初中生心理健康活动课班会设计 成长不烦恼
心理健康教育教学设计《我的青春成长不烦恼》
心理健康教育教学设计《我的青春成长不烦恼》一、【设计理念】：每个人的青春在成长的过程中都会经历不同的“烦恼”，青春是每个人人生中最美好的季节，每位青少年都想追求卓越，都想成才，但是，面对激烈的竞争和各种挑战，身心并不成熟和生活阅历尚浅的他们很容易在青春的道路上迷失方向，从而阻碍他们的健康成长与发展。
以“立足于学生当前成长过程中存在的问题，着眼于学生未来发展，终身信守的价值取向”为教学理念，以“关爱学生的身心发展，培养他们自尊自爱自强的独立意识和坚强的品质，使学生学会珍惜初中生活，做生活的主人”这一教学主题，通过生动的案例，多样的活动，引导学生在体验中独立思考，主动探索问题，在合作中分享、丰富、拓展自己，克服烦恼，保持快乐的生活态度。
帮助同学们正确地面对青春期的各种问题，顺利地排解青春期遇到的烦恼，很好地设计自己的人生，从而走出心理误区，健康快乐地成长，使自己成为真正的阳光好少年！二、【教学目标】：1、知识目标：(1)知道青春期有成长必会有烦恼的道理。
(2)了解青春期特有的一些烦恼和特征。
（3)掌握一些排解烦恼的策略和方法。
2、能力目标：(1)正确对待和排解成长中的各种烦恼。
(2)学会与人交往，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
(3)学会正确认识自我，学会悦纳自己，培养乐观向上的坚强品质。
(4)提高应对烦恼，保持自立自强的能力。
3、情感、态度和价值观：(1)乐观，正确地面对成长中的烦恼，应形成正确的人生观和价值观。
(2)珍惜初中生活，做生活和学习的主人。
三、【教学重点】：(1)引导学生悦纳自己，如实了解自己，学会正确交友和沟通，培养乐观向上的生活态度.(2)引导学生树立坚强的意志，正确面对困难和挫折。
四、【教学难点】：（1)学会悦纳自己，克服自卑和闭锁的心理。
（2)学会用正确的策略和方法来应对生活和学习中的烦恼。
五、【教学策略与方法】：通过诗歌朗诵，小品表演，快板表演，课前调查，问答法，听歌激励等一系列活动，并附以相关的课件逐步进行。
中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)
中学生心理健康教育班会教案（必备6篇）中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。
）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。
李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
） 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
初中生心理健康活动课班会设计 成长不烦恼
初中生心理健康活动课教学设计成长不烦恼教学理念：成长是每个人都必须经历的，初中生经历着从少年到青少年的转变，而且也开始为自己的梦想设计出美丽的蓝图，然而由于出事的学生们自我控制能力较弱，知识经验浅薄，意志薄弱，抗挫折能力差，在这个过程中都会遇到一些烦恼。
因此，影响了他们的成长。
如果学生们不能以良好的心态面对，烦恼可能会成为他们成长中的绊脚石。
《成长不烦恼》让学生们敞开心扉，把自己的烦恼讲出来，使大家能够勇敢的面对这些烦恼，相互沟通，共同解决，并以好心态成就梦想，让梦想起飞。
活动目标：1.理解“成长”就在身边，而面对烦恼是成长的必修课。
2.正确面对烦恼，培养良好的心态将会“成长不烦恼”。
3.通过活动，使学生了解要以积极乐观良好的心态迎接成长中的挑战，好心态成就梦想。
设计依据：在不知不觉之间，学生们经历着一系列微妙的变化，他们正在长大，开始从少年向青少年过度，跨入青春期的大门，烦恼也随之出现了。
成长，似乎是一个不可逆转的话题。
处在这个阶段的学生们总是十分兴奋，十分叛逆，十分迷茫，他们的一些心理活动无法表达出来。
在这个特殊且关键的时期，作为心理健康老师，应该给与他们指导和帮助，培养好心态以成就梦想。
活动要求及准备：1. 多媒体，投影，背景音乐等。
2. 收集学生各年龄段的照片；家长录音。
3. 课前制作平面“成长树”，彩色小纸条和彩色折纸，苹果形状硬卡片。
设计类型：主题活动课。
适应年级：七年级活动时间：40分钟。
活动过程：一、创设情景，引出话题1.2.3.二、创设活动情境，大声说出烦恼。
初中生心理健康主题班会教案设计
初中生心理健康主题班会教案设计（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育教学设计我青春成长不烦恼
心理健康教育教学设计《我的青春成长不烦恼》一、【设计理念】：每个人的青春在成长的过程中都会经历不同的“烦恼”，青春是每个人人生中最美好的季节，每位青少年都想追求卓越，都想成才，但是，面对激烈的竞争和各种挑战，身心并不成熟和生活阅历尚浅的他们很容易在青春的道路上迷失方向，从而阻碍他们的健康成长与发展。
以“立足于学生当前成长过程中存在的问题，着眼于学生未来发展，终身信守的价值取向”为教学理念，以“关爱学生的身心发展，培养他们自尊自爱自强的独立意识和坚强的品质，使学生学会珍惜初中生活，做生活的主人”这一教学主题，通过生动的案例，多样的活动，弓I导学生在体验中独立思考，主动探索问题，在合作中分享、丰富、拓展自己，克服烦恼，保持快乐的生活态度。
帮助同学们正确地面对青春期的各种问题，顺利地排解青春期遇到的烦恼，很好地设计自己的人生，从而走出心理误区，健康快乐地成长，使自己成为真正的阳光好少年！二、【教学目标】：1、知识目标：（1）知道青春期有成长必会有烦恼的道理。
（2）了解青春期特有的一些烦恼和特征。
（3）掌握一些排解烦恼的策略和方法。
2、能力目标：（1）正确对待和排解成长中的各种烦恼。
（2）学会与人交往，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
（3）学会正确认识自我，学会悦纳自己，培养乐观向上的坚强品质。
（4）提高应对烦恼，保持自立自强的能力。
3、情感、态度和价值观：（1）乐观，正确地面对成长中的烦恼，应形成正确的人生观和价值观。
（2）珍惜初中生活，做生活和学习的主人。
三、【教学重点】：（1）引导学生悦纳自己，如实了解自己，学会正确交友和沟通，培养乐观向上的生活态度.（2）引导学生树立坚强的意志，正确面对困难和挫折。
四、【教学难点】：（1）学会悦纳自己，克服自卑和闭锁的心理。
（2）学会用正确的策略和方法来应对生活和学习中的烦恼。
五、【教学策略与方法】：通过诗歌朗诵，小品表演，快板表演，课前调查，问答法，听歌激励等一系列活动，并附以相关的课件逐步进行。
初中心理健康教育《成长的烦恼》活动设计
七（2）班《成长中的烦恼》主题活动一、活动目标：1、通过学生谈对烦恼的一些感悟的形式，让学生对烦恼有个正确合理的认识，消除困惑，走出误区。
2、学会处理青春期遇到的烦恼，树立正确的人生观。
感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
二、活动准备：1、将学生分七个小组2、课前收集学生的各种烦恼，放入纸盒中。
三、活动过程：在歌曲《不想长大》导入主题：学生提出各种烦恼并归纳话题一：人际关系的困惑与烦恼（每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结）歌曲《同桌的你》话题二：异性交往的困惑和烦恼歌曲《对面的女孩看过来》我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理。
话题三：学习上的困惑和烦恼小结：人的成长要经过很多阶段，每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。
烦恼可以说是我们人生成长的一部分，我们要学会与烦恼共处。
不要怕烦恼，以平常心对待烦恼，我们会觉得烦恼也不那么令人讨厌。
烦恼最怕行动和微笑，如果我们能以微笑面对烦恼，以实际行动去解决烦恼，烦恼就会离我们而去。
同学们，这次活动组织得非常成功，同学们机会成了心理健康研究的小专家了。
刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常切中，道理也说得很对。
我想同学们应该明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间较少有直接的利益冲突。
如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需求，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮助他人，一定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。
以歌曲《阳光总在风雨后》结束。
成长不烦恼烦恼教案
成长不烦恼教案第一章：认识成长中的烦恼1.1 教学目标让学生了解成长过程中可能遇到的烦恼。
引导学生认识到面对烦恼是成长的一部分。
培养学生的情绪管理能力。
1.2 教学内容成长过程中的常见烦恼，如学习压力、人际关系、自我认同等。
讨论烦恼对个人成长的影响。
分享应对烦恼的积极方法。
1.3 教学活动小组讨论：分享每个人在成长过程中遇到的烦恼。
角色扮演：模拟不同的烦恼情境，讨论解决策略。
制作情绪管理工具箱：学生提供应对烦恼的方法并制作成小册子。
1.4 作业学生回家后，与家长一起讨论他们在成长中遇到的烦恼。
第二章：情绪管理的重要性2.1 教学目标让学生认识到情绪管理对个人成长的重要性。
培养学生识别和表达自己情绪的能力。
引导学生学习基本的情绪调节技巧。
2.2 教学内容情绪的定义和种类。
情绪管理与个人成长的关系。
基本的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等。
2.3 教学活动情绪角色扮演：通过角色扮演让学生体验不同情绪。
情绪表达练习：学生通过绘画、写作等方式表达自己的情绪。
情绪调节技巧实践：引导学生进行深呼吸、冥想等练习。
2.4 作业学生回家后，尝试用学到的情绪调节技巧处理一次情绪波动。
3.1 教学目标让学生了解建立良好人际关系的重要性。
培养学生的人际沟通技巧。
引导学生学会尊重和理解他人。
3.2 教学内容人际关系的定义和重要性。
有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等。
尊重和理解他人的重要性。
3.3 教学活动角色扮演：模拟人际沟通的情境，讨论沟通技巧。
小组讨论：分享彼此在人际关系中的困难和解决方法。
同理心练习：学生通过角色扮演体验同理心的重要性。
3.4 作业学生回家后，与家人进行一次深入的沟通，尝试运用学到的沟通技巧。
第四章：培养自我认同感4.1 教学目标让学生了解自我认同的重要性。
培养学生对自己的认识和接纳。
引导学生学会自我激励和自我成长。
4.2 教学内容自我认同的定义和重要性。
认识自己的优点和不足。
自我激励和自我成长的方法。
初中心理健康教育主题班会教案(优秀8篇)
初中心理健康教育主题班会教案（优秀8篇）初中心理健康教育主题班会教案篇一认知目标知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。
能力目标能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。
情感、态度和价值观目标认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。
教学建议一、教学重点分析进行心理健康和心理品质锻炼的教育，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此了解自己的心理特点和掌握锻炼的方法作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。
因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。
二、教学难点分析：教学形式的选择本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议：1、将相近内容合并处理本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。
为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节省时间。
比如，掌握锻炼的方法下面第一点和第二点就可合并为既读有字书，又读'无字书'，第三点和第四点可合并在让美育陶冶心理品质里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分教学内容的教育作用。
比如，可以举办一期主题墙报（黑报报）：书籍是我们的朋友——向你推荐一本好书，可以搞一次美育活动小汇展，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次秋天，让我们去远足的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。
中学生心理健康教育班会教案（精选6篇）
中学生心理健康教育班会教案中学生心理健康教育班会教案（精选6篇）作为一名优秀的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编整理的中学生心理健康教育班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康教育班会教案1班会目的：通过班会，引导学生正确认识自我。
针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。
慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。
若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
3、确定主持人：班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。
”典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。
中学生心理健康教育班会教案（精选5篇）
中学生心理健康教育班会教案中学生心理健康教育班会教案（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的中学生心理健康教育班会教案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中学生心理健康教育班会教案1一、教学目标：（1）正确理解健康的完整概念；掌握心理健康的基本内涵（2）确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点：（1）健康的概念（2）健康的表现形式三、教学步骤：（一）健康的概念：在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。
人们对健康的理解往往是不同的。
有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。
健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。
（二）什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的状态。
尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的：（1）自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。
（2）能正确对待外界的影响：一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。
心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。
（3）保持内心平衡的满足状态：心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。
另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。
成长不烦恼烦恼教案4篇
成长不烦恼烦恼教案成长不烦恼烦恼教案4篇成长不烦恼烦恼教案1案例描述：走进青春成长不烦恼背景介绍：“羞答答的玫瑰静悄悄地开”，进入初中阶段的学生陆续都将进入青春期。
进入青春期，学生的身体发育加速，出现一系列生理变化，学生往往会因知识的缺乏、心理的羞怯、同学的说三道四等因素产生许多心理矛盾和困惑，如果这些心理矛盾和困惑不能消除，学生就会产生迷茫的心理，进而影响正常的学习和人际交往。
因此希望通过本节课的教学(选自《思想品德》七年级上册(人教版)第四课《欢快的青春节拍》中的“走进青春成长不烦恼”。
)引导学生全面了解青春期带来的生理和心理变化及相关常识，从容面对青春期的变化，帮助学生消除因身体发育成熟而引起的心理障碍，培养健全的人格，使学生尽快适应初中生活，力求顺利地度过青春期。
教学过程：一、新课导入：【flash动画】：播放动画片《快乐星球》的插曲——flash动画《小小少年》【提问】：1、在刚才的动画中，小小少年说太烦，他们烦什么呢?2、同学们有没有同样的感受?(播放动画创设教学情境，动画中的小小少年很烦恼：每天做不完的作业、考不完的试、父母没完没了的唠叨，生活单调乏味，创设的情境非常贴近学生的生活实际，学生从动画中小小少年的身上找到了自己的影子，一下子就激发学生情感的共鸣，拉近了学生与课堂教学的距离，体现了新课程所提倡的课堂教学联系学生生活实际的理念。
) 【师导】升入初中后，同学们进入了青春期，生理、心理都发生了变化，烦恼也随之多起来，那么同学们能够说说你们都有哪些烦恼吗?二、新课教学：1、七嘴八舌话烦恼学生谈自己在成长、学习、生活中遇到的各种各样的烦恼，如有些男生声音变得低沉，被其他同学说成是“公鸭嗓子”，有的同学个子变高，而有的同学不长个，脸上长痘痘、男生长胡子，不适应中学的学习生活，与同学交往中出现矛盾，父母不理解自己等许多烦恼和困惑。
2、活动：争当“排忧王”(排解生理变化过程中出现的较为典型的烦恼和困惑)【学生小组合作】(1)在变声期如何保护嗓子?(2)如何让自己长个?(3)如何预防青春痘?【学生讨论结果】(1)在变声期如何保护嗓子：学生从不要过度用嗓、注意饮食、不吸烟、不喝酒、多喝水等方面来说明。
初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇
初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇把握初中生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
下面由小编给大家带来初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇，一起来看看吧!初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇1[一]、活动课题：优点“轰炸”[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
(生答略)四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
(生答略) 师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
初中生心理健康主题讨论班会教案
初中生心理健康主题讨论班会教案一、主题概述主题名称：《阳光心态，健康成长》主题目标：1. 帮助学生认识到心理健康的重要性。
2. 引导学生学会基本的心理调适技巧。
3. 培养初中生积极向上的心态，助力健康成长。
二、班会内容第一部分：导入（5分钟）1. 主持人简要介绍班会主题及意义。
2. 分享一则关于心理健康的小故事，引发学生思考。
第二部分：心理健康知识讲解（10分钟）1. 介绍心理健康的定义、重要性及其影响因素。
2. 分析初中生常见的心理问题及应对策略。
3. 讲解情绪管理、人际交往、学习压力等方面的知识。
第三部分：心理调适技巧分享（10分钟）1. 呼吸调整法：教授学生简单的呼吸练习，帮助缓解紧张情绪。
2. 自我暗示法：引导学生学会正面自我暗示，增强自信心。
3. 情绪宣泄法：介绍合适的情绪宣泄方式，如写日记、运动等。
第四部分：互动环节（15分钟）1. 分组讨论：让学生围绕心理健康主题，分享自己的感悟和经验。
2. 情景剧：学生自编自导自演关于心理健康的小情景剧，展示心理调适技巧。
3. 心理健康知识问答：设置有关心理健康的问题，引导学生积极参与回答。
第五部分：总结与展望（5分钟）1. 总结本次班会的收获，强调心理健康的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极运用所学心理调适技巧。
3. 呼吁班级同学共同关注心理健康，营造和谐的成长环境。
三、班会准备1. 准备相关PPT、视频、道具等。
2. 提前安排好活动场地及设备。
3. 准备心理健康知识问答题目。
四、班会效果评估1. 观察学生在班会过程中的参与程度，了解他们对心理健康的认识和关注程度。
2. 收集学生对班会内容的反馈意见，以便对后续活动进行改进。
3. 关注学生在日常生活中的心理状况，观察他们是否能够运用所学心理调适技巧。
五、注意事项1. 确保班会内容符合学生年龄特点，贴近他们的生活实际。
2. 注重学生的参与和互动，充分调动他们的积极性。
3. 尊重学生的隐私，营造安全、轻松的讨论氛围。
初中心理健康_成长不烦恼 快乐伴我行教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计教学基本思路本节课主要让学生在师生互动中辩证地理解和认识青春期的心理烦恼，学会运用正确的方法消除青春期的心理烦恼，从而快乐成长。
课堂按照“感性——理性——感性”的认知规律，结合学生生活实际，坚持以学生为学习的“主角”，发挥教师的“导演”作用，力求打造高效课堂。
教学设计通过“情境赏析，自主感悟——师生互动，合作探究——走进生活，学以致用——学后反思，提高升华”四环节实施课堂教学。
在师生互动环节又设计“感悟烦恼——辨析烦恼——消除烦恼——反思烦恼”四个方面引导学生展开合作学习与探究，通过系列课件展示，让学生在情境中正确理解和认识青春期的烦恼既是正常的，但是处理不好又会成为发展的阻力。
同时注重学生的情感体验，强调学生的自主探究与合作交流，注重指导学生践行，让学生正确认识并学会解决自己的青春期烦恼，快乐成长。
教学方法与策略课堂教学运用多媒体手段，密切联系学生的生活经验，采用生活化的教学模式，引导学生实现“知、情、意、行”的转变。
通过参与、体验式教学，以合作探究法为主、以活动参与、情境教学法为辅，注重学生情感的培养。
课堂教学通过联系学生生活实际，引导学生在情境和活动中进行自主、合作、探究学习，通过分组讨论与活动相结合，注重学生情感的培养。
教学设计利用歌曲赏析、心理驿站等多种形式让学生辩证认识青春期的心理变化，学习消除这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法，处理好自己的心理矛盾，克服青春期的烦恼。
教学准备教师：（1）精读课程标准和教材。
（2）搜集、整理相关的学生生活材料。
（3）制作多媒体课件。
学生：（1）回顾自己在青春期遇到的心理烦恼。
（2）预习本课内容，为辩论收集、整理资料等。
教学流程课前播放背景音乐《小小少年》。
铃声响后歌曲停，教师组织上课。
（设计意图：通过创设音乐情境，营造出温馨、和谐的氛围，激发学生的情感共鸣，引导学生进入本课时的学习，为学生尽快进入上课状态做准备。
）环节一：情境赏析，自主感悟教师：同学们好！先听我讲一个故事：有一对夫妻经常闹矛盾，这一次，邻居过来劝架，邻居劝正在摔东西的丈夫，别摔了，门后有电视，丈夫把电视砸了。
心理健康主题班会初三教案
心理健康主题班会初三教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中学生心理健康教育主题班会活动方案（精选15篇）
初中学生心理健康教育主题班会活动方案初中学生心理健康教育主题班会活动方案（精选15篇）为了确保活动取得实效，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。
那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是小编精心整理的初中学生心理健康教育主题班会活动方案，希望对大家有所帮助。
初中学生心理健康教育主题班会活动方案篇1一、活动主题：健康心理，快乐学习二、活动目标：通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的.能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间：12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。
区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。
各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
初中学生心理健康教育主题班会活动方案篇2一、领导小组为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：组长副组长成员及各班班主任主办：政教处承办：团委会、心理咨询室二、活动主题“和谐心灵、健康成长”三、活动目的：通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。
四、活动对象全校学生五、活动时间xx年5月9日—xx年5月30日六、活动安排（一）宣传启动仪式在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。
（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）（三）心理健康教育专题讲座（负责人）活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。
初中心理健康班会课教案【优秀8篇】
初中心理健康班会课教案【优秀8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中学生心理健康教育《消除心理烦恼 快乐成长》教学设计、教案
《消除心理烦恼，快乐成长》教学设计【教学依据】一1.2 知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
【教学目标】1、情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快安全的度过青春期。
2、能力目标：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
3、知识目标：了解青少年的青春期心理变化，学会克服青春期的心理烦恼。
【重点、难点】：重点：面对青春期的心理困惑和矛盾，学会调控心理矛盾的方法。
难点：正确认识青春期的烦恼。
【板书设计】1、青春期心理矛盾2、正确认识心理矛盾1、敞开自己的心灵世界，多与父母、快乐成长【教学方法与策略】2、不断丰富自我。
主要通过设计情境，促进生生互动，师生互动，进而实现重难点的突破。
【教学准备】教师准备：搜集相关资料，设计教案学案，制作课件。
学生准备：列举自己青春期的心理烦恼，查阅资料，了解克服烦恼的有效方法。
【课前预习作业】明确要求：阅读第11 课第二框内容并完成预习作业填表题。
青春期的我们有很多烦恼，你能帮助自己解决烦恼吗？请完成表格“我的烦恼我解决”。
【教学过程】（一）复习旧课，评价激励提问：怎样悦纳自己的生理变化？（二）导入新课，明确任务播放歌曲《花季.雨季》.步入青春期，同学们正处于人生的花季，生活中充满了灿烂的阳光，但也会有许多的忧虑、困惑和烦恼。
那么怎样消除心理烦恼，快乐成长呢？这节课我们就来探究这些问题。
（出示目标）（三）学习新课，共同探究走进青春期一、倾诉心理烦恼二、认识心理烦恼三、消除心理烦恼第一板块：倾诉心理烦恼仔细阅读小明同学的烦恼A、我长大了,渴望自主地安排自己的生活,可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦。
B、我内心里想与爸爸妈妈平等交谈.与同学友好交往,但又不愿主动接近他们,许多心事不知向谁倾诉。
C、近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起她们的注意,对我产生好感,所以在生活和学习中常常分心.我想努力控制好自己,却又做不到.不知这是怎么了!D、如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制好自己的情绪而烦恼。
“成长无烦恼”主题班会设计方案
“成长无烦恼”主题班会设计方案“成长无烦恼”主题班会设计方案一、活动背景：同学们正处于身心发展尚未成熟时期，社会阅历浅，心理承受能力差，有时不能及时排解、消除学习生活中所存在的各种心理困惑和烦恼。
本班会课的设计意图在以“活动”、“体验”为主要教学方法，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够合理渲泄、自我调适、自我疏导，达到健康成长的目的。
二、活动目的：1、使大家认识成长过程中所遇到的烦恼，能够正确处理它们。
2、加强同学们的自我认识和责任感。
学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态。
三、活动重点：引导学生在活动中认识成长的烦恼，找到解决烦恼的方法，使自己快乐成长。
四、活动难点：如何找到解决烦恼的方法。
活动形式：歌曲、情景剧、对话、小故事、小组讨论。
活动年级: 八年级五、活动过程：<一>导入：《小小少年》作为背景音乐。
1、由学生表演的小品《无法诉说的烦恼》导入，其他同学观察。
2、出示主题班会的活动的背景、目的。
老师激情导入揭题：正象歌里唱的和小品演的那样，随着年龄的增长，我们的烦恼也越来越多，今天我们的主题班会就是与大家说说自己的烦恼。
并且试着找到解决它们的办法。
首先我们进行第一个板块《说烦恼，写烦恼》（活动开始创设切合活动目的的情境，有利于情感交流的人际氛围的形成，利用音乐渲染和心理情景小品自述烦恼，直接把学生带入情境，让学生意识到在学习和生活中，不论同学还是老师总免不了会遇到各种各样的问题。
老师趁机引导学生把最近心里的烦恼写在小纸条上，在回忆中体验烦恼。
）<二>说烦恼，写烦恼1、引导学生说出自己不愉快的事，并拿出纸笔，写出最近遇到的令你烦恼的事。
2、学生交流，并展示部分孩子所写的“烦恼”。
（这一环节的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。
初中主题班会教案：《成长不烦恼》
初中主题班会教案：《成长不烦恼》设计背景针对进入初中学习阶段，同学们正处于身心发展尚未成熟时期，社会阅历浅，心理承受能力差，有些同学存在各种学习生活的烦恼，有些同学学习目的性不明确，不会自主学习，设计这节班会课，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个过程体验为主，让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得让学生明确自己学习的目的，从而激励学生更加热爱学习，能有效学习。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够合理渲泄、自我调适、自我疏导，达到健康成长的目的。
教育目标1. 通过本次班会了解初中学习生活与小学学习生活的不同特点。
2. 通过观看图片影像、组织话题讨论、小组合作等方式，主动地改变自己，以尽快地适应初中学习的要求。
3. 认识自身不足，通过学习了解如何养成好的学习习惯，掌握好的学习方法。
课前准备1. 收集学生们家校本上记录的学习生活上的烦恼，同学们整理自己碰到的烦恼。
2. 收集网络上高效的学习方法。
可以做课件前先提前整理好。
3. 准备相关课件。
准备青春誓词并适当修改。
教育过程一、歌曲导入师：今天先让我们一起欣赏张静怡演唱的一首歌曲《成长的烦恼》。
师：听完这首歌，同学们应该明白成长就会有烦恼，进入初中生活，你们在学习生活上也会有各种各样的烦恼，是吧？（预设：生回答，是。
）师：好，今天我们的班会的主题就是《尊重成长，成长不烦恼》。
师：先请你们自己举手发言，说下自己在学习生活上碰到的烦恼。
（预设：几位同学发言说出自己的烦恼。
）师：我整理了一些同学家校本上写的烦恼，我们一起来看看。
发现中学语文老师的讲课方法不像小学老师，最近有过两次语文单元测验，成绩很一般。
数学、英语听起来很吃力，讲的不怎么听得懂，课后做不出作业，数学几次单元测验成绩很差，都不及格。
英语单词老记不住，听写常不能过关。
班上女同学不怎么跟我玩，找不到知心朋友，班上又有几个男生老跟我过不去，在学校受了气，回家后，我就对父母发脾气，但冷静下来，我又对自己的做法感到后悔。
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初中生心理健康活动课教学设计
成长不烦恼
教学理念：
成长是每个人都必须经历的，初中生经历着从少年到青少年的转变，而且也开始为自己的梦想设计出美丽的蓝图，然而由于出事的学生们自我控制能力较弱，知识经验浅薄，意志薄弱，抗挫折能力差，在这个过程中都会遇到一些烦恼。
因此，影响了他们的成长。
如果学生们不能以良好的心态面对，烦恼可能会成为他们成长中的绊脚石。
《成长不烦恼》让学生们敞开心扉，把自己的烦恼讲出来，使大家能够勇敢的面对这些烦恼，相互沟通，共同解决，并以好心态成就梦想，让梦想起飞。
活动目标：
1.理解“成长”就在身边，而面对烦恼是成长的必修课。
2.正确面对烦恼，培养良好的心态将会“成长不烦恼”。
3.通过活动，使学生了解要以积极乐观良好的心态迎接成长中的挑战，好心态成就梦想。
设计依据：
在不知不觉之间，学生们经历着一系列微妙的变化，他们正在长大，开始从少年向青少年过度，跨入青春期的大门，烦恼也随之出现了。
成长，似乎是一个不可逆转的话题。
处在这个阶段的学生们总是十分兴奋，十分叛逆，十分迷茫，他们的一些心理活动无法表达出来。
在这个特殊且关键的时期，作为心理健康老师，应该给与他们指导和帮助，培养好心态以成就梦想。
活动要求及准备：
1. 多媒体，投影，背景音乐等。
2. 收集学生各年龄段的照片；家长录音。
3. 课前制作平面“成长树”，彩色小纸条和彩色折纸，苹果形状硬卡片。
设计类型：主题活动课。
适应年级：七年级
活动时间：40分钟。
活动过程：
一、创设情景，引出话题
1.
2.
3.
二、创设活动情境，大声说出烦恼。