【精品】低血糖反应的预防与处理PPT课件
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mmol/L，要吃点心
如何预防低血糖？（二）
• 任何时间都随身携带含糖小食品 • 随身携带身份证——糖尿病急救卡 • 低血糖昏迷立即送医院抢救
无症状性低血糖
防范措施：
A、严格遵循“定时定量”的饮食原则 B、注射胰岛素30分钟内进食 C、最好能配备血糖仪，随时监测血糖 D、不独居、不独自出远门 E、临睡前少量进食，以防半夜出现低
血糖
饥饿难忍怎么办？
• 饮食特点：限量、定时、清淡、少油 • 对ຫໍສະໝຸດ Baidu：
1、对饮食控制的思想认识； 2、饥饿时喝水，忍耐，分散精神，一步步适应： 以不出现低血糖为限 ； 3、检查饮食治疗方案是否合理，平时多吃粗粮、 杂粮及蔬菜；
主食分配、餐次安排 4、增加低热能值的蔬菜,延缓胃排空、或饥
饿时以生果蔬充饥
结束语
谢谢大家聆听！！！
18
• 低热值的蔬菜有：
• 红萝卜、白萝卜、龙芽豆(四季豆) 绿豆芽、茄子、西红柿、白瓜、 冬瓜、佛手瓜、葫芦瓜、黄瓜、 节瓜、苦瓜、蛇瓜、丝瓜、笋瓜、 西葫芦、大白菜、小白菜、 油菜、芥菜、芥蓝、 芹菜、生菜、莴笋、 竹笋、芦笋、豆瓣菜（西洋菜）、 水芹菜、鲜蘑菇、海带。
• 低热值的生果有：
• 樱桃、柚、李、桃、杏干、苹果、 梨、葡萄、猕猴桃、香蕉、芭蕉
低血糖：生化指标 正常人：血糖﹤2.8mmol/L 糖尿病患者：血糖： ≤ 3.9mmol/L
如何预防低血糖？（一）
• 经常测血糖，一旦血糖监测显示低血糖，立即补充含糖 饮料或点心；
• 按时进食，生活规律； • 胰岛素或口服降糖药用量恰当，不可随便增加药量，每
次用胰岛素均应仔细核对剂量； • 运动量恒定，运动前后测血糖——如血糖低于5.6
低血糖反应的预防与处理
什么是低血糖反应？
葡萄糖是人体最主要的能量来源，如果血液中葡萄 糖含量过高就会发生高血糖，但是如果过低就会出现低 血糖。通常，当体内静脉血浆葡萄糖低于50mg/dl （2.8mmol/1）时，就会出现如心慌、出汗等低血糖反 应，严重者会出现脑功能障碍，甚至昏迷，称为低血糖 昏迷。
食物血糖指数分类
• 低血糖指数食物（GI＜55%）：
大麦、荞麦、玉米碴、大豆及杂豆、乳类等。
• 中血糖指数食物（ GI55% ~70%）：
粗麦粉、甜玉米、玉米面、荞麦粉、二面窝头等、 烤马铃薯、山药等、果类蔬菜等。
• 高血糖指数食物（＞70%）：
各种精致谷类食物及制品、精白粉面包、饼干及蜂 蜜、麦芽糖等。
如何预防低血糖？（二）
• 任何时间都随身携带含糖小食品 • 随身携带身份证——糖尿病急救卡 • 低血糖昏迷立即送医院抢救
无症状性低血糖
防范措施：
A、严格遵循“定时定量”的饮食原则 B、注射胰岛素30分钟内进食 C、最好能配备血糖仪，随时监测血糖 D、不独居、不独自出远门 E、临睡前少量进食，以防半夜出现低
血糖
饥饿难忍怎么办？
• 饮食特点：限量、定时、清淡、少油 • 对ຫໍສະໝຸດ Baidu：
1、对饮食控制的思想认识； 2、饥饿时喝水，忍耐，分散精神，一步步适应： 以不出现低血糖为限 ； 3、检查饮食治疗方案是否合理，平时多吃粗粮、 杂粮及蔬菜；
主食分配、餐次安排 4、增加低热能值的蔬菜,延缓胃排空、或饥
饿时以生果蔬充饥
结束语
谢谢大家聆听！！！
18
• 低热值的蔬菜有：
• 红萝卜、白萝卜、龙芽豆(四季豆) 绿豆芽、茄子、西红柿、白瓜、 冬瓜、佛手瓜、葫芦瓜、黄瓜、 节瓜、苦瓜、蛇瓜、丝瓜、笋瓜、 西葫芦、大白菜、小白菜、 油菜、芥菜、芥蓝、 芹菜、生菜、莴笋、 竹笋、芦笋、豆瓣菜（西洋菜）、 水芹菜、鲜蘑菇、海带。
• 低热值的生果有：
• 樱桃、柚、李、桃、杏干、苹果、 梨、葡萄、猕猴桃、香蕉、芭蕉
低血糖：生化指标 正常人：血糖﹤2.8mmol/L 糖尿病患者：血糖： ≤ 3.9mmol/L
如何预防低血糖？（一）
• 经常测血糖，一旦血糖监测显示低血糖，立即补充含糖 饮料或点心；
• 按时进食，生活规律； • 胰岛素或口服降糖药用量恰当，不可随便增加药量，每
次用胰岛素均应仔细核对剂量； • 运动量恒定，运动前后测血糖——如血糖低于5.6
低血糖反应的预防与处理
什么是低血糖反应？
葡萄糖是人体最主要的能量来源，如果血液中葡萄 糖含量过高就会发生高血糖，但是如果过低就会出现低 血糖。通常，当体内静脉血浆葡萄糖低于50mg/dl （2.8mmol/1）时，就会出现如心慌、出汗等低血糖反 应，严重者会出现脑功能障碍，甚至昏迷，称为低血糖 昏迷。
食物血糖指数分类
• 低血糖指数食物（GI＜55%）：
大麦、荞麦、玉米碴、大豆及杂豆、乳类等。
• 中血糖指数食物（ GI55% ~70%）：
粗麦粉、甜玉米、玉米面、荞麦粉、二面窝头等、 烤马铃薯、山药等、果类蔬菜等。
• 高血糖指数食物（＞70%）：
各种精致谷类食物及制品、精白粉面包、饼干及蜂 蜜、麦芽糖等。