面向未来的职业生涯规划
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▪ [思考人生]
▪ 1．用所学到的关于职业生涯的知识，总结一 下自己家长的职业生涯，畅想自己即将开始 的职业生涯。
2．比较初中时所处的环境，想一想中职生的 职业生涯规划有什么特点？ 3．计算自己的月支出占家庭月收入的比例？ 想想将来该怎样回报家长。 [看图思考]
▪ 看图思考以下问题：
▪ 1．职业生涯有多种发展方向，你想往哪个 方向发展？
▪ 在机电专业学习的他，知道有几十家 国内外著名公司在家乡附近的开发区 落户，需要大批专业技术工人。他给 自己的未来制定了“三步走”的计划： 第一步，在校努力学习，成为一名优 秀的中职毕业生；第二步，毕业后争 取进入某一家大企业工作，尽快熟悉 业务，在企业里立足；第三步，努力 钻研业务，争取成为技术能手。
▪ 他负责过公司新产品开发测试、成品质量 控制等工作，参加过阻燃性常规检验等项 目。他与同事合作，消除本公司检验内部 阻燃性的盲点，修订企业标准，填补了检 测项目上的空白。他受公司派遣参加空调 行业标准修订，提交的意见获得国家标准 委员会的认可。并受省、市计量局和质量 监督局等单位委托，对本地区的电器生产、 销售单位做安全测试，为公司赢得良好的 声誉。
导入新课
▪ 小故事：《执著的追求，是通向成功的必 由之路》
▪ 引导学生思考问题： ▪ 1.小陈为什么到职业学校学习？ ▪ 你为什么选择了职业学校？ ▪ 2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什
么？ ▪ 你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
案例故事
执著的追求，是通向成功的必由之路 [心海导航] 1．小陈是怎样设计和实现自己的职业生涯规 划的？ 2．小陈为什么能当上项目经理？ 小陈家在农村，父亲外出打工，母亲务农，生 活拮据。年少懂事的小陈为了减轻父母的沉重 负担，决定报考中职学校，学习一技之长，好 早日踏上工作岗位。
▪ 深信“民以食为天”的他，立志做一个“名 厨”，中考第一志愿就是烹饪专业。入校后他学 习非常努力，同时还利用双休日到一家三星级酒 店当传菜生，空闲时间就去后堂帮师傅洗菜、切 菜。他先掌握了熟练的刀功，遇到师傅们高兴时 还能掌勺。他对烹饪越来越喜爱，想出了不少菜 品，先后三次获得这家酒店的“创新奖”。
提问：你认为什么是职业？
▪ 先看书上P9，然后谈谈职业对于我们每个 人的意义是什么？
▪ 教师归纳职业的含义。 ▪ （2）职业的四个特征
▪ 请同学在书上找到职业的四个特征，归纳 一下。P9-10
▪ 然后在《执著的追求，是通向成功的必由 之路》故事中，找找小陈的职业中的这四 个特征都分别表现在哪儿？
2．职业与人生
▪ 点击观看
▪ 小陈在工作之余，积极参加企业文化活动，在集 团刊物上发表文章，策划与组织读书报告会、书 法展览、足球比赛、质量宣传月等活动，是企业 领导和同事们心目中十分活跃、十分敬业的好员 工、好同事。已经成了项目经理的他，靠着不断 的努力，正一步步地向心中的目标迈进。
▪ [人生启迪]
▪ 职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是 成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发 展目标，并有步骤地向目标迈进。
互动练习
▪ [想一想] ▪ 回顾一周来自己的生活和学习，哪些人通过职业活动直接、间
接地为自己提供了什么服务。 ▪ [问一问] ▪ 找位老人聊聊，了解老人退休后的生活方式和生活来源。 ▪ 想想老人现在的生活，与他以前从事的职业有什么关系。 ▪ [查一查] ▪ 上网查一查先进工作者事迹，归纳一下他们职业生涯的特点。 ▪ [比一比] ▪ 找个搭档，按即将从事的职业对从业者的要求，轮流说出对方
▪ 他负责过公司新产品开发测试、成品质量 控制等工作，参加过阻燃性常规检验等项 目。他与同事合作，消除本公司检验内部 阻燃性的盲点，修订企业标准，填补了检 测项目上的空白。他受公司派遣参加空调 行业标准修订，提交的意见获得国家标准 委员会的认可。并受省、市计量局和质量 监督局等单位委托，对本地区的电器生产、 销售单位做安全测试，为公司赢得良好的 声誉。
优点或长处。看谁说得准确中肯，能找个裁判更好。
▪ [看一看] ▪ 到附近就业招聘会上看一看，感受求职的场面。
学以致用
▪ [观察走访]
▪ 到家长或亲友的单位观察他们的工作环境和 劳动过程，想想他们是怎样为他人、为社会 服务的。
▪ [名人启迪]
▪ 收集你所敬佩的名人资料，了解他们的奋斗 目标和奋斗过程。你从名人身上学到了什么? 对你的在校生活有什么启发？
▪ 中考失利 ▪ 盲目从众（父母） ▪ 省心省事 ▪ 拜金主义
下面我们再看看同样是中职生的陈东。
▪ 《从小立志的陈东》 ▪ 提问：从故事中，你发现职业生涯规划对
于我们个人的重要性是什么？ ▪ 听故事，思考问题。 ▪ 学生发言，讨论
读读想想
▪ 一、从小就立志的陈东
▪ 陈东从小喜欢吃妈妈做的饭菜，经常下厨跟妈 妈学炒菜。Βιβλιοθήκη Baidu时跟家人到酒楼或亲戚朋友家吃饭 时特别留意烹饪方法，一回家就动手尝试。
▪ 刚毕业的他，虽然有厨师证，但想当 西餐厨师的愿望还是没能实现。他不想拖 累已经为自己付出很多的父母，就进了一 家中餐馆当洗碗工。晓建在洗碗之余常到 餐厅里帮助收拾碗筷，遇见一位常来的 “老外”。晓建用英语与他打招呼，“老 外”很高兴，当这位“老外”知道手脚勤 快的晓建学过西餐，就把他介绍给自己的 朋友— 来自法国的西餐厨师巴赫。
▪ 小陈在校时，心中一遍遍描绘着自己未来的 职业前景，不但努力学习，积极参加班级、 学校组织的活动，而且还担任了校刊的主编 及校团委宣传部部长，实习时也有意识地加 强实际工作能力的锻炼。
▪ 正因为有这些平时的积累，毕业时，他从众 多竞争者中脱颖而出，顺利地被一家大公司 录用。进入公司后，他虚心好学、爱岗敬业， 成为一名称职的员工。经过公司考察，他被 安排到产品检验科，负责空调器安全、性能 测试。他注意和同事团结协作，责任心强、 刻苦钻研，不但很快适应了新的工作环境， 而且提出了多项合理化建议。
▪ 于是，晓建不但进了西餐馆，而且有机会向巴 赫学习正统的法式西餐。晓建正式拜了师，十分尊 重巴赫，巴赫也喜欢这个谦虚好学的小伙子。巴赫 回国后，技艺精湛的晓建升为主厨。他地道的厨艺 和时常翻新的花样，使餐厅日日客满。
▪ 晓建为实现自己的规划，不但不乱花钱，而且 边打工，边学经营管理，还交了不少餐饮界的朋友。 冲刺的时刻终于到了，他拿出全部积蓄，加上朋友 的投资，开了一家正宗法式西餐馆。他的餐馆以诚 取利，菜肴香美，价格合理，服务热情，因此生意 红火，顾客盈门。当上老板的他，并没就此却步， 又开始运作扩大经营规模。
▪
▪ 点击观看
▪ 温馨提示：
▪ 机会总是为有准备的人敞开大门。中职生 在校时要为职业生涯发展打好基础。首次 就业的期望值要现实，就业以后要不断充 实自己，为实现自己的发展目标付出不懈 的努力。
▪ （２）帮助你扬长补短的发展自己
▪ “扬长”即根据职业生涯发展目标，有意 识地理清、挖掘并充分发挥自己的长处。
1.发展性 2.阶段性. 3.整合性 4.终身性 5.独立性
6.互动性
职业生涯规划的重要性
▪ 问题聚集P12
▪ 讲授：职业生涯规划是个人对自己一生职业发展 道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望， 使实现职业理想的长远计划。
▪ （1）帮助我们目标明确的发展自己
▪ 上次课，同学们都说了自己为什么会来到职业学 校的，下面我们给大家的心态分分类，同学们自 己对号入座：
▪ 1．职业生涯的特点 ▪ （1）职业生涯的含义
▪ 讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经 历，即一个人一生职业、职位的变迁及职 业理想的实践过程。
▪ 事业成功的人，在职业生涯中都是有一定 共性的，我们来试着分析一下：
▪ 引导其他学生对展示材料进行分析，归纳 总结出职业生涯的特点。
职业生涯的特点
▪ 职业生涯的特点
▪ 扎实的基本功，再加上丰富的实践经验， 使他的烹饪水平提高很快，毕业时他已能 做不少拿手菜。现在，陈东已是广州一家 名酒楼的“大厨”，圆了当“名厨”的梦。
▪ 点击观看
▪ 温馨提示：
▪ 早些形成职业生涯观念，设计好自己 的职业生涯，就能在学习和生活中留意并 获取相关知识和技能，从而更快形成特长。
▪ 二、脚踏实地 步步攀登
第1单元 第1课 第1课时
面向未来的职业生涯规划
▪ 教学目标
▪ 认知:了解职业和职业生涯的内涵，掌握人 生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划 的特点。
▪ 情感 :通过分析职业与人生，帮助学生基 本形成正确的职业价值取向， 引导学生增 强职业意识，形成正确的职业观。
▪ 运用 :能够运用所学的职业及职业生涯的 知识，对实际生活中的典型事例进行分析 的能力。
▪ 晓建学西餐专业，他规划了自己的职 业生涯：第一步，在校认真学习烹饪原理 和方法，考取西餐厨师证。第二步，到西 餐厅做厨师，学习“不走味”的西餐。第 三步，提高厨艺，成为主厨。第四步，开 一家地道的西餐厅。他初中时英语没学好， 就借来一本厚厚的字典，把菜谱上的英文 翻译出来，猛学苦记。在专业学习方面， 他用心学习西餐厨艺的原理和方法，并考 取了厨师证。
▪ 2．如何理解“缤纷的生活”、“积极的心态”、 “丰富的学习”？它们与成功的职业生涯有什么关 系？
▪ 3．说说你对职业生涯发展性、阶段性、整 合性、终生性、独特性、互动性的理解。
名言
▪ 工作就是人生的价值、人生的欢乐，也是 幸福之所在。
▪ ——罗丹 ▪ 吾十有五而志于学，三十而立，四十而不
惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而 从心所欲，不逾矩。 ▪ ——孔子 ▪ 人不能像地球一样，把自己的利益定作绕 以旋转的轴心。 ▪ ——弗兰西斯·培根
▪ （1）人生、生涯与职业
▪ 讲授：人生即人生存、生活的整个过程， 生涯是一个人一生的经历。人的生存、生 活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
▪ 职业与人生的关系我们从人生的三个阶段 分别来看一看。
▪ （2）人生三大阶段 ▪ 从业准备阶段——从业阶段——从业回顾
阶段。
▪ 引导学生在小组间进行讨论。
（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要 性
▪ “补短”即根据职业生涯发展目标，了解自 己的短处，同时不断调整自己，不断缩小 自身条件与发展目标之间的差距。
▪ 人无完人，扬长补短才能最终成功。在校 期间，扬长补短，主动适应即将从事的职 业的要求；择业阶段，扬长避短，要选择 能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后， 扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。
▪ 1．用所学到的关于职业生涯的知识，总结一 下自己家长的职业生涯，畅想自己即将开始 的职业生涯。
2．比较初中时所处的环境，想一想中职生的 职业生涯规划有什么特点？ 3．计算自己的月支出占家庭月收入的比例？ 想想将来该怎样回报家长。 [看图思考]
▪ 看图思考以下问题：
▪ 1．职业生涯有多种发展方向，你想往哪个 方向发展？
▪ 在机电专业学习的他，知道有几十家 国内外著名公司在家乡附近的开发区 落户，需要大批专业技术工人。他给 自己的未来制定了“三步走”的计划： 第一步，在校努力学习，成为一名优 秀的中职毕业生；第二步，毕业后争 取进入某一家大企业工作，尽快熟悉 业务，在企业里立足；第三步，努力 钻研业务，争取成为技术能手。
▪ 他负责过公司新产品开发测试、成品质量 控制等工作，参加过阻燃性常规检验等项 目。他与同事合作，消除本公司检验内部 阻燃性的盲点，修订企业标准，填补了检 测项目上的空白。他受公司派遣参加空调 行业标准修订，提交的意见获得国家标准 委员会的认可。并受省、市计量局和质量 监督局等单位委托，对本地区的电器生产、 销售单位做安全测试，为公司赢得良好的 声誉。
导入新课
▪ 小故事：《执著的追求，是通向成功的必 由之路》
▪ 引导学生思考问题： ▪ 1.小陈为什么到职业学校学习？ ▪ 你为什么选择了职业学校？ ▪ 2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什
么？ ▪ 你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
案例故事
执著的追求，是通向成功的必由之路 [心海导航] 1．小陈是怎样设计和实现自己的职业生涯规 划的？ 2．小陈为什么能当上项目经理？ 小陈家在农村，父亲外出打工，母亲务农，生 活拮据。年少懂事的小陈为了减轻父母的沉重 负担，决定报考中职学校，学习一技之长，好 早日踏上工作岗位。
▪ 深信“民以食为天”的他，立志做一个“名 厨”，中考第一志愿就是烹饪专业。入校后他学 习非常努力，同时还利用双休日到一家三星级酒 店当传菜生，空闲时间就去后堂帮师傅洗菜、切 菜。他先掌握了熟练的刀功，遇到师傅们高兴时 还能掌勺。他对烹饪越来越喜爱，想出了不少菜 品，先后三次获得这家酒店的“创新奖”。
提问：你认为什么是职业？
▪ 先看书上P9，然后谈谈职业对于我们每个 人的意义是什么？
▪ 教师归纳职业的含义。 ▪ （2）职业的四个特征
▪ 请同学在书上找到职业的四个特征，归纳 一下。P9-10
▪ 然后在《执著的追求，是通向成功的必由 之路》故事中，找找小陈的职业中的这四 个特征都分别表现在哪儿？
2．职业与人生
▪ 点击观看
▪ 小陈在工作之余，积极参加企业文化活动，在集 团刊物上发表文章，策划与组织读书报告会、书 法展览、足球比赛、质量宣传月等活动，是企业 领导和同事们心目中十分活跃、十分敬业的好员 工、好同事。已经成了项目经理的他，靠着不断 的努力，正一步步地向心中的目标迈进。
▪ [人生启迪]
▪ 职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是 成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发 展目标，并有步骤地向目标迈进。
互动练习
▪ [想一想] ▪ 回顾一周来自己的生活和学习，哪些人通过职业活动直接、间
接地为自己提供了什么服务。 ▪ [问一问] ▪ 找位老人聊聊，了解老人退休后的生活方式和生活来源。 ▪ 想想老人现在的生活，与他以前从事的职业有什么关系。 ▪ [查一查] ▪ 上网查一查先进工作者事迹，归纳一下他们职业生涯的特点。 ▪ [比一比] ▪ 找个搭档，按即将从事的职业对从业者的要求，轮流说出对方
▪ 他负责过公司新产品开发测试、成品质量 控制等工作，参加过阻燃性常规检验等项 目。他与同事合作，消除本公司检验内部 阻燃性的盲点，修订企业标准，填补了检 测项目上的空白。他受公司派遣参加空调 行业标准修订，提交的意见获得国家标准 委员会的认可。并受省、市计量局和质量 监督局等单位委托，对本地区的电器生产、 销售单位做安全测试，为公司赢得良好的 声誉。
优点或长处。看谁说得准确中肯，能找个裁判更好。
▪ [看一看] ▪ 到附近就业招聘会上看一看，感受求职的场面。
学以致用
▪ [观察走访]
▪ 到家长或亲友的单位观察他们的工作环境和 劳动过程，想想他们是怎样为他人、为社会 服务的。
▪ [名人启迪]
▪ 收集你所敬佩的名人资料，了解他们的奋斗 目标和奋斗过程。你从名人身上学到了什么? 对你的在校生活有什么启发？
▪ 中考失利 ▪ 盲目从众（父母） ▪ 省心省事 ▪ 拜金主义
下面我们再看看同样是中职生的陈东。
▪ 《从小立志的陈东》 ▪ 提问：从故事中，你发现职业生涯规划对
于我们个人的重要性是什么？ ▪ 听故事，思考问题。 ▪ 学生发言，讨论
读读想想
▪ 一、从小就立志的陈东
▪ 陈东从小喜欢吃妈妈做的饭菜，经常下厨跟妈 妈学炒菜。Βιβλιοθήκη Baidu时跟家人到酒楼或亲戚朋友家吃饭 时特别留意烹饪方法，一回家就动手尝试。
▪ 刚毕业的他，虽然有厨师证，但想当 西餐厨师的愿望还是没能实现。他不想拖 累已经为自己付出很多的父母，就进了一 家中餐馆当洗碗工。晓建在洗碗之余常到 餐厅里帮助收拾碗筷，遇见一位常来的 “老外”。晓建用英语与他打招呼，“老 外”很高兴，当这位“老外”知道手脚勤 快的晓建学过西餐，就把他介绍给自己的 朋友— 来自法国的西餐厨师巴赫。
▪ 小陈在校时，心中一遍遍描绘着自己未来的 职业前景，不但努力学习，积极参加班级、 学校组织的活动，而且还担任了校刊的主编 及校团委宣传部部长，实习时也有意识地加 强实际工作能力的锻炼。
▪ 正因为有这些平时的积累，毕业时，他从众 多竞争者中脱颖而出，顺利地被一家大公司 录用。进入公司后，他虚心好学、爱岗敬业， 成为一名称职的员工。经过公司考察，他被 安排到产品检验科，负责空调器安全、性能 测试。他注意和同事团结协作，责任心强、 刻苦钻研，不但很快适应了新的工作环境， 而且提出了多项合理化建议。
▪ 于是，晓建不但进了西餐馆，而且有机会向巴 赫学习正统的法式西餐。晓建正式拜了师，十分尊 重巴赫，巴赫也喜欢这个谦虚好学的小伙子。巴赫 回国后，技艺精湛的晓建升为主厨。他地道的厨艺 和时常翻新的花样，使餐厅日日客满。
▪ 晓建为实现自己的规划，不但不乱花钱，而且 边打工，边学经营管理，还交了不少餐饮界的朋友。 冲刺的时刻终于到了，他拿出全部积蓄，加上朋友 的投资，开了一家正宗法式西餐馆。他的餐馆以诚 取利，菜肴香美，价格合理，服务热情，因此生意 红火，顾客盈门。当上老板的他，并没就此却步， 又开始运作扩大经营规模。
▪
▪ 点击观看
▪ 温馨提示：
▪ 机会总是为有准备的人敞开大门。中职生 在校时要为职业生涯发展打好基础。首次 就业的期望值要现实，就业以后要不断充 实自己，为实现自己的发展目标付出不懈 的努力。
▪ （２）帮助你扬长补短的发展自己
▪ “扬长”即根据职业生涯发展目标，有意 识地理清、挖掘并充分发挥自己的长处。
1.发展性 2.阶段性. 3.整合性 4.终身性 5.独立性
6.互动性
职业生涯规划的重要性
▪ 问题聚集P12
▪ 讲授：职业生涯规划是个人对自己一生职业发展 道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望， 使实现职业理想的长远计划。
▪ （1）帮助我们目标明确的发展自己
▪ 上次课，同学们都说了自己为什么会来到职业学 校的，下面我们给大家的心态分分类，同学们自 己对号入座：
▪ 1．职业生涯的特点 ▪ （1）职业生涯的含义
▪ 讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经 历，即一个人一生职业、职位的变迁及职 业理想的实践过程。
▪ 事业成功的人，在职业生涯中都是有一定 共性的，我们来试着分析一下：
▪ 引导其他学生对展示材料进行分析，归纳 总结出职业生涯的特点。
职业生涯的特点
▪ 职业生涯的特点
▪ 扎实的基本功，再加上丰富的实践经验， 使他的烹饪水平提高很快，毕业时他已能 做不少拿手菜。现在，陈东已是广州一家 名酒楼的“大厨”，圆了当“名厨”的梦。
▪ 点击观看
▪ 温馨提示：
▪ 早些形成职业生涯观念，设计好自己 的职业生涯，就能在学习和生活中留意并 获取相关知识和技能，从而更快形成特长。
▪ 二、脚踏实地 步步攀登
第1单元 第1课 第1课时
面向未来的职业生涯规划
▪ 教学目标
▪ 认知:了解职业和职业生涯的内涵，掌握人 生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划 的特点。
▪ 情感 :通过分析职业与人生，帮助学生基 本形成正确的职业价值取向， 引导学生增 强职业意识，形成正确的职业观。
▪ 运用 :能够运用所学的职业及职业生涯的 知识，对实际生活中的典型事例进行分析 的能力。
▪ 晓建学西餐专业，他规划了自己的职 业生涯：第一步，在校认真学习烹饪原理 和方法，考取西餐厨师证。第二步，到西 餐厅做厨师，学习“不走味”的西餐。第 三步，提高厨艺，成为主厨。第四步，开 一家地道的西餐厅。他初中时英语没学好， 就借来一本厚厚的字典，把菜谱上的英文 翻译出来，猛学苦记。在专业学习方面， 他用心学习西餐厨艺的原理和方法，并考 取了厨师证。
▪ 2．如何理解“缤纷的生活”、“积极的心态”、 “丰富的学习”？它们与成功的职业生涯有什么关 系？
▪ 3．说说你对职业生涯发展性、阶段性、整 合性、终生性、独特性、互动性的理解。
名言
▪ 工作就是人生的价值、人生的欢乐，也是 幸福之所在。
▪ ——罗丹 ▪ 吾十有五而志于学，三十而立，四十而不
惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而 从心所欲，不逾矩。 ▪ ——孔子 ▪ 人不能像地球一样，把自己的利益定作绕 以旋转的轴心。 ▪ ——弗兰西斯·培根
▪ （1）人生、生涯与职业
▪ 讲授：人生即人生存、生活的整个过程， 生涯是一个人一生的经历。人的生存、生 活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
▪ 职业与人生的关系我们从人生的三个阶段 分别来看一看。
▪ （2）人生三大阶段 ▪ 从业准备阶段——从业阶段——从业回顾
阶段。
▪ 引导学生在小组间进行讨论。
（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要 性
▪ “补短”即根据职业生涯发展目标，了解自 己的短处，同时不断调整自己，不断缩小 自身条件与发展目标之间的差距。
▪ 人无完人，扬长补短才能最终成功。在校 期间，扬长补短，主动适应即将从事的职 业的要求；择业阶段，扬长避短，要选择 能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后， 扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。