高三最后30天学习作息时间表

高三最后30天学习作息时间表6:30-7:10起床早饭

7:20-7:50 早读背、默写英语（易错）7:50-8:20 第一节练语文（对点或分类练）8:30-9:10 第二节早读背、默写语文

9:20-10:00第三节练语文(对答案想后再马上问老师)

10:0-10:30课间操、练习汉字书写、运动

10:40-11:10第四节对错复习化学

11:20-12:100第五节练化学（1套题）

12:10-12:45午饭

吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文

12:45-13:45午休 13:45起床

下午

14:10-14:50第六节对错复习英语（对点或分类练）15:00-15:40第七节听力与写英语作文训练（各20分钟）

15:40:15:50眼保健操 (对英语答案，想后问老师)）15:50-16:40第八节对错点复习物理，并适当练题16:50-17:20 第九节 (对答案想后问老师)）

17:20-17:50晚饭

晚上

18:00-18:30 (找问老师答问:化学、物理）

18:30-19:00 默写语文或看作文素材

19:10-19:50晚一练数学（用1小时做后6道）

20:00-20:40晚二 (对答案思考后再马上问老师) 20:50-21:50晚三复习生物教材、练习生物

（适当做1套题）

21:50-22:30 加餐洗漱

22:30——23:00 看语文学法指导书

23：00---6:30 睡个好觉

星期天自行考试安排

上午

8:30——10:30 语文（套题包括作文）

运动、休息、对答案

11:00-12:00 英语（完形+改错+作文）

中午：午餐、午休

下午

2:10—2:25 对英语答案，自己并解决部分问题

2:25—2:50 参照答案；默写作文一遍，再对照更改3:00—5:30理科综合（套题）

5:30—6:00 晚餐

晚上

6:00—6：30 对理科综合答案，自己并解决部分问题6:30——7:30 （找老师问各科）

7:40--8:40 数学考试（大题）

8:40-9:30 对数学答案、自己并解决部分问题

9:30—10:50 对本周考试各科好的方面和需改进方面作总结

吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文。

课间休息期间以背单词为主

成都三诊反馈：

好的方面：语文、数学提高了，好事情。

还需要改正后就可立马提分的地方：

语文科：作文

数学科：

英语科：

物理科：

化学科：

生物科：

高考前2周安排

星期一二改错整理，星期三，星期四考试，星期五六错整理，，星期天适当休息，上午考理综，下午考数学！

语文科高考考试答题注意事项：

所有科目共同注意：

1、拿到题后，选浏览全部题目，把题分为A、B、C三类题，A容易题、B中档题、C难题。选做A类题，找自信，心理紧张情绪慢慢稳定下来，5分钟后渐入佳镜。

每科开始答题前5分钟时人体反应较慢些，特别注意审好题。

每科钩划出重点信息，审好题意，防先入为主的思想，特别是相似的题目，注意它的变化，牢记欲速则不达的道理。

每科都要注意书写清楚。语文作文字小点，不顶格。

每科都不要在临交卷前更改选择题答案。

语文科：1、阅读答题注意从全文的整体着眼作答。圈出每一个题目选项的关键字——题眼。

2、作文字小点，不顶格。写900字。字迹清楚，少写连笔。

落笔前草稿纸上拟好题纲。

3、作文题目5个字左右。不要太旧，不要一眼洞穿。不写错别字。

作文6—7段，开篇,行文，收尾，注意方法。

数学科

所有科目共同注意：

1、拿到题后，选浏览全部题目，把题分为A、B、C三类题，A容易题、B中档题、C难题。选做A类题，找自信，心理紧张情绪慢慢稳定下来，5分钟后渐入佳镜。

每科开始答题前5分钟时人体反应较慢些，特别注意审好题。

每科钩划出重点信息，审好题意，防先入为主的思想，特别是相似的题目，注意它的变化，牢记欲速则不达的道理。

每科都要注意书写清楚。特别是3和5 的写法。1和7的写法。字写大点。

每科都不要在临交卷前更改选择题答案。

原则一：审好题，不后悔，不乱心。宁慢1分钟，不争5秒。

原则二：计算准，分数高。

数学科：1、数学和理综答题心态：数学百分之百做好115分的题。不要想得125分。做好选择题，要早想到做不完的可能性，做好心理准备。

2、除选择题外，凡是涉及运算、计算的，放慢节奏，保证正确率。

3、注意解题过程的规范性。草稿、答题框分栏

4、如作图、推理的条理性、自变量的范围，选择某种方法它要首先满足的条件是否够等

5、注意：题中所求方程到底是哪个。

6、一般的题如果按照第一种角度算不出，就换一种角度，如三角函数到底先求哪个角。第一种角求解不行，就换别一种角求解。

7、特别是相似的题目，注意它的变化。高考题不可能出原题，都要变一下。所以遇到和原来相似的题一定要特别注意。有可能数据变一下，有可能原因和结论换一下。有可能求解范围改一下。有可能所给条件变一下.......

8、难的导数多写点多答分。（不过多花时间）

理综高考考试答题注意事项：

所有科目共同注意：

1、拿到题后，选浏览全部题目，把题分为A、B、C三类题，A容易题、B中档题、C难题。选做A类题，找自信，心理紧张情绪慢慢稳定下来，5分钟后渐入佳镜。

每科开始答题前5分钟时人体反应较慢些，特别注意审好题。

每科钩划出重点信息，审好题意，防先入为主的思想，特别是相似的题目，注意它的变化，牢记欲速则不达的道理。

每科都要注意书写清楚。语文作文字小点，不顶格。

每科都不要在临交卷前更改选择题答案。

理综：原则一：审好题，不后悔，不乱心。宁慢1分钟，不争5秒。

原则二：计算准，分数高。

理综答题心态：宁要220，不做250.（做好选择题，要早想到做不完的可能性，做好心理准备。）

1、理综规划答题顺序：选择题——填涂—生物——物理（留一道）——化学（留一道）——物理（最后一道，前1问）——化学（最后一道，前1问）——（剩下的看感觉）。

2、每科钩划出重点信息，审好题意，防先入为主的思想。

3、记清公式、定理的限制条件。先列算式，后代数据。

4、除选择题外，凡是涉及运算、计算的，放慢节奏，保证正确率。

物理科:（1）注意解题过程的规范性。草稿、答题框分栏。如作图、推理的条理性

（2）物理一定画出受力分析

（3）保留小数点多少位。

（4）对题意分析从多角度。与曾经做过的试题有什么不同。应注意什么。特别是相似的题目，注意它的变化。高考题不可能出原题，都要变一下。所以遇到和原来相似的题一定要特别注意。有可能数据变一下，有可能原因和结论换一下。有可能求解范围改一下。有可能所给条件变一下.......

（5）试题难就多写步骤，多答分。

化学科：（1）条件、单位看的准保你化学不丢分。计算的准确性。（2）保留小数点多少位。

（3）做好选修。（4）书写方程时注意△↑↓＝↔等符号是否写了。

（5）是标况，还是非标况（6）是反应类型还是反应式是......还是......

生物科：第一原则是放慢速度，特别是选择题。第二原则，简答题不留空白。

第三原则：简述题有的联系教材的考点，有的联系题干的信息作答。能用材教原话就有。没有就用接近的话。

第四原则：实验设计及分析类题目：多从实验目的、原理、变量、单因子变量原则、对照原则、平行重复原则等方面思考。

第五原则：遗传题：看清是纯合还是杂合，杂交、测交、自交、自由交配（随机交配）、正交反交。

9:3:3:1有可能两对等位基因在常染色体，也有可能一对在常染色体别一对在性染色体（伴X）（或位于XY的同源区段）