消除心理烦恼_快乐成长教案
幼儿园心理健康教育《快乐成长》教案
幼儿园心理健康教育《快乐成长》教案教案名称：《快乐成长》教学对象：幼儿园小班教学主题：心理健康教育教学目标：1. 让幼儿们了解身体运动对身心健康的重要性。
2. 帮助幼儿们了解朋友间相互理解和关爱的重要性，培养他们的团队合作精神。
3. 通过本节课的活动，促进幼儿间的交流与合作，提高幼儿的社交能力。
教学重点：让幼儿们了解身体运动对身心健康的重要性。
教学难点：如何帮助幼儿理解朋友间相互理解和关爱的重要性。
教学准备：1. 教师准备一些简单的运动器材，如小球、撞球杆、跳绳、花环等。
2. 准备班级海报、幼儿自拍照片、彩笔、卡纸、贴纸等。
3. 准备表扬激励卡片、奖品等。
教学过程：第一步：热身环节（15分钟）1. 老师带领幼儿们进行简单的热身运动，如快走、翻身、搓手等。
2. 老师介绍运动对身心健康的重要性，引导幼儿们理解运动对身体和心理的益处。
第二步：运动游戏（30分钟）1. 老师引导幼儿们进行简单的运动游戏，如接球、跳绳、花环跑等。
2. 老师在游戏中鼓励幼儿，表扬幼儿的动作和表现，增强幼儿的自信心。
3. 老师引导幼儿在游戏中相互理解和关爱，教育孩子们团队合作的重要性。
第三步：互动分享（15分钟）1. 老师要求幼儿自拍一张照片，表现自己在运动中的快乐和自信。
2. 老师展示班级海报，让幼儿们在海报上贴上自己的照片，并说出自己在运动中的体验。
3. 幼儿互相分享自己的体验和感受，增进彼此之间的相互理解和交流。
第四步：总结评价（10分钟）1. 老师在班级海报上表扬学生，让他们感受到自己的成长和进步。
2. 老师发放表扬激励卡片或奖品，鼓励幼儿们在以后的学习生活中继续努力。
3. 老师引导幼儿们在日常生活中保持运动的习惯，并和家长分享今天的课程和自己的成长体验。
教学反思：本节课以运动为主题，通过运动游戏的形式，让幼儿们了解身体运动对身心健康的重要性。
在游戏中，老师注重培养孩子们相互理解和关爱的意识，引导幼儿在游戏中互相协作，增进彼此之间的感情。
心理健康快乐成长教案
心理健康快乐成长教案1. 教学目标•了解心理健康的重要性和影响因素•掌握一些提升心理健康的方法和技巧•培养积极乐观的心态和良好的情绪管理能力•培养自信、适应能力和人际交往技巧2. 教学内容2.1 什么是心理健康•定义心理健康及其重要性•心理健康与身体健康的关系2.2 影响心理健康的因素•遗传因素、环境因素、社会因素等对心理健康的影响2.3 提升心理健康的方法和技巧a) 身体锻炼与饮食调节•身体锻炼对心理健康的益处及如何进行适当锻炼•饮食对心理健康的影响及如何保持均衡饮食b) 睡眠管理与放松技巧•睡眠对心理健康的重要性及如何保持良好的睡眠习惯•放松技巧和方法，如深呼吸、冥想等c) 积极应对压力和情绪管理•压力对心理健康的影响及如何积极应对压力•情绪管理技巧，如情绪识别、情绪调节等d) 培养良好的人际关系和社交能力•建立良好的人际关系对心理健康的重要性•提升社交能力的方法和技巧，如沟通技巧、倾听能力等2.4 心理健康问题与求助途径•常见心理健康问题及其特点，如焦虑、抑郁等•心理健康问题的求助途径，如心理咨询、社会支持等3. 教学方法3.1 讲授法通过讲解理论知识，向学生介绍心理健康相关概念、方法和技巧。
3.2 小组讨论与案例分析将学生分成小组进行讨论，并给予一些案例进行分析和解决方案的提出。
3.3 角色扮演和情景模拟通过角色扮演和情景模拟，让学生亲身体验心理健康问题的处理和解决过程。
3.4 视频展示与讨论播放相关心理健康教育视频，然后与学生进行讨论和反思。
4. 评价方式4.1 参与度评价通过观察学生在课堂上的积极参与程度来评价其对心理健康教育的关注度和参与度。
4.2 小组讨论成果评价对小组讨论的成果进行评价，包括分析问题的深入程度、解决方案的可行性等。
4.3 角色扮演表现评价对学生在角色扮演中所扮演角色的表现进行评价，包括情绪表达、解决问题能力等。
4.4 学习反思和总结评价要求学生完成一份学习反思和总结报告，从中评价学生对心理健康教育的理解程度和应用能力。
初中政治教学活动设计案例
教学活动设计案例课题：消除心理烦恼快乐成长一、教学设计理念“初中生逐步扩展的生活”是本课程建构的基础。
在课堂教学中，教师要着眼于学生生活，着眼于提高学生的思辨和分析能力，选取贴近学生生活实际、具有浓厚生活气息的材料，引导学生观察和分析生活中的实际问题，引导学生关注自身成长过程中遇到的问题的解决，鼓励学生养成学以致用的习惯和能力，增强德育教育的针对性和实效性。
二、教学内容分析本课主要引导学生认识青春期的心理变化，学习消除由这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法，处理好自己的心理矛盾，克服青春期的烦恼。
青春期生理变化可能会带来烦恼，青春期心理变化同样会产生一些心理的困惑和烦恼。
本课主要是引导学生认识青春期心理变化并克服由此带来的烦恼，顺利度过青春期。
本课的教学重点是“弹奏好自己的青春协奏曲”；本课的教学难点是“怎样正确认识青春期心理矛盾、心理烦恼？”突破难点的关键在于：在教学中，要引导学生全面地认识这些烦恼和矛盾，既要看到它积极的一面，又要看到它消极的一面；既认识它的必然存在，又要认识到它是能够处理和解决的，是学生坦然接受，正确对待这些矛盾和烦恼。
三、学情分析：青春期是人生发展的一个重要时期，这个时期既充满着活力，又充满着各种矛盾和冲突，是人的生命历程中最具华彩的一章，是人的第二次诞生，在这一时期，无论男生或女生都需要认真对待自己生理和心理发生的一系列变化，而初中生对这一切却都很迷茫，因此对青少年进行青春期教育具有十分重要的现实意义。
四、教学目标1、情感、态度、价值观：引导学生克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2、能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3、知识：了解青少年的青春期心理变化，知道一些青春期心理卫生的基本常识。
五、教法学法1.教法:启发式、讨论式2.学法：自主合作探究学习：课前自主预习本课知识，调查学生生活中存在的烦恼，并以小组为单位进行归类，编排成小品进行展示，课上结合问题展开小组讨论，以小组为单位展示讨论结果，并完成讲学稿上的学习内容。
健康心理快乐人生主题班会教案三篇
健康心理快乐人生主题班会教案三篇健康心理快乐人生主题班会教案1班会主题：健康心理，快乐人生班会时间：2011年11月20日星期天晚随着时代的发展，健康越来越重要。
身心功能紧密相关，生理和心理健康是现代全面健康概念的出发点。
躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。
一个人只有处于身体和心理双重健康的状态，才能更好地处理所面对的压力和问题，更好地适应现代社会生活。
心理健康与一个人的成就贡献成才关系重大。
为了让我院学生拥有一个更好的健康状态心理部决定组织开展关于学习“健康心理，快乐人生”的主题班会。
一班会目的1感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
2让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
3教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。
4让学生了解心理健康的重要性，学会控制情绪。
二班会过程每个班可以有自己的特色，以多样式的形式展开，同学们可以畅所欲言。
班会的形式不限。
班会时间可根据个班的情况而定，但至少要有四十五分钟，信调权益部负责到每个班拍照，心理部需查看每个班的班会情况。
各班都须有班会记录。
三班会总结希望通过此次主题班会的召开可以拉近同学之间的距离，让同学们拥有更积极向上的生活态度。
各班的班会总结应及时交到心理部。
健康心理快乐人生主题班会教案2“心理健康幸福人生”主题班会时间：2023/5/22 19:00-20:00 (星期天) 地点：11#308 学生人数：21人主要内容：(1)谈谈自己如何理解“大学生心理健康”;(2)心理健康与幸福人生的关系;(3)谈谈我的幸福人生。
班主任：同学们现在已经是大三的学生了，不知道在大学生活中你们改变了多少，又成长了多少。
在学习和忙于其他社团啊，兼职活动时，你们肯定或多或少的遇到过很多不顺心的事，比如与人意见不合发生矛盾，困难得不到解决，感到气馁，沮丧等等。
消除心理烦恼快乐成长 学案
消除心理烦恼快乐成长学案[学习目标]1、知识目标：正确认识青春期的心理矛盾，并学会克服由此带来的烦恼。
2、能力目标：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
3、情感、态度、价值观目标：.以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。
课前延伸案阅读有关中学生心理健康教育的书籍，了解青春期心理、生理健康知识。
课内探究案：（一）自主学习（请阅读课本9——13页自主解决以下三个问题）1、在青春期，青少年的三大矛盾心理分别是什么？2、青春期的心理矛盾给青少年带来了哪些影响？3、中学生应该怎样消除青春期的心理烦恼，快乐成长呢？（或：中学生怎样才能弹奏好自己的青春协奏曲呢?）（二）合作探究，精讲点拨探究活动一：心理诊室，专家诊断：今天，我们的心理诊室来了一位我们的中学朋友小刚。
最近他在生活中遇到了一些烦恼，请各位心理医生，发挥你的“医术”，结合你的亲身经历，为小刚诊断病情，查找病因，开方助人。
烦恼一：小刚都是中学生了，可是父母还像管小孩子那样约束他，让他感到没有一点自由的空间，他非常烦恼。
烦恼二：这一阵子，小刚对班里的一位女同学很有好感，以至于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了，又控制不了自己，这让他很苦恼。
烦恼三：小刚变得很孤僻，不愿意与人交流。
但是看到同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。
而且，总是不与别人交流，又让他变得非常多疑，看到别的同学说悄悄话，就觉得他们在说自己的坏话，所以小刚整天很烦，心情也不好。
烦恼四：昨天大课间，因为小明当众叫他的绰号，小刚火冒三丈与小明扭打起来，把小明的头打破了。
不仅受到了老师的批评，而且还被学校记大过处分，并且家长还赔了不少医药费，为此，小刚很痛苦。
请各小组发挥集体的智慧，帮助小刚消除他的心理烦恼。
（1）小刚在生活中为什么会出现这么多的烦恼呢？（2）请各位专家设想一下，如果这些烦恼不能及时解决，会给小刚带来什么影响呢?(3)请大家齐心协力，出谋划策：小刚怎样做才能消除青春期的心理烦恼，快乐成长呢？探究活动二：播放歌曲，提高演练歌曲《小小少年》/data2/music/10497450/10497450.mp3?x code=676c4a6229cb1df69b3a839f7a243bce&mid=0.99313362607370。
心理健康快乐成长教案
心理健康快乐成长教案一、教学目标1.了解心理健康与快乐成长的概念，明确心理健康对个人健康的重要性。
2.掌握促进心理健康和快乐成长的方法和技巧。
3.提高学生的自我意识，培养其积极心态，增强自信与自尊。
二、教学准备1.黑板、白板、彩笔、粉笔2.教学PPT3.相关课件、教材阅读材料三、教学过程Step 1 引入今天我们的主题是心理健康快乐成长。
大家可以回想一下，当你遇到挫折和困难时，心态是怎样的？当你拥有快乐和成功时，又有什么感觉？通过这些回忆，我们能感受到快乐和成功对我们的重要性。
心理健康和快乐成长对我们的成长和发展十分重要。
那么，我们应该怎样保持心理健康？怎样让自己快乐成长呢？请听下面的课程。
Step 2 正文2.1 心理健康的概念心理健康是个人对自我、社会和环境的适应状态，是指人体心理功能正常、行为正常、思维开放、情感稳定，能够适应环境和社会生活，并有能力处理各种状况和问题，使个体达到心理健康和快乐成长的状态。
2.2 心理健康的重要性（1）提高个人生活质量心理健康是个人享受生活的重要保障，可以帮助个人提高生活质量。
（2）促进个人发展心理健康可以使个人在学科、技能、知识等方面进行更好的发展。
（3）增强自我管理能力心理健康可以帮助个人锻炼自我控制的能力，增强自我管理能力。
（4）降低心理障碍概率心理健康可以帮助个体降低心理障碍的概率，减少社会治安事件。
2.3 心理健康的方法与技巧（1）保持积极心态个体在面对挫折、失败和困难时，应该积极面对，寻找解决方法，保持积极心态。
（2）合理调节情绪个体在情绪波动时，应该采取积极的方式进行调节。
（3）培养兴趣爱好个体应该根据自己的特长和兴趣爱好来健康快乐地发展。
（4）与人交往个体应该与人交往，共同分享快乐和收获。
（5）锻炼身体个体应该积极参与各种运动训练，锻炼身体。
2.4 快乐成长的方法与技巧（1）善于发现美好个体在生活中应该善于发现美好，发现一切积极的事物，积极寻找生活中的乐趣。
消除心理烦恼快乐成长讲课用9
每当照镜子、与别人说话的时候，他就对自己 每当照镜子、与别人说话的时候， 特别不满。每次出去游玩， 特别不满。每次出去游玩，父母总是一左一右 护着他，对此他特别反感。 护着他，对此他特别反感。小明很想与父母平 等交谈，与同学友好交往， 等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近 他们，为此他非常孤独。 他们，为此他非常孤独。最近小明总想与女同 学在一块，以至于生活学习中常常分心， 学在一块，以至于生活学习中常常分心，为此 他很焦虑。昨天数学测试发下来，小明考了95 他很焦虑。昨天数学测试发下来，小明考了95 他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音： 分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音： 还不是抄的……。小明一听，火噌的一声上来： 还不是抄的……。小明一听，火噌的一声上来： 谁说我抄的？ 邻桌小刚不甘示弱地说： “谁说我抄的？”邻桌小刚不甘示弱地说： 我说的” 小明一听忍耐不住心中的怒气， “我说的”。小明一听忍耐不住心中的怒气， 一拳打过去，结果小刚应声而倒。后来， 一拳打过去，结果小刚应声而倒。后来，小明 被学校处分，小明后悔极了。 被学校处分，小明后悔极了。
3、小白上初中后，忽然感到自己的烦恼越来越 、小白上初中后， 多了，他认为学习没有任何用处， 多了，他认为学习没有任何用处，学校搞的一 切活动都很无聊，父母对他也不理解……他只 切活动都很无聊，父母对他也不理解 他只 能向日记倾诉。但是， 能向日记倾诉。但是，有一天妈妈乘他不在家 时偷看了他的日记。他该怎么办？ 时偷看了他的日记。他该怎么办？ （CD ） A、和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本，从此不 、和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本， 再写日记 B、把日记本锁起来，从此不再理妈妈 、把日记本锁起来， C、和妈妈谈心，让妈妈帮助自己消除烦恼 、和妈妈谈心， D、敞开心扉，和父母、老师、同学交流自己的 、敞开心扉，和父母、老师、 思想
心理健康教育主题班会教案我快乐我成长
心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长一、教学目标通过本次主题班会，帮助学生了解心理健康的重要性，培养积极向上的情感与态度，提升自我认知和自我管理的能力。
同时，引导学生关注自己的快乐与成长，激发他们积极参与学习和生活的热情。
二、教学内容1. 心理健康的概念•介绍心理健康的定义和重要性•引导学生思考自己心理健康的现状2. 快乐的来源•分享快乐的定义与理解•列举快乐的来源，如学习成就、友谊、家庭关系等•引导学生思考自己的快乐来源，鼓励积极向上的思考3. 成长的意义•探讨成长的定义和意义•分析成长过程中的困难和挑战•引导学生思考个人成长带来的积极变化4. 心理健康与快乐成长的关系•讲解心理健康与快乐成长的密切关系•分享正面心理健康对于快乐成长的重要影响•发出倡议，共同关注心理健康与快乐成长三、教学过程1. 情景创设•创设温馨的讲台，准备讲台背景板、投影仪等教学工具2. 导入活动•师生互动：老师提问学生“你们在什么场景和时刻感到快乐？”鼓励学生积极回答3. 概念讲解•使用幻灯片或黑板展示心理健康的定义和重要性•鼓励学生参与讨论，理解心理健康的含义和价值4. 快乐的分享•分享一些正能量的成长故事、学习成功经验和友谊的力量•学生自愿分享自己的快乐经历，鼓励积极向上的交流5. 成长的意义探讨•引导学生思考成长的定义和意义•讨论成长过程中可能遇到的困难和挑战•鼓励学生相互鼓励和支持，树立正确的成长态度6. 心理健康与快乐成长的关系•使用案例展示心理健康与快乐成长的不可分割性•引导学生讨论心理健康如何促进快乐成长•发出倡议，共同关注心理健康与快乐成长，进行个人心理调适的实践7. 总结与展望•简要概括本次班会所学内容•引导学生思考如何将心理健康的观念贯彻到日常学习和生活中四、教学评价通过本次主题班会，教师可通过以下方式对学生进行评价：•学生积极参与的程度•学生对心理健康和快乐成长的理解程度•学生对班会主题的反思和个人行动计划五、拓展延伸为了更好地帮助学生实践心理健康的概念和积极的成长态度，我们可以：•组织心理健康教育专题讲座或亲子活动•邀请专业心理健康指导员对学生进行心理辅导•提供心理健康书籍和资源，鼓励学生主动学习心理健康知识六、教学反思本次班会旨在引导学生关注自身的心理健康和快乐成长，并培养积极的情感和态度。
小学心理健康《跟烦恼说再见》教案
小学心理健康《跟烦恼说再见》教案【引言】心理健康是每个人成长过程中需要培养的重要素质。
在小学阶段，学生正处于身心发展的关键时期，他们容易受到烦恼和压力的困扰。
为了帮助他们更好地应对烦恼，培养积极的心态和健康的心理素质，本教案旨在针对小学生的心理健康问题，设计一系列活动，让学生学会与烦恼和解，迈向更加健康快乐的成长。
【一、教学目标】1. 帮助学生理解什么是烦恼，认识自己常遇到的烦恼。
2. 培养学生应对和解决烦恼的能力，学会积极应对困难和压力。
3. 培养学生乐观向上、积极进取的心态，提升其心理素质。
4. 通过小组合作和分享，增进学生之间的友谊和互助精神。
【二、教学内容】1. 了解烦恼：通过讨论、故事、图片等方式，帮助学生理解什么是烦恼，以及不同的烦恼表现形式。
2. 我们的烦恼：引导学生回顾和总结自己在学习和生活中所遇到的烦恼，并分享给同学。
3. 烦恼制作：学生以小组形式制作一张烦恼识别卡片，标注烦恼的种类、原因和自身的心情反应。
4. 烦恼讨论：学生围绕自己的烦恼识别卡片，进行小组讨论，分享并分析彼此的烦恼。
5. 烦恼研究：学生根据小组讨论的内容，选择一个具有代表性的烦恼进行深入研究，了解解决方法，并准备撰写一篇介绍该烦恼和解决方法的文章。
6. 烦恼分享：学生将自己撰写的文章进行分享，向全班同学介绍烦恼和解决方法。
其他同学可提问和讨论。
7. 烦恼绘画：学生使用画笔和颜料，创作一幅描绘自己理想中快乐生活的画作。
8. 快乐展示：学生将自己的绘画作品进行展示，同时对其他同学的作品进行欣赏和评价。
【三、教学过程】1. 导入：通过故事或图片展示不同的烦恼场景，引发学生对烦恼的思考和讨论。
2. 了解烦恼：学生以小组形式讨论并列举不同的烦恼，教师引导学生总结归纳，展示出来。
3. 我们的烦恼：学生个别完成一份烦恼回顾表，列举自己所遇到的烦恼，并与同学分享。
4. 烦恼制作：学生组成小组，选取一种烦恼，制作烦恼识别卡片。
幼儿园小班心理健康《快乐成长》教案
作为一名幼儿园教师，在日常教育教学中，我们定位是服务于孩子的健康成长，积极促进孩子的心理健康水平，使孩子在乐观积极的心态下成长，形成健全人格。
而《快乐成长》这一教案，从全面促进幼儿心理健康发展的角度出发，设计了一系列专门为小班幼儿开展的心理健康教学活动。
接下来，我将深入探讨这一教案的具体内容与实施效果。
1.活动一：感恩教育感恩是健康心理的基石，可以培养孩子的感恩意识和情感表达能力。
教师可以在课堂上布置一些感恩作业，要求孩子回家后向父母表达感恩之情，同时，还可以搭建孩子感恩的小船，让孩子自由地画上自己感恩的对象，从而增强孩子感恩的情感体验。
2.活动二：快乐阅读掌握阅读的基础技能是幼儿园教育的核心之一。
通过阅读，孩子可以丰富自己的生活体验，培养好奇心和探究精神。
在这一环节中，教师可以精选一些适合小班幼儿的图画书或故事书，让孩子们欣赏和学习，并通过互动式阅读，让孩子们感知阅读的乐趣和意义。
3.活动三：情绪引导在幼儿园时期，孩子的情绪变化往往比较剧烈，因此孩子需要从小开始学会情绪管理和自我调节。
这一环节，教师可以通过情景模拟或自我意识练习等方式，为孩子提供情绪引导，引导孩子正确应对情绪变化。
此外，教师还可以教授孩子一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、放松身体等，从而帮助孩子提高自我控制能力。
4.活动四：有效沟通人际交往能力对幼儿的发展有着非常重要的影响。
在这一环节中，教师可以通过角色扮演、一对一对话等方式，帮助孩子们掌握有效沟通技巧和解决问题的能力。
同时，也可以设计一些小游戏或活动，鼓励孩子主动与他人交流，提高孩子的交际能力。
5.活动五：成长探索幼儿时期是孩子的成长探索阶段，为了鼓励孩子积极探索社会和自然环境，激发孩子的好奇心和创造力，教师可以安排一些户外探索活动或课外拓展课程，让孩子们亲身体验和感悟，积累社会和生活经验。
通过以上五个环节的综合性学习，孩子们可以从情感、认知、社会和行为等方面全方位地受益，增强自身健康心理的发展。
小学新学期开学第一课主题班会教案：心理健康,快乐成长
2024年小学新学期开学第一课主题班会教案：心理健康，快乐成长一、活动主题心理健康，快乐成长二、活动目的1.增强学生的心理素质，提高学生的自信心、积极性和抗挫力。
2.帮助学生理解自己的情感，掌握情绪管理的方法。
3.培养学生乐观向上的人生态度，促进学生快乐成长。
三、活动过程1.音乐欣赏播放欢快的音乐，让学生自由地舞动身体，让孩子们放松心情。
2.小品表演由老师或学生自编自演小品，表现现实生活中的烦恼和困惑，并提出解决方案。
3.活动互动学生分组，展开小组讨论。
每个小组讨论并分享自己的一些情感经历，让学生们在相互交流中了解自己的情绪和心理需求。
4.情感故事老师讲述一些情感故事，让孩子们在故事中了解情感管理技巧，培养拥有心理健康的态度。
5.心理测试老师针对学生的年龄特点，设计适合的心理测试，让孩子们了解自己的心理特点和问题。
6.总结回顾老师进行总结性发言，强调学生应该要保持积极向上的心态，遇到问题时应该通过合理的方式去解决，灵活运用情感管理的方法，从容面对生活的困难。
四、活动效果1.学生的心理素质得到提高，增强了自信心、积极性和抗挫力。
2.学生发现自己的情感需求并学会了相应的情感管理方法。
3.学生乐观向上的人生态度得到培养，积极面对生活中的困难。
4.学校营造出积极向上、关注心理健康的氛围，提高了全校师生的综合素质和教育品质。
五、教育建议1.建立心理健康档案。
学校应该建立学生心理健康档案，定期进行心理健康测评和心理辅导。
2.加强心理教育。
学校应该加强对师生的心理教育，宣传心理健康知识和情感管理技巧。
3.加强家校沟通。
学校和家长应该加强沟通，共同关注学生心理健康问题。
4.建立正面心理氛围。
学校应该建立正面心理氛围，培养学生乐观向上、积极进取的人生态度。
幼儿园心理健康教学案《快乐成长》
幼儿园心理健康教学案《快乐成长》教学目标：1. 学习积极乐观的心态对于健康成长的作用；2. 培养孩子们正确的价值观，做到自我认同；3. 帮助孩子们建立互相帮助的意识，增强团队合作能力。
教学内容：1. 快乐成长的重要性2. 积极乐观的心态对儿童的影响3. 自我认同和自尊心的培养4. 培养团队合作能力教学重点：1. 学习不同情境下正确的表达自己的情感2. 培养积极乐观的心态3. 培养自信心和自尊心4. 培养团队合作意识教学难点：1. 帮助孩子们理解自己的情感并表达出来2. 培养孩子们对积极乐观心态的认识和理解3. 培养孩子们对于互相帮助和团队合作的意识教学方法：1. 讲解方法：引导孩子们认识快乐成长的重要性；2. 问答法：通过问答让孩子们积极参与学习；3. 游戏方法：通过游戏培养孩子们团队合作精神；4. 互动互绘：通过绘画和交流，帮助孩子们理解自我认同和积极乐观心态的概念。
教学过程：第一课时：认识快乐成长1. 导入：播放快乐的音乐，引导孩子们跟着音乐跳舞，让他们感受到快乐。
2. 讲解：交流快乐的感受，并引导孩子们认识快乐成长的重要性，让孩子们知道快乐是生命的阳光。
3. 扩展：通过播放快乐成长的短片，让孩子们进一步认识到快乐成长的重要性。
第二课时：积极乐观的心态对儿童的影响1. 导入：讲解“心态”这个概念，引导孩子们观察孩子们的表现，并用生动的图画让他们理解乐观的心态是什么。
2. 游戏：“阳光小猪”游戏，在游戏中观察孩子们的表现，引导孩子们认识到积极乐观的心态对健康成长的重要性。
3. 总结：引导孩子们对于积极乐观心态的认知，让他们掌握正确的思维方法和态度。
第三课时：自我认同和自尊心的培养1. 导入：用绘画的方式让孩子们画自己，并让他们讲述自己的优点，帮助孩子们建立自信心和自尊心。
2. 游戏：引导孩子们理解“多样性”这个概念，让孩子们认识到每个人都不同，而且每个人都有自己独特的魅力。
3. 总结：通过游戏和交流帮助孩子们建立自我认同，增强自尊心。
成长的烦恼主题班会教案【优秀4篇】
成长的烦恼主题班会教案【优秀4篇】成长的烦恼主题班会教案篇一【活动目标】１、知识目标:学习多角度独立思考的方法，以及调控情绪的方法，正确对待烦恼；２、能力目标：说真话，抒真情；增强自理、自律、自学的能力；培养调查及解决问题的能力。
３、情感态度和价值观目标：在述说自己的烦恼，了解他人烦恼中受到启发，促进积极向上的价值观、人生观的形成。
【活动重难点】１、引导学生敞开心扉，说真话。
２、引导学生正确认识自己，提高认识水平、自制力，发扬奉献精神。
【课前准备】１、写日记。
２、作调查（父母、老师或名人）。
３、排小品、做调查。
４、多媒体课件。
【活动课时】一课时。
【活动班级】初一㈡班。
【活动形式】唱歌、朗诵、讨论交流、讲故事、说名言、做调查、答辩、小品等形式。
【活动过程】一、激情导入（课前播放《小小少年》音乐）甲乙合：各位领导、各位老师、各位同学，你们好！初一㈡班主题班会现在开始。
让我们齐诵辛弃疾的《丑奴儿》少年不知愁滋味。
甲：是啊！从小我们在家里倍受父母的呵护、疼爱，在学校得到老师的关心教育，全社会对青少年的健康成长都引起了极大的关注，何愁之有？同学们，你们同意这个观点吗？二、完成调查表，互说烦恼乙：看来同学们有不少烦恼。
今天我们这儿来了一位小记者，他想对同学们做一个调查，大家欢迎！（大屏幕显示以下内容）烦恼调查⑴你的烦恼是：Ａ、时常有Ｂ、有时有Ｃ、几乎没有⑵你的烦恼主要来自：Ａ、自身Ｂ、同学Ｃ、父母Ｄ、老师⑶你遇到烦恼时主要是：Ａ、闷在心里Ｂ、发火排泄Ｃ、告诉他人小记者（小结）：Ａ、烦恼来自学校；Ｂ、烦恼来自家庭；Ｃ、烦恼来自社会三个方面。
小记者（采访）：我下面要对同学们进行采访，希望同学们能做到两点：⑴说真话，抒真情。
⑵说得清楚明白、连贯。
小记者（小结）：听了同学们的述说，我觉得我们的烦恼主要有一下几点：家庭不民主；成绩不好；胆小怕事；父母不让看电视；不能与异性同学来往；父母吵架；不让玩电脑；同学之间不好处，自己长不高等。
五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案《快乐成长，心理健康教育教案》一、教学目标1. 帮助学生认识自己的情绪，学会合理表达情感2. 培养学生积极乐观的心态，学会化解负面情绪3. 引导学生正确对待挫折，培养坚强的心理素质4. 培养学生积极心理品质，形成健康的心理态度二、教学内容1. 认识自己的情绪- 通过游戏、绘画等形式，帮助学生认识并表达自己的情绪，如快乐、愤怒、悲伤等- 引导学生学会用词语和表情来表达自己的情感2. 培养积极乐观的心态- 通过故事、音乐等方式，引导学生学会化解负面情绪，培养乐观的心态- 让学生体验积极情感对心理健康的重要性，鼓励他们积极面对生活中的困难3. 正确对待挫折- 通过小组合作、角色扮演等活动，让学生体会挫折带来的痛苦，引导他们学会面对挫折并从中成长- 给予学生鼓励和肯定，培养其面对挑战的勇气和毅力4. 培养积极心理品质- 通过心理健康教育知识的讲解和案例分析，引导学生形成积极的心理品质，学会独立、自信、理性地面对自己的情绪和困难三、教学方法1. 情景模拟法：通过各种情景模拟，让学生在实际情境中体验并学会正确处理情感和挫折2. 游戏教学法：设计各种趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识3. 体验式教学法：借助音乐、绘画等形式，引导学生用身心全情投入，感受心理健康对自己的影响四、教学评价1. 通过观察学生的课堂表现和参与情况，评价其对心理健康知识的掌握程度2. 借助问卷调查、小组讨论等形式，评价学生在情感表达、挫折应对等方面的能力3. 通过作业和课堂测验，评价学生对课程内容的理解和应用能力五、教学反思在教学过程中，要注重培养学生合作意识和积极心态，让他们在学习过程中得到更多的快乐和成长。
同时，要结合学生的实际情况，不断调整教学方法，确保教学效果。
通过《快乐成长，心理健康教育教案》的实施，希望能够让学生在快乐成长的同时，拥有健康的心理素质，面对生活中的挑战和困难有足够的信心和勇气。
四年级上册心理健康教育教案-忘掉烦恼寻找快乐 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-忘掉烦恼寻找快乐一、教学目标1.理解快乐和烦恼的概念；2.学习如何预防和缓解烦恼；3.探寻快乐的途径；4.培养良好的心理健康意识。
二、教学重难点1.理解快乐和烦恼的概念；2.探寻快乐的途径。
三、教学内容1. 了解快乐和烦恼让学生自己说出快乐和烦恼的概念，并提问他们在生活中遇到的快乐和烦恼的事情，引导学生思考他们的来源和原因。
2. 预防和缓解烦恼1.给学生提供预防和缓解烦恼的方法，例如锻炼、听音乐、看书、与好友交流等。
2.鼓励学生在遇到烦恼时自我调节，了解自己的情绪和需求，寻求帮助并选择适当的方法缓解自己的情绪。
3. 探寻快乐的途径1.让学生思考和分享他们认为可以带给他们快乐的事物，例如玩具、书籍、游戏等。
2.引导学生思考和探究不同的途径寻找快乐，例如通过参加社交活动、学习新知识、锻炼身体等。
4. 培养良好的心理健康意识1.帮助学生理解心理健康的概念和重要性。
2.引导学生了解自己的情绪，学会正确地表达自己的想法和情感。
3.培养学生对他人的尊重和理解，学会以积极的方式处理人际关系。
四、教学方法1.听课、讲解、互动、合作；2.观看视频和图片，引导学生了解自己的情绪；3.让学生阅读相关的故事和文章，引导学生思考并分享自己的看法。
五、教学评价1.通过课堂讨论观察学生对快乐和烦恼的认识；2.通过听讲和互动观察学生学习是否积极；3.通过听讲与实际运用观察学生对预防和缓解烦恼的方法是否理解并运用；4.通过分享和互动观察学生是否积极探索如何寻找快乐；5.通过表现和实际行动观察学生心理健康意识增强与否。
六、教学资源1.《心理健康教育》课本；2.相关的故事和文章；3.视频和图片；4.互动游戏。
七、教学后记通过本次课程的学习，学生们了解了快乐和烦恼的概念，探究了预防和缓解烦恼的方法，分享了寻找快乐的途径，并培养了良好的心理健康意识。
在今后的学习和生活中，我们将更加注意自己的情绪、了解自己的需求，积极处理人际关系，成为有健康心理素质的优秀学生。
《消除心理烦恼,快乐成长》课件 鲁教版
认清目标，明确要求 认清目标，
成 长 的 ห้องสมุดไป่ตู้ 恼
*我长大了 渴望自主地安排自己的生活 可爸爸 我长大了,渴望自主地安排自己的生活,可爸爸 妈妈过多的干预让我厌烦. *我内心里想与爸爸妈妈平等交谈 与同 我内心里想与爸爸妈妈平等交谈.与同 我内心里想与爸爸妈妈平等交谈 学友好交往,但又不愿主动接近他们 但又不愿主动接近他们,许 学友好交往 但又不愿主动接近他们 许 多心事不知向谁倾诉. 多心事不知向谁倾诉 *如今 我经常为了一点儿小事而冲动 如今,我经常为了一点儿小事而冲动 我经常为了一点儿小事而冲动, 为不能控制好自己的情绪而烦恼. 为不能控制好自己的情绪而烦恼 *近来 我常常喜欢在女同学面前表现 近来,我常常喜欢在女同学面前表现 近来 自己,想引起她们的注意 对我产生好感, 想引起她们的注意,对我产生好感 自己 想引起她们的注意 对我产生好感 所以在生活和学习中常常分心.我想努 所以在生活和学习中常常分心 我想努 力控制好自己,却又做不到 却又做不到.不知这是怎 力控制好自己 却又做不到 不知这是怎 么了! 么了
自己有过类似的烦恼吗？
青春期存在的烦恼有哪些？ 青春期存在的烦恼有哪些？
1、生理出现巨大变化带来的烦恼 、 2、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼 、 3、心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼 、 4、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 、 带来的烦恼 5、心理冲动带来的烦恼 、
青 春 期
三 大 心 理 矛 盾
合作探讨 青春期出现烦恼的原因有哪些？ 青春期出现烦恼的原因有哪些？
1、生理上出现巨大变化 青 春 期 原因 的 烦 恼
消除心理烦恼快乐成长的教案设计
消除心理烦恼快乐成长第一章：认识心理烦恼教学目标：1. 让学生了解心理烦恼的定义和类型。
2. 帮助学生认识到心理烦恼对成长的影响。
3. 培养学生积极面对和解决心理烦恼的能力。
教学内容：1. 心理烦恼的定义：心理烦恼是指个体在生活和学习中遇到的矛盾和困惑，影响心理健康和发展的心理状态。
2. 心理烦恼的类型：如焦虑、自卑、抑郁、压力等。
3. 心理烦恼的影响：影响学习、人际关系、心理健康等。
教学活动：1. 导入：通过讨论学生生活中遇到的烦恼，引起学生对心理烦恼的关注。
2. 讲解：教师讲解心理烦恼的定义、类型和影响。
3. 案例分析：分析具体案例，让学生更深入理解心理烦恼。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何面对和解决心理烦恼。
5. 分享：每组选出一名代表分享讨论成果。
第二章：学会调整心态教学目标：1. 让学生掌握调整心态的方法。
2. 培养学生积极应对心理烦恼的能力。
教学内容：1. 调整心态的重要性：积极心态有助于应对心理烦恼，促进健康成长。
2. 调整心态的方法：如改变认知、情绪调节、积极思考等。
教学活动：1. 导入：通过故事或例子引导学生认识到调整心态的重要性。
2. 讲解：教师讲解调整心态的方法。
3. 练习：学生练习运用调整心态的方法，如进行认知重构、情绪调节等。
4. 分享：学生分享练习心得，交流如何应对心理烦恼。
教学目标：1. 让学生了解人际关系的重要性。
2. 培养学生建立和维护良好人际关系的能力。
教学内容：2. 建立和维护良好人际关系的方法：如倾听、沟通、尊重等。
教学活动：1. 导入：通过讨论学生生活中的人际关系问题，引起学生对人际关系的关注。
2. 讲解：教师讲解人际关系的重要性及建立和维护良好人际关系的方法。
3. 角色扮演：学生进行角色扮演，模拟实际生活中的人际交往场景。
4. 分享：学生分享角色扮演的体验，交流如何建立和维护良好人际关系。
教学目标：教学内容：1. 良好学习习惯的重要性：有助于缓解学习压力，提高学习效果。
七年级第五单元 消除心理烦恼,快乐成长
人们说我长大了
二.消除心理烦恼 快乐成长
教学目标：
了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、 心理冲动等现象，掌握克服青春期烦 恼的方法。让自己在今后的生活中愉 快安全的度过青春期。
自学提示
自学阅读课本：（要求： P9——P10的相关内容，完成下列问题： 1、 感悟P9-10四位同学的看法，他们分别谈了青春期的哪些烦恼？ 第一位男同学： 第二位女同学： 第三位女同学： 第四位男同学：
心理闭锁——求得理解
*我长大了,渇望自主地安排自己的生活, 可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦.
成长的烦恼
*如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能 控制好自己的情绪而烦恼.
情感的丰富性——情绪的不稳定性
*近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起她们的注意,
对我产生好感,所以在生活和学习中常常分心.我想努力控制好
• 2、 说一说：自己有过类似的烦恼吗？结合 自己的生活经历谈一谈。 • 3、探究：出现这些烦恼是正常的吗？这些 烦恼的出现是好事还是坏事？说明理由
成 独立意识、自我意识——现实的依赖 长 的 烦 *我内心里想与爸爸妈妈平等交谈. 恼 与同学友好交往,但又不愿主动接
近他们,许多心事不知向谁倾诉.
二、消除心理烦恼，快乐成长
①敞开自己的心灵
表现 克服的 必要性
青 正 春 正确对待 常 正确认识 期 （方法） 现 的 象 烦 恼
②提高自己的控制力
③不断丰富自己
学以致用 小试牛刀
1、小洁对好朋友说：“上中学以后，我就不太愿意和父母谈心，有心事， 我宁愿向好朋友倾诉。”小芳说：“我也有同感。”从他们对话中我们可 以看到青少年心理发展的特点是： B（ ） A、智力逐步发展到高峰期 C、情绪和情感丰富而强烈 B、青少年心理充满矛盾和烦恼 D、性发育加速，第二性特征出现
消失的烦恼心理健康教案
消失的烦恼心理健康教案目标1、通过问卷方式，了解学生的烦恼和快乐，主要有那些方面的烦恼及他们面对烦恼主要的应对方式。
2、通过多样化形式让学生能够感受烦恼、倾听烦恼、倾诉烦恼。
3、通过歌曲、游戏等形式，能让学生放松心情，并让学生了解一些应对烦恼的正确方式。
4、通过让学生谈对烦恼的一些感悟的形式让学生对烦恼有个正确合理的认识。
课堂活动形式对话、讨论、表演、问卷、游戏等课前准备1、设计并完成“成长的烦恼”问卷调查与统计工作。
2、指导学生编排情景剧“小涛的烦恼”和“小涛的变化”班会课过程一、话题切入教师：什么东西是永不停止的？学生：时间（包括其它答案）教师：时间的永不停息意味着我们不断成长。
同学们，你们愿意长大吗？学生：愿意/不愿意教师：为什么？有学生会谈到成长的烦恼，从而切入主题。
二、展示问卷通过数据了解班级里感觉烦恼的同学人数，说明烦恼存在的普遍性。
三、烦恼情景剧（观察、体验、讨论）（1）学生表演情景剧“小涛的烦恼”（2）让学生观察并讨论“小涛有哪些烦恼？”最后主要归纳为四个烦恼：学习成绩不够理想、因为学习问题与家长关系紧张、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友、对自身形象，身体条件不够满意。
老师指出：小涛所面对的烦恼其实也是中学生常有的几种烦恼：有关学业方面的烦脑、有关与家长、老师相处方面的烦恼、有关与同学交往方面的烦恼、有关自身形象方面的烦恼（3）出谋划策针对小涛的烦恼，班级分小组讨论，给小涛提一些建议。
老师对学生的建议做一些补充。
如：1、学习成绩不够理想（1）努力（2）培养好的学习习惯（3）注意方法（4）有毅力2、因为学习问题与家长关系紧张（1）、理解家长心情（2）、以合适的方式与家长多沟通（3）、以实际行动赢得家长信任3、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友（1）提高自身素质（2）注意道德品质培养4、对自身形象，身体条件不够满意（1）理解美的含义（2）接纳与欣赏自我（3）用发展的眼光看问题（4）从素质、品质方面完善自我（5）别太在乎他人评价（4）情景剧“小涛的变化”让学生观察对比小涛前后对于烦恼感受的变化并讨论从其中得到的启发。
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（1）这些烦恼是由什么引起的？
（2）出现这些烦恼是正常的吗？
（三）日记里的烦恼：
2009年12月24日
明天我们班要举行圣诞联欢晚会了，同学们都在热烈地讨论晚会的事，我也很想说说自己的看法，可犹豫再三，还是害怕自己说不好被大家耻笑而没有说。郁闷！
2010年1月4日
教师：小品和日记我们都看完了，下边请同学们小组进行讨论以下问题。
教师点拨：青少年进入青春期心理必然会出现三大矛盾，才导致了那些烦恼，因此这些矛盾和烦恼是青春期的人们成长过程中正常的心理现象；
教师总结陈词：每个人都在解决烦恼中成长。对于青春期出现的矛盾和烦恼我们应辩证的看待。首先，这些矛盾和烦恼的出现是正常的，是可以解决的。当然这些矛盾解决的好，就会构成青少年向前发展的动力，如：能促进我们认识的发展，能力的提高等；可如果这些矛盾处理的不好，久而久之，就会形成影响我们健康发展的心理障碍，成为我们发展的阻力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾，消除烦恼，快乐成长。
学生讨论回答问题一：以上同学的烦恼是由什么原因造成的？
学生回答问题二：这些烦恼正常吗？
学生分组讨论交流，总结消除烦恼的基本方法。
学生谈本节课的收获
学生思考交流进行随堂练习
板
书
设
计
教
学
反
思
教师点拨：1.是由于他的自我意识、独立意识、成人感逐渐增强，想脱离父母的照顾，而又摆脱不了对父母的现实依赖造成的；2.因为一点小事而冲动，体现了他进入青春期后情绪容易冲动，容易急躁发火导致了他的烦恼；3.日记一显示了他是既想交流、取得理解，又存在闭锁心理，这一矛盾使他烦恼异常；4.日记二显示的是这位同学关注异性、欣赏异性，性意识萌发，说明他的性机能发育成熟，但由于知识的欠缺，性心理相对幼稚，这一矛盾导致他陷入烦恼。
教学重点：怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲
教学难点：正确认识青春期的烦恼
教学
方法
启发式、讨论式
学习方法
自主合作探究学习
教
学
过
程
教
学
过
程
教师活动
学生活动
一、新闻播报
学生自主搜集最近发生的新闻事件进行播报。
二、导入新课
播放《最近比较烦》歌曲导入。
教师：同学们，刚才大家听到的歌曲是《最近比较烦》，歌中唱出了成年人工作和生活中的种种烦恼。我们中学生步入青春期，在你们优美欢快的青春旋律中，也会跳动一些不和谐的音符。那么，我们怎样才能弹奏好自己的青春协奏曲，消除烦恼，快乐地成长呢？这就是今天我们所要共同探讨的问题。
三、共同探讨
项目一：正确认识青春期烦恼
对于同学们生活中存在的烦恼，课前我们进行了问卷调查，现在我以不同的形式展示给大家，请大家边看边思考。
生活中的烦恼：
一）小品表演《我是宠物》：
周末，几个同学商量周日一起去爬浮山并拍照。
张珈玮非常兴奋，回到家就喊：“妈妈，星期天我们几个好朋友要一起去爬浮山。”
妈妈却一脸严肃地说：“那么远，又没有大人带着，多危险！你还是在家学习吧！”珈玮很失望，生气地说：“你哪儿都不让我去，到现在我还不会坐公交车呢，我看，我就是被你们养在房子、车子和教室的一个宠物！”说完生气地趴在桌子上哭起来。
请问：1、她的那些行为是跟青春期心理有关系的？
2、怎样才能避免这一悲剧的发生？
学生思考交流后，教师总结
教师归纳：青春是一首美丽的诗，青春是一支动听的歌，克服烦恼就能收获快乐，祝愿同学们走出烦恼的雨季，拥抱快乐的花季，让青春之花绽放四季。
六、布置作业
写一篇“青春日记”，记录自己心路历程和对成长的思考。
1、对青春期烦恼的认识：产生的原因是什么？
2、遇到烦恼该怎样做，怎么去化解消除烦恼？
五、随堂练习
教师引导：课本中介绍的三种方法是我们消除烦恼的最基本的方法和原则，都是符合法律和道德要求的，可有些人消除烦恼的方法却有些不同，请看下面这个事例：
2012年1月28日深夜，年仅15岁的广州市初三女生王某冲动之下掐死祖母，之后纵火焚烧房屋。据了解，王某平时学习成绩不错，性格内向，父母离异。王某一直跟爷爷、奶奶生活，父亲、继母每月回来探望一次。令人难以置信的是，王某事后向警方交代，杀死祖母的起因仅仅是因“被祖母责骂”。
教师总结：通过探讨，可以看出青春期的青少年会出现三大心理矛盾，这三大矛盾就是同学们产生烦恼的原因。请同学们在课本中找出三大矛盾，并熟读，以加深理解。
课件展示：青春期的青少年会出现三大心理矛盾
青春期的青少年会出现三大心理矛盾：
（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。
（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。
（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚之间的矛盾。
项目二：弹奏好自己的青春协奏曲
下边就请同学们结合课本P71—73页思考讨论一下，我们怎样才能消除烦恼，快乐成长呢？
消除烦恼的基本方法：
（1）敞开自己的心灵世界，多交流、沟通。
（2）提高自我控制力。
（3）不断丰富自我。
教师：下面为同学们推荐一些对大家有所帮助的网站和书籍等。
四、收获平台
下面请同学们谈一谈本节课你有哪些收获。
（二）小品表演《冲动ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：
走廊里，李阳和贤礼铭等几个同学正边走边聊，单柄图突然飞跑过来，撞了贤礼铭一下，贤礼铭大怒：“你瞎眼了？”同时冲上去揪住了单柄图，单柄图赶紧说对不起，其他同学也赶紧劝阻，才平息了一场“战争”。
今天被老师批评了，我也不知道是怎么了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都不知道，这可怎么办呢？
课题
消除心理烦恼，快乐成长
课型
新授课
教学
目标
具体
要求
1、情感、态度、价值观：引导学生克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2、能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3、知识：了解青少年的青春期心理变化，知道一些青春期心理卫生的基本常识。
教学
重点
难点