我爱我525策划
525 我爱我 策划书3篇
525 我爱我策划书3篇篇一525 我爱我策划书一、活动主题“525 我爱我”二、活动目的1. 加强心理健康知识的宣传和普及，引导大学生关注自身心理健康。
2. 活跃校园文化气氛，丰富学生课外生活。
3. 提高班级凝聚力，构建和谐班级。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、活动对象[参与对象]六、活动内容（一）心理健康知识宣传1. 制作心理健康知识宣传海报，张贴在校园内显眼位置。
2. 利用校园广播、公众号等平台，宣传心理健康知识。
3. 发放心理健康知识宣传手册，提高学生对心理健康的认识。
（二）心理健康主题班会1. 以班级为单位，组织心理健康主题班会。
2. 班会内容可以包括心理健康知识讲解、案例分析、心理测试等。
3. 鼓励学生分享自己的心理困惑和感受，促进同学之间的交流和理解。
（三）心理健康讲座1. 邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，举办心理健康讲座。
2. 讲座内容可以根据学生的需求和实际情况进行安排，如情绪管理、压力应对、人际关系等。
3. 讲座结束后，设置互动环节，学生可以提问和交流。
（四）心理健康拓展活动1. 组织心理健康拓展活动，如团队建设游戏、心理剧表演等。
2. 通过活动，培养学生的团队合作精神、沟通能力和心理素质。
3. 活动结束后，引导学生分享活动感受和收获。
（五）心理咨询服务1. 设立心理咨询室，为学生提供心理咨询服务。
2. 心理咨询师可以为学生提供个体咨询、团体咨询等服务，帮助学生解决心理问题。
3. 加强心理咨询师的培训和管理，提高咨询服务质量。
七、活动预算1. 宣传费用：海报制作、宣传手册印刷等，预计[X]元。
2. 讲座费用：邀请专家讲座费用，预计[X]元。
3. 拓展活动费用：活动道具、场地租赁等费用，预计[X]元。
4. 心理咨询服务费用：心理咨询师培训、咨询室设备购置等费用，预计[X]元。
5. 其他费用：活动奖品、纪念品等费用，预计[X]元。
八、活动注意事项1. 活动宣传要及时、全面，确保学生知晓活动信息。
525学校心理健康日活动方案策划(10篇)
525学校心理健康日活动方案策划（10篇）525学校心理健康日活动方案策划篇1一、活动主题：心的沟通·你我开始二、活动目的：每年的5月25日是全国心理健康化节，“5.25”的谐音为“我爱我”，寓意为：爱自己才能更好地爱他人，把心理健康概念与我们的生活拉近。
本次心理健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康，了解相关心理健康知识，更要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义，学会与孩子进行有效的沟通，构筑家庭支撑的力量。
三、主办单位：政教处、心理健康发展中心四、承办单位：行知阳光心理社五、活动对象：全校师生及部分家长六、活动时间：5月2日—5月27日七、活动内容及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅，宣传本次心理健康活动主题。
横幅内容：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动横幅位置：学校正门2、海报宣传：出2张海报，宣传本届心理健康日3、微信平台宣传：5月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动的各项安排及亲子讲座的宣传报名。
4、后期宣传：由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。
(二)活动篇活动一：千人签名活动1、活动时间：5月23日2、活动对象：全校师生3、活动方式：为契合本次活动主题，鼓励全校师生做到“心的沟通·你我开始”，在活动当天在学校商业步行街拉横幅承诺签名。
活动横幅：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动活动二：心理沙龙1、活动时间：5月24日2、活动对象：全校学生3、活动方式活动当天中午，心理健康发展中心开放，由阳光心理社成员带领同学们参观心理健康发展中心，根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试，进行自我探索。
活动三：爱的告白1、活动时间：5月25日2、活动对象：全校学生3、活动方式在活动当天中午，由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊，学生将想对父母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中，呼吁同学们关爱父母，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的爱，爱就大声说出。
525特色活动策划书模板3篇
525特色活动策划书模板3篇篇一525 特色活动策划书模板一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动宗旨本次 525 系列活动旨在引导大学生关注自身的心理健康，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强心理健康教育。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全校学生六、活动内容1. 启动仪式：开幕式当天在学校操场举行，邀请学校领导、心理健康教育专家、心理咨询师等参加。
开幕式上将进行心理健康教育宣传和活动介绍，同时举办心理健康知识展览和心理游戏体验活动，让学生了解心理健康知识和自我调节方法。
2. 心理健康教育讲座：邀请心理健康教育专家、心理咨询师等为学生举办心理健康教育讲座，内容包括情绪管理、人际关系、压力应对等方面。
3. 心理电影展播：在学校电影院或多媒体教室展播心理主题电影，如《心灵捕手》、《美丽心灵》等，让学生在欣赏电影的同时，感受心理健康的重要性。
4. 心理剧表演：组织学生自编自导自演心理剧，通过戏剧表演的形式展现学生在学习、生活中遇到的心理问题，引导学生关注心理健康，学会自我调节。
5. 心理拓展训练：组织学生参加心理拓展训练活动，如团队合作、信任背摔、盲人方阵等，培养学生的团队合作精神和心理素质。
6. 心理普查：采用心理健康量表对全校学生进行普查，建立学生心理健康档案，以便及时发现和解决学生的心理问题。
7. 心理辅导与咨询：设立心理健康辅导与咨询室，为学生提供个体和团体心理辅导与咨询服务，帮助学生解决心理问题。
8. 心理委员培训：对班级心理委员进行培训，提高他们的心理健康知识水平和心理辅导能力，发挥他们在心理健康教育中的作用。
9. 心理主题班会：各班级组织开展以“我爱我，与幸福同行”为主题的班会活动，引导学生关注自身心理健康，学会自我调节。
七、活动宣传1. 制作宣传海报：设计制作活动宣传海报，张贴在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等场所。
525心理日策划书3篇
525心理日策划书3篇篇一525 心理日策划书一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动目的1. 引导大学生关注自身心理健康，珍爱自我，提升心理素质，开发心理潜能。
2. 帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力。
3. 丰富校园文化，营造积极、健康、和谐的校园氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动对象全体在校学生六、活动内容1. 心理健康主题班会时间：[班会时间]地点：[班会地点]内容：各班级围绕“我爱我，与幸福同行”的主题，组织学生开展丰富多彩的主题班会活动，如心理健康知识讲座、团体心理辅导、心理电影赏析等，引导学生了解心理健康知识，掌握心理调适方法，促进学生心理健康成长。
2. 心理健康教育宣传活动时间：[宣传时间]地点：[宣传地点]内容：通过发放心理健康知识宣传资料、设立心理健康咨询台、举办心理健康教育专题讲座等形式，向学生宣传普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识。
3. 心理电影展播时间：[电影展播时间]地点：[电影展播地点]内容：播放与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，引导学生关注自我心理健康，促进学生心理健康成长。
4. 心理拓展训练时间：[拓展训练时间]地点：[拓展训练地点]内容：通过开展拓展训练活动，如信任背摔、盲人方阵、齐眉棍等，培养学生的团队合作意识和沟通能力，增强学生的心理素质。
5. 心理漫画大赛时间：[漫画大赛时间]地点：[漫画大赛地点]内容：组织学生参加心理漫画大赛，鼓励学生以漫画的形式表达自己对心理健康的理解和感悟，提高学生的心理健康水平。
6. 心理剧大赛时间：[心理剧大赛时间]地点：[心理剧大赛地点]内容：组织学生参加心理剧大赛，通过自编、自导、自演心理剧的形式，展现学生的内心世界，提高学生的心理健康水平。
七、活动要求1. 各学院要高度重视，充分认识开展“525”大学生心理健康日宣传教育活动的重要意义，切实加强领导，精心组织，确保活动的顺利开展。
2023525心理健康日活动策划书10篇【完整版】
2023525心理健康日活动策划书10篇【完整版】“525心理健康节心理健康活动”活动策划书篇一一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生处心理咨询中心四、活动承办：各系部，院心理协会五、活动时间：__年5月13日—__年5月31日六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。
横幅内容：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长“5.25”大学生心理健康日2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。
板面摆放的时间和位置：5月20日统一摆放在院广场四周。
3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
活动时间：5月份编辑完成。
4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。
资料提供：学生处心理咨询中心。
（二）活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：（1）活动对象：全院学生。
（2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。
第二轮：院里征选。
（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
525 我爱我 策划书3篇
525 我爱我策划书3篇篇一525 我爱我策划书一、活动主题“525”是“我爱我”的谐音，确定每年的 5 月 25 日为心理健康日，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
二、活动目的1. 让同学们了解 525 大学生心理健康日的含义。
2. 帮助同学们释放压力，调节心态。
3. 引发同学们对心理健康的关注，提升心理保健意识。
4. 让同学们在轻松的氛围中，增强团队合作精神，提高班级凝聚力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体班级或组织]六、活动内容1. 心理健康知识宣传通过海报、传单、班级群等渠道，向同学们宣传心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、重要性，以及常见的心理问题和应对方法等。
2. 心理健康主题讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家举办主题讲座，介绍心理健康的重要性、如何保持心理健康等方面的知识，引导同学们关注自身心理健康。
3. 心理拓展训练组织同学们参加一些有趣的心理拓展训练活动，如团队建设游戏、心理沙盘游戏等，帮助同学们增强团队合作意识，提高心理调适能力。
4. 心理健康咨询在活动现场设置心理健康咨询摊位，提供免费的心理咨询服务，帮助同学们解决心理困惑和问题。
5. 心理电影展播选择一些与心理健康相关的电影进行展播，如《心灵捕手》《雨人》等，引导同学们从电影中汲取正能量，关注心理健康。
6. 心理健康主题班会以班级为单位，组织开展心理健康主题班会，让同学们分享自己的心理健康经验和心得，增强同学们对心理健康的认识和关注。
七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单，在学校宣传栏、教学楼、食堂等场所张贴和发放。
2. 利用学校广播、电视、网站等媒体进行宣传。
3. 邀请学校记者团、摄影社等学生组织进行报道和记录。
八、活动预算1. 宣传费用：海报制作、传单印刷等，预计[X]元。
2. 讲座费用：邀请专家讲座的费用，预计[X]元。
525 我爱我 策划书3篇
525 我爱我策划书3篇篇一一、活动主题“525 我爱我”二、活动背景在快节奏的现代生活中，人们常常忽略了对自己的关爱和照顾。
“525 我爱我”旨在提醒大家关注自身的身心健康，重视自我价值和自我关怀。
三、活动目的1. 提升参与者对自我关爱的意识。
2. 倡导积极健康的生活方式和心态。
3. 营造关注心理健康的氛围。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[目标参与人群]七、活动内容1. 主题讲座邀请专业心理咨询师开展关于自我关爱、心理健康的讲座。
2. 互动游戏设置一系列有趣的互动游戏，如“优点大轰炸”等，让参与者在游戏中发现自己的闪光点，增强自信心。
3. 艺术创作组织绘画、手工等艺术创作活动，鼓励参与者通过艺术表达内心的情感和想法。
4. 心灵寄语设置留言板，让参与者写下对自己的祝福和鼓励的话语。
5. 健康生活展示八、活动宣传1. 制作宣传海报，在相关场所张贴。
2. 利用社交媒体平台进行推广。
3. 向目标群体发送活动通知。
九、活动预算[列出各项费用的预算明细]十、活动组织与执行成立活动筹备小组，明确各成员的职责分工，确保活动的顺利进行。
十一、活动评估篇二《525 我爱我策划书》一、活动主题“525 我爱我”二、活动背景5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“525”谐音“我爱我”，旨在倡导大学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。
三、活动目的1. 提高大学生对心理健康的重视程度，增强自我关爱意识。
2. 营造积极向上的校园氛围，促进大学生身心健康发展。
3. 提供心理知识普及和心理支持的平台，帮助大学生更好地应对学习和生活中的挑战。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点校园内（具体地点待定）六、活动对象全体在校大学生七、活动内容1. 心理健康知识展览在校园内设置展览区域，展示心理健康知识海报、图片、案例等，包括心理健康的标准、常见心理问题及应对方法、心理咨询的途径等，让学生们在参观中了解和学习心理健康知识。
心理部525策划书3篇
心理部525策划书3篇篇一心理部 525 策划书一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动宗旨本次 525 系列活动旨在提升大学生的心理健康水平，增强心理素质，促进大学生的全面发展。
通过一系列丰富多彩的活动，引导大学生关注自身心理健康，提高心理健康意识，学习心理调适方法，培养积极向上的心态。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[学校名称]全体学生六、活动内容1. 心理健康教育主题班会组织各班级开展心理健康教育主题班会，普及心理健康知识，引导学生关注自身心理健康，提高心理健康意识。
邀请专业心理咨询师或心理专家进行讲座，介绍常见的心理问题及应对方法，帮助学生掌握心理调适技巧。
2. 心理电影展播选择一些具有教育意义的心理电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，组织学生观看。
观看后，组织学生进行讨论，分享观影感受，引导学生关注自身心理健康，培养积极向上的心态。
3. 心理拓展活动组织学生参加心理拓展活动，如信任背摔、盲人方阵、齐眉棍等，培养学生的团队合作精神和信任能力，增强学生的心理素质。
活动结束后，组织学生进行分享，引导学生关注自身情绪变化，学习情绪管理技巧。
4. 心理漫画大赛以“我爱我，与幸福同行”为主题，组织学生创作心理漫画。
漫画内容可以包括心理健康知识、心理调适方法、积极心态等。
评选出优秀作品，在校园内进行展览。
5. 心理征文比赛征文内容可以包括自己的成长经历、心理健康故事、心理调适方法等。
评选出优秀作品，在校园内进行展示，并颁发证书和奖品。
6. 微笑征集活动制作宣传海报和宣传单，向全校师生宣传本次活动的目的、意义和参与方式。
在校园内设置微笑征集箱，鼓励师生将自己的微笑照片或视频投入箱中。
活动结束后，评选出最具感染力的微笑照片或视频，并在校园内进行展示。
七、活动宣传1. 制作宣传海报设计新颖、吸引人的海报，张贴在学校教学楼、食堂、宿舍等学生经常出入的地方。
海报内容包括活动主题、时间、地点、活动内容等。
525健康周活动策划书3篇
525健康周活动策划书3篇篇一《525 健康周活动策划书》一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康问题的认识和重视。
2. 提供一个交流和学习的平台，让大学生们分享自己的经验和感受，增强彼此之间的理解和支持。
3. 丰富大学生的校园文化生活，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。
三、活动时间[活动具体时间]四、活动地点[活动具体地点]五、活动对象[活动参与对象]六、活动内容1. 启动仪式时间：[启动仪式具体时间]地点：[启动仪式具体地点]内容：邀请学校领导、心理健康教育专家、心理咨询师等参加启动仪式，发表讲话，介绍本次活动的目的、意义和安排，宣布活动正式开始。
2. 心理健康知识宣传周时间：[心理健康知识宣传周具体时间]地点：[心理健康知识宣传周具体地点]内容：通过海报、展板、宣传单、网络等多种形式，宣传心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、重要性、常见心理问题及解决方法等。
3. 心理电影展播时间：[心理电影展播具体时间]地点：[心理电影展播具体地点]内容：选择一些与心理健康相关的经典电影或纪录片，如《心灵捕手》、《美丽心灵》等，在校园内播放，并邀请专业人士进行讲解和点评。
4. 心理讲座时间：[心理讲座具体时间]地点：[心理讲座具体地点]内容：邀请心理健康教育专家、心理咨询师等举办主题讲座，内容包括情绪管理、压力应对、人际交往、恋爱与性心理健康等方面。
5. 团体心理辅导时间：[团体心理辅导具体时间]地点：[团体心理辅导具体地点]内容：组织学生参加团体心理辅导活动，如人际关系团体辅导、自信心团体辅导、情绪管理团体辅导等，通过小组讨论、游戏、角色扮演等方式，促进学生之间的交流和互动，增强他们的团队合作意识和心理健康水平。
6. 心理沙龙时间：[心理沙龙具体时间]地点：[心理沙龙具体地点]内容：组织学生参加心理沙龙活动，邀请学生分享自己的成长故事、心路历程、学习心得等，促进学生之间的相互了解和支持，增强他们的自信心和归属感。
525心理活动策划书5篇
525心理活动策划书5篇525心理活动策划书（篇1）一、活动背景5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、活动单位策划主办单位：学院心理协会赞助单位：__四、活动时间5月25日五、活动地点学院校区六、活动对象学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七、活动目的a.配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b.加强校企合作c.以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。
d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。
e.扩大心理协会在学校的影响。
八、活动主题(一)a.“5.25”我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”大型签名活动。
b.“心语传递”给他人的祝福。
c.对“5.25”的理解1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福2.地点：行政楼前3.道具：孔明灯(二)a.大学生心理健康调查b.趣味心理测试c.发送《心理健康知识手册》(三)心理健康影片赏析1.时间：__2.多媒体教室(四)心理健康知识讲座1.时间：__2.地点：多媒体教室九、文艺晚会1.时间：x月x日2.地点：行政楼前十、活动宣传1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)2.可在校内网上宣传3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
525心理健康策划书3篇
525心理健康策划书3篇篇一一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动目的5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
通过一系列心理健康活动，加强心理健康知识的宣传和普及，引导大学生关注自身心理健康，提高心理素质，促进个人成长和发展。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体师生六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理学专家，举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的概念、标准、重要性以及维护心理健康的方法和技巧。
2. 心理健康主题班会以班级为单位，组织心理健康主题班会。
通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生深入思考心理健康问题，增强自我认知和心理调适能力。
3. 心理电影展播选择一些具有心理健康教育意义的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，进行展播。
在观影后，组织学生进行讨论和分享，引导学生从电影中汲取正能量，提高心理健康水平。
4. 心理健康宣传展览制作心理健康宣传展板，展示心理健康知识、心理咨询案例、心理调适方法等内容。
在校园内进行展览，吸引学生关注心理健康，提高心理健康意识。
5. 心理拓展训练组织学生参加心理拓展训练活动，如团队建设、信任背摔、盲人方阵等。
通过这些活动，培养学生的团队合作精神、沟通能力和自信心，提高心理素质。
6. 心理咨询与辅导设立心理咨询室，为学生提供心理咨询与辅导服务。
安排专业心理咨询师值班，接待学生的咨询和求助，帮助学生解决心理问题，促进心理健康。
七、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 制定详细的活动方案，明确活动内容、时间、地点、参与人员等。
3. 做好活动的宣传工作，通过校园广播、海报、班级通知等形式，广泛宣传活动的目的、意义和内容，吸引学生参与。
4. 做好活动的准备工作，包括场地布置、设备调试、物资采购等。
5. 活动期间，要加强组织管理，确保活动的安全和秩序。
525健康周活动策划书3篇
525健康周活动策划书3篇篇一525 健康周活动策划书一、活动背景525 谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。
在这个快节奏、高压力的现代社会，人们往往忽略了自身的心理健康。
因此，我们决定举办 525 健康周活动，旨在通过一系列的活动，引导人们关注自己的身心健康，提高自我保健意识。
二、活动目的1. 提高公众对心理健康的认识和重视，增强心理健康意识。
2. 提供一个平台，让人们可以学习和交流心理健康知识。
3. 促进社区居民之间的互动和交流，增强社区凝聚力。
4. 推广健康的生活方式，提高公众的生活质量。
三、活动时间和地点时间：[具体活动时间]地点：[详细活动地点]四、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或医生，举办主题为“如何保持心理健康”的讲座。
讲座内容包括心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法等。
2. 心理健康咨询在活动现场设置心理咨询摊位，提供免费的心理健康咨询服务。
专业心理咨询师将为参与者提供个性化的建议和指导。
3. 心理测试设置心理测试摊位，提供多种心理测试工具，如性格测试、情绪测试等，帮助参与者了解自己的心理状态。
4. 健康运动举办健康运动活动，如瑜伽、普拉提、有氧运动等，让参与者在运动中放松身心，增强体质。
5. 美食分享设置美食摊位，提供健康美食，如水果沙拉、蔬菜汁等，让参与者在品尝美食的同时，了解健康饮食的重要性。
6. 艺术治疗提供艺术创作工具，如绘画、手工制作等，让参与者通过艺术表达自己的情感和想法，达到心理治疗的效果。
7. 音乐治疗举办音乐治疗活动，如音乐冥想、歌曲演唱等，让参与者在音乐中放松身心，缓解压力。
8. 社区互动设置社区互动游戏，如拔河比赛、跳绳比赛等，让参与者在游戏中增强团队合作精神，促进社区居民之间的互动和交流。
五、活动宣传1. 社交媒体宣传利用微博、、抖音等社交媒体平台，发布活动信息和宣传海报，吸引更多的人关注和参与。
2. 线下宣传在社区、学校、企业等场所张贴活动海报，发放活动传单，提高活动的知名度。
小学525阳光心育节活动策划方案
小学525阳光心育节活动策划方案一、活动主题。
“525，我爱我——阳光心灵，快乐成长”二、活动目的。
1. 提高小学生对心理健康的重视程度，让孩子们学会关爱自己的心灵。
2. 营造积极向上、健康和谐的校园心理氛围，促进学生心理健康发展。
3. 为学生提供放松心情、释放压力、展示自我的平台。
三、活动时间。
[具体日期]，为期一周。
四、活动地点。
校园内（操场、教室、心理咨询室等）五、参与人员。
全体师生。
六、活动内容。
（一）“心灵启航”开幕式。
1. 时间：活动周第一天上午。
2. 地点：操场。
3. 内容。
校长讲话，简单介绍525阳光心育节的意义，鼓励同学们积极参与各项活动。
心理老师带领全体同学做一个简单有趣的心理放松操，比如“动物模仿操”，让同学们像小动物一样伸展身体、放松心情，感受身心的愉悦。
（二）“心灵画笔”绘画比赛。
1. 时间：活动周第一天第三天。
2. 地点：教室。
3. 内容。
每个年级以“我的内心世界”为主题进行绘画创作。
同学们可以用画笔描绘出自己的梦想、烦恼、快乐等内心的感受。
第四天在学校的宣传栏展示优秀作品，大家可以投票评选出最喜欢的画作，获胜者将得到小奖品，像彩色画笔或者小笔记本。
（三）“心有灵犀”亲子心理游戏。
1. 时间：活动周第二天下午。
2. 地点：操场。
3. 内容。
邀请家长参加，以家庭为单位进行游戏。
比如“你比划我猜”，不过比划的内容都是和心理健康、情绪表达有关的词语，像“开心”“沮丧”“自信”等。
通过这个游戏，增进亲子之间的理解和沟通，也让家长更加关注孩子的心理健康。
（四）“心灵树洞”倾诉活动。
1. 时间：活动周第三天第四天。
2. 地点：心理咨询室门口设置一个漂亮的“心灵树洞”信箱。
3. 内容。
同学们可以把自己的小秘密、烦恼或者对老师、同学、家人想说的话写成纸条，投进“心灵树洞”。
心理老师会定期查看信件，并挑选一些具有代表性的问题在学校广播里进行解答或者给出建议，会保护好同学们的隐私哦。
（五）“阳光心态”心理健康讲座。
初中生心理活动策划方案525
初中生心理活动策划方案525一、活动主题。
“525，我爱我——初中生心灵探索之旅”二、活动目的。
525谐音“我爱我”，旨在引导初中生关注自己的心理健康，提高自我认知、情绪管理能力，促进同学之间的积极互动与支持，营造健康向上的校园心理氛围。
三、活动时间与地点。
1. 时间：[具体日期]，一整天（可根据学校课程安排调整为上午或下午集中时段）2. 地点：学校操场、教室及心理咨询室。
四、活动对象。
全体初中生。
五、活动内容。
（一）上午：“心灵大冒险”开幕式。
1. 心理知识大揭秘（9:00 9:30，操场）活动开场，心理老师先站在操场主席台上，拿着一个超级大喇叭，像个江湖大侠一样大喊：“同学们，今天是525，我爱我日，咱们先来扒一扒那些超有趣的心理小秘密！”老师通过简单易懂、超级搞笑的例子来介绍一些基础的心理知识，比如用海绵宝宝和派大星的友谊来说明人际交往中的信任，“就像海绵宝宝无条件相信派大星，咱们在生活里也要信任朋友呀，不然就像没了蟹黄堡的比基尼海滩，变得没啥意思咯。
”2. 心灵闯关赛（9:30 11:00，操场）设置几个充满挑战又好玩的闯关项目，每个项目都与心理健康元素相关。
情绪气球阵：地上铺满写着不同情绪词汇（如愤怒、快乐、悲伤等）的气球。
同学们蒙上眼睛，随机踩破一个气球，然后要说出如果在生活中遇到这种情绪会怎么应对。
要是踩破了“愤怒”气球，可能有的同学就会说：“我要是愤怒了，就像鸣人一样，先深呼吸，然后把愤怒转化成力量，去跑个几圈，把坏情绪甩掉。
”信任背摔升级版：传统的信任背摔大家都知道吧？我们给它加点料。
摔的同学要在倒下前大声说出自己的一个优点，下面接的同学要大声回应：“我们相信你，这个优点超酷的！”这既考验信任，又能增强自我认可。
（二）中午：“心灵美食汇”（11:00 13:00，教室）1. 心理健康便当大赛。
提前通知同学们可以和家长一起准备一份充满心理健康元素的便当。
比如用胡萝卜刻个笑脸放在米饭上，旁边配上青菜（代表健康的生活），再放几个小番茄（象征活力）。
5.25爱我日策划书3篇
5.25爱我日策划书3篇篇一5.25 爱我日策划书一、活动主题“爱自己，从今天开始”二、活动目的通过设立 5.25 爱我日，旨在引导人们关注自我，重视自身的身心健康和个人成长，提升自我关爱意识和能力，营造一个积极向上、关爱自我的良好氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动对象全体大众六、活动内容1. 自我关爱讲座2. “爱我宣言”征集活动开展线上线下的“爱我宣言”征集活动，鼓励人们写下对自己的爱和鼓励的话语，张贴在专门的展示区域或在社交媒体上分享，营造积极的自我肯定氛围。
3. 自我关爱工作坊设置一系列自我关爱工作坊，如冥想工作坊、瑜伽工作坊、手工制作工作坊等，让人们通过参与这些活动，亲身体验自我关爱的方式和乐趣。
4. 爱我主题展览举办一个以“爱我”为主题的展览，展示关于自我关爱的图片、故事、艺术作品等，激发人们对自我关爱的思考和感悟。
5. 关爱自己行动挑战发起一个为期一周的关爱自己行动挑战，参与者需要每天完成一项关爱自己的任务，如给自己做一顿美食、看一本喜欢的书、进行一次运动等，并在社交媒体上打卡分享，互相鼓励和监督。
七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等宣传材料，在社区、学校、企业等场所广泛张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息和预告，吸引更多人关注和参与。
3. 邀请媒体对活动进行报道，扩大活动的影响力和传播范围。
八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 宣传材料费用：[X]元3. 工作坊材料费用：[X]元4. 展览布置费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动组织与执行1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、宣传和执行等工作。
2. 明确各成员的职责和分工，确保活动的顺利进行。
3. 在活动前进行充分的准备和彩排，确保活动的质量和效果。
4. 活动期间，要加强现场管理和服务，及时处理各种问题和突发情况。
篇二一、活动主题“5.25 爱我日——爱自己，从心开始”二、活动目的通过举办“5.25 爱我日”活动，提高大家对自我关爱和心理健康的重视，引导人们更好地认识自己、接纳自己、爱护自己，同时营造一个积极向上、充满关爱的氛围。
525活动创意策划书3篇
525活动创意策划书3篇篇一525 活动创意策划书一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动目的525 谐音“我爱我”，提醒大学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和成长。
本次活动旨在通过一系列的内容和方式，引导大学生树立正确的心理健康观念，提高心理健康水平和素养。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体学生六、活动内容1. 心理健康知识宣传：通过海报、传单、校园广播等形式，向大学生宣传心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、重要性，以及常见的心理问题和应对方法等。
2. 心理健康讲座：邀请心理健康专家或学者举办心理健康讲座，主题包括情绪管理、压力应对、人际关系、职业规划等，帮助大学生了解更多的心理健康知识和技能。
3. 心理咨询：在活动现场设置心理咨询摊位，为大学生提供免费的心理咨询服务，帮助他们解决心理困惑和问题。
4. 心理拓展训练：组织大学生参加心理拓展训练，通过团队合作、角色扮演、心理游戏等方式，培养他们的团队合作精神、沟通能力和心理调适能力。
5. 心理健康主题班会：以班级为单位，组织开展心理健康主题班会，让学生们分享自己的心理成长故事和经验，增强班级凝聚力和向心力。
6. 心理电影展播：在校园内播放有关心理健康的电影，引导大学生关注自身心理健康，提高自我认知和自我调节能力。
七、活动宣传1. 线上宣传：利用学校官网、公众号、微博等网络平台，发布活动通知、宣传海报和视频等，吸引大学生关注和参与。
2. 线下宣传：在校园内张贴宣传海报、发放传单、悬挂横幅等，宣传活动的时间、地点和内容，提高活动的知晓度和参与度。
八、活动预算1. 宣传费用：海报制作、传单印刷、横幅制作等，预计费用[X]元。
2. 讲座费用：邀请专家或学者的讲座费用，预计费用[X]元。
3. 心理咨询费用：心理咨询师的服务费用，预计费用[X]元。
4. 拓展训练费用：心理拓展训练的场地租赁和设备费用，预计费用[X]元。
525主题班会策划书3篇
525主题班会策划书3篇篇一《525 主题班会策划书》一、活动主题我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的1. 宣传普及心理健康知识，使同学们了解更多关于心理健康方面的知识。
2. 加强班级成员之间的交流与合作，增强班级凝聚力。
3. 引导同学们关注自身心理健康，在学习和生活中学会关爱自我、关爱他人、关爱社会。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体班级]全体同学六、活动流程（一）班会开始1. 主持人介绍本次活动的目的和意义。
2. 介绍 525 大学生心理健康日的由来：“525”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
（二）心理健康知识宣传1. 请心理委员向同学们介绍心理健康的标准、常见心理问题及应对方法等。
2. 播放心理健康教育相关的视频或短片，让同学们更直观地了解心理健康知识。
（三）游戏环节1. 心有千千结：全班同学手牵手围成一个大圆圈，记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
然后，大家放开手，随意在圈内走动，等老师喊“停”后，再开始收乱，开始收时，大家要尽快找到原来的手和对方拉手，若找不到就一直拉着以前的手不放，形成许多结，想办法解开这些结，恢复成原来的圆圈。
2. 同舟共济：每组发给一张报纸，每组 6 人，先将报纸铺在地上，小组 6 人全部站到报纸上，不可一人双脚站在报纸外，坚持 30 秒为优胜者。
（四）心理健康主题演讲请一位同学进行以“我爱我，团结互助，给力心灵，共同成长”为主题的演讲，分享自己对心理健康的理解和感悟。
2. 请同学们分享自己在活动中的收获和感受，鼓励大家积极关注自身心理健康。
（六）班会结束1. 主持人宣布本次班会结束，并对同学们的参与表示感谢。
2. 清理场地，保持环境整洁。
七、活动准备1. 提前申请活动场地，并进行布置。
2. 准备相关的游戏道具和奖品。
3. 邀请心理委员或专业心理咨询师担任活动指导。
4. 收集心理健康方面的资料和视频，制作成 PPT 或视频短片。
525我爱我策划方案活动
525我爱我策划方案活动一、策划背景：现代社会的快节奏给人们带来了很多的压力，而忽略了对自己的爱和关怀。
为了让人们更好地关注自己的身心健康，提高自信心和幸福感，我们策划了一场名为“我爱我”的活动。
通过这个活动，人们能够找到适合自己的方式来爱自己，关注自己的身体健康、心理健康和精神状态。
二、活动目标：1. 提高人们对自身身心健康的关注程度，增强自我管理和自我调节的能力；2. 培养人们的自信心和自尊心，提高幸福感；3. 向人们传递积极向上、健康向上的生活理念。
三、活动内容：1. 健康饮食教育开展专题讲座或工作坊，向参与者介绍合理膳食的重要性，教授如何根据个人情况制定合理的饮食计划。
活动中提供健康的饮食食谱，示范制作一些简单易做且营养丰富的健康食品，并进行品尝。
2. 体育运动组织各种形式的体育运动，如篮球、足球、羽毛球等，让人们在运动中放松身心，增强体质。
指导专业教练将开展针对不同人群的健身训练课程，提高参与者的身体素质。
3. 情绪管理和艺术疗法开设情绪管理讲座，教导参与者正确处理和管理情绪，提高情绪调节的能力。
同时，开展艺术疗法活动，如绘画、音乐、舞蹈等，让人们通过艺术表达自己的情感，减轻压力，调整心情。
4. 心理健康咨询和心理测评提供心理健康方面的咨询服务，为参与者解答心理问题，提供专业的建议和指导。
同时，进行心理测评，帮助人们了解自己的个性特点和潜能，提高自我认知和认同感。
5. 社区义工和公益活动组织参与者进行社区义工活动，如清洁环境、帮助孤寡老人等，让人们感受到帮助他人的快乐，同时也感受到他人对自己的关心。
通过公益活动，传递关爱他人的理念，培养参与者的社会责任感。
四、活动形式：1. 线下活动在社区、学校、企事业单位等地定期举办相关活动，邀请专业人士进行讲座和指导，提供实地体验和交流互动的机会。
2. 线上活动通过微信公众号、社交媒体等平台，开展在线讲座、问答互动、心理测评等活动，方便更多的人参与和获取信息。
525活动策划案
525活动策划案《525 活动策划案》一、活动主题“关爱自我，绽放青春”二、活动背景5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
在这个特殊的日子里，我们计划举办一场以心理健康为主题的活动，旨在增强大学生对心理健康的重视，提高自我认知和心理调适能力，促进身心健康发展。
三、活动目的1、宣传和普及心理健康知识，引导大学生关注自身心理健康，增强心理健康意识。
2、提供一个平台，让大学生有机会表达自己的情感和想法，释放压力，促进心理的健康成长。
3、培养大学生积极向上的心态，增强应对困难和挫折的能力，提升心理素质。
4、加强校园文化建设，营造和谐、健康、积极向上的校园氛围。
四、活动对象全体在校学生五、活动时间及地点时间：具体日期地点：详细地点六、活动安排（一）活动前期准备1、成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2、设计制作活动宣传海报、传单、邀请函等宣传材料。
3、联系学校相关部门和社团，争取得到支持和合作。
4、准备活动所需的物资和设备，如音响、舞台道具、心理健康测试问卷等。
5、招募志愿者，进行培训，明确分工和职责。
（二）活动宣传1、在学校宣传栏张贴活动海报，在教学楼、食堂等人流量较大的地方发放传单。
2、利用学校官方网站、微信公众号、微博等网络平台发布活动通知和相关信息。
3、邀请学校广播台进行宣传，播放活动相关的宣传音频。
（三）活动内容1、心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，举办一场关于心理健康的知识讲座，主题为“关爱自我，从心开始”。
讲座内容包括心理健康的标准、常见的心理问题及应对方法、自我心理调适技巧等。
2、心理健康主题展览在活动现场设置展览区域，展示心理健康知识展板，内容包括心理健康的重要性、心理健康的维护方法、心理咨询的途径等。
525签名活动策划书3篇
525签名活动策划书3篇篇一525 签名活动策划书一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动目的1. 加强心理健康知识的宣传和普及，引导大学生关注自身心理健康。
2. 活跃校园文化气氛，丰富学生课外生活。
3. 提高班级凝聚力，构建和谐班级。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、活动对象[参与人员]六、活动准备1. 宣传海报：设计并制作活动宣传海报，张贴在学校显眼位置，如教学楼、食堂、宿舍等，宣传活动的时间、地点和主题。
2. 签名横幅：制作一条印有活动主题的横幅，用于签名活动。
3. 心愿墙：准备一块心愿墙，让同学们写下自己的心愿和祝福。
4. 心理健康知识手册：编印一些心理健康知识手册，分发给参与活动的同学，提高他们的心理健康意识。
5. 小礼品：准备一些小礼品，如书签、便签本等，作为参与活动的奖励。
6. 人员安排：确定活动的工作人员，包括主持人、摄影人员、秩序维护人员等，并进行培训。
7. 场地布置：提前安排好活动场地，摆放好桌椅、心愿墙、签名横幅等物品。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动的背景、目的和流程。
邀请学校心理健康教育中心的老师致辞，强调心理健康的重要性。
2. 心理健康知识宣传：发放心理健康知识手册，让同学们自行阅读。
安排心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师进行现场讲座，介绍心理健康的基本知识和维护方法。
3. 签名活动：主持人引导同学们在签名横幅上签下自己的名字，表达对心理健康的关注和支持。
签名后，同学们可以在心愿墙上写下自己的心愿和祝福，也可以与其他同学分享自己的感受和体验。
4. 互动游戏：设计一些有趣的互动游戏，如心理健康知识问答、心理测试等，让同学们在游戏中学习和成长。
游戏结束后，为参与者颁发小礼品，以鼓励他们的积极参与。
邀请学校领导或心理健康教育中心的老师对活动进行点评，提出改进意见和建议。
6. 活动结束：工作人员清理活动现场，保持环境整洁。
整理活动照片和视频，制作活动纪念相册或视频，发布到学校官方网站或社交媒体平台上，扩大活动的影响力。
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我爱我525策划-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1心理健康活动月阳光伴我成长，健康随我同行！“”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。
5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。
今年我国“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。
并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
一、活题主题携手你我，关注健康，让心灵充满阳光二、活动目的本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！三、主办单位长沙医学院公共卫生系团学会心里联络部四、活动对象公卫系5个年级五、活动地点（一）布置心灵驿站1、收集同学小心愿，张贴本系许愿树，使同学心里愿望更好的表达，把心灵驿站与同学切身生活相联系，关注本系重点关注同学，带他们一起踏上心灵之旅。
(心理联络部成员负责）2、大力宣传本系心灵驿站：生活中不顺心的事十有八九，别愤世嫉俗瞎抱怨，一个社会的现状和价值观不会因为你个人而发生大改变，世间万事转头空，名利到头一场梦。
不以物喜，不以己悲。
在跌宕起伏中保持一颗平常心很重要，宠辱不惊，去留无意。
在平淡中给自己一份力量，在喧嚣中给自己一份宁静才是人生真谛。
（二）幸福心语宣教随行为了加强对学生的心理健康教育，该院利用宣传栏进行了心理健康宣传活动。
本次海报报设计以“我爱我”为主题，向同学们展示了各种有关心理健康的知识。
形象的图画，优美的文字，励志的名言，帮助同学们树立积极健康的人生态度，使同学们在潜移默化中接受心理健康教育。
(ppt个班主题班会)（三）阳光畅谈心理调研为了了解学生心理健康总体状况，我系举办“”心理健康调研会。
调研通过心理健康委员座谈会的形式展开，各班级心理健康委员均就本班同学心理状况作了发言，并相互讨论如何干预和应对大学生的有关心理健康问题。
通过调研会，各班级心理健康委员认识到自身肩负的朋辈辅导的使命，纷纷表示今后多加关注身边学生，做好班级长期的心理状况信息反馈工作。
活动地点：各班责任教室。
（个班主题班会）六、活动时间5月七、活动可行性分析（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。
（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
（3）本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。
八、活动具体安排(一) 心理健康活动：“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会1、活动主题心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞2、活动时间5月（二）心理小游戏：1活动主题：玩出和谐的你我他2活动宗旨：心理游戏是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
心理游戏为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。
心理游戏可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。
心理游戏结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
3．活动时间：5月 25日4．活动对象：公卫系老师和学生5.活动地点：不下雨在喷泉广场，下雨在图书馆5．主要活动：游戏（一）人骑所谓的团队就是要求团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒，滥竽充数的思想，本游戏可以充分体现这一点。
游戏规则和程序1,所有的成员都应该围成一个圈，每位学员都应该将她的手放在前面成员的肩上。
2，听从主持人的智慧，然后每位学员都应该轻轻的坐在后面成员的大腿上。
3，坐下之后，主持人可以再喊出相应的口号，比如齐心协力，勇往直前4，可以以小组比赛的形式进行，看看哪个小组坚持的时间长。
获胜的小组可以要求失败的小组表演节目相关讨论1，在这个游戏中，你的精神状态是否一直如一，还是会发生一些变化2，如果产生懈怠的心理，会对游戏有怎样的影响总结1，阻碍这个游戏进行的一大原因就是懈怠心理，认为有这么多人一块做游戏自己稍微少点劲不会产生什么影响，殊不知，如果大家都这样想的话，“人骑”是绝对建不成的，相反大家可能会一起倒地2，同样在集体工作也是一样，作为团队的一份子，每个人都应该贡献自己的最大力量去帮助团队工作，也只有这样才能达到个人利益和集体利益一致的统一，使得大家都获利游戏（二）双人爆气球报数12抽到1的一组，抽到2的一组。
然后按先后顺序两人一组爆气球。
比赛哪组爆的气球多。
赢的一方可以要求，输的一方表演节目。
游戏（三）害你在心口难开游戏规则：1.在每个人的布带上都会贴上精心准备好的纸片，纸片上写着被贴纸的人所不能做的事或者不能说的话（例如跳舞、唱歌、模仿……）。
2.一旦被帖纸的人做出纸片上的事，就是中招了，要接受惩罚。
惩罚完中招的人之后，会贴上另外的纸片。
3.游戏没什么规则，就是要大家不段地用各种方法引诱、陷害别人中招。
游戏中每个人自己都只能看到其他人而看不到自己的纸片，所以在“引诱陷害”别人的同时，又要提防被别人“陷害”。
游戏（四）记忆大考验游戏规则：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
游戏（五）心有灵犀游戏规则： 1. 分组，不限几组。
2. 依次上场，每队出两人。
一个人比划一个人猜，限时一分钟。
3. 猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。
4.以猜中词条的多少来计。
猜对较多的那组算赢。
游戏（六）比一比游戏规则：每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3. 老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。
这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。
4. 当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。
问的问题也只能问是非题。
5. 队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。
6. 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。
7. 每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。
8. 可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。
题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。
可适团体中的熟悉度来出题目。
每个题目必须要有二个答案。
比如：团体中最爱唱卡拉ok的人；孔子学生的名字游戏（七）“喊数抱团”游戏游戏目的：集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。
游戏规则：1.先令大家站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当裁判突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。
2.听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。
（三）趣味心理小测试在心理测试活动中设置了一系列针对现在在校大学生的各种测试题（测试题有经指导老师审阅）。
测试将分为题型试卷、现场交流等。
其中题型试卷将由主持人上台念出，测试者将仔细地独立完成测试。
测试题分为人格测试、气质测试、职业测试。
（1）首先将介绍关于心理测试的相关知识以及人们对心理测试的正确理解，并且通过一个小问题让大家更多地认识到在测试中应该用最真实的自己来作答。
（2）在对心理测试有更多的理解后将首先进行的是人格测试。
在认识到人格相关问题后，让在座的同学们观察九型人格图，让同学们对自己测试出的人格作重新认识。
（3）之后进行的是着名气质测试，以调查问卷的形式进行（4）作为现在在校大学生最关注的问题之一——职业生涯，我们将特别地分成职业性格测试、职业能力测试，通过两种测试题的结果使自己对职业生涯有更好的规划。
而两种测试题将都采用选择题的方式进行。
（PPT各班班会上）（四）找寻拥抱心理互动结合今年大学生心理健康日的主题，我系各班开展“寻找我，拥抱我”的心理互动会。
互动会上，心理健康委员向同学们介绍了大学生心理健康日的相关知识，随后同学们采取聊天、随谈的形式进行各种互动。
会场轻松愉快的气氛，使同学们敞开心扉，说出了自己的困惑与苦恼，也分享各自的应对策略。
经过本次心理互动，同学们能够更加理性的认识自我，悦纳自我。
（五）美丽心灵电影展播5月21日至5月25日，我系还开展了“心理健康电影周”的电影展播活动。
各班级分别组织观看《致命ID》、《海上钢琴师》、《记忆碎片》、《美丽心灵》、《当幸福来敲门》、《天使》、《最后的伊甸园》、《Close Me》等心理影片。
扣人心弦的故事情节，突出的人物关系，复杂的人物心理，一次次的震撼着同学们的心灵。
一部部经典的影片让同学们享受了丰富的视觉盛宴，也接受了心灵的深刻洗礼。
（各班班会上）朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！来吧，相约“”，共度心理健康的宣传活动！（九）活动经费预算注：由宣传部画海报，邀请函由文体部发送，外联部负责挂横幅，印发奖状并盖章。
由心理联络部组成人员对各班班会进行评比。
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