公务员误入歧途、迷失自我，做出一些对不起国家、人民的行为，有违公务员的人格道德、职业伦理。

心理调适与健康人生考试答案

心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.没有挫折情境或事件发生，就不能产生挫折反应。

（）A.正确B.错误自己得分：2.02.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。

常见的训练就是拓展训练，它起源于第一次世界大战。

（）A.正确B.错误自己得分：0.03.公务员心理健康的二维理论框架中“做人的需求管理”是指个人追求的目标、发展的方向和自我的定位。

（）A.正确B.错误自己得分：0.04.积极情绪能够促进组织中员工的工作绩效，提高公务员工作的效能。

（）A.正确B.错误自己得分：2.05.“食色性也”，这句话说的是就是心理动力论中的自我。

（）A.正确B.错误自己得分：2.06.“食色性也”，这句话说的是就是心理动力论中的本我。

（）A.正确B.错误自己得分：2.07.启动认知重构的步骤1.觉察。

2.对情境的再评。

3.采纳及替代。

（）A.正确B.错误自己得分：2.08.心理防御机制只有积极作用。

（）A.正确B.错误自己得分：2.09.服务型政府从本质上说，是一个以民众为中心的政府，而不是以政府自身为中心的政府。

（）A.正确B.错误自己得分：2.010.工作投入是指员工工作起来有激情。

（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是指根据领域中的要求不同，边界可以自主地扩张或收缩的程度。

例如个体可以自由地选择工作时间、工作地点等。

A.渗透性B.灵活性C.交换性D.沟通性自己得分：2.02.过度的工作压力也会造成认知缺陷，如注意力狭窄，使得个人获得的资讯减少，或是思考僵化，以及（）等。

A.问题解决与评估能力提高B.问题解决与评估能力降低C.问题解决与决定能力提高D.问题解决与决定能力降低自己得分：2.03.（）是人的天性，无好坏之分。

它只给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。

A.性格B.气质C.脾气D.个性自己得分：2.04.消极的反应概括起来有两类，一是内郁的压抑形式，二是外泄的形式。

《心理调适与健康人生》试题及答案

心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.我们处在一个“自媒体”时代，也就是每一个公民都可以通过博客、微博、微信、论坛等方式发布自己亲眼所见、亲耳所闻事件。

（）A.正确自己得分：2.02.积极心理学提倡用开放和欣赏的眼光看待每个个体，主张发挥个人的优势与美德，使普通人过得更幸福。

（）A.正确3.从心理学的角度进一步分析冲突的根源，发现它取决于个体的欲望与可行的行为之间的关系。

当个体的欲望越大，同时满足欲望的可选行为越有限，他体验到的心理冲突就越大。

（）A.正确4.心理问题不仅会直接导致公务员较低的主观幸福感，还会直接或间接影响其本身的工作状态、效率，不会影响政府的行政效能和公众形象。

（）A.正确5.社会型人格的人为人务实，习惯以利益得失，如权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

（）A.正确6.心理韧性和逆商，不可以通过系统的训练加以开发的。

（）A.正确7.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了超我协调了本我和自我的关系。

（）A.正确8.作为公务员队伍的一员，工作中的各种诱惑有很多，我们一定要通过提升自己的道德修养和职业规范，也就是弗洛伊德理论中的“超我”所代表的社会伦理，通过“自我”压抑，克服“本我”中存在的“低级趣味”。

（）A.正确9.公共性，指的是公务员所担当的职责以公民的公共权利为基础，同时能够支配公共资源，对整个社会具有广泛的控制力和支配力。

（）A.正确自己得分：2.010.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。

（）A.正确二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.“变化中存在机遇：计划完备和按部就班是完成既定目标的有效手段，但是在工作中缺乏机动性与灵活性，却会让你缺乏创新，失去机遇。

”是对（）人格类型人的建议。

A.支配型B.影响型C.稳健型2.我们平时感受到的“工作—家庭冲突”就是典型的（）。

我们希望工作能够出成果，同时家庭也能够得到兼顾。

心理调适与健康人生满分试题及答案 2014年10月19日

D.学习分级管理和风险管理等方法
自己得分：2.0
5.情商指的是人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的能力，比如感受和表达自己与他人的情绪、富有同理心、充满希望、能够控制冲动、（）等。
A.延迟满足
B.自我激励
C.百折不挠
D.自主调节
自己得分：2.0
6.世界卫生组织提出的心理健康标准是智能良好、善于协调与控制自己的情感、具备良好的意志品质、（）。
B.素质因素
C.生理因素
D.健康因素
自己得分：2.0
15.个体的心理一致感高低主要受（）等因素的影响。
A.一般性的抗拒不足
B.一般性的阻抗资源
C.一般性的情绪理解
D.一般性的自我控制
自己得分：2.0
16.心理动力论认为人的行为受本我、自我和超我三个动力因素的影响。其中，本我和自我这两个动力因素分别服从（）。
自己得分：2.0
3.当你的组员有两个地方做得很好，需要在全体大会上提出表扬，或者有一笔奖金要发放时，正确的做法是不要一下子结清，而是要多找几个理由，分开来表扬、分开来发放。而在批评时，一次性就批评到位，能将对对方的伤害降到最小，同时也能起到预期的效果。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
4.《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。（）
A.“心力的平衡”，即本我、自我和超我三者处于平衡状态
B.“自我悦纳”，即能整体接纳自己优缺点
C.“自我实现”，即能坚定不移地朝着自我的目标迈进，采取积极的行动以达到自我实现
D.“客观的自我认识”，即能客观地了解自己的经验、情感、能力与意见
自己得分：2.0
14.公务员作为（）具有公共性。公务员受政府的授权，公正地履行社会让渡出来的公共权力，保证公共利益的实现。

心理调适与健康人生(判断题答案)

心理调适与健康人生(判断题答案)A.正确B.错误自己得分：2.04.无动机的个体认识不到其工作行为与行为结果之间的联系，对所从事的活动毫无兴趣。

（）A.正确B.错误自己得分：2.05.抑郁症不属于神经症，但属于心境障碍的一种，属精神病性，严重时可发展为重性精神障碍。

（）A.正确B.错误自己得分：2.06.角色冲突是社会学的用语,指当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时，由于不能胜任而造成矛盾和冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.07.关系冲突会破坏人际关系，消耗不必要的时间和精力，降低团队和谐和生产力，因而是一种组织的破坏性冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：0.08.任务冲突能够使团队成员充分交流意见和想法，引导团队变得更有效率及创新，因而是组织的建设性冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.09.公务员具有“公共人”、“经济人”及“社会人”这三种不同的角色。

（）A.正确B.错误自己得分：0.0教师评述：10.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了超我协调了本我和自我的关系。

（）A.正确B.错误正确答案：B；自己得分：0.0教师评述：心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。

（）A.正确B.错误自己得分：2.02.挫折认知是个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人行为动机不能实现，个人需要不能满足时的情绪体验。

（）A.正确B.错误自己得分：2.03.神经症，又称神经官能症或精神神经症，是一组精神障碍的总称，主要表现为持久的心理冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.04.积极心理学提倡用开放和欣赏的眼光看待每个个体，主张发挥个人的优势与美德，使普通人过得更幸福。

（）A.正确B.错误自己得分：2.05.恐惧症和强迫症、神经衰弱一样，也属于神经症的一种。

（）A.正确B.错误自己得分：2.06.挫折—倒退现象在成人的身上也能观察到。

心理调适和健康人生试题及答案

心理调适和健康人生试题及答案1.“幻想”是（）的一种，通过臆想来满足自己无法实现的状态。

鲁迅在《阿Q正传》里描述的“精神胜利”就属于这种情况。

A.“自我欺骗机制”B.“代替机制”C.“攻击机制”D.“建设机制”自己得分：2.02.（）是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。

A.心理冲突B.重度焦虑C.人格分裂D.精神分裂自己得分：2.03.（）是社会意识形态的特殊表现形式，指相当数量的公民对某一问题的共同倾向性看法或意见。

A.人际关系B.职业发展C.社会舆论D.工作责任自己得分：2.04.“做人的认知加工能力”。

所谓的“做人”是指处理好自己与他人、与社会的关系，体现在认知能力方面就是（）。

A.和谐的自我认知和与职业一致的社会角色B.“情商”和“人际关系”C.工作动机和坚强的意志D.正常的智能和积极的心态自己得分：2.05.（），奉行这种策略者，既考虑到自己的愿望满足，又顾及到对方的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢”局面。

A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.06.根据（）的观点，由工作压力所产生的不良情绪是引起工作—家庭冲突的重要来源。

该理论认为，尽管存在工作和家庭之间在身体上的暂时分界，但在一个领域的情绪和行为会带到另一个领域。

比如，经过一天糟糕工作的员工，可能在回家时带着坏心情而迁怒于家人。

A.“溢出理论”B.“边界理论”C.“补偿理论”D.“交换理论”自己得分：2.07.强迫症及强迫症状的形成，除了遗传和生理的因素，还有（）方面的原因。

A.身体B.心理C.精神D.思想自己得分：2.08.（）：又称双避冲突，指一个人在面对多个消极现象时发生的冲突心理。

有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，后怕狼”的犹豫心态，就是这种类型冲突的体现。

A.双避冲突B.双趋冲突C.接近-回避型冲突D.双重接近-回避型冲突自己得分：0.09.1939年耶鲁大学的心理学家多拉德和米勒等人提出了（）假说。

心理调适与健康人生试卷答案满分：100

A.两手准备
B.调整心态
C.客观评估
D.乐观积极
自己得分：2.0
11.（）是指我们关于逆境存在时间及其对个人影响的持续性的认识。有些人总是认为困境将遥遥无期地存在下去，且认为挫折对自己产生持久的影响。
A.“控制”
B.“归咎”
C.“延伸”
D.“忍耐”
自己得分：2.0
12.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程，它由三个部分组成:（）、感受和行为意图。
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
4.服务型政府从本质上说，是一个以民众为中心的政府，而不是以政府自身为中心的政府。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
5.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了本我协调了超我和自我的关系。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
6.工作-家庭冲突时由于相互矛盾的角色需求：工作需求和家庭需求所引起的冲突。（）
A.原发性失眠症
B.原发性嗜睡症
C.与呼吸有关的睡眠障碍
D.昼夜节律性睡眠障碍
自己得分：2.0
14.工作压力的产生取决于三个方面的因素：（）。
A.外在的环境和工作要求
B.个体的资源
C.个体的认知评价
D.社会舆论
自己得分：2.0
15.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程，它由（）三个部分组成。
A.信念
D.能统整自己的各种属性，并明确地加以认识，能区别自己和别人承担的角色责任（角色认同）
自己得分：0.0
7.职业兴趣理论将人格分为实际型、研究型、艺术型、（）等六种类型。
A.社会型
B.传统型
C.企业型
D.领导型

心理健康与调适测试与答案

心理健康与调适测试题及答案单选题：第1题:1990年，WHO将（）纳入健康的概念中，形成了新的健康概念D.道德健康第2题:心理测量与心理评估工作者以（）的标准界定心理活动是否正常B.统计学第3题:（）患者病前个性大多孤僻、敏感、多疑、好幻想，有遗传倾向~C.精神分裂第4题:心理保健的主要途径是（）D.合理宣泄第5题:（）可以说是行为治疗和认知治疗的一种结合A.认知行为治疗第6题:对于压力以下说法中正确的是（）B.压力需要正确的认识和应对@第7题:压力管理是信念、价值观和（）的组合，三者缺一不可A.个人习惯第8题:培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）C.体育第9题:马斯洛的心理健康标准主要侧重的是（）方面B.适应社会第10题:！造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）D.后天环境第11题:以下临床症状中，（）属于心境障碍的症状A.情绪高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋第12题:“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（）C.认知心理第13题:行为主义理论中把个体的思维、观念、意向等称为（）》B.隐形行为第14题:世界卫生组织（WHO）指出：“健康是指在身体上、（）、社会适应上都处于完好的状态”D.心理上第15题:神经症也称（）A.神经官能症第16题:（）是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情趣，从而达到治疗目的D.厌恶疗法?第17题:人类总胆固醇含量的（）是自身的产物，剩下的从食物中摄取%-90%第18题:有的运动是压力生活中的一种情绪宣泄，以下哪种运动是减少压力而非增加压力的C.散步第19题:我国约有（）的人处于亚健康状态%第20题:！比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）D.人体生物钟理论第21题:个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）B.习惯第22题:人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为( )。

心理调适与健康人生考试与答案

A.正确B.错误正确答案：A 自己得分：教师评述：A.正确B.错误正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.错误正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.错误正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.错误正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.错误正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.错误A.正确B.错误正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.错误正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.错误正确答案：自己得分：A.渗透性B.灵活性C.交换性D.沟通性正确答案：自己得分：教师评述：A.性格B.气质C.脾气D.个性正确答案：自己得分：教师评述：A.掌握经验或获得绩效B.代理人的经验或塑造C.社会说服力D.身体和心理的唤醒激励正确答案：自己得分：A.文化需求B.安全需求C.精神需求D.发展需求正确答案：B自己得分：教师评述：A.公共性B.尊荣性C.群众性D.代表性A.“溢出理论”B.“边界理论”C.“补偿理论”D.“交换理论”正确答案：自己得分：教师评述：A.“社会人”B.“经济人”C.“公共人”D.“独立人”正确答案：自己得分：教师评述：A.超我B.生理C.病理D.自我正确答案：自己得分：教师评述：A.“控制”B.“归咎”C.“延伸”D.“忍耐”正确答案：D 自己得分：教师评述：A.“升华”B.“幽默”C.“补偿”D.“投射”正确答案：自己得分：教师评述：A.“及时原则”B.“快乐原则”C.“完美原则”D.“现实原则”正确答案：C自己得分：教师评述：A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型正确答案：A.工作满意度低下B.工作缺勤频繁C.工作——家庭冲突D.工作倦怠正确答案：自己得分：教师评述：A.性格B.气质C.脾气D.个性正确答案：自己得分：教师评述：A.自我欺骗B.逃避C.合理化D.反向作用正确答案：自己得分：教师评述：A.消极型解释风格B.乐观型解释风格C.悲观型解释风格D.豁达型解释风格正确答案：自己得分：教师评述：A.“自我欺骗机制”B.“代替机制”C.“攻击机制”D.“建设机制”正确答案：自己得分：教师评述：A.具有最高权力B.领导干部C.为人民服务D.依法履行公职正确答案：自己得分：教师评述：A.执法工具B.执法过程C.执法力量D.执法时间正确答案：自己得分：教师评述：A.低级情绪B.原始情绪C.初级情绪D.二级情绪一.判断题（每小题2.0分,共20分）A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.正确B.正确答案：自己得分：教师评述：A.回避B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.无理化B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.心理压力B.C.慢性压力D.正确答案：自己得分：教师评述：A.问题解决与评估能力提高B.C.D.A.执着B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.压力理论B.C.D.AB正确答案：自己得分：教师评述：A.生理维度B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.合作策略B.C.妥协策略D.正确答案：自己得分：教师评述：A.回避B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.公共性B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.“公共人”与“社会人”B.“C.“D.“自己得分：教师评述：A.社会型B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.社会型B.C.D.A.社会型B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.“及时原则”B.“C.“D.“正确答案：自己得分：教师评述：A.两手准备B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.低级情绪B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.“投机成本效应”B.“C.“晕轮效应”D.“正确答案：自己得分：教师评述：A.回避策略B.C.D.正确答案：自己得分：教师评述：A.“升华”B.“C.“D.“正确答案：自己得分：教师评述：一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了超我协调了本我和自我的关系。

《心理调适与健康人生》测试题库[修改版]

第一篇：《心理调适与健康人生》测试题库《心理调适与健康人生》测试题库一、单选题（共100题，每题1分）1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C ）A、补偿B、分离C、幻想D、升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D ）A、家庭B、职业C、信仰D、文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A ）A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）A、自由联想B、显相联想C、阻抗D、移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A ）A、心理剧B、意识训练C、家庭治疗D、交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（D ）A、消费心理学家B、司法心理学家C、军事心理学家D、学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B ）A、明适应C、色弱D、视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（ B ）A、荣格B、弗洛伊德C、罗杰斯D、华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。

1A、自觉性B、果断性C、自制性D、坚持性13、心境具有（A ）的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性14、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

心理调适与健康人生(90分)

心理调适与健康人生
试卷满分：100
一.判断题（每小题2.0分,共20分）
1.我们处在一个“自媒体”时代，也就是每一个公民都可以通过博客、微博、微信、论坛等方式发布自己亲眼所见、亲耳所闻事件。（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
2.智商包含的是像口头表达、逻辑思维、记忆力等能够通过各类考试证明的能力。（）
A.目的性，目标要合理
B.会调整自己的期望和心态
C.坚强性和自觉性
D.果断性和自制性
自己得分：2.0
18.精神分析学派的弗洛姆提出的“生产性的爱”内容包括（）。
A.关心
B.责任
C.尊重
D.了解
自己得分：2.0
19.乐观可以通过一定的方式开发与训练，主要有（）。
A.学会对过去宽容
B.虚心向榜样学习
C.学会正确评价现在
D.学会为将来寻找机会
自己得分：2.0
20.按照《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指（）的工作人员。
A.依法履行公职
B.纳入国家行政编制
C.具有最高权力
D.由国家财政负担工资福利
自己得分：2.0
A.自然灾害
B.事故灾害
C.公共卫生事件
D.社会安全事件
自己得分：2.0
5.抑郁性神经症患者性格多表现出缺乏（），感情脆弱、易激惹、孤独，对他人过分依赖和自我强求，而导致抑郁情绪，加之个体思虑多，心理承受力差，常因小事陷入忧愁、苦闷状态。
A.自信
B.自重
C.信任
D.自尊
自己得分：2.0
6.心理不健康状态又可以根据其严重程度分为（）。
A.当事态向坏的方向发展时，尽量避免负面的思维和行动引导
B.重新检验目标的精确性和可行性，尽量寻找解决问题的办法

心理调适与健康人生试题和答案十四

心理调适与健康人生试题和答案十四=====A.婴儿B.童年C.青壮年D.老年自己得分：2.03.与一般常规决策相比，突发事件的应急决策属于非程序化决策，它具有与一般决策不同的特点和要求，这就对公务员的决策提出了更高的要求，如（a）、敏锐的洞察力、果敢决断的胆识、周到细致的执行能力。

A.良好的心理素质B.良好的身体素质C.良好的反应能力D.良好的动手能力自己得分：2.04.行政执法职位的公务员须冷静、平和，处世温和、低调。

基于上述的分析可知，擅长与人打交道的社会型和总是遵守规章，按照常规、计划行事的（b）的人比较匹配该职位。

A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.05.按照《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指（d）、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。

A.具有最高权力B.领导干部C.为人民服务D.依法履行公职自己得分：2.06.如果工作压力极其严重，该类公务员会产生（c）。

自己得分：2.014.文明执法从广义上讲就是执法文明，是执法依据、执法过程、（b）三者文明的统一。

A.执法工具B.执法结果C.执法力量D.执法时间自己得分：2.015.（c）的人喜欢竞争、敢冒风险、有野心、有抱负。

A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.016.（c）不仅仅要求会办事，还要办好事、快办事，以效率为指标，以“最优投入，最大产出”为目标。

A.“创新政府”B.“全能政府”C.“效能政府”D.“办事政府”自己得分：2.017.爱利斯（Ellis）也指出，心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。

这些不合理信念通常具有以下三个特征：绝对化要求，过分概括化和（d）。

A.无理化B.过分化要求C.相对化要求D.灾难化自己得分：2.0======。

《心理调适与健康人生》测试题库

《心理调适与健康人生》测试题库一、单选题（共100题，每题1分）1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C ）A、补偿B、分离C、幻想D、升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D ）A、家庭B、职业C、信仰D、文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A ）A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）A、自由联想B、显相联想C、阻抗D、移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A ）A、心理剧B、意识训练C、家庭治疗D、交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ）A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（D ）A、消费心理学家B、司法心理学家C、军事心理学家D、学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B ）A、明适应B、暗适应C、色弱D、视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（B ）A、荣格B、弗洛伊德C、罗杰斯D、华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。

A、自觉性B、果断性C、自制性D、坚持性13、心境具有（A ）的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性14、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

2014年9月心理调适与健康人生试题与答案

A.性格
B.气质
C.脾气
D.个性
自己得分：2.0
7.（）可以避免冲突问题扩大化，当冲突主体相互依赖性很低时，可避免冲突或减少冲突的消极结果。
A.回避策略
B.合作策略
C.妥协策略
D.竞争策略
自己得分：2.0
8.擅长与人打交道的（），总是按照常规、计划行事的传统型以及具有领导和管理才能的企业型比较匹配综合管理类岗位。
A.正心
B.修身
C.齐家
D.治国
自己得分：2.0
7.认知是（）反应的中介，引起我们情绪和行为困扰的不是事情本身，而是人们对事件的解释。
A.情感
B.行为
C.生理
D.生物
自己得分：2.0
8.公务员在日常工作中应对冲突时可以采取以下五种策略：竞争、回避、（）策略。
A.妥协
B.迁就
C.强制
D.合作
自己得分：2.0
A.压力理论
B.挫折理论
C.冲突理论
D.AB人格理论
自己得分：2.0
19.CALM在英文中是“冷静”的意思。L（letitgo）指的是放手，改变（），学习舍弃一些东西，通过降低不合理期望值，学习简朴的生活。
A.合理期望
B.压力源
C.追求完Байду номын сангаас、固执的性格
D.管理资源
自己得分：2.0
20.（）是指既不满足自身利益又不满足对方利益的冲突管理策略。奉行这一策略者，无视双方之间的差异和矛盾对立，或者保持中立姿态，试图将自己置身事外，任凭冲突事态自然发展。
9.挫折行为，即自己的需求不能满足时产生的情绪和行为的反应。常见的有（）等。
A.焦虑
B.紧张
C.愤怒
D.躲避

心理调适与健康人生(满分卷)

心理调适与健康人生(满分卷)心理调适与健康人生——2014公务员全员培训B.社会自我C.心理自我D.理想自我自己得分：2.02.（）是一种常见的显著而持久的心情低落的情绪状态，其特点主要表现为情绪低落、思想缓慢、语言动作减少和迟钝等。

A.狂躁B.抑郁C.舒缓D.平和自己得分：2.03.在讨论心理健康标准时，我们需要注意以下几个方面的原则：心理健康应体现社会的要求，心理健康应体现积极的社会适应，心理健康的本质是健全的人格发展，心理健康与（）相对应。

A.人的发展阶段B.积极的情绪内容C.符合社会规范的行为D.健康的思想意识自己得分：2.04.（）人格的人在选择职业时，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业。

A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.05.全面系统的认识自己，可以采用（），分析自己的优势和劣势，明确哪些是威胁，哪些是机会。

A.系统分析法B.交叉分析法C.SWOT分析法D.战略分析法自己得分：2.06.如果说抑郁性神经症与社会性事件联系紧密，那么抑郁症则更多的与生物（）有关，目前其发病机制还不明确，概括地说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果。

A.心理因素B.身体因素C.遗传因素D.生活因素自己得分：2.07.（）是指既不满足自身利益又不满足对方利益的冲突管理策略。

奉行这一策略者，无视双方之间的差异和矛盾对立，或者保持中立姿态，试图将自己置身事外，任凭冲突事态自然发展。

A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.08.心理干预机构设计出一些诸如（）等的办法，用来疏导本来可能发生攻击性行为。

A.心理咨询室B.心理放松室C.肌肉按摩D.心理宣泄室自己得分：2.09.工作投入是个体的充满持久的、积极的情绪和冬季的圆满状态，主要体现在活力、奉献以及（）三个维度。

A.热情B.投入C.专注D.希望自己得分：2.010.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即心理动力论、认知论和（）。