挑战自我ppt课件
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主题班会《挑战自我》课件
拓展视野和增加经历
除了学习，我还计划拓展自己的视野和增加经历，通过参加各种活 动、旅行等方式丰富自己的生活阅历。
班级共同成长与进步
互相学习与借鉴
在班级中，每个同学都有自己的特点和优势，我将继续与同 学们互相学习、借鉴经验，共同成长和进步。
团结协作与共同成长
我相信，只有团结协作、共同努力，我们才能更好地实现班 级的目标和理想，共同创造更加美好的未来。
2023 WORK SUMMARY
主题班会《挑战自我 》ppt课件
REPORTING
目录
• 自我挑战的意义 • 挑战自我的方法 • 挑战自我的实例 • 挑战自我过程中的困难与应对 • 总结与展望
PART 01
自我挑战的意义
自我挑战的定义
01
自我挑战是指个体主动面对自己 的不足和困难，通过积极尝试和 努力，实现自我超越和成长的过 程。
自我挑战有助于激发个体的创造力和创新精神。在挑战中，个体需要不断尝试新方 法、新思路，这有助于激发其创造力和创新精神。
自我挑战的益处
提高自我认知
通过自我挑战，个体可以更深 入地了解自己的优点和不足， 从而更好地规划自己的发展方
向。
增强适应能力
自我挑战有助于提高个体的适 应能力，使其更好地应对生活 中的各种变化和挑战。
制定计划
总结词
可行性、灵活性、可调整性、优先级、明确性
详细描述
制定计划时，要确保计划是切实可行的，同时也要考虑到可能的变化和不确定性 ，保持计划的灵活性。明确优先级，将精力集中在最重要的事情上。计划要有明 确性，包括具体的步骤和时间节点。
付诸行动
总结词
坚持性、专注性、 WORK SUMMARY
THANKS
除了学习，我还计划拓展自己的视野和增加经历，通过参加各种活 动、旅行等方式丰富自己的生活阅历。
班级共同成长与进步
互相学习与借鉴
在班级中，每个同学都有自己的特点和优势，我将继续与同 学们互相学习、借鉴经验，共同成长和进步。
团结协作与共同成长
我相信，只有团结协作、共同努力，我们才能更好地实现班 级的目标和理想，共同创造更加美好的未来。
2023 WORK SUMMARY
主题班会《挑战自我 》ppt课件
REPORTING
目录
• 自我挑战的意义 • 挑战自我的方法 • 挑战自我的实例 • 挑战自我过程中的困难与应对 • 总结与展望
PART 01
自我挑战的意义
自我挑战的定义
01
自我挑战是指个体主动面对自己 的不足和困难，通过积极尝试和 努力，实现自我超越和成长的过 程。
自我挑战有助于激发个体的创造力和创新精神。在挑战中，个体需要不断尝试新方 法、新思路，这有助于激发其创造力和创新精神。
自我挑战的益处
提高自我认知
通过自我挑战，个体可以更深 入地了解自己的优点和不足， 从而更好地规划自己的发展方
向。
增强适应能力
自我挑战有助于提高个体的适 应能力，使其更好地应对生活 中的各种变化和挑战。
制定计划
总结词
可行性、灵活性、可调整性、优先级、明确性
详细描述
制定计划时，要确保计划是切实可行的，同时也要考虑到可能的变化和不确定性 ，保持计划的灵活性。明确优先级，将精力集中在最重要的事情上。计划要有明 确性，包括具体的步骤和时间节点。
付诸行动
总结词
坚持性、专注性、 WORK SUMMARY
THANKS
初三学生励志大会PPT课件
13坚持之星14我们正青春15向着梦想一同奔跑16战胜困难挑战自我17学思结合知行统一青春在握岂可荒弃自律自强遵规守纪敬我师长爱我同学时丌我待高效学习互帮互助尽心竭力相信自己创造奇迹齐心协力荣耀十七19牢记父母期盼
.
1
我们和你们在一起
.
2
让优秀成为习惯
.
3
望岳奖
他们是们的代名词，
.
13
我们正青春
.
14
向着梦想，一同奔跑
.
15
战胜困难，挑战自我
.
16
学思结合 知行统一
.
17
收我心，励我志
乐我学，健我体
青春在握，岂可荒弃
自律自强，遵规守纪
敬我师长，爱我同学
时不我待，高效学习
互帮互助，尽心竭力
相信自己，创造奇迹
齐心协力，荣耀十七.
18
牢记父母期盼； 牢记恩师厚望； 牢记青春理想！ 不怯懦、不彷徨、不退缩！ 相信自己，不断挑战！ 完善自己，追求卓越！ 带着自信的微笑， 赢得青春的辉煌！
寒来暑往，
黎明的晨晖见证了他们朗朗的领读；
清脆的铃声演奏着他们候课的投入；
晚自习的高效留下了他们专注静气的身影。
时间因他们而驻足，流光. 因他们而美丽……
10
惜时守时之星
刘炟辉、岳 阳、常耀文、孟浩宇、李若源、 李若溪、刘沂卓、李怡霖、李思娴、庞涵璐、 郭瀚文、张涵洁、朱博谦、曹 雨、张紫雄、 杨泊优、张文赫、魏士尧、王文卓、崔嘉明茗
.
19
奔腾急，奋勇向前不落人后，十 七学子意气风发迎中考！
战犹酣，携手共进分秒必争，初 三师生斗志昂扬铸辉煌！
.
20
张怡雯、王鹤璇、武彦旭、张睿晗、冯晴晴、刘佳依、
.
1
我们和你们在一起
.
2
让优秀成为习惯
.
3
望岳奖
他们是们的代名词，
.
13
我们正青春
.
14
向着梦想，一同奔跑
.
15
战胜困难，挑战自我
.
16
学思结合 知行统一
.
17
收我心，励我志
乐我学，健我体
青春在握，岂可荒弃
自律自强，遵规守纪
敬我师长，爱我同学
时不我待，高效学习
互帮互助，尽心竭力
相信自己，创造奇迹
齐心协力，荣耀十七.
18
牢记父母期盼； 牢记恩师厚望； 牢记青春理想！ 不怯懦、不彷徨、不退缩！ 相信自己，不断挑战！ 完善自己，追求卓越！ 带着自信的微笑， 赢得青春的辉煌！
寒来暑往，
黎明的晨晖见证了他们朗朗的领读；
清脆的铃声演奏着他们候课的投入；
晚自习的高效留下了他们专注静气的身影。
时间因他们而驻足，流光. 因他们而美丽……
10
惜时守时之星
刘炟辉、岳 阳、常耀文、孟浩宇、李若源、 李若溪、刘沂卓、李怡霖、李思娴、庞涵璐、 郭瀚文、张涵洁、朱博谦、曹 雨、张紫雄、 杨泊优、张文赫、魏士尧、王文卓、崔嘉明茗
.
19
奔腾急，奋勇向前不落人后，十 七学子意气风发迎中考！
战犹酣，携手共进分秒必争，初 三师生斗志昂扬铸辉煌！
.
20
张怡雯、王鹤璇、武彦旭、张睿晗、冯晴晴、刘佳依、
最新大学生心理健康-第六章-面对挫折---挑战自我ppt课件
美貌？
☆挫折类型
损失挫折
失去了原来所 拥有的东西而 引起的心理挫 折。
如，失恋、亲 人死亡、荣誉 的丧失等。
案例
成都某大学学生，进入学校三个月的二十一岁女生。家 庭经济情况一般。有一弟弟读初中。从小父母对她的希望 就是好好读书，长大能离开农村。应届考上某大学，她几 乎没参加过其他劳动或活动，没有出过远门。她从小是个 乖女孩，听老师的话听父母的话，听大人的话，与同龄相 处较好。父母不愿她到陌生城市读书，出于经济原因考虑 ，她主动向父母提出，填报相同专业中收费最底的成都某 大。两个月前她3000多元的存款在校园内被骗，事后出 现失眠，无食欲，焦虑，反应力减慢，不能集中注意力思 考，判断问题，情绪低落，愤怒，自责和羞耻。她感到生 活中处处都是危险，成都人不能信任，自己不幸，这样的 事会给家庭带来羞辱，目前及今后的生活不可控，四处找 工作影响学习，经济压力打乱了日常生活，对今后能否继 续上大学不确定。一个人时，她眼前常会出现骗子的画面 ，梦中会有事件的一些场景出现；下晚自习时害怕一人单 独走回宿舍。
消极意义
1 、减弱个体的成就动机水平 2 、降低个体的创造性思维活动水平
☆挫折类型
1
2
3
缺乏挫折 损失挫折 阻碍挫折
☆挫折类型
缺失挫折
当我们无法拥 有自己认为非 常重要的东西 时，所体验到 的一种挫折感 受。
如，物质、能 力、生理条件 的缺乏、经验 的缺乏和感情 缺乏等。
案例
她，某大学二年级学生。她在一年级时非常用 功，成绩很好，可到了大一下半学期就变了， 原因是她长得又黑又胖，其貌不扬，所以受到 男生冷落，为此她深感苦恼，深受重挫，后来 就出现反常行为。比如上课时对男老师嘻嘻地 笑，说男老师喜欢他，可她瞧不上人家。在校 园中遇到男同学，她常把头一扭，向地上吐唾 沫，说男同学对她不怀好意，从而以致于整日 精神恍惚。
☆挫折类型
损失挫折
失去了原来所 拥有的东西而 引起的心理挫 折。
如，失恋、亲 人死亡、荣誉 的丧失等。
案例
成都某大学学生，进入学校三个月的二十一岁女生。家 庭经济情况一般。有一弟弟读初中。从小父母对她的希望 就是好好读书，长大能离开农村。应届考上某大学，她几 乎没参加过其他劳动或活动，没有出过远门。她从小是个 乖女孩，听老师的话听父母的话，听大人的话，与同龄相 处较好。父母不愿她到陌生城市读书，出于经济原因考虑 ，她主动向父母提出，填报相同专业中收费最底的成都某 大。两个月前她3000多元的存款在校园内被骗，事后出 现失眠，无食欲，焦虑，反应力减慢，不能集中注意力思 考，判断问题，情绪低落，愤怒，自责和羞耻。她感到生 活中处处都是危险，成都人不能信任，自己不幸，这样的 事会给家庭带来羞辱，目前及今后的生活不可控，四处找 工作影响学习，经济压力打乱了日常生活，对今后能否继 续上大学不确定。一个人时，她眼前常会出现骗子的画面 ，梦中会有事件的一些场景出现；下晚自习时害怕一人单 独走回宿舍。
消极意义
1 、减弱个体的成就动机水平 2 、降低个体的创造性思维活动水平
☆挫折类型
1
2
3
缺乏挫折 损失挫折 阻碍挫折
☆挫折类型
缺失挫折
当我们无法拥 有自己认为非 常重要的东西 时，所体验到 的一种挫折感 受。
如，物质、能 力、生理条件 的缺乏、经验 的缺乏和感情 缺乏等。
案例
她，某大学二年级学生。她在一年级时非常用 功，成绩很好，可到了大一下半学期就变了， 原因是她长得又黑又胖，其貌不扬，所以受到 男生冷落，为此她深感苦恼，深受重挫，后来 就出现反常行为。比如上课时对男老师嘻嘻地 笑，说男老师喜欢他，可她瞧不上人家。在校 园中遇到男同学，她常把头一扭，向地上吐唾 沫，说男同学对她不怀好意，从而以致于整日 精神恍惚。
挑战自我主题班会课件
未来的你们要立足于社会，要展示与社会， 在社会这个大舞台上，你究竟要扮演一个怎 样的角色，完全由自己来决定，现在的态度 就会决定未来的高度。在节目职来职往中， 有一位全国五百强企业的大老板就说,我有很 多职工在35岁以前就走上了高管甚至是副总 的位子，但是，他们留给我的印象就是拼命 的工作。这说明什么，不言而喻。
我将挑战我的哪一不足 ，如何挑战
冬天来了，春天将至，在这个冬天里，是我们学习知识、 总 结经验、提升能力的黄金时节，所以我们要尽自己最大的努 力利用好这一段时间，扎扎实实的去落实，坚决打好基础， 为来年的提高奠定基础。
盼每一位同学都能做下来沉思一下自己 的学习，你将会想出很多好的方法，会 采取一切可行的措施去提高自己。
单/击/此/处/添/加/副/标/题/内/容
挖掘潜力
挑 战 汇报人姓名
自汇 报 日 期
我
——主题班会
目录
单击此处添加文本内容，
班
会
1的
大 致 程
文字是您思想的提炼，请
序
尽量言简意赅的阐述观点
单击此处添加文本内容， 2 文字是您思想的提炼，少的存 在一些不足，它不同程度的影响着我们 的学习，这就需要我们去克服，而克服 它确实有一定的难度，为此，我们要挑 战自我！！
选择学习后立即复习，可以减少记忆量 的消耗。所以恰当的选择用脑时间和把 握复习时机，不但记忆量大而且效果也 好，同时又可节省时间和精力，有助于 学习成绩的提高。
我们班有默默无闻、脚踏实地、在级部的成绩一路高升、而 且已步入尖子生行列的王荃，如果能够稳得住，那么她将具 备冲击名牌大学的实力，在此让我们大家一起预祝她再接再 厉，实现梦想，同时用热烈的掌声欢迎她上台发言。
其实我们班有很多同学目前都具备一定 的实力，如，王涛、郭涛，谢飞、崔瑶、 吴静静、高德绪、张果林，郑金玲，郑 泽民等。
《我勇敢了》PPT课件大班心理健康
障碍。
逆境中的乐观
教育孩子在面对困难和挫折时 保持乐观态度，相信自己能够 克服。
勇敢面对失败
鼓励孩子勇敢面对失败，认识 到失败是成功之母，从失败中 学习成长。
独立思考
培养孩子的独立思考能力，不 轻易放弃自己的想法和观点，
敢于挑战权威和传统。
04
勇敢的故事分享
分享一则关于勇敢的故事
故事标题
《小英雄小明》
在遇到危险时，勇敢的人会保持 冷静，采取适当的行动保护自己
和他人的安全。
勇敢与恐惧的关系
勇敢并不是没有恐惧，而是在面对恐惧时能够克服并采取积极的行动。
恐惧是一种自然的情绪反应，有时候它可以提醒我们注意危险，但有时候也会阻碍 我们采取行动。
勇敢的人能够识别恐惧的来源，并采取积极的应对方式，而不是被恐惧所控制。
分享一次成功的挑战经历
总结词
激发积极心态
详细描述
邀请孩子们分享自己曾经成功克服的挑战经历，如第一次自己睡觉、第一次参加运动会等，让孩子们 明白勇敢面对困难的重要性和积极心态的力量。
06
结尾
总结勇敢的意义
勇敢是一种积极的品质，它可 以帮助我们克服恐惧和挑战自 我。
勇敢的人往往更自信、坚定和 有毅力，能够更好地应对生活 中的挑战。
01
02
03
04
表扬和鼓励
经常给予孩子肯定和鼓励，增 强他们的自信心。
设定小目标
帮助孩子设定小目标，并鼓励 他们努力达成，提高自信心。
培养兴趣爱好
让孩子参与自己感兴趣的活动 ，发展特长，提高自信心。
自我暗示
教孩子积极的自我暗示，如“ 我能行”、“我很棒”，以增
强自信心。
勇敢的思维模式
积极心态
逆境中的乐观
教育孩子在面对困难和挫折时 保持乐观态度，相信自己能够 克服。
勇敢面对失败
鼓励孩子勇敢面对失败，认识 到失败是成功之母，从失败中 学习成长。
独立思考
培养孩子的独立思考能力，不 轻易放弃自己的想法和观点，
敢于挑战权威和传统。
04
勇敢的故事分享
分享一则关于勇敢的故事
故事标题
《小英雄小明》
在遇到危险时，勇敢的人会保持 冷静，采取适当的行动保护自己
和他人的安全。
勇敢与恐惧的关系
勇敢并不是没有恐惧，而是在面对恐惧时能够克服并采取积极的行动。
恐惧是一种自然的情绪反应，有时候它可以提醒我们注意危险，但有时候也会阻碍 我们采取行动。
勇敢的人能够识别恐惧的来源，并采取积极的应对方式，而不是被恐惧所控制。
分享一次成功的挑战经历
总结词
激发积极心态
详细描述
邀请孩子们分享自己曾经成功克服的挑战经历，如第一次自己睡觉、第一次参加运动会等，让孩子们 明白勇敢面对困难的重要性和积极心态的力量。
06
结尾
总结勇敢的意义
勇敢是一种积极的品质，它可 以帮助我们克服恐惧和挑战自 我。
勇敢的人往往更自信、坚定和 有毅力，能够更好地应对生活 中的挑战。
01
02
03
04
表扬和鼓励
经常给予孩子肯定和鼓励，增 强他们的自信心。
设定小目标
帮助孩子设定小目标，并鼓励 他们努力达成，提高自信心。
培养兴趣爱好
让孩子参与自己感兴趣的活动 ，发展特长，提高自信心。
自我暗示
教孩子积极的自我暗示，如“ 我能行”、“我很棒”，以增
强自信心。
勇敢的思维模式
积极心态
励志ppt课件
。
珍惜机会
机会稍纵即逝，要善于发现并 牢牢抓住每一个机遇。
03
设定明确目标与规划未来
如何制定有效目标
具体明确
目标应具备明确性，能够清晰地描述出想 要实现的结果。
时间限制
目标需要设定时间限制，明确完成时间， 提高紧迫感。
可衡量
目标需要具备可衡量的标准，以便于检验 进度和成果。
相关性
目标之间应具备相关性，有助于实现整体 目标。
调整策略应对变化
密切关注内外部环境变化，包括政策 调整、市场变化、技术发展等。
根据实际情况调整策略，包括修改目 标、优化实施计划、寻求新的解决方 案等。
分析变化对目标实现的影响，评估风 险，预测可能出现的问题。
保持积极心态，勇敢面对挑战，将变 化视为学习和成长的机会。
04
培养良好习惯与自律精神
早睡早起、保持锻炼等良好习惯养成
合理规划时间，制定每日、每周、每月的学习计 划，有助于提高效率，减少时间浪费。
优先级排序
根据任务的重要性和紧急程度进行排序，优先完 成重要且紧急的任务，再处理其他事务。
3
番茄工作法
采用番茄工作法，将学习时间划分为若干个25分 钟的时间块，每个时间块后休息5分钟，有助于 提高注意力和效率。
克服拖延症，珍惜每一分钟
励志对个人成长影响
01
02
03
提升自信心
通过励志，个人能够更好 地认识自己的优点和潜力 ，从而增强自信心和自尊 心。
增强抗挫能力
励志能够帮助个人在面对 困难和挫折时，保持积极 的心态和行动，从而更好 地应对挑战。
促进个人发展
通过励志，个人能够不断 突破自我，实现自我价值 ，推动个人全面发展。
培养积极心态与拼搏精神
珍惜机会
机会稍纵即逝，要善于发现并 牢牢抓住每一个机遇。
03
设定明确目标与规划未来
如何制定有效目标
具体明确
目标应具备明确性，能够清晰地描述出想 要实现的结果。
时间限制
目标需要设定时间限制，明确完成时间， 提高紧迫感。
可衡量
目标需要具备可衡量的标准，以便于检验 进度和成果。
相关性
目标之间应具备相关性，有助于实现整体 目标。
调整策略应对变化
密切关注内外部环境变化，包括政策 调整、市场变化、技术发展等。
根据实际情况调整策略，包括修改目 标、优化实施计划、寻求新的解决方 案等。
分析变化对目标实现的影响，评估风 险，预测可能出现的问题。
保持积极心态，勇敢面对挑战，将变 化视为学习和成长的机会。
04
培养良好习惯与自律精神
早睡早起、保持锻炼等良好习惯养成
合理规划时间，制定每日、每周、每月的学习计 划，有助于提高效率，减少时间浪费。
优先级排序
根据任务的重要性和紧急程度进行排序，优先完 成重要且紧急的任务，再处理其他事务。
3
番茄工作法
采用番茄工作法，将学习时间划分为若干个25分 钟的时间块，每个时间块后休息5分钟，有助于 提高注意力和效率。
克服拖延症，珍惜每一分钟
励志对个人成长影响
01
02
03
提升自信心
通过励志，个人能够更好 地认识自己的优点和潜力 ，从而增强自信心和自尊 心。
增强抗挫能力
励志能够帮助个人在面对 困难和挫折时，保持积极 的心态和行动，从而更好 地应对挑战。
促进个人发展
通过励志，个人能够不断 突破自我，实现自我价值 ，推动个人全面发展。
培养积极心态与拼搏精神
主题班会《挑战自我》课件
主题班会《挑战自我》 PPT课件
本次班会主题为《挑战自我》，旨在帮助同学们克服自我的局限性，挑战自 我。通过培养自信心、拓展思维，激励同学们发掘自身潜力。
班会主题介绍
自我认知
了解自己的潜力和局限，认清自己的优势和 不足，培养自信心。
自我探索
主动探索自己的兴趣和潜能，不断追求个人 成长和发展。
自我评价
自我评价
意义与重要性
评价与过度的界限
准确评价自己的优点和不足， 帮助制定个人发展和改进计划。
分辨客观合理的自我评价和过 度苛刻的自我评价，保持心态 平衡。
建立合理自我评价体系 的方法
制定明确的标准和指标，定期 进行自我评估，寻求他人意见 和建议。
自我探索
1
概念和作用
主动寻找新的经历和机会，拓展个人兴趣和潜能。
2
如何进行自我探索
尝试新的活动和兴趣，主动参与社区和学校项目，寻求新的挑战。
3
自我探索的长，尝试不同的角色和经历。
自我价值
含义和意义
认识到自己的重要性和独特之处，建立积极的自我认同感。
增强自我价值感
培养个人优势和才能，设立目标并积极追求，获得成就感和满足感。
自我价值实现的方法和途径
持续学习和成长，发掘自己的激情和目标，追求自我实现和个人价值。
自我管理
概念和意义
合理安排时间和资源，提高工 作效率和生活品质。
如何进行自我管理
设定目标，制定计划，设置优 先级，保持专注。
自我管理的方法和技巧
有效规划时间，制定清晰的工 作流程，寻求反馈和改进。
结束语
通过本次班会，我们希望同学们能更好地挑战自我，发掘自身潜力，取得更 好的成绩！让我们一起努力！
《做最好的自己》ppt课件初中主题班会ppt
共同成长，成为更好的自己
与同学互相学习， 取长补短
接受自己的不足， 不断完善自我
积极面对挑战， 不断成长
成为更好的自己， 实现个人价值
培养良好的习 惯
培养良好的学习习惯
制定学习计划：制定明确的学习计划，合理安排时间，有助于提高学习效率。 主动学习：积极参与课堂讨论，及时请教老师，与同学互相学习。 自我评估：定期对自己的学习情况进行评估，找出不足之处，及时调整学习方法。 培养兴趣：兴趣是最好的老师，培养对学习的兴趣，能够使学习变得更加轻松愉快。
学习化解压力的方法
接受自己的情绪，并尝试调整 心态
学会放松，例如深呼吸、伸展 和冥想等
与亲朋好友交流，分享自己的 感受和困惑
寻求专业帮助，例如咨询心理 医生或治疗师
树立积极应对困难的态度
接受现实，勇敢面对 找到解决问题的方法 保持乐观心态，相信自己 寻求帮助，寻求支持
展望未来，放 飞梦想
制定个人成长计划
勇于尝试和面对挑战
为实现梦想付出努力和汗水
梦想需要付出努力和坚持
成功需要坚持不懈的追求
只有付出汗水才能收获成功
努力和汗水是实现梦想的必要 条件
感谢您的观看
汇报人：
建立良好的人际关系
互相尊重，平等对待
学会沟通，善于倾听
学会宽容，包容差异
积极合作，共同成长
学会合作与分享
合作的意义：共同成长，互相学习，取长补短 分享的好处：增进友谊，共同进步，获得更多资源 合作与分享的方法：尊重他人，倾听他人意见，分享自己的经验和知识 学会合作与分享的重要性：适应社会生活，实现个人价值，提高综合素质
培养良好的生活习惯
早睡早起，保持精力充沛
饮食健康，控制热量摄入
挑战自我实现跨越PPT课件
销售规模100亿（2003年50亿、2004年70亿、2005年100亿）、项目利润20亿 销售净利率提高到10%，开发领域和连锁经营互相支持、互相促进，实现价值转化与增加，形成唯一独特的发展模式
并不完全的对照表
MARKET LEADER: 市场领导者 在区域市场中拥有绝对领先的地位，在特定区域中能够影响、引导、重新定位市场、在全国房地产行业中拥有绝对的发言权
(二)理解城市
土地获取方式的变化和土地高成本运行，会对开发商的操作水平、操作能力提出完全不同的要求 直接从工业企业或开发企业转让项目，应充分考虑土地变性和规划的风险 2003年随着海河改造和地铁一号线建设，市政府计划拆迁危陋平房200万平米，2004-2005年每年的拆迁量不会低于100万平米，这是巨大的市场动力 四环路建设即将进入政府立项，环外大宗土地和新市场的形成值得关注 工业化和第三产业发展是城市经济的主流，工业房地产和商用物业房地产，随着产业结构的调整，会有很大的余地和空间，不能成为我们的空白点
1、把对核心价值观的坚定信仰、偏执变成行动 把核心价值观→变成战略思考→战略执行→变成满意 的结果 2、战略是一个企业为在竞争中取得可持续优势所必须采取的 行动，是持续性行动，持续性的战略思考是创造独特价值 的源头性行动，是战略执行源动力 3、战略思考决定方向和希望，决定资源配置，决定每个人每 一天的时间和精力的安排，决定每个人、每一天的行动
（二）几点建议和体会
1、战略思考至少要提出两年以上的高目标和行动方案，因 为明年的事情80%以上由今年的战略行动决定，后年的 事情50%由今年的战略行动决定。 2、高目标应该有多“高”？应该是把看似不可能的事变成现实，2002年没有实现亿，不是目标提的太高，而是提的太晚，2002年高目标的广泛支持、共识、坚持并贯彻到底，整合资源与力量等各方面都没有障碍，最大的问题是可销售项目少，区域布局不合理。2003年的高目标，10月份提出后，最大的瓶颈还是项目与布局，经过两个月的聚焦性行动，目前缺口已经不大，估计一季度可以全部解决。因此，2003年的高目标是完全可以把看似不可能的事情变为现实的。
并不完全的对照表
MARKET LEADER: 市场领导者 在区域市场中拥有绝对领先的地位，在特定区域中能够影响、引导、重新定位市场、在全国房地产行业中拥有绝对的发言权
(二)理解城市
土地获取方式的变化和土地高成本运行，会对开发商的操作水平、操作能力提出完全不同的要求 直接从工业企业或开发企业转让项目，应充分考虑土地变性和规划的风险 2003年随着海河改造和地铁一号线建设，市政府计划拆迁危陋平房200万平米，2004-2005年每年的拆迁量不会低于100万平米，这是巨大的市场动力 四环路建设即将进入政府立项，环外大宗土地和新市场的形成值得关注 工业化和第三产业发展是城市经济的主流，工业房地产和商用物业房地产，随着产业结构的调整，会有很大的余地和空间，不能成为我们的空白点
1、把对核心价值观的坚定信仰、偏执变成行动 把核心价值观→变成战略思考→战略执行→变成满意 的结果 2、战略是一个企业为在竞争中取得可持续优势所必须采取的 行动，是持续性行动，持续性的战略思考是创造独特价值 的源头性行动，是战略执行源动力 3、战略思考决定方向和希望，决定资源配置，决定每个人每 一天的时间和精力的安排，决定每个人、每一天的行动
（二）几点建议和体会
1、战略思考至少要提出两年以上的高目标和行动方案，因 为明年的事情80%以上由今年的战略行动决定，后年的 事情50%由今年的战略行动决定。 2、高目标应该有多“高”？应该是把看似不可能的事变成现实，2002年没有实现亿，不是目标提的太高，而是提的太晚，2002年高目标的广泛支持、共识、坚持并贯彻到底，整合资源与力量等各方面都没有障碍，最大的问题是可销售项目少，区域布局不合理。2003年的高目标，10月份提出后，最大的瓶颈还是项目与布局，经过两个月的聚焦性行动，目前缺口已经不大，估计一季度可以全部解决。因此，2003年的高目标是完全可以把看似不可能的事情变为现实的。
励志的ppt课件
励志的PPT课件
• 励志的定义与重要性 • 励志故事分享 • 励志名言与金句 • 励志方法与实践 • 励志的益处与影响 • 励志的未来发展与趋势
目录
01
励志的定义与重要性
什么是励志
01
励志是指激发和鼓励人们追求目 标和梦想的过程。
02
它通过提供积极的思维、行为和 情感方面的指导，帮助人们克服 困难、挑战自我，并最终实现个 人和职业的成功。
培养解决问题的能力
通过学习、实践和反思，培养解 决问题的能力，提升应对困难ห้องสมุดไป่ตู้ 挫折的能力。
困难与挫折的挑战
在生活和工作中，每个人都会遇 到各种各样的困难和挫折，如何 面对和克服这些挑战是每个人都 需要面对的问题。
保持积极心态
积极的心态可以帮助我们更好地 应对困难和挫折，看到问题的机 会和希望。
如何制定并实现目标
追求卓越。
普通人励志故事
总结词
普通人的奋斗经历和成功故事 ，更能引起听众的共鸣和情感
共鸣。
快递小哥的故事
通过讲述快递小哥的艰辛和努 力，激励听众在平凡的岗位上 也能创造不平凡的价值。
农民创业的故事
通过讲述农民通过自身努力创 业成功的故事，激励听众勇敢 追求自己的梦想。
残障人士的故事
通过讲述残障人士克服困难、 取得成功的故事，激励听众勇 敢面对挑战，不放弃追求自己
明确目标
清晰明确的目标有助于我们更 好地规划和行动，避免盲目和 无效的努力。
坚持执行
在实现目标的过程中，坚持不 懈地执行计划是关键，要克服 拖延、懒惰等消极因素。
目标的重要性
制定并实现目标是激励自己不 断前进、提升自我价值和成就 感的重要途径。
制定计划
• 励志的定义与重要性 • 励志故事分享 • 励志名言与金句 • 励志方法与实践 • 励志的益处与影响 • 励志的未来发展与趋势
目录
01
励志的定义与重要性
什么是励志
01
励志是指激发和鼓励人们追求目 标和梦想的过程。
02
它通过提供积极的思维、行为和 情感方面的指导，帮助人们克服 困难、挑战自我，并最终实现个 人和职业的成功。
培养解决问题的能力
通过学习、实践和反思，培养解 决问题的能力，提升应对困难ห้องสมุดไป่ตู้ 挫折的能力。
困难与挫折的挑战
在生活和工作中，每个人都会遇 到各种各样的困难和挫折，如何 面对和克服这些挑战是每个人都 需要面对的问题。
保持积极心态
积极的心态可以帮助我们更好地 应对困难和挫折，看到问题的机 会和希望。
如何制定并实现目标
追求卓越。
普通人励志故事
总结词
普通人的奋斗经历和成功故事 ，更能引起听众的共鸣和情感
共鸣。
快递小哥的故事
通过讲述快递小哥的艰辛和努 力，激励听众在平凡的岗位上 也能创造不平凡的价值。
农民创业的故事
通过讲述农民通过自身努力创 业成功的故事，激励听众勇敢 追求自己的梦想。
残障人士的故事
通过讲述残障人士克服困难、 取得成功的故事，激励听众勇 敢面对挑战，不放弃追求自己
明确目标
清晰明确的目标有助于我们更 好地规划和行动，避免盲目和 无效的努力。
坚持执行
在实现目标的过程中，坚持不 懈地执行计划是关键，要克服 拖延、懒惰等消极因素。
目标的重要性
制定并实现目标是激励自己不 断前进、提升自我价值和成就 感的重要途径。
制定计划
《突破自我设限》课件
调整消极情绪的方法
学习如何调整消极情绪，保持 积极心态。
积极心态带来的好处
探讨积极心态对个人生活和职 业成功的益处。
总结
突破自我设限的意义
总结如何突破自我设限对个人发展 的重要意义。Βιβλιοθήκη 如何积极面对自我设限的挑 战
给出克服自我设限的实用建议和方 法。
如何发挥个人最好的潜力
分享激励个人发挥潜力的策略和心 得。
不断突破自我设限
探索如何不断推动自己超越舒适区， 为个人和职业发展制定目标。
意志坚定
1 意志力及其作用
了解意志力的重要性以及如何培养和应用它。
2 锻炼意志力
学习锻炼意志力的方法和技巧，以增强内在动力。
3 持续调整心态
掌握调整心态的技巧，培养积极的心态来应对挑战。
时刻保持积极心态
积极心态的重要性
了解积极心态对个人成长和幸 福的重要影响。
参考文献
致谢
Q&A
《突破自我设限》PPT课 件
本PPT课件将带你探索如何突破个人的自我设限，从而实现更大的成长和成功。
引言
自我设限的概念
了解什么是自我设限，它是如何影响我们的发展和进步。
自我设限影响个人成长的原因
探索自我设限对个人成长的负面影响以及可能的成因。
突破自我设限的重要性
明白突破自我设限的意义和对个人和职业发展的积极影响。
了解自我设限
1
认识自我设限
深入了解自我设限的定义和本质，掌握如何识别自己的自我设限。
2
自我设限的种类
了解不同类型的自我设限，包括思维、情绪和行为上的限制。
3
自我设限的影响
探讨自我设限对生活、事业和个人满足感的影响。
主题班会《挑战自我》PPT课件
202X
勇于挑战 ---挑 战自我
点击此处添加副标题
高二17班班会课
PART ONE
人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大 ，他能胜任什么事情，别人无法知道， 不动手尝试，他对自己的这种能力就 直蒙昧不察”
了解自己：人脑的 巨大潜力
知己知彼， 百战不殆。
二、欣赏我自己
是保持 学会欣赏自己， 自信的 前提。
肯定自己，
三、“我”的另一面
积极积的极自的我能自给我我们带苦自，我我们要正视我们的
另一个“我”。
小故事
事二：鹰之重生
鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一 个十分痛苦的更新过程——150天漫长 的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬 崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。
是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄 可达70岁。要活那么长的寿命，它在40 岁时必须做出困难却重要的决定。这时， 它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它 的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物； 它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉 重，使得飞翔十分吃力。 用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然 后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长 出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉 ，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后 ，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根 拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了， 鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁 月！
如何挑战自我？
把握好自己的情绪
一．勇于面对挫折 ——积极、愉快
的情绪
你忍受挫折的能力强吗？
测1AC9A其1我C2我A于3A的4A5问6了二7续8地、、0、、、、C、、、试 事：、、、、： 二 挈 题 者 学、有 与介 介无 感 感B碰 遇学学当受，题无 破 十 很 总 无 不当者 机积 之 习介、同非于 于法到 到到习习学到到照：法罐 分 容 是 法 想困之 极 间于不学常二 二学非自C失上中中习老了常应破 焦 易 想 继 再难间 动C二、顾相令者者习常卑败进碰感条师自学付摔躁失着续学、的脑者介疲比人之之嫌，时展到到件或己习去劳学习介任筋B之于劳自担B间间恶抬，不难疲恶家不、信累习于务、BB间二继己心B不我快题劳劣长喜学心不二C落、、、冷BC者续落的B起、会时时指欢习、堪者、到应使、能静之学后事B头介：，，责的照认，之介自付失能振地、间习时时来于我我时竞常为脑间于己自 败克奋想总，，二常 ： ： ，争无是子二头如 变服 精办是B我我C者常 我对误个、不者上为困 神为法、：：C之：手锻若好之是成难 更解介、间时炼无使间，功继 好决于介，
勇于挑战 ---挑 战自我
点击此处添加副标题
高二17班班会课
PART ONE
人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大 ，他能胜任什么事情，别人无法知道， 不动手尝试，他对自己的这种能力就 直蒙昧不察”
了解自己：人脑的 巨大潜力
知己知彼， 百战不殆。
二、欣赏我自己
是保持 学会欣赏自己， 自信的 前提。
肯定自己，
三、“我”的另一面
积极积的极自的我能自给我我们带苦自，我我们要正视我们的
另一个“我”。
小故事
事二：鹰之重生
鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一 个十分痛苦的更新过程——150天漫长 的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬 崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。
是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄 可达70岁。要活那么长的寿命，它在40 岁时必须做出困难却重要的决定。这时， 它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它 的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物； 它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉 重，使得飞翔十分吃力。 用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然 后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长 出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉 ，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后 ，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根 拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了， 鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁 月！
如何挑战自我？
把握好自己的情绪
一．勇于面对挫折 ——积极、愉快
的情绪
你忍受挫折的能力强吗？
测1AC9A其1我C2我A于3A的4A5问6了二7续8地、、0、、、、C、、、试 事：、、、、： 二 挈 题 者 学、有 与介 介无 感 感B碰 遇学学当受，题无 破 十 很 总 无 不当者 机积 之 习介、同非于 于法到 到到习习学到到照：法罐 分 容 是 法 想困之 极 间于不学常二 二学非自C失上中中习老了常应破 焦 易 想 继 再难间 动C二、顾相令者者习常卑败进碰感条师自学付摔躁失着续学、的脑者介疲比人之之嫌，时展到到件或己习去劳学习介任筋B之于劳自担B间间恶抬，不难疲恶家不、信累习于务、BB间二继己心B不我快题劳劣长喜学心不二C落、、、冷BC者续落的B起、会时时指欢习、堪者、到应使、能静之学后事B头介：，，责的照认，之介自付失能振地、间习时时来于我我时竞常为脑间于己自 败克奋想总，，二常 ： ： ，争无是子二头如 变服 精办是B我我C者常 我对误个、不者上为困 神为法、：：C之：手锻若好之是成难 更解介、间时炼无使间，功继 好决于介，
挑战自我,破茧成蝶ppt课件
弱者等待机会，强者把握机会，智者创造机会
亚伯拉罕· 林肯
他，出身贫寒，9岁时母亲去世，15岁才 开始读书；24岁时他与人合伙做生意，却经 营不善而倒闭，并因此负了15年的债；25岁 时他的初恋安妮因病去世，这使他悲痛万分， 此后经常出现情绪抑郁；32岁时他与玛丽.托 德小姐结婚，婚后因妻子脾气暴躁而经常有 家不归；35他时开始竞选公职，几乎输掉了 每次的重大竞选；52岁时他当选美国总统， 结果南北战争很快爆发……
破茧成蝶是一个漫长的过程， 有着欣喜，也有着苦难。 它暂短的沉睡，是在积蓄力 量，它要痛苦的咬破自己编制的 茧，让生命重新灿烂。作茧，是 为了破茧，只有破茧，方能成蝶 。这个过程是痛苦的，但却是完 成了生命的本质的飞跃。 有时，挑战命运所让你承认 的痛楚，并将它化为一股不屈的 力量，那么这股力量将会激励你 不断前进。从一条毛毛虫破茧成 蝶的经历，你能体会到它的感悟 吗？
挑战自我 改变自我 超越自我
高考是人生的一个里程碑 高三是求学的一个蜕变期 一次次考试，一个个分数， 检验你的智力， 考验你的承受力 衡量你的耐力 挑战你的信念与毅力 自身每一种力都需要增加能量， 否则就要被淘汰出局
挑战自己的极限 改变不适应高考要求的学习生活习惯
人最大的敌人是自己， 战胜了自己就能无坚不摧 改变是一种力量 改变自己，方能创造奇迹 让自己在挑战中成长，在改变中蜕变
最困难的时候，就是距离成功不远了 其实，蜕变并不可怕，关键看 如何面对它。 不低头，不畏惧，树立信心， 有坚强的意志，就能克服困难， 战胜压力，做生活的强者。
困难像弹簧，你弱它就强 对待困难，要思想上重视，战术上藐视
有个美国黑人小姑娘，在她出生时，由于早产 险些夭折。后来，她又患过小儿麻痹症、猩红热和 双侧肺炎，她的左腿因此而瘫痪。9岁时，她努力挣 脱金属腿部支架而独立行走。13岁时，她才勉强可 以较为正常地走路，医生认为这已经是个奇迹了。 但同年，她却决定要成为一名跑步运动员。她第一 次参加比赛，是最后一名。随后几年，在参加的每 一项比赛中，她都是最后一名。这时，人们都劝她 放弃，但她依然跑着。功夫不负有心人，终于有一 天，她赢得了一场比赛。自此以后，胜利接踵而来， 以至在每次比赛中她都能取胜。 她，就是奥运史上最伟大的女子短跑运动员之 一、3枚奥运金牌的获得者威尔玛· 鲁道夫。许多人 觉得不可思议！这么一个先天不足而又后天多病的 黑人小姑娘，何以能够获得奥运金牌呢？
战胜懒惰,做最好的自己 课件(共20张PPT) 小学班会
战胜懒惰，做最好的自己
ห้องสมุดไป่ตู้
人都会有惰性，这个惰 性就是懒惰，做人要从
战胜懒惰开始。
战胜懒惰
人生最大的敌人不是别人，而是自己，要战胜自己，就要战胜懒惰，懒 惰是人存在的一个共性，也是人生最大的敌人。想一想，谁不想活着轻松 自在一些呢？吃苦总不是乐意和痛快的事情。为了理想和目标，就要与自 身的懒惰挑战，就要主动吃苦受累，能战胜懒惰的人也是能够做最好自己 的人。
而懒惰者在登山时会惧怕困难，逃避困难，看到山 高路陡，路途远，就会觉得人累马疲，越疲越懒， 最终，放弃了登上山峰的想法，人就是如此，越怕 困难，就不能战胜困难。
那么如何克服懒惰？
现实中人大多都知道身上的懒惰，可又乐于玩乐 和享受，只好沉迷其中，不能自拔。在初中阶段 懒惰更是会影响我们的一生。那我们怎样才能战 胜懒惰呢？
寄语
同学们，一时贪图玩乐只是短暂的“快乐”，我们要深 谋远虑，为了以后，为了成就更好的自己，克服懒惰就 从现在开始！
谢谢大家
教育班会
03、战胜懒惰就要 虚心学习
经常看一些名人传记；三人行必有吾师，别人身上 汲取有益的东西，学得多了、看得多了，见得多了 ，就会潜移默化，使自己的思想得以升华，要虚心 学习他人好的地方。
做最好的自己就要挑战自我，战胜自我。挑战自我 就是要挑战懒惰，战胜自我就是要做最好的自己。 战胜懒惰就是做个一勤奋的人，做一个勤快的人， 一勤天下无难事，谁抓住了勤字，谁就战胜了懒惰 ，谁就抓住了今天，赢得了人生。
古人云：“头脑怕不用， 身体怕不动。人勤病就 少，人懒病就勤，人懒
病就多”
实现理想和目标就像登山
人生要实现理想和目标就像登山一样，山顶就是人 的理想和目标，要爬上山顶就要经过许多坎坷，一 路上充满着荆棘，面对这些，勇敢者会以顽强的毅 力战胜它，有了这种信念既战胜了困难也战胜自己 身上的懒惰，最终登上了山峰。
ห้องสมุดไป่ตู้
人都会有惰性，这个惰 性就是懒惰，做人要从
战胜懒惰开始。
战胜懒惰
人生最大的敌人不是别人，而是自己，要战胜自己，就要战胜懒惰，懒 惰是人存在的一个共性，也是人生最大的敌人。想一想，谁不想活着轻松 自在一些呢？吃苦总不是乐意和痛快的事情。为了理想和目标，就要与自 身的懒惰挑战，就要主动吃苦受累，能战胜懒惰的人也是能够做最好自己 的人。
而懒惰者在登山时会惧怕困难，逃避困难，看到山 高路陡，路途远，就会觉得人累马疲，越疲越懒， 最终，放弃了登上山峰的想法，人就是如此，越怕 困难，就不能战胜困难。
那么如何克服懒惰？
现实中人大多都知道身上的懒惰，可又乐于玩乐 和享受，只好沉迷其中，不能自拔。在初中阶段 懒惰更是会影响我们的一生。那我们怎样才能战 胜懒惰呢？
寄语
同学们，一时贪图玩乐只是短暂的“快乐”，我们要深 谋远虑，为了以后，为了成就更好的自己，克服懒惰就 从现在开始！
谢谢大家
教育班会
03、战胜懒惰就要 虚心学习
经常看一些名人传记；三人行必有吾师，别人身上 汲取有益的东西，学得多了、看得多了，见得多了 ，就会潜移默化，使自己的思想得以升华，要虚心 学习他人好的地方。
做最好的自己就要挑战自我，战胜自我。挑战自我 就是要挑战懒惰，战胜自我就是要做最好的自己。 战胜懒惰就是做个一勤奋的人，做一个勤快的人， 一勤天下无难事，谁抓住了勤字，谁就战胜了懒惰 ，谁就抓住了今天，赢得了人生。
古人云：“头脑怕不用， 身体怕不动。人勤病就 少，人懒病就勤，人懒
病就多”
实现理想和目标就像登山
人生要实现理想和目标就像登山一样，山顶就是人 的理想和目标，要爬上山顶就要经过许多坎坷，一 路上充满着荆棘，面对这些，勇敢者会以顽强的毅 力战胜它，有了这种信念既战胜了困难也战胜自己 身上的懒惰，最终登上了山峰。
做最好的自己主题班会ppt课件
此时此刻同学们你们最想对自己， 说些什么 拿出你的卡片在它的背面 把你最想对自己说的一句写下来。
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11
做更好的自己，不是和别人比，而是和自己 比，和过去的自己比，和昨天的自己比，让自己 成为更好的自己，努力让自己的每一天都有收获， 有进步！做更好的自己不在乎昨天是怎样的一个 人，只要坚持努力，你完全可以成为更好的自己。
3
羚羊和狮子
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4
做更好的自己，不断超越自我
完整版ppt课件
5
如何做更好的自己？ 时间利用
完整版ppt课件
6
完整版ppt课件
7
只有不断改掉自己的缺点 充分发挥长处 才能做更好的自己
完整版ppt课件
8
（1）我能行
——自信
（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
（2）太好了
——乐观
16
(保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的
人生方向）
（3）我帮你
——合作
（学会合作交流，你的朋友就会更多）
（4）正视自己的不足，正视自己的薄弱学科，制定 计划，攻克弱科，迎头赶上。
完整版ppt课件
9
在生活中磨炼自己 在实践中挑战自己 超越自己 这样的你才是一个更好的自己
完整版ppt课件
10
你从中感悟到什么？
与雷霆碰杯，同日月争光。
行动起来，让我们共同拼搏，实现我们的理想，
用无悔的成绩，奋斗的硕果，让青春绽放最美丽
的光芒。
完整版ppt课件
13
送给同学们
完整版ppt课件
14
让我们一起奔跑！ 勇敢追梦！ 不负芳华！ 做更好的自己！ 为实现中华民族的伟大复兴贡献力量！
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11
做更好的自己，不是和别人比，而是和自己 比，和过去的自己比，和昨天的自己比，让自己 成为更好的自己，努力让自己的每一天都有收获， 有进步！做更好的自己不在乎昨天是怎样的一个 人，只要坚持努力，你完全可以成为更好的自己。
3
羚羊和狮子
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4
做更好的自己，不断超越自我
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5
如何做更好的自己？ 时间利用
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6
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7
只有不断改掉自己的缺点 充分发挥长处 才能做更好的自己
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8
（1）我能行
——自信
（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
（2）太好了
——乐观
16
(保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的
人生方向）
（3）我帮你
——合作
（学会合作交流，你的朋友就会更多）
（4）正视自己的不足，正视自己的薄弱学科，制定 计划，攻克弱科，迎头赶上。
完整版ppt课件
9
在生活中磨炼自己 在实践中挑战自己 超越自己 这样的你才是一个更好的自己
完整版ppt课件
10
你从中感悟到什么？
与雷霆碰杯，同日月争光。
行动起来，让我们共同拼搏，实现我们的理想，
用无悔的成绩，奋斗的硕果，让青春绽放最美丽
的光芒。
完整版ppt课件
13
送给同学们
完整版ppt课件
14
让我们一起奔跑！ 勇敢追梦！ 不负芳华！ 做更好的自己！ 为实现中华民族的伟大复兴贡献力量！
完整版ppt课件
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9.挑战自我
在2004年希腊雅典奥运会上， 我国著名运动员刘翔在110米栏的 比赛中，以12秒91的成绩勇夺该 项目的金牌，为我国乃至亚洲人争 了光.
谁能说说刘翔取得成功靠的是 什么呢？
2
要想成为生活中的强者，就 应该经受各种考验，在克服困难 的过程中，挑战自我，锻炼自己 的意志品质。
通常哪些活动能够帮助我们锻 炼意志品质? 请看
3
图上画的是什么？他们为什么这 样做？
长期坚持，结果会怎样？
4
腿要绷直， 要压到位。
结果会怎样？
5
快到山顶了， 坚持就是胜利！
结果呢？
6
克服困难的过程，就是锻炼意 志的过程。当你坚持一段时间后， 你会发现原来做不到的事情现在做 到了，这就意味着你向成功迈进了 一步。一定要坚持住呀！
7
像长跑，舞蹈， 爬山，游泳，练书 法等活动，都可以 锻炼我们的意志品 质。
8
在你的学习和生活中，一定有一些做不好
的事或克服不了的困难，把它们找出来，想
个好办法去解决。（可以自己想个好办法解 决，或者请老师﹑同学帮忙。）
我的困难
字写的不工整
克服办法
每天写一页小楷
效果与感受
能够坚持练习，写字有长进
9
欣赏名人名言
人要有毅力，否则一事无成。
—居里夫人
不经风雨，长不成大树；不受百炼， 难以成钢。
13
愿大家都能克服 和战胜生活中的一切 困难，做生活中的强 者。
14
他用5年时间，克服重重困难，自学了高中和大学 的全部数学课程，后来还自学了英文，德文，法文， 并在国外的数学杂志上发表了三篇用英文写的论文， 被称为没有文凭的数学家。
12
联系实际说一说，学习中应该怎样 培养自己的毅力？
俗话说：困难像弹簧，你弱它就强。 其实，困难并不可怕，关键看我们怎样 面对它。在困难面前，我们不低头，不 畏惧，树立信心，运用聪明的头脑和坚 强的意志，就一定能克服困难，战胜挫 折。
—雷锋
10
古今中外，成功的人都有坚强 的意志，他们是在克服了许多困难 后，才取得了光辉的成绩。
听听下面的故事，相信你们一 定会有所收获的。
11
没有文凭的数学家
世界著名数学家华罗庚出身贫寒，他上学只上到 初中，由于家里没钱而被迫停止学业。退学后，他一 边自学一边勉励自己：“在人的一生中，进学校读书 当然好，但我条件不具备，就自己创造条件来学习。 ”
在2004年希腊雅典奥运会上， 我国著名运动员刘翔在110米栏的 比赛中，以12秒91的成绩勇夺该 项目的金牌，为我国乃至亚洲人争 了光.
谁能说说刘翔取得成功靠的是 什么呢？
2
要想成为生活中的强者，就 应该经受各种考验，在克服困难 的过程中，挑战自我，锻炼自己 的意志品质。
通常哪些活动能够帮助我们锻 炼意志品质? 请看
3
图上画的是什么？他们为什么这 样做？
长期坚持，结果会怎样？
4
腿要绷直， 要压到位。
结果会怎样？
5
快到山顶了， 坚持就是胜利！
结果呢？
6
克服困难的过程，就是锻炼意 志的过程。当你坚持一段时间后， 你会发现原来做不到的事情现在做 到了，这就意味着你向成功迈进了 一步。一定要坚持住呀！
7
像长跑，舞蹈， 爬山，游泳，练书 法等活动，都可以 锻炼我们的意志品 质。
8
在你的学习和生活中，一定有一些做不好
的事或克服不了的困难，把它们找出来，想
个好办法去解决。（可以自己想个好办法解 决，或者请老师﹑同学帮忙。）
我的困难
字写的不工整
克服办法
每天写一页小楷
效果与感受
能够坚持练习，写字有长进
9
欣赏名人名言
人要有毅力，否则一事无成。
—居里夫人
不经风雨，长不成大树；不受百炼， 难以成钢。
13
愿大家都能克服 和战胜生活中的一切 困难，做生活中的强 者。
14
他用5年时间，克服重重困难，自学了高中和大学 的全部数学课程，后来还自学了英文，德文，法文， 并在国外的数学杂志上发表了三篇用英文写的论文， 被称为没有文凭的数学家。
12
联系实际说一说，学习中应该怎样 培养自己的毅力？
俗话说：困难像弹簧，你弱它就强。 其实，困难并不可怕，关键看我们怎样 面对它。在困难面前，我们不低头，不 畏惧，树立信心，运用聪明的头脑和坚 强的意志，就一定能克服困难，战胜挫 折。
—雷锋
10
古今中外，成功的人都有坚强 的意志，他们是在克服了许多困难 后，才取得了光辉的成绩。
听听下面的故事，相信你们一 定会有所收获的。
11
没有文凭的数学家
世界著名数学家华罗庚出身贫寒，他上学只上到 初中，由于家里没钱而被迫停止学业。退学后，他一 边自学一边勉励自己：“在人的一生中，进学校读书 当然好，但我条件不具备，就自己创造条件来学习。 ”