薰衣草单方精油使用方法
薰衣草精油的使用方法和功效与作用
薰衣草精油的使用方法和功效与作用薰衣草精油薰衣草精油是用薰衣草的花朵为原料，通过水蒸气蒸馏的方法蒸馏出的颜色为黄色，具有清澈花香，具有挥发性的，并且有一定药效的液体物质。
薰衣草又被成为爱情草、香浴草，薰衣草的花语非常的浪漫——等待爱情。
薰衣草虽然名称中带有草字，但是其实是一种蓝紫色的花。
因为，薰衣草的花语，所以薰衣草精油又被赋予期待爱情降临的美好祝福的寓意。
值得注意的是，很多人将薰衣草错拼成了“熏衣草”，这是不正确的，应该是薰衣草精油，而不是熏衣草精油。
薰衣草精油的作用原理作用原理一：通过吸入薰衣草精油分子的方法，来达到刺激嗅觉神经的效果，然后将刺激传至大脑中枢，兴奋大脑，从而达到双重作用。
一方面支配神经活动，起到调节的功能;另一方面通过神经调节达到控制腺体分泌的效果，促使人体整个内环境得到改善，为美容护肤打下坚实的基础。
作用原理二：薰衣草精油具有很强的亲和性作用，可以快速渗入皮下，精油分子通过血液到达大脑中枢，起到调节神经活动及内环境的作用，促进人体的新陈代谢，加快血液以及淋巴循环，促进人体排毒的作用。
作用原理三：精油分子通过亲和作用能够快速改变细胞的生存环境，促使细胞新陈代谢增快，彻底解决皮肤问题。
作用原理四：精油分子进入人体后，帮助人体增强免疫力，具有很好的抗菌的效果。
并且，薰衣草精油可以直接作用在皮肤上，可以杀灭皮肤表面的细菌和微生物。
薰衣草精油的功效与作用薰衣草的功效有很多的，对于人的身体、心理以及皮肤美容都有很好的功效。
下面我们将要针对薰衣草精油的功效做详细地介绍。
身体功效能够降低身体的血压、消除淤血、杀菌、消毒、帮忙睡眠、清热解毒、止痛、改善肌肉痉挛、治疗风湿痛、强化心脏、改善月经不调、助消化的作用。
心理功效消除愤怒、镇静、平稳心情、稳定情绪、抗抑郁、放松神经。
美容护肤薰衣草能够祛痘、平衡油脂分泌、消除痘印、淡化疤痕、祛斑、保养头发、提高细胞活性、美白、去皱、去眼袋和黑眼圈、清洁皮肤的功效。
薰衣草精油按摩方法
薰衣草精油按摩方法
薰衣草精油是一种非常受欢迎的精油，具有放松身心、舒缓压力和改善睡眠的作用。
以下是薰衣草精油的按摩方法：
1. 首先，准备好薰衣草精油和载体油（例如椰子油、甜杏仁油等）。
通常，每10毫升载体油中添加3-5滴精油即可。
因为薰衣草精油非常浓缩，需要稀释后使用。
2. 将适量的精油滴在手掌中，然后用双手搓热，使其稍微升温。
这样可以增加按摩的舒适感。
3. 轻轻地按摩身体需要放松的部位，例如肩颈、背部、手臂等。
用指腹轻轻地按摩，以打圈的方式进行或上下来回按摩，尽量避免用力过猛。
4. 可以在按摩的同时进行深呼吸，以帮助放松身心。
慢慢地呼气，将自己的注意力集中在按摩的感受上。
5. 按摩约10-15分钟，然后可以用热毛巾或热水冲洗掉余留在皮肤上的精油。
需要注意的是，薰衣草精油对于某些人可能会引起过敏反应或皮肤刺激，因此在使用之前最好先进行过敏测试。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童和某些特定的健
康状况下的人群应该在咨询医生后再使用精油按摩。
总的来说，使用薰衣草精油进行按摩可以帮助放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。
熏衣草精油配方法
熏衣草精油配方法熏衣草精油是一种广泛应用的精油，具有舒缓放松的作用，对于改善睡眠质量、缓解焦虑和压力有一定的帮助。
下面我将分四个方面详细介绍熏衣草精油的配方方法。
1. 单一使用熏衣草精油最简单的方法就是单独使用熏衣草精油进行吸入。
将几滴熏衣草精油滴在手帕上，或者添加到精油灯、香薰炉中，然后用鼻子深呼吸。
这样能够快速地让身心得到放松和舒缓，缓解压力和焦虑。
2. 熏衣草精油蒸汽浴蒸汽浴是一种比较常见的使用精油的方法，对于皮肤和呼吸系统都具有一定的好处。
将几滴熏衣草精油加入容器中，然后将水烧开。
将脸部盖住容器，保持距离呼吸熏衣草精油的蒸汽。
这样能够舒缓皮肤，改善呼吸道问题，同时也有助于放松身心。
3. 熏衣草精油按摩熏衣草精油可用于按摩，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
将熏衣草精油与基础油按比例混合，如椰子油、杏仁油等，然后将混合物轻轻按摩在需要放松的部位，如颈部、背部、手臂和腿部等。
按摩过程中，可进行温和的推拿和揉捏，有助于促进血液循环，放松肌肉。
4. 熏衣草精油泡澡将几滴熏衣草精油加入温水中，充分混合。
然后在晚上入浴时，浸泡在熏衣草精油的温水中，静静地享受泡澡的过程。
这样有助于放松紧张的神经和肌肉，缓解疲劳和压力，提供一个良好的睡眠环境。
需要注意的是，熏衣草精油并不适合每个人，敏感肌肤的人或妊娠期妇女应谨慎使用。
在使用之前最好进行皮肤测试，以防出现过敏反应。
另外，不要过量使用熏衣草精油，以免引起皮肤刺激或其他不良反应。
综上所述，这些是熏衣草精油的几种配方方法，包括单独使用、蒸汽浴、按摩和泡澡。
每个人可以根据自己的需要和喜好选择适合自己的方式来使用熏衣草精油。
使用时要注意使用的安全性和适宜性，合理使用熏衣草精油可以带来更好的效果。
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不多说，薰⾐草精油的100+N种⽤法奉上~芳疗师/郑燕芙葳芳⾹学院特约讲师IFA（国际芳⾹疗法治疗师学会）注册芳疗师独⽴⼿⼯皂师1.烧伤、烫伤、摔伤（未出⾎的情况下应急处理）配⽅：薰⾐草精油1滴；⽤法：直接涂抹⾄受伤处。
2.助眠配⽅：薰⾐草精油2滴；⽤法：睡前将薰⾐草精油2滴滴⼊⼿⼼搓热抓在头发上，或者按5平⽶1滴的⽤量在卧室内薰⾹。
3.⾯部淡斑配⽅：玫瑰果油30毫升+橙花精油2滴+薰⾐草精油2滴+胡萝⼘籽精油2滴；⽤法：每⽇早晚涂抹于脸部。
4.姨妈痛配⽅：薰⾐草精油1滴+依兰依兰精油1滴；⽤法：涂抹在腹部上，热敷！使⽤说明：此⽅法在很痛的情况下使⽤，如果平常有痛经的情况，可以在经期之前调配复⽅油；配⽅：⽉见草油10毫升+薰⾐草精油4滴+依兰依兰精油4滴+甜茴⾹精油2滴；⽤法：涂抹按摩腹部和下背部。
5.晒伤配⽅：荷荷巴油10毫升+薰⾐草精油2滴⽤法：先⽤薰⾐草纯露敷脸，再⽤复⽅油涂抹。
6.抗菌驱⾍配⽅：75%酒精10毫升+20滴薰⾐草精油；⽤法：混合后在外出时喷洒在室内床单上，抗菌驱⾍。
7.平衡油脂分泌配⽅：荷荷巴油10毫升+薰⾐草精油1滴+天竺葵精油1滴；⽤法：每⽇早晚涂抹于脸部。
8.缓解感冒咳嗽配⽅：薰⾐草精油2-3滴；⽤法：加⼊热⽔中薰蒸，缓解感冒咳嗽。
9.安抚情绪配⽅：薰⾐草精油1滴+佛⼿柑精油1滴；⽤法：滴⼊⼿⼼搓热，盖住⼝⿐吸闻，或加⼊精油项链瓶中随时吸闻。
10.⼉童蚊⾍叮咬、过敏、湿疹配⽅：⾦盏花油10毫升+薰⾐草精油6滴；⽤法：可⽤于⼉童蚊⾍叮咬、过敏、湿疹。
芳疗师/⾼南芙葳芳⾹学院特约讲师IFA（国际芳⾹疗法治疗师学会）注册芳疗师⼼理咨询师1.淡化3个⽉内痘印或疤痕配⽅：薰⾐草精油1滴；⽤法：棉棒蘸取点涂在痘印上。
2.⼩⾯积烫伤处理配⽅：薰⾐草精油1-2滴；⽤法：棉棒蘸取点涂在烫伤处，避免起⽔泡和破损感染。
单方精油的使用方法
单方精油的使用方法精油是一种高浓度、挥发性、具有天然芳香的植物提取物，可以用于舒缓身心，促进健康的产品。
在常规使用前，请确保搭配者的建议或在使用前仔细阅读产品说明。
单方精油，是指来自同种植物的纯精油。
例如，薰衣草精油，完全是从薰衣草中提取的油。
单方精油通常被用于各种疗愈和舒缓方面。
它们可以有多种应用，以下是一些最常见的使用方法：1. 熏香单方精油可以通过香薰炉、扩香器或其他熏香设备进行熏香。
将精油滴在水中并加热，可以释放出它们的芳香，这有助于促进身体和大脑的平静、释放压力、提高注意力和清新心情。
有一些精油，如茶树精油和松树精油，可以用于清洁和消毒空气。
而柑橘类精油，如橙精油和柠檬精油则有帮助提升愉悦感。
2. 按摩将单方精油添加到载体油（如植物油）中，可以用于按摩。
混合精油可起到增加认知、缓解压力、促进肌肉恢复等作用。
油脂渗透皮肤，将精油带到身体的深层组织中。
按摩有助于促进身体的自然疗愈机制，增强免疫力，控制炎症和减轻疲劳感。
3. 香氛通过将精油直接滴在枕头上、布料上，或将其加入清洁剂中，可以让家居充满自然芳香。
茉莉花精油和薰衣草精油可以用来降低情绪波动并促进睡眠。
然而，有些精油，如肉桂精油和多芬精油有一些挑战，不宜过多或长时间使用。
4. 空气清新单方精油也可以用于清新房间空气。
柠檬精油和苦橙精油可以用于清洁房间空气，茶树精油和薰衣草精油则可以帮助减轻花粉过敏和呼吸问题。
将几滴精油滴入加水的喷雾瓶内，即有了一瓶自然清洗空气的喷雾剂。
5. 气味调节其它精油例如柠檬精油和橙花精油可以去除味道和增加气味的清新度。
在衣柜里挂个精油袋，添加几滴薄荷精油到垃圾桶中或混合多芬精油来制作自己的家庭清洁用品，能使居室洁净、气味清新。
使用单方精油时，需要根据个人体质和使用需求正确操作。
遵循建议、在使用前细读产品说明、注意精油品质和纯度，才能使其发挥最大功效并安全无害。
单方精油的使用方法单方精油的护肤方法和禁忌
单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌简介单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。
单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
精油的提取原材料主要来自大然界的植物萃取精华，如花朵、草叶、根、茎、种子等。
成分高、药效快、渗透力强。
可以依照植物的分类将精油提取原材料主要划分：纯中药类：红景天、白芷、当归花香类：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花柑橘类：柠檬、佛手柑、葡萄柚樟脑类：尤加利、迷迭香、茶树木质类：檀香、松木、杜松丝柏土质类：广藿香、岩兰草单方精油的使用方法护肤大家应该都知道精油有一个最重要的优点就是可以护肤，在常用的`植物性护肤品中，适当添加精油，极其微小的精油分子，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环，添加精油后，护肤品能更快速的被吸收，让护肤事半功倍。
香熏SPA中用到的香熏，抑或是居家，办公室香熏，其植物精油迷人的香气，都能让人全身心陶醉、容光焕发。
CAMENAE薰衣草精油，将精油滴加到香薰工具上，让精油的芬芳扩散到家中的每个角落，可以达到净化空气的效果。
同时，精油分子对于人体，也可起到改善呼吸系统、缓解肺部不适等作用，一举多得。
睡眠时刻进行香薰，安神助眠两不误。
蒸熏除了香薰，精油还可以用作蒸熏，效果同样显著。
在蒸熏器中滴入3-4滴尤加利精油后，进行脸部的蒸熏，呼吸含有精油分子的热气。
这个方式可以帮助畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的舒缓效果。
按摩释放身心按摩可在最短的时间内令精油被吸收，对皮肤起到极佳的保养作用，同时帮助加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。
薰衣草精油的正确使用攻略_薰衣草精油怎么用效果好
薰衣草精油的正确使用攻略_薰衣草精油怎么用效果好薰衣草又被成为爱情草、香浴草，薰衣草的花语非常的浪漫——等待爱情。
薰衣草虽然名称中带有草字，但是其实是一种蓝紫色的花。
今天，店铺为你带来了薰衣草精油的正确使用攻略。
薰衣草精油的正确使用攻略Q 薰衣草精油的味道太刺鼻了不喜欢怎么办?首先单方精油的浓度是非常高的，精油的味道是完全取自于植物本身的味道，在高浓缩状态下您闻到的味道要比原植物浓郁，所以闻嗅的时候请不要对着瓶口闻，要与瓶口保持3cm以上的距离，而且真正的纯植物精油的味道是分为前、中、后三个调的，前调比较浓郁，建议可以闻嗅中调、后调的味道~~Q 睡眠不好要怎么使用薰衣草精油呢，用几滴?首先精油助眠效果是很好的，使用方法也很方便。
1、香薰法：睡前滴2-3滴薰衣草精油在香薰炉里。
2、滴枕法：睡前在枕头上滴1-2滴薰衣草精油，然后把枕头翻转过来，滴精油的那一面朝下，不可多滴;3、可以自制一个薰衣草香包，挂在卧室的床头，对改善睡眠效果很好;Q 薰衣草精油用在皮肤上怎么用呢?有什么功效?薰衣草精油是单方精油，浓度很高，不可大面积使用于面部皮肤，建议使用前与基础油调配，薰衣草的功效很多，首先用在头发上可以去屑止痒、改善睡眠、用在皮肤上可以消炎杀菌、平衡油脂分泌、去痘印、缓解烧烫伤、促进细胞组织再生、加快伤口愈合、驱蚊虫叮咬、用在脚上可以帮助改善脚气、香港脚;是家居必备精油的首选!Q 薰衣草精油保质期多长时间?薰衣草单方精油在未开封时可以一直保存下去，开封后建议在6个月内用完，因为美嘉拉薰衣草精油是100%单方、高浓缩、挥发性非常高，开封后精油就会慢慢的挥发，所以建议您使用后拧紧瓶盖，并存放在干燥阴凉的地方。
Q 薰衣草精油我只使用了两次怎么就只剩下一点了呢?薰衣草精油是100%单方、高浓缩、挥发性非常高，开封后精油就会慢慢的挥发，如果瓶盖没拧紧就会挥发的特别快，所以建议您在6个月内用完，使用后拧紧瓶盖，并存放在干燥阴凉的地方。
单方精油14种的作用及用法
单方精油14种的作用及用法1.薰衣草自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。
薰衣草最常用于治灼伤与皮肤问题。
古人使用薰衣草于兴奋剂、滋补剂、健胃品与祛肠胃胀气等效用，十六世纪的植物学家马西欧尔（Matthiole）认为薰衣草是最有效的万灵丹，提出用薰衣草治疗癫痫、中风及各种精神疾病。
薰衣草含有迷迭香等植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，薰衣草具有抗痉挛、利尿、抗菌、治创伤、促进循环等效果。
在睡前点上薰衣草精油40分钟，可将烦恼抛除脑后，不怕恶梦来侵扰，放松身体，得到完全充份的休息！适合任何肌肤，它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
还可以改善面疱、湿疹，薰衣草有愈疤功效。
它能安定情绪，能净化、安抚心灵。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
孕妇或低血压者禁用。
2.尤加利长青的尤加利树原产于澳洲，其树皮会流出香甜的树脂。
尤加利精油色泽清澈淡黄，香气清新，有怡人的香脂味，有强力的抗菌作用，是治疗感冒、支气管炎、黏膜炎与病毒感染时最受欢迎的精油，而根据特洛瑟斯（Trosus）医师所作的研究显示，尤加利有降血糖的效果，因此他用尤加利治高血压与糖尿病。
而Lampe Berger自推出尤加利精油以来，它的效用让不少家庭摆脱鼻病的恶梦，因此其一直都是热门商品。
对烫伤有明显功效，预防细菌滋生、促进皮肤组织的再生、割伤、伤口、溃疡与发炎状况，对呼吸道疾病最有效，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。
对情绪有冷静的效果。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
属强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者忌用，避免内服致毒。
3.依兰对女性的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。
如经前症状、性冷淡与性无能，提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，是最佳的护发油。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
使用过度会头痛和反胃，发炎和湿疹皮肤患者禁用。
薰衣草精油使用方法全
呼吸疗法（安神助眠、放松心情、缓解感冒鼻塞、净化空气、天然防腐、心灵养护）1、将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。
2、一个薰衣草干花和荞麦比例混合的枕头，助您安心睡眠。
3、把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，或者放薰衣草香包在衣柜里，可助衣物防虫，并给衣物带来清新淡雅的香气4、在加湿器（陶瓷为上）滴入2-10滴纯精油随着水分挥发到空气中，净化空气、安心养神、缓解感冒鼻塞、预防感冒等作用。
5、在熏香灯里滴入5-6滴纯精油，可净化空气、放松身体、缓解感冒鼻塞、预防感冒。
6、在手上滴1滴薰衣草精油，然后双手搓热，将双手靠近鼻子，深深吸入。
你会觉得身体和紧张的神经得到了放松。
7、将精油滴在手帕或面巾纸上，随身携带，随时吸闻。
一方面缓解感冒鼻塞的症状，另一方面帮助我们提神醒脑、振奋精神。
8、这是缓解感冒鼻塞最有效的方法，可以在家中轻松实现，需要的辅助工具也十分简单，一条大毛巾、一个水盆、开水适量。
首先在盛有开水的水盆中滴入3滴薰衣草精油，将脸靠近盆口，闭上眼睛，做深呼吸。
为防止精油水蒸汽流失，可以在头上盖上大毛巾，在吸入过程中如感觉气味浓烈，可以先开毛巾，呼吸一下新鲜空气。
（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
）身体疗法（消除痛经、排除毒素、缓解痛症、疤痕修复、改善红血丝、美白淡斑、淡化细纹、祛黑眼圈、除纹祛皱、美白保湿）1、在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在基础油里，比例是每10滴基础油+5滴纯薰衣草精油。
在下腹部和后腰部按摩。
2、取2-3点在手掌温热后用于面部，复方精油可替代晚间使用的水乳霜和眼霜，保湿效果更甚于护肤品（各类型复方精油各自不同效果，如疤痕修复、改善红血丝、美白淡斑、淡化细纹、祛黑眼圈、除纹祛皱、美白保湿等）3、将三滴单方精油稀释于3-4ml植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部活身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同精油具有各自不同疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
精油薰衣草使用方法
精油薰衣草使用方法
精油薰衣草是一种广泛使用的精油，它具有放松、舒缓和提高睡眠质量的效果。
以下是一些常见的使用方法：
1. 挥发薰香法：将几滴薰衣草精油加入到香薰灯或蜡烛加热器中，然后通过热力将精油挥发在空气中。
这种方法可以在整个房间中散发薰衣草的香气。
2. 香水法：将一滴薰衣草精油滴在手腕或耳后，然后用手轻轻搓揉，使其香气散发出来。
这种方法可以作为香水使用，起到舒缓放松的效果。
3. 沐浴法：将几滴薰衣草精油加入到温水中，再将温水倒入浴盆中，用薰衣草精油浸泡身体。
这种方法可以在舒缓身心的同时，还可以改善皮肤的干燥和瘙痒。
4. 按摩法：将薰衣草精油与基础油（如椰子油、橄榄油等）按1:10的比例混合，然后将混合后的精油涂抹在皮肤上进行按摩。
这种方法可以缓解肌肉酸痛和放松肌肉。
需要注意的是，精油薰衣草具有较强的浓度，使用时应适量，并避免直接接触眼睛和黏膜。
孕妇和儿童使用前应咨询医生。
另外，应选择高质量的纯天然薰衣草精油，以确保其效果和安全性。
单方精油秘籍的搭配方法
单方精油秘籍的搭配方法導語：單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點，在美容護膚、身體保養、心靈保養上都各有作用。
下面跟著小編來看看幾種不同類別的單方精油吧！薰衣草單方精油功效：促進細胞再生，加速傷口愈合，收斂油性及治療暗瘡皮膚。
調理保養所有的皮膚。
安定情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
用法：1、將兩滴薰衣草精華油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。
2、薰衣草淨身浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、鬆弛神經。
3、燙傷、刀傷。
用棉花沾上薰衣草精油，直接涂於傷口上，隻需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口愈合加快。
茶樹單方精油功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。
收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，能使身體對病毒產生免疫力。
用法：1、治療粉刺和嚴重暗瘡。
把茶樹精油1-2滴加於面膜中敷臉，或把茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴，加於5毫升葡萄籽油中，做臉部排毒按摩，然后用潔面露清潔。
2、在洗手前將1滴茶樹精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，殺菌，雙手散發淡淡的森林芳香。
茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆3公斤的熱水中坐浴15分鐘，連續一周治療香港腳(腳氣)。
檸檬單方精油功效：適合油性皮膚，既有緊膚抗菌作用又可振奮精神，提升情緒。
可改善暗淡膚色、治療疹、斑疹、痣、改善微血管曲張、小血管破裂。
用法：1、清潔肌膚。
檸檬精油1滴+茶樹精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔淨皮膚的作用。
2、改善膚質。
在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水或冷水中，攪勻，把棉毛巾浸濕，按敷臉部皮膚5-8分鐘，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌，美白皮膚的作用，並能增加皮膚的含氧量，使膚色紅潤。
甜橙單方精油功效：有淨化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、去斑點。
治失眠、消除緊張、振奮人心，有助於免疫系統，是天然的清血劑，為神經系統的鎮定劑。
薰衣草精油怎么用在脸上 多久用一次
薰衣草精油怎么用在脸上多久用一次薰衣*精油，这个相当于也是一种护肤品了，是很多人都是见过的，那么薰衣*精油怎么用在脸上？薰衣*精油多久用一次？薰衣*精油，是不是感觉这个是比较熟悉的，那么这个薰衣*精油怎么用在脸上?多久用一次：薰衣*精油怎么用在脸上：1、直接涂如果脸上有痘痘或者痘印，可以将1~2滴薰衣*精油点涂在痘痘或痘印上，不需要抹开，点一下就好了。
薰衣*精油是可以直接点涂在皮肤上的精油，但是在直接点涂时要注意薰衣*精油的浓度，浓度过高会刺激脸上的皮肤。
同时还要注意，薰衣*精油不能大面积使用，同样会刺激皮肤。
2、调和护肤品把薰衣*精油和护肤品调和使用，调配的比例需要根据个人的症状来定，一般50ml 的乳液/面霜中不能滴入超过10滴薰衣*精油。
将5~8滴薰衣*精油滴入50g爽肤水/乳液/面霜中，混合均匀，每天早晚取适量涂抹于面部即可。
祛痘祛痘印强烈建议用肌克祛痘膏效果明显将2~3滴薰衣*精油混合着面膜中，可改善痘痘肌、预防痘痘复发，甚至淡化痘印。
3、调和基础油皮肤容易敏感，或者不敢直接把薰衣*精油涂在脸上的朋友，可以按照10ml的基础油中加入4、5滴纯精油的比例进行调和，稀释薰衣*精油之后再涂在脸上，可以消肿、消炎、愈合痘痘。
4、按摩按之前说的方法调和基础油，将调好的混合油滴2~3滴在掌心，在脸上从下往上涂抹均匀，然后额头部分从内到外按摩，眼睛周围用指腹轻轻地点压，最后从下往上按摩脸部和下巴，按摩2分钟左右即可，可以起到非常好的消炎祛痘作用。
5、冷敷在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣*精油，调和之后将折好的敷步浸入调好的水中，然后稍微拧干，敷在脸上可以止血、消肿、止痛，敷在额头上可以降温、治疗头痛和偏头痛。
薰衣*精油多久用一次：频繁用薰衣*精油按摩对皮肤不好，每2周做一次较为合适。
薰衣*精油涂在脸上的方法就介绍到这里了，这个是不适合每天使用的。
单方按摩精油调配方案
单方按摩精油调配方案
单方按摩精油调配方案：
单方按摩精油是指由单独一种精油调配而成的按摩油。
每种精油由于其特殊的成分和功效，都可以针对不同的需求和问题进行调配。
以下是几种常见的单方按摩精油调配方案。
1. 舒缓放松方案：
- 薰衣草精油：10滴
- 橙花精油：5滴
- 柠檬精油：5滴
- 椰子精油：10滴
这个方案适合用于缓解压力、舒缓焦虑和促进放松。
将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
2. 活力提神方案：
- 薄荷精油：8滴
- 柠檬精油：8滴
- 柠檬草精油：4滴
- 橙精油：5滴
这个方案适合用于提升精神、增加活力。
将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
3. 痛经缓解方案：
- 茴香精油：5滴
- 柠檬精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 橙精油：4滴
这个方案适合用于缓解痛经症状。
将以上精油均匀混合后，
加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
4. 平衡情绪方案：
- 葡萄柚精油：10滴
- 乳香精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 熏衣草精油：6滴
这个方案适合用于平衡情绪、减轻焦虑和压力。
将以上精油
均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
以上是几种常见的单方按摩精油调配方案，但需要注意的是，每个人的体质和需求都不同，选择适合自己的精油和用量非常重要。
使用前最好进行皮肤敏感性测试，并遵循适当的使用方法和比例。
如有需要，可以咨询专业的按摩师或芳疗师。
薰衣草的使用方法
薰衣草的使用方法薰衣草是一种在草本植物，其植物的部分通常用于提取精油，可以用于多种方面，非常受欢迎。
下面是薰衣草的使用方法的详细解释。
1. 薰衣草精油使用方法：- 舒缓放松：在晚上睡觉前，将2-3滴薰衣草精油滴在枕头上，有助于促进睡眠和放松。
- 舒缓头痛：将1-2滴薰衣草精油滴在手指上，然后轻轻按摩太阳穴和额头，可以缓解头痛。
- 清洁皮肤：将2-3滴薰衣草精油加入清洁面霜或乳液中，可以净化皮肤，并有助于治疗暗疮和粉刺。
- 改善伤口恢复：将2-3滴薰衣草精油与1勺椰子油混合，涂抹在伤口上，可以加速伤口的愈合和减少疤痕。
- 缓解烧伤和晒伤：将2-3滴薰衣草精油与1勺椰子油混合，涂抹在受伤的皮肤上，可以减轻烧伤和晒伤的疼痛和炎症。
2. 薰衣草茶的使用方法：- 放松镇静：将1勺薰衣草花朵加入200毫升沸水，浸泡5-10分钟，然后饮用，可以帮助放松镇静，缓解焦虑和紧张。
- 健胃消化：将1勺薰衣草花朵加入200毫升沸水，浸泡5-10分钟，然后饮用，可以帮助促进胃肠蠕动，改善消化问题。
- 缓解头痛：将1勺薰衣草花朵加入200毫升沸水，浸泡5-10分钟，然后饮用，可以缓解轻度头痛和偏头痛。
- 提振精神：将1勺薰衣草花朵加入200毫升沸水，浸泡5-10分钟，然后饮用，可以提振精神和消除疲劳。
3. 薰衣草皂的使用方法：- 清洁护肤：将薰衣草皂沾湿并揉搓起泡，然后用泡沫清洁面部和身体，可以净化皮肤，去除污垢和油脂。
- 舒缓粉刺和暗疮：将薰衣草皂沾湿并揉搓起泡，在粉刺和暗疮部位轻轻按摩，可以舒缓炎症和消除细菌引起的问题。
- 持久香氛：将薰衣草皂置于衣柜或浴室等空间中，可以散发持久的淡淡香气，带来舒缓和宁静的感觉。
4. 薰衣草花朵的使用方法：- 干花包装：将干燥的薰衣草花朵装入小布袋或纱布袋中，可以用来制作干花包装，香气持久，并可用于放置于抽屉或衣柜中。
- 制作花束：将新鲜的薰衣草花朵捆绑在一起，做成花束，可以用于装饰房间，并散发清新的香气。
薰衣草精油的使用方法
薰衣草精油的使用方法单方精油纯度极高，需要充分稀释后才能用在皮肤上。
通常单方精油的命名方式都是以该植物的名字来命名，如茉莉精油、玫瑰精油、茶树精油等，下面就带大家了解一下薰衣草精油。
薰衣草精油是从薰衣草的花中萃取提炼，薰衣草精油成分复杂，含有几十种化合物，主要的成分有芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、β-罗勒烯、萜-4-醇、樟脑。
薰衣草的花被誉为“百草之王”。
提炼出的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广、最安全的一种，俗称是精油中的“万金油”，使用历史长达数千年，并且有着广泛地治疗效果。
薰衣草的主要功效1、祛斑、去疤、美白、平衡油脂分泌，促进细胞再生功能。
2、镇静、安神、助眠。
3、驱虫除秽、净化空气。
4、愈创、防治蚊叮虫咬。
5、止痛、消炎、杀菌。
6、治疗烫伤、烧伤、溃疡和风疹。
7、安抚情绪、去除疲劳、防晕车、防脱发、去头屑。
8、调节高血压、心律过速、安抚惊慌。
介绍几种薰衣草精油的使用方法1、美白保湿将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用，美容院做护理时使用，做身体护理时使用。
2、护发将薰衣草精油几滴与洗发水一起使用，令头发滋润光泽有弹性。
3、失眠睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
4、咳嗽薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。
5、流行感冒薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。
6、咽喉炎、咽喉痛薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。
同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。
薰衣草的种类、产地不同，所含的成分差异很大，这就决定了他们不同的市场价格、不同的应用范围和不同的香型。
薰衣草的品质还和提取部位、提取方法、提取设备等有关系。
薰衣草的品质，要根据各项理化指标判断，需要专业的仪器检测。
不过，普通消费者还是可以通过一些个人感受，判断一款薰衣草精油的好坏。
高品质的薰衣草精油具有浓郁的薰衣草花香，香气清香舒爽，不刺鼻，感觉非常愉悦。
薰衣草精油的用法
薰衣草精油的用法薰衣草精油怎么用1、吸入法把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5——10分钟。
如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。
2、熏蒸法就是把精油当香薰用，将清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。
但是注意，如果你的蜡烛是有香料的话，那么需要注意二次污染，因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合，影响效果。
3、涂抹法可以将10ml的基础油混入5滴左右薰衣草精油，充分调配后在洁面后使用。
如果是长痘痘的MM，可以稀释薰衣草精油，然后用棉签蘸一些直接涂在脸上，可以消肿消炎，同时可以止血愈合痘痘。
如果患上霉菌性阴道炎，可以用薰衣草精油直接涂抹在外阴和阴道内，帮助消炎，快速恢复阴道健康。
4、按摩法如果是脸部按摩，可以用调好的薰衣草精油滴入手掌，2——3滴，在脸部从下往上涂抹，在额头从内到外按摩，到眼睛周围用无名指以点的方式轻轻按压，最后从下往上按摩脸部和下巴。
如果是胸部按摩的话，滴入2——3滴较好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口从两边胸部外侧往中间推，两边各30下后，手部变成罩子状，罩住乳房后从底部让乳头方向提拉，共做20次，注意稍微弯腰。
如果精油没完全吸收的话，可以用双手绕着乳房画圈按摩。
5、喷射法多用于居家消毒。
方法是将3——5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。
6、调和法将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。
或者将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。
7、泡澡减压法将浴缸注满温度适中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分钟，可缓解疲劳，放松身心。
薰衣草精油的作用1、治疗失眠睡觉时将1——2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。
用薰衣草精油护肤品(薰衣草精油护肤品的功效与作用)
用薰衣草精油护肤品（薰衣草精油护肤品的功效与作用）薰衣草精油怎么稀释、能不能滴一滴在妮维雅男士洗面奶洗脸?1、水也是一种常用的稀释剂。
将薰衣某精油加入到水中，可以制作出薰衣某花露水或者喷雾剂。
在使用时只需将适量花露水或喷雾剂喷洒到皮肤上，即可发挥薰衣某精油的功效。
这种稀释方式适用于面部护理或全身舒缓放松。
2、薰衣草精油是由一种植物配方研制而成的一种产品，在使用的时候首先准备好杯子滴管儿，这样稀释的时候会更加的精确，首先先取十毫升的基础油，再加入薰衣草精油。
3、稀释方法：在100ml冷水中滴入1~2滴薰衣草精油，搅拌均匀即可使用。
薰衣草精油稀释比例护肤品：在10g爽肤水/乳液/面霜中，滴入1滴薰衣草精油。
4、滴入2-3滴单方精油。
身体按摩：安全浓度在3%左右，在10ml的基础油中，滴入5-6滴单方精油。
婴幼儿使用的稀释比例必须在1%以下，即在5ml的基础油中最多只能滴1滴单方精油。
婴幼儿可以使用的精油非常少，比如橘精油。
薰衣草精油护肤品能直接抹在脸上吗熏衣草精油可以直接涂抹在脸上，不过只能少量使用，如果涂抹太多很可能会引起皮肤有灼伤感。
另外在涂抹精油前还需要先确认一下自己是否对熏衣草精油过敏，如果本身对熏衣草精油中的某些成分过敏，使用后很可能会伤害到皮肤。
薰衣草精油可以直接涂在脸上，但是只能用很少量，使用区域也必须很小。
大部分的精油都是不可以直接涂在脸上的，尤其是浓度较高的精油，很容易刺激灼伤皮肤。
薰衣草精油可以少量直接抹脸上，不可大量用，避免使肌肤出现问题。
薰衣草精油和茶树精油是单方精油中直接可以涂抹肌肤上的，不过最好还是小心使用，毕竟是脸部，最好只在豆豆，痘疤，痘印处涂抹，一次三滴左右，精油怕光，晚上睡前使用一次，白天使用最好不出门见阳光，否则有变黑的可能。
可以。
薰衣草为唇形科薰衣草属植物。
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
精油如何去痘印薰衣草精油五种用法快速去痘印
精油如何去痘印_薰衣草精油五种用法快速去痘印*导读：精油如何去痘印?去痘印的方法有很多，但你知不知道，精油也是可以去痘印的呢?下面小编为你介绍，薰衣草精油如何去痘印?精油是如今很受欢迎的美容胜品，而薰衣草精油神奇的去痘印效果，更是让它受到了众多MM的追捧，那么，到底怎么用才能发挥薰衣草精油的神奇效果?下面就让小编给大家介绍它的五种用法，助MM们快速去痘印，乐享白皙光洁的肌肤吧。
是不是刚为脸上的痘痘而忧愁完，还没来得及高兴它们的消失，又需要为它们留下的痘印而烦恼呢?去痘印一直是爱美MM们的头等大事。
薰衣草精油是去痘印的很好选择哦，它的神奇去痘印效果已经受到众多MM的热捧，大家不妨看看小编介绍的薰衣草精油去痘印用法哦。
*薰衣草的故事早在18世纪时，薰衣草(Lavender)就一直被的称为espic，而在普罗旺斯，薰衣草则被昵称为epi 。
Lavender一字源于拉丁文的Lavare，有洗净的意思。
古代民间传说薰衣草一直都被作为治疗皮肤病的美妙良方。
古罗马人用薰衣草来沐浴泡澡，还用来制作香水、清洁剂甚至作为松药。
传至英国之后，英国名媛淑女喜欢用薰衣草来熏香、做香包。
更早之前，16世纪的欧洲人即用薰衣草来驱虫、杀虫。
*薰衣草精油的作用与功效薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等多重功效，还能够促进受损组织再生恢复肌肤。
它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人更加心境平和地面对生活。
对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
*复方薰衣草精油点涂法洁面后，用消过毒的粉刺针将痘痘挤净，粘上少许复方薰衣草精油，用棉签将薰衣草精油直接点涂于痘痘上，可快速的消退红肿现象，同时还可止血。
*单方薰衣草精油涂抹法将5滴薰衣草精油混合10毫升的基础油一同调配好，洁面后，用棉签沾取涂抹在痘痘痘印处，适合任何肤质。
也可涂抹于整个脸部，还能起到控油的作用。
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薰衣草单方精油的使用方法
1、蒸薰法
把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2、吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
3、按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4 按敷（冷敷或热敷法）
把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5.点涂法祛痘
把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
6.涂抹法美容
把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用。
薰衣草精油使用
用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。
使用需知
1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！
使用场所
公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。
如果在气氛安排上，能利用熏衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效繂，有共识的会议！
书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。
卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。
如果能在睡前让熏衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。
使用方法
●神经紧张薰衣草3滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。
●压力引起的焦虑薰衣草2滴，泡澡或稀释后按摩。
●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰依个人喜好选择任何其一种精油各2
滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。
●失眠情况：1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。
2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。
因为使用蜡烛加热熏蒸法，会燃烧空气中的氧气，造成卧室内氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。
）即可治疗失眠。
3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。
●烫伤：在开水或是火等烫伤皮肤初期，迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均，来回二到三次可全愈
●擦伤或割伤：薰衣草3滴，茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。
使用前请摇匀。
●咳嗽情况：薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背
●流行感冒：薰衣草3滴，薄荷2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。
●咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。
同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸
●头痛或偏头痛：薰衣草3滴，将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。
该配方也可用香熏灯将香气吸入。
●腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。
●足部、脚底痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴将精油滴入热水中泡足。
10分钟后，可消除脚部疲劳和脚痛。
●风湿关节炎：1、薰衣草2滴，迷迭香2滴,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。
2、薰衣草2滴，茶树2滴,添加于15ML 基础油中，局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴,加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。
2.薰衣草2滴，迷迭香2滴,滴入5至10ML 醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。
●高血压：将薰衣草5滴，薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。
另可用熏蒸法。
另可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。
●支气管炎：薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。
●唇疮：薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。
（注意不可食用）
●香港脚：薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。
●脚气：把精油5-7滴,滴于一盆温水中,浸泡双脚,若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。
●晕车：将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。
或滴于纸巾上，直接吸入。
●阴道炎：1、薰衣草6滴，茶树3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。
2、在热水中加入2-3滴薰衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。
●治蚊叮虫咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●驱虫、防虫咬：薰衣草30滴，滴入100ML基础油中或少许的水中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。
●淤伤：1、薰衣草1滴，薄荷2滴加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。
2、薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。
●晒伤及暗疮：把两滴精油加于1毫升葡萄油中(或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位.)。
●针对油性毛孔粗大皮肤：把1—3滴精油加入早晚洗脸水中，洗脸、安抚面部、可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤，调节体香。
●驱除室内烟味和其他异味：将5—7滴精油加于水中，喷洒于房间内、家具、花草和沙发上，祛除异味，保持空气清新，夏天可驱蚊赶蝇；将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用；亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中，达到祛体味，舒缓身心之效用。
●提高工作效率，增强自我：把5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香熏炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪，舒缓压力，对抗忧郁，增加工作热情，提高工作效率。
●舒缓疲劳香薰泡浴：把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30
分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。
●皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15
分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。