大学生就业指导期末考试

一、名词解释（本题共4小题，每小题5分，共20分）
1、大学生就业竞争力P24
指毕业生在就业市场上，具有战胜竞争对手找到适合才能发挥和实现自身价值的适合工作岗位的能力，即全面满足社会和用人单位用人需求的能力。

包括知识结构、心理素质、表达能力、反应能力、气质修养以及大学生各方面的应试技巧和技能等。

2、自我心理调适P116
指根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维持心理平衡，消除心理困扰。

3、职业定位P37
对于应届毕业生来说，职业定位就是通过了解自己，了解职业，找到一个最适合自己发展的职业方向。

我们需要对自己有一个清醒的认识，可通过问自己：我是谁，我想做什么，我能做什么，环境允许我做什么，我到底应该干什么。

就是清晰的明确一个人在职业上的发展方向，它是人在整个生涯发展历程中的战略性问题也是具体性问题。

具体而言，从长远上看是找准一个人的职业类别，就阶段性而言是明确所处阶段的对应的行业和职能，就是说在职场中自己应该处于什么样的位置。

4、无领导小组讨论P82
无领导小组讨论采用情景模拟方式对应聘者进行集体面试。

通过观察一组应聘人员对某工作相关问题进行一定时间讨论的实际表现，来检测应聘者的组织协调能力、团队精神、塑造团队能力、口头表达能力、辩论能力、说服能力、情绪稳定能力、处理人际关系的技巧等各个方面的素质，由此来综合评价应聘者的能力高下，从中选择出最符合职位要求的人选。

二、简答题（本题共4小题，每小题10分，共40分）
1、求职途径有哪些？思考适合自己的求职途径。

P138
1)直接上门走访，去自己感兴趣或向往的企业公司等，面对面地和人力资源部主管进行交流。

这种求职途径成功率很高；
2)通过学校就业指导中心获得就业信息。

学校就业指导中心就业信息数量大，其针对性强、可靠性高、成功率大，是广大毕业生收集就业信息的最方便最直接最有效的途径之一；
3)关注人才市场，去毕业生供需见面会和人才招聘会投递简历；
4)通过网络筛选招聘单位和岗位需求，发送简历以获得求职机会，这种途径方便和节时省力，是近年来大学毕业生比较流行的求职方式；
5)利用社会关系，拓宽就业信息的来源，让身边的人帮助自己达到求职的目的；
6)通过新闻媒体获得招聘信息；
7)社会实践过程和毕业实习机会也能带给我们求职的机会。

适合我的求职途径：我会在本校的就业指导中心寻找求职机会，同时利用互联网筛选我想要的招聘信息，例如在前程无忧、应届生求职网、智联招聘等知名人才网站寻找机会。

我也会利用人脉关系，通过已参加工作的同学朋友、亲戚等来获得求职机会，并时时关注新闻媒体发布的就业信息。

2、在求职择业过程中，大学生应具备哪些心理素质？有哪些自我心理调适方法？P119
大学生在就业过程中应具备以下心理素质：（1）正视挫折。

不要害怕不要放弃，要勇敢面对，坚定信念，直到成功；（2）汲取教训。

在求职路上跌倒了不要紧，关键是如何从中汲取教训，总结经验，以求再战；（3）消除嫉妒。

要有意识地进行自我调节，消除嫉妒心理、诚实做人有利于维持良好的人际关系，还有利于事业的成功；（4）克服焦虑。

要注意心态调适，客观地分析自己，合理设计求职目标，增强求职的勇气。

大学生自我心理调适的基本方法有：（1）主动宣泄法。

宣泄法中最佳方法是倾诉，在与信赖的人的沟通中缓解精神压力；其次是阅读或朗读，或通过上网、欣赏音乐影视等来获得精神上的释放，提升自己的修养；还有就是利用兴趣爱好，是自己过分压抑的心境得到发泄。

（2）情绪放松法。

一是调息放松法，也称深呼吸放松法，此法可促使血液循环正常，让紧张心理得以缓解；二是想象放松法，即通过对一些安宁、舒缓、愉悦的情景的想象以达到身心放松得目的；三是肌肉放松法，这是一种深度放松，通过肌肉的紧张到放松达到舒适感。

（3）注意转移法。

就是采取迂回的办法把自己的注意力、情感和精力转移到其他活动上去，使消极情绪往良性方向发展。

（4）自我暗示法。

即运用内部语言或书面语言的形式来进行自我调节情绪的方法。

积极的自我暗示可以启动和控制潜意识能量，补充精神动力，达到主动追求的效果。

（5）积极认知法。

积极健康的认知是指个体的认识与客观事实相符，不歪曲事实，这样可以接受自己，维护自己并提高自己。

3、求职时如何注意礼仪才能赢得面试官的青睐？
1求职应聘是做到得体、真诚、微笑、有修养、尊重和自律；2必须要有好的仪容仪表；3注意面试时的细节：守时守信、放松身心、以礼相待、入门敲门、微笑示人、招呼问好、受请入座、莫先伸手、递物大方；4面试后的礼仪，面试两天内最后给招聘人员打个电话或写封信表示谢意；5求职礼仪需注意的细节：应聘时不要结伴而行、保持适当的距离、不卑不亢、举止大方、忌不拘小节、无犹豫不决；6举止行为的禁忌：一边说话一边玩弄手指；支支吾吾地小声说话；眼神漂浮不定；夸张的肢体动作；不停地看表；7总之，要表现出高的文化素质和修养，从而给面试官留下好感。

4、如何签订就业协议？就业协议签订时需要注意哪些问题？P153
如何签订就业协议：就业协议是指求职择业者与用人单位之间为确立录用或就业关系而达成的协议。

普通高校毕业生就业协议是毕业生与用人单位在毕业生就业工作中，为了确定录用或就业关系，依法协商达成的明确双方权利义务的书面协议。

它是合同的一种形式。

签订就业协议应遵守四项原则：1依法合规的原则；2充分协商的原则；3严肃慎重的原则；4诚实信用的原则。

签订就业协议的程序：一是毕业生收到单位的书面接收函或录用通知。

二是毕业生到学校领取就业协议。

三是毕业生和单位签订就业协议，并在协议上签名盖章。

四是毕业生到学校签署就业协议。

五是签署协议之后，学校、用人单位、毕业生本人各留一份就业协议，毕业生本人把用人单位应持的就业协议转交单位。

（P154）
就业协议签订时需要注意的问题：1要明确就业协议的法律性质。

2要认真审查就业协议的格式内容。

3要认真弄清就业协议的违约及后果。

4要认真弄清解除就业协议的两种情形，一个是单方解除，一个是三方解除。

三、论述题（40分）
请结合自身实际，谈谈大学生职业选择的策略。

具体要求：
1、字数在500字左右
2、结构合理，层次分明
3、思路清晰，表达准确。