湖北大学公共体育课
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一、培养目标
培养德、智、体、美全面发展,具有强健体魄、丰富的体育素养,牢固树立“健康第一”意识的合格人才。
二、培养规格
1.使学生掌握体育的基本运动知识和运动技能,增强体质。
2.培养良好的合作精神,提高人际交往能力。
3.使学生掌握1—2项运动方法,树立终身体育锻炼的意识,养成坚持锻炼的习惯。
4.充分关注自己的身心健康,形成乐观开朗的生活态度。
三、学制
二年,学年学分制。(每学期18周,每周2学时,每学年72学时,每学期1个学分)
四、课时分配(见表1)
表1 湖北大学公共体育课课时分配表
学年学期必修课
一Ⅰ36
Ⅱ36
二Ⅰ36
Ⅱ36
总学时144
五、考试评分标准(见表2)
表2 湖北大学体育课考试评分标准
评分标准所占总成绩比例% 满分
学习态度20 20
理论知识20 20
健康测试10 10
运动技术50 50
总分100 100
六、教学形式及参考资料
教学形式:
根据所制定的教学内容采取灵活多变的教学手段,如讲解、示范、边讲解边示范、讲授、考试等。
参考资料:
1.金钦昌主编·学校体育学[M]·北京:高等教育出版社,1994第1版
2.吴明智,黄勇前主编·大学体育[M]·湖北:湖北辞书出版社,1994第1版
3.陈智勇,等编著·体育与健身—体育与健康[M]·武汉:武汉理工大学出版社,2001年第1版4.教育部体育卫生与艺术教育司·全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[N]·2002第1版5.王则珊·学校体育理论与实践[M]·北京:北京体育大学出版社,1995第1版
6.谢亚龙·奥林匹克研究[M]·北京:北京体育大学出版社,1994第1版
7.国家体委体卫司·大学体育理论教程[M]·北京:人民体育出版社,1991第1版
8.体育竞赛规则汇编(上、下册)[M]·北京:北京体育大学出版社,1998第1版
9.李晋裕,等编·学校体育史[M]·海口:海南出版社,2000第1版
10.蔡仲林主编·武术[M]·北京:高等教育出版社,1999第1版
11.俞继英·奥林匹克体操[M]·北京:人民体育出版社,2001第1版
12.文超,等·田径运动高级教程[M]·北京:人民体育出版社,1994第1版
13.应圣远,等编著·网球——普通高校体育选项课教材[M]·北京:北京体育大学出版社,1999第1版14.吴修文,等编著·乒乓球——跟专家练[M]·北京:北京体育大学出版社,1999第1版15.陈小珍著·排球——普通高校体育选项课教材[M]·北京:北京体育大学出版社,1999第1版16.张清澍,等编著·体育舞蹈[M]·北京:北京体育大学出版社,1999第1版
17.篮球教材编写组·篮球运动高级教程[M]·北京:北京体育大学出版社,1999第1版18.大众艺术体操教材编写组·大众艺术体操[M]·北京:北京体育大学出版社,1999第1版19.健美操教材编写组·健美操教程[M]·北京:北京体育大学出版社,1999第1版
20.足球教材编写组·足球[M]·北京:人民体育出版社,1995第1版
男生教学计划
女生教学计划
公共体育课程及专项简介
武术
武术运动是我国宝贵的民族文化遗产之一。它是我国劳动人民在长期的阶级斗争和生产斗争实践中,创造和发展起来的一项民族形式的体育活动。武术运动简便易行,不受年龄、性别、场地、季节等限制,因此,深为广大群众特别是青少年、儿童所喜爱。
经常坚持武术运动,可以使身体得到较全面的锻炼,对增强体质和发展速度、耐力、灵敏、力量等身体素质也有很好作用。通过武术活动,还能够培养勇猛、顽强、果断、机智等良好的意志。武术中的太极拳还具有医疗作用,对高血压、胃溃疡、肺结核等慢性病有较好的疗效。由于武术具有击技特点,对战备训练有一定的实用意义。
通过武术课教学,掌握武术基本功、基本套路,提高武术基本运动能力,宏扬民族文化,增强学生体质,培养终身锻炼的习惯。