专题作文指导：身体健康与心理健康

专题作文指导：身体健康与心理健康专题作文指导：身体健康与心理健康【作文题目】根据以下材料，写一篇不少于800字的文章（60分）。

学校正举办关于身体健康和心理健康的辩论赛。

正方的观点是，有了身体健康，才有心理健康，身体健康是前提。

如现代奥林匹克之父顾拜旦说：强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉；清华大学2017推出新规，清华大学学生必须通过入学后的游泳测试或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书。

反方的观点认为，心理健康才是关键，现代医学模式就是心理-身体-健康，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大，否则正如鲁迅所言凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。

而世界卫生组织提出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面。

以上辩论引发你怎样的思考？请综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，自拟标题，写一篇议论文，不要套作，不得抄袭。

【审题立意】任务驱动作文一定要结合材料内容、情境和任务构思立意本次内容任务：围绕一场辩论赛展开，主题已经非常明确就是关于身体健康和心理健康。

因此只要围绕这两者关系认识写就是符合题意。

如：身体与心理兼得身体健康比心理健康重要心理健康才能正真健康等，只要综合辩论双方的观点，或倾向一方论证都是符合题意。

其中材料中以上辩论引发你怎样的思考？请综合材料内容及含意要注意结合辩论的情景最佳。

【批阅反馈】1、审题立意偏差：如谈心态、看问题角度外在美还是内在美等部分写作立意偏离原材料。

2、不结合任务：以上辩论引发你怎样的思考？这个情景在构思中体现不明。

3、缺乏典型充实的论据，全文只重复概念或标签式说明，如心理健康到底是什么没有具体阐释，缺乏具体的论据或论据不准确，论证方式单一，条理性有待提升；很多作文语言表达口号式语句，生动性、哲理性难觅其中，而深刻性的语言表现力往往是最后拔高作文的关键。

4、标题问题：《健康》（观点不明），《用心思考脚踏实地》《黑暗的世界》《人体如机器》《有心才是人》《清与决源于心灵》《一念之间》《学会从事物的对立面分析》《醒于晨时，我已决定快乐》这些标题不准确、不明确，于材料写作要求不符合，甚至有离题的嫌疑。

好题《灌溉健康心理，绽放美好生活》《和谐人生，身心并健》《心若向阳健康自来》《一点健康意，千里快哉风等》等。

【写作展示】1、一点健康意，千里快哉风沈桂敏2班49分现代奥林匹克之父顾拜旦曾说：强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉。

可见身体健康对人的影响之大。

强健的体魄带来乐观向上的生活方式。

一个人若是身体健康、热爱运动，那他也一定是人对未来充满希望的人。

有什么烦心事是跑几圈步、游几圈泳不能解决的呢？运动是一个缓解压力的有效办法，也能乐观你的心态，减少患心理疾病的机率。

健康的身体能使你体会到很多别人体会不到的乐趣。

自由的跑跑跳跳、过山车、攀岩蹦极，很多有趣的东西，身体上有疾病的人却不能参加。

身体健康是很多事情的前提，别让羸弱的身体，成为阻碍你享受生活、感受自然的绊脚石。

生命短暂，享受生命须趁早。

在这个信息技术的高速运时代，、电脑、AR技术的发展，越来越多人足不出户，守着自己的一方小空间，拒绝与运动接轨。

朱光潜先生曾经说过：别条理，审分寸，是人类心灵的两大功能。

身体健康是生存之本。

像这样的话我们从小耳濡目染，但为何越来越多人，像井底之蛙一般，宁愿与健康脱轨，他们别不出生活的条理，也审不清虚度光阴的分寸。

身体健康应是全民倡导的。

很多学校每年都定期举行运动会，呼吁学生们加强锻炼，打造强健体魄。

在清华大学，若是没通过游泳测试或游泳学习达不到要求，甚至不能获得毕业证书。

可见身体健康，全民倡导。

世界卫生组织提出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面。

可见心理健康也是很重要的，它与一个人贡献、成就、成才关系重大。

《大学》云：物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣。

有了身体、心理健康为先，才会有辉煌的人生作为后。

一个人若是连自身的身体、心理健康都顾及不到，心中只有世俗名利，那岂不是如同一帜破破烂烂、任风肆虐的破旗一般吗？一点健康意，千里快哉风。

别让健康问题成为成功的绊脚石。

健康问题如同黄钟大吕一般，在现代人们的心里，荡起重重回声，以久不散……2、和谐人生，身心并建李欣泽5班49分我校正举办一场辩论赛。

正方的观点是有了身体健康，才有心理健康，反方的观点是心理健康才是关键。

双方各持其词，皆有充足的举例和不同的想法。

但作为一名普通的学生，我认为体魄健康和心理健康只有协同发展，才能适就健全的人生。

世界卫生组织提出：健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。

一个普通人想要在社会中取得一定的价值、成就和幸福美满的人生，以上四点缺一不可。

躯体健康可以帮助一个人为梦想付出努力，欣赏盼望的风光；心理健康可以让他拥有前进的动力，良好的心态，社会适应能为他找到知心的朋友，终其一生的爱人；道德健康能让他遵纪守法，不被警察和律师找上门。

一个人有良好的生态，健康的躯体能成为他前进的力量。

如果只有良好的心态，望出去的天空也都有阳光。

我国著名作家史铁生，年纪尚青之时便因疾病失去了双腿，他的好友曾对媒体说过，如果没有发生这件事，他可能会成为一名工程师，而决不可能成为一名作家。

双腿曾是他生存的希望，但当这一切离他而去，他在辗之后依然选择了重拾自己的信心，即使缠倦在病榻之上，也依然写得出我可以坦然赴死，你可以坦然送我离开，在此之前，死与你我毫不相干的光明温暖的诗句。

是他内心深处的阳光和温柔支撑着他病弱的躯体，而他羸弱的躯壳也愿意回应他的愿意，让他能再去看看地坛的风光……而有了身体的健康，心理的健康更显得心不可少。

太宰治先生的著作《奔跑吧，梅勒斯！》中的主角梅勒斯，背负着友人的性命，在深旷的天空和大地之间奋力地狂奔，耗尽了他身上的每一份力气，最终终于到达刑架上的友人面前，完成了他的约定，甚至感化了残暴的国王。

尽管这只是故事，但其中映照的现实亦不无道理：如果梅勒斯没有良好的心态、正确的道德观念，他就不会返途归来赴死；如果梅勒斯健康的体魄没有这样富足，他也会因为采晚而失去友人的性命。

综上来看，一个健全的人格，身体健康和心理健康缺一不可。

在此借用泰戈尔的一句诗作为结尾：祝福你拥有健美的体魄和高雅的心灵，赠予你一生幸福。

3、健康评判，心理先行蔡晓丹11班48分校内，关于身体健康和心理健康的辩论赛正如火如荼地举办。

与此同时，也引发我们的思考与探究——究竟，身体和心理健康哪一个更为重要？思考过后，我支持反方观点：心理健康才是关键。

正如鲁迅所言凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。

一代文学大师，竟也如此看重个人的心理健康。

确实，无论是鲁迅所处的时代还是我们所处的当今时代，心理健康都是极为重要的。

过去，个人的愚弱与否关乎社会进步与否，而现在，个人的心理健康还与身体健康等多重因素息息相关，内涵更为丰富。

心理健康与身体健康，好比是水与舟，风与大鹏，可载可覆。

现如今，社会不断发展，医疗条例与技术水平不断完善与提高，人们的物质生活水平不断提高，健康保障不断坚实。

但由于竞争压力等因素，这也是个抑郁症高发的时代，某某明星因抑郁症自杀，抑郁症的患病率不断增加，这类新闻与标题在当代社会屡见不鲜。

一个正常人，看上去身体健康无恙，却死于心理抑郁，这难道不能看出心理之于身体健康的重要性吗？心理健康可提升我们的思辨力，培育心灵中明亮的第三只眼。

不论生死，且论思想。

在现代这个人人都有麦克风的数码时代如何自处，思辨力则显得异常重要。

而健康的心理认知方式则是思辨力的策源地之一。

拥有在健康心理培育下的思辨力，我们才不至于被时代的洪流裹挟而行，甚至成为键盘侠的帮凶。

拥有思辨力，我们才可正确理智地对待生活中一些似是而非，争议颇大的事物。

比如：语言暴力对人与社会的影响，造谣与辟谣何为真假？世界卫生组织提出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面。

心理健康赫然在列，而其他三个方面的健康标准地与之息息相关。

由此可见，心理健康之重要性。

《我们这个时代的怕和爱》序言中曾说道：这是个最好的时代，也是个最坏的时代诚然，在这个最好的时代，我们的身体健康得到保障；在这个最坏的时代，我们的心理健康得到保障；在这个最坏的时代，我们的心理健康问题高发。

莎士比亚曾说：我们命该遇见这样的时代。

那么，提升心理健康也是我们命该如此。

4、全方位健康蒲颜梦8班48分健康本就是一个抽象的事物，与其他所有事物一样，并不是单一的某种健康而是有多种不同层面及领域共同构成。

躯体与生理健康共同决定并构成了一个健全的人最基本的健康单位。

近年来，随着经济的高速发展，压力已经不再是出现率罕见的词语了，渐渐的心理健康已经比身体健康更加影响到个人本身了。

就举例来说，当你跟你的父母或者80后的人跟他们的父母说：我很累，他们是无法理解的。

因为对于老一辈的人来说，他们所认为的累是日子坚苦，吃不饱穿不暖。

而我们所说的累，是巨大的压力让自己喘不过气的累，是无形的，看不见的。

在发达国家中日本、美国，抑郁症发病率是很高的。

这些痛苦可以于家庭中的不理解、混乱、责骂；可以于校园中的欺凌、同学的孤立、老师的羞辱、学业的压力；可以于社会的不公、上司的斥呵、同事的算计。

然而在中国，就是现在，已经让抑郁症变成一种跟感冒一样常见的病，但却没有感冒好的快。

我曾在最痛苦的时候一个人坐在心理科外的长椅上，周围的中学生数不胜数，躯体与心理是相关的，心理不健康同样会引起身体不健康。

身体健康决定是否能够维持正常生活。

在中考体考结束后，胃口增大了，但却不再运动了。

我的体重直线上升，并且我在广播中也听到中国的肥胖率在以高速增长，这其实是很不健康的。

但就如我上文所说，心理与身体所相关，肥胖的一部分原因可能是由压力引起。

但最让人震惊的是，在全球爱滋病都在下降的中国却以百分点的速度增加。

社会适应良好决定生存环境。

你出生的社会，从此便是一个独立的公民，作为一个独立的人最重要的就是不添麻烦。

在前段时间中令人悲愤的重庆大巴事件就是里面的大妈心理失去了平衡（原文：没有适应好社会），导致一个人的错误让所有人失去了后半生。

社会适应良好为健康的准则。

道德健康决定法治观念是否健全，就像碰瓷、插队、随地吐痰、将垃圾从车窗处抛出。

这些看似只是不良习惯但都是道德不健康的表现，同样也是心理（原文：教育）素质的体现。

因此，心理（原文:道德）健康关乎社会法治。

总结以上几点，似乎所有的都要从心理健康出发，就像鲁迅弃医从文，再好的医术也无法救治麻木、迂腐的看客之心。

只有当全方位都到达标准才算得上是健康的人！5、维持身心健康，拥抱美好人生邓霓11班48分近来，生活学习压力的加重、节奏的增快使同学们的身体和心理都面临着巨大的挑战，由此也引发了对于身体健康与心理健康的广泛。