瑜伽教练工作制度

瑜伽教练工作制度

1．作为执教教练，我们需要经过自身长期的瑜伽练习，并对运动医学有所了解后方可上岗执教，如果不是自己自身验证过的知识，不可轻易教授他人（要为学员着想）

2．带课教练应该提前10—15分钟进入教室，检查馆内卫生及消毒情况，打开加湿器，空调等设备。安置好本节课程所需用的瑜伽垫及辅助用品，提前播放课程背景音乐，并做好其他课前准备工作。（和会员多沟通）3．教练进入教室后不可出现口嚼物品。

4．教练在课堂上要对每个会员做1到2次的动作指导。

5．教练不可出现跨过会员身体的动作。

6．教练不可在课堂上贬低其他俱乐部的行为。

7．不准有为其他俱乐部提供会员的言行。

8．不可出现使会员勉强用力的言行。

9．保证所以的会员都能听见教练的声音（要安宁，喜乐，亲切，悦耳，不使用过快的语速）和看到教练的动作。

10．保持好良好的精神状态，保持教练的权威性。

11．教练应整洁大方，尽量淡妆上课，不要使用过浓的香水。

12．按时开始和结束课程。

13．下课后要最后一个出教室。

14．关注同学之间的沟通，包括课前和课后。

15．不要帮会员做工作职责以外的决定。

16．了解每一位跟随你练习的会员情况，不断为其提供新的练习目标。17．调整好室内的光线，不要突然开启或关闭。

18．站在学员的角度当上去考虑每一个练习。