24,42式太极拳口令
四十二式太极拳口令
四十二式太极拳口令1，起势，2，右拦雀尾，3，左单鞭，4，提手，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步[二]，7，撇身捶，8，捋挤势[二]，9，进步搬拦捶，10，如封似闭，11，开合手，12，右单鞭，13，肘底捶，14，转身推掌[二] ，15，玉女穿梭[二]，16，左右登脚[二]，17，掩手肱捶，18，野马分鬃[二]，19，云手[三]，20，独立打虎，21，右分脚，22，双峰贯耳，23，左分脚，24，转身拍脚，25，进步载捶，26，斜飞势，27，单鞭下势，28，金鸡独立[二]，29，退步穿掌，30，虚步压掌，31，独立托掌，32，马步靠，33转身大捋，34歇步擒拿，35，穿拳下势，36，上步七星，37，退步跨虎，38转身摆莲，39，弯弓射虎，40左拦雀尾，41十字手，42，收势。
四十二式太极拳分解动作口令词第一段1起势： 1并脚直立 2开步站立 3两臂前举 4屈蹲按掌2右揽雀尾： 1收脚抱球 2转体上步 3弓步绷臂 4收脚抱球3左单鞭； 1转体上步 2弓步推掌4提手； 1扣脚摆掌 2转体举掌 3虚步举掌5白鹤亮翅； 1转身抱球 2转体举掌 3虚步亮拳6楼膝拗步； 1转身落掌 2收脚落拳 3上步收掌 4弓步推掌7撇身捶； 1摆脚分掌 2收脚落拳 3上步举拳 4弓步搬拳8捋挤势： 1扣脚变掌 2转体抹掌 3收脚后捋 4上步棚臂 5弓步前挤6扣脚翻掌 7转身抹掌 8收脚后捋 9上步棚臂 10弓步前挤9进步栏捶； 1后坐分掌 2收脚握拳 3上步搬拳 4转体摆掌5上步栏掌 6弓步打拳10如封似闭 1穿手变掌 2后坐收掌 3翻掌下落 4跟脚按掌第二段11开合手； 1转体开掌 2提脚合掌12右单鞭； 1开步转掌 2弓步分掌13肘底锤；1扣脚掩掌2收脚抱球 3摆步分掌4跟步摆掌5虚步握拳14转身推掌1撤步举掌2转体屈肘 3上步收掌4跟步摆掌5转身举掌6上步收掌 7跟步推掌 8转体抹掌 9收脚下捋 10上步棚臂11跟步摆掌 12上步抹掌 13弓步架推15玉女穿梭； 1转体伸掌 2收脚下捋3上步棚臂 4跟步摆掌 5上步收掌6弓步架推 7扣脚落掌 8转体抹掌 9收脚下捋 10上步棚臂11跟步摆掌 12上步收掌 13弓步架推16左右蹬脚； 1扣脚落掌 2转体分掌3收脚合掌 4蹬脚分掌5落脚转掌 6转体分掌 7收脚合掌 8蹬脚分掌17掩手肱锤；1落脚掩掌 2开步落掌 3弓步分掌 4转体合肘 5弓步冲拳18野马分鬃； 1转体捋掌 2转体棚臂 3专题横掌 4转腰旋掌 5提膝托掌6弓步穿掌 7摆脚翻掌 8提膝托掌 9弓步穿掌第三段19云手；1扣脚摆掌 2转体翻掌 3转体云掌 4收脚翻掌 5转体云掌6开步翻掌 7转体云掌 8收脚翻掌 9转体云掌 10开步翻掌11转体云掌 12收脚翻掌20独立打虎；1撤步穿掌 2转体扣脚 3提膝握拳21右分脚； 1垂脚抱掌 2分脚分掌22双峰贯耳；1屈膝落掌 2落脚收拳3弓步贯拳23左分脚； 1转体分掌 2收脚抱掌 3分脚分掌24转体拍脚；1转身落脚 2转体抱掌 3拍脚举掌25进步栽锤；1落脚转体 2上步提拳 3弓步栽锤26斜飞式； 1转身分掌 2收脚合臂 3转身上步 4弓步分掌27单鞭下势；1勾手摆掌 2仆步穿掌28金鸡独立；1弓步挑掌 2独立挑掌（右） 3独立挑掌（左）29退步穿掌；第四段30虚步压掌；1转身举掌 2虚步压掌31独立上托；32马步靠；1落脚翻掌 2收脚举掌 3马步靠33转身大捋；1摆脚旋掌 2收脚拖掌 3撤步平捋 4弓步滚肘34歇步擒打；1撑臂穿掌 2转体收拳 3歇步打拳35穿掌下势；1收脚举掌 2屈蹲摆掌 3仆步穿掌36上步七星；1弓步挑掌 2虚步架掌37退步跨虎；1转体摆掌 2转体落掌 3独立挑掌38转身摆莲；1转体落脚 2转体穿掌 3转体翻掌 4摆腿拍脚39弯弓射虎；1独立摆掌 2落脚落掌 3转体摆拳 4弓步打拳40左揽雀尾；1转体展掌 2收脚抱球 3上步分掌 4弓步棚臂 5转体伸掌6转体下捋 7转体屈臂 8弓步前挤 9翻掌伸掌 10坐身收掌11弓步按掌41十字手； 1转体扣脚 2转体分掌 3转体抱掌 4收脚开立42收势； 1翻掌分手 2两掌下落 3收脚并步。
四十二式太极拳口令
四十二式太极拳口令第一段1．起势混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。
2．右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。
3．左单鞭单鞭多用可防攻，左像箭来右似弓，体正松腰勾屈下，翻掌前推转腰行。
4．提手胸部被击用提手，截合断封妙无穷，上提虚步相一致，身势含蓄合手肘。
5．白鹤亮翅白鹤亮翅立鸡群，左采右掤两臂分，沉气落胯腰拔起，开中寓合须用心。
6．搂膝拗步（二）起肩过胯膝外搂，拗步推掌沉腕肘，搂推弓步相一致，头领身正左右走。
7．撇身捶横截压带闪正中，翻拳按掌劲宜整，手眼身步要协调，双臂翻转随腰动。
8．捋挤势（二）捋势变挤圆又连，手随腰动劲不断，劲从根起形于梢，节节贯串一气连。
9．进步搬拦捶太极五捶此为先，搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进，上下相随劲不断。
10．如风似闭臂下穿手十字封，后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下，跟步助劲显奇功。
第二段11．开合手两手开合于胸前，开吸合呼法自然，沉肩坠肘掌相对，意念存在两掌间。
12．右单鞭右脚横开体微转，两掌侧分一条鞭，沉肩坠肘虎口对，侧弓步子裆宜圆。
13．肘底捶扣脚掩掌接抱球，迈步跟脚连摆手，捶居肘下前劈掌，三尖相照合要求。
14．转身推掌（二）撤步碾脚把体转，搂按举掌转体间，上脚跟步掌前推，左右式子紧相连。
15．玉女穿梭（二）捋后搭手于胸前，跟步转体掌平摆，弓步上架前推掌，左右式子紧相连。
16．右左蹬脚转体穿掌两臂展，两掌交叉抱胸前，分撑两掌勾脚蹬，左右蹬腿紧相连。
17．掩手肱捶两掌掩合于面前，开步叠掌外分展，外旋两臂合拳肘，护腹弓步前打拳。
18．野马分鬃（二）转身旋臂横挒掌，翻掌托于膝上方，上步弓腿前穿靠，左右式子紧接上。
第三段19．云手（三）两手交替环形转，势如行云圆连绵。
腰领手转目随视，步子横行轻灵缓。
20．独立打虎撤步翻掌向前穿，双掌左摆握成拳，提膝架拳打虎式，身正稳立似如山。
21．右分脚两掌叠抱于胸前，右上摆踢臂分展，单腿支撑微弯屈，劲力通顺达脚尖。
24式太极拳、42式太极拳、32式太极剑口令
24式简化太极拳1.起式2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9.单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.转身左蹬脚16.左下势独立17.右下势独立18.左右穿梭19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭23.十字手24.收势42式太极拳口令1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步（二）7.撇身捶8.捋挤势（二）9.进步搬拦捶10.如风似闭11.开合手12.右单鞭13.肘底捶14.转身推掌（二）15.玉女穿梭（二）16.右左蹬脚17.掩手肱捶18.野马分鬃（二）19.云手（三）20.独立打虎21.右分脚22.双峰贯耳23.左分脚24.转身拍脚25.进步栽捶26.斜飞势27.单鞭下势28.金鸡独立（二）29.退步穿掌30.虚步压掌31.独立托掌32.马步靠33.转身大捋34.歇步擒打35.穿掌下势36.上步七星37.退步跨虎38.转身摆莲39.弯弓射虎40.左揽雀尾41.十字手42.收势32式太极剑口令起势1.并步点剑2.独立反刺3.仆步横扫4.向右平带5.向左平带6.独立抡劈7.退步回抽8.独立上刺9.虚步下截10.左弓步刺11.转身斜带12.缩身斜带13.提膝捧剑14.跳步平刺15.左虚步撩16.右弓步撩17.转身回抽18.并步平刺19.左弓步拦20.右弓步拦21.左弓步拦22.进步反刺23.反身回劈24.虚步点剑25.独立平托26.弓步挂劈27.虚步抡劈28.撤步反击29.进步平刺30.丁步回抽31.旋转平抹32.弓步直刺收势。
二十四式太极拳口令
二十四式太极拳口令二十四式太极拳口令24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
下头是二十四式太极拳详细口令和动作要领：一、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。
二十四式太极拳二十四式太极拳二、野马分鬃A.①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。
B.①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。
C.①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。
三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。
二十四式太极拳二十四式太极拳四、搂膝拗步A.①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。
B.①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。
C.①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。
五、手挥琵琶二十四式太极拳二十四式太极拳①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。
六、倒卷肱①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。
(重复三次)七、左揽雀尾①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。
八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。
九、单鞭①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。
十、云手①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。
(注：重复两次)十一、单鞭①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。
十二、高探马①跟步后坐展手，②虚步推掌。
十三、右蹬脚①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。
十四、双峰贯耳①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。
十五、转身左蹬脚①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。
24式太极拳口令
24式太极拳口令:1起势、2左右野马分鬃、3白鹤亮翅、4左右搂膝拗、5手挥琵琶、6左右倒卷肱、7左揽雀尾、8右揽雀尾、9单鞭、10云手、11单鞭;12高探马、13右蹬脚、14双峰贯耳、15转身左蹬脚、16左下势独立、17右下势独立、18左右穿梭、19海底针、20闪通臂、21转身搬拦捶、22如封似闭、23十字手、24收势。
32式太极拳口令:1起势;2右揽雀尾 ;3左单鞭 ;4左琵琶势;5进步搬拦捶(孙式）;6如封似闭;7搂膝拗步;8右单鞭;9右云手折叠;10野马分鬃;11海底针;12闪通背;13右揽雀尾;14转身撇身捶;15捋挤式;16右拍脚;17左分脚 ;18右蹬脚;19进步栽捶;20左右穿梭 ; 21肘底捶;22倒转肱;23右下势;24金鸡独立; 25左下势;26上步七星 ;27退步跨虎;28转身摆莲;29弯弓射虎;30左揽雀尾;31十字手;32收势42式太极拳口令:1．起势2．右揽雀尾3．左单鞭 4．提手 5．白鹤亮翅 6．搂膝拗步（二） 7．撇身捶 8．捋挤势（二） 9．进步搬拦捶 10．如风似闭 11．开合手12．右单鞭 13．肘底捶 14．转身推掌（二） 15．玉女穿梭（二） 16．右左蹬脚 17．掩手肱捶 18．野马分鬃（二） 19．云手（三） 20．独立打虎 21．右分脚 22．双峰贯耳 23．左分脚24．转身拍脚 25．进步栽捶 26．斜飞势 27．单鞭下势 28．金鸡独立（二）29．退步穿掌 30．虚步压掌 31．独立托掌 32．马步靠 33．转身大捋 34．歇步擒打 35．穿掌下势 36．上步七星 37．退步跨虎 38．转身摆莲 39．弯弓射虎 40．左揽雀尾 41．十字手 42．收势48式太极拳口令:1白鹤亮翅，2左搂膝拗步，3左单鞭，4左琵琶式，5捋挤式[三]，6左搬拦捶，7左棚捋挤按，8斜身靠，9肘底捶，10倒卷肱[四]，11转身推掌[四]，12右琵琶式，13搂膝载捶，14白蛇吐信[二],15拍脚伏虎[二]，16左撇身捶，17穿掌下势，18独立撑掌[二]，19右单鞭，20右云手，21左右分鬃，22高探马，23右登脚，24双峰贯耳，25左蹬脚，26掩手撩拳，27海底针，28闪通臂，29右左分脚，30搂膝拗步[二]，31上步擒拿，32如封似闭，33左云手，34右撇身捶，35左右穿梭[二]，36退步穿掌，37虚步压掌，38独立托掌，39马步靠，40转身大捋，41撩掌下势，42上步七星，43独立跨虎，44转身摆莲，45弯弓射虎，46右搬拦捶，47右棚捋挤按，48十字手，收势。
四十二式太极拳口令
四十二式太极拳口令第一段1．起势混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。
2．右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。
3．左单鞭单鞭多用可防攻，左像箭来右似弓，体正松腰勾屈下，翻掌前推转腰行。
4．提手胸部被击用提手，截合断封妙无穷，上提虚步相一致，身势含蓄合手肘。
5．白鹤亮翅白鹤亮翅立鸡群，左采右掤两臂分，沉气落胯腰拔起，开中寓合须用心。
6．搂膝拗步（二）起肩过胯膝外搂，拗步推掌沉腕肘，搂推弓步相一致，头领身正左右走。
7．撇身捶横截压带闪正中，翻拳按掌劲宜整，手眼身步要协调，双臂翻转随腰动。
8．捋挤势（二）捋势变挤圆又连，手随腰动劲不断，劲从根起形于梢，节节贯串一气连。
9．进步搬拦捶太极五捶此为先，搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进，上下相随劲不断。
10．如风似闭臂下穿手十字封，后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下，跟步助劲显奇功。
第二段11．开合手两手开合于胸前，开吸合呼法自然，沉肩坠肘掌相对，意念存在两掌间。
12．右单鞭右脚横开体微转，两掌侧分一条鞭，沉肩坠肘虎口对，侧弓步子裆宜圆。
13．肘底捶扣脚掩掌接抱球，迈步跟脚连摆手，捶居肘下前劈掌，三尖相照合要求。
14．转身推掌（二）撤步碾脚把体转，搂按举掌转体间，上脚跟步掌前推，左右式子紧相连。
15．玉女穿梭（二）捋后搭手于胸前，跟步转体掌平摆，弓步上架前推掌，左右式子紧相连。
16．右左蹬脚转体穿掌两臂展，两掌交叉抱胸前，分撑两掌勾脚蹬，左右蹬腿紧相连。
17．掩手肱捶两掌掩合于面前，开步叠掌外分展，外旋两臂合拳肘，护腹弓步前打拳。
18．野马分鬃（二）转身旋臂横挒掌，翻掌托于膝上方，上步弓腿前穿靠，左右式子紧接上。
第三段19．云手（三）两手交替环形转，势如行云圆连绵。
腰领手转目随视，步子横行轻灵缓。
20．独立打虎撤步翻掌向前穿，双掌左摆握成拳，提膝架拳打虎式，身正稳立似如山。
21．右分脚两掌叠抱于胸前，右上摆踢臂分展，单腿支撑微弯屈，劲力通顺达脚尖。
四十二式太极拳口令
四十二式太极拳口令第一段1．起势混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。
2．右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。
3．左单鞭单鞭多用可防攻，左像箭来右似弓，体正松腰勾屈下，翻掌前推转腰行。
4．提手胸部被击用提手，截合断封妙无穷，上提虚步相一致，身势含蓄合手肘。
5．白鹤亮翅白鹤亮翅立鸡群，左采右掤两臂分，沉气落胯腰拔起，开中寓合须用心。
6．搂膝拗步（二）起肩过胯膝外搂，拗步推掌沉腕肘，搂推弓步相一致，头领身正左右走。
7．撇身捶横截压带闪正中，翻拳按掌劲宜整，手眼身步要协调，双臂翻转随腰动。
8．捋挤势（二）捋势变挤圆又连，手随腰动劲不断，劲从根起形于梢，节节贯串一气连。
9．进步搬拦捶太极五捶此为先，搬拳之后立掌拦，拦掌过后捶急进，上下相随劲不断。
10．如风似闭臂下穿手十字封，后坐分掌闭于胸，两臂推按腹前下，跟步助劲显奇功。
第二段11．开合手两手开合于胸前，开吸合呼法自然，沉肩坠肘掌相对，意念存在两掌间。
12．右单鞭右脚横开体微转，两掌侧分一条鞭，沉肩坠肘虎口对，侧弓步子裆宜圆。
13．肘底捶扣脚掩掌接抱球，迈步跟脚连摆手，捶居肘下前劈掌，三尖相照合要求。
14．转身推掌（二）撤步碾脚把体转，搂按举掌转体间，上脚跟步掌前推，左右式子紧相连。
15．玉女穿梭（二）捋后搭手于胸前，跟步转体掌平摆，弓步上架前推掌，左右式子紧相连。
16．右左蹬脚转体穿掌两臂展，两掌交叉抱胸前，分撑两掌勾脚蹬，左右蹬腿紧相连。
17．掩手肱捶两掌掩合于面前，开步叠掌外分展，外旋两臂合拳肘，护腹弓步前打拳。
18．野马分鬃（二）转身旋臂横挒掌，翻掌托于膝上方，上步弓腿前穿靠，左右式子紧接上。
第三段19．云手（三）两手交替环形转，势如行云圆连绵。
腰领手转目随视，步子横行轻灵缓。
20．独立打虎撤步翻掌向前穿，双掌左摆握成拳，提膝架拳打虎式，身正稳立似如山。
21．右分脚两掌叠抱于胸前，右上摆踢臂分展，单腿支撑微弯屈，劲力通顺达脚尖。
24,42式太极拳口令
24,42式太极拳口令二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽.2.两臂棚举，达于肩平.3.沉胯按掌，落掌胯旁.二.野马分鬃1.悬胯揽掌，丁步抱球.2.猫步按球，弓步分掌.3.坐步分掌，撇脚扣步.4.丁步抱球，合气化一.5.猫步按球，弓步分掌.6.坐步分掌，撇脚扣步.7.丁步抱球，合气化一.三.白鹤亮翅1.跟步抱球，合气化一.2.重心后坐，分靠列采.3.左脚点地，虚步亮掌.第二组四.搂膝拗步1.旋胯摆掌，收脚举臂.2.猫步曲臂，弓步搂推.3.坐步转胯，收脚举臂.4.猫步曲臂，弓步搂推.5.坐步转胯，收脚举臂.6.猫步曲臂，弓步搂推.五.手挥琵琶1.按掌跟步，坐步捋带.2.转腰拧胯，虚步合臂. 第三组六.倒卷肱1.翻掌转臂，虚步开胯.2.收脚曲臂，掌心相对.3.退步卷收，虚步探掌.4.翻掌转臂，虚步开胯.5.收脚曲臂，掌心相对.6.退步卷收，虚步探掌.7.翻掌转臂，虚步开胯.8.收脚曲臂，掌心相对.9.退步卷收，虚步探掌.10.翻掌转臂，虚步开胯.11.收脚曲臂，掌心相对.12.退步卷收，虚步探掌.七.左揽雀尾1.转腰展臂，丁步抱球.2.猫步前探，弓步棚臂.3.沉胯翻掌，坐步斜捋.4.转腰搭腕，弓步前挤.5.坐步分掌，沉胯采按.6.弓步推按，松胯沉气.八.右揽雀尾1.转腰坐胯，扣脚捋带.2.丁步抱球，实左虚右.3.猫步前探，弓步棚臂.4.沉胯翻掌，坐步斜捋.5.转腰搭腕，弓步前挤.6.坐步分掌，沉胯采按.7.弓步推按，松胯沉气.第四组九.单鞭1.转腰坐胯，扣脚捋带.2.丁步抱球，猫步勾手.3.转腰绷臂，弓步推按.十.云手1.后坐翅脚，扣步右采.2.收脚棚园，并步合臂.3.侧步云摆，并步合臂.4.侧步云摆，并步合臂. 十一.单鞭1.丁步云摆，猫步勾手.2.转腰棚臂，弓步推按. 第五组十二.高探马1.跟步翻掌，坐腿曲臂.2.卷收按掌，虚步沉胯. 十三.右蹬脚1.提膝穿掌，弓步分掌.2.提膝合抱，蹬脚分掌. 十四.双峰贯耳1.转腰合胯，提膝托手.2.落步后捋，弓步贯拳. 十五.转身左蹬脚1.身体后坐，垂肘分掌.2.扣步转腰，提膝合抱.3.蹬脚分掌，身体中正. 第六组十六.左下式独立1.摆手收脚，勾手沉胯.2.仆步穿掌，弓步勾挑.3.左脚碾地，提膝挑掌. 十七.右下式独立1.落脚摆手，勾手沉胯.2.仆步穿掌，弓步勾挑.3.右脚碾地，提膝挑掌. 第七组十八.左右穿梭1.落步揽园，丁步抱球.2.猫步右棚，弓步架推.3.身体后坐，丁步抱球.4.猫步左棚，弓步架推. 十九.海底针1.跟步前按，坐腿后捋.2.丁步提手，虚步插掌. 二十.闪通臂1.转腰搭腕，翻掌提脚.2.猫步落胯，弓步分掌. 第八组二十一.转身搬拦锤1.身体后坐，扣步摆掌.2.丁步握拳，猫步搬拳.3.转腰扣步，滚肘摆拳.4.收脚拦掌，弓步打拳. 二十二.如封似闭1.托掌后坐，松胯沉气.2.沉胯翻掌，弓步推按. 二十三.十字手1.转身扣脚，弓腿分脚.2.交叉搭手，收脚合抱.二十四.收式1.棚臂翻掌，松胯采按.2.收脚并立，还原归一.四十二式太极拳动作口令1起势2右揽雀尾3左单鞭4提手5白鹤亮翅6搂膝拗步7撇身捶8捋挤势9进步搬拦捶10如封似闭11开合手12右单鞭13肘底捶14转身推掌15玉女穿梭16右左蹬脚17掩手肱捶18野马分鬃19云手20独立打虎21右分脚22双峰贯耳23左分脚24转身拍脚25进步栽捶26斜飞势27单鞭下势28金鸡独立29退步穿掌30虚步压掌31独立托掌32马步靠33转身大捋34歇步擒打35穿掌下势36上步七星37退步跨虎38转身摆莲39弯弓射虎40左揽雀尾41十字手42收势老架一路动作名称第一式太极起势第二式金刚捣碓第三式揽扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式金刚捣碓第七式白鹅亮翅第八式斜形第九式搂膝第十式拗步第十一式斜形第十二式搂膝第十三式拗步第十四式掩手肱拳第十五式金刚捣碓第十六式撇身捶第十七式青龙出水第十八式双推手第十九式肘底看拳第二十式倒卷肱第二十一式白鹅亮翅第二十二式斜形第二十三式闪通背第二十四式掩手肱拳第二十五式六封四闭第二十六式单鞭第二十七式云手第二十八式高探马第二十九式右擦脚第三十式左擦脚第三十一式左蹬一根第三十二式前趟拗步第三十三式击地捶第三十四式踢二起第三十五式护心拳第三十六式旋风脚第三十七式右蹬一根第三十八式掩手肱拳第三十九式小擒打第四十式抱头推山第四十一式六封四闭第四十二式单鞭第四十三式前招第四十四式后招第四十五式野马分鬃第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式玉女穿梭第四十九式揽扎衣第五十式六封四闭第五十一式单鞭第五十二式云手第五十三式摆脚跌岔第五十四式金鸡独立第五十五式倒卷肱第五十六式白鹅亮翅第五十七式斜形第五十八式闪通背第五十九式掩手肱拳第六十式六封四闭第六十一式单鞭第六十二式云手第六十三式高探马第六十四式十字脚第六十五式指裆锤第六十六式猿猴探果第六十七式六封四闭第六十八式单鞭第六十九式雀地龙第七十式上步七星第七十一式退步跨肱第七十二式转身双摆莲第七十三式当头炮第七十四式金刚捣碓第七十五式收势老架二路第一式预备式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式护心拳第七式斜行第八式回头金刚捣碓第九式撇身拳第十式指裆第十一式斩手第十二式翻花舞袖第十三式掩手肱拳第十四式腰拦肘第十五式大肱拳小肱拳第十六式玉女穿梭第十七式倒骑龙第十八式掩手肱拳第十九式裹鞭炮第二十式兽头式第二十一式披架子第二十二式翻花舞袖第二十三式掩手肱拳第二十四式伏虎第二十五式抹眉肱第二十六式黄龙三搅水第二十七式左冲第二十八式右冲第二十九式掩手肱拳第三十式扫堂腿第三十一式掩手肱拳第三十二式全炮捶第三十三式掩手肱拳第三十四式捣叉捣叉第三十五式左二肱右二肱第三十六式回头当门炮第三十七式窝底大捉炮第三十八式腰拦肘第三十九式顺拦肘第四十式窝底炮第四十一式回头井栏直入第四十二式金刚捣碓第四十三式收式。
太极拳口令
二十四式太极拳带口令1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立17、右下势独立18、右左穿梭19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势42式太极拳口令1．起势2．右揽雀尾3．左单鞭4．提手5．白鹤亮翅6．搂膝拗步（二）7．撇身捶8．捋挤势（二）9．进步搬拦捶10．如风似闭11．开合手12．右单鞭13．肘底捶14．转身推掌（二）15．玉女穿梭（二）16．右左蹬脚17. 掩手肱捶18．野马分鬃（二）19．云手（三）20．独立打虎21．右分脚22．双峰贯耳23．左分脚24．转身拍脚25．进步栽捶26．斜飞势27．单鞭下势28．金鸡独立（二）29．退步穿掌30．虚步压掌31．独立托掌32．马步靠33．转身大捋34．歇步擒打35．穿掌下势36．上步七星37．退步跨虎38．转身摆莲39．弯弓射虎40．左揽雀尾41．十字手42．收势四十八式太极拳教学口令起势 1.左脚开立2.两手前平举3.屈腿下蹲一、白鹤亮翅 1.收脚抱手2.向后退步3.坐腿转腰分手4.虚步分掌二、左搂膝拗步 1.右手前摆2.转腰摆臂收脚3.屈臂上步4.弓步搂手推掌三、左单鞭 1.转腰坐腿带手2.收脚抱手3.转身上步穿手4.弓步平云手5.坐腿转腰平云6.勾手收脚7.转身上步8.弓步推掌四、左琵琶势 1.跟步摆臂2.坐腿挫手摆臂3.虚步合手五、捋挤势（3）（1）1.移脚活步穿掌2.弓腿抹掌3.收脚捋手4.上步搭手5.弓步前挤（2）1.坐腿扣脚穿手2.3.4.5.同上（3）1.扣脚穿手 2.3.4.5.同上六、左搬拦捶1.撇脚转腰分手2.收脚握拳3.摆步搬拳4.收脚转腰摆臂5.上步拦掌6.弓步打拳七、左掤捋挤按 1.转腰撇脚分手2.收脚抱球3.转腰上步4.弓步掤手5.旋臂送手6.坐腿后捋7.转腰搭手8.弓步前挤9.坐腿引手后掤10.弓步前按八、斜身靠 1.转身扣脚分手2.收脚抱手（两手成十字交叉）3.上步握拳4.弓步斜靠九、肘底捶 1.转身摆掌2.抱手收脚3.摆步撑手4.跟步提手5.坐腿握拳6.虚步劈打十、倒卷肱（4） 1）1.撤手翻掌2.退步屈臂卷肱3.虚步推掌（2）（3）（4）同上十一、转身推掌（4）（1）1.撤步碾脚转身2.屈臂上步3.丁步搂手推掌（2）1.碾脚转身2.3.同上（3）（4）同上十二、右琵琶势 1.向后撤步2.坐腿摆臂挫手3.虚步合手撅臂十三、搂膝栽捶1.撤步捋手2.上步搭手3.跟步平云手4.坐腿转腰摆臂5.屈臂握拳上步6.弓步搂膝栽捶十四、白蛇吐信（2）（1）1.转身提拳2.转身摆脚摆掌3.歇步推掌（2）1.转腰摆臂2.屈臂上步3.歇步推掌十五、拍脚伏虎（2）（1）1.转腰展臂2.上步抡臂3.抡臂拍脚4.盖步摆臂5.转身上步6.弓步贯拳（2）1.扣脚穿手2.3.4.5.6.同上十六、左撇身捶 1.坐腿扣脚翻手2.弓步分手3.收脚握拳4.上步举拳5.弓步撇拳十七、穿拳下势 1.撇脚转腰分手2.收脚握拳3.穿拳开步4.仆步穿拳十八、独立撑掌（1）1.弓腿挑拳2.收脚翻掌3.独立撑掌 2）1.落脚上步收手2.3.同上十九、右单鞭 1.退步伸掌2.坐腿后捋3.旋臂搭手4.弓步平云5.坐腿转腰平云6.勾手收脚7.转身上步8.弓步推掌二十、右云手（3）（1）1.坐腿转腰左云松勾2.右云翻掌收脚（2）1.转腰左云翻掌出脚开步2.右云翻掌收脚并步（3）1.左云翻掌出脚2.右云翻掌收脚二一、右左分鬃1.抱手提脚2.转腰出步3.弓步采靠4.转腰撇脚5.抱手收脚6.转腰上步7.弓步采靠二二、高探马 1.收脚展臂2.坐腿屈臂3.虚步探掌二三、右蹬脚 1.带手起脚2.上步穿掌3.弓步分手4.抱手收脚5.蹬脚撑臂二四、双峰贯耳 1.并手收脚2.落脚收拳3.弓步贯拳二五、左蹬脚 1.转腰分手2.抱手起脚3.蹬脚撑臂二六、掩手撩拳 1.并手落脚2.出脚握拳掩手3.弓步撩拳二七、海底针 1.跟步摆臂2.坐腿提手3.虚步下插掌二八、闪通背 1.提手收脚2.向前上步3.弓步推撑掌二九、右左分脚 1.转身扣脚分手2.收脚抱手3.分脚撑臂4.落脚穿手5.弓腿分手6.收脚抱手7.分脚撑臂三十、搂膝拗步（2） 1.落脚转身摆臂2.屈臂上步3.弓步搂手推掌4.转腰撇脚5.摆臂收脚 6.屈臂上步7.弓步搂手推掌三一、上步擒打 1.转腰撇脚抹掌2.收拳收脚3.上步擒打握拳4.弓步打拳三二、如封似闭 1.跟步穿掌2.坐腿引手3.上步翻掌4.弓步前按三三、左云手（3）（1）1.转腰扣脚右云2.左云翻掌收脚（2）1.右云翻掌出脚2.左云翻掌收脚（3）1.右云翻掌出脚2.左云扣脚并步三四、右撇身捶 1.撤步探掌2.收脚握拳3.上步举拳4.弓步撇打三五、左右穿梭 (1)1.扣脚翻掌2.弓腿平抹掌3.收脚后捋4.上步搭手5.跟步平云6.坐腿平云7.上步收掌8.弓步架推 2)1.扣脚穿掌2.3.4.5.6.7.8. 同上三六、退步穿掌 1.坐腿向前摆掌2.收脚翻掌3.退步向前穿掌左脚扭直三七、虚步压掌 1.转身扣脚上摆手2.虚步下压掌三八、独立托掌右手前托左手侧撑左腿独立三九、马步靠 1.落脚抬手2.收脚摆臂3.上步握拳4.绊马步靠四十、转身大捋 .撇脚摆掌2.并步举手3.碾脚转身4.侧步大捋5.侧弓步拱肘撅臂四一、撩掌下势 1.回身旋臂2.转身摆掌3.丁步撩掌4.坐腿摆掌勾手提脚5.屈臂开步 6.仆步穿掌四二、上步七星 1.弓步挑掌2.虚步十字架拳四三、独立跨虎 1.退步摆掌坐腿2.转腰摆掌收脚3.举腿挑掌四四、转身摆莲 1.转身扣步带手2.转身穿摆掌3.摆莲拍脚四五、弯弓射虎 1.落脚上步摆臂2.弓腿转腰摆拳3.弓步反冲拳四六、右搬拦捶 1.坐腿穿掌2.收脚握拳3.摆脚搬拳4.收脚收拳5.上步拦掌 6.弓步打拳四七、右掤捋挤按 1.撇脚转腰分手2.收脚抱球3.向前上步4.弓步分手5.转腰送手6.坐腿转腰后捋7.转身搭手8.弓步前挤9.分手坐腿后引10.四八、十字手 1.转身分手撇脚2.回身合手3.并步开立十字抱掌收势 1.分手平举2.两手垂落3.并步还原武当太极剑（49式）第一组第二组第三组01、起势09、丁步下截17、穿剑行步02、丁步点剑10、翻身崩剑18、行步扣剑03、回身点剑11、弓步下刺19、弓步下刺04、仆步横扫12、独立上刺20、腾空跳刺05、右左平带13、仆步穿剑21、马步藏剑06、叉步反撩14、蹬脚前刺22、回身反刺07、马步云托15、跳步平刺23、虚步崩剑08、弓步下刺16、转身平刺24、独立上刺第四组第五组第六组25、撤步云斩33、歇步压剑42、提膝点剑26、仰身架剑34、虚步点剑43、叉步反撩27、转身回抽35、独立托架44、丁步刺剑28、并步平刺36、弓步挂劈45、丁步抱剑29、行步撩剑37、歇步后刺46、行步穿剑30、仰身撩剑38、叉步云斩47、扣剑平抹31、盖步按剑39、虚步抱剑48、并步平刺32、跳步下刺40、插步平带49、收势还原41、弓步平崩36式吴氏简化太极剑剑谱1. 起式19. 神女散花2. 分剑七星20. 妙手摘星3. 上步遮膝21. 迎风挡尘4. 翻身劈剑22. 拨草寻蛇5. 进步取膝23. 黄龙搅尾6. 卧虎当门24. 白蛇吐信7. 艄公摇撸25. 海底捞月8. 顺水推舟26. 灵猫扑鼠9. 眉中点赤27. 左右卧鱼10. 反剪腕28. 跳间截拦11. 翻身劈剑29. 云照巫山12. 猿猴舒臂30. 李广射石13. 沛公斩蛇31. 抱月势14. 海底擒鳌32. 单鞭势15. 魁星提笔33. 乌龙摆尾16. 反手势34. 鹞子穿林17. 进步栽剑35. 钩挂连环18. 左右提鞭36. 合太极（收势）三十二式太极剑动作名称预备式起势（三环套月）第二组1、并步点剑（蜻蜓点水）9、虚步下截（乌龙摆尾）2、独立反刺（大魁星式）10、左弓步刺（青龙出水）3、仆步横扫（燕子抄水）11、转身斜带（风卷荷叶）4、向右平带（右拦扫）12、缩身斜带（狮子摇头）5、向左平带（左拦扫）13、提膝捧剑（虎抱头）6、独立抡劈（探海势）14、跳步平刺（野马跳涧）7、退步回抽（怀中抱月）15、左虚步撩（小魁星式）8、独立上刺（宿鸟投林）16、右弓步撩（海底捞月）第三组第四组17、转身回抽（射雁式）25、独立平托（挑帘式）18、并步平刺（白猿献果）26、弓步挂劈（左车轮剑）19、左弓步拦（迎风掸尘）27、虚步抡劈（右车轮剑）20、右弓步拦（迎风掸尘）28、撤步反击（大鹏展翅）21、左弓步拦（迎风掸尘）29、进步平刺（黄蜂入洞）22、进步反刺（顺水推舟）30、丁步回抽（怀中抱月）23、反身回劈（流星赶月）31、旋转平抹（风扫梅花）24、虚步点剑（天马行空）32、弓步直刺（指南针）收势42式太极剑谱预备式面向南方,左手持剑、手心朝后，右手剑指、手心朝里，双臂自然下垂，身体直立。
四十二式太极拳分解动作口令
四十二式太极拳分解动作口令2341875一、起势：1、左脚分开2、两手前平举3、屈膝下蹲按掌二、右揽雀尾：61、转腰抱手收脚2、左脚向前上步3、弓步左捧手4、抱手收脚5、转身上步6、弓步右捧手7、翻掌送手8、坐腿后捋9、转体搭手10、弓步前挤11、坐腿转腰后捧12、转腰单掌、丁步前按三、左单鞭：1、钩手转身上步2、弓步推掌四、提手：1、坐腿扣脚、转身摆手2、坐腿带手3、虚步合掌五、白鹤亮翅：1、转身活步、两手合抱2、坐腿转腰分手3、虚步亮掌六、搂膝拗步：1、右手前摆2、转腰摆手收脚3、收手上步4、弓步搂推5、转腰撇脚6、摆手收脚7、收手上步8、弓步搂推七、撇手捶1、撇脚分手2、收脚握拳合手3、上步举拳4、弓步撇拳八、捋挤势：1、扣脚穿掌2、弓腿抹掌3、收脚后捋4、上步搭手5、弓步前挤（方向东南方6、扣脚穿手7、弓腿抹掌8、收脚捋手9、上步搭手10、弓步前挤（方向东北方）九、进步搬拦捶1、撇脚转腰分手2、收脚合手握3、摆脚上步搬拳4、收脚收拳5、上步拦掌6、弓步打拳十、如封似闭1、穿手翻掌2、坐腿后引3、弓腿、收脚、丁步、前按十一、开合手：1、转身开手2、提脚合手十二、右单鞭：1、开步翻掌2、侧弓步分掌十三、肘底捶：1、坐腿扣脚、转身摆掌2、收脚抱手3、上步摆脚摆手4、跟步摆掌5、虚步劈掌十四、转身推掌：1、收脚转身摆掌2、上步收掌3、跟步推掌4、转身摆掌5、上步收掌6、跟步推掌十五、玉女穿梭1、转身退步摞掌2、收脚、丁步、摞手3、右前方上步、搭手4、跟步平云手5、坐腿平云6、上步7、弓步架推挡（方向，西北45度）8、扣脚穿掌9、弓腿抹掌10、收脚捋手11、上步搭手12、跟步平云13、坐腿平云14、上步翻掌15、弓步架推（方向西南45度）十六、右左蹬脚：1、扣脚翻手2、弓腿分手3、抱手起脚4、分手蹬脚5、落脚穿掌6、弓腿分手7、抱手收脚8、分手蹬脚十七、掩手肱捶1、合手落脚2、踏步压掌3、马步掩手4、弓步冲拳十八、野马分鬃1、转腰左缠2、转腰右缠3、马步叠掌4、抖叠摆掌5、坐腿转腰右摞6、提腿收手7、弓步穿靠8、摞手撇脚9、提脚收手10、弓步穿靠十九、云手1、转身扣脚摆手2、坐腿摆手碾脚3、左云收脚4、右云出脚5、左云收脚6、右云、翻掌、出脚二十、独立打虎1、撤步探掌2、坐腿、转身、分手3、独立贯拳二十一、右分脚1、抱手垂脚2、分手分脚二十二、双峰贯耳1、收脚并手2、落脚、收手、握拳3、弓步贯打二十三、左分脚：1、撇脚分手2、抱手、收脚3、分手分脚二十四、转身拍脚1、转身落脚抱手2、分手拍脚二十五、进步栽捶1、落脚2、摆手收脚3、上步、收手、握拳4、弓步、搂手、栽拳二十六、斜飞式1、撇脚、转腰、分手23、开步、交叉抱手4二十七、单鞭下势1、转身、钩手、摆手2二十八、金鸡独立1、弓腿举手23、落脚、按掌4二十九、退步穿掌1、落脚、压掌2三十、虚步压掌1、转身坐腿、扣脚、举手三十一、独立托掌提腿、独立、撑掌、前托三十二、马步靠1、落脚抬手23、上步合手4三十三、转身大捋1、撇脚转掌23、转身、侧步大捋4、收脚、合手、侧弓步分靠、仆步前穿掌、独立、左挑掌、独立、右挑掌、退步、前穿掌、虚步、转身压掌、摆掌收脚、绊马步、挤靠、并步、歇手、侧弓步、滚肘、歇力2三十四、歇步擒打1、转腰、撑臂2、转腰、撇脚、拦掌3、上步、擒摞、歇步、下打拳三十五、穿掌下势1、收脚、提手2、出脚、转身、摆掌3、仆步双穿掌三十六、上步七星1、弓腿、挑手2、虚步、十字架拳三十七、退步跨虎1、退步、右摆掌2、收脚、转腰、左摆掌3、独立、提腿、提钩、挑掌三十八、转身摆莲1、扣脚落步2、穿掌转身3、活步摆掌4、摆腿拍脚三十九、弯弓射虎1、落脚落手2、弓腿、摆掌、握拳3、收拳、前弓、反冲打四十、左揽雀尾1、撇脚分手2、收脚抱手3、左脚上步4、弓步左捧5、翻掌前送6、坐腿后捋7、转身搭手8、弓步前挤9、坐腿后引10、弓腿前按四十一、十字手1、转身、扣脚、侧弓步分掌2、扣脚、转腰、抱手3、收脚、开立步、十字举抱四十二、收势1、分手并举2、两手垂落3、并步还原。
42式太极拳口令及动作分解
42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球转体上步、弓步捧臂、转体伸掌、坐步下捋转体搭手、弓步前挤、后坐屈肘、扣脚旋掌丁步按掌3、左单鞭：转体上步、弓步推掌4、提手：扣脚摆掌、回身带掌、虚步举掌5、白鹤亮翅；转身抱球、转腰带掌、虚步分掌6、搂膝拗步：转体落掌、收脚托掌、迈步屈肘、弓步搂推摆脚转体、收脚托掌、迈步屈肘、弓步搂推7、撇身锤；转身分掌、收脚挂拳、上步翻拳、弓步撇拳8、捋挤式；扣脚变掌、转体抹掌、收脚捋掌、上步搭手弓步前挤、（左与右相同方向相反）扣脚变掌、转体抹掌、收脚捋掌、上步搭手、弓步前挤9、进步搬拦锤；后坐分掌、收脚按掌、上步搬拳、转身拦掌上步拦掌、弓步打锤10、如封似闭：穿手翻掌、后坐收掌、翻掌下落、跟步按推11、开合手；转体开掌、提脚合掌12、右单鞭；开步转掌、弓步分掌13、肘底锤：扣脚摆掌、收脚抱球、摆步分掌、跟步摆掌虚步握拳14、转身推掌：撤步举掌、转体屈肘、上步搂掌、跟步推掌转身举掌、上步屈肘、跟步推掌15、玉女穿梭：撤步伸掌、收脚捋掌、上步捧臂、跟步摆掌上步旋掌、弓步架推、后坐落掌、弓步抹掌收脚捋掌、上步捧臂、跟步摆掌、后坐旋掌弓步架推16、左右蹬脚：后坐摆掌、转体分掌、收脚合掌、蹬脚分掌落脚摆掌、转体分掌、收脚合手、蹬脚分掌17、掩手肱锤：落脚掩掌、开步合掌、马步分掌、转体合肘弓步冲拳18、野马分鬃：转腰下捋、转腰捧臂、转腰横掌、转腰旋掌提膝托掌、弓步穿掌、转身摁掌、提膝托掌弓步穿掌19、云手：扣脚摆掌、转体反掌、转体云掌、收脚翻掌转体云掌、开步翻掌、转体云掌、收脚翻掌转体云掌、开步翻掌、转体云掌、收脚翻掌20、独立打虎：撤步穿掌、转体扣脚、提膝握拳21、右分脚：落脚抱掌、分脚分掌、22、双峰灌耳：屈膝沉肘、上步落拳、弓步双贯23、左分脚：转体分掌、收脚抱掌、分脚分掌24、转身拍脚：落脚转身、转体抱拳、独立拍脚25、进步栽锤：转体摆掌、上步提拳、弓步栽锤26、斜飞式：转身分掌、收脚合臂、转身上步、弓步分靠27、单鞭下式：勾手摆掌、仆步穿掌、28、金鸡独立：弓步挑掌、独立挑掌、独立挑掌、（左）29、退步穿掌：弓步穿掌30、虚步压掌：扣脚转身、虚步摁掌31、独立托掌：提膝托掌32、马步靠：落脚摆掌、提膝托掌、马步靠臂33、转身大捋：摆脚旋掌、上步托掌、转身平捋、弓步滚肘34、歇步擒打：拧臂穿拳、转体挑掌、歇步打拳、35、穿掌下式：收脚摆掌、上步摆掌、仆步穿掌36、上步七星：弓步挑掌、虚步架拳37、退步垮虎：转体摆掌、独立挑掌、转体落手38、转身摆莲：落脚摆掌、转体穿掌、转体翻掌、摆起拍脚39、弯弓射虎：提膝摆掌、落步落掌、转身落拳、弓步打拳40、左揽雀尾：转体落手、收脚抱球、上步分掌、弓步捧臂转体伸掌、后坐下捋、弓步前挤、反掌前伸后坐收掌、弓步推摁41、十字手：转体扣脚、转体分掌、转体抱拳、收脚开立42、收式：翻掌分手、两掌下摁、收脚并立。
太极拳口令
二十四式太极拳1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立17、右下势独立18、右左穿梭19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势八段锦预备式。
1、两手托天理三焦：2、左右开弓似射雕：3、调理脾胃须单举：4、五劳七伤往后瞧：5、摇头摆尾去心火：6、两手攀足固肾腰：7、攒拳怒目增气力：8、背后七颠百病消：收式。
42式太极拳1．起势2．右揽雀尾3．左单鞭4．提手5．白鹤亮翅6．搂膝拗步（二）7．撇身捶8．捋挤势（二）9．进步搬拦捶10．如风似闭11．开合手12．右单鞭13．肘底捶14．转身推掌（二）15．玉女穿梭（二）16．右左蹬脚17. 掩手肱捶18．野马分鬃（二）19．云手（三）20．独立打虎21．右分脚22．双峰贯耳23．左分脚24．转身拍脚25．进步栽捶26．斜飞势27．单鞭下势28．金鸡独立（二）29．退步穿掌30．虚步压掌31．独立托掌32．马步靠33．转身大捋34．歇步擒打35．穿掌下势36．上步七星37．退步跨虎38．转身摆莲39．弯弓射虎40．左揽雀尾41．十字手42．收势四十八式太极拳1、白鹤亮翅2、左搂膝拗步3、左单鞭4、左琵琶势5、捋挤势（3）6、左搬拦捶7、左掤捋挤按8、斜身靠9、肘底捶10、倒卷肱（4）11、转身推掌（4）12、右琵琶势13、搂膝栽捶14、白蛇吐信（2）15、拍脚伏虎（2）16、左撇身捶17、穿拳下势18、独立撑掌（2）19、右单鞭20、右云手（3）21、右左分鬃22、高探马23、右蹬脚24、双峰贯耳25、左蹬脚26、掩手撩拳27、海底针28、闪通背29、右左分脚30、搂膝拗步（2）31`、上步擒打32、如封似闭33、左云手（3）34、右撇身捶35、左右穿梭36、退步穿掌37、虚步压掌38、独立托掌39、马步靠40、转身大捋41、撩掌下势42、上步七星43、独立跨虎44、转身摆莲45、弯弓射虎46、右搬拦捶47、右掤捋挤按48、十字手杨式88式太极拳1、预备式2、起势,3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13、十字手14、抱虎归山15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左右倒卷肱18、斜飞式19、提手20、白鹤亮翅21、左搂膝拗步22、海底针23、闪通臂24、转身撇身捶25、进步搬拦捶26、上步揽雀尾27、单鞭28、云手29、单鞭30、高探马31、右分脚32、左分脚33、转身左蹬脚34、左右搂膝拗步35、搂膝栽捶36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶38、右蹬脚39、左披身伏虎40、右披身伏虎41、回身右蹬脚42、双峰贯耳43、左蹬脚44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶46、如封似闭47、十字手48、抱虎归山49、斜揽雀尾50、横单鞭51、左右野马分鬃52、进步揽雀尾53、单鞭54、左右穿梭55、进步揽雀尾56、单鞭57、云手58、单鞭59、下势60、左右金鸡独立61、左右倒卷肱62、斜飞式63、提手64、白鹤亮翅65、左搂膝拗步66、海底针67、闪通臂68、转身撇身捶69、进步搬拦捶70、上步揽雀尾71、单鞭72、云手73、单鞭74、高探马75、左穿掌76、转身十字蹬脚77、搂膝打捶78、上步揽雀尾79、单鞭80、下势81、上步七星82、退步跨虎83、转身摆莲脚84、弯弓射虎85、进步搬拦捶86、如封似闭87、十字手88、收势。
杨氏二十四式太极拳口令
杨氏二十四式太极拳口令一、起式1、左脚开立，与肩同宽。
2、两臂棚举，达于肩平。
3、沉跨按掌，落掌跨旁。
二、野马分鬃1、旋跨揽掌，丁步抱球2、猫步按球，弓步分掌3、坐步翻掌，扣步揽园4、丁步抱球，合气化一。
5、猫步按球，弓步分掌。
6、坐步翻掌，扣步揽园。
7、丁步抱球，合气化一。
8、猫步按球，弓步分掌三、白鹤亮翅1、跟步抱球，合气化一。
2、重心后坐，分靠列采。
3、左脚点地，虚步亮掌。
四、搂膝拗步1、旋跨摆掌，收脚举臂。
2、猫步曲臂，弓步搂推。
3、坐步转跨，收脚举臂。
4、猫步曲臂，弓步搂推5、坐步转跨，收脚举臂。
6、猫步曲臂，弓步搂推。
五、手挥琵琶1、按掌跟步，坐步捋带。
2、转腰拧跨，虚步合臂。
六、倒卷肱1、翻掌展臂，虚步开跨。
2、收脚曲臂，掌心相对。
3、退步卷收，虚步探掌。
4、翻掌展臂，虚步开跨。
5、收脚曲臂，掌心相对。
6、退步卷收，虚步探掌。
7、翻掌展臂，虚步开跨。
8、收脚曲臂，掌心相对。
9、退步卷收，虚步探掌10、翻掌展臂、虚步开跨。
11、收脚曲臂，掌心相对。
12、退步卷收，虚步探掌七、左揽雀尾1、转腰展臂，丁步抱球。
2、猫步前探，弓步棚臂。
3、沉胯翻掌，坐步斜捋。
4、转腰搭腕，弓步前挤5、坐步分掌，沉跨采按。
6、弓步推按，松胯沉气。
八、右揽雀尾1、转腰坐胯，扣脚捋带。
2、丁步抱球，实左虚右。
3、猫步前探，弓步棚臂。
4、沉胯翻掌，坐步斜捋。
5、转腰搭腕，弓步前挤。
6、坐步分掌，沉跨采按。
7、弓步推按，松胯沉气。
九、单鞭1、转腰坐胯，扣脚捋带。
2、丁步抱球，猫步勾手。
3、转腰绷臂，弓步推按。
十、云手1、后坐翅脚，扣步右采。
2、收脚棚园，并步合臂。
3、侧步云摆，并步合臂。
侧步云摆，并步合臂。
十一、单鞭1、丁步云摆，猫步勾手。
2、转腰棚臂，弓步推按。
十二、高探马1、跟步翻掌，坐腿曲臂。
2、卷收按掌，虚步沉跨。
十三、右蹬脚1、提脚穿掌，弓步分掌。
2、提膝合抱，蹬脚分掌。
十四、双峰贯耳1、转腰合胯，提膝托手。
四十二式太极拳分解动作口诀
四⼗⼆式太极拳分解动作⼝诀四⼗⼆式太极拳分解动作⼝诀第⼀段【⼀】起势1.垂⼿⽴正2.向左开步3.两⼿平提4.曲膝下按【⼆】右揽雀尾1.右转撇脚2.丁步右抱3.⼸步左掤4.向左旋腰5.丁步左抱6.右转开步7.⼸步右掤8.左抱右拈9.后坐左捋10.⼸步前挤11.后坐反掤12.左转扣脚13.丁步斜按【三】左单鞭1.(勾⼿)转体开步2.⼸步左推【四】提⼿1.后坐扣脚2.右转平摆3.换重提腿4.翘脚合掌【五】⽩鹤亮翅1.左转下捋2.撤步抱球3.右转提⼿4.虚步亮掌【六】搂膝拗步(⼆式)1.右落左拨2.丁步反提3.弯肘开步4.搂膝推掌5.后坐撇脚6.丁步反提7.弯肘开步8.搂膝推掌【七】撇⾝捶1.(东北)后坐撇脚2.丁步握拳3.上步提拳4.⼸步撇拳【⼋】捋挤势(⼆式)1.后坐扣脚2.⼸步平抹3.丁步左捋4.上步搭⼿5.⼸步前挤6.后坐扣脚7.⼸步平抹8.丁步右捋9.上步搭⼿10.⼸步前挤【九】进步搬拦捶1.后坐撇脚2.左转伸掌3.丁步抱拳4.摆步搬拳5.拦掌上步6.⼸步冲拳【⼗】如封似闭1.穿⼿翻掌2.后坐脱⼿3.跟步前按第⼆段【⼗⼀】开合⼿1.右转开⼿2.左坐合⼿【⼗⼆】右单鞭1.旋臂开步2.裆步开掌【⼗三】肘底捶1.换重扣脚2.左转托掌3.丁步右抱4.摆步左分5.跟步右摆6.翘脚穿掌【⼗四】转⾝推掌(⼆式)1.撤步反提2.左转弯肘3.跟步推掌(北)4.转体反提5.弯肘上步6.跟步推掌(南)【⼗五】⽟⼥穿梭(⼆式)1.撤步伸掌2.丁步左捋3.出步搭⼿4.⼸步右掤.跟步反掤6.换重出步7.右架左推8.左转扣脚9.⼸步平抹10.丁步右捋11.出步搭⼿12.⼸步左掤13.跟步反掤14.换重出步15.左架右推【⼗六】右左蹬脚1.后坐扣脚2.⼸步绞臂3.丁步叉抱4.提膝反掌5.开掌蹬脚6.收腿抱掌7.落步穿掌8.⼸步绞臂9.丁步叉抱10.丁步叉抱11.丁步叉抱【⼗七】掩⼿肱捶1.丁步合臂2.铲步压掌3.马步开掌4.右坐握拳5.⼸步冲拳【⼗⼋】野马分鬃（⼆式）1.左转捋掌2.右转搭臂3.⼸步横列4.后坐摆掌5.提膝托掌6.⼸步穿掌7.后坐撇脚8.提膝托掌9.⼸步穿掌第三段【⼗九】云⼿（三式）1.后坐扣脚2.左转摆掌3.右坐云转4.左云换重5.反掌并步6.右云换重7.反掌开步8.左云换重9.反掌并步10.右云换重11.反掌开步12.左云换重13.反掌并步【⼆⼗】独⽴打虎1.撤步探掌2.左转下捋（扣脚）3.独⽴贯拳【⼆⼀】右分脚1.右转叉抱2.开掌分脚【⼆⼆】双峰贯⽿1.收腿并掌2.落步垂⼿3.⼸步贯拳【⼆三】左分脚1.后坐开掌2.丁步叉抱3.提膝反掌4.开掌分脚【⼆四】转⾝拍脚1.点步沉肘2.右转叉抱3.踢腿拍脚【⼆五】进步栽捶1.落步左拨2.出步握拳3.⼸步栽捶【⼆六】斜飞势1.后坐撇脚2.丁步交臂3.右转开步4.裆步斜靠【⼆七】单鞭下势1.换重右碾2.摆掌勾⼿3.仆步穿掌【⼆⼋】⾦鸡独⽴（⼆式）1.（⼸步）撩掌勾⼿2.提膝挑掌3.退后落步4.提膝挑掌【⼆九】退步穿掌1.退步穿掌第四段【三⼗】虚步压掌1.后坐扣脚2.左拨右搂3.虚步压掌【三⼀】独⽴托掌1.提膝托掌【三⼆】马步靠1.摆步左拨2.收步握拳3.出步搭臂4.半马步靠【三三】转⾝⼤捋1.后坐旋掌2.并步平托3.左转平捋4.撤步左捋5.裆步压肘【三四】歇步擒打1.换重右转2.右掤左穿3.左转撇脚4.歇步擒打【三五】穿掌下势1.收脚提掌2.撤步摆掌3.仆步穿掌【三六】上步七星1.⼸步挑掌2.虚步叉拳【三七】退步跨虎1.撤步右搂2.左落右格3.提膝挑掌【三⼋】转⾝摆莲1.扣脚落步2.转⾝穿掌3.虚步伸掌4.摆腿拍脚【三九】弯⼸射虎1.独⽴摆掌2.落步按捋3.弯肘对拳【四⼗】左揽雀尾1.后坐撇脚2.右转伸掌3.丁步右抱4.⼸步左掤5.右抱左拈6.后坐右捋捋7.⼸步前挤8.后坐拖掌9.⼸步前按【四⼀】⼗字⼿1.后坐扣脚2.右转开掌3.左坐沉肘4.叉抱并步【四⼆】收势1.反掌下按2.⽴正还原。
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二十四式太极拳口令
第一组
一.起式
1.左脚开立，与肩同宽.
2.两臂棚举，达于肩平.
3.沉胯按掌，落掌胯旁.
二.野马分鬃
1.悬胯揽掌，丁步抱球.
2.猫步按球，弓步分掌.
3.坐步分掌，撇脚扣步.
4.丁步抱球，合气化一.
5.猫步按球，弓步分掌.
6.坐步分掌，撇脚扣步.
7.丁步抱球，合气化一.
三.白鹤亮翅
1.跟步抱球，合气化一.
2.重心后坐，分靠列采.
3.左脚点地，虚步亮掌.
第二组
四.搂膝拗步
1.旋胯摆掌，收脚举臂.
2.猫步曲臂，弓步搂推.
3.坐步转胯，收脚举臂.
4.猫步曲臂，弓步搂推.
5.坐步转胯，收脚举臂.
6.猫步曲臂，弓步搂推.
五.手挥琵琶
1.按掌跟步，坐步捋带.
2.转腰拧胯，虚步合臂.
第三组
六.倒卷肱
1.翻掌转臂，虚步开胯.
2.收脚曲臂，掌心相对.
3.退步卷收，虚步探掌.
4.翻掌转臂，虚步开胯.
5.收脚曲臂，掌心相对.
6.退步卷收，虚步探掌.
7.翻掌转臂，虚步开胯.
8.收脚曲臂，掌心相对.
9.退步卷收，虚步探掌.
10.翻掌转臂，虚步开胯.
11.收脚曲臂，掌心相对.
12.退步卷收，虚步探掌.
七.左揽雀尾
1.转腰展臂，丁步抱球.
2.猫步前探，弓步棚臂.
3.沉胯翻掌，坐步斜捋.
4.转腰搭腕，弓步前挤.
5.坐步分掌，沉胯采按.
6.弓步推按，松胯沉气.
八.右揽雀尾
1.转腰坐胯，扣脚捋带.
2.丁步抱球，实左虚右.
3.猫步前探，弓步棚臂.
4.沉胯翻掌，坐步斜捋.
5.转腰搭腕，弓步前挤.
6.坐步分掌，沉胯采按.
7.弓步推按，松胯沉气.
第四组
九.单鞭
1.转腰坐胯，扣脚捋带.
2.丁步抱球，猫步勾手.
3.转腰绷臂，弓步推按.
十.云手
1.后坐翅脚，扣步右采.
2.收脚棚园，并步合臂.
3.侧步云摆，并步合臂.
4.侧步云摆，并步合臂.
十一.单鞭
1.丁步云摆，猫步勾手.
2.转腰棚臂，弓步推按.
第五组
十二.高探马
1.跟步翻掌，坐腿曲臂.
2.卷收按掌，虚步沉胯.
十三.右蹬脚
1.提膝穿掌，弓步分掌.
2.提膝合抱，蹬脚分掌.
十四.双峰贯耳
1.转腰合胯，提膝托手.
2.落步后捋，弓步贯拳.
十五.转身左蹬脚
1.身体后坐，垂肘分掌.
2.扣步转腰，提膝合抱.
3.蹬脚分掌，身体中正.
第六组
十六.左下式独立
1.摆手收脚，勾手沉胯.
2.仆步穿掌，弓步勾挑.
3.左脚碾地，提膝挑掌.
十七.右下式独立
1.落脚摆手，勾手沉胯.
2.仆步穿掌，弓步勾挑.
3.右脚碾地，提膝挑掌.
第七组
十八.左右穿梭
1.落步揽园，丁步抱球.
2.猫步右棚，弓步架推.
3.身体后坐，丁步抱球.
4.猫步左棚，弓步架推.
十九.海底针
1.跟步前按，坐腿后捋.
2.丁步提手，虚步插掌.
二十.闪通臂
1.转腰搭腕，翻掌提脚.
2.猫步落胯，弓步分掌.
第八组
二十一.转身搬拦锤
1.身体后坐，扣步摆掌.
2.丁步握拳，猫步搬拳.
3.转腰扣步，滚肘摆拳.
4.收脚拦掌，弓步打拳.
二十二.如封似闭
1.托掌后坐，松胯沉气.
2.沉胯翻掌，弓步推按.
二十三.十字手
1.转身扣脚，弓腿分脚.
2.交叉搭手，收脚合抱.
二十四.收式
1.棚臂翻掌，松胯采按.
2.收脚并立，还原归一.
四十二式太极拳动作口令
1起势2右揽雀尾3左单鞭
4提手5白鹤亮翅6搂膝拗步
7撇身捶8捋挤势9进步搬拦捶
10如封似闭11开合手12右单鞭
13肘底捶14转身推掌15玉女穿梭
16右左蹬脚17掩手肱捶18野马分鬃
19云手20独立打虎21右分脚
22双峰贯耳23左分脚24转身拍脚
25进步栽捶26斜飞势27单鞭下势
28金鸡独立29退步穿掌30虚步压掌
31独立托掌32马步靠33转身大捋
34歇步擒打35穿掌下势36上步七星
37退步跨虎38转身摆莲39弯弓射虎
40左揽雀尾41十字手42收势
老架一路动作名称
第一式太极起势第二式金刚捣碓第三式揽扎衣
第四式六封四闭第五式单鞭第六式金刚捣碓
第七式白鹅亮翅第八式斜形第九式搂膝
第十式拗步第十一式斜形第十二式搂膝
第十三式拗步第十四式掩手肱拳第十五式金刚捣碓第十六式撇身捶第十七式青龙出水第十八式双推手第十九式肘底看拳第二十式倒卷肱第二十一式白鹅亮翅第二十二式斜形第二十三式闪通背第二十四式掩手肱拳
第二十五式六封四闭第二十六式单鞭第二十七式云手
第二十八式高探马第二十九式右擦脚第三十式左擦脚
第三十一式左蹬一根第三十二式前趟拗步第三十三式击地捶
第三十四式踢二起第三十五式护心拳第三十六式旋风脚第三十七式右蹬一根第三十八式掩手肱拳第三十九式小擒打第四十式抱头推山第四十一式六封四闭第四十二式单鞭第四十三式前招第四十四式后招第四十五式野马分鬃第四十六式六封四闭第四十七式单鞭第四十八式玉女穿梭
第四十九式揽扎衣第五十式六封四闭第五十一式单鞭
第五十二式云手第五十三式摆脚跌岔第五十四式金鸡独立第五十五式倒卷肱第五十六式白鹅亮翅第五十七式斜形
第五十八式闪通背第五十九式掩手肱拳第六十式六封四闭
第六十一式单鞭第六十二式云手第六十三式高探马
第六十四式十字脚第六十五式指裆锤第六十六式猿猴探果
第六十七式六封四闭第六十八式单鞭第六十九式雀地龙
第七十式上步七星第七十一式退步跨肱第七十二式转身双摆莲第七十三式当头炮第七十四式金刚捣碓第七十五式收势
老架二路
第一式预备式第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣第四式六封四闭
第五式单鞭第六式护心拳
第七式斜行第八式回头金刚捣碓
第九式撇身拳第十式指裆
第十一式斩手第十二式翻花舞袖
第十三式掩手肱拳第十四式腰拦肘
第十五式大肱拳小肱拳第十六式玉女穿梭
第十七式倒骑龙第十八式掩手肱拳
第十九式裹鞭炮第二十式兽头式
第二十一式披架子第二十二式翻花舞袖
第二十三式掩手肱拳第二十四式伏虎
第二十五式抹眉肱第二十六式黄龙三搅水
第二十七式左冲第二十八式右冲
第二十九式掩手肱拳第三十式扫堂腿
第三十一式掩手肱拳第三十二式全炮捶
第三十三式掩手肱拳第三十四式捣叉捣叉
第三十五式左二肱右二肱第三十六式回头当门炮
第三十七式窝底大捉炮第三十八式腰拦肘
第三十九式顺拦肘第四十式窝底炮
第四十一式回头井栏直入第四十二式金刚捣碓
第四十三式收式。