小学体育_并腿坐上体前屈-后倒成肩肘倒立-前倒成蹲立成直立教学设计学情分析教材分析课后反思

技巧：并腿坐，上体前屈

-后倒成肩肘倒立-前倒成蹲立，成直立

五年级（水平三）

教

学

设

计

小学指定内容《并腿坐，上体前屈-后倒成肩肘倒立-前倒成蹲立成直立》单元教学计划

《并腿坐，上体前屈-后倒成肩肘倒立-前倒成蹲立成直立》第三课时教学计划

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育课程标准》，本课的设计紧紧围绕“以学生身心健康发展为中心”这个主题，以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的实践能力，充分体现学生的主体地位，为学生提供自主、合作学习的空间与平台，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣和成功的喜悦，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质，增强体质。

二、教材分析

“并腿坐，上体前屈-后倒成肩肘倒立-前倒成蹲立，成直立”是两腿伸直并腿坐，上体前屈手触脚面，后倒收腹举腿压臂，向上伸腿展髋，夹肘立腰绷脚面，成头、肩、肘支撑的倒立姿势。静止数秒后，迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿，含胸低头，团身屈膝抱小腿成蹲立，成直立。其核心动作—肩肘倒立是倒立基础上的垫上平衡类动作，属于难度较大的垫上平衡，需要一个正三角对身体进行支撑，重心的把握与控制是能否完成动作的关键。

本课是在已经完成两个课时的“并腿坐，上体前屈-后倒成肩肘倒立”基础上进行的第三课时的教学，教学重点肩肘倒立夹肘立腰与伸腿展髋绷脚面；前倒成蹲立迅速团身屈膝抱小腿。教学难点是身体重心控制于支撑面，以及肩肘倒立与前倒成蹲立的动作衔接。这套组合的核心动作——肩肘倒立已经得到较好地练习，学生对身体重心把握和控制的意识和能力已经初步具备。

教学重点：肩肘倒立夹肘立腰与伸腿展髋绷脚面；前倒成蹲立迅速团身屈膝抱小腿。

教学难点：身体重心控制于支撑面，以及肩肘倒立与前倒成蹲立的动作衔接。

三、学情分析

教学对象为小学五年级学生。这个阶段的学生有一定的知识和技能基础，在知识的理解、技术的掌握和学习的方法上存在着一定的差异。因此在教学中要关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。该阶段的学生心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷、乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。教学方式采用集体学习与分组学习相结合的形式，教师巡视指导；教学方法采用讲解、示范、学生演示、学生练习；采用层层递进教学手段，由易到难，层层深入，教师讲解启发，学生练习思考，学生在教师的指导下进行思维创造，实现自主学习、合作学习、学会方法。

四、本课教学目标

教学方式采用循序渐进的教学方式，由易到难，教师面向集体学生讲解、示范，教师指导学生练习，

学生合作练习，教师因材施教，学生相互评价。

针对教学内容的分析及学生实际情况的分析，将本次课的教学目标定为：

1.运动参与：能主动参与学习，积极观察和评价他人的练习，大胆展示，在学习中感受互助合作的运动乐趣。

2.运动技能：初步完成“并腿坐，上体前屈—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立，成直立”，掌握时机做出夹肘撑腰、伸腿展髋和团身屈膝抱小腿成蹲立动作，学会保护帮助的方法，初步具备动作评价的意识和能力。使80%以上的学生能够在保护与帮助下基本掌握“并腿坐，上体前屈-后倒成肩肘倒立-前倒成蹲立，成直立”的动作，感知不同体态下身体对平衡的控制能力

3.身体健康：发展身体协调性、柔韧性，增强腰腹力量，提高平衡能力和身体的时间感、空间感。

4.心理健康与社会适应：积极参与各项活动和游戏，同伴间相互关心，知道保护与帮助的重要性。培养自信大方、积极进取、克服困难的心理素质，形成乐于团结协作、勇于挑战自我的精神。

五、学习效果评价设计

优秀：整套动作质量好动作稳定性高，动作连贯，节奏感强，姿态优美，体操意识贯穿始终。

良好：能完成整套动作，单个动作较熟练，衔接连贯，体操姿态较好。

及格：能完成整套动作组合，单个动作不够规范，衔接节奏感稍差，体操姿态不够优美。

不及格：不能完成组合动作中的任一单个动作，动作不规范，缺乏体操意识。

六、教学流程

课堂常规—走跑练习—韵律操—复习“并腿坐，上体前屈—后倒成肩肘倒立”—学习“前倒成蹲立，成直立”—练习“并腿坐，上体前屈—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立，成直立”组合动作—体能练习—放松活动—总结—下课，师生再见。

教学内容技巧：并腿坐，上体前屈—后倒成肩肘倒立

—前倒成蹲立，成直立

课型新授课

课时第3课时

教学目标1.运动参与：能主动参与学习，积极观察和评价他人的练习，大胆展示，在学习中感受互助合作的运动乐趣。

2.运动技能：初步完成“并腿坐，上体前屈—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立，成直立”，掌握时机做出夹肘撑腰、伸腿展髋和团身屈膝抱小腿成蹲立动作，学会保护帮助的方法，初步具备动作评价的意识和能力。使80%以上的学生能够在保护与帮助下基本掌握“并腿坐，上体前屈-后倒成肩肘倒立-前倒成蹲立，成直立”的动作，感知不同体态下身体对平衡的控制能力

3.身体健康：发展身体协调性、柔韧性，增强腰腹力量，提高平衡能力和身体的时间感、空间感。

4.心理健康与社会适应：积极参与各项活动和游戏，同伴间相互关心，知道保护与帮助的重要性。培养自信大方、积极进取、克服困难的心理素质，形成乐于团结协作、勇于挑战自我的精神。

教学重点肩肘倒立夹肘立腰与伸腿展髋绷脚面；前倒成蹲立迅速团身屈膝抱小腿。

教学难点身体重心控制于支撑面，以及肩肘倒立与前倒成蹲立的动作衔接。

结构时间教学内容师生活动组织与要求准

备部分5

分

一、课堂常规：

1、体委整队、报告人数，

2、师生问好！

3、宣布课的内容和任务，

4、检查服装，安排见习生。

二、热身活动

5、走跑练习

①头部运动

②肩部运动

③直腿绷脚面前踢

①导入本课内容与任务；

②提出要求，安排见习生。

③与学生一起做运动；

④听音乐跟随教师模仿练习。

组织：成四列横队站立

要求：

1.集合快、静、齐；

2.注意力集中。

组织：沿边线单列排布