心理健康课教案《怎样增强记忆力》

心理健康课教案《怎样增强记忆力》活动设计

记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再认和回忆；识记和保持是有规律可循的，遵循其规律就可增强记忆力。

辅导目的

1、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。

2、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。

3、结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力。

辅导重点：

掌握三条记忆规律和二种记忆方法。

辅导难点：

结合学生自身情况，运用记忆规律改进记忆方法。

辅导方式：讲述、自测、讨论、表演。

辅导前准备：

将记忆训练材料写在小黑板上或制成投影片。

辅导过程

1、导入新课

同砚们，平常我们非常羡慕他人聪明，你们是否知道，一小我聪明与否，与记忆力有很大的关系。记忆力通过训练是可以加强的。我们每个同砚，经过训练后都可以加强记忆力，变得聪明起来。今天我们一起来研究，“如何加强记忆力”。

(板书：怎样增强记忆力)

2、让学生了解本人的记忆力情况。

同学们，你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。

(1)出示数字材料。上面的数字是：

63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41

76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46

58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51

(2)让学生读1分钟。

(3)让学生默写。

(4)记忆自测结果评价。

如果把每一行中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7

个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。

(5)启发同学讨论，理解什么是记忆力。

老师归纳：记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。

3、告诉同学们，记忆力是有规律可循的。

请同学记下以下词(出示小黑板)

莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、、苹果、小狗、闪电、街道、柳树

(1)出示词组材料一分钟。

①让全班同学默写，另请4位同学在黑板上写。

②开导同砚们窥察中间7个词，与前后7个词出现的情况。

③引出记忆规律一，中间的材料较难记。

对策：①把重要的材料放在最前面或最后面记。

②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。

(2)出示XXX遗忘曲线图。

①请同砚讲解，老师弥补、举例。

曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。

②引出记忆规律二，遗忘进程先快后慢。

对策：研究的东西要及时复，如在早晨进行研究，第二天早晨复效果较好。

(3)出示字材料

花万近方高多楼

伤难客此心登临

XXX垒春浮色

来XXX变地古今

①让同学读一分钟。

②请4个同学在黑板上默写。

③请默写得好的同学谈经验。

④引出记忆纪律三，了解的材料容易记。

对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。

4、记忆方法训练。

(1)谐音记忆法。

例如：

清兵入关：1644年(一路死尸)

班超越使西域：73年(带着旗和伞)

3.

山巅一寺一壶酒，二楼舞伞苦瓜酒。

(死狗山洞三把椅)

(2)奇异形象联想记忆法

①例：(眼睛)可发挥成@y@

富士山的高度为英尺，等于一年的月份和天数这是9-1的平方数

②出示词材料，示范及让学生练。

5、小结

通过研究，我们知道在掌握记忆纪律的基础上，通过记忆训练，是可以加强记忆力的，记忆方法要灵活应用，记忆的十个要诀，供同砚们参考。

背诵——记忆的根本理解——记忆的基础

趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力

卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友

重复——记忆的窃门XXX——记忆的捷径

简化——记忆的助手整理——记忆的措施