16种乒乓球的接球方式
乒乓球接发球十六种方法的技术要领
乒乓球接发球十六种方法的技术要领一、正手平推:正手平推是最基础的接发球技术,可以用于接发低、中速度的球。
重心要低、腰部要有力、挥拍要稳定、力量要均匀,加上巧妙的手腕发力,能使球以更高的速度发出。
二、反手平推:反手平推是乒乓球接发球的另一种基本技术,适用于接发中速度、较高弧线的球。
反手平推时,身体和手臂的动作要放松自然,挥拍要稳定,注意在接球时用手腕发力,给球以合适的角度和力量。
三、正手上旋:正手上旋是一种在接发球中非常常用的技术,对于接发低速度、下旋的球有一定的优势。
击球时要注重旋转的发力和击球的位置,手腕要放松,以打出球旋转为主要目标。
四、反手上旋:反手上旋在接发球中同样是常用的技术之一,适用于接发低速度、较高弧线的球。
反手上旋的技术要点与正手上旋类似,腰部要有力,手腕要放松,注意用力准确地击球。
五、正手推球:正手推球适用于接发中速度、低弧线的球,可以使球以较快的速度发出。
击球时手臂要放松、身体要前倾、重心要低,注意挥拍的角度、击球的位置和用力的控制。
六、反手推球:反手推球适用于接发中速度、较高弧线的球,和正手推球类似。
在击球时身体要前倾、重心要低,手臂要稳定,手腕要通过控制力量和角度来保持球的稳定。
七、正手短球:正手短球是一种变化性很强的技术,适用于接发低速度、下旋的球。
在击球过程中手臂要放松,手腕要有力,以短、快的击球动作发力。
短球技术相似。
在击球时手臂要放松,手腕要有力,手球要轻快低矮,给对手制造困扰。
九、正手搓球:正手搓球适用于接发中、高速度的球,可以使球以高弧线的形式发出,增加对手接发球的难度。
打球时手臂要放松,手腕要用力搓球,击球位置要注意,以保持球的稳定和旋转。
十、反手搓球:反手搓球在接发球中同样是一项非常重要的技术,适用于接发中、高速度的球。
在击球时手臂要放松,手腕要用力搓球,注意击球的位置和击球的力量控制。
十一、正手削球:正手削球适用于接发高速度、高旋转的球,以削球为主要目标。
乒乓球如何接球
乒乓球如何接球乒乓球接球技术详解:一、接法1、挑接挑接是接短球的一种方法,分为正手挑和反手挑。
从目前优秀运动员的实际应用情况来看,反手挑主要用于横板运动员。
挑接的基本动作的要领是:当球即将过网时,手伸进台内,同时,视来球的方位不同,选择不同的脚向前跨步,将腿插入台内。
以右手拍选手为例,如果是正手位就上右脚,如果是反手位,用反手挑,也可以上手臂的同侧脚,如果是侧身位,则上左脚,右脚适当跟上一点;再来球的高点期,击球的后中部,以前臂发力撞击球为主;在击球一瞬间,手腕有一突然的微笑内收(正手)和外展(反手),适当给球一点摩擦,以保证准确性。
挑接是接短球的一种比较主动的方法,运用得好,可以变被动为主动,转入进攻。
在当今多数运动员以搓接为主的时代,再开始练习时,适当增加挑接的训练比重,将在今后的再提高过程中受益匪浅。
2、搓接搓接一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这也是中国运动员技术打法风格所追求的。
由于搓球的动作小,出手快,隐蔽性强,在长期的运用实践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。
(1)摆短摆短是快搓短球的一种方法。
它最大的特点是出手快、突然性强,能有效的限制对手的拉、攻上手。
再用摆短接发球的时,有三点要特别注意:其一是在上升期接触球的中下部,以体现速度;其摆短二是手臂离身体要近一些,离得远,就很难控制这种精细的技术,影响准确性和质量;其三是手臂不要过早伸入台内,这样不能形成较合理的节奏感,难以体现摆短出手快的特点。
初学者要下功夫,反复体会以上三点,才可能把摆短练好。
(2)搓长现在优秀运动员一般运用的搓长技术,是和摆短配合运用的快搓地线长球。
他是以速度和突然性取胜。
在搓长时,很重要的是手法要尽可的与摆短相似,以前臂发力为主,手腕的摆动不要过大,以免影响手上对球的感觉。
在练习时,初学者要注意体会在来球的上升期将球送出去的感觉。
(3)晃撇晃撇一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与侧身挑直线配合运用,可使对手不敢轻易侧身,进行有威胁的正手抢攻。
乒乓球接发球几种主要方法介绍
乒乓球接发球几种主要方法介绍乒乓球是一项技术性较强的运动,其中接发球是乒乓球比赛中最基本、最重要的环节之一、接发球的技术方法非常多样,下面将介绍乒乓球接发球的几种主要方法:1.正手搓球:正手搓球是接发球中最基本的技术动作之一、当对手发球时,运动员使用正手持拍,通过往前下方打拍球的方式回击发球。
这种接发球方式可以使球速变慢、控制精确,并且能够改变球的旋转方向,从而打乱对方的节奏。
2.反手搓球:反手搓球是一种在乒乓球运动员中广泛使用的技术方法。
在接发球时,运动员使用反手持拍,通过往前下方打拍球的方式回击发球。
与正手搓球类似,反手搓球也可以使球速变慢、控制精确,并且能够改变球的旋转方向。
3.正手翻腕:正手翻腕是一种可以改变球的旋转方向的技术方法。
在接发球时,运动员使用正手持拍,通过翻腕的方式回击发球。
运动员可以根据对方发球的旋转方向,通过翻腕的动作使球改变旋转方向,从而增加对方的失误率。
4.反手翻腕:反手翻腕是一种可以改变球的旋转方向的技术方法。
在接发球时,运动员使用反手持拍,通过翻腕的方式回击发球。
与正手翻腕类似,反手翻腕也可以根据对方发球的旋转方向,通过翻腕的动作使球改变旋转方向,从而增加对方的失误率。
5.推球:推球是一种在接发球中广泛使用的技术方法。
在接发球时,运动员使用正手或反手持拍,通过平推的方式回击发球。
推球可以保持球的低弧线轨迹,从而减少对方的进攻机会,并创造自己的进攻机会。
6.拍球:拍球是一种在接发球中常用的技术方法。
在接发球时,运动员使用正手或反手持拍,通过拍打球的方式回击发球。
拍球可以使球速快、力量强,从而给对方制造困扰,并逼迫对方出现失误。
7.侧身发球:侧身发球是一种在接发球中较为常见的技术方法。
在接发球时,运动员可以通过侧身的方式回击发球。
侧身发球可以增加击球角度,使对方更难以接球,并且有利于改变球的旋转方向。
以上是乒乓球接发球的几种主要方法,每种方法都有其特点和适用场景。
在实际比赛中,运动员需要根据对手的发球特点和自身的实力来选择合适的接发球方法,并通过不断的练习和技术的提高,掌握更多的接发球技术,进而提高比赛的能力。
乒乓球接发球十六种方法技术要领
乒乓球接发球十六种方法技术要领一、正手横拍:正手横拍是乒乓球接发球中最基本的技术之一、要注意击球点要在球的前面,通过手腕的控制来改变球的方向和速度。
二、反手横拍:反手横拍是指用乒乓球拍的反面击球。
反手横拍技术要注意保持放松的手腕和前臂,掌握好击球时机和球的旋转。
三、相向接发:相向接发是指用横拍接对手的横拍发球。
要注意迅速移动身体,用正手或反手横拍击球,将球发到对手的弱点。
四、相向拉发:相向拉发是指用横拍拉对手的横拍发球。
要注意手腕力量和准确度,让球以极大的速度击中对手的不利位置。
五、相向刮球:相向刮球是指用横拍刮对手的横拍发球。
要注意控制好击球的力量和角度,使球能够以较大的旋转击中对手的弱点。
六、侧身接发:侧身接发是指通过侧身的动作接发球。
要注意保持平衡和身体的稳定性,用正手或反手横拍接球。
七、步前接发:步前接发是指在接发球时向前迈步。
要注意选用合适的迈步方式,保持稳定的身体平衡。
八、反手反拉:反手反拉是指用乒乓球拍的反面向下拉杀对方的发球。
要注意手腕力量和准确度,以及拉杀时机的把握。
九、正手反拉:正手反拉是指用正手向下拉杀对方的发球。
要注意保持手腕的放松和控制力量,灵活运用正手反拉技术。
十、正手推球:正手推球是指用正手将对方的发球推回。
要注意保持平稳的球面和力量的适度控制。
十一、反手推球:反手推球是指用反手将对方的发球推回。
要注意手腕和前臂的力量控制,使球返回对方、发球不利的位置。
十二、拉球:拉球是指拉杀对方的发球。
要注意手腕力量和准确度,以及拉球时机的把握。
十三、刮球:刮球是加速球的一种技术。
要注意手腕力量和刮球时机的选择,使球以较大的旋转加速。
十四、反面拉球:反面拉球是指用反面拉杀对方的发球。
要注意手腕、前臂的扭转和力量控制,以及拉球时机的选择。
十五、上旋球:上旋球是在接发球时击球上旋一个弧度。
要注意力量的控制和击球的时机,使球在反弹后上旋。
十六、侧旋球:侧旋球是在接发球时击球侧打一个弧度。
乒乓球接发球十六种打法介绍
乒乓球接发球十六种打法介绍接球的方法很多,归纳起来大体有以下十六种:搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。
一、搓接所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。
搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。
其技术动作:就是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。
这虽然是一种最原始的接发球的方法,但也是最基本的技术之一。
要练好搓球,也是要下一番功夫的。
搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。
能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松是核心。
放松了才能控制住球,达到随心所欲。
在长期的运用实践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,比如:有快搓、慢搓、搓长、搓短等。
至于搓球和削球的比较,既有区别又有相同之处。
我的理解是:对付台上球和近台球,叫搓。
对于中、远台球,就叫削吧!削球是搓球延伸演变而来的!它不仅是搓球的放大后的动作,而且还有它特定的一些技术要领。
和搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术。
二、托接所所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。
有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。
这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧小半圆,用前弧靠身体一侧触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不旋球,这后一种动作就明显是托球。
这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。
应用时手型动作要做的逼真,来欺骗对方!给自己抢攻创造条件。
托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的最好办法。
三、推球所谓推球,就是推挡技术。
其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。
触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。
常用接球方法
常用接球方法常用的接球方法有很多种,下面列举了其中的50种,可以根据不同的情况和对手的动作选择合适的接球方式。
1. 接下落球:用手掌或者双手接住球,以减少球的冲击力和反弹距离。
2. 单手接球:用一只手接住球,适用于需要快速反击和转身的情况。
3. 双手接球:用双手接住球,增加稳定性和控制力。
4. 弯腰接球:弯腰身体低、屈膝接住球,以降低球的高度和提高稳定性。
5. 蹲下接球:蹲下身体,接住较低的球,适用于对手发出的低压球。
6. 侧身接球:身体侧向,接住侧方来球,保持视野和防守位置。
7. 跳起接球:在空中跳起,接住高空球或者跳过对手的防守。
8. 空中接球:在空中或者离地面一定高度接球,通常用于守门员或者足球等高空球项目中。
9. 横滚接球:利用滚动力量接住滚动的球,使得球不会滚出手外。
10. 腿部接球:用大腿、小腿或者脚接住球,适用于手部接球受限时的情况。
11. 拼抢接球:在对手争抢的情况下,用力争夺球控制权。
12. 背后接球:背对球场方向,接住后方来球,保持视野和反应能力。
13. 低头接球:低头接住空中球,同时保持对局势的观察。
14. 倒地接球:倒地或者跪地接住球,适用于低平球或者需要全力封堵的情况。
15. 转身接球:接到球后,立即调整身体方向,以便于反击或者传球。
16. 抽空接球:在对手触球之前,使用手推动空中球,以节省时间和增加控制力。
17. 跳起扑球:守门员在球门前跳起,用手或者身体扑住进球的足球。
18. 抄截接球:在对手传球过程中,及时抢断球权并接住球。
19. 旋转接球:在接球的同时进行身体的旋转,以便于快速发动进攻。
20. 假动作接球:用身体或者眼神发出假动作,诱导对手动作,从而获得更好的接球空间。
21. 偏正接球:根据球的轨迹控制好身体位置,使球能够接近到合适位置。
22. 抛接接球:将球以一定高度抛起,使球落在理想的接球位置。
23. 推拨接球:利用手或者身体的推拨力量,控制球的落点和方向。
乒乓球比赛的接发球战术
乒乓球比赛的接发球战术乒乓球比赛中,接发球是非常重要的一个环节。
在对手发球时,正确的接发球战术可以帮助我们主动掌握比赛的节奏,增加得分的机会。
本文将探讨一些常用的接发球战术,并介绍它们的适用场景和技巧。
一、短球接发战术短球接发战术常用于对手发出的短球。
接发球时,可以选择轻轻挡球或者轻微上旋。
这样的战术能够降低对方的击球力度,使他们难以进行进攻,并且容易打出对方不稳定的回球。
在接发球时,需要注意以下几点技巧:1. 准确控制球的落点,使得球在对方发球线以下2-3厘米处降落。
2. 控制发力,避免过度用力。
用力过猛会导致球出界,失去分数机会。
3. 观察对方的走位和击球动作,及时调整战术。
二、长球接发战术长球接发战术适用于对手发出的长球。
在接发球时,可以选择挑球或者远台快速进攻。
这样的战术能够迅速反击对手,并且减少对方的反击机会。
以下是一些关键点:1. 准确判断球的速度和旋转,选择合适的击球方式。
挑球时,需要注意控制好球的高度。
2. 在接发球后迅速调整站位,以便进行有效的进攻。
3. 与搭档进行紧密配合,利用双打技巧来增加进攻的威力。
三、下旋接发战术下旋接发战术适用于对手发出的下旋球。
这样的战术能够利用对方的旋转进行反弹,并迫使对手失去平衡。
以下是一些技巧:1. 观察对方发球的角度和旋转,判断球的落点和弹起方向。
2. 在接发球时,优先选择拍面往下的击球方式,使球的弹起点偏向对方一侧。
3. 注意回球的时机和力度,以避免将球打得过低而无法过网。
四、快速攻击战术快速攻击战术适用于对手发出的高球或者慢球。
在接发球时,可以选择迅速反击,打出快速击球。
这样的战术能够迅速收回主动权,并给对手带来压力。
以下是一些关键技巧:1. 判断对手发球的速度和落点,并迅速调整站位,以便进行快速反击。
2. 加强手腕的力量和灵活性,以更好地控制球的方向和速度。
3. 注意观察对手的走位和身体平衡,选择对方弱点进行进攻。
综上所述,乒乓球比赛的接发球战术至关重要,可以帮助我们在比赛中取得优势。
乒乓球怎么接旋球
乒乓球怎么接旋球
乒乓球接旋球方法:
1、接上旋球,用推挡或冲扣接发球时,拍形要前倾,多向前下方用力并根据旋转的强弱来加大或减小拍形前倾和向前用力的程度,用搓球、削球接发球时,要将拍竖起一些多向下用力削。
2、接下旋球,用搓球、削球接发球时,要使拍多后仰一些,多向前用力,并根据来球旋转的强弱增大或减小拍形后仰及向前用力的程度。
用反手推挡接发球时,拍形要先后仰,以便接触球的中下部,击球时,前臂外旋用力,同时伸肘,向前上方用力。
3、接左侧旋球,不论用什么手法接发球,都要注意控制来球不向球台的右边(指接发球一方)飞出。
用逢斜变直或逢直变斜的方法,注意拍接触球的部位微微向球的左方变换一下,并且要向上拉抽或向下削搓用力加转。
4、接左侧上旋球和左侧下旋球,接左侧上旋球时,要使拍接触球的偏右中上部,这样,在控制了左侧旋转力的同时,又控制了球的前冲力。
接左侧下旋球,要使拍接触球的偏右中下部,在控制了左侧旋转球力的同时,又能控制了发球的下旋坠力。
5、接右侧上旋球或右侧下旋球,回接右侧上、下旋发球时,要使拍接触球的偏左中上部或偏左中下部。
在控制了右侧旋转力的同时,也控制了上旋(或下旋)力。
扩展知识:
乒乓球(table tennis)是一项技能型球类体育项目,中国国球。
乒乓球起源于英国,因其打击时发出“ping pang” 的声音而得名,为圆球状,重2.53-2.70克,白或橙色,用赛璐珞或塑料制成,双方球员手持球拍,隔着架有球网的球桌互相对打,可作为单打或双打,两方互相击球直至一方无法回球,另一方便能得分。
乒乓球接球技巧
乒乓球接球技巧乒乓球作为一项全民健身运动,无论是业余爱好者还是职业选手,都需要掌握一些基本的技术。
而乒乓球接球技巧则是其中最为重要的一项。
下面,本文将从步法、眼光和打法几方面进行阐述。
一、步法在乒乓球比赛中,步法是接球的基础。
正确的步法可以帮助你在对方发球的同时更好地调整自己的站位,以便更好地完成接球。
具体步法如下:1.站位:在等待对方发球时,应该站在乒乓球台的对角线上,这个位置既可以让你看到对方发球的角度,也可以让你更好地应对对方的变化球。
2.弹腿:在对方发球时,需要弹腿一下,即把身体的重心移到脚尖上,这样可以更快地反应和移动。
3.迈步:根据对方发球的方向,可以迈出一步或者两步,以便找到更好的站位。
4.蹬脚:完成接球后,需要用力蹬脚,把身体重心移到另外一只脚上,以便更好地准备下一次接球。
二、眼光正确的眼光是乒乓球接球技巧中不可或缺的一环,它能够帮助你更准确地判断对方球的方向和速度。
具体方法如下:1.注视对手:在对方发球时,需要注视对方球的运动轨迹,这样可以更好地判断落点。
2.观察球的旋转:不同的球拍面击出的球旋转不同,所以需要观察对方球的旋转,以便更好地选择接球的方式。
3.分辨速度:根据对方发球的劲度和速度,需要适时地踏出一步或者加倍用力,以便更好地完成接球。
三、打法乒乓球接球的打法是非常讲究的,正确的打法可以使得接球更为准确,更具威力。
以下是几种常用的打法:1.顶球:这种打法适用于高速球和反弹的球,需要选择适当的角度和力度将球打回对方。
2.拉球:这种打法适用于下旋球和侧旋球,需要选择适当的打法来控制球的旋转和力度,并将球打回对方。
3.挡球:这种打法适用于低速球,需要选择适当的打法来控制球的方向和速度,并将球打回对方。
总之,乒乓球接球技巧是乒乓球运动中非常重要和基础的一项技能。
正确的步法、眼光和打法,不仅可以让你更好地完成接球,还可以提高乒乓球比赛的成绩和乒乓球运动的水平。
乒乓球接发球十六种方法的技术要领
乒乓球接发球十六种方法的技术要领乒乓球是一项高速度的运动项目,接发球技术的熟练程度直接关系到比赛的胜负。
下面将介绍乒乓球接发球的十六种方法及其技术要领。
1.接发球的立身姿势:接发球的时候,要保持身体的放松,双脚分开与肩同宽,身体保持略微前倾的状态,这样有利于身体的稳定性和移动的灵活性。
2.将球往前方抛起的接发球方法:这种方法一般适用于对方发球不高的情况下,接球手要将球抛起至自己对应的发球位置,保持平衡的同时进行回球。
3.使用前握技术的接发球方法:前握是一种接发球手握拍时,食指和中指放在胶面前侧,其余三指通过握拍手心的方法进行的技术。
4.使用后握技术的接发球方法:后握是一种接发球手握拍时,食指和中指放在胶面后侧,其余三指通过握拍手心的方法进行的技术。
5.接发球手采用侧握技术的接发球方法:接发球手将拍向自己身体的一侧旋转,使用侧握技术进行回球。
6.接发球手使用正面技术的接发球方法:接发球手保持拍面平直,击球时不加任何旋转,保持击球的力量和角度。
7.接发球手使用反面技术的接发球方法:接发球手保持拍面反面朝下,击球时加入拉球的旋转,改变球的方向和回球线路。
8.接发球手进行侧旋球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过扭动身体和手腕的方法,给球加上侧旋,改变球的方向和弧度。
9.接发球手进行反旋球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过向上扫球或向下刷球的方法,给球加上反旋,使球的弧线发生改变。
10.接发球手进行搓球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过手腕的搓动,给球加上搓球的旋转,使球的旋转速度增加,增加对手的难度。
11.接发球手进行推球回击的接发球方法:接发球手将拍面的击球点移到拍面中央位置,以平直的轨迹将球推回对方场地。
12.接发球手进行猛拉球的接发球方法:接发球手在击球时用力向前甩拍,使球的速度增加,并改变球的方向和回球线路。
13.接发球手进行斜线球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过拍腕的扭动和身体的移动,改变击球的角度和回球线路。
正手在乒乓球台8个落点接球方法
正手在乒乓球台8个落点接球方法乒乓球是一项运动速度快、技术要求高的项目,正手接球是比赛中常见的技术动作之一。
在比赛中,运动员需要根据球的落点和速度,灵活地选择合适的接球方式,以确保球的稳定和准确性,同时掌握不同的接球技术可以在比赛中更加灵活多变,那么正手接球在乒乓球台上8个落点的接球方法是什么呢?下面我们就来详细介绍。
1、落点位置一当球在乒乓球台正中央落下时,接球者可以选择站在台的正中央位置,使用正手平推的技术进行接球。
这样可以确保接球的正面力量和准确度,适合于对手的轻微进攻球。
2、落点位置二当球在台的正手边缘位置1处落下时,接球者需要迅速移动到球的落点位置,使用正手侧身横移的技术进行接球。
这样可以使得接球者可以更加迅速地稳定球和反击,有效避免对手的攻势。
3、落点位置三当球在台的正手边缘位置2处落下时,接球者需要迅速移动到球的落点位置,使用正手侧身横移的技术进行接球。
这样可以使得接球者可以更加迅速地稳定球和反击,有效避免对手的攻势。
4、落点位置四当球在台的正手角位置处落下时,接球者需要迅速移动到球的落点位置,使用正手侧身横移的技术进行接球。
这样可以使得接球者可以更加迅速地稳定球和反击,有效避免对手的攻势。
5、落点位置五当球在台的正手角位置处落下时,接球者需要迅速移动到球的落点位置,使用正手侧身横移的技术进行接球。
这样可以使得接球者可以更加迅速地稳定球和反击,有效避免对手的攻势。
6、落点位置六当球在台的侧身位置处落下时,接球者需要迅速移动到球的落点位置,使用正手侧身横移的技术进行接球。
这样可以使得接球者可以更加迅速地稳定球和反击,有效避免对手的攻势。
7、落点位置七当球在台的侧身位置处落下时,接球者需要迅速移动到球的落点位置,使用正手侧身横移的技术进行接球。
这样可以使得接球者可以更加迅速地稳定球和反击,有效避免对手的攻势。
8、落点位置八当球在台的侧身角位置处落下时,接球者需要迅速移动到球的落点位置,使用正手侧身横移的技术进行接球。
乒乓球十六种接球基本动作
乒乓球十六种接球基本动作稿子一嘿,亲爱的球友们!今天咱们来聊聊乒乓球那十六种接球的基本动作,可好玩啦!先说那个“搓球”,这就像轻轻抚摸小球一样,要控制好力度和角度,把球搓得又低又转。
“推挡”也不错哦,简单直接,把对手的球推回去,速度要快,让对方措手不及。
“削球”就像给球来个温柔的减速带,把球削得又飘又转,对手可不好接。
“拉球”可是个厉害的招儿,用力一拉,球像飞出去的小火箭,威力十足。
“挑打”呢,要眼疾手快,看准机会猛地一挑,打对手一个出其不意。
“摆短”的时候要小心翼翼,把球摆得短而巧,让对手够不着。
“劈长”就相反啦,把球打得又长又急,让对方跑起来接球。
“拧拉”这动作超酷的,手腕一转,球就飞过去了,角度还很刁钻。
“侧切”就像是给球来个小拐弯,让对手摸不着头脑。
“快带”讲究的是速度,快速把球带过去,不给对手反应时间。
“晃撇”得有点小技巧,把对手晃得晕头转向。
“吸短”能把球吸得紧紧的,对手跑过来也接不好。
“放高球”有时候能出其不意,让对手打得累得慌。
“半出台球”处理起来要小心,一不小心就容易失误。
“反弹球”就得看准时机,用力一弹,让球飞回去。
这十六种接球动作,咱们可得好好练,才能在球场上大显身手哟!稿子二球友们,咱们来聊聊乒乓球那十六种接球的基本动作呀!“搓球”,就像是在和球轻轻跳舞,要温柔又准确。
“推挡”,像是给球一个坚定的推力,简单但有效。
“削球”,感觉是在给球施魔法,让它慢悠悠地飘过去。
“拉球”,哇塞,这可是大力出奇迹,猛地一拉,超级帅气。
“挑打”,那得眼尖手快,瞬间出击。
“摆短”,小心翼翼地控制,把球摆得恰到好处。
“劈长”,用力一挥,让球飞得老远。
“拧拉”,手腕这么一转,球就不听话地乱跑啦。
“侧切”,给球来个小小的转向,对手都懵啦。
“快带”,速度决定一切,唰地一下带过去。
“晃撇”,嘿嘿,把对手晃得找不到北。
“吸短”,把球吸住,让对手干着急。
“放高球”,偶尔来一下,能打乱对手节奏。
“半出台球”,可得小心应对,不然容易出错哟。
乒乓球接发球十六种方法技术要领
乒乓球接发球十六种方法技术要领1.平台技术:平台技术是乒乓球接发球的基础,要注意保持手臂与球拍的平行,以形成一个平台,稳定地接住球。
2.抢攻:在接到对方发来的球之后,快速进行反击,向对方施加压力。
在接球时要灵敏、迅速,并确保球的控制。
3.控制球速:接发球时,要根据对方球速的快慢来调整自己的球速,以使对方难以预料。
4.控制弧线:接发球时,通过改变球拍的角度和力量来调整球的弧线,使对手难以判断球的落点。
5.变化球速:通过改变接发球的力量和击球的方式来变化球速,使对方无法适应。
6.削球:加大球拍的下拉力度,使球在空中有明显的下降曲线,让对方难以下手。
7.侧旋球:通过改变球拍的侧面角度,使球在飞行过程中产生侧旋,增加对方处理球的难度。
8.横拉球:接发球时,将球拍横向挥动,使球旋转为横向旋转,让对方难以接到球。
9.前旋球:通过上旋球的方式使球在空中有向前的推力,让对方面对短球时难以应对。
10.推球:以高挑球的方式打出球,使对方无法进行攻击性的回球。
11.走位接发球:在接发球时要注意合理的站位和走位,以更好地接住对方发来的球。
12.抢攻策略:根据对方的发球方式和接球习惯,及时抢攻对方的弱点,争取主动。
13.反接发球:在接到对方发来的球之后,通过反手或其他非常规方式进行反击。
14.弹跳接发球:在接发球时要利用球的反弹来提高球的速度和力量,让对方难以接到球。
15.平衡移动:接发球时要保持平衡,以便更好地接到对方发来的球。
16.心理素质:在接发球时要保持良好的心理素质,保持冷静、稳定,不受压力影响。
这些都是乒乓球接发球的常见方法和技术要领,在实践中要根据对手的实际情况进行灵活运用,并不断提高自己的练习和比赛经验,以提高自己的接发球水平。
乒乓球的十六种打法
乒乓球的十六种打法乒乓球是一项历史悠久、久负盛名的球类运动。
乒乓球的打法是这项运动的核心,也是运动员们展现出技术和才华的地方。
在这里,我们将会介绍乒乓球的十六种打法,并重点讲解它们的基本规则和技巧。
1. 正手攻击:正手攻击是乒乓球中最常见、最基本的技巧之一。
正手攻击是指运动员通过一个向前的挥动动作,使球能够快速地压下对方。
当球压旋和速度都很快时,会形成一个非常强劲的攻击性球。
2. 反手攻击:反手攻击是一种很强的技巧,需要运动员特别熟悉这种打法。
运动员通过侧身、摆臂和摆腿的动作来完成反手攻击。
在这种攻击中,球出手的速度很快,通常是非常令人震惊的。
3. 盘球:盘球是一种拼运气的技巧,但也是非常有效的一种。
盘球的基本规则是:将球反弹到对方球台上,使对方无法顺利接到。
盘球需要掌握好击球的力度和角度,以保证接下来的发球也能够成功。
4. 定点:定点是指运动员在进行接发球时,固定球台的某个位置,用来控制球的方向和速度。
定点需要有很好的掌握力和协调能力,同时还需要注意保持良好的心态,以便在比赛中表现出色。
5. 漂移:漂移是一种技巧,用来控制球的弧线和方向。
漂移通常是从一边向另一边移动,同时调整击球的方向和弧线。
运动员需要很好地掌握漂移动作的均衡性和速度才能发挥出它的最大效果。
6. 移动:移动是指在球桌上移动,以便获得更好的击球角度。
运动员可以在不同的位置上持球并击球,以便增加得分率。
移动时,需要非常快速、稳定地前后移动,而且要保持心态稳定和集中注意力。
7. 侧切:侧切是一种非常难掌握的技巧,需要掌握好球的旋转和运动方向。
球需要微微偏离切球方向,以便使对方无法通过正手或反手打回。
运动员需要非常细心、专注,并保持手腕强力配合,才能做到最好的结果。
8. 右左逆旋回:右左逆旋回是一种非常实用的技巧,可以有效地控制球的方向和速度。
通过逆旋回的打法,可以使球以非常快速的速度弹回,同时也可以让球改变轨迹。
要使其更加出色,需要非常细心、细致地掌握击球角度和力度。
乒乓球接发球十六种方法技术要领
乒乓球接发球十六种方法技术要领乒乓球是一项技术性很强的运动,其中接发球是最基础也是最重要的技术之一、下面介绍乒乓球接发球的十六种方法技术要领。
1.正拍掌握:接发球时手背朝下,手腕保持相对僵硬,面部要对准球势,腰部和腿部保持放松状态。
2.反拍掌握:接发球时手背朝上,手腕保持相对僵硬,面部要对准球势,腰部和腿部保持放松状态。
3.正反手结合:根据球的旋转方向,灵活地使用正拍和反拍结合的接发球技术。
4.搓球:用手腕和手指的力量来控制球的方向和旋转,使球的速度慢下来。
5.阻挡:在球来袭时,将球板放在球的路径上,利用球的速度和旋转将球反弹回去。
6.推球:将球板放在球的路径上,用手腕的力量将球推向对方。
7.后场传球:在接发球时,将球板放在身后,用手臂的力量将球传给对方。
8.前场传球:在接发球时,将球板放在身前,用手臂的力量将球传给对方。
9.斜球:改变球拍的角度,使球以斜线的方式飞行。
10.弧线球:在接发球时,改变球板和手腕的角度,使球以弧线的方式飞行。
11.高球:将球板朝上,用手臂的力量将球发到对方的后场。
12.短球:将球板朝下,用手臂的力量将球发到对方的前场。
13.旋转球:通过改变球板和手腕的角度,使球带有旋转效果。
14.搓边球:将球板放在球的侧面,用手腕的力量将球改变方向并带有旋转效果。
15.抽生球:将球板放在球的上方,用手腕的力量将球发射出去,速度较快。
16.骑马球:接发球时,身体微微前倾,将球板放在中央偏前的位置,用手臂的力量将球发射出去。
以上是乒乓球接发球的十六种方法技术要领。
掌握这些技术,需要不断的练习和实践,才能在比赛中准确地执行。
不仅要注意球拍的动作,还要注意身体的平衡和力量的控制。
只有通过不断的训练和实践,才能在比赛中灵活运用这些技术,并取得好的成绩。
乒乓球常用接发球技巧
乒乓球常用接发球技巧正手接发球的方法很多,最耳熟能详的接发球共有以下几种种,分别是:搓、托、摆、撇、劈、挑、带、拉、打等。
1.搓搓球多应用于接短球,这是乒乓球最基本的技术,但也是最容易被广大爱好者忽略的一项技术。
搓球又有慢搓、快搓、搓长、搓短之分。
2.托托球是在搓球的基础上,在触球瞬间向上抬一下,其主要目的是为了避免吃对方的强下旋发球。
3.摆它的动作和快搓球很相似,通常是借助来球的力量进行回击,是对付近网下旋球的一种有效技术。
摆短的目的是为了控制对方的进攻,而搓球是为了攻防的过渡。
4.撇来球较短时,将球拍立起,利用来球的力量击球的后中部向左侧中部摩擦,击球时,手腕外旋,就像将球抹过去一样。
5.挑挑球主要用来回接下旋类台内短球或是台内不转短球,在来球的高点期,击球后中部,前臂发力撞击球,触球瞬间手腕内敛。
6.带快带是对付上旋球发球的较好的方法,在快带过程中为了提高上台率应多用腰部扭转发力,大臂小臂应尽量减少摆动幅度。
7.拉对付出台球的一种方法。
若球带有下旋性质可采用高调弧圈球的拉球技术。
若无下旋球可采用前冲弧圈球技术。
也可根据对方的站位情况采用侧拐弧圈球技术。
前冲弧圈一般拉直线,高调弧圈拉反手,侧拐弧圈拉正手大角几种几种。
8.打即所谓的攻打技术,动作与快带类似,二者区别主要看是否发力。
攻打主要是强调球拍与球的撞击,根据来球性质调整球拍的角度,若来球为上旋球需要压拍,若来球为下旋球则需要立一下拍子。
9.劈劈长是在搓球的基础上进行加力使球具有线路长、下旋强烈的特点,由于球速较快,劈长一般选择回球路线最长的线路,即正手大角。
反手攻球动作要领我们打乒乓球,一向的习惯都是以正手最容易掌握和发挥出你的技术水平。
毕竟正手才是我们握拍的最好习惯,而反手却显得难以掌握起来。
如何掌握乒乓球反手攻球技术方法?学习了半学期的乒乓球技术,所以在这乒乓球反手攻球的动作要领,积累了些经验,与大家分享下。
方法/步骤1、反手拨球独特的地方作用动作小、脱手快、线路活,借来球反弹力量还击。
直拍接球的十六种技法
直拍接球的十六种技法哎呀,直拍接球啊,这可是个技术活儿。
你可别小看了这小小的乒乓球,它可是个调皮的小家伙,一不留神就能让你手忙脚乱的。
首先,咱们得说说这直拍接球的基本功。
你别看这动作简单,其实里面门道多着呢。
你得先站好,双脚分开,比肩稍宽,身体微微前倾,这样你才能保持稳定。
然后,你得学会用眼睛去“吃”球,这可不是开玩笑,你得紧紧盯着那小球,别让它跑了。
接下来,咱们得聊聊这十六种技法。
别急,我慢慢给你道来。
1. 正手推挡:这是最基础的,你得用你的直拍面去推球,就像你用手推门一样,要稳。
2. 反手推挡:这个就得用你的反手了,动作要快,力度要适中。
3. 正手快攻:这个得用手腕的力量,快速挥拍,给球一个“惊喜”。
4. 反手快攻:这个和正手快攻差不多,但是要用反手。
5. 正手拉球:这个动作有点像拉弓射箭,你得用手腕的力量去拉球。
6. 反手拉球:这个也是拉球,但是用反手。
7. 正手挑球:这个动作就像是用筷子挑起一根面条,你得用手腕的力量去挑。
8. 反手挑球:这个和正手挑球差不多,但是用反手。
9. 正手切球:这个动作就像是用刀切菜,你得用手腕的力量去切。
10. 反手切球:这个也是切球,但是用反手。
11. 正手搓球:这个动作就像是搓面团,你得用手腕的力量去搓。
12. 反手搓球:这个也是搓球,但是用反手。
13. 正手推拉:这个动作就像是推拉门,你得用手腕的力量去推拉。
14. 反手推拉:这个和正手推拉差不多,但是用反手。
15. 正手挡切:这个动作就像是挡风玻璃上的雨刷,你得用手腕的力量去挡切。
16. 反手挡切:这个也是挡切,但是用反手。
你看,这每一种技法都有它的特点,你得根据球的来势和位置,灵活运用。
比如,如果球来得快,你就得用快攻;如果球来得慢,你就得用挑球或者搓球。
记得有一次,我和老张在社区的乒乓球桌上切磋,他一个反手快攻,球像子弹一样飞过来,我一个正手推挡,球就稳稳地回到了他的桌上。
老张笑了笑,说:“你这推挡,稳得跟老狗一样。
常用的接球方法有哪些
常用的接球方法有哪些在多种运动中都需要接球,比如乒乓球、网球、排球、羽毛球等,不同的运动接球方法不同。
下面介绍乒乓球、网球和排球的接球方法:乒乓球接球方法:1.晃接:包括晃搓和晃挑。
它是指侧身位用正手或反手接球时,在来球线路不太明确的情况下,先向一侧做接球的假动作,误导对方发球的线路,然后向另一方向接球。
2.搓接:一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。
搓球的动作小、出手快、变化多,在接台内短球时运用较多。
3.撇接:是横拍接短球的一种方法,有两点要注意,一是动作不宜过大,二是球拍放平些,角度不宜太陡,以保证球的准确运行。
网球接球方法:1.摇摆:确保在等待对手发球时左右摇摆,聚集更多动量,使注意力更集中。
2.迈步:当对方抛球时,向前迈一小步,有助于在更早的击球点接到球,更好地截住有角度的发球。
3.分腿垫步:在对方球拍接触球时分腿垫步,为接发球提供更好的平衡和能量。
4.转身:转动肩膀流畅地接住球或向球挥拍,同时丰富接发球的方向选择。
5.挥拍幅度:挥拍的幅度应取决于发球的速度。
如果发球速度很快,接发球应使用简化的后摆,让球拍直接处于髋关节以下。
排球接球方法:1.正面双手垫球:正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势。
两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢。
两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。
击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。
击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。
同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。
2.体侧双手垫球:当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩微向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,接击球的后下部。
3.背垫球:判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。
乒乓球同侧接球法
乒乓球同侧接球法你看啊,在打乒乓球的时候,有时候球朝着你身体的一侧飞过来,这时候同侧接球法就超级实用啦。
比如说球往你正手这边偏,你可别慌。
你就想象自己是个超级英雄,要去拯救那个球。
脚呢,快速往球的方向小挪一下,就像小碎步那种,轻轻一滑就过去了。
这时候你的手臂要自然地伸出去,就像你去拿一块特别诱人的蛋糕一样,轻松又自然。
那手腕子可得灵活点呀。
可不能像个木头似的僵在那儿。
手腕轻轻一转,就给球一个巧妙的力量。
就好比你在跟球说:“嘿,小皮球,你得按照我的想法走哦。
”这个转手腕的力度啊,全靠你平时的练习和在球场上的感觉。
有时候可能就那么一点点差别,球的走向就完全不一样啦。
还有啊,身体的重心也很重要。
你在同侧接球的时候,重心要跟着球走。
球在左边,你的重心就往左稍稍倾斜一点,就像你在走一个小斜坡一样,很自然地倾斜。
这样你接球的时候就会更稳,不会摇摇晃晃的。
你要是重心没掌握好,那球可就不听话啦,可能一下子就飞到不知道哪里去了。
而且啊,咱这同侧接球法,眼睛得死死地盯着球。
就像猫盯着老鼠一样专注。
从球离开对方球拍的那一刻起,你的眼睛就不能离开它。
这样你才能准确地判断球的速度、旋转和方向。
你要是眼神稍微一游离,那可就惨咯,球可能就从你身边溜走了,你只能干瞪眼啦。
我有个朋友啊,一开始打球的时候,同侧接球总是接不好。
每次球往一侧飞,他就手忙脚乱的。
后来他就慢慢地找感觉,天天练习。
现在啊,他同侧接球那叫一个溜。
就像球是他养的小宠物,特别听话。
他跟我说啊,这同侧接球法就是要让自己和球成为好朋友,要了解球的脾气。
我觉得他说得特别对。
咱打乒乓球的时候啊,不要把同侧接球法想得太复杂。
就把它当成是和球的一种小互动。
在球场上,开心最重要啦。
每次用同侧接球法接到球的时候,你就给自己一点小鼓励。
心里想着:“哈哈,我又搞定这个调皮的小球啦。
”慢慢地,你就会发现自己的同侧接球技术越来越好啦。
这乒乓球啊,就是个充满乐趣的运动,同侧接球法也能让你在球场上更加潇洒自如呢。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
16种乒乓球的接球方式发球和接发球,是打好乒乓球的首要技术。
不论是发方还是接方,都是第一板球。
如果头一板球处理不好,你的其它技术再好也就不能充分发挥。
所以,练好发球和接发球,是每个乒乓球爱好者的重中之重。
以下是店铺为大家介绍打乒乓球16种接球方法,希望大家喜欢!16种接乒乓球方法1.搓接。
所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。
搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。
其技术动作:就是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。
这虽然是一种最原始的接发球的方法,但也是最基本的技术之一。
要练好搓球,也是要下一番功夫的。
搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。
能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松是核心。
放松了才能控制住球,达到随心所欲。
在长期的运用实践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,比如:有快搓、慢搓、搓长、搓短等。
至于搓球和削球的比较,既有区别又有相同之处。
我的理解是:对付台上球和近台球,叫搓。
对于中、远台球,就叫削吧!削球是搓球延伸演变而来的!它不仅是搓球的放大后的动作,而且还有它特定的一些技术要领。
和搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术!在这方面我知之甚少,也就不能再说清楚一点了!2.托接。
所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。
有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。
这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧(小半圆),用前弧(靠身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不旋球,这后一种动作就明显是托球。
这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。
应用时手型动作要做的逼真,来欺骗对方!给自己抢攻创造条件。
托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的最好办法,球友们一定要好好练哪3.推球。
所谓推球,就是推挡技术。
其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。
触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。
中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。
运用技巧:推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。
在运用上还有大力推挡,象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。
另外还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法,这样推过来的球又平又快,还有点下旋,会给对方造成麻烦(甘志远对下旋球推得很好)。
技术要领:就是在掌握以上推球技术的基础上,拍面要后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时候,大母指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感觉。
推挡是一项重要的基本功,也是封球的重要技术。
业内人士说得好:“只会拉弧圈球不是高手,同时又会封弧圈球才算高手”。
这就要求我们必须练好推挡技术。
4.吸接。
所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。
也就是说,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。
技术要求:重心要提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。
在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。
直握拍手的大母指要松开拍子,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。
要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松,这是关键。
我们常说的贴一板,这一技术与吸接有点接近,但也略有不同,这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟吧5.拱接。
所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。
说到底也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。
只不过前者能推下旋球,后者能推出下旋球。
为什么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时,拍子上半面有向前送的动作,而拱接没有这个动作。
是根据来球的不同旋转和强度,拍子后倾,固定拍子角度,不仅拍子向前推,而且还稍有向下的动作。
所以拱过去的球,就有了下旋。
在我们海地区有一些选手,正规的推挡不怎么会,凡是过来的球一律拱接,我感到这是初学推挡时,身体重心太低,大母指又松不开拍子造成的,久而久之,就自然形成了这种拱接的动作。
6.摆接。
所谓摆接,是搓短球的一种摆短的有效方法。
它最大的特点是出手快、突然性强,能有效的限制对手的拉、攻上手。
动作要领是:在来球的上升期,引拍不易过高,拍型略立,触球中下部,以向前、下方发力为主,略带向侧的力量。
击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,才能摆出高质量的短球。
在用摆短接发球时,要特别注意三个问题:其一,必须抓住上升期触球,以体现快捷;其二,手臂离身体要近一些,离得远,就很难控制这种精细的技术,还会影响准确性和质量;其三,手臂不要过早伸入台内,这样不能形成较合理的节奏感,难以体现出手快的特点。
初学者要下功夫,反复体会以上三点,才有可能把摆短练好。
7.切接。
所谓切接,常指的是一种侧切的技术。
在世界上直握拍选手马琳、横握拍选手孔令辉,他们在大赛中常用侧切的技术,以巧破千斤,不但能从被动转为主动,往往还能直接得分。
就是在来球角度大,无法反攻时,就派上了侧切的用场。
技术动作:就是拍子要半立起来,一般与地面是在45度到65度之间,角度是根据来球的不同旋转和强度进行调整的。
不论是左和右侧切,拍头都要伸出去,臂与身体的内夹角:右手侧切一般在60度至70度左右;左手侧切一般在30度至40度左右。
这个角度能够发上力。
切出的力量是用大臂把小臂送出,在球的上升期或最高点将球侧切出去,运用的是小臂、手腕和手指的合力。
击过去的球,不但平直而又侧拐,又很飘忽。
由于球的节奏发生了变化,往往给对手造成措手不及,对不上节奏。
8.撇接。
所谓撇接,是我们常误认为是一种不太正规的动作。
过去,我们一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与撤身挑直线配合运用,使对手不敢轻易撤身,进行有威胁的正手抢攻。
现在又发展为撇接或晃撇接发球,这一技术要在来球的最高点击球,球拍接触球的后中下部,手腕略有外展,向左侧前下方摩擦球,使球带有左侧下旋,落台后向外拐,让对手不容易对准球。
特别是晃撇,就是在撇接之前有一个假动作,左右晃动,声东击西,欺骗对方,效果极佳。
这是一种要求很高的技术,初学者应先掌握好快搓和慢搓的基础上,在根据自己的特点和实际情况把这一动作加进去,用起来才会得心应手。
9.挑接。
所谓挑接,是接短球的一种方法,分为正手挑和反手挑。
从目前优秀运动员的实际应用情况来看,这一挑接技术均适用于(直)横板运动员。
挑接的动作要领是:当球即将过网时,手伸进台内,同时,视来球的方位不同,选择不同的脚向前跨步,将腿插入台下。
以右手拍选手为例,正手挑,如果是正手位就上右脚;反手位,就上左脚。
用正、反手挑球,当前脚伸入台下,后脚适当跟上一点。
再来球的高点期,击球的后中部,以前臂发力撞击球为主。
在击球的一瞬间,手腕有一突然的微小内收(正手)和外展(反手),适当给球一点摩擦,以保证准确性。
但挑接一定挑出力量,要有突然性,为下一板求得主动,创造进攻条件。
要挑不出力量,还不如不挑,那会给自己造成被动。
在过去多数运动员以搓接为主的时代,现在开始向台内挑接和侧拉转变,这是技术的一个创新。
10.吊接。
所谓吊接,又称为“放”,但绝不能只认为是放高球,两者有着一定的不同。
而吊接往往重于战术的角度,吊到对方的空位,用于过渡,调动对方,争取主动。
一般直握拍选手运用的多。
其要领:不论在正位还是在反位,正、反手持拍基本立直,当迎住球时,挥拍主要向上、稍微向前用力,吊接过去的球,弧线不高,有一定上旋,速度不快,有点飘,还有一定下沉感!对方回球时很难借上力。
这种技术对那些步伐好、正手弧圈好的选手尽量少用,否则往往吃亏!至于放高球,也是吊接的一种,但往往是在极为被动的情况下所采用的。
放高球和吊球在落点上有区别,吊,一般落点是在中、近台;放,一般是在对方的端线附近,既跳的很高又向前飘拱,还有左右侧拐。
48届世乒赛大家都看过了吧!梅兹放的高球,作为国家队的顶级高手王浩和郝帅都不适应,也照样纷纷落马!11.带接。
所谓带接,是一种对付上旋球的比较好的办法。
其特点是能够借上对方的力,再往前带,过去的球弧线低,而且往前拱,给对方的连续进攻造成一定的困难。
特别是对方正、反手拉起来的弧圈球,用快带的方法变线,稳定性强,过去的球速快,往往收到意想不到的效果。
另外,在关键时的相持球中也采用快带的方法,也会收到很好的效果。
马林的快带,做得最好。
快带时整个过程中手腕放松触球,有利于微调球的弧线、落点并增强手感。
主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力,但主要是借力。
技术要领:快带的拉手很小,主要是调整击球的位置,并根据来球高低、上旋强度,来调整拍子前倾的幅度。
要在上升期把球带过去,用手腕的调整进行变线。
快带时身体重心也要提起来。
以防止球出界。
12.撕接。
所谓撕接,也称为快撕。
是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。
我们业余选手往往跟带和围分不开,是因为这三种技术动作很接近。
快带是向前用力;围封是横着向左或向右包球,是用拍子在身体一侧画一个内弧;而撕球是这两种动作的中间。
既有向前又有侧向发力触球。
拍子的前倾幅度没有快带那么大,但比围球的前倾度要大一些,是在来球的上升期,比快带再晚一点,要在最高点击球。
这样才能体现出撕球的快捷。
用土话说快撕就好象?一板的动作。
我的体会:撕球象打小快板攻球那样的感觉。
13.敲接。
所谓敲接,就是我们过去常讲的弹击。
只适用于反手。
这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。
他出手快,突击性强,防不防胜。
技术要领:拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要靠小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高敲击的准确率!拉接。
所谓拉接,是我们常说的那种提拉球。
一般是用来对付长球的方法。
在拉接中,要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。
手低于台面接触球,一般情况下就可以认为是第二时间。
高于球台或基本与球台在一个平面上时,可认为是第一时间,此时14.拉接,容易发上力,能够保证一定的准确性,它能在时间上争取主动。
而在第二时间接触球时,就需要适当的调整,在力争压低弧线的同时,主要是要靠落点来控制对方。
初学者在开始练习拉接时,要多注意练习在第一时间拉球,体会发力击球时对旋转的感觉,等到水平达到一定程度后,在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。
其技术要领:拉与冲的动作基本差不多,只不过拉球在力量和旋转上,都没有冲接大,而动作也没有冲球的幅度大。
拉接往往用于过渡的多,而冲接一般用于进攻。