现代医学研究

现代医学研究

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现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。据统计，血液中毒素种类达1000多种，它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、自由基、尿素、尿酸、血肌

酐，大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分。

像硫酸，腐蚀人体器官

众所周知，人体的内脏、骨骼、肌肉、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。充满血毒的血液，像淤泥、像苔藓、像杂草、像油垢……，淤积在血管中，附着在血管壁上。血毒通过血液回圈进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能，损

害免疫系统与神经系统等，出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。而且，研究表明：男性功能减退、慢性病难以治�K、人体器官的衰老，都是血毒过多、血流滞缓，机体器官缺血等原因所造成。

血毒导致人体疾病发生

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岁以上的人，近20%正在经受血毒的侵犯。精神焦虑、严重失眠、胃肠道疾病、皮肤病、前列腺疾病在这个时期发病率突增。更为严重的是，血毒直接导致高血压、高血脂、高血黏、高血糖等“四高症”，使人时刻受到心脑血管病的威胁！尿毒症、癌症的危险也在逐年增加，死亡率越来越高！据统计，人类有70多种疾病

与血毒有直接关系。世界卫生组织已经明确指出：21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。清除血毒，软化粥样硬化的动脉，防止“第一杀手”心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生，是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。

血毒让皮肤发黄、长斑、起皱

血毒使人们青

春岁月转眼即逝，容颜变得憔悴，皱纹开始爬上眼角，斑点开始写在脸上……。当血毒随血液回圈到达皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞上，使皮肤变黄、发锈，

形成黄褐斑、老年斑等，还使肌肤变得油腻；另一部分会阻碍皮肤的营养供给，并对皮肤

细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光……，此外，血毒还会

使人出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等表现。

血毒加剧人体衰老

俗话说：“岁月催人

老”。但是，为什麽同样年龄的人有的显得年轻，有的就苍老憔悴呢？这是由於每个

人血液中血毒浓度不同和排毒能力的差异，而造成了外表上的明显差异。有的人身体的排

毒能力较强，通过自身的排毒系统减少了血毒对机体的伤害；而自身排毒能力较弱的人，

体内毒素越积越多，机体受到不断的侵蚀，血毒像害虫一样，一口

一口“吃掉”人的青春和容颜，“吃掉”你的健康和寿命！让人容颜憔悴，百病缠身，而且在某个时期突然老得特别快，让身边的人大吃一惊！

中医理论：血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。

人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。随年龄增长，血毒越积越多。四

十多岁时，血毒已有1500克。血毒有10000多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基

三中血毒，对人体伤害最大。血毒在血管堆积，并逐渐堵塞血管。?当动脉血管堵塞50%,

氧量减少7成。於是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力

低下等症状。当动脉血管堵塞70%发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心

脑血管疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。

据统计，血液中毒素种类达1000多种，它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、甘油三

酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、自由基、尿素、尿酸、血肌

酐，大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分.

症状：出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现

以往人们认为，细菌或病毒侵袭、营养不足、生活方式不当、心理不健康等是人们生

病的一些主要原因。但近年来医学研究揭示，体内毒素积存也是一个不可忽视的病因。因此，专家们认为若能像打扫卫生那样经常对体内进行“大扫除”，及时清除体内毒素，人

们便会安康少病。

主动咳嗽清除肺毒

肺是人体最易积存毒素的器官之一，自然界中的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业

废气中的毒性物质，通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液

而“株连全身”。此时，可以借助主动咳嗽法予以清除。

具体做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之地，做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，然後突然咳嗽，同时迅速垂下双臂，使气流从口、鼻喷出，咳出

痰液。如此反复做十遍，每做完一遍後进行几次正常呼吸，防止过度换气，只要每天坚持

这样做，肺部即可保持清洁。

饮水冲洗清除肠毒

肠道特别是大肠为粪便形成并积存的场所，清除毒素的办法是每天定时排便，尽量缩

短粪便在肠道的停留时间。另外，定时饮水冲洗不失为明智之策，每天清晨空腹喝一杯温

开水，有利於被肠道吸收的毒素尽快随尿液排出体外。

运动发汗清洁体肤

皮肤也是体内排泄毒物的一条管道，平时要定期做有氧运动，以利於出汗，以减少体

内毒物的积存。一般每星期至少要有一次达到出汗程度的运动，运动前应多喝点淡盐开水，以增加出汗量，收到清洁皮肤之目的。

巧用食物清洁血液

不少食物具有清除毒素、净化血液的功能。下面几种食物要多吃：

蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量硷性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，

是血液的最佳“净化剂”。

海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。

绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。

蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。

酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯

果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。

木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然後清除之。

燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。

苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。