急救自救与互救方法
应急自救互救知识培训
应急自救互救知识培训随着灾害和意外事故的频繁发生，应急自救和互救的知识变得越来越重要。
掌握这些知识不仅可以保护自己的生命安全，还可以在紧急情况下帮助他人。
在本次培训中，我们将介绍一些应急自救互救的基本知识和技能。
一、紧急情况下的自救1. 火灾逃生：在火灾中，保持冷静是最重要的。
首先要迅速判断火势，并找到最近的安全出口。
如果无法逃生，应选择封闭空间，用湿毛巾堵住门缝，避免烟气进入。
用湿毛巾捂住口鼻，尽量保持低姿势，避免吸入有毒烟气。
2. 地震避险：地震发生时，要尽量远离高大建筑物、电线杆等，选择开阔地带或桌子底下等相对安全的地方，保护头部和颈部。
在地震过后，要注意避免进入破损的建筑物，防止余震和坍塌。
3. 溺水自救：若不擅长游泳或被水淹没，应尽量保持镇静，避免慌乱挣扎。
尽量保持头部露出水面，采取狗刨式或蛙泳等简单的浮水姿势，以减少体力消耗。
在有人救援时，要配合救援人员的指示。
二、互相帮助的应急互救1. 意外事故：在意外事故中，第一时间拨打急救电话。
如果有人受伤，要确保自己和受伤者的安全，尽量避免移动伤者，以免加重伤势。
在等待救援的过程中，可以进行简单的急救措施，如止血、人工呼吸等。
2. 紧急救护：在紧急情况下，如遇到突发疾病或意外伤害，及时提供急救措施可以挽救生命。
掌握基本的急救知识，如心肺复苏术、止血法、人工呼吸等，能够在关键时刻给予伤者及时的救助。
3. 群众疏散：在火灾、地震等紧急情况下，群众疏散是非常重要的。
应及时向周围人员传递紧急情况信息，并引导大家有序地疏散到安全地点。
在疏散过程中，要注意保持队伍的整齐和稳定，以免引发踩踏事故。
三、应急自救互救的注意事项1. 学习和掌握基本的应急自救互救知识是关键，定期参加相关培训，提高自身应对紧急情况的能力和技能。
2. 平时要保持健康的生活习惯，增强体质，提高身体抵抗力，减少意外事故发生的概率。
3. 建立应急预案和逃生路线图，家庭成员要共同熟悉，以便在紧急情况下能够快速有效地行动。
常用自救互救方法
上臂出血
手掌出血
一、六种有效的止血方法
方法： 脉。 6）足部出血：用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间 的颈后动脉。
2、指压止血法
5）大腿出血：在腹股沟中稍下方，用双手拇指向后用力压股动
如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上（健肢 固定法），骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前；骨折的 下肢可同健肢固定在一起。
骨折的急救方法
• 必要止痛
骨折急救五原则
严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应 给予必要的止痛药。如口服止痛片，也可注射止痛剂， 如吗啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有脑、胸部损伤者不 可注射吗啡，以免抑制呼吸中枢。 • 安全转运 经以上现场救护后，应将伤员迅速、安全地转运到 医院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏 伤肢，以减少伤员的疼痛；注意其保暖和适当的活动。
蜂蜇的急救方法
• 定义 蜂蛰伤是被蜂(蜜蜂,大黄蜂，胡蜂)蜇伤后出现局部 和系统中毒症状，如不及时抢救，常可危及生命。
表现：
轻度：
轻度蜂蛰伤后仅表现为蛰伤局部红肿、疼痛、瘙痒 、少数有水疱或皮肤坏死。一般来说，数小时后症状 即可消失、自愈。
重度：
蛰伤重者可迅速出现全身中毒症状，有发热、头痛 、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安，以至肌肉痉挛、昏 迷，甚至休克、肺水肿及急性肾功能衰竭，最后可因 心脏、呼吸麻痹而死亡。
冷却。烫伤与衣服相连时，不要强行脱下衣服，应连衣服用水冷
却。伤越重越觉口渴，因此要补充水分，多休息。
三、触电的急救方法
触电的表现症状
有哪些有效的自救互救技能
有哪些有效的自救互救技能在我们的生活中，难免会遇到各种各样的突发情况，如自然灾害、意外事故、突发疾病等。
在这些紧急时刻，掌握一些有效的自救互救技能往往能够挽救生命，减少伤害。
下面就为大家介绍一些常见且实用的自救互救技能。
一、地震中的自救互救地震是一种破坏力极大的自然灾害。
当地震发生时，如果您在室内，要迅速躲在桌子等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部，直到震动停止。
千万不要慌张地往户外跑，因为地震时建筑物可能会倒塌，容易被掉落的物体砸伤。
如果在户外，应远离建筑物、电线杆、大树等可能倒塌的物体，选择开阔的地方蹲下或趴下。
地震过后，如果被埋在废墟下，要保持冷静，尽量节省体力。
首先，清除口鼻中的灰尘，保持呼吸通畅。
然后，通过敲击身边的物体，如管道、墙壁等，发出求救信号，以便救援人员能够发现您的位置。
在救援人员到来之前，不要盲目呼喊，尽量寻找身边的水和食物，维持生命。
如果有同伴一起被埋，要相互鼓励，共同等待救援。
二、火灾中的自救互救火灾是常见的意外事故之一。
当发现火灾时，要迅速判断火势和逃生路线。
如果火势较小，可以用灭火器、湿布等工具进行灭火。
如果火势较大，应立即逃生。
用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行，避免吸入浓烟。
如果房间门已经发烫，不要贸然开门，应先用湿布堵塞门缝，防止浓烟进入，然后向窗外呼救，等待救援。
如果被困在房间内，要寻找窗户等可能的逃生通道。
可以用床单、窗帘等结成绳索，从窗户逃生。
但在没有确保安全的情况下，不要轻易跳楼。
在逃生过程中，要遵循安全指示标志，不要乘坐电梯，要选择楼梯逃生。
如果身上着火，不要奔跑，应就地打滚灭火。
三、溺水时的自救互救溺水是夏季常见的意外事故。
如果自己不慎落水，不要惊慌，要保持冷静。
尽量让头部后仰，将口鼻露出水面，保持呼吸。
如果不会游泳，不要拼命挣扎，应放松身体，尝试仰卧在水面上，等待救援。
如果发现有人溺水，在确保自身安全的前提下进行施救。
可以向溺水者抛投救生圈、绳索等物品，如果距离较近，可以从其背后接近，将其拖带上岸。
自救互救急救方法知识
自救互救急救方法知识自救互救急救方法是指在遇到意外事故或突发状况时，通过简单的急救措施来保护自己和他人的生命安全。
具备一定的急救知识和技能，不仅能够自救，还能为他人提供有效的互救和急救帮助，以减少伤害和死亡的发生。
本文将介绍一些常见的自救互救急救方法知识。
首先是自救。
在遇到紧急状况时，首先要保持冷静，不要恐慌。
根据不同情况，采取相应的自救措施。
如果突然发生火灾，应迅速逃离火源，用湿毛巾捂住口鼻，尽量低姿态爬行，寻找安全出口。
遇到地震时，要迅速躲到坚固的桌子下或墙角，保护头部，避免被物体砸伤。
如果不慎落水，应尽快脱离沉重的物体，保持冷静，用手臂划水，寻找浮物，等待救援。
其次是互救。
在意外事故中，有时候不仅要保护自己，还要帮助其他人摆脱危险。
在遇到人员伤害时，应首先判断伤者是否有生命危险。
如果伤者出现意识丧失、呼吸停止或心跳停止等情况，应立即进行心肺复苏，保证伤者的呼吸和血液循环。
同时，可以寻找其他人的帮助，共同进行急救措施。
如果伤者出现大量出血或骨折等情况，可以用衣物包扎伤口，稳定骨折部位，并送医院进行进一步的救治。
最后是急救方法知识。
掌握一些基本的急救方法，能够在关键时刻提供有效的紧急救援。
例如，在遇到突然晕倒的人时，应首先判断是否有生命危险，然后将其放置在安全的地方，保持通畅呼吸，定时观察状况。
在遇到意外中毒时，应尽快将受害者从有毒环境中移出，并进行紧急处理，如用大量清水冲洗受毒部位。
对于烧伤者，要迅速将伤者拉出火场，用冷水冲洗烧伤部位，并覆盖干净的湿纱布，尽快送医院救治。
此外，在日常生活中，也可采取一些预防措施，减少事故和意外的发生。
如学会正确使用消防器材，注意用电安全，遵守交通规则等。
此外，每个人都应该定期参加相关急救技能培训，提高自身的急救意识和技能水平。
总之，自救互救急救方法的掌握是非常重要的。
在遇到紧急情况时，冷静判断，并采取适当的急救措施，不仅可以保护自己的生命安全，还能有效地提供互救和急救帮助。
4、自救互救、急救方法、疏散和现场紧急情况的处理
四、自救互救命、急救方法、疏散和现场紧急情况的处理
1、对皮肤接触强酸、强碱者如何救护：首先脱掉污染衣服，并用大量清水冲洗。
接触强酸者可用2%的碳酸氢钠溶液反复冲洗，接触强碱者可用2%的醋酸溶液湿敷。
皮肤损伤时按烧伤处理。
2、救火、灭火方式：溶剂泄漏后如遇火源，可燃物一旦达到着火点,就会燃烧或持续燃烧。
对于可燃物,如果是酒精类溶性的在一楼可以用水扑灭、基本上都用干粉灭火器扑灭，如果太严重的火势，赶紧逃离现场，并报告。
3、逃生途径、疏散方式：
（合成区从远离火源按逃生箭头逃离到大门口）
洁净区从最近的门口逃离，必要时使用专用玻璃锤打碎玻璃逃生门逃离现场。
报告方式：及时向公司领导报告事故情况。
如何在自然灾害中自救和互救
如何在自然灾害中自救和互救自然灾害是我们所无法避免的一种自然现象，地震、洪水、台风等自然灾害对我们生产、生活造成了很大的负面影响。
如何在自然灾害中自救和互救，是我们必须掌握和了解的技能。
本文将就如何在自然灾害中自救和互救进行详细探讨。
一、自救技能1.地震灾害地震是一种常见的自然灾害，地震时很多人会情绪慌乱，无法冷静处理应对事宜。
在地震时，我们应该抱头蹲下，并在身旁寻找掩护之物，如桌子、柜子、墙角等。
若身旁没有掩护物时，我们可以用手遮住头部，以保护脑部和面部。
地震时我们需要迅速疏散到安全地点，严禁使用电梯或跑到露天场地中间，因为电梯可能停在任意楼层，场地中间可能会有落入深坑的危险。
在疏散过程中，应该注意躲避玻璃、墙角和装饰品等可能落下的破片，以及与疏散方向相反的危险区域，如楼梯间、电源设备等区域。
2.洪水灾害洪水是一种常见的自然灾害，发生时会给周围环境和人们的生命带来极大的危害。
在洪水来临之前，我们应该及时收拾室内杂物，并将易受水浸的物品提高至较高的位置。
如果遇到被淹没的情况，应该将电器等设备关闭，并尽快撤离房屋，转移到高处以免被淹没。
对于在洪水中遇到水流过大，无法移动时，我们应该保持镇静，不要过于慌乱，尽可能借助周围的物品抓住固定的物品，等待救援。
如果周围没有固定的物品，我们应该尽可能的游泳并寻找安全的场所。
3.火灾灾害火灾是一种十分危险的自然灾害，如何自救是每个人应该掌握的技能。
在发生火灾时，最重要的是保持冷静和决策正确。
如果身处室内，我们应该尽可能的将门、窗关闭，使用湿毛巾掩盖口鼻，并沿着避火通道逃离火灾区域。
逃离时，应该选择转角处、安全出口，并尽量保持站立。
如果无法逃离，应该寻找安全的地方藏身，并及时向救援人员发出求救信号。
二、互救技能1.相互帮助在任何自然灾害中，相互帮助都是最重要的，我们需要利用周围的资源来帮助我们在自然灾害中生存下来。
在地震灾害中，如果没有地震中心的情况下，我们应该先保护自己，并帮助周围的人，特别是老年人、小孩和残疾人等特殊群体。
自救互救及应急救护知识与技能培训
自救互救及应急救护知识与技能培训《自救互救及应急救护知识与技能培训》一、自救互救1. 自救互救的概念：自救互救是紧急情况下，为保护自己与他人的生命安全，以积极体育手段，自行或相互协助，实施救护及求助的行为活动。
2. 自救互救的原则：（1）安全第一原则：在自救互救前，必须确保自身与他人的安全。
（2）优先救护原则：有限的资源，应先优先救护重要或认为有效的受害人，而不是最亲近的人。
（3）规范组织原则：自救互救活动要有清楚的组织规范,如采用分专业工作或者协作工作等。
（4）节约资源原则：自救互救过程中，应节约资源，不要虚耗物力，把有限的资源用到最有效的位置。
3. 自救互救的内容：（1）火灾自救互救：火灾是一种常见的危及人身安全的灾害，火灾及时发现、自救互救和疏散是预防火灾及减少损失的重要任务。
（2）突发事件自救互救：突发事件可分为自然灾害与人祸，自救互救要掌握突发事件发生时的紧急状态和恰当处置步骤，及时采取有效的自救互救措施，使自己和他人能够安全疏散。
（3）医疗救助：医疗救助是指及时给受伤的人提供紧急急救，缓解受伤后的痛苦，并且避免伤情发生进一步变化的活动。
4. 自救互救的方法：（1）及时发现：在自救互救过程中，首先要及时发现危险情况，及时性是自救互救的重要组成部分。
（2）正确处置：要正确处置危险情况，应该根据危险程度，按照有效的自救互救流程处置，使自己及他人安全疏散。
（3）疏散规范：在疏散时，要按照各种消防安全疏散规范，正确的离开危险区域。
二、应急救护1. 应急救护的概念：应急救护是指在紧急情况下，采取合理的措施挽救受害人生命的行动。
2. 应急救护的原则：（1）安全第一原则：在救护前，要确保自己及受援人的安全。
（2）优先急救原则：要优先救护重伤、病情危急、生命危险的受害者，优先限制伤情发展，以求尽量减少死亡和伤亡。
（3）及时救护原则：要及时给受害者进行救护，以减少危害。
（4）地方性救护原则：应根据不同地区的环境特点和民情，采取有利的救护措施，保证救护效果。
自救互救、急救方法、疏散和现场紧急情况的处理、发生生产安全事故后报告及应急措施
自救互救、急救方法、疏散和现场紧急情况的处理、发生生产安全事故后报告及应急措施入场培训目录一、急救知识与技术 (3)二、事故报告制度 (5)三、事故调查和事故处理 (6)四、火灾发生后的疏散 (6)五、坍塌救援 (7)六、高处坠落救援 (7)七、触电事故应急救援 (7)八、食物中毒的应急处理 (8)自救互救、急救方法、疏散和现场紧急情况的处理、发生生产安全事故后报告及应急措施一、急救知识与技术紧急工作组成员必须熟练掌握：止血包扎、骨折固定、伤员搬运及心肺复苏等急救知识与技术等。
（1）止血包扎：压迫伤部以上动脉至骨骼。
直接在伤口上放置厚敷料，绷带加压包扎以不出血和不影响肢体血循环为宜。
当上述方法无效时可慎用止血带，原则上尽量缩短使用时间，一般以不超过1h为宜，做好标记，注明上止血带时间。
1）遇有创伤性出血的伤员，应迅速包扎止血，使伤员保持在头低脚高的卧位，并注意保暖。
正确的现场止血处理措施是：创伤局部妥善包扎，但对疑颅底骨折和脑脊液漏患者切忌作填塞，以免导致颅内感染。
①一般伤口的止血法：先用生理盐水(0.9％NaCl溶液)冲洗伤口，涂上红汞，然后盖上消毒纱布，用绷带较紧地包扎。
②加压包扎止血法：用纱布、棉花等做成软垫，放在伤口上再包扎，来增强压力而达到止血。
③止血带止血法：选择弹性好的橡皮管、橡皮带或三角巾、毛巾、带状布条等，上肢出血结扎在上臂以上1／2处(靠近心脏位置)，下肢出血结扎在大腿上1／3处(靠近心脏位置)。
结扎时，在止血带与皮肤之间垫上消毒纱布棉垫。
每隔25～40min放松一次，每次放松0.5～1min。
2）动用最快的交通工具或其他措施，及时把伤者送往邻近医院抢救，运送途中应尽量减少颠簸。
同时，密切注意伤者的呼吸、脉搏、血压及伤口的情况。
（2）骨折固定。
肢体骨折：可用夹板或木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，也可利用伤员身体进行固定，避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。
开放性骨折，伴有大出血者，先止血，再固定，并用干净布片覆盖伤口，然后迅速送医院救治。
自救互救急救方法知识
自救互救急救方法知识（一）急救常识1、一般救护：（1）受伤或发病时，应当首先评估伤者情况，发现受伤者意识有改变情况、呼吸或者心跳困难时，应立即以心肺复苏术急救；（2）检查伤者四肢活动是否完整，看看伤者生命线有无受损，判断病者能否移动，如不能移动，应注意保护脊椎；（3）对伤者进行抢救，注意枕头位位置；（4）重新审查伤者五官反应，留意运动能力及意识降低；（5）保持伤者休息，禁止乱动。
2、急救装备：应具备一张急救药箱，要求含有消毒棉球、创可贴、跌打应急的治疗药物等，此外，应携带水、棉衣、毯子、护足垫等学习安全专用工具，以备不时之需。
1、头部受伤（1）头部外伤，根据大小分为轻、中、重三类，出血较多时，应用棉柄加压止血；（2）如果头部内震荡，应保持安全、安静，及时就医；（3）头部外伤，当有流鼻血、口腔内出血、增加头痛、晕染或发育，应及时就医。
2、外伤急救（1）创口大的，及时加压，若有出血就贴敷止血创口，待急救人员来到前，及时就医；（2）受伤部位若有异物，如石块、砖头、刀叉应与急救人员一起将其拆除，若出血，应用敷料止血；（3）不明物质溅入眼睛、口腔或鼻腔，应加压止血，并及时清洗污染；3、中暑、休克急救（1）测量体温，若居高血温，可用芳草精、乙醇或牛奶等等冷敷；（2）发热较重时，头部流汗严重，则需及时清理出汗液，并灌肠，必要时采取血糖疗法；（3）休克，即充血性休克，体温升高，有呼吸困难，及时以心肺复苏术救护。
（1）在安全的情况下，自救就是保护自己，做好自我防护。
（2）户外活动，应注意天气情况，适当准备药品和装备；（3）出行，应及时报告位置及预计到达时间；（4）求救，及时向专业人员求救。
（1）及时了解着火和重大事故情况，以保障生命安全；（2）消除事故影响，例如减少火势蔓延、疏散人命；（3）及时向消防、医院、报警等求助；（4）提供帮助，及时对受害者进行急救。
总之，正确的自救互救急救方法知识更是保障自身安全、保护家人、救助有需要就仁至义尽的重要理念。
自救互救与急救技能
自救互救与急救技能亲爱的朋友们，大家好！今天我要和大家聊一聊关乎每个人生命安全的自救互救与急救技能。
生活中，意外伤害无处不在，掌握一些基本的急救知识，不仅能关键时刻救自己，还能救他人。
让我们一起来看看这些实用又重要的急救技能吧！一、自救互救的重要性自救互救是指在突发事件、意外伤害或突发疾病时，个人根据自己的知识和技能，采取有效措施保护自己和他人的生命安全，减少伤害程度的一系列行动。
在紧急情况下，及时进行自救互救，往往能够挽救生命，降低伤害。
二、急救技能知多少1.人工呼吸：当遇到有人突然停止呼吸时，我们要立即进行人工呼吸。
方法是：将患者平放在硬地面上，清除口鼻内的障碍物，捏住患者的鼻子，用自己的嘴唇包住患者的嘴巴，均匀地吹气，然后松开嘴唇，等待患者自行呼气。
2.胸外心脏按压：当遇到有人心脏骤停时，我们要立即进行胸外心脏按压。
方法是：将患者平放在硬地面上，双手叠放在一起，用掌根部放在患者胸骨的中下1/3交界处，垂直向下用力按压，按压深度为5-6厘米，按压频率为每分钟100-120次。
3.止血：当遇到出血情况时，我们要迅速采取措施止血。
常用的止血方法有：指压法、加压包扎法、止血带法等。
4.骨折固定：当遇到骨折时，我们要对骨折部位进行固定，避免骨折部位移动，造成二次伤害。
常用的固定方法有：夹板固定、三角巾固定等。
5.烫伤处理：当遇到烫伤时，我们要立即用冷水冲洗烫伤部位，降低烫伤程度，然后用干净的布覆盖烫伤部位，防止感染。
三、如何提高自救互救能力1.学习急救知识：我们要主动学习急救知识，掌握基本的急救技能，提高自救互救能力。
2.参加急救培训：参加专业的急救培训，通过实践操作，提高自己的急救技能。
3.增强自我保护意识：在日常生活中，我们要增强自我保护意识，注意安全，预防意外伤害的发生。
4.传播急救知识：将学到的急救知识传播给身边的人，让更多的人掌握急救技能，提高整体的自救互救能力。
朋友们，生命只有一次，让我们一起关注自救互救与急救技能，掌握这些关键时刻能救命的知识，为自己和他人的生命安全保驾护航！让我们携手传播急救正能量，让世界因我们的存在而更加美好！自救互救与急救技能，让我们一起行动起来，为了生命，为了爱！在自救互救与急救技能的世界里，我们就像是身负重任的勇士，随时准备着应对生活中的突发情况。
火灾自救和互救的方法
火灾自救和互救的方法一、火灾自救方法：1. 保持镇定：一旦发生火灾，首先要保持镇定，不要慌乱。
冷静的头脑可以帮助我们更好地应对紧急情况。
2. 检查门把和门缝：在逃生时，应该先用手摸一下门把，如果觉得烫手，说明门背后可能有火。
这时可以用湿毛巾或衣物捂住口鼻，然后蹲下来，用手碰门缝，如果觉得热，说明门背后已经有火。
此时应该立即放弃开门逃生的想法，寻找其他逃生途径。
3. 用湿毛巾覆盖口鼻：逃生时，可以用湿毛巾或衣物覆盖口鼻，减少吸入烟雾，保护呼吸道。
4. 接触热门时的处理方法：如果在逃生时不慎碰到了热门，应该立即用湿毛巾或衣物覆盖手部，避免烫伤。
5. 判断安全逃生路线：在逃生时，应该根据火灾位置和个人所在位置，寻找安全的逃生路线。
6. 用湿毛巾堵住门缝：如果门口有浓烟进入，可以用湿毛巾堵住门缝，减少烟雾的侵入。
7. 找到最短的逃生路线：在逃生时，应该找到离自己最近的逃生路线，并尽快离开火灾现场。
8. 保持低姿态：逃生时，应该保持低姿态，避免吸入过多的烟雾，减少呼吸道受到损害。
9. 穿浸水衣服逃生：在逃生时，可以将衣物浸泡在水中，然后穿在身上，这样可以在逃生时减少受到热气和烟雾的伤害。
10. 如果遇到楼梯被堵：在逃生时，如果发现楼梯被堵住，应该寻找其他逃生通道，如窗户、阳台等。
二、火灾互救方法：1. 火灾现场帮助他人逃生：在火灾现场，如果看到有人受困，应该尽量帮助他们逃生，可以用湿毛巾捂住口鼻，然后引导他们走出火灾现场。
2. 协助其他人逃生：在逃生时，可以互帮互助，协助其他人逃生，减少伤亡。
3. 灭火器急救：在火灾现场，如果有人受轻伤，可以使用灭火器进行急救，尽量减少伤亡。
4. 帮助老弱病残者逃生：在火灾现场，如果有年老体弱的人受困，应该优先帮助他们逃生，尽可能减少他们的危险。
5. 救人前稳定情绪：在火灾现场，如果遇到有人受困，我们要保持冷静，稳定情绪，尽可能帮助他们逃生。
总之，火灾是一种危险的灾害，我们每个人都应该了解火灾自救和互救的方法，做好自我保护，同时也要能够帮助他人逃生，减少火灾造成的伤亡和损失。
自救互救
自救互救及应急处置措施自救互救自救就是当井下发生灾变时，在灾区或受灾区影响的区域的每个工作人员进行避灾和保护自己的行为。
互救就是在有效的进行自救的前提下，没有受伤的人员妥善地救护灾区负伤人员的行为。
一、自救时应遵守“灭、护、撤、躲、报”五原则1、灭：就是在保证安全的前提下，采取积极有效措施，将事故消灭在初始阶段或控制在最小范围，最大限度地减少事故造成的伤害和损失。
2、护：因事故造成自己所在地点的有毒有害气体浓度增高，可能危及人员生命安全时，可佩用自救器，或用湿毛巾捂住口、鼻等。
3、撤：当灾区现场不具备抢救事故的条件或可能危及人员的安全时，要以最快速度，选择最近的路线撤离灾区。
4、躲：如在短时间内无法安全撤离灾区时，应迅速进入预先构筑的避难硐室或其它安全地点暂时躲避，等待援救，也可利用现场的设施和材料构筑临时避难硐室。
5、报：尽快向矿调度中心汇报。
二、矿工互救时，必须遵守“三先三后”的原则1、对窒息(呼吸道完全堵塞)或心跳呼吸骤停的伤员，必须先复苏，后搬运。
2、对出血伤员，先止血，后搬运。
3、对骨折的伤员，先固定，后搬运。
三、井下发生灾变时，应遵循以下原则：１、迅速撤离灾区：当发生重大灾害事故时，灾区不具备事故抢险的条件，或者在抢救事故时可能危及营救人员自身安全时，应迅速撤离现场，躲避到安全地点或撤到井上。
２、及时报告灾情：在灾害事故发生初期，现场作业人员应尽量了解和判断事故性质、地点和灾害程度，在积极、安全地消除或控制事故的同时，要及时向矿调度室报告灾情，并迅速向事故可能波及区域人员发出警报。
３、积极消除灾害：利用现场条件，在保证自身安全的前提下，采取积极有效的措施和方法，及时投入现场抢救，将事故消灭在初始阶段或控制在最小范围内，最大限度减少事故造成的损失抢救人员时要做到“三先三后”（即“先抢救生还者，后抢救已死亡者；先抢救伤势较重者，后抢救伤势较轻者；对于窒息或心跳、呼吸停止不久、出血和骨折的伤工，先复舒、止血和固定，然后搬运”）。
火灾自救互救急救方法知识
火灾自救互救急救方法知识一、火灾自救知识1. 了解逃生路线在家中居住或工作的地方，每个人都应该了解逃生的路线，包括楼梯、走道、窗户等的位置和通达性。
此外，应该避免堵塞逃生通道，保持通道畅通。
2. 掌握灭火器使用方法每个家庭都应该备有灭火器，并且家人都应该掌握灭火器的使用方法。
当火灾发生时，如果火势尚未得到控制，可以通过灭火器来扑灭火焰，防止火势进一步扩大。
3. 保持镇定，快速逃生当火灾发生时，首先要保持镇定，尽快用湿毛巾捂住口鼻，然后沿着逃生路线迅速撤离。
如果走廊或楼梯被烟雾封锁，应该爬到地板上，用湿毛巾贴在口鼻上爬行，力求避开浓烟。
4. 认识“滚滚滚”当衣物着火时，应该迅速蹲下，滚动身体，用身体来扑灭火苗。
避免使用水来扑灭身上的火，以免火苗因为氧化而蔓延。
5. 逃生时留心避险当发生火灾时，一些人往往因为恐惧而盲目逃生，这会增加自身的危险。
在逃生时，要注意留心周围环境，避开燃烧物或者易燃物，避免出现二次伤害。
二、火灾互救知识1. 互相提醒和帮助当火灾发生时，家庭成员之间应该互相提醒和帮助，确保每个人都能够及时逃生。
如果有老人或者小孩，应该优先照顾他们，帮助他们逃生。
2. 避免恐慌和蜂拥逃生在火灾发生时，家庭成员之间要避免恐慌和蜂拥逃生，因为这样会使逃生通道变得拥挤，增加人员伤害的概率。
3. 发现火灾及时报警一旦发现火灾，家庭成员应该立即报警，通知火灾部门前来救援，同时通知邻居撤离。
这样可以保障火灾得到及时救援，减少损失。
4. 多渠道呼救当火灾发生时，如果无法通过正常途径逃生，可以通过窗户向外呼救，如果是在较高楼层，也可以通过手机或者其他手段呼救。
5. 不轻易返回火场一旦成功逃生，家庭成员都不要轻易返回火场，以免受到再次伤害。
三、火灾急救知识1. 行动迅速当有人员被火灾烧伤时，家庭成员应该迅速采取急救措施，减少烧伤面积和痛苦。
2. 及时用水冷却烧伤部位当有人员被火灾烧伤时，应该及时用清水冷却烧伤部位，避免热源继续对皮肤造成伤害。
自救互救操作方法
自救互救操作方法
自救和互救是在紧急情况下保护自己和亲人、邻居、同事等他人安全的重要方法。
以下是一些自救和互救的一般操作方法：
自救操作方法：
1. 保持镇定：在紧急情况下，保持冷静的头脑是非常重要的。
不要恐慌，尽量控制自己的情绪。
2. 判断危险：迅速评估当前的危险程度。
如果情况不安全，尽量离开危险区域。
3. 寻找安全地点：如果你无法迅速逃离危险现场，尝试找到一个相对安全的地方，例如拐角处、墙角等。
4. 拨打紧急电话：根据不同的紧急情况，拨打相应的紧急求救电话，例如火警电话、医护急救电话等。
互救操作方法：
1. 确保自己安全后，尽可能帮助他人：在确保自己的安全之后，尽量帮助其他可能受到威胁的人，特别是老人、孩子或身体虚弱的人。
2. 协作行动：在紧急情况下，人们应该协调行动，共同保护自己和他人的安全。
可以尽量减少混乱和恐慌，并进行分工合作。
3. 互相激励与鼓舞：在紧急情况下，互相激励和鼓舞可以帮助人们保持积极的心态和勇往直前的精神。
4. 分享资源：在紧急情况下，可以相互分享资源，确保每个人都能得到必要的救援和救助。
需要注意的是，这些方法是针对常见紧急情况的一般操作方法，实际情况可能因不同的紧急事件而有所差异。
在实际发生紧急情况时，最好及时根据具体情况采取适当的行动。
同时，持续提高自己的安全意识和救援技能也非常重要。
事故自救互救知识点总结
事故自救互救知识点总结事故自救互救是指在突发事故发生时，个人能够自救并且进行互相救援的技能和知识。
在面对各种不同的意外和危险情况时，了解事故自救互救知识点是非常重要的。
这些知识点包括紧急逃生、急救知识、自救互救基本原则等内容。
在这篇文章中，我们将总结事故自救互救的知识点，希望能够帮助更多的人在遇到危险时保护自己和他人。
一、紧急逃生1. 火灾逃生火灾是一种常见的突发事故，因此了解火灾逃生知识是非常重要的。
首先，在发现火灾时应第一时间触动火灾报警器，以便及时通知其他人，并且向紧急逃生通道逃生。
在逃生时应低姿态前进，避免吸入有毒烟雾，同时用湿毛巾或衣物捂住口鼻以减少有害气体的吸入。
在火灾中，氧气是非常重要的，因此要根据氧气的流动方向选择正确的逃生路径。
此外，在逃生时要尽量避免使用电梯，因为电梯在火灾时可能会失去电力或遭到火灾侵袭而导致危险。
2. 地震逃生地震是一种突发性的自然灾害，因此在地震发生时应迅速采取逃生措施。
首先，如果在室内，要迅速躲到桌子或床下等坚固的家具下，保护头部和颈部。
在地震停止后，应立即向安全地带逃生，避免停留在可能发生建筑物坍塌的地方。
在逃生过程中，要尽量远离可能发生山体滑坡、泥石流等危险地区。
如果在户外，能够迅速找到开阔地带，并且避免靠近高楼大厦、电线杆等潜在的危险物体。
3. 化学泄露逃生在化学泄露事故发生时，应迅速向风向逃生，减少毒气的吸入。
在逃生时，要避免沿着河流、湖泊等水源逃生，以免受到污染物的侵袭。
此外，要迅速脱离事故现场，避免停留在可能引发火灾的地方。
二、急救知识1. 创伤处理在意外事故发生时，可能会导致各种创伤，如擦伤、烧伤、骨折等。
因此了解基本的创伤处理知识至关重要。
首先，在进行创伤处理时，要迅速止血，避免大量出血造成伤者生命危险。
在止血的同时，应注意避免伤口受到感染，并且保持伤者的体温。
在处理骨折时，要避免翻动伤员，以免加重伤势。
在嫌疑颈椎骨折的情况下，要尽量稳定伤员的头颈部，并且迅速进行急救处理。
突发事件自救互救常识
突发事件自救互救常识一、呼救急救篇1．紧急呼救1110报警●发现杀人、抢劫、盗窃、强奸、放火、斗殴等刑事、治安案事件时,应立即报警;若情况紧急,无法及时报警,应在制服犯罪嫌疑人或脱离险情后,迅速报警;●发现自杀、坠楼、溺水者,老人、儿童或智障人员、精神疾病患者走失,公众遇到危难孤立无援,应拨打110报警;●要保护好现场,以便民警赶到现场提取痕迹、物证;●未成年人遇到刑事案件、治安案事件时,应首先保护好自身安全;2交通事故报警●拨打110报警时,要准确报出事故发生的时间、地点及人员、车辆伤损情况;●在交通民警到来前,要保护好现场;●遇到肇事车逃逸时,要记下车牌号码、车型、颜色及特征,及时向当地公安机关举报●交通事故造成人员伤亡时,应立即拨打120,不要随意移动伤员;●如因车辆变形,人员被困车内,应立即拨打110求助;因抢救伤员需要变动现场位置的,应当做好标记;3119火灾报警●报警时,要讲清楚失火处的地址或地理位置及周围明显标志;●报警时,应讲清起火部位、面积大小、燃烧物质、有无人员被围等情况;同时,要派人到路口迎候、引导消防车到达现场;●在消防车到达现场前,设法利用就便器材灭火,控制火势蔓延;4120医疗急救求助●拨通后,应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情;如不知道确切地址,应说明大致方位,如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等;●尽可能说明病人典型的病情,如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困难等;●尽可能说明病人患病或受伤的时间;如意外伤害,要说明伤害的性质,如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等,报告受害人受伤的身体部位等有关情况;●尽可能说明您的特殊需要,并了解清楚救护车到达的大致时间,准备接车2．急救常识1人工呼吸法●保持呼吸道打开的状态,用拇指、食指捏紧病人鼻孔,吸足一口气后,用嘴严密地包住病人的嘴,以中等力量将气吹入病人口内,不要漏气;当看到病人的胸廓扩张时停止吹气,离开病人的口唇,松开手指,施救者再侧转头吸入新鲜空气;反复进行2次,每次成人2秒钟,儿童为1至1．5秒钟;●吹气两次后,施救者将食指和中指放到病人的喉结处,再向外滑至同侧气管与颈部肌肉所形成的沟中,按压观察10秒钟,感觉颈动脉是否有搏动;如果没有搏动,应开始配合实施胸外按压;2胸外按压法●施救者以靠近病人下肢的手又叫定位手的中指沿病人的肋缘自下而上移动至肋缘交会处,伸出食指与中指并排,另一手掌根部置于此两指旁,再以定位手叠放于这只手的手背上,手指相扣,贴腕跷指,手指跷起不要压到胸肋,以髋关节大胯用力,肘关节伸直向下压垂直用力,手掌下压深度为3．5至4．5厘米,每分钟约做100次;●连续对病人实施心肺复苏法,尽量不要停止,直到病人恢复呼吸、脉搏,或有专业急救人员到达现场;3溺水●将溺水者平放在地面,迅速撬开嘴,清除口、鼻内的脏东西如淤泥、杂草等,保持呼吸道通畅;．意识丧失、尚有呼吸心跳的溺水者要保持侧卧,并注意保暖;●使溺水者趴在施救者屈膝的大腿上,按压背部迫使呼吸道和胃里的水排出;但排水时间不能太长,以免耽误抢救时间;●当溺水者呼吸极为微弱甚至停止时,应立即实施心肺复苏术;●由于呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停跳,应一直坚持救治到专业救护人员到来;4呼吸道异物阻塞●施救者站在病人身后,用双手抱住病人的腰部,一手握拳,用拇指的一侧抵住病人的上腹部肚脐稍上处,另一只手压住握拳的手,两手用力快速地向内向上挤压;●当病人昏迷倒地时,救护者应面向病人,两腿分开跪在病人身体两侧,双手叠放,下面手掌根放在病人的上腹部肚脐稍上处,两手用力快速地向内向上挤压;●婴幼儿发生呼吸道异物阻塞时,须将孩子面朝下放在施救者的前臂上,再将前臂支撑在大腿上方,用另一只手拍击孩子两肩胛骨之间的背部,促使他吐出异物;如果无效,可将孩子翻转过来,面朝上,放在大腿上,托住背部,头低于身体,用食指和中指猛压他的下胸部两乳头连线中点下方一横指处;反复交替进行拍背和胸部压挤,直至异物排出;●对呼吸停止者,在排出异物后应做人工呼吸;5严重的胸、腹外伤●及时拔打120急救;●已经刺入胸、腹部的利器,不要自己拔出;应设法固定利器,立即将病人送往医院;●如果肠管流出体外,不要把肠管塞回肚子,也不要擦除肠管上的黏性物质;应在流出的肠管上覆盖消毒纱布,再用干净的碗或盆扣在伤口上,用绷带固定,迅速送医院抢救;●转送时要让病人采取平卧、膝和髋关节处于半屈曲状,减少病人的痛苦;6烫伤与烧伤●首先隔断热源,远离造成烫烧伤的炉子、火等;●立即用清水反复冲洗伤口至少10分钟,使伤口冷却;不要涂抹酱油、牙膏;●小心除去创面及周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指、鞋等;●烫烧伤严重的病人,用清洁的布料遮盖伤处,立即到医院救治;7骨折●用双手扶住骨折的部位,不要让它活动;垫高受伤的肢体,减轻肿胀;●如果受伤的胳膊或腿已经扭曲,可以拉直；如果在拉直的过程中引起病人剧烈疼痛或皮肤变白,应马上停止;●不要冲洗伤口中的脏东西,不要使用药物,也不要把裸露在伤口外的断骨复位;应在伤口上覆盖灭菌纱布,然后适度包扎固定;如果伤口中嵌入了异物,不要拔除,注意不要将异物压入伤口,应该压迫止血,包扎固定;●骨折的现场固定方法：可就便选取棍、树枝、木板、拐杖、硬纸板等作为固定材料,长短要以能固定住骨折处上下两个关节或不使断骨错动为准;●脊柱骨折或颈部骨折时,除非是室内失火等特殊情况,否则应让伤者留在原地,等待携有医疗器材的医护人员来搬动;●从地上抬起伤者时,要多人同时缓缓用力平托;运送时,必须用木板或硬材料,不能用布担架或绳床;木板上可垫棉被,但不能用枕头,颈椎骨骨折伤者的头须放正,两旁用沙袋将头夹住,不能让头随便晃动;如果是胳膊受伤,就把这只胳膊曲肘,悬吊在胸前;二、自然灾害篇1．地震1 室内●选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避;也可以躲在墙根、内墙角、坚固的家具旁边等易于形成三角空间的地方;远离外墙、门窗,不要使用电梯,不能跳楼;●躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心,额头枕在大腿上,双手保护头部;如果有条件,还应该拿软性物品护住头部,用湿毛巾捂住口鼻;●避开吊灯、电扇等悬挂物;2户外●就地选择开阔地带避险,蹲或趴下,以免摔倒;●驾车行驶时,尽快降低车速,选择空旷处停车;●避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物;●避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物;●在野外,避开河岸、陡崖、山脚,以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流;3震后自救●被压埋后,如果能行动,应逐步清除压物,尽量挣脱出来;●要尽力保证一定的呼吸空间,如有可能,用湿毛巾等捂住口鼻,避免灰尘呛闷发生窒息;●注意外边动静,伺机呼救;尽量节省力气,不要长时间呼喊,可用敲击的方法呼救;●尽量寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援;4震后互救●根据房屋居住情况,以及家庭、邻里人员提供的信息判断,●根据房屋居住情况,以及家庭、邻里人员提供的信息判断,采取看、喊、听等方法寻找被埋压者;●采用锹、镐、撬杠等工具,结合手扒方法挖掘被埋压者;●在挖掘过程中,应首先找到被埋压者的头部,清理口腔、呼吸道异物,并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来;●如被埋压者伤势严重,施救者不得强拉硬拖,应设法使被埋压者全身暴露出来,查明伤情,采取包扎固定或其他急救措施;●对暂时无力救出的伤员,要使废墟下面的空间保持通风,递迭食品,等待时机进行营救;●对挖掘出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后,迅速送往医院;●伤势非常严重的,要用硬板担架搬运,严禁人架方式,以免造成更大伤害;2．高温天气●保证睡眠,多喝白开水、盐开水、绿豆汤等防暑饮品,饮食以清淡为宜;●白天尽量减少户外活动时间,外出要做好防晒措施,避免被阳光灼伤皮肤;●如有人中暑,应将病人移至阴凉通风处,给病人服用防暑药品;如果病情严重,应立即送医院进行诊治;3．寒潮●注意保暖,防止疾病乘虚而入;●加固门窗、围板等易被大风吹动的设施;●采取保护农作物、畜禽等措施;●海上船只提前返港避风;4．雷电●在室内,远离门窗、水管、煤气管、暖气管等金属物体,关闭家用电器,并拔掉电源插头;●在室外,远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等;在野外应尽量寻找低洼处,降低身体高度;●如遇被雷击的人员,立即采用心肺复苏法抢救;5．山体滑坡●处于滑坡体上,感到地面有移动时,用最快的速度向两侧稳定地区撤离;●处于滑坡体中部无法逃离时,找一块坡度较缓的开阔地停留,或可抱紧附近粗大的树木以求自保;●处于滑坡体下方时,应该迅速沿滑坡体滑动方向两侧开阔空地撤离;6．泥石流●发现有泥石流迹象,应立即观察地形,向沟谷两侧山坡或高地逃生;●逃生时不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面;●不要停留在低洼的地方;三、事故灾难篇1．火灾事故1森林火灾●发现森林火灾,应及时拨打报警,报告起火方位、面积及燃烧的植被种类;●身处火场时,要判明火势大小、风向,用湿衣服包住头,逆风逃生;●如果被大火包围,要迅速向植被稀少、地形平坦开阔地段转移;如果被大火包围在半山腰,要往山下跑;●当无法脱险时要选择植被少的地方卧倒,扒开浮土直到见着湿土,把脸贴近坑底,用衣服包住头,双手放在身体下面避开火头;2家庭火灾●发现火情,应该迅速采取措施,尽快扑灭初起之火,或设法延缓火势的发展蔓延;●毗邻房间发生火灾,烟雾弥漫时,不要盲目开门,可向门上泼冷水降温,用浸湿的衣服、被褥堵住门窗缝隙;同时,应立刻向窗外挂出醒目物件,以示室内有人,也可以大声呼喊,便于营救;●火势较大,可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好,用湿棉被湿毯子将身体裹好,再冲出险区;●如果浓烟太大,可用口罩或毛巾捂住口鼻,身体尽量贴近地面行进或者爬行,穿过险区;●如住在比较低的楼层,可以利用结实的绳索或将床单、窗帘布撕戍条拧成绳,拴在牢固的窗框、床架上,沿绳缓缓爬下;3人员密集场所火灾●发生火灾后,不要惊慌失措、盲目乱跑,应按照疏散指示标志有序逃生,切忌乘坐电梯;●穿过农烟时,要用湿毛巾、手帕、衣物等捂住口鼻,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进,不要大声呼喊,以免吸入有毒气体;●利用自制绳索、牢固的落水管、避雷网等可利用的条件逃生;●当无法逃生时,应退至阳台或屋顶等安全区域,发出呼救信号等待救援;●逃生时应随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入;●逃生时不可互相推挤,不要急于跳楼;4高楼火灾●如果火势不大,应奋力将火控制、扑灭;●逃生时,应用湿毛巾、口罩蒙口鼻,匍匐贴近地面撤离;也可向头部、身上-浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好,再冲出去;若房门已烫手,应关紧迎火的门窗,打开背火的门窗,用湿毛巾、湿布封堵门缝,或用水浸湿棉被蒙上门窗,然后不停地向房门淋水,防止烟火渗入,等待救援人员;●被烟火围困时,应尽量在阳台、窗口等易于被发现和避免烟火近身的地方;白天,可以向窗外晃动鲜艳衣物；夜晚,可以用手电筒等在窗口闪动或者敲击窗栏,发出求救信号;●身上着了火,不要惊跑或用手拍打,应设法脱掉衣服、就地打滚灭火,也以跳进水中或向身上浇水;5汽车火灾●如果汽车发生火灾,应尽快报警,并尽可能利用车载灭火器做初期扑救;●扑救汽车火灾时,应利用掩蔽物体保护自己,防止因燃油箱爆炸而受伤;●汽车猛烈燃烧时,轮胎很容易发生爆破,人体如果靠近轮胎,有可能被击伤●汽车起火后,驾乘人员应将车停靠路边,立即开启车门逃生;●如果火焰小但封住了车门,可用衣物蒙住头部,从车门冲下;如果车门开启不了,应砸开车窗逃生;2．交通事故1机动车交通事故●发生交通事故后应立即停车,保护现场,开启危险报警闪光灯,并在来车方向50米至100米处设置警示标志;●发生未造成人身伤亡的交通事故时,当事人对事实无争议的,应记录交通事故的时间、地点、当事人的姓名和、机动车牌号、驾驶证号、保险凭证号、碰撞部位,共同签名后,撤出现场,自行协商损害赔偿事宜;●车辆撞击失火时,驾驶人应立即熄火停车,切断油路、电源,让车内人员迅速离开车辆;●车辆翻车时,驾驶人应抓紧方向盘,两脚钩住踏板,随车体旋转;车内乘客应趴到座椅上,抓住车内固定物;●车辆落水时,若水较浅未全部淹没车辆,应设法从车门处逃生；若水较深,车门难以打开,可用锤子等铁器打开车门或车窗逃生;●车辆突然爆胎时,不可急刹车,应缓慢放松油门,降低速度,再慢慢向右侧路边停靠;●车辆在行进间制动失效时,应不断踩踏制动板,拉起驻车器,观察周围情况,并不断按喇叭以警告其他车辆和行人,同时要迅速换到低速档位,利用发动机的负驱动力减速,并利用上坡使车辆慢慢停下来;2高速公路快速路交通事故●发生交通事故后应立即停车,保护现场,开启危险报警闪光灯,并在来车方向150米以外设置警示标志;●发生交通事故后车上人员应迅速转移到应急车道内;3．地铁事故●地铁列车是在封闭状态下运营的大型载客交通工具,因设备故障、人为破坏、不可抗力等原因,均可能突发重大意外事故;1地铁列车火灾●用湿衣或毛巾捂住口鼻,防止烟雾进入呼吸道,贴近地面弯腰低姿疏散到安全地区;●列车上发生火情时,乘客可迅速将列车上紧急对讲装置的塑料护板打碎,按下红色按钮后,与歹,1车司机对话;●可利用每节车厢内放置的干粉灭火器灭火;●列车行驶至车站时失火,要听从车站工作人员统一指挥,按照车站的疏散标志指示方向疏散;如果火灾引起停电,可按应急灯指示标志有序逃生,并注意朝背离火源方向逃生;●如果失火列车在隧道内无法运行时,乘客要注意收听列车上的广播,在工作人员的指引下,有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道,向临近车站撤离;2地铁列车内毒气侵袭、发现可疑物品●确认地铁里发生了毒气袭击时,应当利用随身携带的手帕、餐巾纸、衣物等用品堵住口鼻、遮住裸露皮肤,如果有水或饮料,请将手帕、餐巾纸、衣物等用品浸湿;●迅速朝远离毒源的方向撤离,有序地撤到空气流通处或毒源的上风口处躲避;●如果乘客发现可疑物品,应立即报告工作人员,切勿自行处置;●到达安全地点后,立即用流动水清洗身体裸露部分;4．民用航空事故●遇空中减压,应立即戴上氧气面罩;飞机在海洋上空发生险情时,要立即穿上救生衣;●空中遇险时,个人应将眼镜和假牙摘掉,衣裤袋里的尖利物品都应丢进垃圾袋,女士应脱去高跟鞋;●遇有失事报警,赶紧准备一条湿毛巾,以备机舱内有烟雾时掩住口鼻;●多数飞机每个座位上都有一条保暖用的小毛巾被,这时可将毛巾被的4个角,两两打成死结;太平门打开后,充气逃生梯会自动膨胀,这时两手各紧抓住毛巾被的一个死结举在头上,当作微型降落伞使用,可防止头部先着地;●飞机紧急迫降后,要听从工作人员指挥,迅速有序地由紧急出口滑落至地面;5．铁路交通事故●运输危险品货物的列车发生泄漏、火灾、爆炸时,车上人员应迅速向上风方向或高坡地段转移;●发现电气化区段电网塌网、导线坠地、电杆倒杆等情况,及时向铁珞部门报告或拨打110报警;●发现跨越铁路的桥梁、高压线坍塌、倒地,大水冲毁桥梁或线路,机动车从桥上坠落或与铁路并行时侵入铁珞限界,要及时向铁路部门报告或拨打110报警,并对列车来车方向使用红色信号灯光或物品,徒手可高举过头向两侧急剧摇动,提示列车停车;●机动车在道口内熄火、断轴、装载的货物脱落,要及时报告铁路值班人员,由铁路值班人员作好防护或拦停列车后,再实施救援处理;6．水上交通事故●加穿保温性好的衣服后,迅速穿上救生衣,根据船员的指挥,到救生艇、救生筏处集合;●如时间允许,应尽量收集毛毯、衣服等保暖物品,并收集食物和淡水;●优先让老人、妇女、儿童、体弱者登上救生艇、救生筏;●情况紧急需跳水逃生时,应系紧救生衣,深吸气后右手将鼻口梧紧,左手紧握右上臂的救生衣,双腿并拢,身体保持垂直,两眼向前平视,入水时保持脚在下、头在上,两腿伸直夹紧,两手不能松开,直至身体重新浮于水面;●如没能穿上救生衣,跳水前要拿上救生圈或其他漂浮物如塑料泡沫、木板等;落水者如没能找到漂浮物,可将裤子脱下,扎紧两裤管,迎风张开,使两裤管涨满,扎紧裤腰便可做成一个临时浮具;●在海上如水温较低,落水者应避免不必要的游泳,采取两腿弯曲并拢,两肘紧贴身旁,两臂交又抱住救生浮具的姿势漂浮,可减少身体热量的散失,延长生存时间,争取获救;7．危险品事故1烟花爆竹燃放事故●点燃烟花爆竹后应迅速离开,在安全地带观看;一般情况下,距点燃的烟花爆竹至少5米以上;●燃放烟花时如发生不燃现象,不要靠近观察,等到15分钟后再处理;●未成年人必须在成人指导和监护下燃放烟花;●不可倒置、斜置燃放烟花爆竹,不可对人、对物燃放;●在燃放烟花爆竹中发生炸伤、崩伤或其他伤害事故,应立即将伤者送医院救治;2危险化学品事故●发现可疑的危险化学品或遇化学品运输车发生事故时应立即报警;●发生危险化学品事故时,不要在现场逗留、围观,应沿上风或侧上风路线迅速撤离;●发生毒气或有害气体泄漏事故时,应立即用手帕、衣物等物品捂住口鼻;如有水最好把衣物浸湿后,捂住口鼻;●撤离危险地后,要及时脱去被污染的衣服,用流动无污染的水冲洗身体;●受到危险化学品伤害时,应立即到医院救治,中毒人员等待救援时应保持平静,避免剧烈运动;8．家庭电、气、水事故1燃气事故●居民家中发现燃气泄漏,应立即关闭燃气阀门,切断气源,打开门窗通风换气;液化气泄漏,还应沿地面挥动扫帚,稀释燃气浓度;●发现家中燃气泄漏,不要开启或关闭任何电器设备,不要在室内使用固定或移动,避免产生火花引发火灾或爆炸;●液化气钢瓶着火时,可用湿毛巾从后向前盖住阀门将火扑灭,关闭阀门;火焰扑灭后,如果阀门失灵,可用湿毛巾、肥皂等将漏气处堵住,将液化气钢瓶迅速搬到室外空旷处,等待专业人员到场处理;●居民无论在何地发现燃气泄漏和由此引发的火灾或爆炸,均应在安全区域及时拨打报警;2触电事故●户外发生触电事故,应立即拨打120急救,并通知电力部门;在不清楚现场是否断电情况下,应与伤者保持18米以上距离;●居民室内发生触电事故,应迅速切断电源;如无法立即找到电源开关,可利用干燥的木棍、竹竿、橡胶制品、塑料制品等绝缘物挑开触电者身上的电线、灯、插座等带电物品;严禁直接接触或使用潮湿物品接触触电者,否则会造成抢救者触电;●要设法保持触电者呼吸畅通,并检查呼吸、脉搏情况;如伤者呼吸、心跳停止应立即进行心肺复苏,坚持长时间抢救;可用冷水对伤者伤处进行降温,并立即拨打120急救;9．电梯事故●被困电梯内时,应立即用电梯内的警铃、对讲机或与外界联系等待救援;如果报警无效,可以大声呼叫或间歇性地拍打电梯门;●电梯突然停运时,不要试图扒门爬出,以防电梯突然开动;●如果电梯运行中发生火灾,应将电梯停在就近楼层,并迅速利用楼梯逃生;●运行中的电梯进水,应将电梯开到顶层,并通知维修人员;●电梯下降速度突然加快或失去控制时,乘客应两腿微弯,上身向前倾斜,以减少电梯坠落受到的冲击;四、公共卫生事件篇1．中毒事故1食物中毒●立即停止食用可疑食品;●大量喝水,稀释毒素;●用筷子、勺把或手指压舌根部,轻轻刺激咽喉引起呕吐●误食强酸、强碱后,及时服用稠米汤、鸡蛋清、豆浆、牛奶等,以保护胃黏膜;用塑料袋留好可疑食物、呕吐物或排泄物,供化验使用;●尽早把病人送往医院诊治;2农药中毒●迅速把病人转移至有毒环境的上风方向通风处;●立即脱去被污染的衣物,用微温忌用热水的肥皂水、稀释碱水反复冲洗体表10分钟以上敌百虫中毒用清水冲洗;●眼部被污染的,立即用清水冲洗,至少冲洗10分钟,,●口服农药后神志清醒的中毒者,立即催吐、洗胃,越早越彻底越好;●昏迷的中毒者出现频繁呕吐时,救护者要将他的头放低,并偏向一侧,以防止呕吐物阻塞呼吸道引起窒息;●中毒者呼吸、心跳停止时,立即在现场施行人工呼吸和胸外心脏按压,待恢复呼吸心跳后,再送医院治疗;2．传染性疾病1流行性感冒●有流感症状时,要及时去医院治疗,切勿带病上班或上课,以免传染他人;●流感病人要注意多休息、多喝水;●流感病人应与家人分开吃住;●流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好,扔进加盖的垃圾桶,或直接扔进抽水马桶用水冲走;2病毒性肝炎●出现上述症状时,应立即到医院就诊,并根据病情的需要进行隔离;●对肝炎病人用过的餐具要消毒,在开水中煮15分钟以上;不要与肝炎病人共用生活用品,对其接触过的公共物品和生活物品要在疾病预防控制人员的指导下进行消毒;如果与肝炎病人共用同一个厕所,要用漂白粉消毒便池;。
急救自救与互救方法
急救自救与互救方法急救、自救和互救方法是非常重要的生存技能，能够在突发事故或紧急情况下保护自己和他人的生命。
本文将介绍一些常见的急救自救和互救方法。
首先，对于急救自救而言，最重要的是保护自己的安全。
在任何情况下，都要确保自己的安全比任何其他事情都要重要。
在处理突发事故时，以下是一些常见的自救方法：1.保持冷静：当遇到紧急情况时，保持冷静非常重要。
冷静的头脑能使您更好地分析和应对紧急情况。
2.找到安全地点：如果您处于危险环境中，尽快寻找安全地点。
这可能意味着往楼下或远离火源等方向移动。
3.使用灭火器：如果有火灾，尽量使用灭火器扑灭火焰。
但请确保自己的安全，并了解如何正确使用灭火器。
4.逃生：如果无法自救并自行撤离，如在火灾中，正确的逃生方法是沿着紧急出口逃离，并尽量避免逆风逃离以避免吸入有毒烟雾。
在逃生时，用湿毛巾捂住口鼻以阻挡有毒烟雾。
其次，互救是在紧急情况下相互帮助的重要方法。
当有人遇到紧急情况或需要急救时，以下是一些常见的互救方法：2.进行基本急救：在急救人员到达之前，您可以提供基本急救帮助，例如心肺复苏术（CPR）和止血等。
但请确保您掌握了正确的急救知识和技能。
3.支持和安慰：如果有人遇到紧急情况，情绪支持和安慰是非常重要的，可以增加他们的安全感和信心。
让他们知道帮助即将到来，尽量保持冷静并鼓励他们。
最后，紧急情况下的自救和互救方法需要定期的培训和练习。
这可以使您更加熟悉和自信地应对紧急情况，并提供更好的帮助。
参加急救和灾难应对培训课程，并与家人和同事一起练习是非常有帮助的。
火灾自救互救急救的方法
火灾自救互救急救的方法自救的方法当火灾发生时，首先要保持镇静，迅速判断火灾的位置和规模。
如果发现火势已经蔓延，应立即采取自救措施，包括以下几点：1. 尽量低姿态逃生。
火势蔓延时，烟雾会逐渐充满室内，迅速将毒气吸入身体会引起窒息，因此需要尽量以低姿态逃生。
2. 用湿毛巾捂住口鼻。
湿毛巾可以过滤烟雾中的有害气体，减少对呼吸道的损害。
3. 沿着疏散通道逃生。
如果有安全的疏散通道，应该紧紧沿着通道逃生，不要乱闯或回头。
4. 尽量避开火源。
在逃生的过程中，要尽量避开明火和火源，以免被火焰烧伤。
5. 注意安全出口。
在逃生的时候，要留意建筑物的安全出口，尽量避开拥挤的地方，以免出现踩踏事件。
互救的方法火灾发生时，如果有人受困，需要互相帮助，保护生命安全。
互救的方法包括：1. 通知其他人。
如果发现有人在火灾中受困，要立即通知其他人，协助救援。
2. 使用湿毛巾帮助呼吸。
对于已经受困的人员，可以用湿毛巾帮助其呼吸，减少烟雾对呼吸道的刺激。
3. 寻找安全的逃生通道。
如果能找到安全的逃生通道，就可以帮助受困者一起沿着通道逃生。
4. 协助搀扶。
对于受伤的受困者，可以协助搀扶，帮助他们逃生。
急救的方法在火灾中，有可能出现烧伤、窒息等急救情况，因此需要采取相应的急救措施：1. 对烧伤进行急救。
如果受伤者出现烧伤，需要立即用冷水或湿毛巾冷敷，尽快送医院进行治疗。
2. 对窒息进行急救。
如果受伤者出现窒息症状，需要迅速将其移至通风处，用湿毛巾捂住口鼻，定期检查呼吸和心跳。
3. 对其他伤害进行急救。
在火灾中，还有可能出现其他伤害，如骨折、擦伤等，需要及时进行急救处理。
总之，在火灾发生时，自救、互救和急救是非常重要的。
希望大家能够牢记这些方法，在火灾中保护好自己和他人的生命安全。
同时，也希望大家平时多加关注火灾防范知识，提高自救能力和火灾逃生技能。
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急救自救与互救方法1运动过程中扭伤的处理方法？扭伤的主要原因是：身体素质差，动作不正确，协调性差，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态佳。
运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时等原因可转化为慢性损伤。
运动损伤的处理有个“大米原则（RICE）”，是专门针对运动损伤的处理。
如果伤势不严重，可自行参照这个原则处理如仍然无法痊愈，则一定要看医生。
“大米原则”包括下面四个步骤：RICE的第一个字母R代表Rest（休息），要求运动员停止受伤部位的运动，好好休息可以促进较快的复原；第二个字母I代表冰敷，这个环节非常重要，冰敷袋置于受伤部位，受伤后48小时内，每隔2~3小时冰敷20~30分钟，冰敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以移开冰敷袋；第三个字母C代表压迫，压迫使受伤区域的肿胀减小，可以用弹性绷带包扎于受伤部位，如足、踝、膝、大腿等部位，来减少内部出血，同时千万不能按摩，按摩会使内部出血增加，加重肿胀；第四个字母E代表抬高，抬高伤部加上冰敷与压迫，减少血液循环至伤部，避免肿胀。
伤处应高于心脏部位，且尽可能在伤后24小时内一直抬高伤部。
当怀疑有骨折时，应先固定在夹板后再抬高。
一旦出现运动型的拉伤扭伤，可以使用万特力凝胶，专利的渗透技术，快速起效；创新冷感配方，替代冰敷效果；能够形成凝胶薄胶，持久作用；无需按摩，解决了急性疼痛不能够按摩的问题。
每天使用1-4次，取适量涂抹于患处，保持一定厚度，无需按摩。
2 3天户外徒步旅行的必备品？十种必备品额外的衣物，额外的食物，太阳镜，小刀，点火材料，置于密闭防水容器中的火柴（或打火机），急救用品箱，手电筒，地图，罗盘（或指南针）。
3溺水是互救办法与处理？互救办法：抢救者如果水性不高，切不可从正面去拉溺水者，否则溺水者会牢牢抓住你的手臂，或搂住你的颈部而使你动弹不得，两人会同归于尽。
正确的方法是递给溺水者一截木棍或树枝，溺水者会死命抓住不放，抢救者拉住另一端，尽快游泳将其拖带至岸边再行抢救。
如果溺水者已昏迷不再乱抓，抢救者可拽住其两侧腋下，使其口鼻露出水面，采用仰泳方法拖带;或在其背后用一臂夹持其腋下，采用侧泳方法将其拖带至岸边或打捞到船上再行抢救。
4地震时逃生办法？首先,保持冷静.其次,估计震级大小,以及自己所处的环境.如果可以迅速冲出建筑物,则立即冲出,如果不能,就找个墙角蹲下,最好有水源的地方.三,被埋后,要注意节省体力,注意外边的声响,并用手机等尽力联系外边.可以敲打石块等代替喊叫.希望对你有帮助5游泳时小腿抽筋处理方法？1、浅水中解除法。
小腿抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节，用力屈曲足背，牵引两三次。
然后，屈曲膝关节。
再用双手在小腿后面用力按压、揉捏、抖动等。
同时，按压小腿后面的承山穴。
屈拇肌、屈趾肌抽筋，可用力使足和足趾背伸，同时按压足底的涌泉穴，促使痉挛缓解。
2、深水中解除法。
发生抽筋后，要沉着、冷静、千万不要紧经，可用蛙式慢慢游向池边，待上岸后，再用上法解除。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
6高楼火灾发生时的处理方法与自救措施？在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，从而选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。
当我们在电影和电视里看到火的场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的。
当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌，利用一切可以利用的有利条件，选择正确的逃生方法。
下面列举几种常见的逃生方法：有些救生器材的具体使用方法后面还要作详细的介绍，这里就只顺便提一下。
1．尽量利用建筑物内的设施逃生利用建筑物内已有的设施进行逃生，是争取逃生时间，提高逃生率的重要办法。
（1）利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时普通电梯千万不能乘坐；（2）利用室内的防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯进行逃生；（3）利用建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生；（4）利用观光楼梯避难逃生；（5）利用墙边落水管进行逃生；（6）利用房间床单等物连接起来进行逃生。
2．不同部位、不同条件下人员的逃生方法（1）当某一楼层某一部位起火，且火势已经开始发展时，应注意听广播通知，广播会告诉着火的搂层，以及安全疏散的路线、方法等。
不要一听有火警就惊慌失措盲目行动。
（2）当房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其它通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间通道疏散。
（3）如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。
如在搂梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，也不要躲藏到顶楼或壁橱等地方，应选择别人易发现的地方，向消防队员求救。
（4）当某一防火区着火，如楼房中的某一单元着火，楼层的大火已将楼梯问封住，致使着火层以上楼层的人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可先疏散到屋顶，再从相邻未着火的楼梯间往地面疏散。
（5）当着火层的走廊、搂梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近当街窗口或阳台等容易被入看到的地方，向救援人员发出求救信号，如呼唤，向楼下抛掷一些小物品，用手电筒往下照等，以便让救援人员及时发现，采取救援措施。
（6）在充满烟雾的房间和走廊内时，由于烟和热气上升的道理，在离地板近的地方，烟雾相对少一点，呼吸可少吸些烟。
逃离时最好弯腰使头部尽量接近地板，必要时应匍匐前进。
（7）如果处于楼层较低（三层以下）的被困位置，当人势危及生命又无其它方法可自救时，可将室内席梦思，被子等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生。
3．自救、互救逃生（1）利用各楼层的消防器材，如干粉、泡沫灭火器或水枪扑灭初期火灾是积极的逃生方法。
（2）互相帮助，共同逃生，对老、弱、病、残、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，帮助逃生。
（3）自救逃生。
发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。
要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等接成绳，进行滑绳自救，，或将洗手间的水淋湿墙壁和门阻止火势蔓延等。
4．火灾逃生时的注意事项（1）不能因为惊慌而忘记报警。
进入高层建筑后应注意通道，警铃、灭火器位置，一旦火灾发生，要立即按警铃或打电话。
延缓报警是很危险的。
（2）不能一见低层起火就往下跑，低楼层发生火灾后，如果上层的人都往下跑，反而会给救援增加困难。
正确的做法是应更上一层楼。
（3）不能因清理行李和贵重物品而延误时间，起火后，如果发现通道被阻，则应关好房门，打开窗户，设法逃生。
（4）不能盲目从窗口往下跳，当被大火困在房内无法脱身时，要用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，并想方设法报警呼救。
（5）不能乘普通电梯逃生。
高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失败。
（6）不能在浓烟弥漫时直立行走。
大火伴着浓烟腾起后，应在地上爬行，避免呛烟和中毒。
7烫伤与冻伤的简易处理方法？烫伤处理方法：1、食盐治烫伤烫伤后应立即打开自来水龙头,以中等流量水冲患处片刻,然后将细盐撒于患处(如果是手指烫伤,也可将手指在盐罐中蘸一下),过15～20分钟,再用凉水把盐冲掉。
用此法可防止起泡、溃破。
2、抹油治烫伤被轻度烫伤后,可在伤处创面抹些洁净的花生油或芝麻油,然后用纱布包冻伤冻伤处理方法：1对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。
如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。
然后用干净纱布包裹患部，并去医院治疗。
2全身冻伤，体温降到20度以下就很危险。
此时一定不要睡觉，强打精神并活动是很重要的。
3当全身冻伤者出现脉搏、呼吸变慢的话，就要保证呼吸道畅通，并进行人工呼吸和心脏按摩。
要渐渐使身体恢复温度，然后速去医院。
对局部冻伤的急救目的是使冷结的体液恢复正常。
因此，若能使患部周围变温暖，很快可以治愈。
禁止把患部直接泡人热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。
由于按摩能引起感染，最好也不要做按摩。
用茄子秸或辣椒秸煮水，洗冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻伤的作用。
8触电的处理办法？发现有人触电后，应立即关闭开关、切断电源。
同时，用木棒，皮带、橡胶制品等绝缘物品挑开触电者身，卜的带电物品。
应立即拨打120医疗求助电话。
>>>解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服，检查触电者的口腔，清理口腔粘液。
如有假牙，则应取下。
>>>立即就地进行抢救，如呼吸停止，立即采取心肺复苏法进行急救，绝不能无故中断，直到救援人员到来。
9胸外按压与人工呼吸法的具体步骤？胸外心脏按压的具体操作步骤如下：1患者仰卧于硬板床或地上,如为软床,身下应放一木板,以保证按压有效,但不要为了找木版而延误抢救时间2抢救者体位：抢救者应紧靠患者胸部一侧,为保证按压时力量垂直作用于胸骨,抢救者可根据患者所处位置的高低采用跪式或用脚凳等不同体位;3确定按压部位：正确的按压部位是胸骨中、下1/3。
正确有效的按压技术要求：1抢救者的上半身前倾，两肩要位于双手的正上方，两臂伸直，两肘关节不可弯曲。
利用上半身的体重和肩、臂部肌肉的力量，垂直向下按压，不可偏向一侧或左右摇摆；2按压应平稳，用力要均匀，有规律地按压，不能间断；3每次按压后，要全部放松，使胸部恢复正常位，务使胸骨不受任何压力。
放松时注意定位的手掌根部不要离开胸骨定位点。
判断按压是否有效，如有两名抢救者，在一人按压时，另一人应能触及颈动脉或股动脉搏动。
人工呼吸法：1手以拇指及示指捏住患者鼻孔，使其闭塞。
2然后口对口密切接触。
3向模拟人口内吹气，以见胸起伏为度4吹气频率、力度掌握正确结合胸外心脏按压（80-100次/分），按压与吹气之比为15：3.单人操作时胸胺压5次，吹气1次。
10遭遇紧急事件的处理步骤？第一；保持冷静，以清醒的头脑处理此事。
要控制事态发展，防止事态进一步恶化第二；要具体问题具体分析，在紧急情况下可求助他人，或打110。