彼此尊重在能赢得尊重PPT课件

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彼此尊重才能赢得尊重ppt优秀课件14 人教版

D
）
B．要知荣辱，只讲自爱
C．要知荣辱，只讲自尊
D．一个尊重别人的人，才能赢得别人的尊重
彼此尊重才能赢得尊重
维护人格最重要自尊者豁达客观正确评价自己宽容对待他人的失误自尊要适度 1、基本表现对人有礼貌尊重他人的劳动尊重他人的人格
善于尊重他人
2、善于站在对方角度看问题 3、善于欣赏、接纳他人不做有损他人人格的事
处。一次，法拉第做完电磁感应理
论讲演后，一位贵妇人有意挖苦他： “教授，你讲的东西有什么用处呢？” “夫人，你能告诉我刚生下的孩
子有什么用吗？”法拉第诙谐地反
问道。
观历史（三）
德国诗人歌德在公园
里散步，与一位批评家
在一条仅能让一人通过
的小路上相遇。批评家
说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边：“我恰恰相反。”
彼此尊重才能赢得尊重
1.理解自尊与尊重他人相互关联、
密不可分；懂得知耻是自尊的表现。 2.学会掌握尊重他人的方法。
3.在关心他人、尊重他人的过程中
体验被尊重。
一、维护人格最重要
自尊者最看重自己的人格
收获园地
晏子的行为不仅维护了自己的人格，还维护
了国家的尊严。自尊的人最看重自己的人格，
所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈” 说的就是这个道理。为了维护自尊，我们决不
学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？面对不同的个体，要想做到彼此尊重，就要宽容大度。对他人的优势、长处是诚心赞美，而不是嫉妒挖苦，对他
人的缺点、错误是以宽容之心对待。只有尊重他人才能得
到他人的尊重，才能真正赢得自尊。因此，我们在生活中
要学会彼此尊重。只有彼此尊重，我们的人生才能弹奏出

彼此尊重才能赢得尊重ppt

尊重是个人自我实现和社会文明进步的必要条件，是现代社会发展的核心价值观之一。
尊重对人际关系和社会的重要性
尊重能够化解矛盾、避免冲突，促进人与人之间的和谐共处。
尊重能够提高工作效率、推动社会进步，促进社会的繁荣发展。
02
不同情境下的尊重
工作中的尊重
1 2
尊重他人
在工作中，要尊重他人的想法、观点和经验，不要打断别人的发言，耐心倾听别人的意见，以示尊重。
尊重劳动
尊重他人的劳动成果和劳动价值，不要轻视别人的付出和努力，要肯定别人的工作成果。
3
尊重文化差异
在跨文化交流中，要尊重不同国家和地区的文化传统和习惯，不要以自己的文化为标准来评判他人。
生活中的尊重
尊重家人
01
在生活中，要尊重家人的意见和决
尊重朋友
02
尊重朋友的个性、兴趣和生活方式，不要把自己的想法强加给
与他人建立良好关系
真诚待人
与人为善，真诚相待，关心他人的感受和需要。
善于倾听
学会倾听他人的意见和想法，给予他人表达观点的机会。
尊重差异
包容不同的观点和文化背景，与不同的人建立共同话题。
04
如何尊重他人赢得尊重
接纳他人的差异
尊重他人的价值观
不将自己的价值观强加给他人，尊重他人的独立性和不同的价值观。
2023
彼此尊重才能赢得尊重
目录
• 尊重的重要性 • 不同情境下的尊重 • 如何赢得他人的尊重 • 如何尊重他人赢得尊重
01
尊重的重要性
尊重的定义
尊重是指对他人的重视和敬重，是对他人的权利和感受的认同和关注。
尊重是一种道德观念和品质，是人们建立和谐关系和社会秩序的重要基石。

彼此尊重才能赢得尊重ppt优秀课件14 人教版

——著名特级教师魏书生
1.“对人来说，最重要的东西是尊严”，下列名言与
其含义不相符的是（
B
）
A．不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格 B．天生我材必有用 C．人不可有傲气，但不可无傲骨 D．别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人
2.孟子说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这句话告诫我们（ A．不能当面指出别人的错误
处。一次，法拉第做完电磁感应理
论讲演后，一位贵妇人有意挖苦他： “教授，你讲的东西有什么用处呢？” “夫人，你能告诉我刚生下的孩
子有什么用吗？”法拉第诙谐地反
问道。
观历史（三）
德国诗人歌德在公园
里散步，与一位批评家
在一条仅能让一人通过
的小路上相遇。批评家
说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边：“我恰恰相反。”
美妙的旋律。
人受到的震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈、最持久的则是在个人尊严上。 ——约翰· 高尔斯
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。

彼此尊重才能赢得尊重ppt优秀课件17 人教版

易老师的行为你欣赏吗？说说你的理由？
三、善于尊重他人
请问：
尊重他人，最基本的表现是什么？
在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
著名作家萧伯纳在一个小姑娘面前获得的教训
萧伯纳（1856～1950）英国剧作家，评论家。于1925年获诺贝尔文学奖。
当你的人格受到侮辱时
• 以前有一支旅行队，当一切置办齐全时，队长发现还缺少两样东西，于是他大声叫道：“我们还缺少一个犹太人和一条狗。”一个犹太人听到了，便回敬道：“我和你一起，不就齐全了吗？”
如果遇到下面的情况，你会如何处理？
• 如果你得知有人在背后说你的坏话。 • 早上一开门，你就发现有人在门口放了一个骨灰盒。 • 如果班上有个爱搞恶作剧的同学向你后背洒墨水。
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的生命才真正开始。 28、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。 29、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。 30、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是��

彼此尊重才能赢得尊重ppt优秀课件15 人教版

B.过于敏感，易情绪冲动
C.报复心强，易制造矛盾引发冲突
D.对恶意的侮辱与诋毁及时予以回击
4.在日常生活中，尊重他人最基本的表现是
（
Байду номын сангаас
）
A.善于容忍别人的一切错误 B.礼貌待人，尊重他人的劳动，尊重他人的人格 C.善于欣赏、接纳他人 D.不做有损他人人格的事情
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上，最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的

彼此尊重才能赢得尊重ppt优秀课件8 人教版

2、怎样做到善于欣赏、接纳他人？
与人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人有超越自己的地方。不可事事超越别人；对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不貌视。
3、怎样做到不做有损他人人格的事？
对于他人的缺陷、缺点，我们不能取笑和歧视。否则，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复。
2、自尊要适度
（1）适度的自尊… （2）过度的自尊…
（3）对恶意的侮辱与诋毁，则要.. （注意运用幽默化解矛盾，维护自尊）
三、善于尊重他人（陶行知事例）
1、在生活中应怎样善于尊重他人？（1）尊重他人，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动和他人的人格。（2）善于站在对方的立场、角度感同身受，推已及人。尊重他人首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情
二、自尊者达观
1、怎样对待他人的议论、批评？（司马懿的故事）（1）承认世界因为差异而精彩，养成一种豁达、开朗的性格，更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。（2）对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价。针对的是是具体行为，而不人本身。无关紧要的议论，忍让一下就过去了。（3）对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。注.列举人们面对批评的不同态度如情绪冲动，是否可取
一、判断题
1、自尊要适度，对于别人对自己的诋毁和攻
击，要听之任之。（）
2、古往今来，凡是有成就的人，无一不是以
良好的自尊自信为先导的。（）
二、单项选择题

京剧表演艺术家梅兰芳在日寇占领期间，闭门谢客，蓄须明志，不为日寇演出。这一行为体现了（） A.以个人的人格尊严维护国家和民族的尊严 B.演出是个人的事，不想表演就不演 C.梅兰芳不愿为日本表演，因为日本人听不懂 D.人不犯我，我不犯人，人若犯我，我则躲开

彼此尊重才能赢得尊重PPT课件12 人教版(37张)

小结

在这个社会上，每个人都有自尊，都需要得到别人的尊重，因此，我们在生活中要学会彼此尊重。
作业：
1、为什么说维护人格最重要？ 2、如何理解“自尊者达观”？ 3、尊重他人主要表现在哪些方
面？ 4、怎样尊重他人？

课前提问：
1、为什么要尊重他人?
2、什么是尊重他人？ 3、怎样尊重他人？
4、为什么说自尊的人懂得
尊重他人？
故事：
从这个故事我们可以看出，自尊的
人最看重自己的人格。谁若丢了人格尊严，那是自我作贱，别人自然也就不把他当人了。
讨论：1、为什么说维护人格最重要?
揖人回初泥那说羞那一土个：愧仇，，乡老地人花并下兄来的开种人，到门了进把我这口，一陶输位。他棵罐了乡在悄梅拿。下这悄花到人一地。田家天把又里里，花是装作仇送年了

加久憾容大小水有敬，，了海诗，个仰主拥彩宽。老爱。动有霞容“师搞向了。了土没恶老未拥江地有作师来有河宽说剧承。了，容什的认”美拥了么学了学丽有种，生错生；了子只向误看人浩，是老。后生瀚拥给师对，宽。有他后老深容天了写背师思了空收了洒更良遗宽获首墨；

同学们都说出了自己的想法，下面让我们看看这些故事的主人公是怎么做的呢。
不改杰不于武想正坦想是则知；然知，天道至地道她常是于答谁故听谁有道在意众。人：背要大 ”到“后试臣朝如说试说廷果过狄狄讲臣他仁仁臣有的杰杰的过坏，为不错话就人是，。问宽，臣狄他厚臣便仁想。

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三、善于尊重他人
阅读教材15页的材料，并回答问题：这名男生犯了错，陶校长为什么反而给他四块糖？
讨论： 3、尊重他人，主要表现在哪些方面呢？
在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
讨论：
4、怎样来尊重他人呢？
1、善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
；
宽容是一种伟大。自尊的人要懂得宽容，要有一种豁达、开朗的生活态度。还要学会用幽默去化解生活中的一些矛盾和尴尬。
讨论：2、如何理解“自尊者达观”?
人与人个性不同，形成了不同的为人处世风格。世界因为差异而精彩，我们不用太在意他人的议论和态度。对待议论和批评，要做到“有则改之，无则加勉”，自尊要适度，不能过于敏感，作茧自缚。
自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气，有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。
二、自尊者达观
如果遇到下面的情况，你会如何处理？
如果你得知有人曾说过你的坏话。正月初一早上一开门，你就发现有人在门口
放了一个装着骨灰的陶罐。如果你是一名老师，班上有个爱搞恶作剧的
揖人回初泥那说羞那一土个：愧仇，，乡老地人花并下兄来的开种人，到门了进把我这口，一陶输位。他棵罐了乡在悄梅拿。下这悄花到
人一地。田家天把又里里，花是装作仇送年了
加久憾容大小水有敬，，了海诗，个仰主拥彩宽。老爱。动有霞容“师搞
向了。了土没恶老未拥江地有作师来有河宽说剧承。了，容什的认”美拥了么学了学丽有种，生错生；了子只向误看人浩，是老。后生瀚拥给师对，宽。有他后老深容天了写背师思了空收了洒更良遗宽获首墨