心理老师给同学们的一封信

各位同学：

你们好！我是学校心理中心的吴老师。希望能够走进你们的心里，做你们真正的朋友。

当你在人生路上，产生困惑、忧虑、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤……迫切需要交流：诉说、安抚、宣泄时，希望你能积极主动通过各种心理咨询途径，寻求心理辅导老师的指导和帮助，促进人生的良好发展。我校心理中心为同学们提供心理上的帮助，并义务接待同学们的家长，针对家庭教育方式提供辅导。现将有关事项说明如下：

一、心理中心设在图书信息楼三楼。

二、要咨询的同学可以直接到心理咨询室或提前预约，预约方式是到心理中心预约或到心理委员___________处登记，再做具体安排。

三、邮件咨询；电话咨询：XXXXX。

四、温馨提醒

1、正确看待心理咨询

可能有同学认为去心理咨询就是说明有了心理病，或者说是有了精神病甚至说成神经病，因此，遮遮掩掩，甚至有了问题根本不去主动咨询以求解决，导致问题越来越严重。其实，这种观点是十分错误的。

心理老师告诉同学们以下几点：

（1）“学校心理辅导”的对象是全体同学，每一个人都需要不同程度的“心理辅导”。

（2）有心理困惑要辅导就如同健康人得了感冒需治疗一样。

（3）心理辅导老师愿意做你的朋友，耐心地倾听你的倾诉，了解你的处境，本着“尊重理解、真诚保密和助人自助”的原则，为你排忧解难。

（4）学校心理辅导的目的是：了解自己，健全人格，全面发展。

2、了解心语室咨询内容，当你出现下列心理困惑时，心理老师可以帮助你：

学习问题，如：学习动机、学习方法、学校适应、考前紧张等；

人际关系，如：与老师、同学、家长的相处及异性交往等问题；

青春期问题，如：性心理困惑、异性交往等；

另外，还有情绪问题、自我意识等各种成长的烦恼，都可以来倾诉。

XXX市青少年心理健康教育指导中心

2012年3月