华南师范大学《大学体育》课程简介

华南师范大学《大学体育》课程简介课程编码：3602001课程名称：大学体育课程课程简介：大学体育课程全面贯彻党的教育方针和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，是学校教学计划内的课程体系重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。

通过体育教学和健身锻炼的全过程，使学生掌握一定的体育基本知识、基本技能和技巧，养成经常锻炼身体的习惯和终身体育的意识和行为；熟练掌握2项及以上健身运动的基本方法和技能，培养良好的思想道德品质和顽强拼搏精神、创新精神和积极进取的人生价值观与生活态度，提高适应社会与自然环境能力和抵抗疾病的能力，达到提高身体素质、健康水平和运动健身能力、体育锻炼能力的体育素养为主要目标的公共必修课程。

课程把身体发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与劳动技能教育、心智开发等寓于身体活动并有机结合；课程强调健康教育和终身体育的理念，是实施素质教育和培养德、智、体、美、劳全面发展人才的重要途径。

根据我国《体育法》第18条规定：“学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目”。

我国《学校体育工作条例》明确规定：“普通高等学校的一、二年级必须开设体育课，普通高等学校对三年级以上的学生开设体育选修课”。

国家教育部关于《普通高等学校学生管理规定》第11条规定：“公共体育课为必修课，不及格者应重修”。

目前，我校“大学体育课程”体制完全实行学分制。

计划学制：4个学期，每学期上课18周，每周2学时，共144学时。

学生在校期间可自主选择上课内容、自主选择上课教师、自主选择上课时间。

计划学分：在学期间，学生可自主选择4个学期的大学体育课程。

参加4个学期的体育课程，每学期经考试合格者授予体育必修课1学分。

修满规定的4个学分，达到基本要求，是学生毕业、升学、获得学位的必要条件之一。

课程模式：课程实行“体育选项课教学”模式。

学生可以根据自己的身体状况、运动技能和体育爱好，每学期自主选择1个不同的“体育选项课教学”进行学习。

使学生在校期间至少能掌握2个及以上终身受益的体育运动技能，为终身体育打下良好的基础。

课程安排：课程安排根据学生身体状况和一定的专项运动技术基础、兴趣与爱好，选择专项运动教学俱乐部编班授课。

现阶段根据我校大学体育教学环境和条件的实际，开设的“体育选项课教学”项目有：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操（女）、健美操、体育舞蹈、武术、散打、跆拳道、游泳、健身健美、太极拳保健养生等项目的体育课程。

课程开设的项目安排将根据学生、学校和社会的发展与要求，根据大学体育课程教学的软硬环境和条件进一步增加和更新。

课程修读要求：1.本课程为必修课程。

学生必须按规定校期间修完4个学期的体育必修课程，经考试合格后可获得4个必修课程学分。

是学生毕业、升学、获得学位的必要条件之一.2.本课程实行“体育选项课教学”模式。

学生每学期可以选择1个不同的“体育选项课”教学班进行学习。

3.根据有关学籍管理规定，本课程考试不及格者，必须重修。

4在校学生由学校教务处统一安排开设以“体育与健康”为专题的公共体育选修课程。

为修满2个学年4个学分的学生提供再学习提高的公共体育选修课程。

5.课程考试。

考试采用综合考评的方法，即：运动参与占(15%）+运动能力与理论知识（技能，占50%,理论知识占10%）+身体状况（学生体质健康标准，占25%）=体育课成绩。

主要参考书：1《大学体育》邓树勋，中山大学出版，2004。

2《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；3各专项体育教学俱乐部专项教材等。

课程编码：3602001-1课程名称：篮球课程主要内容：基本掌握篮球运动常用的技术、战术和理论知识以及篮球竞赛的规则、裁判法；掌握移动、传接球、投篮、运球、持球突破、防守和抢篮板球等篮球攻、防基本技术；以及传切、掩护、快攻、联防等篮球攻、防基本战术。

增强体质，提高健康水平，培养学生良好的体育意识和团结、协作、竞争、互助的集体主义精神。

考试方法：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：篮球课程教材参考书：《篮球》北京体育学院教材编写组，北京体育学院出版社；《篮球竞赛规则》中国篮球协会；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版，2004。

课程编码：3602001-2课程名称：排球课程主要内容：通过排球运动的教学，使学生基本掌握排球运动的传球、垫球、发球、扣球、拦网等技术的理论知识和技术动作，基本掌握的排球攻、防战术。

通过教学和锻炼，在掌握排球运动基本的动作技术、技巧和技能的同时，锻炼身体，增强体质，提高健康水平；学习并掌握排球项目的规则和裁判法，具有一定的排球比赛的组织与编排的知识与实际操作能力。

从排球运动的竞赛性、对抗性中获得参加排球运动的乐趣，为终身体育打好基础。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：《排球课程教材》；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；参考书：《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编码：3602001-3课程名称：足球课程主要内容：本课程教学内容主要包括：基本技术：踢球、停球、头顶球、运球、抢球、假动作技术；基本战术、全局战术以及比赛阵形；基础理论知识：足球的概论、规则分析及裁判法、足球技术分析、足球运动的竞赛与观赏；发展一般身体素质和专项素质。

通过足球课程的学习，初步掌握足球运动的基本技术、战术，学会运用进攻和防守技战术进行比赛；具有足球运动比赛基本的组织与编排的知识与实际操作能力。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：《足球课教材》、《足球专项理论讲义》。

主要参考书：《足球》、《足球规则裁判法》,人民体育出版社1999；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编码：3602001-4课程名称：乒乓球课程主要内容：通过乒乓球运动的教学，使学生基本掌握发球、接发球、弧圈球、削球等技术、战术，熟练掌握基本的握拍法、步法、推挡、正手攻球、搓球等技术，学习基础的普通理论、专项理论知识和乒乓球运动的规则和裁判法，具有一定的乒乓球比赛的组织与编排的知识与实际操作能力。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

主要参考书：《乒乓球竞赛规则》国家体育总局；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编号：3602001-5课程名称：网球课程主要内容：网球运动是一项高雅的运动，它不受年龄、性别的限制，目前已受到越来越多人的喜爱。

通过对网球各个技术知识的系统学习与锻炼，掌握网球运动的基本技术：握拍、发球、削球、底线正（反）手击球、截击技术等，增强学生的体质，促进身心的健康发展。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：《怎样打网球》李又琴，人民体育出版社；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编码：3602001-6课程名称：羽毛球课程主要内容：羽毛球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。

它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过课堂教学和课余锻炼，还能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提高身体素质和心理素质。

主要掌握基本技术：握拍、准备姿势、基本站位；发球法、手法、步法；单双打基本战术；裁判法规、法则。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

参考书：《跟专家学羽毛球》彭美丽，等，北京体育大学出版社；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编码：3602001-7课程名称：健身健美课程主要内容：本课程是以健美运动教材教学为主，通过健身健美的教学，使学生掌握健身健美运动的基本知识、技术和技巧，掌握运用运动处方指导自身运动，掌握基本的运动性疾病和损伤的基本知识和处理方法等。

了解基本的人体解剖和生理特征。

通过徒手、手持轻、重器械和各种运动方式，运用现代科学的方法来锻炼身体，增强体力，健壮体格，发达肌肉，健美体形，发展个性，改善体态，陶冶情操。

为终身体育打下良好的身体基础。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：《健身健美课程教材》（自编）；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编码：3602001-8课程名称：艺术体操课程主要内容：掌握艺术体操的基本理论知识、技术和技能，包括徒手基本动作、器械基本动作、徒手或器械成套动作。

培养优美的姿态和高雅的气质，提高学生的审美能力，陶冶美的情操。

并能掌握运用艺术体操方法和手段来锻炼身体。

增强体质，促进身心健康发展，培养终身体育的意识和习惯。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：《大众艺术体操》，人民体育出版社；《艺术体操》人民体育出版社；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编码：3602001-9课程名称: 体育舞蹈课程主要内容：体育舞蹈（又称国际标准舞），是一项新兴的、国际流行的、健与美紧密结合的、体育与舞蹈融合在一起的运动项目，有较大体育健身价值。

参加体育舞蹈能使人身、心诸方面得到全面的锻炼，塑造健美的体形，有效地提高身体素质和文化艺术修养。

本课程主要教授体育舞蹈的基本理论、技术、技巧。

重点教授华尔兹探戈、伦巴、牛仔、恰洽恰（介绍）、维也纳华尔兹（介绍）等舞种。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：《全国体育舞蹈青少年培训教材》，中国体育舞蹈联合会编；《国际标准舞摩登舞基本教材》王子文主编；《国际标准舞拉丁舞基本教材》王子文主编；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。

课程编码：3602001-10课程名称：健美操课程主要内容：掌握健美操及形体锻炼方面的基本理论知识、方法和技能，掌握运用基础的健美操的理论和方法、手段进行身体锻炼，增强体质，促进身心健康发展，培养终身体育的意识和习惯；通过理论课、实践课及自学等形式，使学生掌握健美操锻炼的基本理论、技术和方法；通过健美操训练，改善学生身体素质，增强协调性、韵律感，培养审美与表现美的能力，增强体质，促进身心健康。

考核方式：技术评定、技能达标、身体素质、理论考试。

教材：国家健美操锻炼标准一至四级。

主要参考书：《健美操团体操》黄宽柔，等，广西师范大学出版社；《国际体联健美操规则》（中文版本）国家体育总局；《当代大学体育》，杨文轩，人民体育出版社，2005年；《大学体育》邓树勋，中山大学出版社，2004。