《健身操基础套路——“青春魅力”》说课稿

《健身操基础套路——“青春魅力”》说课稿

一、指导思想

根据高中《体育与健康课程标准》理念，本课以水平五的具体教学目标为依据。在课的设计中，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，为适应以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，我选择了校园青春健身操基础套路——青春魅力为主授教材。通过欢快的音乐节奏，教师标准、优美的示范动作，简单的语言提示，口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，注重学生能力的培养。学生在音乐中体验运动带来的乐趣，在活动中掌握技能，感受合作创新所带来的快乐，为终身体育打基础。

二、学情分析

本次课的授课对象为酉阳一中高二（14）班，该班是文科班，女生36人，男生16人，他们平时锻炼的积极性较差。如何得到他们心理的认同，提高锻炼兴趣尤为重要，且笨年龄阶段的学生部分生理指标趋于成人化，由于身体的巨大变化，导致他们在体育课中较为腼腆，不能积极主动的参与运动练习。爱美，是人类的天性，作为教学内容的健身操，不仅有悦耳动感的音乐背景，而且追求人体健与美的运动特点正可以满足高中生向往美、追求美的心理需要。健身操的种类和练习形式多样，还可以满足不同个性的人的需要。

三、教材分析

随着社会的进步，人们生活水平的提高，健身和娱乐渐渐走进了人们的生活。健身操作为一个新光项目，以独特的风格和魅力很快流行起来，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操是融体操、舞蹈、吴叔、音乐为一体的一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。教学重点是动作与节奏的把握，教学难点是分组创编中动作合理多样，步伐流畅。

四、教学目标

1.了解健身操的运动特点和健身价值，运用几个简单的步伐以及通过方向、数量等变化能创编不同的动作组合。

2.掌握青春魅力组合五（4*8拍），同学们能在教师的口令指挥下完成该组合，提高学生的节奏感及表现力，培养学生良好姿态及控制能力。

3.在合作创编中培养学生的团结协作意识，提高学生的学习主动性、自信心及创新能力。

五、说教法、学法

1.教学方法

（1）在新授内容中采用递加法进行教学，学生在音乐中逐步建立完整的动作概念。

（2）通过提问、语言激励等引起学生注意、激发兴趣，提高学生参与意识。

（3）通过师生互动、创编活动等营造良好的学习氛围。

2.学习方法

（1）学生能在老师的带领下学会一组新的动作，体会运动带来的快乐。

（2）通过友情分组、创编活动，让学生感觉到“我可以”，提高学生的自主学习能力以及自信心。

（3）在互学互练中，提高学生的团队意识，增进同学之间的感情。

（4）自评互评，看到自己的不足，学习别人的优点。

六、教学过程

本节课共分七个部分

第一部分是课的组织：由体育委员负责，教师配合，借此发挥培养和发挥体育骨干的能力。

第二部分是在教师的主导下进行队列练习，借此培养学生的组织性和纪律性，并通过口令的快慢控制踏步的速度，以培养学生的节奏感。

第三部分是动起来，主要是复习“青春魅力”1——4组动作，这4组动作已经进行了4课时的教学。95%的学生已经能够记住这4组动作的结构、路线，但对力量和音乐的控制相当不足，5%的学生会出现一定的动作缺陷，所以针对这些情况，在笨复习环节中师生在音乐背景下共同练习提高。

第四部分是学习“青春魅力”第五组动作，这是本课的主要内容，也是新授内容，重点是要求学生记住所学动作，在这环节中首先设置教学问题；要求学生在欣赏教师示范第五组动作时思考问题：在这组动作中共有几种步伐？借以提高学生的欣赏能力和思考能力，在欣赏和回答问题后由教师采用递加法带学生学习第五组动作，在学习过程中针对学生的表现及出现的问题进行及时的纠正和点评，并鼓励优秀学生尝试带领其他同学完成相反动作，以借此提高学生的独立学习能力。这部分中，难点是学生对动作与节奏的控制能力不好，所以在教学过程中，反复采用慢动作和分解动作，以提高学生对动作的掌控能力。最后带大家进行第五组合的成套联系，以建立完整的动作概念，让学生感觉到自己很有成就感、很棒，并对自己能完成成套动作充满自信心。

第五部分是进行分组创编活动。要求学生根据教师所提出的要求进行自主探究式活动，并明确创编的要求及评价标准，由学生自由分组在小组长的带领下进行创编、练习，在创编过程中进行小组互评和教师点评。

第六部分是身心恢复，在音乐声中，老师和学生一起放松伸展，身心慢慢平静下来。

第七部分是最后小结，师生评价与反思，并提出要求。

七、预计效果

1.90%以上的学生能够在教师口令的指挥下完整的做出第五组合动作，80%以上的学生能在音乐的伴奏下完整的做出第五组合动作。

2.95%以上的学生能够积极参与创编。

3.85%以上的学生能够体验到学习的乐趣、作用与价值，并喜欢上健身操。