小学三年级上册心理健康《和坏习惯说拜拜》教案

和坏习惯说拜拜--心里健康教育教学设计

团体转换阶段
生：举手师：看来这个“隐形的朋友”真是不受欢迎，今天让我们一起和他做个告别。导入课题《和坏习惯说拜拜》 1.游戏，另类的猜拳师：习惯的力量有多大，玩个游戏你就知道了。石头剪刀布，小朋友擅长玩吗？规则：拳头表示布，伸出两指代表石头，摊开手掌代表剪刀。四人一小组，先同桌之间分胜负，再前后桌玩一玩，三局两胜，比出最后的胜利者。提问（1）采访输的同学，刚才失败的经验。（2）采访赢的同学，获胜的技巧。师：看来想要获胜，还得好好习惯这个新规则，想要改变一个习惯，的确不是一件简单的事。 2.大象与小象（1）出示铁链，学生猜测粗细铁链分别锁哪头像。（2）事实恰恰和猜测相反，驯象人用细细的铁链和细细的柱子拴住了力大无穷的大象，大象只是看着链子认为自己无法逃脱，而用粗粗的那根，却用来系住一头小象，即使小象想要挣脱，却是无能为力。（出示大象和小象图片）师：听完故事，你有什么想说的吗？过渡语：原来一个小小的习惯影响如此之大，有时甚至让我们失去自我。我们的同龄人小凯就被自己的坏习惯所连累，我们去看看…… 1.同龄人的烦恼（以漫画形式呈现）（1）小组讨论：给小凯出出主意，让他摆脱这个坏习惯。（2）小组交流，全班分享。（3）音乐停止，交流暂停。师：同学们很会出主意，原来，想要改变坏习惯，需要我们用一个好习惯来代替他。看来小凯终于可以和这个坏习惯说拜拜了。过渡：小凯这位隐形的朋友，让老师不禁想起一样让人又爱又恨的东西。 2.水葫芦的“美与害” 教师简介水葫芦：一个水葫芦非常不起眼，但是如果任他在河面上生长，那么不仅河水被污染，甚至河底的生物也会因缺氧而死亡。所以我们环保部门常常要雇人去清除河道里的水葫芦。图片出示一个水葫芦到满满的水葫芦，处理起来效果大有不同。师：一个小小是水葫芦，请问你需要多少力气去拔除；那么这么一小片呢？这样满满的全部呢？

向坏习惯说byebye

第一课向坏习惯说“bye bye”
教学设计
课后的思考
教学目的:
使学生了解抠鼻孔、掏耳朵、揉眼睛等，都是不好的习惯，会有损我们的健康。
教学重点：
使学生知道抠鼻孔、掏耳朵、揉眼睛等习惯为什么不好。
教学难点：
使学生ye”。
教学过程:
一、导课：
同学们，我们有的同学在平时生活中，有一些不好的习惯，你知道吗？学了这篇课文就知道了。
二、学习新课：
板书课题，理解题目。
1、自由读课文，想一想讲的是什么。
2、请同学们说一说自己从课文中知道了什么。
3、说一说：常抠鼻孔、咬手指、掏耳朵、揉眼睛各有什么害处？
4、评一评：谁的星得最多，看谁是文明大使。
5、学生交流：我怎样和坏习惯说“bye~bye”？
三、总结：
1、今天我们知道了生活中存在的一些不利于健康的坏习惯，我相信同学们一定能改掉那些不好的习惯，都能健康地成长。
2、提倡同学们为了自己和他人的健康，互相督促，争做文明健康小天使。

告别不良行为习惯主题班会教案五篇

告别不良行为习惯主题班会教案五篇古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

”文明行为，贵在实践。

通过本次班会引导学生自觉遵守行为规范，养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神。

下面小编给大家带来的是告别不良行为习惯主题班会教案，欢迎查阅！告别不良行为习惯主题班会教案1活动目的：1、帮助学生树立正确的理想信念，养成良好行为习惯，促进他们身心健康发展。

2、提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。

培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的好学生。

活动程序：一、整队汇报。

二、出队旗。

三、唱队歌。

四、活动过程。

（一）中队辅导员讲话：同学们，中国有句古话，“没有规矩不成方圆”，意思是做什么事情都得讲个规则。

《小学生日常行为规范》和《中小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。

它教育我们养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。

今天我们中队将举行“告别不良行为，做文明学生”的主题队会活动，下面请主持人为我们主持活动。

（二）活动开始1、知识竞答同学们，大家好！行为是人与人之间交流的桥梁，规范是公民道德的基本要求，讲规范是现代社会文明的基石和标志，讲文明是做人的基本准则。

文明规范是一块金子，拥有的人，他的人生便会闪闪发光。

文明规范是美德，是美妙人生享之不尽的一笔财富。

“告别不良行为，做文明学生”主题班队活动正式开始。

亲爱的同学们，你对《小学生日常行为规范》知道多少呢？欢迎你参加“规范知多少”竞答活动。

竞答。

同学们真厉害，对规范的内容了如指掌。

让我佩服的五体投地，大家一定花了不少的时间去学、去背，值得我学习啊。

2、小品小品《大姐姐》：情节：几个小朋友正在开心地玩耍，有个小妹妹摔倒了，一位姐姐走过来，将小妹妹扶起来，拍去小妹妹身上的尘土，安慰小妹妹别哭。

小妹妹笑了。

主持人：同学们，爱护小弟弟小妹妹、帮助弱小是一种美德，也是《规范》对我们的要求。

希望同学们都能向这个大姐姐学习。

告别不良行为习惯主题班会教案(通用

告别不良行为习惯主题班会教案(通用教案主题：告别不良行为习惯教学内容：本节课的教材章节为《心理健康教育》第四章《不良行为习惯的克服》。

具体内容包括：不良行为习惯的定义、分类、危害以及如何克服不良行为习惯等。

教学目标：1. 让学生了解不良行为习惯的定义和分类，认识到不良行为习惯对自身和他人的危害。

2. 培养学生自觉克服不良行为习惯的意识，提高自我约束能力。

教学难点与重点：重点：不良行为习惯的定义、分类及其危害。

难点：如何引导学生自觉克服不良行为习惯，树立正确的人生观、价值观。

教具与学具准备：教具：PPT、黑板、粉笔。

学具：笔记本、课本《心理健康教育》。

教学过程：一、情景引入（5分钟）教师通过一个日常生活中的实例，如在公共场合乱扔垃圾、讲粗话等，引导学生思考不良行为习惯的定义和危害。

二、知识讲解（10分钟）1. 教师简要介绍不良行为习惯的定义，引导学生理解不良行为习惯是指那些对个人成长、学习、工作以及与他人相处产生负面影响的行为。

2. 教师详细讲解不良行为习惯的分类，如：生活习惯、学习习惯、交往习惯等，并指出不同类型不良行为习惯的具体表现。

3. 教师分析不良行为习惯的危害，如影响个人形象、学习成绩、人际关系等，让学生认识到克服不良行为习惯的重要性。

三、案例分析（10分钟）教师呈现几个典型的不良行为习惯案例，引导学生分组讨论，分析案例中人物的不良行为习惯及其危害。

每组选一名代表进行汇报。

四、方法指导（10分钟）1. 教师介绍克服不良行为习惯的方法，如：自我观察、自我约束、寻求他人帮助等。

2. 教师引导学生结合自身实际情况，制定克服不良行为习惯的计划，并互相分享。

五、互动环节（5分钟）2. 学生分享自己在课堂上的收获和感悟，提出自己在克服不良行为习惯过程中遇到的困难和问题。

3. 教师给出建议和指导，帮助学生更好地克服不良行为习惯。

板书设计：不良行为习惯定义：对个人成长、学习、工作以及与他人相处产生负面影响的行为。

好习惯和坏习惯(教学设计)通用版小学心理健康教育三年级上册

好习惯和坏习惯（教学设计）一、教学内容本次课程的主题是好习惯和坏习惯。

课程将围绕日常生活中常见的好习惯和坏习惯展开，通过讲解、讨论、游戏等多种形式，引导学生认识到好习惯和坏习惯对个人成长的影响，学会分辨和养成好习惯，改掉坏习惯。

二、教学目标1. 让学生了解好习惯和坏习惯的概念，认识到好习惯和坏习惯对个人成长的重要性。

2. 培养学生分辨好习惯和坏习惯的能力，学会主动养成好习惯，改掉坏习惯。

3. 引导学生树立正确的价值观，养成良好的生活习惯和学习习惯。

4. 培养学生自我管理能力，提高自律意识。

三、教学难点1. 好习惯和坏习惯的界定及其对个人成长的影响。

2. 如何引导学生分辨和养成好习惯，改掉坏习惯。

3. 培养学生自我管理能力和自律意识。

四、教具学具准备1. PPT课件：展示好习惯和坏习惯的案例、图片等。

2. 活动道具：用于课堂互动游戏。

3. 学生手册：记录学习心得和感悟。

4. 评价表：用于学生自评、互评和教师评价。

五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生关注好习惯和坏习惯。

2. 讲解：介绍好习惯和坏习惯的概念，分析其对个人成长的影响。

3. 讨论：让学生分享自己生活中的好习惯和坏习惯，讨论如何分辨和养成好习惯，改掉坏习惯。

4. 游戏：设计互动游戏，让学生在游戏中体验好习惯和坏习惯带来的不同后果。

5. 实践：引导学生制定个人好习惯养成计划，并在生活中付诸实践。

6. 反馈：学生分享实践过程中的心得和感悟，互相评价和鼓励。

7. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调好习惯和坏习惯对个人成长的重要性。

六、板书设计1. 好习惯和坏习惯2. 主题：分辨和养成好习惯，改掉坏习惯3. 副关注个人成长，培养良好习惯4. 内容：好习惯和坏习惯的概念、影响、分辨方法、养成策略等。

七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，列举出三个好习惯和三个坏习惯，并说明原因。

2. 让学生制定一个为期一个月的好习惯养成计划，并记录实践过程。

小学心理健康《跟坏脾气说再见》教案

小学心理健康《跟坏脾气说再见》教案跟坏脾气说再见：小学心理健康教案引言：在小学生的成长过程中，他们不仅需要学习知识，还需要良好的心理健康来支持他们的成长。

而脾气暴躁是影响小学生心理健康的一个常见问题。

本教案将介绍如何通过培养小学生积极情绪和处理情绪的方法，帮助他们更好地掌握自己的坏脾气。

一、教学目标：1. 了解脾气暴躁对心理健康的影响；2. 掌握控制情绪的基本原则；3. 学会积极应对坏脾气的方法。

二、教学重难点：1. 学生树立正确的情绪观念；2. 培养学生应对坏脾气的能力。

三、教学准备：1. PPT演示；2. 情绪管理小游戏及相关道具。

四、教学过程：第一步：引入话题（10分钟）根据学生的实际情况和观察，导入话题“脾气暴躁”。

通过提问引发学生对脾气暴躁的思考，并以学生的回答为基础进行讨论。

引导学生认识到脾气暴躁会给自己和他人带来什么负面影响。

第二步：讲解脾气暴躁的影响（15分钟）使用PPT演示的方式，向学生详细解释脾气暴躁对心理健康的负面影响。

包括身体健康、人际关系、学习成绩等方面的影响。

通过具体案例和图片展示，使学生对这些影响有深入的了解。

第三步：掌握控制情绪的基本原则（20分钟）1. 情绪冷静：通过讲解示范，引导学生在遇到困难和挫折时保持冷静的态度。

案例分析和小组讨论活动，提供场景并引导学生根据场景采取以冷静为基础的应对方式。

2. 表达情感：介绍情感表达的重要性。

鼓励学生积极表达他们的情感，而不仅是将情绪累积在内心。

通过角色扮演活动，让学生在模拟场景中学会适当地表达自己的情感。

3. 寻求支持：讲解寻求帮助和支持的好处。

利用小组合作学习的形式，鼓励学生相互支持，培养团队意识和合作精神。

第四步：学习积极应对坏脾气的方法（30分钟）1. 自我反思：让学生认识到自己的坏脾气问题，并帮助他们反思引发坏脾气的原因。

通过小组合作学习和教师的引导，学生能够分析自己的脾气触发点。

2. 情绪放松：向学生介绍一些放松和冷静自己的方法，比如深呼吸、数数等。

小学三年级上册心理健康第四单元《和坏习惯说拜拜》教案

2.一起唱儿歌。
活动二：
说一说自己身上的坏毛病。
活动三：
1.学生认真听取游戏的要求，理解游戏规则。
2.小组为单位，填写相关表格。
3.根据不同的问题，学生选择与之对应的解决办法。
4.自己为自己制定一份改掉坏习惯的办法，并认真执行。
活动一：
导入新课
1.师生相互问好：Ｈｅｌｌｏ你好 !你早希望你每天都有一个好心情!
2.大家唱，引入新课。
活动二：
透视自我
学生回答问题
教师讲及做一些相关要求。
学生独立填写总结。
活动三;
活动大转盘
1.游戏医生开处方
（１）教师讲解相关游戏要求
ａ学生分组游戏。
ｂ和组内学生交流，指导学生填写Ｐ４１的表格。
ｃ对症下药指导学生填写处方笺。
(2)教师出示ｐｐｔ课件，学生勾画、齐读，老师讲解。
学习
目标
通过教学使学生知道从小勇敢认识和承认自己的坏习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长
探究
问题
胡萝卜先生的胡子为什么坏习惯的办法
实践应用
文化
阅读
课外阅读
学习
重难点
知道从小勇敢认识和承认自己的坏习惯，并下决心纠正。
教学过程
二次备课
学生活动
教师活动
活动一：
1.师生互相问好。
板书
设计
教学
后记
小学三年级上册心理健康第四单元《和坏习惯说拜拜》教案
学科
心理健康教育
单元
第四单元
备课者
课型
新授
课题
执教者及时间
学习
要点
1．借助阅读，在观察、想象、发现中，让学生享受阅读的情趣。

好习惯和坏习惯(教案)通用版小学心理健康教育三年级上册

好习惯和坏习惯（教案）通用版小学心理健康教育三年级上册一、教学目标1. 让学生认识到好习惯和坏习惯对个人成长的影响，提高自我认知能力。

2. 培养学生养成好习惯，改掉坏习惯，形成良好的行为习惯。

3. 增强学生的自律意识，提高自我管理能力。

二、教学内容1. 好习惯和坏习惯的定义及特点2. 好习惯和坏习惯对个人成长的影响3. 如何养成好习惯，改掉坏习惯4. 培养自律意识，提高自我管理能力三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到好习惯和坏习惯对个人成长的影响，学会养成好习惯，改掉坏习惯。

2. 教学难点：如何培养学生自律意识，提高自我管理能力。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等2. 学具：笔记本、笔等五、教学过程1. 导入：通过图片、视频等形式，引导学生了解好习惯和坏习惯的定义及特点。

2. 讲解：分析好习惯和坏习惯对个人成长的影响，让学生认识到养成好习惯的重要性。

3. 案例分析：分享一些成功养成好习惯的案例，让学生了解如何养成好习惯，改掉坏习惯。

4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己养成好习惯的经验和方法。

5. 总结：对学生的讨论进行总结，强调养成好习惯，改掉坏习惯的重要性。

6. 实践环节：让学生制定一个养成好习惯的计划，并监督执行。

7. 课后作业：让学生写一篇关于自己养成好习惯的体会。

六、板书设计1. 好习惯和坏习惯2. 主题：养成好习惯，改掉坏习惯3. 副自律、成长、未来七、作业设计1. 让学生写一篇关于自己养成好习惯的体会，字数不限。

2. 让学生制定一个养成好习惯的计划，并监督执行。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高教学质量。

2. 教师要关注学生在实践环节的表现，及时给予指导和鼓励，帮助学生养成好习惯。

3. 教师要关注学生的课后作业完成情况，了解学生对课堂内容的掌握程度，为下一步教学做好准备。

总之，通过本节课的教学，使学生认识到好习惯和坏习惯对个人成长的影响，学会养成好习惯，改掉坏习惯，形成良好的行为习惯，为未来的成长打下坚实基础。

小学心理健康和坏脾气说“拜拜”教案

小学心理健康和坏脾气说“拜拜”教案Title: "Saying Goodbye to Primary School Psychological Health and Bad Temper: Lesson Plan"Introduction:In the modern world, emphasis on mental health and emotional well-being has become increasingly critical, particularly for young children. This article presents a comprehensive lesson plan aimed at promoting psychological health and addressing bad temper among primary school students. By implementing this lesson plan, educators can provide students with necessary tools and strategies to manage their emotions effectively, fostering a positive and supportive learning environment.1. Lesson Objective:The primary objective of this lesson plan is to equip primary school children with methods to improve their psychological health and temper management. The key goals include enhancing emotional intelligence, encouraging stress management, and developing healthy coping mechanisms.2. Lesson Outline:a) Introduction to the topic:- Encourage students to reflect on their own experiences with emotions and how they handle them.- Define key concepts such as psychological health, emotional intelligence, and bad temper.- Explain the significance of maintaining healthy psychological well-being for overall development.b) Understanding emotions:- Introduce different emotions and ask students to identify and label them.- Discuss the importance of recognizing and acknowledging emotions in oneself and others.- Engage in activities that encourage empathy and perspective-taking.c) Expressing emotions in a healthy manner:- Teach students effective communication techniques to express their emotions constructively.- Role-play scenarios that require expressing emotions clearly and assertively.- Discuss the consequences of suppressing emotions and the benefits of healthy emotional expression.d) Stress management techniques:- Introduce various stress management techniques such as deep breathing, meditation, or physical exercise.- Conduct relaxation exercises with the students to demonstrate the benefits of these techniques.- Encourage students to find stress management techniques that work best for them individually.e) Developing coping mechanisms:- Teach students different strategies to cope with challenging situations, such as problem-solving or seeking support.- Share personal stories or anecdotes that highlight the importance of resilience and perseverance.- Engage in group discussions on common stressors and collaboratively brainstorm solutions.f) Reflecting on progress:- Encourage students to journal their experiences and reflections on implementing the learned techniques.- Provide opportunities for sharing and discussing their reflections within a safe and supportive classroom environment.- Celebrate students' growth and offer constructive feedback on their progress.3. Lesson Methodology and Materials:a) Interactive discussions: Encourage active participation among students by engaging them in discussions and asking open-ended questions.b) Role-playing exercises: Allow students to practice expressing emotions assertively in a safe and supportive environment.c) Visual aids and multimedia: Utilize relevant images, videos, or audio clips to enhance understanding and engagement.d) Artistic activities: Incorporate creative activities such as drawing, painting, or crafting to facilitate self-expression.e) Worksheets and journals: Provide students with worksheets and journals to document their thoughts, progress, and reflections.4. Integration with the School Curriculum:Promoting psychological health and managing bad temper can be integrated into various subjects across the curriculum.- Language Arts: Encourage students to express their emotions through creative writing or storytelling.- Physical Education: Highlight the importance of physical exercise in managing stress and maintaining psychological health.- Social Studies: Discuss cultural differences in expressing emotions and how they influence psychological health.- Science: Explore the physiological effects of emotions on the body and brain.- Character Education: Infuse lessons on empathy, kindness, and self-awareness to build a positive and inclusive school culture.Conclusion:By implementing this comprehensive lesson plan focused on promoting psychological health and managing bad temper, primary school educators can help students cultivate emotional intelligence, resilience, and effective coping strategies. By equipping children with these essential life skills, we can support their overall well-being and set them on a path towards success both inside and outside the classroom.。

小学心理健康教育教案告别坏习惯

小学心理健康教育教案告别坏习惯告别坏习惯：小学心理健康教育教案导言：随着社会的进步和教育的发展，小学心理健康教育日益受到重视。

心理健康是一个人全面健康发展的重要组成部分，而养成良好的习惯则是心理健康的基础。

然而在小学生中，有些坏习惯可能会危害他们的心理健康，因此，我们有必要通过适当的教育来帮助他们改掉这些坏习惯，以促进他们全面的成长和发展。

一、教育目标通过心理健康教育，帮助学生认识到坏习惯的危害，正确认识自己的问题，培养良好的习惯，从而提升心理健康水平。

二、教育内容1. 了解坏习惯学生在学习过程中，可能会形成一些不良习惯，例如：熬夜、咬指甲、游戏成瘾等。

通过引导学生了解这些习惯的危害，帮助他们认识到改掉这些习惯的重要性。

2. 分析习惯形成的原因每个人养成习惯的原因可能各不相同，例如，有的学生熬夜可能是受到网络游戏诱惑，有的学生咬指甲可能是出于紧张情绪。

通过让学生分析习惯形成的原因，帮助他们认识到自己的问题，并寻找解决问题的方法。

3. 培养良好的习惯教育学生养成良好的习惯是心理健康教育的核心内容。

通过讲解和操作，引导学生养成良好的习惯，例如：每天按时作息、正确使用网络、积极参与体育活动等。

4. 设计行动计划针对每个学生的习惯问题，帮助他们制定行动计划，明确目标，确定具体的行动步骤，为改掉坏习惯制定可行的计划。

三、教学方法1. 情境教学法通过模拟学生在日常生活中遇到的情境，引导他们思考和解决问题，激发他们的学习兴趣和参与度。

2. 讨论与分享组织课堂讨论和小组分享，让学生互相倾听和交流，从他们的经验中学习，从而启发他们改变不良习惯。

3. 角色扮演在小学生中，角色扮演是一种有效的教学方法。

通过让学生扮演不同角色，感受坏习惯带来的困扰和影响，从而加深他们对坏习惯的认识。

四、教学评估通过教学活动、课堂表现、作业等多种方式，对学生的学习成果进行评估。

包括学生对坏习惯的认识、个人行动计划的完整性和可行性等方面进行综合评价。

小学心理健康教育教案当和坏习惯说再见

小学心理健康教育教案当和坏习惯说再见当和坏习惯说再见：小学心理健康教育教案导语：心理健康是每个人生活中最重要的部分之一。

在小学阶段，培养学生良好的心理健康习惯对他们未来的成长和发展至关重要。

本文将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助学生摒弃不良习惯，培养积极健康的心理方式。

一、教学目标：1. 帮助学生认识到坏习惯对身心健康的负面影响。

2. 培养学生积极主动地自我管理和调节自己的行为。

3. 激发学生改变不良习惯的愿望和能力。

4. 培养学生积极参与健康活动，养成良好的生活习惯。

二、教学内容：1. 什么是坏习惯？1.1 坏习惯的定义1.2 常见的坏习惯及其危害2. 如何改变坏习惯？2.1 认识自己的坏习惯2.2 制定目标和计划2.3 寻求帮助和支持2.4 积极应对挫折和失败2.5 坚持并评估改变的效果3. 养成良好的心理习惯3.1 积极的思维方式3.2 善于表达情感3.3 爱护自己和他人3.4 学会放松和调节情绪三、教学过程：本教案将通过多种教学方法和活动，培养学生积极参与和思考，以达到预期的教学目标。

1. 导入（约10分钟）通过提问和讨论，引入主题，并让学生分享他们遇到的坏习惯和对坏习惯的看法。

教师可提问：“你认为什么是坏习惯？有哪些常见的坏习惯？你认为它们对我们有什么危害？”2. 知识讲解（约20分钟）通过讲解与坏习惯相关的知识，帮助学生认识到坏习惯对身心健康的负面影响。

教师可以使用图片、故事等形式，生动地介绍常见的坏习惯及其危害，并引导学生思考如何改变这些习惯。

3. 情感体验活动（约30分钟）分组进行角色扮演活动，让学生模拟真实场景中容易产生坏习惯的情况，并分析坏习惯对个人和他人的影响。

通过这个活动，学生能够身临其境地感受到坏习惯的危害，培养他们改变坏习惯的愿望。

4. 解决问题活动（约30分钟）学生根据自身的坏习惯，制定改变计划并寻求帮助和支持。

在小组内互相分享计划，并为彼此提供建议和支持。

鼓励学生积极应对挫折和失败，学会从失败中吸取教训。

跟坏习惯说再见—3,4年级

作业设计
Homework
教学反思
Teaching introspection
路径设计
Path Design
学习活动设计
Activitiesfor
Students
导学策略
Strategy
设计意图
Purpose of design
1.环节1
暖身游戏-对话导入
1.开场白；
2.小立最近交了几个‘隐形的朋友’让他非常苦恼，同学们知道是什么吗？；
3.出示图片；
4.结束语：对了，这几个朋友其实是小立的坏习惯
1.活跃课堂氛围，引出主题
2.环节2
习惯的力量感受
1.为什么我们需要养成习惯呢？
2.无论好习惯还是坏习惯，对人的影响都是非常大的，接下来我们玩2个小游戏，感受一下习惯的力量；
3Байду номын сангаас采访1：开始时，你的感受是……；变换手势后，你的感受是？
采访2：你感觉有哪些困难？哪块消耗时间最久，你的感受
4.分享总结
感受习惯的力量
教学设计Teaching design
时间
Time
2019.11.04
班级
Class
三、四年级
教师
Teacher
XXX
科目
Subject
心理
课题
Topic
跟坏习惯说再见
课程标准Academic benchmark
通过心理健康课程，希望能够培养学生乐观开朗、情绪稳定；乐于学习，积极进取；珍爱自己，自立自强；喜欢合作，珍惜友情；不怕困难，诚实勇敢；感情丰富，懂得感恩的健康人格。
目标分析
Analysis of objective
1.学生能够掌握改掉坏习惯的方法；

和坏脾气说“拜拜”(教案)

和坏脾气说“拜拜”（教案）教案主题：说“拜拜”给坏脾气年级：初中科目：生活教育目标：1、学生能够认识到坏脾气给人们带来的负面影响。

2、学生能够掌握正确处理坏脾气的方法，管理自己的情绪，更好地与他人相处。

3、学生能够学会说“拜拜”给那些不良情绪。

步骤：第一步：引导学生认识到坏脾气对人的影响1、引导学生思考在生活中，有哪些人常常容易发脾气，让人感到不安和不舒服。

2、带领学生思考，自己在情绪失控的时候，是如何去处理自己的情绪的。

3、学生将各自的思考结果分享给全班，并讨论“情绪失控”对人的身心健康带来的负面影响。

4、教师给予学生指导，告诉他们坏脾气还可能对人造成的其他不良影响，如影响他人的情绪、影响他人的工作效率等等。

第二步：引导学生掌握正确处理坏脾气的方法1、教师引导学生探讨处理自己和他人的坏脾气。

2、教师将一些常见的方法，如冷静思考、积极沟通、不抱怨、不找借口等等，告诉学生。

3、学生们将各自的想法整理成小组，互相交流。

4、小组的代表将各自的掌握的技巧。

在班上进行演讲，带领全班同学了解处理坏脾气的好方法。

第三步：学生学会说“拜拜”给那些不良情绪1、教师将“拜拜”作为管理坏脾气的一种方法介绍给学生。

2、学生们一起呈现说“拜拜”可以有效地避免或者减轻不良情绪。

3、教师带领学生在班级中进行“说拜拜”的实践，让大家在不同情境中进行锻炼。

如在开心的场合、激动的场合、压力极大的场合，等等。

4、通过反馈，教师与学生们一起探索说“拜拜”在不同情境下的实用性。

评估：1、小组发言，每个小组从所学的角度去呈现坏脾气的负面影响和正确处置方法。

2、展示五分钟，学生在既定的情境里运用所学技巧，进行练习。

3、每个小组进行一次说“拜拜”的实战演练，并探索拜拜的实用性。

第四步：加强学生的情绪管理能力1、教师与学生们一起分享一些情绪调节的方法，如瑜伽、呼吸练习、运动、艺术创作等等。

2、学生选择一种方法进行尝试，并在班上分享他们的体验和收获。

小学生心理健康课跟坏习惯说拜拜

第六讲跟坏习惯说拜拜课题：跟坏习惯说拜拜上课时间：2013年11月6日课时：一课时（40分钟）设计人：阳明正教学目标：1、知道自己或同学们身上存在哪些坏学习习惯。

2、了解坏习惯背后的原因。

3、掌握科学的学习方法。

4、找到改变自己学习坏习惯的方法（适合自己的学习方法）。

难点：掌握科学的学习方法重点：找到适合自己的学习方法。

材料准备：学生自备A4纸一张教学过程：一、牛刀小试（情景导入）用“……一边……一边……”造句，引出“……一边学习……一边……”，提问：好吗?为什么？我们一起来找找还有那些坏习惯。

二、以图片展现一些坏习惯，指出指出是什么坏学习习惯。

1、“一边派”。

所谓“一边派”，就是一边做一件事一边做其他事的人。

表现有：一边看电视，一边写作业。

一边听音乐，一边背单词；一边想着玩，一边写作业；……一边学习……一边……。

心理学研究表明，注意力是学习的必要条件，分心是学习的大敌。

2、学习无计划。

表现有三：被老师推着走、依赖老师；依赖家长；存侥幸心理（依赖同学；拖拉和应付）。

自己没有一个确切的计划和安排，缺乏自觉性、积极性、主动性。

3、方法不科学——死记硬背和疲劳战术（讲师课适当扩展）。

表现有：学习缺少灵活性，对学习经常采用拼时间的方法；对知识缺少前后联系的分析及理解，学习、记忆效率低。

三、坏习惯背后的原因（此部分课件里并未列出，讲师可灵活穿插于第二点中)。

1、不正确学习观念。

如：我只要跟着老师就行了；学习只要努力就能学好；学习时间越长越好；学习好，学习方法就好。

2、生活习惯。

如：习惯懒散，无规律，缺乏今日事今日毕的好习惯；一边……一边……3、教师影响。

如：老师的教学方式，教学观念。

4、学生适应性。

某地方没学好，又不努力，既学不好，又跟不上新课，恶性循环，表现为被动、拖拉、应付、抄作业等。

四、播放《童年》歌曲儿童视频（歌词后附）。

1、让学生寻找里面提到的坏学习习惯（学生回答，老师总结）。

①“等待着下课，等待着放学。

主题班会教案——向不良行为习惯告别

主题班会教案——向不良行为习惯告别一、活动目的：1、加强教育，提高学生对行为规范的认识。

2、导向、规范和制约行为的作用。

并能在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。

3、形成良好的行为习惯，更好的学习，更好的做人。

二、活动过程：1、认识不良的行为习惯。

（主持人甲、乙对白）甲：教育家叶圣陶先生说：“教育就是习惯地培养。

乙：良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养，完善人格，使人上进。

”甲：是的，良好的习惯是一个美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志乙：但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。

我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

不信，请看发生在我们当中的事情。

小品表演《发生在我们身边的事》甲旁白：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。

同学二气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角，还没有坐下来，就一个劲地翻旁边同学桌上的书。

同学一：唉，你又迟到了。

嗨！嗨！嗨！你在翻什么呀！同学二：快！快！把你的作业本借我一下。

同学一：什么作业本？你要干什么？同学二：借我抄一抄。

同学一：你又没有作？同学二：没时间。

（自己从同学桌上拿起作业本抄了起来）甲旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？同学一：专心听讲，不时地记着笔记。

同学二：一会儿用手指顶着书转圈，一会儿又用手指夹着笔转圈，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

甲旁白：下课时间到。

同学一：（摇着同学二的肩膀）喂，喂，下课了，你怎么了？同学二：（伸伸懒腰）啊！昨晚在电视太过瘾了。

乙：看了刚才的小品，大家说说看，在他身上有哪些不良习惯？（同学们自由发言）：1迟到2抄作业3作业没有及时完成4乱丢垃圾5上课不能专心听讲6上课作小动作7上课打瞌睡8不文明9进网吧玩游戏。

甲：这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。

3、分组讨论：除上面这些不良习惯外，我们班中还有哪些？并说说还有什么害处？（小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

和不良习惯说“Bye-bye”

和不良的学习习惯说 “Bye-bye”
青州市何官镇大王小学曹春娟
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ห้องสมุดไป่ตู้
对此这种不良现象，我经常反思，同是一个班级的学生，为什么有的同学学习效果好，有的学习效果较差呢？众所周知，这里除了智商外，还和习惯和综合能力有关。而智商的高低主要是因先天因素决定的，习惯却可以从后天培养。因此，培养学生养成良好的学习习惯是我们教育的一个重要目标。
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师生自编学习习惯养成儿歌：
成绩好，有诀窍，认真听课很重要；书展开，笔在手，课前准备要做好；
眼看清，耳听好，上课专心不说笑；勤动手，多动脑，集中精力质量高；师教导，要记好，同学之间多探讨；勇挑战，善思考，学生守则要记牢；敢提问，会创造，方法科学效率高。
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经过一段时间的观察发现，课堂上小动作不见了，同学回头说话，扰乱其他同学的现象没有了。课堂上，同学们坐的姿势正确了，回答问题积极了，上课集中精力听讲了。作业书写认真了。同学们问问题，探讨的现象出现了。互帮互助的同学也越来越多了…..
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“晓之以理，动之以情”
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为了培养学生们的良好的学习习惯，我制订了以下措施，督促学生们尽快养成。
一．课前两分钟准备习惯 1、课前准备听到铃声及时进教室，安静入座。 2、课前教学背诵古诗、朗读名家名篇、念儿歌、背诵数学概念、读英语单词、唱歌等。 3、要求做到“三个一” 桌椅摆放一条线，书本摆放一条线，身子坐正前后对齐一条线。二．上课习惯 1、专心听老师和同学讲话，养成尊重他人的习惯。不随便插嘴，发言要举手，自觉遵守课堂纪律。 2、开动脑筋，大胆发言，在老师的引导下学会观察、思考，提出疑问。 3、认真讨论，不懂就问，遇到困难积极努力去解决。 4、上课做到“六个到”，心到、眼到、耳到、口到、手到、笔到。

三年级心理健康上册教学设计-第十课和“拖延”坏朋友说再见通用版

三年级心理健康上册教学设计-第十课：拖延坏朋友说再见一、教学背景分析随着社会的发展和教育体制改革的不断深入，我国社会学生更注重学习成绩，同时越来越多的孩子出现了学习上的拖延问题。

学生如果长期只能拖延，长期的“拖延坏朋友”会给其带来很大的不良后果。

因此，作为三年级心理健康上册中的第十课，需要帮助学生认识到拖延的危害，培养学生良好的时间观念和时间管理能力，对学生健康成长起到积极的作用。

二、教学目标1.知识目标•了解拖延的危害。

•掌握拖延的原因。

•了解改善拖延的方法。

2.能力目标•能够分析个人拖延的问题并制定改进措施。

•能够理性利用时间规划，避免时间的浪费。

•能够不断改善自己的时间管理能力，提高个人对于时间的把握。

3.情感目标•了解并认识个人拖延行为所面临的后果。

•培养积极进取、自律的学习态度。

•进一步提高学生解决问题和自我管理的能力。

三、教学内容和计划1. 拖延的危害和原因•拖延的危害：志向消沉、心理健康问题、学业成绩下降、日常生活混乱、档案不整等。

•拖延的原因：恐惧心理、缺乏可行计划、感知的压力过大、目标不明确等。

2. 改善拖延的方法•制定计划：细分目标，拟定时间表。

•认识自我：制定计划，坚定自己的信念。

•培养习惯：规律生活、坚持做事。

•善用工具：避免开小灶、控制不必要的干扰。

3. 心理剧表演教师将拖延过程进行模拟，通过剧本来模拟“拖延坏朋友”的形象，给学生直观化的感受。

4. 小组讨论老师将小组分配到集体活动室，组织小组学生一起进行讨论，让学生们互相探讨自己遇到的问题和困难，最终通过相互促进和提醒，一起解决拖延问题。

5. 作业推荐老师将以下推荐的作业分布至学生，让学生自主进行选择完成。

•制定学习计划并执行•定期记录自己的时间使用情况•分析自己的拖延原因并进行改进•查找拖延坏习惯的其他后果并进行了解四、教学反思在本次的教学过程中，教师通过心理剧表演和小组讨论的方式引起了学生的浓厚兴趣，并且相互间的交流沟通也起到了积极的作用。

三年级上册心理健康教育导学案-和“拖延”坏朋友说再见全国通用

三年级上册心理健康教育导学案-和“拖延”坏朋友说再见一、教学目标1.了解“拖延”的定义和危害；2.掌握克服“拖延”的方法；3.学会合理规划时间和任务的能力。

二、教学重点1.“拖延”及其危害；2.克服“拖延”的方法。

三、教学内容1. 什么是“拖延”？拖延是指推迟做某件事情的行为，也就是“明天再说”，“下次再来”等。

但是，拖延会让时间流失，让想要完成的事情越来越多，同时也会增加精神压力。

2. “拖延”的危害拖延不只是浪费时间，还会给自身带来长期的心理和情感伤害，如： - 增加焦虑：拖延会让自己变得越来越焦虑，对任务的恐惧心情会越来越强烈。

- 影响效率：拖延会让你在赶时间时质量变差，导致最终效率低下。

- 影响成就感：拖延让你没有时间去享受完成任务的喜悦，还会影响未来对自己的信心和成就感。

- 损害健康：长期心理压力的积累，拖延还会让你失去健康的生活状态，尤其是睡眠。

3. 如何克服“拖延”？克服“拖延”需要一定的方法和技巧，下面是一些实用的方法： 1. 制定明确的计划和目标：将一个大任务分解成小的目标，便于完成后有成就感。

2. 找到完成任务的方法和时间：不要将任务留到最后，做好计划，让时间用得更充分。

3. 调节情绪态度：要有耐心，尤其是在任务较为艰巨或历时较长时，情绪很容易失控，要维持好的情绪状态才能更好的完成任务。

4. 如何快速的回到任务上：有时我们容易被时间和外界因素打扰，需要有一个清晰的思路将自己带回任务上。

四、教学建议在教学过程中，可以使用一些贴近学生生活的案例来让学生更容易的了解“拖延”的危害，并与他们分享一些实用的克服“拖延”的方法。

同时，要求孩子们在日常生活中行动起来，落实到具体的事情上去实践运用新学到的知识，比方说，规律作息获得高效发挥效率、早起读书等等好习惯。

最后，培养学生们养成自发完成事情的习惯，让他们不再需要外部干涉来完成任务。

五、教学反思克服“拖延”是一项长期、艰苦而有挑战性的任务，不过，这也是一个非常值得我们去做的事情。