一年级体育课《跳跃》教案
跳跃-北京版一年级全一册教案
跳跃-北京版一年级全一册教案一、教学目标1.能够掌握跳跃的基本动作。
2.能够进行基本跳跃动作组合。
3.提高学生的协调性和反应能力。
二、教学内容1. 跳跃基本动作1.跳跃直线跳：两脚并拢，双臂平举，看着前方，双脚用力向上跳起，保持身体的稳定，跳到指定地点。
2.站姿跳：两脚并拢，双手自然垂放身体两侧，向上一跃，落地时双腿并拢，两手抬起，保持平衡。
3.跳跃跳铃圈：参考北京版一年级全一册P.33跳铃圈动作，进行多次练习。
2. 基本跳跃动作组合1.跳跃直线跳+站姿跳：进行多次组合练习，提高学生的反应与协调能力。
2.跳铃圈+站姿跳：进行多次组合练习，要求学生完成跳跃时的各项动作，同时保持身体平衡。
三、教学重点和难点1. 教学重点1.跳跃动作的规范和正确性。
2.动作的连贯性。
2. 教学难点1.协调性的提高。
2.身体平衡的掌握。
四、教学过程1. 热身活动跑步、拉伸、做几个简单的动作，帮助学生热身。
2. 跳跃基本动作教学教师先演示跳跃直线跳、站姿跳和跳铃圈等基本动作，要求学生认真观察动作，同时学习跳跃技巧。
3. 组合动作分组进行练习。
将不同的基本动作进行组合，让学生在练习中不断提高协调性和反应能力。
4. 教学总结教师强调跳跃动作的重点与难点，并对学生进行总结。
五、教学评价老师观察学生的动作完成情况，进行个别评价，对达到预期学习目标的学生给予表扬，提出建议和指导。
对未达到预期目标的学生及时给予帮助和指导。
六、教学安排1. 教学时间每次课45分钟，共5次课。
2. 教学设施课堂需要准备好跳跃器材。
七、教学反思通过本次教学，学生的跳跃技巧得到了很大的提高，他们掌握了跳跃基本动作和动作组合，协调性和反应能力也得到了锻炼和提高。
但本次教学中，有些学生基本动作的掌握并不是非常熟练，还需要学生在家里多多练习。
一年级体育课《跳跃》教案
一年级体育课《跳跃》教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃动作，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃动作的基本要领2. 跳跃游戏的开展3. 团队合作的跳跃动作三、教学重点与难点1. 教学重点：跳跃动作的基本要领和跳跃游戏的开展。
2. 教学难点：团队合作跳跃动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范。
2. 游戏法：通过跳跃游戏，让学生在玩乐中学习跳跃动作。
3. 分组练习法：让学生分组进行跳跃动作的练习，提高学生的团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生进行简单的互动，调动学生的积极性，为学生营造轻松愉快的体育课堂氛围。
2. 基本跳跃动作学习（10分钟）教师示范跳跃动作的基本要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
学生跟随教师一起进行跳跃动作的练习，体会跳跃的感觉。
3. 跳跃游戏开展（10分钟）教师组织学生进行跳跃游戏，如“跳房子”、“双脚并拢跳”等。
学生在游戏中运用所学的跳跃动作，提高跳跃能力。
4. 团队合作跳跃动作练习（10分钟）学生分组进行团队合作跳跃动作的练习，如“多人并排跳”、“圆圈跳”等。
教师指导学生掌握团队合作跳跃的动作要领，提高协调性。
5. 课堂小结与总结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的跳跃动作和游戏，鼓励学生课后积极参与体育活动，增强体质。
六、教学评价1. 评价学生跳跃动作的准确性、协调性和完整性。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见，了解学生对跳跃课程的满意度及建议。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、圈、平衡木等。
3. 教学图片或视频：跳跃动作的示范图片或视频。
八、教学进度安排1. 第一周：学习跳跃动作的基本要领。
2. 第二周：开展跳跃游戏，提高跳跃能力。
一年级体育跳跃教案
一年级体育跳跃教案教案标题：一年级体育跳跃教案教学目标：1. 学生能够正确理解和执行基本的跳跃动作。
2. 学生能够掌握跳跃的基本技巧，如起跳、着地、身体姿势等。
3. 学生能够通过跳跃活动提高协调性、平衡感和柔韧性。
教学重点：1. 跳跃的基本动作和技巧。
2. 跳跃时的身体姿势和身体控制。
教学准备：1. 空旷的室内或室外场地。
2. 跳绳、垫子等辅助器材。
3. 跳跃技巧的示范视频或图片。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍今天的主题：跳跃。
解释跳跃的定义和重要性。
2. 引导学生回顾他们在日常生活中常见的跳跃动作，如蹦床、跳绳等。
技术指导：1. 示范起跳动作：双脚并拢，蹲下并用双手触摸地面，然后迅速用力跳起，双臂向上伸展。
2. 指导学生进行起跳练习：让学生站成一排，依次进行起跳动作练习。
教师可逐个指导学生纠正姿势和动作。
3. 示范着地动作：双脚同时着地，膝盖微屈，身体保持平衡。
4. 指导学生进行着地练习：让学生站成一排，依次进行着地动作练习。
教师可逐个指导学生纠正姿势和动作。
5. 综合练习：结合起跳和着地动作，让学生进行连续跳跃练习，如跳绳、跳过障碍等。
巩固练习：1. 划分小组，让学生进行跳绳比赛，鼓励他们尝试不同的跳跃技巧。
2. 设计一些跳跃游戏，如踩气球、跳过障碍等，让学生在游戏中巩固和应用所学的跳跃技巧。
总结活动：1. 让学生回顾今天的学习内容，并总结跳跃的基本动作和技巧。
2. 鼓励学生分享在跳跃活动中的体验和收获，强调跳跃对身体协调性、平衡感和柔韧性的重要性。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续进行跳跃练习，如跳绳、蹦床等。
2. 引导学生观看一些跳跃技巧的示范视频或参加相关的体育俱乐部，进一步提高跳跃技巧和水平。
教学评估：1. 教师观察学生在课堂上的跳跃表现，给予积极的指导和反馈。
2. 设计简单的跳跃练习题或小测验，检查学生对跳跃技巧的理解和掌握程度。
这个教案旨在帮助一年级学生掌握基本的跳跃技巧和动作，通过跳跃活动提高他们的协调性、平衡感和柔韧性。
小学体育《跳跃》教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、指导思想 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，⽽是要通过教学让学⽣充分展⽰、体现⾃我。
特别是对⼩学低年级学⽣来说，通过游戏形式进⾏体育教学，达到教学⽬的，提⾼学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师⼀种⾏之有效的教学⼿段 ⼆、课的结构 1.开始部分：由于是低年级的学⽣所以基本的队列队形还是应该要学习。
2.准备部分：采⽤⾳乐叫号结伴，让学⽣在节奏明快的⾳乐中，在教师的指导下达到热⾝⽬的。
3.基本部分：先让学⽣⾃由的但⼜有规则的跳逐步掌握运动技能，在根据教材循序渐进激发学⽣的兴趣，激活思维，拓展能⼒，达到“玩中学”“乐中学”的良好教学效果。
游戏教学，在发展学⽣基本活动能⼒的基础上，充分发挥学⽣的主体作⽤。
4结束部分：⽤舞蹈作为放松，使学⽣完全放松⾝⼼，同时陶冶情操，让课在愉快的氛围中结束 三、教学内容：不同⽅式的跳跃 四、教学对象：⽔平⼀⼈数40⼈ 五、教学⽬标 知识与能⼒：让学⽣能积极地参与到体育活动中来，敢于表现⾃⼰。
利⽤游戏开展教学活动，学⽣的竞争意识强烈，即满⾜了玩的⼼理需求，⼜吸引了学⽣的注意⼒。
培养他们参与体育活动的积极态度。
过程与⽅法：发展学⽣⾝体的协调能⼒及跳跃能⼒。
在游戏中进⾏各种跳跃的练习，使全班的学⽣都能掌握基本跳跃的⽅法，⼤多数的同学掌握不同⽅式的跳跃⽅法。
情感态度价值观：培养学⽣的创新能⼒和实践精神。
使学⽣体会到体育的乐趣。
培养学⽣独⽴和他⼈合作完成活动的意识。
六、教学重点：学习各种跳跃的动作，学⽣基本掌握练习的⽅法。
七、教学难点：做各种跳跃动作时⾝体的协调性和动作的连贯性。
⼋、教学过程： （⼀）导⼊ 1.集合整队，清点⼈数 2.师⽣问好，语⾔导⼊本课的教学内容 队形 XXXXXX要求：快静齐 XXXXXX声⾳洪亮、精神饱满 △ （⼆）调动情绪，激发兴趣 游戏——找朋友 教师提前将找朋友的⾳乐做好：找呀找呀找朋友找到2（3、4、5、）个好朋友，敬个礼握握⼿，我们都是好朋友。
第29课 跳跃：跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑-科学版一年级教案
第29课跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑-科学版一年级教案教学目标1.能够理解什么叫做跳跃，并能够跳跃过障碍物和落入沙坑。
2.能够掌握跳跃的基本动作：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地。
3.能够了解跳跃的物理原理。
教学材料1.沙坑2.障碍物3.网球教学过程1. 引入（5分钟）老师出示网球并问学生：“上课我们要学习什么运动呢？”引导学生回答“跳跃”。
2. 实践（25分钟）1.按照老师的指令，学生跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑中。
2.学生练习跳过障碍物。
老师在障碍物的边上放置沙坑，并指导学生如何跳过去。
3.学生用两个网球练习跳跃。
老师提醒学生，在跳跃过程中要保持平衡，注意落脚的位置。
3. 探究（20分钟）1.老师向学生解释物理原理。
跳跃时，人的肌肉收缩，腿部肌肉产生大量的能量，施加在地面上，而地球反作用力将人向上推起来。
在空中，人的身体会受到重力的作用而下落，需要通过手臂和腿来控制身体姿势，以便在着陆时保持平衡。
2.学生分成小组，互相观察跳跃的动作，进一步练习并让老师检查。
4. 总结（5分钟）老师让学生手写或打字总结跳跃的基本动作及物理原理。
扩展活动1.学生可以设计自己的跳跃障碍物，让同学比较谁跳过的时间更短或谁跳的更远。
2.学生可以用其他物体，如木板、跳绳等进行跳跃练习。
3.学生可以自己科学探究跳跃的物理原理，并制作实验记录，进行展示。
教学反思跳跃是一项常见的运动项目，对儿童全身协调能力有很好的锻炼作用。
本次教学通过实践和探究，让学生理解了跳跃的基本动作和物理原理。
同时，通过扩展活动，让学生在练习中加深对跳跃的理解。
相信学生在今后的学习和生活中也会更加热爱运动，积极锻炼自己的身体素质。
小学体育水平三《跳跃》第一课时 教案
3、用踏板起跳，体会过杆、落地动作
4、小组互相评议，纠错练习
5、自定助跑距离，自选高度进行升级跳高练习
要求：内旋幅度不可过大，过杆、落地动作协调
结束部分
一、放松身心活动
《猫头鹰与小鸟》
方法：天亮了，小鸟飞舞；天黑了，小鸟停止飞舞；猫头鹰抓乱动的小鸟；2~3次后，互换角色
2、上一步起跳练习（不上杆）
3、四步助跑越过皮筋（助跑有节奏，起跳时脚跟先着地）
4、6~8步助跑越过皮筋（组内纠错，要求起跳动作正确连贯）
5、优生示范（请助跑与起跳连贯且“制动性”好的学生1-2人）
6、体能分组，升级跳高
要求：助跑与起跳连贯，出现“制动性”起跳的效果
组织：同第一次课
教法：1、教师讲解并示范完整动作
1、教师发令，学生齐做行进间转法练习
2、师生同做徒手操
3、教师指明练习次数，小组长组织本组自选场地练习摸高、跨皮筋
要求：听从指挥、按顺序练习
基本部分
30分钟
一、跨越式跳高（1）
动作方法：助跑最后两步略降低重心，起跳腿沿地面积极前伸，脚后跟先着地然后过渡到前脚掌用力蹬地起跳（脚跟先着地形成“制动”动作），两腿相继摆越过杆，落地缓冲
教材重点：脚跟先着地“顶住”，前脚掌用力蹬地向上跳
教学难点：助跑与起跳紧密结合
二、跨越式跳高（2）
动作方法：助跑、起跳，起跳时摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起；过杆时，摆动腿脚尖内转下压，上体向横杆一侧转动，落地时屈膝缓冲
教材重点：摆动腿脚尖内转下压
教学难点：过杆动作协调，落地平稳
组织：布置4组场地
教法：1、讲解并示范助跑与起跳
小学体育与健康课时计划
《跳跃：各种方式的单双脚跳》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平一)一年级上册-人教版
《跳跃：各种方式的单双脚跳》教学设计一、指导思想：本课以健康第一为指导思想，以学生为主体，以小学课程标准水平一学习领域水平发展目标为依据，以学生的身心发展为中心，针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出多种形式的单双脚跳的同时也要体现教学手段的多样性，使学生时刻保持浓厚的兴趣，更有效的学好本节课的技术动作。
二、教材内容分析本课教学内容是人教版水平一一年级的《跳跃》类教材的第三课时，是在模仿各种动物跳跃和单双脚跳的基础上，高一层次的学习。
本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生如何正确用力和提高动作的协调性，为今后学习跳跃类内容打下扎实的基础。
跳跃是人体的基本活动能力之一，对学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展以及提高灵敏、速度、力量等身体素质都有积极地意义；跳跃又是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，同时，跳跃也是深受少年儿童喜爱的一项活动。
三、学情分析水平一的学生共同的特点是活泼好动，集中注意力时间短，自我约束力差，但模仿能力强，好奇心强。
因此，在教学设计时应注意如何的使学生真正的融入到本课中，调动他们的积极性，使之缺点变为优点，更好的学习好本课教学内容作为教学手段考虑的出发点。
因此，教师在教学中引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉学习的好习惯。
四、教学目标认知目标：初步学习单双脚跳跃动作技术及轻巧落地的能力。
技能目标：进一步学习并掌握，单双脚跳跃技术动作，发展学生腿部力量和身体协调性。
情感目标：通过本节课的学习可以培养学生吃苦耐劳，团结协作以及提高学生的社会适应能力，从而让学生体验运动带来的乐趣。
五、教学重点：正确的单双脚跳跃动作和落地教学难点：在跳跃过程中做到踏跳有力、落地轻盈、动作连贯。
六、教学方法本节课我采用视频展示法、讲解示范法、分组练习法、学生展示法以及游戏的教学方法，大大提高了学生的学习兴趣，七、教学流程本节课分为三个部分进行教学，准备部分、基本部分、结束部分。
小学一年级体育跳跃练习教案
小学一年级体育跳跃练习教案课题名称：小学一年级体育跳跃练习教案教学目标：1. 知识与技能：学生能够说出跳跃的基本动作要领。
学生能够掌握简单的跳跃动作，如单脚跳、双脚并拢跳。
2. 过程与方法：学生通过模仿和练习，提高跳跃能力。
学生通过小组合作，学习合作和团队精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上、勇敢尝试的精神。
培养学生尊重他人、遵守规则的意识。
教学重点与难点：1. 教学重点：正确的跳跃动作要领。
安全进行跳跃练习。
2. 教学难点：学生掌握跳跃节奏和协调性。
学生克服恐惧，敢于尝试。
解决策略：通过分解动作，逐步让学生掌握跳跃技巧。
通过游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣，提高自信心。
教学准备：1. 教学资源：跳跃练习的指导视频、图片。
2. 教具和设备：跳绳、障碍物、计时器。
3. 技术整合：利用多媒体展示跳跃动作，让学生直观学习。
教学过程：1. 导入（5分钟）通过观看跳跃视频，激发学生兴趣。
提出本节课的学习目标。
2. 新课教学（20分钟）教师示范跳跃动作，学生跟随模仿。
学生分组进行单脚跳、双脚并拢跳练习。
教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 小组合作（15分钟）学生分组进行障碍跳跃游戏，锻炼协调性和团队合作。
教师观察，适时给予指导和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）学生分享练习感受，教师点评。
强调安全注意事项。
教学时间分配：导入5分钟，新课教学20分钟，小组合作15分钟，总结与反思5分钟。
差异化教学策略：1. 对于跳跃能力较弱的学生，降低难度，先从原地跳开始。
2. 对于学习能力强的学生，可以增加跳跃难度，如连续跳跃或跳过障碍物。
3. 对于性格内向的学生，鼓励其积极参与，给予更多的关注和指导。
板书设计：跳跃练习单脚跳双脚并拢跳安全注意事项学习评估方法：1. 形成性评估：观察学生在课堂上的练习情况，评价动作正确性和协调性。
学生自我评价，反思自己在跳跃练习中的进步。
2. 总结性评估：进行跳跃比赛，评价学生的整体表现。
一年级体育课《跳跃》教案
一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃技巧，培养学生的协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃基本技巧：单脚跳、双脚跳、跨越障碍物等。
2. 团队合作游戏：四人跳绳、集体跳绳等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握跳跃基本技巧，培养学生团队合作精神。
2. 教学难点：跳跃动作的协调性和灵活性，团队合作游戏的执行。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范，以便学生模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高跳跃技巧和团队合作能力。
3. 游戏法：通过团队合作游戏，增加学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范单脚跳、双脚跳等基本跳跃动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师模仿练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 团队合作游戏（10分钟）：a. 四人跳绳：学生分成四人一组，进行跳绳练习，培养团队合作能力。
b. 集体跳绳：全班学生一起跳绳，增加学生的集体荣誉感。
4. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励，提醒学生课后加强练习。
5. 课后作业：学生回家后，练习跳跃基本技巧，并尝试与家人一起进行团队合作游戏。
六、教学评价1. 学生能正确掌握跳跃基本技巧，动作协调、灵活。
3. 学生对体育活动充满兴趣，愿意主动参与锻炼。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、障碍物等。
八、教学注意事项1. 确保教学场地安全，避免学生受伤。
2. 在练习跳跃动作时，注意学生的姿势是否正确，及时纠正错误。
3. 关注学生的体能状况，适时调整练习强度，避免过度疲劳。
九、教学延伸1. 组织学生进行跳跃比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、投掷等，进行综合训练。
小学体育水平一《跳跃》第三课时 教案
教材重点：两臂向前上方摆起同时两脚前掌用力蹬地
教学难点：落地蹲稳
2-3
3——4
6——8
6-8
1——2
5——2
3——4
组织：阴影部分为落地区
教法：1老师引入情境：我们要从外环上起跳，稳稳的落在内环上。
2学生自由选择位置试跳
3通过示范比较，教师引入立定跳远教材并示范
教法：1，配乐演说。
2，2-3人一组，互相说给对方听，巩固知识点要求：积极发言，善于判断
场地器材
录音机一台
教学反思
针对学生动作掌握情况总结课上采用的学练手段是否有效，是否有得于激发学生的学习积极性
小学体育与健康课时计划
水平（一）
教学内容
1.立定跳远（1）2立定跳远（2）
教学目标
认知目标：知道立定跳远是用“双起双落”的方法跳跃，了解“起跳”，“腾空”，“落地”的意思。
技能目标：掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的动作方法。
情感目标：积极参与练习，为自己学习动作感到高兴。
部分
时间
教学内容
4高人，矮人，超人游戏（高人：直立两臂上举，矮人：屈膝上体前倾，两臂后举，超人：两臂前摆同时两脚用力蹬地跃出）
5学生回到原处立定跳远
6学生逐渐向较宽的区域挑战练习，要求：双起双落，蹬摆协调。组织：同第一课次
教法：1，讲解立定跳远的三个技术环节和名称，并教给学生方法口诀
2，在大圈内连续进行短距离的立定跳远，体会落地的缓冲，同时两臂由后向前摆的动作。
3教师讲解摆臂方向与三个技术过程的关系，起跳时前摆，腾空时自然后摆，落地时摆，展示挂图。
4小组互相学习纠正
水平一(一年级)体育《跳跃：单、双脚连续跳》公开课教案
⑴组织学生模仿小兔跳；集体练习单、双脚连续跳动作。提示学生用
▲
OOOOOOOOO
XXXXXXXXX
OOOOOOOOO
XXXXXXXXX
动作到位，精神饱满，整齐一致
答：“愿意”
⑴学生动作到位、协调。
⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练习。
⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。
教学内容
1跳跃：单、双脚连续跳
2.游戏：快快集合
教学
目
标
⑴熟悉单、双脚连续跳的方法。
⑵能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃。
⑶对单、双脚连续跳感兴趣，能主生的活动
课堂常规
队列练习
三.
新授广播操第二节：上肢运动（8拍X4）
三.
跳跃：
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
导入：今天我们比一比谁做的象解放军叔叔一样有精神，做的好的小朋友到前面来表演，你们愿意到前面来吗？
⑴复习稍息、立正动作。
⑵教师讲解示范动作要领，并带领学生一起练习。
⑶教师喊口令练习。
⑴教师镜面示范、讲解动作，学生模仿练习。
⑵教师喊口令带领学生练习。
⑶学生练习时，教师巡视指导。
动作要领：单双脚向前连续跳时用前脚掌蹬地起跳。
①复习游戏过程和方法。
②组织学生按不同手势和不同的
站队方向练习。
③启发学生思维，如何才能在最短时间内排成符合要求的队伍。
1.放松操。
2.总结上课情况。
3.布置课后作业。
4.安排归还器材，宣布下课。
第二次课一上，学生的队伍顺序又忘了。这时我提醒自己要有耐心，慢慢来。对于一年级的小朋友就要有耐心、要心平气和、换角度去思考，给孩子们时间去适应。多练习，多鼓励，我相信他们一定能做好！
《跳跃》单元教学计划
《跳跃》单元教学计划《田径——趣味单双脚跳》教学设计一、设计思想坚持“健康第一”的指导思想，本着“以身体练习为主要手段，以增进学生健康，增强学生体能为目的，以促进全体学生的发展为中心的理念。
各教学环节设计思路：1、开始部分（2分钟）：课堂常规及教学内容提示设计思路：课堂常规每课规范。
通过教学内容提示，给学生一个思考的时间和准备接受学习的缓冲。
达到规范与激发兴趣的作用。
２、准备部分（8分钟）：按教师设定场地进行走跑结合找伙伴活动，之后在教师的带领下做徒手操练习。
设计思路：通过走跑游戏达到热身目的，通过徒手操练习达到活动全身各关节，使学生身体能适应本节课的教学要求。
3、基本部分（25分钟）：（1）巩固单双脚跳的练习：设计思路：设计单双脚接龙跳和听口令左右跳活动，意在通过不同的形式不断地复习单双脚跳，教师发现并集体纠错，进行动作巩固，让学生集体掌握单双脚跳的发力与缓冲及动作的相对连贯性技术要求，同时达到为小组设计单双脚跳练习做好铺垫，提升弹跳力。
（2）小组合作设计单双脚跳场地并比赛：设计思路：通过教师讲解，引导学生分小组进行单双脚跳跃场地设计并尝试比赛（跳得好、跳得快等），教师及时引导学生进行合作学习，培养学生的创新意识和创新能力。
（3）堂堂练：双脚单摇跳绳练习设计思路：小学一年级学生的跳跃能力及手脑配合的动作协调性不够，通过设计堂堂练内容，提升学生的动作协调性与双脚弹跳能力，达到提升体能的目的。
4、结束部分（5分钟）：放松游戏，师生同唱一首歌，小结设疑布置课后练习并回收器材。
设计思路：达到放松目的，愉悦身心；小结促进理解，规范器材回收。
二、教学内容趣味单双脚跳三、教材分析田径教学跳跃单元本学期共六课时。
本课为第二课时，本节课通过设计教学凸显学生的主体地位,在掌握单双脚跳动作技术的前提下通过实践与创新,发展学生的创新能力和创新意识,体验体育学习的快乐；本课的价值在于培养学生学习体育的兴趣的同时，为以后的支撑跳跃打下良好的基础。
一年级《跳跃立定跳跃》教案、教学设计
c.家长协助学生总结跳跃练习中的收获和不足，共同制定改进措施。
2.课后实践：学生与同学组成课后练习小组，相互督促、共同进步：
a.小组成员相互交流跳跃心得，分享技巧，取长补短。
b.定期组织小组内的跳跃比赛，检验练习成果，激发学习兴趣。
c.小组合作完成一份关于跳跃运动的学习报告，包括动作要领、练习方法、收获与反思等。
2.动作示范：教师进行标准动作示范，让学生直观地了解跳跃动作的正确姿势。同时，解释各个动作环节的作用，帮助学生理解跳跃技能的要点。
3.技能讲解：详细介绍跳跃时的呼吸方法、身体协调性、力量分配等，使学生掌握跳跃运动的基本技能。
（三）学生小组讨论
1.分组讨论：将学生分成若干小组，让他们针对跳跃动作的要点、呼吸方法等方面进行讨论。
（二）过程与方法
1.通过教师示范、学生模仿，让学生了解并掌握跳跃的基本动作要领。
2.运用分组练习、个别指导等方法，提高学生跳跃技能，关注个体差异。
3.设计丰富多样的跳跃游戏，激发学生学习兴趣，提高课堂参与度。
4.采用比赛、评价等方式，检验学生学习成果，及时反馈，促进学生自我提高。
（三）情感态度与价值观
一年级《跳跃立定跳跃》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握跳跃的基本动作，了解跳跃运动对立定跳跃技能发展的重要性。
2.培养学生身体协调性、灵活性，提高跳跃能力，增强下肢力量。
3.让学生掌握跳跃时的呼吸方法，提高运动过程中的心肺耐力。
4.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥，具备团队协作意识。
2.观看视频：播放跳跃运动教学视频，让学生结合视频内容进行讨论，加深对跳跃技能的理解。
一年级体育课《跳跃》教案
一年级体育课《跳跃》教案一、教学目标1. 让学生掌握跳跃的基本技巧，如跳高、跳远等。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 跳跃基本技巧：跳高、跳远。
2. 团队游戏：接力跳。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳跃的基本技巧。
2. 教学难点：跳跃的协调性和灵活性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃技巧的示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：团队接力跳游戏，增加课堂趣味性。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意跳跃时的安全。
2. 基本技巧学习（10分钟）1. 跳高：教师示范跳高的技巧，讲解动作要领，学生分组练习。
2. 跳远：教师示范跳远的技巧，讲解动作要领，学生分组练习。
3. 团队游戏：接力跳（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组人数相等。
2. 每组学生按顺序进行跳跃，完成后将接力棒传给下一名学生。
3. 先完成的小组获胜。
5. 课后作业学生回家后，练习跳跃技巧，并家长签字确认。
六、教学评价1. 评价学生跳跃技巧的掌握程度，观察学生在实践中的表现。
2. 评价学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 收集家长反馈，了解学生在家练习的情况。
七、教学资源1. 体育器材：跳高杆、跳远沙坑、接力棒等。
2. 教学课件：跳跃技巧的图片和视频。
3. 音乐：激情四溢的音乐，激发学生的运动热情。
八、教学注意事项1. 确保学生在跳跃练习中的安全，避免发生意外事故。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
3. 保持课堂氛围活跃，让学生在愉快的氛围中学习跳跃技巧。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外跳跃比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于跳跃的知识和技巧。
3. 开展跳跃主题的班会，让学生分享跳跃技巧的学习心得。
十、教学反思2. 根据学生的反馈和家长的意见，调整教学方案，提高教学效果。
体育健身篇跳跃教案设计
体育健身篇跳跃教案设计
一、教学目标。
1.了解跳跃的基本动作和技巧；
2.掌握跳跃的基本姿势和要领；
3.培养学生的跳跃能力和协调能力；
4.激发学生对体育健身的兴趣。
二、教学重点和难点。
1.掌握跳跃的基本姿势和要领；
2.培养学生的跳跃能力和协调能力。
三、教学准备。
1.教学场地，室内或室外均可；
2.教学工具，跳绳、标志物等。
四、教学过程。
1.热身活动（5分钟）。
为了避免运动损伤，首先进行5分钟左右的热身活动，可以进行慢跑、拉伸等。
2.基本动作示范（10分钟）。
教师向学生展示跳跃的基本动作和技巧，包括起跳、姿势、着地等。
3.跳绳练习（15分钟）。
让学生们进行跳绳练习，重点是掌握跳跃的节奏和力度，同时注意呼吸和姿势。
4.跳跃技巧训练（20分钟）。
教师指导学生进行跳跃技巧训练，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等，重点是提高跳跃的高度和稳定性。
5.跳跃比赛（15分钟）。
组织学生进行跳跃比赛，可以设置不同的项目和规则，激发学生的竞技意识和团队合作精神。
6.冷静活动（5分钟）。
结束跳跃比赛后，进行5分钟左右的冷静活动，可以进行放松伸展等。
五、教学总结。
通过本节课的学习，学生们对跳跃的基本动作和技巧有了更深入的了解，同时也提高了跳跃能力和协调能力。
希望学生们能在课后继续进行跳跃训练，保持良好的体育健身习惯。
名师教学设计《跳跃》完整教学教案
水平一跳跃教案教师时间地点教学对象一年级人数课次教材内容 1.双脚跳 2.素质游戏-----过障碍物重点双脚同起同落难点落地屈膝缓冲教学目标1.认知目标：通过本次课程学习，让学生了解一些动物的行走及跳跃方式，了解膝盖“屈膝缓冲”等体育术语2.技能目标：通过教学，70％的学生初步掌握双脚跳同起同落，落地屈膝缓冲的动作方法，另外30％的学生在教师指导下能够基本完成。
发展学生的下肢力量和跳跃能力。
3.情感目标：在游戏中培养组织纪律性，团队合作精神，勇敢、自信及挑战自我的意志品质。
课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部一、课堂常规1.吹哨集合2.师生问好3.讲解本次课程内容、要求4.安全教育，注意事项二、热身活动（课程导入）1.模仿各种动物走慢跑跳规则：沿着半片篮球场地进行热身1.篮球场四列横队集合2.教师问好3.讲解课的任务以及要求4.安全事项教育1.课程导入，引导学生模拟开大巴车进入“丛林”2．沿途模仿各种动物1.快速集合按教师要求排列2.学生问好3.听清楚本次课的内容和要求，以及安全教育内容1.发挥想象，开动脑筋，认真听教师讲解说明要求、规则2.沿着篮球场边线行走、慢跑、听教师指示，或者模仿各种动物走路、跳跃，积极表演3．给表现好的小朋友鼓励四列横队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX☆要求：静齐快X：学生☆：教师曲线：要求：慢跑过程中禁止推、拉打闹，注意安全。
15~62’4’123。
一年级《跳跃考核立定跳跃》教案、教学设计
五、作业布置
为了巩固本节课所学的立定跳跃技能，培养学生的运动习惯和自主学习能力，特布置以下作业：
1.家长辅助作业：请学生与家长一起进行立定跳跃练习，让家长参与孩子的学习过程，共同关注动作要领，提高家庭体育活动的趣味性。
2.视频反馈作业：学生录制自己在家练习立定跳跃的视频，上传至班级群或学习平台，以便教师了解学生课后的练习情况，并进行个性化指导。
（3）关注学生个体差异，针对性地进行指导，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2.针对运动安全和心理恐惧问题的教学，设想以下策略：
（1）在教学中，强调运动安全的重要性，教授学生预防运动损伤的方法，提高他们的自我保护意识。
（2）营造轻松愉快的学习氛围，鼓励学生勇于尝试，克服恐惧心理。
（3）采用激励性评价，关注学生的进步，让他们在成功体验中树立信心。
3.写作总结作业：学生撰写一篇关于本节课学习心得的短文，内容包括自己对立定跳跃动作要领的理解、练习过程中的困难和解决方法，以及收获和感悟。
4.团队合作作业：学生以小组为单位，共同设计一个立定跳跃比赛规则，并组织班级内的比赛活动，培养团队合作精神和组织协调能力。
5.运动日记作业：学生记录一周内自己参与跳跃运动的情况，包括练习时间、练习内容、动作改进等，培养长期坚持锻炼的好习惯。
在此环节，我将组织学生进行小组讨论：
1.将学生分成若干小组，让他们互相交流对立定跳跃动作的理解和体会。
2.引导学生讨论起跳、腾空、落地等环节的技术要领，以及如何保持身体协调性和节奏感。
3.鼓励小组成员互相纠正动作，共同提高跳跃技能。
（四）课堂练习
人教版小学一年级体育《跳跃：双脚连续跳》教案
《跳跃：双脚连续跳》教案
教师：×××课次：×次第×周
【组织队形】如图1所示。
安排见习生。
图1
【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、
齐。
图2
【要求】保持队形整齐、口号响亮。
【组织队形】如图3所示。
图3
【要求】学生跟随教师练习，充分拉伸身体各
部位。
【组织队形】四路纵队。
如图4所示。
自然屈膝。
动作依次进行。
图4
【重点】双脚起跳、双脚落地。
“定”包人互换，游戏重新开始。
【组织队形】如图5所示。
图5
【游戏规则】
（1）抛包者抛出的包要垂直向上。
（2）接包者必须接到包后才能喊“定”，其余人听到“定”后，必须在原地站好，否则算失败一次。
（3）躲闪者双脚不能移动。
（4）禁止用包投击头部。
【组织队形】如图6所示。
图6
【要求】学生跟着教师的口令有节奏地踏步进行全身心的放松。
小学一年级体育《跳跃：双脚跳》教案
1、教师讲解游戏方法及规则并示范。
2、教师组织学生分组进行尝试练习。
3、学生分组进行游戏比赛，教师及时评价。
4、增加难度，学生分组比赛。
5、师生共同评价。
11
分
钟
三、结束部分
放松活动：时钟转转转
1、教师组织学生做放松活动。
2、教师小结本课学习情况。
3、宣布下课，回收器材。
一年级体育《跳跃：双脚跳》教案
教学内容
1、跳跃：双脚跳
2、游戏：踏石过河
教学目标
1、通过学习双脚跳的动作方法，掌握双脚同时起跳同时落地的动作要领，发展腿部力量，提高身体的协调能力，培养学生良好的姿态。
2、通过游戏发展综合素质，培养克服困难的精神和团队协作意识。
教学内容与要求
教学过程及提示
时间
一、准备部分
1、课堂常规
要求：快、静、齐
2、队列：报数
要求：声音洪亮，摆头迅速
3、热身活动
（1）小游戏：贪吃蛇
（2）热身操：花球啦啦操
1、师生问好，老师宣布课的内容。
2、教师口令指挥学生进行队列练习。
3、教师带领学生进行小游戏热身。
4、学生跟随教师进行模仿练习。
8
分
钟
二、基本部分
1、跳跃：并脚跳
重点：双脚同时起跳同时落地
要求：落地平稳
1、教师引导学生模仿“小白兔”并脚跳。
2、小游戏：小白兔找家
3、教师引导学生多种方式的并脚跳
4、小游戏：小小跳舞毯。
5、小游戏：跳房子。
16
分
钟
2、课课练：坐位体前屈
要求：腿伸直
1、教师组织学生分组坐位体前屈练习。
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一年级体育课《跳跃》教案
跃》授课班级：一年（5）班教学目标：
1、运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身运动意识。
2、运动技能目标：使学生基本掌握双脚跳的方法，为下了阶段立定跳远的学习奠定基础。
3、身体健康目标：通过游戏，发展学生腿部力量以及弹跳能力。
4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，在思考、合作的过程中体验成功的乐趣。
5、社会适应目标：在游戏中，让每一个学生都能体验到团队的力量，在活动中能与同伴互相帮助，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神，增强集体荣誉感。
准备部分：
一、1、集合，师生问好组织：以教师为中心围成两个圈。
2、热身游戏：“石头、剪刀、布”方法：用脚并立来代表石头，前后开立代表剪刀，左右开立代表布。
在一起喊出石头、剪刀的时候，原地双脚跳两次，在喊出布时游戏双方一起用脚做出动作，落地以后不能再改变动作。
然后，胜方可以有一次机会双脚跳一次去踩负方的脚，负方也同样只有一次机会跳着躲开，完成之后两个人一起回到原位开始下一轮比赛。
教法：
1、教师讲解游戏方法、规则并示范。
2、请一名学生出列与教师一起做示范。
3、内圈学生向后转与外圈相对应的学生结对子开始游戏。
4、教师巡视指导，并参与到学生的游戏当中。
5、三人或者四人游戏。
基本部分：
一、1、模仿动物跳在音乐的伴奏下，在圆圈内模仿动物跳的动作，并表现出动物的特点。
2、游戏：跳布袋组织：成四路纵队○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎游戏方法：学生站到布袋中，听到哨声后从起点开始跳到对面，绕过标志物后返回，将布袋脱下，交给下一名队员，然后站到排尾，依次进行，最快完成的队伍为胜。
教法：
1、教师讲解游戏方法、规则，并示范。
2、学生先依次练习一次。
3、分组比赛。
二、亲子游戏：两人三足组织：学生成四路纵队，请家长到队列中站在学生的左边。
方法：把家长的右脚和学生的左脚绑在一起，在听到哨声以后，每组的第一对选手拿着接力棒从起跑线出发走向对面的标志物，用接力棒敲到标志物以后返回把棒交给下一对选手，然后侧身让下一对选手通过以后解开布条排到队伍的尾巴。
哪一组最先完成比赛，为胜方。
规则：
1、哨响出发，不得抢跑。
2、家长不得抱起学生。
3、中途若布条掉落，应就地绑上继续比赛。
结束部分：
1、放松操由六名学生领操，在音乐伴奏下成体操队形练习。
2、集中，小结
3、师生再见器材：布袋六只、标志物八个、接力棒四根、三用机一部。