排球原地正面上手发球教学导案
初中排球正面上手发球教案
初中排球正面上手发球教案
一、热身：
1、组织学生做拉伸运动，如弓箭步，跳绳，挥拳等。
2、组织学生做传球游戏，如大朋友小朋友传球，人人传球，宝山传球等。
二、技术讲解部分：
1、落体发球方法：
1）学习姿势：站立，双脚距离标准发球线45-60厘米，重心向前倾斜，双臂张开，手型与发球线垂直。
2）发球动作：双腿有力蹲下，双肩一起往前弯曲，双手向前投掷，双臂在腰部向外打开，然后双手向前抛出，使小臂收至肩部，最后，球拍高于头顶，头顶向发球目标方向。
2、正面上手发球方法：
1）学习姿势：站立，双手环手持球，与发球线垂直，前臂与球拍成45度角，双腿距离标准发球线45-60厘米，重心向前，头部抬起，目标方向。
2）发球动作：双腿有力蹲下，双肩和双臂同时往前弯曲，双手凝聚力量，向发球方向投掷，双腿猛地跳起，双手向前出，双手缓缓收起，球拍高于头顶，头部向发球目标方向。
三、技术练习：
1、两人练习：一个学生发球，另一个学生接球，然后回发，10次后
更换，重复15次。
2、一人练习：学生独立练习发球并尽可能达到上一步骤中发球要求，重复20次。
3、抢练习：2-3人练习，学生之间互抢。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案正文:一：教学目标1. 理论目标：通过学习本节课的内容，学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作要领和技巧。
2. 技能目标：学生能够正确站立姿势、掌握球的抛起、发球动作以及注意事项。
二：教学内容1. 站立姿势：a. 双脚平行分开与肩同宽。
b. 转腰挺胸、保持平衡。
c. 略微跨步，膝关节微屈，保持稳定。
2. 抛球动作：a. 手臂上抬至180度，球抛在头顶位置。
b. 手指张开，球从掌心抛出。
c. 抛球时要注意力量的控制，保持准确的高度和方向。
3. 发球动作：a. 快速推动手臂向前，伸直手腕。
b. 击球点在手掌中部，与球的中心对齐。
c. 击球时用手臂的力量和腕部的发力来完成发球动作。
4. 注意事项：a. 眼睛注视前方，目标准确。
b. 动作要快速而流畅，避免停滞。
c. 注意保持上体稳定，避免晃动。
三：教学步骤1. 热身运动：通过跑步、拉筋等热身运动，让学生的肌肉和关节适应运动。
2. 示范讲解：老师向学生展示正确的姿势和动作，并解释每个动作要点。
3. 分组练习：将学生分成小组进行练习，教师逐个指导并纠正他们的动作。
4. 集体练习：整个班级一起练习，老师观察并指导学生的动作。
5. 运用于实际比赛：让学生在教练的指导下进行排球比赛，运用他们所学的技能。
四：教学评估1. 观察评估：通过观察学生的动作，评价他们是否能够正确地进行排球正面上手发球。
2. 错误纠正：针对学生在练习中出现的错误，给予及时的纠正和指导。
3. 学生互评：让学生互相观察和评价彼此的发球动作，提供建议和改进意见。
五：拓展活动1. 进一步提高发球技巧：让学生进行更多的练习，逐步提高他们的发球技巧和精准度。
2. 排球战术训练：引导学生了解和学习排球比赛中不同的战术，并与发球技巧相结合。
附件：本文档涉及附件：无法律名词及注释：无。
排球专选正面上手发球教案
排球专选正面上手发球教案一、教学目标：1.了解排球正面上手发球的基本知识和技术要求。
2.掌握正面上手发球的正确姿势和发球技巧。
3.能够在实践中熟练掌握正面上手发球技术，达到比赛水平。
二、教学重难点：三、教学过程：1.热身：适当做一些拉伸运动，以便身体更加灵活。
2.讲授正面上手发球的技术要领：（1）姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍前倾，两手握球。
（2）发力：身体重心向前，两臂同时用力挥起，球击出时手臂伸直，肩胛骨向下，球要击出指向对方场地。
（3）注意点：球须向前出击，不可擦网，球场地不得超出边线并打出界外。
3.示范发球技术要领：（1）老师先展示一遍正面上手发球，让学生看清楚姿势、发力等技巧要领。
（2）然后，老师循序渐进地教学生，每个步骤仔细讲解并示范，并要求学生一遍一遍地练习。
4.分组练习：（1）将学生分成若干组，每组4人。
其中2人负责发球，2人负责接球，反复进行练习。
（2）老师在旁边帮助学生纠正发球姿势和技术，确保每位学生都能将发球技术练好。
5.技术提高：（1）通过不断练习，逐渐提高发球的力量和准确性。
（2）增强球员的意识和韧性，让他们能够在比赛中更好地把握发球机会。
6.比赛应用：在练习过程中加入比赛应用，让学生在比赛中体验到发球技术的实际应用，并寻找自己发球的不足，不断提高自己的发球水平。
四、教学方法：演示、指导、组织练习、让学生互相练习、集体练习。
五、教学评价：1.通过观察学生在课堂上的表现，来判断他们对正面上手发球技术的掌握程度和差异。
2.举行小比赛和考试，来检验学生在正面上手发球技术方面的提高和水平。
3.教师可以利用这些评价结果，以更好的方式指导学生，帮助他们在技术上更上一个台阶。
排球正面上手发球教案
1. 让学生掌握排球正面上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 正面上手发球技术动作讲解与实践。
2. 学生分组练习及比赛。
3. 教学辅导与纠正动作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手发球的动作要领及技巧。
2. 教学难点：发球时的手臂摆动、击球点和击球力量的掌握。
四、教学过程1. 准备活动：进行排球基本技巧的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解：讲解正面上手发球的动作要领，包括站位、手臂摆动、击球点选择等。
3. 实践训练：学生分组进行正面上手发球的练习，教师巡回指导。
4. 比赛环节：进行小组比赛，检验学生掌握正面上手发球技术的实际情况。
5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，进行针对性的辅导。
五、教学反思1. 针对教学过程中出现的问题，及时调整教学方法，提高教学效果。
2.关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。
3.注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
1. 对学生在正面上手发球技术的掌握程度进行评价，包括动作要领、击球准确性和力量等方面。
2. 观察学生在小组比赛中的表现，评估其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和同事的反馈意见，对教学效果进行综合评价。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛的观看，分析专业运动员的正面上手发球技巧，激发学生学习兴趣。
2. 邀请专业排球教练进行讲座，让学生更深入地了解排球运动的发展和技巧。
3. 开展排球俱乐部活动，鼓励学生在课后继续练习和交流排球技巧。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教学手册和参考书籍。
4. 评分表和反馈表。
九、教学安全1. 在教学过程中，确保学生遵守纪律，避免发生意外伤害。
2. 检查排球场地和器材的安全性，确保学生在安全的环境中进行练习。
3. 教育学生注意自我保护，如感觉不适时及时报告老师。
排球原地正面上手发球教案
排球原地正面上手发球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球原地正面上手发球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术运用能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球原地正面上手发球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球原地正面上手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与力量的控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行技术动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队配合能力。
五、教学过程1. 准备活动：进行排球基本动作的热身练习，包括传球、垫球、发球等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球原地正面上手发球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行原地正面上手发球练习，教师巡回指导。
4. 团队配合与战术训练：组织学生进行团队配合练习，讲解并实践战术运用。
六、教学评价1. 评价学生对排球原地正面上手发球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合与战术训练中的表现，评价其合作意识和战术运用能力。
3. 通过身体素质训练，评价学生的运动能力和进步情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业人士进行讲座，让学生了解排球运动的发展历程和竞技技巧。
3. 引导学生参加排球社团或课外排球活动，培养学生的兴趣爱好。
八、教学资源1. 排球场地和器材：确保场地平整、无障碍物，准备足够的排球。
2. 教学视频：收集排球原地正面上手发球的教学视频，用于示范和分析。
3. 笔记本和评分表：用于记录学生的练习情况和评价结果。
九、教学进度安排1. 第一课时：介绍排球原地正面上手发球技术，进行示范和讲解。
2. 第二课时：学生分组练习，教师指导，强调动作要领和力量控制。
3. 第三课时：进行团队配合与战术训练，组织学生进行小比赛。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对原地正面上手发球技术动作的理解。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案一、教学目标1.了解排球正面上手发球的基本规则和技术要点；2.熟练掌握排球正面上手发球的动作和技术要领；3.提高学生的球感和协调能力。
二、教学内容及时间安排1.教学内容：排球正面上手发球2.时间分配：共两课时，每课时 45 分钟。
三、教学方法本课采用讲授、示范、练习、检查与分析的教学方法，重视师生互动和学生自我反思。
四、教学重点和难点教学重点：排球正面上手发球技术细节及动作掌握。
教学难点：动作配合和控制好发球重心五、教学过程第一课时：（一）前置练习1.序言在进入今天的正式教学之前，我们来回顾一下前两次课的学习内容。
在前两次课中，我们学习了排球的基本规则和技术动作，建立了正确的排球观念，了解了如何正确把握球的方向和速度，同时还在多种技术动作练习中不断提高了自己的球感。
今天，我们要学习的是排球正面上手发球这一技术动作，这是我们学习排球过程中首先要学会掌握的基础技能。
2.热身操为了避免拉伤肌肉，我们先进行适当的热身操。
建议进行以下动作：（1）大步行走，前后晃动手臂；（2）侧跳，双手上举；（3）深蹲，两手交叉放在肩上；（4）两脚并拢、左右划开大腿闭合，交替进行进行10个以上。
（二）讲解1.动作要点（1）站姿：身体站直，两腿微张，脚下略微分开与肩同宽或与肩相近，两肩放低，身体放松。
将脚掌着地并将体重均匀分布在两脚之间。
（2）手部：伸直双臂，放在两腿前面。
接球时，双手成爪状向上抬起，手指微张，小臂与肘站立，保持“V”字型。
（3）发球：在球正面接触时准备发球，将重心转移到前脚上，用传球大拇指接触球面，再以腰部和臂部力量向上发球。
最后，要保持身体平稳。
2.动作示范老师站在练习场的正中间，向学生示范正面上手发球的动作。
重点讲解球的过程中那个瞬间如何用于接球并且发球。
（三）练习1.学生单独练习（1）就地二人分组短距离传球;（2）学生尝试做单手上抛，在练习自信度的时候，上手稍微保守一些，容易掌握。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案教案目标：1. 学生能够掌握排球正面上手发球的正确姿势和技巧。
2. 学生能够准确发球并控制发球的方向和力度。
3. 学生能够与队友配合进行排球正面上手发球练习。
教学准备：1. 排球场地和排球。
2. 手帕或者其它小物品，用于目标练习。
教学过程：引入：1. 老师向学生们介绍排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 演示排球正面上手发球的正确动作，并强调重点和要领。
示范：1. 让学生们观察老师进行正面上手发球的示范，并注意观察姿势和动作的正确性。
2. 老师重复示范几次，并解释每个动作的细节和要领。
练习：1. 学生们分成小组进行练习，两人一组，互相进行正面上手发球练习。
2. 学生们在教练的指导下，根据示范和指导，进行正面上手发球的练习。
3. 练习时注意正确的姿势和动作，尽量让发球球路直。
4. 学生们可以使用手帕或小物品进行目标练习，尽量将球发到目标上。
配合练习：1. 学生们按照教练的指导，进行正面上手发球的配合练习。
2. 学生们分成两队，进行正面上手发球的传接练习。
3. 队友之间进行配合，一人上手发球，另一人接球回击。
4. 练习时注意传接球的技巧和配合默契。
总结：1. 老师总结本节课的教学内容，强调排球正面上手发球的重要性和技巧。
2. 学生们对本节课进行反思和总结，提出问题和困惑。
3. 老师解答学生的问题，并给予指导。
拓展练习：1. 学生们可以利用空余时间进行额外练习，以提高正面上手发球的技巧和准确性。
2. 学生们可以参加排球俱乐部或者比赛，与其他队员进行正面上手发球的对抗练习。
高中体育《正面上手发球》教案
高中体育《正面上手发球》教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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八年级体育排球《正面上手发球》教学设计与教案
排球——正面上手发球教学设计一、指导思想本课依据义务教育《体育与健康课程标准》精神，树立“健康第一”的指导思想，以激发学生兴趣、激励学生主动探究为主，使学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
在学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二、教材分析发球是排球第一回合的进攻，可直接得分，也可以破攻。
七年级学生已经学过了排球技术中的准备姿势与移动、正面双手垫球、正面下手发球等基本技术，八年级排球教材是在七年级基础上进一步延伸。
本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是第一课时，重点为平稳抛球、快速摆臂，难点则是挥臂击球方向正、速度快，全身协调用力。
学生掌握抛球和挥臂动作即可。
三.学情分析本次授课的对象是八年级学生，但该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但由于力量素质不足，协调性与动作的连贯性都不够理想，虽然已有传、垫球基础，教师应根据学生实际有针对性地加强技术学习的传授、诱导和点拨。
四.设计思路本课采用集中练习、分散练习、小组练习等教学形式，充分发挥学生的主动积极性，在教法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，做到精讲多练。
激情引趣阶段，以女排夺冠精彩视频充分调动学生学习热情，以“有一种不服输叫中国女排”，激发学生不畏失败、超越自我的精神气质。
合作探究、巩固提高阶段采用多种练习的方法，引导学生多尝试多练习，动手动脑，师生共同探究学习。
以学生为主体，以教师为主导，教师作为指导者，及时对学生进行帮助。
横向小滑步提高学生脚频和速度，让学生在娱乐与健身中完成教与学的互动。
兴趣延伸阶段，气排球按摩身体，让学生在持续的兴趣中感受气排球带来的不一样的放松体验。
谈体会谈收获，学生在轻松、愉快的氛围中完成今天的学习任务。
《排球——正面上手发球》(水平四)教学设计
《排球——正面上手发球》（水平四）教学设计一、教材内容：排球—正面上手发球（水平四）二、指导思想本次课以体育与健康课程标准为依据，贯彻落实立德树人的教育根本任务，树立健康第一的指导思想，本次课围绕培养学生学科核心素养而开展教学，在课堂教学中注重“教会、常练、常赛”的一致性，在实施过程中关注个体差异不同需求，分层学练，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进学生自主创新学习，营造和谐的课堂环境。
三、教材分析排球正面上手发球是选自人教版初中《体育与健康》课程，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球，挥臂，手型，击球点为关键，为以后的教学训练和学生得终身体育打下良好的基础。
四、学情分析本次课的教学对象是初一（1）班的学生，男女生各20人。
初中学生活泼好动，具有很强的学习和模仿能力，对体育运动非常感兴趣。
但学生们处于青春期，心理发展还不成熟，不稳定，注意力容易分散，因此通过多层次，多变的练习方法来提高学生的学练兴趣。
五、教学目标运动能力：通过学习，帮助学生初步掌握排球正面上手发球的技术动作。
健康行为：学生能主动参与活动，发展灵敏性，协调性，提高学生的综合反映能力。
体育品德：通过教学，激发学生的学习兴趣，培养学生的竞争意识，提高团队合作精神。
六、教学重难点教学重点：抛球正确和击球部位正确教学难点：挥臂击球及全身协调用力七、教学方法1.讲解示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。
2.指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。
3.展示法：利用学生青春期好胜心强，爱展示自己的特点，邀请学生展示动作技术，多表扬多鼓励。
4.分层教学法：根据学生学习情况进行分层练习。
八、教学过程热身导入阶段（7分钟）：1.首先由体育干部集合整队，教师开展常规检查，宣布课的内容，强调安全问题并安排见习生。
2.接着进行两人一组互垫互传和排球专项性练习，充分热身。
八年级《正面上手发球》优秀教学案例
1. 利用多媒体设备展示我国排球运动员在国际比赛中正面上手发球的精彩瞬间，让学生感受到排球运动的魅力和正面上手发球的重要性。
2. 提问：“同学们，你们知道正面上手发球在排球比赛中的重要作用吗？”引导学生思考并回答，为新课的学习奠定基础。
3. 通过简要介绍正面上手发球的技术要领，引发学生的好奇心，激发他们学习新课的欲望。
（二）讲授新知
在讲授新知的环节，我将按照以下步骤进行：
1. 详细讲解正面上手发球的技术动作要领，包括站位、抛球、挥臂、击球等环节，并强调每个环节的关键点。
2. 示范正面上手发球的技术动作，让学生直观地了解和模仿。
3. 分步骤指导学生进行正面上手发球的练习，关注学生的动作准确性，及时纠正错误。
2. 组织学生相互评价，让他们从同伴的角度发现问题、改进方法；
3. 教师对学生的表现进行点评，给予积极的反馈和鼓励，指出需要改进的地方；
4. 引导学生关注评价过程，培养他们的评价能力和自我认知能力；
5. 定期组织总结性评价，检验学生的学习成果，为下一阶段的教学提供依据。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
二、教学目标
（一）知识与技能
本节课的知识与技能目标是通过正面上手发球技术的学习，使学生掌握以下要点：
1. 理解并描述正面上手发球的基本动作要领，包括站位、抛球、挥臂、击球等环节；
2. 学会正确的用力顺序和击球部位，使发出的球具有速度、力量和准确度；
3. 能够在实战中灵活运用正面上手发球技术，为球队创造进攻机会；
3. 总结本节课的学习内容，帮助学生梳理知识体系，形成完整的认知结构。
4. 鼓励学生课后加强练习，不断提高自己的正面上手发球技术。
排球正面上手发球教案
排球正面上手发球教案教案：排球正面上手发球教案一、教学目标：1.掌握排球正面上手发球的基本动作要领；2.理解正面上手发球的技术要求；3.通过练习，提高正面上手发球的准确性和稳定性。
二、教学重点和难点：1.正确掌握正面上手发球的动作要领；2.准确、稳定地完成正面上手发球的技术要求；3.熟练掌握正面上手发球的基本技巧。
三、教学内容和教学步骤：1.热身活动（5分钟）：通过简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，准备学生的身体。
2.技术讲解（10分钟）：（1）教师介绍正面上手发球的动作要领和技术要求；（2）教师示范正面上手发球的动作；（3）分析示范动作的要点，引导学生理解正面上手发球的动作要领。
3.分组练习（20分钟）：（1）将学生分成小组进行练习；（2）教师带领学生按照动作要领进行分组练习；（3）逐个检查学生的动作，纠正错误。
4.个人练习（15分钟）：（1）学生个人进行正面上手发球练习；（2）教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作；（3）强化学生对正面上手发球的理解和掌握。
5.集体练习（10分钟）：（1）全班集体进行正面上手发球练习；（2）教师引导学生注意练习的速度和准确度；（3）培养学生与队友的配合能力。
6.游戏练习（15分钟）：（1）设置多个目标区域，要求学生尽量准确将球发到目标区域；（2）增加练习难度，如增加发球距离、目标位置的多样性等。
四、教学反思：本节课通过简单的热身活动，使学生的身体准备好接受训练。
通过技术讲解，学生对正面上手发球的动作要领和技术要求有了初步的了解。
通过分组练习、个人练习和集体练习，学生逐步掌握了正面上手发球的基本技巧。
最后通过游戏练习，增加了练习的趣味性和挑战性。
整节课教学内容设计合理，操作性强，学生参与度高，达到了预期的教学目标。
排球正面上手发球教案设计
排球正面上手发球教案设计引言:正面上手发球是排球比赛中最常见的发球方式之一。
它要求球员站在发球区正面，用一只手将球发向对方场地，以开始比赛或恢复比赛的进行。
掌握正确的正面上手发球技巧对于球员来说至关重要。
本文将设计一份关于排球正面上手发球的教案，帮助球员们通过系统的训练掌握这一技巧。
一、教学目标1.了解正面上手发球的基本规则和要求；2.掌握正确的站姿和姿势；3.学会正确的击球动作；4.提高发球精确度和稳定性；5.培养团队合作意识和协调能力。
二、教学准备1.排球场地；2.合适大小的排球；3.发球区；4.计分板。
三、教学内容和步骤1.讲解规则和要求：a.正面上手发球需要站在发球区内，不能越界；b.球员发球时只能用一个手臂进行击球动作；c.发球时要将球打过网并落在对方场地内；d.球员每次发球有两次机会，如果第一次发球失败，可以重新发球；e.球员轮流进行发球，每发完一次球权利转移到对方队伍。
2.示范正确的站姿和姿势：a.站在发球区中央，双脚分开与肩同宽；b.身体保持直立，膝盖微微弯曲；c.双臂放松自然，下垂于身体两侧；d.头部保持平衡，注视目标。
3.练习手臂的击球动作：a.练习基本击球动作，先让球员将球从腰部位置带到肩膀，然后用臂力击球；b.确保球员的手臂伸直，用掌心和手指的力量将球击向空中；c.练习时可以用墙壁作为辅助工具，让球员将球发到墙壁上。
4.提高发球精确度和稳定性：a.设置发球目标，在对方场地内的不同位置放置多个目标；b.球员轮流进行发球，尽量使球落在目标之中；c.逐渐增加发球难度，让球员从近距离、静止发球逐渐过渡到远距离、动态发球。
5.进行比赛模拟：a.将球员分为两队，进行正面上手发球比赛；b.比赛中球员要遵守规则和要求，将球发到对方场地内并且不越界；c.利用计分板记录比赛得分，提高球员的竞技意识和团队合作能力。
四、教学评价通过观察球员的发球动作和发球结果，可以对他们的技术水平进行初步评估。
排球正面上手发球(教案)通用版体育
年级人数授课教师教材内容排球：正面双手垫球重点难点能用正确的手型进行直臂的摆动和击球蹬地、摆臂连贯有序课的类型教学目标认知目标：让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
技能目标：使大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生身体的灵敏性和协调性。
情感目标：发展学生的个性，培养学生的自律性，进行集体主义育。
教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间强度开始部分一、课堂常规：1、体育委员整队，检查服装报告人数2、师生问好3、宣布本课任务4、安排见习生二、队列队形练习1.立正、稍息、向右看齐、向左（右、后）转2、原地踏步、立定三、准备活动1、小游戏方法：学生以老师为中心站成一个圆，听老师口令沿逆时针方面慢跑，在跑动的过程中听老师的题目，迅速得出答案，若答案为奇数则立刻抱头蹲到1、向学生问好2、宣布本课任务要求：语言清晰声音洪亮精神饱满1、教师喊口令指导学生练习2、教师喊口令（原地踏步走、1-2-1、立定）1、教师讲解游戏的方法与规则2、教师带领学生迅速成一个圆圈3、教师到圈中组织学生进行游戏1、依次报数2、向教师问好3、听教师宣布课的任务及注意事项要求：快、静、齐1、学生按照教师的口令进行相应的动作2、学生按口令练习原地踏步1、学生认真听讲游戏的方法2、在老师的带领下迅速成为一个圆圈3、学生按逆时针跑动，根据老师的题目得出答案并作出动作要求：跑动有四列横队密集队形○○○○○○○○○○○○××××××××××××△☆四列横队○○○○○○○○○○○○××××××××××××△35准备部分地上，若为偶数则迅速以相应的答案数邻近几人抱到一起，整个过程看谁的反应快。
体育-初中-排球正面上手发球教学设计与教案
体育与健康实践课教案初中排球水平四八年级排球--正面上手发球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，以“健康第一”为指导思想。
贯彻“教会、勤练、常赛”一体化机制，指导学生学会排球技术动作，反复练习提高排球技术动作的熟练性，在排球比赛中提高运用该技术动作的能力，从而培养他们良好的体育锻炼的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。
通过开展接受学习、自主学习、小组合作学习等形式，提高学生主动学习的能力。
教学中紧紧围绕排球-正面上手发球技术进行教学，由易到难，由浅入深，循序渐进的设计教学内容。
二、教材分析排球运动是由发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的一项隔网对抗性运动项目，具有全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，通过排球教学，能全面发展学生的身心健康，发展体能，促进学生间的交往，对培养学生合作意识及勇敢、顽强的意志品质有着重要的价值和意义。
“正面上手球”技术是排球运动中极其基础的一项技术，也是非常重要的技术之一，是排球比赛的开始，本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是排球-正面上手发球第一课时，重点为抛球平稳、准确、全手掌击球挥臂有力，难点则是击球的时机、挥臂方向正。
主要是让学生掌握发球时抛球的高度与稳定性、击球手型、击球时机、手臂动作及全身协调用力。
通过学练，能有效发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质。
三、学情分析本课的教学对象是初中八年级学生，因为是借班上课，对该班级学生排球基础未知。
通过对该年龄段学生心理分析，该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但他们有较强的求知欲和表现欲，活泼好学，观察模仿能力强，敢于大胆尝试，力量素质，协调性与动作的连贯性等方面不够理想，因此，教师应根据学生实际有针对性地、循序渐进地传授、诱导和点拨。
在教学中为引导学生记住动作要领，本次课创编了正面上手发球动作口诀：“·前后开立面对网·平稳抛球右肩上·挥臂要有加速度·全掌击球后下方”，以加深学生对动作的理解和记忆。
排球原地正面上手发球教案
教学设计执教老师：纵伟班级：八(4)班内容：排球正面上手发球时间：2016年11月1日排球原地正面上手发球教学设计一、指导思想：本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二、教材分析：里约奥运会中国女排夺冠，让国人无比的自豪，青少年对排球运动的兴趣更加浓厚。
排球运动也是初中《体育与健康》教学内容排球技术中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课介绍内容是排球运动的发球技术，发球是比赛的开始，也是进攻的开始。
攻击性强的发球，可起到先发制人的作用。
发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利的机会。
因此，发球既要有准确性又要有攻击性。
发球可分为上手大力发球、正面下手发球、侧面下手发球、高吊球、勾手发球、勾手大力发球、跳发球等。
其中正面上手发球在初中的《体育与健康》课堂中的教学内容，通过学习让学生的排球技能得到提高，为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本教材是人教版教材《体育与健康》，根据教学计划和学生的实际情况本教学内容安排了5次课进行教学。
本节课为第1课次三、学情分析：八年级学生活泼、好动，模仿力强，富于想象，求知欲望和表现欲高，参加体育活动的积极性很高，运动时不怕累、能吃苦，但是注意力易分散。
本课教学对象为我校八4班，通过电视和运动会大多数同学看过或者接触过排球，但是都不规范。
根据上课观察和体质测量数据显示，该班学生平时较喜欢运动，，协调性强，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础。
《排球正面上手发球》教案
《排球正面上手发球》教案周次：课时：学生人数：实习老师：指导老师：教学内容1.排球正面上手发球。
教学目标1、让学生了解排球发球的几种姿势及特点2、让学生了解并初步掌握排球发球动作及技术要领3、让学生提高对排球这项运动的兴趣课的部分教学内容教师指导学生学习组织形式时间强度准备部分1.集队。
2.师生问好。
3.宣布课内容、目标。
1.教师语言导入。
2.教师宣布课内容、目标。
3.教师下达口令。
1注意力集中、精神饱满。
组织：四列横队▲* * * * ** * * * ** * * * ** * * * *2分钟小1.慢跑3圈。
2.徒手操运动（8节、4*8拍）1.先示范、讲解动作，后领做。
1.认真练习。
8分钟中基本部分一：解析并示范正面上手发球技术要领。
1、准备姿势：面对球网两脚自然开立，左手托球右手轻按于球。
2、引臂及抛球：左手平稳的讲求抛至右臂前上方，高度适中，同时右手抬起曲臂后引五指并拢，肘稍比肩高，抬头挺胸展腹，眼睛注视球。
3、挥臂击球：利用蹬地，使身体左转，同时收复加速手臂挥动，在右手伸直的前上方击球的中下部，手腕必须固定不得松弛。
二：分解练习。
1、无球练习2、抛球练习教法：1.教师将正面上手发球技术引入。
2.教师做正面上手发球的完整示范。
3.教师讲解示范动作，提示重难点。
4.教师指挥学生有球练习，指导学生近距离练习。
学法：1.认真听教师讲解。
2.集体在教师动作口令指挥下徒手练习。
3.近距离分组有球练习体会动作。
4.两人一组互帮互学、互检互评；体会练习。
30分钟中。
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排球原地正面上手发球教案————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：教学设计执教老师：纵伟班级：八(4)班内容：排球正面上手发球时间：2016年11月1日排球原地正面上手发球教学设计一、指导思想：本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二、教材分析：里约奥运会中国女排夺冠，让国人无比的自豪，青少年对排球运动的兴趣更加浓厚。
排球运动也是初中《体育与健康》教学内容排球技术中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课介绍内容是排球运动的发球技术，发球是比赛的开始，也是进攻的开始。
攻击性强的发球，可起到先发制人的作用。
发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利的机会。
因此，发球既要有准确性又要有攻击性。
发球可分为上手大力发球、正面下手发球、侧面下手发球、高吊球、勾手发球、勾手大力发球、跳发球等。
其中正面上手发球在初中的《体育与健康》课堂中的教学内容，通过学习让学生的排球技能得到提高，为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本教材是人教版教材《体育与健康》，根据教学计划和学生的实际情况本教学内容安排了5次课进行教学。
本节课为第1课次第1课次第2课次第3课次第4课次第5课次学习正面上手发球的抛球，挥臂协调用力动作以及击球时机。
学习正面上手发球击球动作，在网前较近的地方能发过去。
学习正面上手发球的完整动作，在发球线外将球发到对方场内改进动作，巩固动作动作考核。
三、学情分析：八年级学生活泼、好动，模仿力强，富于想象，求知欲望和表现欲高，参加体育活动的积极性很高，运动时不怕累、能吃苦，但是注意力易分散。
本课教学对象为我校八4班，通过电视和运动会大多数同学看过或者接触过排球，但是都不规范。
根据上课观察和体质测量数据显示，该班学生平时较喜欢运动，，协调性强，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础。
四、设计思路：本课的设计根据体育与健康标准，激发学生运动兴趣，培养健康的生活方式设计的。
首先，热身慢跑，教师带领做热身操可以更快的提高学生学习氛围和热情。
然后基本部分通过示范讲解和各种方式的练习，让学生更能直观和直接的学习正面上手发球发球。
最后，通过老师的带领做放松活动，让学生更快的恢复安静时状态。
五、教学目标及重难点：根据以上的教材与学情分析，我确立了本节课的教学目标为：1、认知目标：每个学生都能了解排球上手发球的动作结构及发力顺序，形成完整的技术表象2、技能目标：90%的学生能够基本掌握正面上手发球的技术动作，20%的学生能较协调的击球动作3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质重点：稳定的抛球，正确的挥臂路线难点：正确的击球点和击球手法《排球正面上手发球》学校：一六八玫瑰园学校年级：八人数：20 （男生10女生10）任课教师：纵伟教学内容排球——正面上手发球（新授课）教学对象八年级教学目标1、认知目标：每个学生都能了解排球正面上手发球的动作结构及发力顺序，形成完整的技术表象。
2、技能目标：大部分的学生能够基本掌握正面上手发球的技术动作，小部分的学生能较协调的击球动作。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。
教学重点稳定的抛球，正确的挥臂路线教学难点正确的击球点和击球手法课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数强度准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队报告人数；2、师生问好；3、宣布课的内容与目标；4、安排见习生。
1、教师语言导入，以提问引入课题。
2、教师宣布课内容、目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。
注意力集中、精神饱满。
组织：两列横队▲＊＊＊＊＊○○○○○＊＊＊＊＊○○○○○3分钟1 小二、准备活动1沿着两块排球场慢跑四圈2徒手操a. 头部活动4×8b. 扩胸运动4×8c．体转运动4×8d. 腹背运动4×8e.弓步压腿4×81、教师领跑；2、教师带做热身操1、学生跟着老师慢跑2、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。
3、安全练习）3、学生做热身操4.听口令进行练习，动作到位，自觉纠正错误，提高动作效果▲＊＊＊＊＊○○○○○＊＊＊＊＊○○○○○8分钟1 中f.侧压腿 4×8g.踝腕运动 4×8基本部分乐一、课的导入采用语言提问的方式导入本节课的教学内容，例如向学生提问“大家最喜欢的排球明星是谁？为什么？”根据学生的回答从而引出发球在排球比赛中的重要作用，并介绍发球的种类和本节课的主要学习内容——正面上手发球。
二、动作要领：(1)准备姿势：采用原地站立的准备姿势，双脚前后自然开立。
(2)抛球与引臂：左手将球垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，同时右臂抬起，屈肘，抬头、挺胸、展腹、五指自然张开。
(3)挥臂击球：利用蹬地，收腹，带动手臂向前上方作弧形鞭甩动作。
全掌击球的中下部，手腕要迅速做推压动作。
(4)击球点：在右肩上方伸直1教师做正面上手发球的完整示范。
2、教师讲解示范动作，提示重难点。
1、徒手动作练习（1）学生听教师口令统一做徒手的抛球引臂练习。
（2）学生听教师口令统一做徒手的完整挥臂击球动作练习。
练习要求：教师逐一巡视并纠正学生的错误动作。
2、抛球练习学生每人一球成体操队形散开，听教师的口令做原地的抛球练习，让球垂直落于地面，观察球的落点，体会抛球的位置和高度。
3、击固定球练习学生两人一组，一人双手持球置于头上，另一人做挥臂击球动作（不要把球击出），同伴检查并纠错。
1、认真听教师讲解3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习4、近距离分组有球练习体会动作。
5、两人一组互帮互学、互检互评。
要求：互相学习，共同提高练习要求：直臂抛球，掌心向上平稳的将球托送起来。
练习要求：手臂做鞭打动作，五指张开包满球。
体会正确的击球部位和手法。
＊＊＊＊＊○○○○○▲＊＊＊＊＊○○○○○＊＊＊＊＊○○○○○↑↓＊＊＊＊＊○○○○○▲组织：＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○↑○○▲20分钟多次大手臂的最高点。
(5)结束动作：击球后重心随之前移，迅速进入场地。
四、练习内容与方法见右（1--8）每人做15次一组，两组，交替进行。
4.抛击结合练习学生每人持一球距离墙壁5-6米，做对墙发球练习，每人发10个一组，两组。
练习目的：锻炼学生观察事物并发现问题的能力，鼓励学生自我纠错与自主评价，提高学习的互动性四|、游戏：抢险救灾方法：全班分四组，每组第一人抱起物品（排球）听到口令快速跑出，跨过小河，绕过障碍跑回将物品交第二人手后站到队尾，最先完成为胜利。
1.教师讲解游戏方法并示范，2.学生按教师的口令统一开始游戏。
3.提示学生注意安全1.认真观看老师示范，听老师讲解游戏方法2.在老师指导下开始游戏组织：＊＊＊＊|© { }＊＊＊＊|© { }5分钟小结束部分1、放松练习2、教师总结本次课的情况3、归还运动器材4、布置作业5、师生道别1、教师组织。
2、教师与学生一同评价。
3、小结本次课的情况，指出不足，提出希望。
1、积极参与测评。
2、看球落地做气吸练习。
3、注意听教师小结本课情况。
组织：四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○5分钟小场地器材排球21个，排球场1块，教学效果预计练习密度：40%左右心率：130-140次/分课后反思。