三七知识全知道
三七粉的外用功效【医学养生常识】
三七粉的外用功效
文章导读
所谓三七即是田七，很多人都不了解它的功效，其实不说还真不知道，它的功效居然有这么多，尤其是三七粉，有些人觉得三七臭，难以下咽，这没关系，因为还有很多三七粉是外用的，而三七粉的外用功效也是令人赞不绝口的，下面就一起来看看吧。
三七粉的外用可以解决疤痕等各种病情。
用三七粉、粉防己、丹参、丹皮、石膏、等二十多种不同药理的中药材，结合糯米酒和醋(非市面上卖的各种糯米酒和醋，而是另单独配制的)，制成、擦剂、町剂、散剂、软膏等不同剂型外用药
直接作用于瘢痕疙瘩的表面，软化瘢痕疙瘩，缓解、消除瘙痒、疼痛，使瘢痕结缔组织崩解，从而去除目前已经形成的各种新老疤痕，同时，抑制瘢痕疙瘩的增生、蔓延。
采用复方煎浸洗及外涂方法，对克服瘢痕增生，止痒止痛具有很好的疗效
此外，对女性而言也有大大的好处：1、祛除暗沉、消除色斑
三七有活血化淤，祛淤不伤身。
保持健康的血液才能防止色斑的形成。
保持充足的血液才能祛除暗沉;三七中的氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑
2、美白、消炎
三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤。
三七有什么功效与作用及禁忌
三七有什么功效与作用及禁忌三七在我们的生活中有着比较多的作用，许多人的家中都会有种植三七哦，那么大家知道三七的功效与作用是什么吗?下面由店铺为大家介绍三七的功效与作用及禁忌，希望能帮到你。
三七主要功效与作用1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;4、三七具有双向调节中枢神经的作用，还能提高我们的脑力以达到提高记忆力的作用;5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;6、止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;8、延缓衰老;9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七的服用禁忌1.孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，以免对胎儿有影响，但产后补血三七是极品。
2.用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。
3.注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，生吃;中后期熟吃三七粉具有补血作用;如果是外伤出血，直接用三七粉敷于患处，血流即止。
三七的主要适用人群1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。
预防心血管病的发生。
2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。
3、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
三七的用法与用量1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2、三七、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2-3次，温开水或温米汤送服。
可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
神草三七,你真的了解吗
神草三七，你真的了解吗不知几何起，具有“南国神草”之称的三七，风靡全国，以其“活血化瘀、防治心脑血管疾病、祛斑养颜、护肝益肾”等诸多之良能，知名度越来越高，具有“东方的阿司匹林”之荣誉，且三七粉冲服简便，乐于被人接受，然而你真的了解她吗？一、三七为什么叫作三七？有人说三七、三七，是因为生长3到7年才能采挖，故名为三七，其实一般三七多种植3年左右就收获啦，能够种到5年的少之又少，而种到7年简直是不可想象的事情。
又有说法为每株三七有三条叶柄，每条叶柄有七张叶子，故称“三七”，此说可供参考。
三七，又被叫做田七、参三七、山漆、金不换等，是不是傻傻的搞不清楚。
大家多认为云南为三七的道地产地，其实不然，广西才是三七的最早产地。
三七作为药材最早由《本草纲目》所收录，李时珍说三七“生广西南丹诸州番峒深山中”；此外清代<<归顺州志>>记载“三七……以田州产者为最良”，清代<<百色厅志>>也说“因三七实出自田州，故“俗名为田七”。
这下子明白了吧，田州，位于广西百色，田州所产三七最优，故名为田七。
但不知何故，田七在广西几乎已绝迹，所以大家只知道云南三七啦！三七属五加科人参属植物，从其根块到枝叶、花，都酷似人参，因此有参三七之称，《本草纲目拾遗》说“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参、三七，为中药之最珍贵者”。
又有说法，三七或本名为山漆，但为了方便，简写为三七，而李时珍解释为三七能治疗金疮出血，如漆粘物，故为山漆。
三十七，又名为金不换，足见其贵重之意。
二、云南文山还产三七吗总所周知，云南文山所产三七质量最优，被认为是三七的原产地、主产地，因之也被叫作“文山三七、云三七”。
然而，可能你不知道的是，文山能种植三七的土地越来越少，因文山周边地区的气候环境相似，故而目前三七多产于文山周边地区，但最终他们基本上都在文山三七交易市场出售，所以统称为文山三七，但价格会高低不一。
你知道三七(田七)有多少种吗
你知道三七（田七）有多少种吗三七的种类景天三七根黄三七白背三七藤三七太白三七屏边三七羽叶三七白背三七茎叶三七花姜状三七白三七根红三七白三七三七草姜三七牡丹三七竹节三七菊三七绵三七景天三七三七三七叶姜叶三七峨三七雪三七土三七三七介绍药材名：三七拼音名：Sanqi英文名：Sanchi拉丁名：Radix Notoginseng别名：山漆,金不换,血参,参三七,田三七,田漆,田七【名称考证】山漆、金不换(《纲目》)，血参(《医林纂要》)，参三七(《本草便读》)，田三七、田漆(《伪药条辨》)，田七(《岭南采药录》)。
【科目来源】双子叶植物药五加科植物【药用部位】三七的干燥根。
【性味归经】甘微苦，温。
入肝、胃、大肠经。
【功效主治】止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
【用法用量】内服：煎汤，1.5～3钱；研末，0.5～1 钱。
外用：磨汁涂、研末撒或调敷。
【用药忌宜】孕妇忌服。
①《本草从新》:“能损新血，无瘀者勿用。
”②《得配本草》：“血虚吐衄，血热妄行者禁用。
”【用药配伍】配丹参：活血凉血；配白芨：止血；配人参：治气虚出血。
配川芎：活血行气。
【炮制方法】拣尽杂质，捣碎，研末或润切片晒干。
【资源分布】主要栽培于云南、广西；四川、湖北、江西等地有野生。
【药材鉴定】干燥的根，呈不规则类圆柱形或纺锤形，长约3～5厘米，直径约0.3～3厘米，预端有根茎残基，外表灰黄色或棕黑色，有光泽，具断续的纵皱纹，及横向隆起之皮孔，并有支根的断痕。
质坚实，不易拆断，断面木部与皮部常分离，皮部黄色、灰色或棕黑色，木部角质光滑，有放射状纹理。
气微，味先苦而后微甜。
以个大坚实、体重皮细、断面棕黑色、无裂痕者为佳。
“筋条”、“剪口”及“绒根”大多不饱满而有较多的纵皱，并带有灰黄色的栓皮。
易折断，断面颗粒状或角质状。
主产云南、广西等地。
同属植物秀丽假人参(又名：竹节三七)Panax pseudo一ginseng Wal1. Var· elegantio (Burkill) Hoo ＆Tseng，峨嵋三七P.pseudo-ginseng Wal1. Var. Wangianus (Sun)Hoo Tseng 及羽叶三七P.Pseudo-ginseng Wal1. Var.Bipinnatifidus (Seem.) Li 的根茎，在西藏等少数地区均同供药用，功用与人参三七相同。
都说三七通血管,你真的知道三七怎么吃吗？
都说三七通血管，你真的知道三七怎么吃吗？很多都知道三七丹参打粉冲水喝，这样可以通血管，预防心脑血管疾病。
也经常会买些三七给家里老人家备着。
三七属于药食同源的食材，既可以食用又能入药，具有很好的食疗、治病的功效。
那么到底三七怎么吃最好？昌弘三七养生就和你分享三七怎么吃？三七又叫田，金不换，产地在云南文山，文山田七就是地道中药。
田七具有活血化瘀，消肿止痛的作用，尤其对于外伤出血疗效显著，对于内伤淤血阻络，效果也不错，例如心脑血管疾病，血管硬化，痛经，腰痛等等。
昌弘三七来源文山三七，产地正宗，23年品牌，品质保证。
那么，到底三七怎么吃？什么时候吃效果最好？空腹服用空腹的时候，吃三七粉吸收效果是最好的。
我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白质的等等。
吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。
相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。
这里建议空腹食用只是就三七粉来讲，不是一概而论的，因为不同食物的物质含量，功能作用都不同，有些就不能空腹吃，反而会造成身体不适三七粉的注意事项三七粉配食讲究“以清配清，以柔配柔”。
食用三七粉期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。
但是需要注意的是，胃寒体质的人群空腹吃三七粉会腹泻状况，胃寒人群可以在饭后吃。
早晨起床或晚上临睡前早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。
这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收，所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的。
而临睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡觉时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长，所以临睡前吃一份三七粉，能很好地为人体提供足够的营养，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠时间很好的促进血液循环，清除血液垃圾，提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。
吃三七应遵循的原则：1，无病先养养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。
田七与三七有区别吗？这些事要知道
田七与三七有区别吗？这些事要知道中医的文化博大精深，很多中药材更是如此，虽然名字多样，但是本身并没有什么区别，就像三七和田七一样。
田七与三七是没有区别的，因为这是同一种中药材，只是名字不一样而已。
1.三七就是田七。
三七因枝分三枝，为七片，故称为“三七”，又名田七、金不换。
三七和田七属于同一种植物，功效一样，只是因为地域习惯不同，叫法不一样，在文山称为三七，其它地方称田七。
其实三七跟田七其实就是一种，古时亦称昭参、血参、人参三七、山漆、三七参等。
2.三七，又名人参三七、田七、金不换。
为五加科人参属物种，与人参，西洋参同科同属，三七和田七是三七的两个不同称呼，就像土豆洋芋马铃薯都指一样的东西。
3.《岭南采药录》中称三七为田七，在广西广东沿海地区及东南亚地区也常用此称呼。
“田七”这个名称与普洱茶一样，都是因集散地而得名。
历史上广西田州府曾经是三七的集散地，所以又叫“田七”。
4.为五加科人参属植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。
因枝分三枝，为七片，故称为“三七”，又名田七。
田三七、藤三七区别
藤三七、土三七、和田三七的区别你知道吗三七是云南特有的名贵中药材，有“金不换”“南国神草”“参中之王”等美称。
文献资料显示，三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七功效显著，很多人都不认识它，因此常常把一些相近植物错认成三七，却不知道只有产于云南文山、被《本草纲目》等诸多医书记载的才是正牌三七。
一、科属来源三七：也叫田七、田三七、山漆、人参三七、南国神草、参中之王、金不换等。
因此田三七即为正宗三七；三七属于五加科植物，三七的根部干燥后所得。
主要产于云南文山州内，广西田阳、靖西等也有少量种植，但是品质没有云南文山所产高。
产量目前也是文山州最大，已占到总产值百分之九十以上。
腾三七：又称川七、藤子三七、藤七、小年药；属于落葵科，落葵薯属；在中国很多地区均有种植，尤其在南方地区种植较多。
土三七：又名景天三七、旱三七、六月淋、血三草、菊三七、三七草、蝎子草等；土三七属于景天科植物，分布于中国东北部、华北部、西北及长江流域各省市。
蒙古、日本、朝鲜、俄罗斯等国也有分布；形状和性状的区别三七：叶片7片，花成熟后形成红籽。
主根呈圆锥形或圆柱形，表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹及支根痕，顶端有茎痕，周围有瘤状突起。
体重，质坚实。
断面灰黄色、黄绿色或灰白色，木质部呈放射状排列。
藤三七：呈类圆柱形，稍扁或弯曲，珠芽呈不规则的块状。
全体有多个大小不等的瘤状芽突起，有的见被折断芽留下的疤痕。
栓皮稍厚而粗皱，质硬而脆，易折断，断面类白色，粉性，经水煮后断面黄棕色。
土三七：茎圆柱形，表面灰棕色或灰褐色；质脆，易折断，断面中空。
叶皱缩，常脱落，互生或近对生，展平后呈倒披针形，叶片椭圆形，花为黄色，矮胖型身材。
不易干燥，干后质较疏松，暗褐色，表面不平坦。
功能区别三七：活血化瘀，清洁血液，赶走血液“垃圾”，调理三高、防治心脑血管疾病、补血、保肝、抗疲劳等。
藤三七：散瘀消肿、补肾强腰，健胃保肝，促进骨骼生长。
参中之王三七的购买常识——您知道吗？ [图]
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购买三七的常识
1、三七分春三七和冬三七，春、冬三七如一个待嫁少女和一个有孩的妇人，其养分和成色不言而喻。
一个饱满，一个干瘪，晒出来的状态，当然还有药效。
2、三七一般是3年三七比2年的要好，就如一个少年和青年一般。
3、三七的干度。
无论再干的三七都是含有水分的，一般成年三七比新三七的干度要干，今年买的是30头，明年拿来称，就成35头了，还有30头三七打粉，打成特细的以后，折耗是正常的。
一般在5钱以上。
还有保存的原因，保存地潮湿也会造成三七长毛什么的。
4、三七的品像。
三七一般是圆柱型为上品，圪塔七为中品。
当然也看个人喜好，有的喜欢短粗的，有的喜欢圆一点的，有的喜欢长一点的，当然这些药用是一样的，只是种植地不同罢了。
三七的种类都有哪些
三七的种类都有哪些我想很多人都知道这个三七对身体是很好的一个药材，很多人尤其是一些老年人，可能很多时候都有接触到这个三七粉，也经常听到身边的朋友或者是亲人在介绍，这个三七有很多的好处，吃了会怎么怎么样，但是大家真的知道吗，这个三七的种类是有很多的，而且不同种类的三七效用也是不一样的，现在就给大家来介绍一下这个三七的种类都有哪些，帮助大家来了解一下。
三七是常用中药，具有散瘀止血，消肿定痛的功效。
用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等症。
《中国药典》2005年版收载的是五加科植物三七Panax notoginseng （Burk.）F. H. Chen的干燥根。
秋季前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。
主根为“三七”，支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”.三七别名田七、旱三七、参三七。
主产于广西田阳、靖西、白色，云南文山、砚山等地。
湖北、江西、四川、贵州等地也有栽培。
常见的有以下几种: 1、莪术：本品为姜科植物蓬莪术,莪术的性状为呈卵圆形、长卵形、圆锥形或长纺锤形，顶端多钝尖，基部钝圆，长2~8cm，直径1.5~4cm。
表面灰黄色至灰棕色，上部环节凸起，有圆形微凹的须根痕或有残留的须根，有的两侧各有1列下陷的芽痕和类圆形的侧生根茎痕，有的可见刀削痕。
体重，质坚实，断面灰褐色至蓝褐色，蜡样，常附有灰棕色粉末，皮层与中柱易分离，内皮层环纹棕褐色。
气微香，味微苦而辛。
2、藤三七：表面灰褐色，有弯曲的纵皱及少数残留须根。
体较重，质硬脆，断面类白色，颗粒状，或呈黄棕色角质状。
气微，味微甜，嚼之有粘滑感。
3、菊三七：又名土三七、水三七等。
药材呈拳形、肥厚的不规则圆块状。
表面灰棕色或棕黄色，全体有瘤状突起。
质坚实，断面淡黄色，有菊花心。
4、景天三七：为景天科植物景天三七Sedum aizoon L.的根茎、根或全草。
其全草异名土三七、墙头三七、根异名广三七、生三七。
全草茎呈青绿色，易折断，中空。
田七与三七有区别吗？这些事要知道
田七与三七有区别吗？这些事要知
道
关于《田七与三七有区别吗？这些事要知道》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
中医学的文化艺术源远流长，许多中草药材更是如此，尽管姓名多种多样，可是自身并没什么差别，如同三七和田七一样。
田七与三七是沒有差别的，由于它是同一种中草药材，仅仅姓名不一样罢了。
1.三七便是田七。
三七因枝分三枝，为七片，故称之为“三七”，别名田七、金不换。
三七和田七归属于同一种植物，作用一样，仅仅由于地区习惯性不一样，称呼不一样，在文山州称之为三七，其他地区称田七。
实际上三七跟田七实际上便是一种，古时候亦称昭参、血参、人参三七、山漆、三七参等。
2.三七，别名人参三七、田七、金不换。
为五加科人参属种群，与山参，高丽参同科同为，三七和田七是三七的2个不一样叫法，如同马铃薯洋芋土豆都指一样的东西。
3.《岭南采药录》中称三七为田七，在广西广东沿海城市及东南亚国家也常见此叫法。
“田七”这一名字与小青柑一样，全是因集中地而而出名。
在历史上广西省田州府以前是三七的集中地，因此又叫“田七”。
4.为五加科人参属绿色植物，是我国独有的名贵药材，也是我国最早的食药同源绿色植物之一，三七从古至今就被认可为具备明显的活血化淤、消肿定痛作用，具备“金不换”、“江南神草”之
美名。
因枝分三枝，为七片，故称之为“三七”，别名田七。
三七粉是热性还是凉性？看完就知道了!
三七粉是热性还是凉性？看完就知道了！关于《三七粉是热性还是凉性？看完就知道了！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
三七粉是十分宝贵的中药材，常常被用于医治多种多样病症，但医师表明，不管一切一种药，在应用以前一定要掌握其特性，随后融合本身状况来应用，例如有些人合适吃性凉的，而有些人更合适吃性热的药品，而三七粉归属于性温的药品，下边详细介绍服食该药品的有关专业知识。
一、三七粉是性热還是性凉三七味甘有点苦，温性。
三七具备优良的活血作用、明显的造血机能；能提升和改进冠状动脉血循环，软化血管的功效；有极强的止痛功效，具备缓解疲劳、提升学习培训和记忆力的功效；具备免疫增强剂的功效，能使过高或过低的免疫反应修复到一切正常，但不影响机体一切正常的免疫反应；软化血管及胆固醇功效；延缓衰老、抗氧化性功效；抗肿瘤功效；保护肝脏。
二、三七粉是早晨吃好還是晚上吃好早晨吃好。
三七粉含有多种多样皂甙活性物质和碳水化合物等，不但可预防冠心病、高血脂、高血压等，还能够补血补气，用以体质虚弱、食欲不佳等。
一般而言，早晨服食三七粉对身体好一些，由于三七粉内带有较多的让人神经中枢激动的物质，夜里过多服食能够让人失眠。
三、三七粉如何吃三七的吃法关键分二种，一种直接生吃，一种熟吃，直接生吃三七关键起活血化淤的功效，熟吃三七的功效是补血补气益气养血，这也是“生打熟补”的大道理。
实际的食用方法需看用田七的目地和侧重于哪一方面了。
说三七粉的食用方法前，先说说什么叫“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”说白了，便是生的和熟的，无论在哪儿选购到的三七粉，一般全是生的；说白了“熟三七粉”便是历经加温的三七粉，没加温前事生的，加温后便是熟的了。
通俗一点说：三七粉沒有生和熟之分，主要是服食方式的不一样，一样的三七粉，就那麼吃是生的，把它加温后服食便是熟的了。
三七粉的恰当食用方法三七粉有生食和熟菜之分。
不一样食用方法实际效果不一，因此要依据自身的病症相匹配应用，防止实际效果不佳或得不偿失。
三七粉的作用与功效 治疗这些常见疾病
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三七粉的作用与功效治疗这些常见疾病
导语：我们大家都知道的云南白药它的最主要成分就是三七粉，它的药用价值很大，能够止血，化瘀，治疗冠心病，心绞痛，高血脂，服用这一药物的时候
我们大家都知道的云南白药它的最主要成分就是三七粉，它的药用价值很大，能够止血，化瘀，治疗冠心病，心绞痛，高血脂，服用这一药物的时候一定要长期坚持服用才会有效果。
1、治疗冠心病
2、治疗高血脂以三七粉末
3、治疗胃出血：
4、治疗心绞痛
5、治疗顽固性头痛
按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。
三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
6、降低血脂
用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。
7、去寻常疣
有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。
一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。
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三七吃法禁忌,今后别再这么吃了!
三七吃法禁忌，今后别再这么吃了！大家都知道三七的强大功效，所以很多人都会在生活中多吃三七，但这样做未必是正确的，不论如何，三七是一种药，吃药的时候一定要懂得正确方法，一定要避免错误的吃法。
★一、长期服用三七粉的禁忌三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。
早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。
有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。
萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到：“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。
若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。
”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。
现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。
孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。
在就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，详见《生三七粉和熟三七粉的区别》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。
★二、三七的药理作用镇静、延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。
PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天，可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成。
三七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。
此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。
对免疫功能的影响、对代谢的影响，三七对糖代谢有双向调节作用。
其他作用三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有一定改善作用；PNS对家兔失血性休克有一定疗效；三七皂苷A对大鼠有一定的利尿作用。
★三、三七粉的具体服用方法三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
怎样健康的吃三七
怎样健康的吃三七
大家听说过三七吗？知道三七的养生功效吗？知道怎样吃三七吗？小面和小编一起来了解一下吧！
三七，为五加科植物三七的块根。
三七与人参同是五加科人参属植物，不仅形态相似，而且化学成分和药理作用乃至临床应用等方面，也有相似之处。
明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”.三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。
”
扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”,即以三七为主要原料制成。
从目前资料看，人参在补气方面居优，而三七则在活血、止血、补血、止痛等方面见长。
三七味甘微苦，性温，药用价值很高，尤其在心血管病的防治方面有独到之处，三七具有以下药理作用：
补血强壮作用，对营养不良性贫血有良好效果；能明显降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量和减慢心率，降低心耗氧量；
怎样健康的吃三七
可缩短凝血时间而有止血作用；有止痛抗炎及镇静作用；
有免疫调节作用，与人参相似，具有滋补强壮、止血活血、散淤止痛、降低血脂、消除疲劳、预防心血管疾病，治疗癌肝等功效，使过低或过高的免疫反应恢复正常，可用于治疗冠心病、高血脂等。
是云南特有的名贵中药。
三七的功效与作用吃法
三七的功效与作用吃法(1) [三七的功效与作用吃法]田七的功效与作用及食用方法推荐田七是日常生活中的草本植物，田七的营养非常丰富，药用价值非常高，那么你知道田七有什么营养价值吗田七的功能又在那呢下面是小编精心为大家整理的田七的功效与作用及食用方法推荐，希望大家喜欢！又名三七、金不换、三七参、血参、山漆、佛手山漆、田漆、田三七。
为五加科植物三七的根，三七，属多年生草本植物，生长在潮湿地带。
三七性温，微苦。
三七根呈类圆锥形，纺锤形或不规则块状，长1至6厘米，直径1至4厘米。
表面灰黄色或灰黄棕色，具蜡样光泽，顶端有茎痕，周围有瘤状突起，侧面有断续的纵皱及支根断痕，体重，质坚实，击碎后皮部与木部常分离；横断面灰绿色，黄绿色或灰白色，皮部有细小棕色树脂道斑点，中心微显放射状纹理。
气微，味苦而后甜。
以体重、质坚、表面光滑、断面灰绿色或黄绿色者为佳。
食用功效味甘、微苦，性温。
归肺、心、肝、大肠经。
入血分，可散可收。
1、祛瘀止血。
本品既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。
可用于治疗各种出血证。
2、消肿止痛。
治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。
3、三七有比较好的降低胆固醇，降低甘油三脂的作用。
养生价值：因为现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田七煲汤，可用于调理冠心病。
注意：购买田七，以颗大、坚实、滑身、无枝爪者、没有经过打蜡加工、无霉变、无虫蛀者为优。
若要达到滋补的作用，需要服用熟的田七，可以直接做成药膳吃，也可以将三七加工熟后服用，比如用鸡油微火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎或者磨粉服用。
田七的食用方法推荐：木耳田七红枣汤：材料：黑木耳50克，田七15克，红枣10枚，生姜2片。
制作：将黑木耳浸软，去头切碎，田七洗净切碎或打碎，红枣洗净拍松去核，上述材料和姜片放入锅中，加水1000ml，大火滚后，中火再煮2小时左右，最后加入适当地盐调味即可。
作用：具有滋肝补肺，和胃健脾的作用。
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三七知识全知道
三七粉的性味归经
三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，好归好，但它毕竟是属于药物，如果你是用来治疗什么病症的话，请你咨询医生使用，如果作为一般保健品使用，你只要注意以上几点就可以放心长期服用三七粉了
三七粉的具体服用方法
三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影
响。
三七粉服用方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。
三七粉的熟吃方法还有很多，你可以参考《三七食谱》
三七花能长期服用吗
答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服
用三七花。
三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉
的。
三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很
不错的。
三七粉长期服用的注意事项
对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，
只要注意一下几点就可以了：
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，
这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三
七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨
慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了）。