孩子不同年龄正常身高对照表

孩子不同年龄正常身高对照表

纵观人一生的成长过程，6岁前是成长最快的时期。出生后前两年快速成长，此后一直到5岁可以持续成长到约100cm，差不多是出生时的两倍。如果这时患了影响成长的疾病或者没有均衡地摄取必需的营养物质，孩子就很难茁壮成长了。

如果孩子每年身高涨幅小于5cm，比同龄孩子矮10cm以上，或者在100名儿童中属于矮小的3%，就要怀疑孩子是否患有成长障碍。

判断孩子是否在正常生长，方法很简单。就是定期给孩子量身高和体重，妈妈可以通过与标准值比较，确认孩子成长速度是否正常。

原则是“每三个月量一次身高和体重”。但是每三个月量一次不仅枯燥，还容易忘。所以可以在墙壁上贴孩子喜欢的通式身高尺，如长颈鹿、大象等动物。同样，可以准备画有动物图案的秤来量体重。这样可以增加很多趣味。

孩子在妈妈的肚子里快速成长10个月，出生时身高大约50cm。之后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5倍，即长高25cm，身高变成75cm，体重大约增加到出生时的3倍。之后的一年中大约生长12~13cm，变成88cm的身高。这是一生中最快速的成长期，称为第一成长期。此后一直到青少年时期是持续较缓慢地成长，正常情况下每年大约5~7cm。

进入出现第二性征的青春期，再次出现快速成长。男孩平均在12~13 岁，女孩平均在11~12 岁进入青春期。这时每年可以成长8~10c m。青春期结束后成长速度急剧下降，男性平均在20 岁，女性平均在17 岁长到成人身高。

儿童标准身高(6--18 岁)

年龄(周岁)

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

男孩(cm)

116 125 131 136 141 148 154 162 167 171 172 173 174

女孩(cm)

115 124 130 136 142 149 154 158 159 160 160 160 161

发育阶段年龄身高或成长速度：

不同发育时期成长速度：

记录身高体重后可以按月份画成长图。如果有兄弟姐妹，可以在成长图上写名字做比较。“我们莹敏早睡，好好吃饭，所以个子长得快”，或者“没有吃零食，认真做运动长高了2cm 呢”，这种夸奖能让孩子明白早点睡觉，好好吃饭，运动可以让个子长高，还能让孩子明白cm、m、kg 的概念，是一举两得的好方法。