篮球低手三步上篮教案

重点：掌握运球和三步上篮的动作方法、要 领。 难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节 奏。
课堂常规 1、体育委员
整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内 容及要求。 4、安排见习同 学。
准备活动 1、绕球场运球慢跑。 2、篮球操：双手拨球、 扩胸运动、腹背加转体、 三绕环、双手持球前后 左右跳、八字绕球。
谢谢大家！
完整
单手挑拨球练习
分
解
动
作
低
手
一
S
步
上
篮
罚 球 线 低 手 三 步 上 篮
学 生 完 整 动 作
1、组织学生分组练习。 2、组织学生进行展示、纠错、互评并激励学生积极参与。
结束部分：
1.配乐伸展放松操 2.小结 ①学生自评 ②教师小结本课 3.宣布下节课任务 4.回收器材 5.宣布下课。
篮球低手三步上篮
XXXX高级中学 XXX
指导老师：XXX
教学目标：
1、认知目标：使学生了解本节课内容的动作概念和技术结构。 2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85%的学生能完成这 一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快 乐。 3、情感目标：培养学生克服困难、树立信心、勇敢果断的优良品 质。
基本部分
篮球低手三步上篮动作方法：（以
右手为例）右脚跨出一大步的同时
Байду номын сангаас
抱球，左脚接着跨出一小步并用力
蹬地起跳，右腿屈膝上提，当身体
篮球
达到最高点时，左手离球右手掌心
向上托球，顺势挑拨球入篮。
1、讲解动作要点：一大二小三高跳。
2、示范：完整动作—分解动作—再
完整动作。
完整示范：教师示范低手三步上篮 分解动作： 1)近距离一步低手上篮 2)罚球线低手三步上篮 3)不同方向运球低手三步上篮 学生分组练习 学生完整动作展示