大学体育课件第十二章体育舞蹈
大学体育体育舞蹈选修课大纲
《体育舞蹈》课程教学大纲课程编码：学分： 2英文名称：sports dance学时：72学时其中理论学时：8学时实践学时：开课学期：第二学年1、2学期适用专业：大学体育课程平台：通识教育平台课程模块：通识教育选修先修课程：教材：主要参考书：1.《全国体育舞蹈等级考试培训教材》，王子文主编，中国体育舞蹈联合会2004年。
2.《体育舞蹈》，张清树主编，北京体育大学出版社2005年出版。
3．《形体训练教程》，常薏主编，北京体育大学出版社1993年出版。
一、课程性质及任务体育舞蹈选项课是根据体育课教学计划，为大学二年级喜欢体育舞蹈的大学生开设的一门选修课程。
体育舞蹈是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是以身体动作舞蹈为基本内容，双人或集体配合，既有娱乐健身作用，又有竞技表演的体育运动项目。
二、课程目标1．培养学生健身能力：学生健美的体形，强健的身体和健康的心灵。
2．培养学生观赏能力：学生对人体美、运动美、音乐美、服饰美、和礼仪美等多方面美的欣赏和鉴别能力。
3．培养学生的社会实践能力：学生交流思想、抒发感情、消除障碍和相互沟通的能力。
三、课程的教学要求教学重点、难点重点：体育舞蹈基本技术和基本技能的教学，加强体育舞蹈基本功练习。
难点：体育舞蹈动作元素的强化练习，动作衔接、协调性及表现力。
四、课程学时分配五、课程的实践要求与内容（一）理论部分1．体育舞蹈运动的起源与发展，介绍国内外体育舞蹈运动简况和价值。
2．介绍体育舞蹈各舞种和舞步的技术特点。
3．介绍体育舞蹈比赛规则和评判标准。
（二）实践部分1．基本技术（1）基本形态练习：芭蕾形体练习、基本位置（2）音乐节奏练习（3）体育舞蹈舞步的基础摘要和标准变化①摩登舞（华尔兹、快步舞、狐步舞、探戈、维也纳华尔兹）②拉丁舞（伦巴舞、桑巴舞、西班牙门牛舞、恰恰舞、捷舞）③摩登舞和拉丁舞选一、二个舞种学习，其他舞种介绍2．舞步组合（1）学习基本舞步组合（2）学习舞步套路组合（铜牌动作）（3）介绍银牌、金牌舞步组合（三）身体素质训练部分1．柔韧性练习：颈部。
体育舞蹈ppt课件
转体要点
在转体过程中，需要注意 身体的平衡、转动的速度 和流畅性，以及与音乐的 配合。
练习方法
可以通过分解动作、反复 练习、配合搭档练习等方 法来提高转体技巧的准确 度和稳定性。
平衡技巧
平衡技巧
是体育舞蹈中重要的动作之一， 能够表现出舞者的控制力和稳定
性。
平衡要点
在平衡动作中，需要注意身体的姿 势、重心控制和稳定性，以及与音 乐的配合。
培养尊重与包容
在舞蹈中需要相互配合和尊重，有助于培养对他人的尊重和包容心 态。
艺术修养与审美能力的提升
感受音乐与节奏
01
体育舞蹈与音乐紧密结合，通过舞蹈可以培养对音乐和节奏的
感受能力。
欣赏美与艺术
02
舞蹈是一种艺术形式，参与体育舞蹈可以培养对美的欣赏能力
和艺术修养。
培养创造力与想象力
03
在舞蹈中可以根据音乐和主题进行创作和表达，有助于激发创
造力和想象力。
05
体育舞蹈赛事与活动
国际国内赛事概览
国际赛事
国际舞蹈联合会（IDSF）举办的国际标准舞、拉丁舞和街舞等赛事，如世界舞蹈锦标赛、世界杯舞蹈锦标赛等。
国内赛事
中国舞蹈家协会、中国文化部等机构举办的各类体育舞蹈赛事，如全国体育舞蹈锦标赛、全运会舞蹈比赛等。
参与赛事与活动的意义
提高技术水平
体育舞蹈ppt课件
目录
• 体育舞蹈概述 • 体育舞蹈的基本技巧 • 体育舞蹈的编排与创作 • 体育舞蹈的锻炼价值 • 体育舞蹈赛事与活动 • 体育舞蹈的未来发展
01
体育舞蹈概述
定义与特点
定义
体育舞蹈是一种将舞蹈艺术与体 育竞技相结合的运动形式，通过 不同风格的舞蹈动作来展示身体 的协调性和灵活性。
《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》教学大纲适用范围：2020版本科人才培养方案课程代码：20110121/20110131/20110141课程类别：通识教育必修课学分：3学分学时：108学时（其中：理论96学时，其他12学时）先修课程：体育与健康后续课程：适用专业：全校本科专业教材：《大学体育教程》，郝光安,冯青山主编，人民体育出版社，2016开课单位：体育部一、课程的性质与任务课程性质：体育舞蹈课是面向本科学生进行的体育实践性课程。
体育舞蹈是一种沟通国家、民族及个人情感的世界语言和形体语言，是任何一种体育项目和艺术形式所无法替代的。
被列入体育舞蹈的10种舞蹈分成摩登舞和拉丁舞两大类。
摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈。
拉丁舞包括:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
体育舞蹈是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的体育必修课。
课程的开设涉及体育舞蹈中的恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈课程任务：通过向学生传授体育舞蹈中恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈基本技能、理论知识，培养具备健康的体魄、顽强拼搏积极向上的体育精神，具备一定的团队协作意识、坚强的心理素质，为未来职业岗位需要打下良好的身心基础，最终成为企业需要的高素质技术技能型专门人才。
二、课程教学目标1.知识目标：培养大学生的体育意识，提高体育运动能力，促进身心素质的全面发展，使之成为社会主义现代化建设所需要的身体健康的高层次的合格人才。
2.能力目标：培养学生在校期间有一个科学锻炼的方法，能掌握一至两项运动健身技能，养成终身锻炼的习惯，并学会对常见运动损伤的处置。
3.素质目标：坚持立德树人的根本任务，使学生把个人价值实现与体育强国建设紧密联系起来及学生健全人格的养成，培养学生吃苦耐劳、坚强意识和团队协作互助的品质及爱国主义精神。
三、课程的基本内容及要求（一）课程教学内容1．第二学期（1）理论: 体育舞蹈的发展简况，体育舞蹈的定义与特点，体育舞蹈的分类和各种舞种风格，体育舞蹈基本理论，恰恰舞的基本理论（2）恰恰舞的基本技术：基本形体练习方法，基本技术动作练习方法，站位，走向和转度（3）专项身体素质。
体育舞蹈课件
担 过 重 ， 往 往 会 引 起 心 理 疾 病 。
观 事 物 的 反 映 。 当 代 人 们 的 心 理 负 人 的 心 理 活 动 的 本 质 是 脑 对 客
3 健 心
三、 竞 技 性
世界冠军对 练方法的信 体育舞 大强度 旋律中 它能 分发 与 创造 体育舞蹈训 息反馈表明， 息反馈表明， 蹈可以作为一种 训练法， 训练法，在美的 进行生物学改造， 进行生物学改造， 挖掘人的潜力， 挖掘人的潜力，充 挥人的本质力量去 极限”拼搏， “极限”拼搏，去 新的世界记录。 新的世界记
（ 五 ） 拉 丁 舞
五 牛 仔 四 斗 牛 三 桑 巴 二 恰 恰 恰 一 仑 巴
一、 恰恰恰简述
恰恰恰起源于古巴。 恰恰恰起源于古巴。恰恰 恰的音乐节拍是4/4拍 恰的音乐节拍是 拍，速 度是每分钟32——34小节， 小节， 度是每分钟 小节 恰恰恰舞是四拍跳五步， 恰恰恰舞是四拍跳五步， 呼数为“ 、 、 、 ” 呼数为“2、3、4&、1”。
二、 探戈简述
探戈由阿根廷的民间舞隆加 演变而成。探戈舞的风格特 演变而成。 点是庄严、豪放、刚劲、 点是庄严、豪放、刚劲、平 顿促、高雅。 稳、顿促、高雅。
探戈舞的节拍为2/4拍 探戈舞的节拍为 拍， 速度为每分钟33——34 速度为每分钟 小节，基本节奏为慢、 小节，基本节奏为慢、 慢、快、快、慢（S、S、 、 、 Q、Q、S）。 、 、 ）。
课后思考题
• 体育舞蹈的特点和价值 • 体育舞蹈的分类 • 恰恰舞的特点和节奏 • 华尔兹舞的特点和节奏 华尔兹舞的特点和节奏
下次课再见！
八、 群 众 性
体育舞蹈具有广泛 的群众性， 的群众性，它时而 以娱乐运动形式出 现在娱乐厅， 现在娱乐厅，时而 以锻炼形式出现在 广场、公园、运动场等， 广场、公园、运动场等，是群众性体育舞蹈 运动辐射到每一个生活角落的真实写照。 运动辐射到每一个生活角落的真实写照。
《大学生体育教程》第13章 体育舞蹈 教学课件
第四节 体育舞蹈常见运动损伤
二、体育舞蹈运动损伤的特点
体育舞蹈各种损伤形式中，以软组织损伤为主。
皮肤擦伤和挫伤主要发生在足趾部，肌肉拉伤 主要发生在腰背部、肩部踝关节和膝关节。 而由于男选手的主导地位和引导作用使其肩带 与手臂处负担着女伴上肢的部分重量，如果女 选手在配合上出现技术性差错，易导致男选手 上肢肌群长时间的静力性工作进而损伤。体育 舞蹈有自己独特的发病规律和特点。
第一节 体育舞蹈概述
（一）舞程线
三、舞程线、角度与方位、赛场
在跳舞时，为了有序进行，防止碰撞，必须按照规定的路线进行，特别是在舞步连续行进和旋转 时就更为重要。因此，国际标准交际舞中规定，舞者必须按逆时针方向的路线行进。这条路线就 是舞程线。
第二节 毽球基本技术教学理论与方法
（二）角度与方位 每个舞步开始、结束时所站立的方向，运步、旋转过程中的方位、角度都有一定的要求与规定。 1. 旋转角度的认定。 2. 方位。国际体育舞蹈中规定了8 条线
第一节 体育舞蹈概述
（三）赛场 进行国际体育比赛的场地是具有一定规格的，一般赛场地面应平整光滑，场地的面积为15 米×23 米。赛场长的两边线叫A 线，短的两边线叫B 线。比赛选手所编的套路，应按两条线的长短不同， 安排适当的动作，不断沿两条线按舞程线方向循序而进。
第二节 体育舞蹈基本技术教学理论与方法
大学体育教程
技 能 篇
第13章
体育舞蹈
目录页
CONTENTS PAGE
01 体 育 舞 蹈 概述 02 体育舞蹈基本技术教学理论与方法 03 体 育 舞 蹈 竞 赛 规 定 04 体 育 舞 蹈 常 见 运 动 损 伤
体育舞蹈
体育舞蹈，又称“国际标准交谊舞”，由交谊舞转化而来，是体育 与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞 的竞赛项目。它是从国外传入我国的一项高雅的健身运动，通过双 人表演来展现多姿多彩的舞姿。可以说，体育舞蹈是世界通用的 “情感语言”。在学习过程中，除了掌握基本技能和跳法以外，还 能从与舞伴的配合中体验到乐趣。大学生通过对这门课程的学习， 能不断提高心理素质和与其他人交往的技巧。相信体育舞蹈一定会 把你带入艺术的殿堂，了解美的真谛。
体育舞蹈青少年教材
体育舞蹈青少年教材主要包括以下内容：
1. 基础动作：包括基本步伐、姿态、转体等，是学习体
育舞蹈的基础。
2. 组合动作：将基础动作进行组合，帮助学生掌握舞蹈
的节奏和韵律。
3. 舞蹈技巧：包括跳跃、旋转、翻滚等技巧，能够提升
舞蹈的表现力和难度。
4. 音乐节奏感：通过听音乐、唱歌等方式，培养学生的
节奏感和音乐感。
5. 舞蹈文化：介绍体育舞蹈的起源、发展历程和相关文
化背景，增强学生对舞蹈的理解和欣赏能力。
在编写教材时，需要注重青少年的身心发展特点，遵循循
序渐进的原则，从简单到复杂，逐步提高学生的舞蹈技能和
艺术素养。
同时，要注意教材的趣味性和互动性，激发学生
的学习兴趣和创造力。
此外，体育舞蹈青少年教材还需要注重实践性和可操作性，尽可能提供具体的教学步骤、图示和视频等参考资料，方便
教师和学生使用。
同时，要定期进行修订和更新，以适应体
育舞蹈的发展和教学需求。
【精品】体育舞蹈PPT课件
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.
体育舞蹈专项体育课教学大纲
体育舞蹈专项体育课教学大纲一、课程介绍体育舞蹈,又称“国际标准交谊舞”，是集体育，舞蹈，音乐为一体，通过舞伴间默契的配合，达到健身，健美和健心为目的的一种舞蹈，是融竞技性与表演性为一体的观赏型体育项目。
体育舞蹈分两个项群，十个舞种。
其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞项群包括伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格，根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
体育舞蹈，除了具有一般体育运动共有的锻炼身体，增强体质的作用外，对锻炼者改善体形体态，提高韵律及身体协调性有着特殊的作用，审美能力与创新能力的培养也尤为突出；同时它也是一项具有深厚文化背景的运动项目，本课程在教学过程中强调本项目独特的文化背景与独特的学习价值，植入礼仪规范的教学，强调尊重与合作的养成。
本课程根据我校学生的实际情况，选择开设了雍容优雅的华尔兹（Waltz）和欢快活泼的恰恰恰（Chachacha），两个舞种来自两个项群，风格迥异，对学生的锻炼亦不相同；体育舞蹈是一项体育与艺术完美结合、表演性和观赏性极强的运动项目，因此本课程的技术考核为统一团体舞表演赛的形式；体育舞蹈项目源自英国，教学中的舞步名称均采用英文名称，因此本课程为双语教学。
二、课程目标掌握体育舞蹈的基本理论和科学的锻炼方法；养成日常的礼仪规范。
掌握Waltz和Chachacha的基本技术；全面提高学生身体素质。
培养学生的审美情趣，培养学生创新与多角度思考的能力，学会欣赏体育舞蹈比赛。
树立正确的人生观，学会尊重，合作，与他人交流的正确方式。
培养终生从事体育锻炼的兴趣和体育思想。
三、课程任务及课程要求在教学工作中加强对学生的礼仪规范教育；结合体育舞蹈的特点，加强尊重、合作及正确的交流方式的教育；注重学生对美的感受力，对问题的多角度思考与创新能力的培养。
1、掌握体育舞蹈基本理论并学会欣赏体育舞蹈比赛2、掌握Waltz和Chachacha的基本技术动作3、学习创编Waltz和Chachacha套路4、基本掌握体育舞蹈的竞赛规则四、教学内容以学时分配(一)专项第一学期（体育Ⅲ）（二）专项第二学期（体育Ⅳ）五、教学内容纲要（一）理论部分1、体育舞蹈发展概述2、体育舞蹈重点技术动作3、体育舞蹈套路和配合方法4、体育舞蹈的竞赛规则5、体育舞蹈未来发展趋势及前景（二）实践部分1、体育舞蹈基本技术2、体育舞蹈基本套路3、表演及创编六、成绩考核（一）内容1、理论部分占 20% （笔试）2、技术部分占50 % 12分钟跑20％（第一学期）；技术部分70%（第二学期）（1）动作的准确度与规格（2）音乐的准确性（3）套路编排的合理性与完成的熟练性（4）表现力与感染力（5）失误扣分3、课堂表现 10%（1）学习态度（2）出勤情况（二）评分标准1、理论部分卷面成绩为学生实际得分2、技术部分所考核舞蹈的套路和编排套路必须包含所教的重点技术动作。
中国大学生体育舞蹈(国标舞)竞赛评分规则ppt课件
第一章 总则
1.12.1.2标准舞比赛服装：
◆比赛服配以饰物。不允许着上下身两截式的服装。领口不可开得过 低。胸部应完全盖住。胸部和腰线至内裤下沿部分不得使用透明 材料。开叉裙只能开至膝盖，不能再高。
◆颜色：可使用除纯肉色外的任何颜色。 ◆鞋：女式标准舞鞋。 ◆发型和化妆：化妆不得太夸张，发型不得过于复杂。 ◆珠宝首饰：评判长有权要求选手去掉对其他选手造成危险的饰物。
11
第一章 总则
1.10比赛方式
与1.14.1
比赛采用“淘汰制”与“顺位法”结合的竞赛方式。
冲突
1.10.1 淘汰制
从预赛至半决赛采用的是淘汰制。从参赛对数按照规定定量，
录取得票多的选手进入下一轮比赛。
◆半决赛：12对选手参赛，录取6对进入决赛，淘汰6对；
◆复赛：24对选手，录取12对进入半决赛，淘汰12对； ◆预赛：48对选手（不足48对，但超过26对仍需进行预赛），录
为至少1分钟。团体舞为4至5分钟？。
1.8.2各种舞的时值
标准舞：
拉丁舞：
华尔兹 28-30小节/分钟；
桑巴 50-52小节/分钟；
探戈 31-33小节/分钟；
恰恰 30-32小节/分钟；
维也纳华尔兹58-60小节/分钟；
伦巴 25-27小节/分钟；
狐步 28-30小节/分钟；
斗牛 60-62小节/分钟；
8
第一章 总则
1.7赛期及竞赛日程
1.7.1赛期：中国大学生体育舞蹈（国标舞）锦标赛每年举办一次。 1.7.2竞赛日程：预赛、复赛、半决赛、决赛赛期和赛程安排可根据
报名情况进行调整。
9
第一章 总则
1.8 比赛音乐
1.8.1音乐长度
体育舞蹈专业理论ppt详解.
(三)体育性
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩，拿冠军，为国争光； 另一方面表现在锻炼价值上，从60年代至今，许多科研人员对体育 舞蹈的生理和心理做过研究，通过对人体能量代谢、能量消耗和心 率变化的测定，显示出：华尔兹和探戈的能量代谢为7.57，高于网球 7.30，与羽毛球8.0相近；体育舞蹈的最高心率为：女子197次/分， 男子210次/分。可见，体育舞蹈引起人的生理变化是明显的，它是 陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。
第十四页，共249页。
二、体育舞蹈的项目分类和内容特点
体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为现代舞（摩登舞）和 拉丁舞两大类。按竞赛项目可分为三大类：现代舞、拉丁舞和团体 舞。现代舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹5种舞； 拉丁舞包括伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛舞5种舞。
（一）现代舞
现代舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和 绅士风度。舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿优美，起伏有序，音乐节 奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。
同一系列的舞种除在风格和内容上有其共同 特点之外，每个舞种在步伐、节奏、技术处理以 至风格上都有自己的独特之处。
第十六页，共249页。
（四）各舞种的特点
1.华尔兹（Waltz）
华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久， 生命力最顽强的舞蹈形式．“华尔兹”一词最初 来自古德文Walzel,意思是“滚动”、“旋转”或 “滑动”。３／４拍子的圆舞早在１２世纪的德 国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行， １７世纪进入维也纳宫廷，１８世纪被誉为“欧 洲宫廷舞之王”。１９世纪初传入美国波士顿， ２０世纪重返欧洲，并以新的“慢华尔兹”的形 式席卷欧洲大陆。
中国大学生体育舞蹈(国标舞)竞赛评分规则
精通规则熟悉评分程序。
培养和坚持良好的职业道德，在竞赛工作中公正执法。配合评判组进
行有关评判员执法情况的调查。 比赛期间，评判员之间不得议论评判
情况；不与运动员、运动队及其他人员议论评判情况。不得擅离职守。
3.2.5记录员
熟练掌握记录工作程序和记录方法，细致计算比赛名次，快速
及时正确传达比赛成绩。提前准备评判员各评判阶段的用表，确
手，不得再参加这一舞系的单项（或单人）比赛；参加单项（单人）比赛的选 手最多可报两支舞。 ◆参加标准舞和拉丁舞的选手不得再参加社交舞项目的比赛。 ◆所有选手将严格进行资格审查，不得跨组参赛，不得在同一组中兼项。 ◆参赛选手不得更换舞伴参加同一舞系各组别的比赛（团体舞和青春集体舞除外）， 否则按违反兼项原则处理。 ◆教师组教师可是由来自不同学校教师的组合。 ◆对于综合性大学的参赛学生，以学生证所标注的院系为准确定其应参加何组别。 如果选手是由不同院系学生组合而成，按“就高”原则的分组方式处理。
第一章 总则
1.12.2.2标准舞比赛服装：
◆裤子：深色或与上装同色，不允许使用肉色紧身及采用透明材料。 ◆上装：白色或除肉色外的任何颜色的衬衣；A组选手必须穿着燕尾
服；B组选手可选择马甲或燕尾服，但必须打领带或领结。 ◆鞋：男式标准舞鞋。 ◆发型：长度不得超过衣领。 ◆珠宝首饰：评判长有权要求选手去掉对其他选手造成危险的饰物。 1.12.3女生和男生服饰要求 不允许使用宗教符号作为装饰。 除非发生服装不能使用的意外情况，比赛中不允许更换服装。
3.2.2 评判长 根据技术规程，负责监控赛程执行情况。 安排每场执场评判员，并监督评判员的过程和结果。 对运动队或参赛选手的纪律处罚依据规则中有关纪律处罚规定
第三章 评判组的组成与职责
《体育舞蹈》课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求
《体育舞蹈》课程教学大纲1.课程概况体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动是人更侧重培养气质风度和社交礼仪。
通过学习掌握一定的表演技能具备欣赏舞蹈美的能力,修塑大学2.教学内容及要求一、体育舞蹈理论课1．体育舞蹈的特点和分类2．体育舞蹈的基本知识(1)体育舞蹈的基本术语(2)角度、方位、赛场(3)舞步的方向、方位。
(4)常用符号(5)体育舞蹈竞赛3.体育舞蹈的发展简况(1)世界体育舞蹈发展简况(2)中国体育舞蹈发展简况4.体育舞蹈的教学目标.二.体育舞蹈实践课1.拉丁舞恰恰恰舞(1)恰恰恰舞的动作特点、.音乐节奏。
(2)恰恰恰舞的基本步法①恰恰恰步(S)左退恰恰恰步、右退恰恰恰步、左横恰恰恰步、右横恰恰步。
②十字步(方形步)③后拖步及拧胯步④交叉拧胯步⑤三步式前进步⑥开式扭胯步⑦曲棍步和扇形步(3)恰恰恰舞的铜牌组合练习①恰恰恰舞的组合练习(一)：闭式基本步、扇形步、曲棍形转步、锁步。
②恰恰恰舞的组合练习(二)：手对手、原地左右转步、节奏步、肩对肩、臂下左右转步、朗得追步。
③恰恰恰舞的组合练习(三)：扭臀追步、由分式相对侧行位置之抑制步、由分式侧行位置之抑制步、分式基本步、分式扭臀转步。
(4)身体素质练习：以柔韧、灵敏专项素质为主，相应发展脚踝及腿部力量。
2.拉丁舞伦巴舞(1)伦巴舞的动作特点、音乐节奏。
(2)伦巴舞的基本步法①单步②开式扭胯步③十字步(方形步) ④分展步⑤扇行步⑥曲棍步⑦阿依达摇摆步⑧阿里曼娜⑨扶肩转(3)伦巴舞的铜牌套路组合①伦巴舞的铜牌套路组合(一)：基本动作步、扇形步、曲棍形转步、走步。
②伦巴舞的铜牌套路组合(二)：臂下左(右)转步、手对手、原地左右转步、抑制步由分式相对侧行位置(纽约步)。
③伦巴舞的铜牌套路组合(三)：抑制步由分式侧行位置(纽约步)、库卡洛恰斯步。
(4)身体素质练习：俯卧撑、仰卧起坐、竖叉。
3.摩登舞华尔兹(1)华尔兹舞的风格特点、音乐节奏。
大学体育舞蹈体操教案
授课教师：XXX授课班级：XX级XX专业授课地点：舞蹈教室授课时间：第X周一、教学目标：1. 了解体育舞蹈体操的基本概念、种类和特点。
2. 掌握体育舞蹈体操的基本动作和技巧。
3. 培养学生的节奏感、协调性和团队协作能力。
4. 提高学生的身体素质和审美情趣。
二、教学内容：1. 体育舞蹈体操概述2. 体育舞蹈体操基本动作3. 体育舞蹈体操组合练习4. 体育舞蹈体操比赛规则三、教学重点与难点：1. 重点：体育舞蹈体操的基本动作和技巧的掌握。
2. 难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：集合整队，师生问候，检查人数，考勤记录。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等，帮助学生热身。
（二）基本部分（40分钟）1. 体育舞蹈体操概述：介绍体育舞蹈体操的基本概念、种类和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 体育舞蹈体操基本动作：教授基本动作，如基本步、转身、跳跃等，并示范动作要领。
3. 体育舞蹈体操组合练习：将基本动作进行组合，让学生进行练习，提高动作的连贯性和协调性。
4. 教学示范：教师进行动作示范，帮助学生掌握动作要领。
（三）巩固部分（20分钟）1. 学生分组练习：将学生分成若干小组，进行体育舞蹈体操组合练习，互相监督、互相帮助。
2. 教师巡回指导：教师对学生的练习情况进行巡回指导，纠正动作错误，提出改进意见。
（四）结束部分（10分钟）1. 放松活动：进行肌肉拉伸、呼吸调整等放松活动，帮助学生消除疲劳。
2. 总结发言：教师对本次课的教学内容进行总结，强调动作要领和注意事项。
五、教学要求：1. 学生应积极参与课堂活动，认真听讲，掌握动作要领。
2. 学生应遵守课堂纪律，保持课堂秩序。
3. 学生应相互尊重、团结协作，共同完成教学任务。
六、教学评价：1. 学生对体育舞蹈体操的基本概念、种类和特点的掌握程度。
2. 学生对体育舞蹈体操基本动作和技巧的掌握程度。
3. 学生在体育舞蹈体操组合练习中的表现，包括动作的连贯性、协调性和团队协作能力。