注意概述
普通心理学课件—注意
悲哀普通心理学记忆思维情绪感觉注意知觉动机人格第二章注意目录CONTENTS◆第一节注意概述◆第二节注意的种类◆第三节注意的品质第一节注意概述（一）注意的概念心理活动的选择与集中现象称为注意•注意与编码过程密切联系，注意总是集中于当前正在编码的信息。
不过，注意并不局限于编码，从感知到思维、想象的整个认识过程都需要注意。
•明代王廷相在《慎言·问成性》中说：“注于听则视不审，注于视则听不祥，注于言则嗅不到，注于嗅则言不成。
”•王夫之在《张子正蒙注·大心》中写道：“非意所属，则见如不见，闻如不闻。
”选择性注意的基本特性集中性选择性和集中性的关系•注意的选择性是指人从众多事物中选择一定的客观事物作为心理活动的对象，同时离开其余的对象的心理现象。
•人的心理活动不能同时朝向一切对象，而是有选择地指向特定的客体。
这种有选择性的指向就是注意的特性——选择性。
•注意的集中性是指人的心理活动在特定的对象上保持并深入下去。
•在注意力高度集中的情况下，人的认知加工过程抗干扰能力会增强。
•相互联系、不可分割，同一注意的两个方面•选择性是集中性的前提和基础•集中性是选择性的体现与发展（二）注意的基本特性——选择性双耳分听实验（来源于知乎@苍苍翠微）△1958 年，英国著名心理学家布罗德本特（Donald E. Broadbent ）首先做的双耳分听术实验很好地说明了注意具有选择性。
△斯特鲁普效应（Stroop Effect ）是一种广泛使用的认识加工研究范式。
对该效应发生机制的理论解释中，有人将注意的选择性看成是该效应发生的重要原因。
斯特鲁普效应反转现象：在Stroop 刺激中，当刺激呈现时间变长，或注意力高度集中的条件下，意义与颜色冲突时命名反而更快（二）注意的基本特性——集中性•集中一般有两种情况：•一是同一时间内各种有关的心理活动共同集中于一定的对象的现象•如聚精会神、专心致志等•二是同一种心理活动不仅有选择性地指向一定的对象，而且维持这种指向，使活动不断地深入下去•如注视、倾听等（三）注意与心理过程•心理过程是人对心理事件的加工操作过程，如感知觉、记忆、思维、想象等。
第7章 注意
（三）有意后注意
有意后注意：指有预定的目的，但不需 要意志努力的注意。 有意后注意是在有意注意的基础上发展 起来的，它兼有无意注意和有意注意的 特点。
引起和维持有意后注意的主要 条件
对注意对象的直接兴趣 对注意对象的操作活动达到自动化水平
三者之间的关系
在一定的条件下 有意注意会发展为有意后注意 无意注意发展为有意注意
影响注意转移的因素
对原来活动的注意紧张程度 新旧对象的吸引程度 个体的神经类型和已有习惯 个体的自我控制能力
四，注意的功能
（一）选择功能 （二）保持功能 （三）对活动的调节和监督功能
五，注意的心理机制
过滤器模型
布鲁德本特（D.E.Broadbent,1958)
衰退模型
特瑞斯曼（A.M.Treisman,1960)
1.注意：是人的心理活动对一定事物的指向和 注意 是人的心理活动对一定事物的指向 指向和
集中。 集中。
2.注意的特性 注意的特性：指向性、集中性。
注意的指向性或选择性是指心理活动选 择某一事物为对象而离开其他事物。 注意的集中性则是指注意时的“全神关 注”，它表现在心理活动的紧张或强度 上。 注意的不同指向和集中就会导致意识层 次的不同。
九，注意规律在教育中的运用 举例
4.注意的分配 注意的分配
注意的分配：是指在同一时间内，把注
意分配到两种或几种不同的对象或活动 上。 注意分配的条件： （1）同时并进行的两种活动中必须有一 种是熟练的 （2）同时进行的几种活动之间的关系也 很重要。
5.注意的转移 注意的转移
注意的转移：是根据新的任务，主动地 把注意从一个对象转移到另一个对象或 有一种活动转移到另一种活动的现象。
二，注意的种类
关于高一新生入学的注意事项概述
关于高一新生入学的注意事项概述随着初中生活的结束，高中生活即将开始，对于即将步入高一的新生来说，这是一个全新的起点。
为了帮助新生们更好地适应新环境，掌握入学的注意事项，本文将从学习、生活和人际关系等方面进行概述。
一、学习方面的注意事项1. 制定合理的学习计划：高中学习任务繁重，新生们应该制定一个合理的学习计划，合理安排时间，合理分配各科目的学习时间，以免拖延时间或者负担过重。
2. 建立良好的学习习惯：高中的学习需要更多的自主性和自律性，新生们应该养成良好的学习习惯，如按时完成作业，认真听讲，积极参与课堂讨论等。
3. 提高自主学习能力：高中学习注重自主性，新生们应该学会独立思考和自主学习，多阅读相关书籍，培养自学能力和解决问题的能力。
二、生活方面的注意事项1. 保持良好的生活习惯：高中生活的规律性和有序性对于新生来说是一项挑战，新生们应该保持良好的生活习惯，如早睡早起，合理饮食，适量运动等，保持身体健康。
2. 管理好个人时间：高中生活需要合理安排时间，新生们应该学会管理个人时间，合理分配各项活动和任务，避免时间的浪费和分心。
3. 培养兴趣爱好：高中生活不仅仅是学习，新生们应该积极参加校内外的社团活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的课余生活。
三、人际关系方面的注意事项1. 与同学建立良好关系：高中是一个人际交往的重要阶段，新生们应该主动与同学们交流，建立良好的人际关系，互相帮助和支持。
2. 尊重老师和学长学姐：新生们应该尊重老师的教学和管理，学习尊重学长学姐的经验和建议，虚心求教，积极融入集体。
3. 健康处理恋爱问题：高中时期是青春期的重要阶段，新生们应该理性对待恋爱问题，不影响学习和人际关系，避免过早谈恋爱对自己的发展造成负面影响。
总之，高一新生入学是一个全新的开始，新生们应该积极适应新环境，掌握学习、生活和人际关系等方面的注意事项。
通过合理的学习计划，良好的生活习惯和积极的人际交往，新生们将能够在高中生活中取得更好的成绩和发展。
大学心理学第五章注意
前起落架“放下并锁定”的指示灯没有亮起
55岁，飞过29，700小时
注意的集中性
人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去。
注意集中性的两种体现
在同一时间内，各种有关的心理活动共同集中于 一定的刺激（“聚精会神”、“专心致志”） 就同一种心理活动而言，它不仅指向于 一定的对象，而且维持这种指向使 活动不断 深入下去。 （“注视”、“倾听”）
3、注意是一种特殊的心理状态
注意不能离开一定的心理过程而独立存在； 其他心理过程也离不开“注意”这种伴随
状态。
二、 注意的功能
1、选择功能
（1）人脑的信息加工能力是有限的，在同一瞬间 只能加工部分信息，被注意选择了的信息才能 进入下一步加工。 “瓶颈” （2）注意的选择功能使大脑选择那些重要的信息 进行加工，同时排除其他信息的干扰 小测试 鸡尾酒会效应
第三节 注意的品质
注意的品质
注意的广度
注意的稳定性
注意的分配
注意的转移
一、注意的广度
1、含义：也叫注意的范围，是指人在同一时间里能清楚 把握对象的数量。
“一目十行” 成人的平均注意广度： 黑色圆点：8~9个
外文字母 ：4~6个 几何图形 ：3~4个 汉字：3~4个
2、影响注意广度的因素 客观因素 知觉对象的特点 有无规律、是否集中、有无相互联系 主观因素 活动任务：任务的多少和加工深度 情绪：情绪欢快时注意范围广 知识经验：专家和新手对棋盘的注意 ……
三、 注意的分配
1、含义：是指在同一时间内把注意分配到不同的对象上。
2、注意分配的条件
同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了
自动化的程度； 同时进行的几种活动之间必须具有一定联系，或形成了某 种反应系统。
第三章 注意与组织教学
引起和保持有意注意的条件
1.明确的活动目的和任务。 2.合理地组织活动。
3.稳定的间接兴趣。
4.坚强的意志力。
三、两种注意交互转化的 规律及应用
（一）两种注意的交互转化
（二）巧妙地利用两种注意交互
转化的规律组织教学
两种注意的交互转化
无意注意与有意注意是两种不同性质的
注意。在社会实践中，两种注意不能截然分
2. 定向反射所引起的大脑皮层上的优势兴
奋中心是注意最主要的生理机制。
3. 大脑皮层额叶对调节有意注意起着重要
作用。
注意的外部表现
在注意时，常常伴随着一些特有的生理变
化和外部动作，具体表现在如下几个方面：
1.适应性运动。
2.无关运动的停止。 3.呼吸变得轻微而缓慢。
四、注意与心理过程的关系
注意不是独立的心理过程，不能孤立地 存在，它是任何心理活动的开端，又与整个 心理活动相始终。它总是参与到感知、记忆、 思维、想象、情绪情感等心理过程之中，并 以心理过程的反映内容为自己的指向对象。
2.人的主观因素：
1) 人的需要、兴趣和情 感
3) 刺激物之间的对比关 2) 已有的知识经验。 系 4) 刺激物的运动变化 3) 人对事物的期待 4) 人的身心状态。
二、有意注意规律及应用
（一）什么是有意注意
（二）引起和保持有意注意的条件 （三）有意注意规律的有效利用
什么是有意注意
有意注意是自觉而有预定目的，必要 时还需要一定的意志努力的注意。由于它 是受人的意识调节和支配的，所以，有意 注意又叫随意注意。
。
B、指向性和集中性 D、选择性和稳定性
课后练习
二、选择最佳答案：
3、如果活动的任务复杂，注意的范围就
心理学第六章注意
1
2
下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们的总和是多少？
9
7
5
3
问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？
影响注意稳定性的条件：
壹
贰
注意对象的特点；
叁
人的主体状态；
肆
对活动的态度。
伍
注意的起伏：注意时强时弱的周期性变化
凹进去？凸出来？
小实验
对注意起伏现象的解释，有两种理论假设：
一种观点认为，注意起伏是感觉器官对单一刺激局部适应的结果。
另一种观点认为，注意起伏与有机体一系列机能的节律性变化有关。
04
善于组织学生的注意
2017
有意注意规律在教学中的应用
01
2018
帮助学生树立明确的学习目的
02
2019
利用间接兴趣
03
2020
引导学生积极主动的思考
04
2021
对学生提出严格而适当的学习要求
05
2022
锻炼学生的意志品质
06
注意转化规律在教学中的应用 学习不能仅靠无意注意，因为任何学科的内容不可能都是有趣的、吸引人的，不是轻而易举就能掌握的，必须通过有意注意来协调活动；另一方面，长时间的有意注意会使人的大脑皮层长时间地处于兴奋状态，容易产生疲劳，学生难以长时间坚持学习。
一、注意的广度（范围）： 1、含义：单位时间内能清楚地把握的对象数量叫注意的广度。 视觉的注意广度：在1／10秒内，成人能注意到8－9个黑色圆点，4－6个彼此不相联系的外文字母，彼此不相联系的3－4个单个汉字，或有联系的5－6个汉字。
注意力的研究概述
注意力的研究概述1.注意力的基本概念注意是人类心理活动的一种表现形式，指的是心理活动指向、集中一定对象。
任何活动都无法脱离注意的参与而进行与维持。
当然，也有一些学者将注意认为是一种状态，即长时间必须在某项事情的完成过程中长期维持注意这个状态，以期能够达成最后的目的。
而也有的学者将注意力作为认知活动的一种，将注意力的研究分成了两部分，一部分是研究注意的方向，包括注意的转移。
注意的转移是指在动态的过程中，随着物体运动的变化，需要及时调整自己的注意力，对活动的物体作出快速准确的判断，并作出相应的反应。
比如各种球类运动，就要求运动员在比赛过程中，随时根据球的位置变化及对手的位置，快速准确有效的进行反应。
有研究表示，运动员的优秀程度愈高其转移自己注意的速度愈快。
还有一部分是研究注意的范围，是广阔的注意还是狭窄的注意，都对运动员的成绩有一定的影响。
比如，足球运动员在防守对方的点球时候就是狭窄的注意。
2.注意方式及类型运动心理学家奈德佛借鉴了前人的研究成果，提出了关于注意方式的观点，主要是表达个体差异、操作成绩和注意结构这三个方面之间的联系。
该观点指出注意结构包括注意方向及范围这两个维度。
注意范围指的是短时间内能精准注意到的信息数量，在从非常狭窄到广阔的连续变化体中，狭窄注意可过滤好多的信息，广阔注意能同时获取许多信息，信息分为有用及无用两种。
而注意方向指的是人接收到外界予以的环境信息，例如教练打的手势、竞争者的动作等等，或者自身的心理状况，例如情绪、心率等等。
同时需要注意的是，广阔的外部注意是指敏锐的注意到外界环境。
其适用于控制丰富的运动场景，最适合用于排球、篮球和足球等多人活动，这类运动员往往拥有较强的预测力。
狭窄的外部注意是指注意范围的狭窄和注意外部环境的变化。
注意集中作出反应，同时指向范围较窄的外界环境，并反应准确，比如守门员时刻注意对方足球员点球而做出的防守状态。
广阔内部注意是指广阔注意范围和指向内部信息。
《学前心理学》4(第2周) 第二章 学前儿童注意的发展第一节注意的概述
思考
一般在什么情况下，你会产生无意注意？ 你的注意容易受哪些因素影响？
以下事例会引起你的注意吗？为什么？
1
2 3 4
走在大街上，一个装扮成大白(●—●)形象 的人在发传单； 新异性
考试时，一位考生的钢笔掉到地上
相对强度
噼里啪啦的鞭炮声
相对强度
一大片草地上，开出一只小黄花
刺激物的物理特性
对比程度
以下事例会引起你的注意吗？为什么？
作业： 根据事例归纳引起无意注意的因素
事例1：走在大街上，一个装扮成大白(●—●)形 象的人在发传单； 事例2：考试时，一位考生的钢笔掉到地上 事例3：救护车呼叫而过 事例4：一大片草地上，开出一只小黄花 事例5：路边摊在卖头上长草，小朋友拉着妈妈要 去看，爸爸无心观看在玩手机 事例6：车站旁边，几人在下棋，有人会停下来观 战，有人匆匆而过
教学 启示?
（2）合理的活动组织
直接兴趣和间接兴趣 （ 3）
（4）已有知识经验的影响
良好的意志品质 （ 5）
影响有意注意的因素
（1）、明确的活动目的和任务
活动目标越明确具体，个体的有意注意就 越容易引起和维持。
（2）、直接兴趣和间接性趣
对事物本身感兴趣是直接兴趣；对事物的目的 和结果感兴趣是间接兴趣； 直接兴趣在无意注意的产生中有重要作用，而 间接兴趣与有意注意有关。
案例分析
小米初学数学时本来不感兴趣，只是为了需要 ，不得不集中注意去学习，这时的注意就是有 意注意。 后来由于逐步克服了困难，获得了优良成绩， 这种学习本身引起他的兴趣，他的注意就自然 而然地集中到数学学习上去了。这时，原来的 有意注意也就转变为无意注意了。
(最新整理)第二章注意心理学课件
2021/7/26
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第一节 注意概述
➢ （四）三者的关系
❖ 区别：产生条件、性质、发展过程等 ❖ 联系：在人的实践活动中是不可分割地相互联
系着的。具体表现为： ❖ 配合使用 ❖ 相互替换 ❖ 相互转化
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13
第二节 注意的品质
➢ 一、注意的广度
➢ 1．学习需要无意注意和有意注意的共同参与 ➢ 2. 无意注意和有意注意呈有节奏的轮换和交替
2021/7/26
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【真题预测】 单项选择
1.教师讲课时声音抑扬顿挫，是为了吸引学生的（A ）
A.无意注意 B.有意注意 C.随意注意 D.有意后注意
2.在课堂上，学生有时候会开小差，这属于注意的(A )
❖ “心不在焉，则黑白在前而不见，雷鼓在侧而不闻”
2021/7/26
3
第一节 注意概述
二、注意的特点 注意有两个特点：指向性和集中性。
❖ 所谓指向性，是指在某一瞬间，人们的心理 活动有选择地朝向一定的对象。
❖ 所谓集中性，是指心理活动停留在一定对象
上的强度或紧张度。
2021/7/26
4
第一节 注意概述
❖ 无意注意可以由刺激物本身的特点引起。在教学过程中，教师要善于利用有 关刺激物的特点组织学生的注意：一方面，要消除那些容易分散学生对教学 内容注意的无意注意因素；另一方面，应充分利用容易引起学生教学内容产 生无意注意的因素。
❖ 无意注意也可以由人本身的状态引起。教师在教学中要考虑学生的需要、兴 趣、知识经验和情绪状态，使教学方法、教学形式、教学内容符合学生的需 要和学生的实际，引起学生的无意注意。
➢ （一）注意广度的概念 ➢ 注意的广度也称注意的范围，是指在同一时间内，人们能够
幼儿心理学第二章 幼儿的注意
第一节 注意概述
起的一种消极被动的注意，是注意的初级形式。人和 动物都存在无意注意。虽然无意注意缺乏目的性，但 因为不需要意志努力，所以个体在注意过程中不易产 生疲劳。
第一节 注意概述
组织作用，任何一种心理活动都无法展开和进行。注 意可以说是信息进入人们认知系统的门户，它的开合 直接影响着其他心理机能的工作状态。所以，注意虽 然不是一种独立的心理过程，但在心理过程中发挥着 不可或缺的作用。
注意不是一种独立的心理过程，它总是与人的其 他心理活动相伴随而进行的。在日常生活中注意一词 后面总要跟一个与心理活动有关的字眼，如注意看、 注意听、注意记、注意想等。人们在清醒时所有的活 动都必须有注意的参与，注意与人们的看、听、说、 想、记等心理活动密不可分，没有注意的参与，这些
思想和体验等，它是指向自己的心理活动和内心世界的 注意。良好的内部注意使人能清楚地评价自己、实事求 是地对待自己，对人的道德、智慧和审美能力的发展有 重要作用。内部注意对于幼儿自我意识的发展有重要意 义。 （二）无意注意、有意注意和有意后注意
根据注意过程中有无预定目的和是否需要意志努力 的参与，可以把注意分为无意注意、有意注意和有意后 注意。
第一节 注意概述
五、注意的种类 （一）外部注意和内部注意
根据注意的对象是存在于外部世界还是个体内 部，可以把注意分为外部注意和内部注意两种。 1.外部注意
外部注意即注意的对象存在于外部世界，它是 心理活动指向并集中于外界刺激物的注意。在幼儿 的注意中，通常是外部注意占优势。
第一节 注意概述
2.内部注意 内部注意即注意的对象是存在于个体内部的感觉、
第一节 注意概述
3.调节监督功能 注意可以提高活动的效率，这体现在它的调节
学前心理学 (4)：学前儿童注意的发展概述
注意概述 学前儿童注意的发展特点
学前心理学概述
注意概述
一、注意的含义
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，具有指向性和 集中性的特点。注意的指向性是指人在清醒状态时，某一时刻 的心理活动有选择地关注某些事物，并且能忽视其他的事物的 特性；注意的集中性是指注意状态所达到的程度，如聚精会神 或者心不在焉，表明的就是注意的不同程度。 当个人的注意集中时，神经系统就会增强对某些兴奋的刺 激，同时也会抑制其他无关刺激，从而使心理活动的对象得到 鲜明而清晰的反映，“视而不见”“听而不闻”就是对无关刺 激抑制的结果。
学前心理学概述
注意概述
四、注意的品质
（四）学前儿童 注意的转移 注意的转移是指人能够根据自己的需要主 动地、有目的地把注意从一个对象或活动转移 到另一个对象或活动上去。注意转移的难易和 快慢，主要取决于原来注意的紧张度、前后活 动的联系、个人的兴趣和情感强弱以及已有的 习惯等因素。一般来讲，如果原来注意的紧张 度高、前后活动关系不大、人们依恋并沉浸于 前一活动或新注意的对象不大符合自己的情感 需要和兴趣，注意的转移就困难；反之就较容 易。例如，写文章时，起初总觉得很难下笔， 写好开头后，注意完全转移并集中在这方面， 写作的效率也会提高。
• 主体本身的状态，如需要、兴趣、 情绪和精神状态等，是产生无意注 意的另一个因素。但并不是所有新 奇的、运动的、异于常态的刺激物 都能够引起人们注意，它们只是为 无意注意的产生提供了必要条件， 关键还在于人们不同的主观条件。
学前心理学概述
注意概述
二、注意的分类
（二）有意注意 有意注意即随意注意，是指有预定目的，并且需作一定意志努力的注 意。它服从于一定的活动任务，并受人的意识自觉调节和支配。 有意注意依赖于很多因素，最主要的有以下几个方面：
第二章 学前儿童的注意
（4）出现动作协调的注意
三、各年龄阶段学前儿童注意发展的特征
（二）1~3岁儿童注意的发展 1.
的认识分不开
2. 注意的发展开始受表象的影响
3. 注意的发展开始受言语的支配
4. 注意的时间延长，注意的事物增加
三、各年龄阶段学前儿童注意发展的特征
（三）3~6岁儿童注意的发展 1. 无意注意占优势 （1）刺激物的各种物理特性仍然是引起幼儿无意注意的主要原因 （2）与兴趣和需要关系密切的刺激物，逐渐成为无意注意的原因
四、学前儿童注意力的培养
（一）充分利用孩子的好奇心
孩子从未见过、听过的事物，都 能以独特的魅力吸引孩子的注意。
把孩子带到新的环境中，利用孩 子的的好奇心去培训注意力的方法是 简单易行的的。
四、学前儿童注意力的培养
（二）创造良好的环境，防止幼儿注意分散
幼儿注意稳定性差，容易因新异刺 激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。 因此，父母应根据这一特点，排除各种 可能分散孩子注意的因素，为孩子创造 安静、简单的注意的发生发展早于有意注意的发生发展 1. 无意注意的发生发展表现在注意的性质和对象不断变化，稳定性增 长，对象范围扩大。 2. 有意注意在2岁以后开始萌芽，幼儿期开始发展。
三、各年龄阶段学前儿童注意发展的特征
（一）1岁前儿童注意发展的特征 1. 新生儿注意的特征 （1）出现无意注意的最初形态——定向性注意 （2）对刺激物表现出一定的选择性反应——选择性注意的萌芽
一、什么是注意？
（四）注意的分类 （3）有意后注意
有以后注意是指有预定目的，但 不需要意志努力的注意
一、注意在学前儿童心理发展中的作用
（一）注意与学前儿童的心理发展： 1.从环境中接受更多信息 。 2.使儿童能够发觉环境变化。
注意的一般概述
《普通心理学》教案注意的一般概述第五章意识和注意第一节注意的般概述【课程】普通心理学【教材】普通心理学（修订版）彭聃龄主编北京师范大学出版社2005年2月出版【教学目标】引导学生理解掌握注意的含义及种类【教学重点】1.随意注意、不随意注意、随意后注意的概念及影响因素2.选择性注意、持续性注意、分配性注意的概念及研究方法【教学难点】选择性注意、持续性注意、分配性注意的概念及研究方法【教学方法】讲授法、讨论法【教学时数】2课时【教学过程】一、注意的含义（一）定义注意是心理活动对一定对象的指向与集中。
注意是一种心理状态，不是一种独立的心理过程，而是各种心理过程的共同特性，不能离开一定的心理过程而独立存在。
（二）特征1.指向性人的心理活动总是有选择地反映一定的事物，而离开或忽略其它对象，即心理活动在哪个方向上进行活动。
2.集中性人的心理活动停留在被选择事物上的强度或紧张度，使人的心理活动离开无关事物，并且抑制多余的活动，保证活动得以顺利开展。
注意指向性是注意集中性的前提和基础，注意集中性是注意指向性的体现和发展。
（三）注意和意识1.区别注意是一种心理活动或心理状态。
意识主要指心理内容或体验，与觉知更直接相关，包括觉知感和觉知内容。
2.联系注意是通过感觉、已储存的记忆和其他认知过程对大量现有信息中有限信息的积极加工。
既包括有意识加工，也包括无意识加工。
注意决定了什么东西可以成为意识的内容。
在意识层面，人们处于注意状态时，意识内容比较清晰。
（四）注意的功能1.选择注意将有关信息线索区分出来，使心理活动具有一定的指向性。
对信息进行选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、附加的、干扰当前活动的各种刺激。
2.维持注意指向并集中在一定对象之后，会保持一定时间的延续，维持心理活动的持续进行。
人们从外界获得的感知信息只有加以注意才能保持在意识中进行精致的加工。
3.调节和监督在注意状态下人才能对自己的行为和活动进行调节和监督，注意是个体完成各种行为的重要条件。
第六章 注意与运动技能的控制
案例分析：
一名网球运动员发球前的例行动作 1.决定站位与脚的位置。 2.决定发球的方式与落点。 3.调整握拍与球。 4.做个深呼吸。 5.反弹球以感受节奏。 6.表象并感受到完美的发球。 7.聚集于并将球发至上述决定的落点
理论局限：过滤器理论存在很大的局限性，它无法解 释人对有意义材料的信息加工和注意分配等现象。
二、有限容量理论
在大多数情况下，注意是一种非常有限的认 知资源，当个体同时操作两个或两个以上的任 务时，一旦所需资源超过了总资源量，将导致 其中的一个任务成绩下降或几个任务成绩同时 下降，个体必须在任务之间进行注意资源的调 整分配，并且快速进行转移，这就是注意资源 的有限性
第一节 注意概述
一、注意与意识 （一）什么是注意
注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。具有两个基本特 征：选择性和集中性。注意的对象既可以是外部世界的对象和现象， 也可以是我们自己的身体、行为和观念。被我们注意到的刺激能清 晰地被我们意识到，而同时作用着的其他的刺激或者被模糊地意识 到或者没有被意识到。注意和编码是人脑信息加工的第一步，所以 人一旦失去了注意能力，心理活动将没有办法进行下去
思考题
什么是心理不应期？举例说明 比较choking现象和逆效应的不同。ห้องสมุดไป่ตู้ 以篮球和足球为例说明熟练者在完成这些
动作技能时的视觉搜索有什么特点。
你觉得技能学习中有哪些是自动加工的？
登高作业安全注意事项概述
登高作业安全注意事项概述1. 确保安全装备：在进行登高作业之前，务必确保安全带和其他必要的安全装备完好无损，且符合相关安全标准。
佩戴安全带可以有效地防止高处坠落事故发生。
2. 检查爬梯和脚手架：在登高作业之前，应该仔细检查爬梯和脚手架的结构和稳固性，确保其能够承受预期的重量和使用条件。
3. 遵守规定程序：在进行登高作业时，要严格遵守相关的作业程序和规定。
尤其是在高风险环境下，必须按照规定的程序进行作业，避免发生意外事故。
4. 注意个人防护：在登高作业时，务必佩戴头盔、手套和其他个人防护用具，以防止意外伤害发生。
5. 避免超负荷作业：在使用爬梯或脚手架时，要避免超负荷作业，不要超出其额定负荷范围，以免发生结构破裂或倾覆的危险。
总之，登高作业是一项高风险的任务，需要严格遵守相关的安全规定和程序，同时要注重个人防护装备的使用，确保自身安全。
任何时候，都不要为了完成任务而忽视安全。
登高作业是一项高风险的任务，需要严格遵守相关的安全规定和程序，同时要注重个人防护装备的使用，确保自身安全。
任何时候，都不要为了完成任务而忽视安全。
6. 预先做好准备工作：在进行登高作业之前，应该提前规划和准备所需的工具和材料，确保在高处作业时不需要频繁下梯或者脱开安全带。
准备充足并严格按照规定作业可以有效地避免因为紧急情况而导致的事故发生。
7. 注意气候变化：天气是影响登高作业安全的重要因素之一。
在恶劣的天气条件下，如大风、暴雨、雷电等，登高作业的风险将显著增大，建议尽量避免在这样的情况下进行登高作业，以确保安全。
8. 预防工具的掉落：在登高作业的过程中，所携带的工具、螺栓和其他小物件可能会因疏忽而掉落，造成附近人员伤害。
因此，应该在作业前做好固定措施，将工具和材料妥善固定好，避免其滑落或掉落。
9. 与他人保持沟通：在进行登高作业时，与作业现场其他人员保持良好的沟通，及时告知自己的位置和作业进展。
如果遇到问题，可以及时得到帮助或支援，避免陷入困境。
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（注意）注意是心理活动对一定事物的指向和集中。
注意不是一种独立的心理过程。
注意的基本特征是指向性和集中性。
主要是的功能有选择功能、保持功能、调节和监督功能。
无意注意是指事先没有预定目的，不需要意志努力的注意，又叫不随意注意。
它是人和动物都具有的一种初级的注意形态。
有意注意是指事先有预定目的并需要意志努力的注意，又叫随意注意。
它是人类特有的心理活动，是在实践中发展起来的。
有意后注意是指事先有预定目的，但不需要意志努力的注意，又叫随意后注意。
有意后注意是在有意注意的基础上发展起来的。
注意的品质包括注意的广度、注意的分配、注意的稳定性、注意的转移。
与注意的稳定性相反的注意特征是分心，又叫注意分散。
短时间内注意周期性地不随意跳跃现象称为注意的起伏（注意的动摇），它是由人的感受性不能长时间地保持固定的状态，而是间歇性地加强或减弱造成的。