湖北大学公共体育课

一、培养目标

培养德、智、体、美全面发展，具有强健体魄、丰富的体育素养，牢固树立“健康第一”意识的合格人才。

二、培养规格

1．使学生掌握体育的基本运动知识和运动技能，增强体质。

2．培养良好的合作精神，提高人际交往能力。

3．使学生掌握1—2项运动方法，树立终身体育锻炼的意识，养成坚持锻炼的习惯。

4．充分关注自己的身心健康，形成乐观开朗的生活态度。

三、学制

二年，学年学分制。（每学期18周，每周2学时，每学年72学时，每学期1个学分）

四、课时分配（见表1）

表1 湖北大学公共体育课课时分配表

学年学期必修课

一Ⅰ36

Ⅱ36

二Ⅰ36

Ⅱ36

总学时144

五、考试评分标准（见表2）

表2 湖北大学体育课考试评分标准

评分标准所占总成绩比例% 满分

学习态度20 20

理论知识20 20

健康测试10 10

运动技术50 50

总分100 100

六、教学形式及参考资料

教学形式：

根据所制定的教学内容采取灵活多变的教学手段，如讲解、示范、边讲解边示范、讲授、考试等。

参考资料：

1．金钦昌主编·学校体育学[M]·北京：高等教育出版社，1994第1版

2．吴明智，黄勇前主编·大学体育[M]·湖北：湖北辞书出版社，1994第1版

3．陈智勇，等编著·体育与健身—体育与健康[M]·武汉：武汉理工大学出版社，2001年第1版4．教育部体育卫生与艺术教育司·全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[N]·2002第1版5．王则珊·学校体育理论与实践[M]·北京：北京体育大学出版社，1995第1版

6．谢亚龙·奥林匹克研究[M]·北京：北京体育大学出版社，1994第1版

7．国家体委体卫司·大学体育理论教程[M]·北京：人民体育出版社，1991第1版

8．体育竞赛规则汇编（上、下册）[M]·北京：北京体育大学出版社，1998第1版

9．李晋裕，等编·学校体育史[M]·海口：海南出版社，2000第1版

10．蔡仲林主编·武术[M]·北京：高等教育出版社，1999第1版

11．俞继英·奥林匹克体操[M]·北京：人民体育出版社，2001第1版

12．文超，等·田径运动高级教程[M]·北京：人民体育出版社，1994第1版

13．应圣远，等编著·网球——普通高校体育选项课教材[M]·北京：北京体育大学出版社，1999第1版14．吴修文，等编著·乒乓球——跟专家练[M]·北京：北京体育大学出版社，1999第1版15．陈小珍著·排球——普通高校体育选项课教材[M]·北京：北京体育大学出版社，1999第1版16．张清澍，等编著·体育舞蹈[M]·北京：北京体育大学出版社，1999第1版

17．篮球教材编写组·篮球运动高级教程[M]·北京：北京体育大学出版社，1999第1版18．大众艺术体操教材编写组·大众艺术体操[M]·北京：北京体育大学出版社，1999第1版19．健美操教材编写组·健美操教程[M]·北京：北京体育大学出版社，1999第1版

20．足球教材编写组·足球[M]·北京：人民体育出版社，1995第1版

男生教学计划

女生教学计划

公共体育课程及专项简介

武术

武术运动是我国宝贵的民族文化遗产之一。它是我国劳动人民在长期的阶级斗争和生产斗争实践中，创造和发展起来的一项民族形式的体育活动。武术运动简便易行，不受年龄、性别、场地、季节等限制，因此，深为广大群众特别是青少年、儿童所喜爱。

经常坚持武术运动，可以使身体得到较全面的锻炼，对增强体质和发展速度、耐力、灵敏、力量等身体素质也有很好作用。通过武术活动，还能够培养勇猛、顽强、果断、机智等良好的意志。武术中的太极拳还具有医疗作用，对高血压、胃溃疡、肺结核等慢性病有较好的疗效。由于武术具有击技特点，对战备训练有一定的实用意义。

通过武术课教学，掌握武术基本功、基本套路，提高武术基本运动能力，宏扬民族文化，增强学生体质，培养终身锻炼的习惯。