原地侧向推铅球教学设计
原地侧向推铅球 教案
原地侧向推铅球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和协调性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 投掷距离的测量和记录。
3. 团队合作投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量控制。
四、教学资源1. 铅球若干个。
2. 测量工具（如卷尺）。
3. 投掷区域。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的投掷练习，如向前抛掷实心球，活动投掷肌肉群。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师示范原地侧向推铅球的动作要领，强调技术要点。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生进行原地侧向推铅球练习，教师巡回指导。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生进行原地侧向推铅球投掷，记录投掷距离。
b. 学生根据投掷距离，调整技术动作，进行针对性训练。
4. 比赛环节（10分钟）a. 学生分组进行团队合作投掷比赛。
b. 教师记录比赛成绩，给予评价和反馈。
5. 结束部分（5分钟）a. 学生进行简单的拉伸放松活动。
注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，提醒学生注意投掷方向和力度，避免发生意外。
2. 针对不同学生的身体素质和技术水平，教师要给予个别指导，调整训练难度。
3. 在比赛环节，注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生积极参与。
六、教学评价1. 对学生的投掷技术进行观察和评估，注意其侧向推铅球的动作是否规范。
2. 记录学生的投掷距离，评估其投掷能力的发展情况。
3. 观察学生在团队合作中的表现，评估其团队精神和协作能力。
七、教学反思1. 教师需对本次课程的教学效果进行反思，包括学生的技术掌握情况、参与度以及课堂氛围等方面。
2. 思考如何调整教学策略以适应不同学生的需求，提高教学效果。
3. 探索如何将团队合作融入教学过程中，培养学生的团队精神和社交能力。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球一、教学内容本课教材为人教版小学体育课程标准实验教科书，第五章《原地侧向推铅球》。
原地侧向推铅球是一项田径运动项目，主要锻炼学生的上肢力量和协调能力，培养学生的运动兴趣和竞技水平。
二、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的心理素质，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点重点：原地侧向推铅球的基本技术要领。
难点：推铅球时的用力顺序和投掷角度。
四、教具与学具准备1. 教具：铅球、测量尺、标志物。
2. 学具：每人一个铅球，练习簿、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，组织学生进行一些趣味性的投掷游戏，引出本课主题——原地侧向推铅球。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解原地侧向推铅球的技术要领，包括站位、握球、投掷动作等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
要求学生在练习过程中注意用力顺序和投掷角度。
4. 集体练习（5分钟）全班学生集体进行原地侧向推铅球练习，教师观察并纠正错误动作。
5. 比赛与评价（5分钟）学生进行比赛，教师根据比赛结果进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计原地侧向推铅球技术要领：1. 站位：双腿前后站立，前腿弯曲，后腿伸直。
2. 握球：用手掌心握住铅球，手指紧握球体。
3. 投掷动作：用力顺序为腿、腰、臂，投掷角度为45度。
七、作业设计1. 请学生描述原地侧向推铅球的技术要领。
2. 画出原地侧向推铅球的投掷动作图。
3. 家长签字确认，监督学生进行家庭练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本课学生掌握原地侧向推铅球的技术要领，投掷效果较好，但在用力顺序和投掷角度方面仍有待提高。
课后需加强对学生的个别指导，提高学生的投掷水平。
2. 拓展延伸：组织学生进行原地侧向推铅球比赛，提高学生的竞技水平。
原地侧向推铅球教案、教学设计
原地侧向推铅球教案、教学设计一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的爆发力、协调性和准确性。
3. 提高学生的体育素养和团队协作能力。
二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 原地侧向推铅球练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的技术动作。
2. 教学难点：原地侧向推铅球的准确性、力量和协调性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术教学：(1) 讲解原地侧向推铅球的动作要领。
(2) 示范原地侧向推铅球的动作。
(3) 学生分组练习，教师个别指导。
3. 练习：(1) 原地侧向推铅球练习。
(2) 学生互相评价，教师总结。
五、教学评价1. 学生技术动作的准确性。
2. 学生练习过程中的力量和协调性。
3. 学生团队协作能力的体现。
4. 学生对原地侧向推铅球技术的掌握程度。
六、教学资源1. 体育场地：田径场或篮球场2. 铅球器材：若干个铅球3. 测量工具：卷尺4. 防护用品：护具（可选）七、教学方法1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 反馈法：学生互相评价，教师总结并提出改进意见。
4. 比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤1. 技术教学：(1) 讲解原地侧向推铅球的动作要领。
(2) 示范原地侧向推铅球的动作。
(3) 学生分组练习，教师个别指导。
2. 练习：(1) 原地侧向推铅球练习。
(2) 学生互相评价，教师总结。
3. 比赛：(1) 设置比赛规则。
(2) 学生进行比赛，教师担任裁判。
(3) 比赛结束后，教师总结并给予表扬。
九、安全注意事项1. 检查场地是否平整、无障碍物。
2. 学生必须佩戴护具（可选）。
3. 教师要加强安全教育，强调练习过程中的安全。
4. 注意学生的运动量，防止运动损伤。
十、课后反思1. 总结本次教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的掌握程度，调整下一步的教学计划。
原地侧向推铅球教案教学设计
原地侧向推铅球教案教学设计教学目标:1.学生能够掌握原地侧向推铅球的正确动作姿势和技巧。
2.学生能够正确理解原地侧向推铅球的运动要点和规则。
3.学生能够提高自身推铅球的技术水平。
教学重点:1.学习和掌握原地侧向推铅球的正确动作姿势和动作要点。
2.培养学生的体能、协调性和力量。
教学难点:1.学生能否正确理解和掌握原地侧向推铅球的技巧要领。
2.学生是否能够展现出良好的动作技巧和力量。
教学准备:1.铅球、标志杆。
2.课件及相关素材。
教学过程:一、引入环节(5分钟)1.制作一个简短的教学课件，用来介绍铅球项目的基本概念和原理，激发学生对该项目的兴趣。
2.引导学生思考铅球项目的起源和发展历史，引出原地侧向推铅球的概念和意义。
二、知识讲授(15分钟)1.通过课件或展示实物的方式，向学生介绍原地侧向推铅球的基本规则和要领。
三、示范与讲解(20分钟)1.老师进行示范，重点展示正确的动作姿势和动作要领。
2.强调学生在动作中的重心控制以及推铅球时的身体协调性。
四、学生练习(30分钟)1.学生分组进行练习，每组1-2名学生进行一次推铅球动作训练，其他学生进行观察和指导。
2.鼓励学生积极参与练习，提供充足的练习时间和空间。
五、小结与反馈(10分钟)1.老师总结本节课的重点内容，强调原地侧向推铅球的技术要领和要求。
2.学生进行自我反思和互相评价，提出改进和进一步练习的建议。
3.学生对课堂的意见和建议进行讨论和反馈。
教学延伸:1.组织学生参加铅球比赛或活动，巩固和提高他们的推铅球技术。
2.引导学生深入了解铅球项目的规则和技术要领，培养他们的兴趣和专业性。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的力量、速度、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 集体协作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向推铅球的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 铅球若干个。
2. 测量工具。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 讲解原地侧向推铅球的动作要领，强调关键环节。
2.2 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
2.3 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 集体协作练习（10分钟）3.1 学生分成若干组，进行原地侧向推铅球练习。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.3 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
4. 身体素质训练（10分钟）4.1 进行一些力量、速度、协调性和灵敏性的训练，如深蹲、跳绳、障碍物穿越等。
4.2 教师引导学生积极参与，保证训练效果。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行适当的放松活动，如拉伸、慢跑等。
5.3 组织学生回收器材，清理场地。
注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全避免发生意外事故。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在练习中得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，重点关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生的集体协作能力，如配合默契度、团队精神等。
3. 对学生的身体素质提升进行评价，如力量、速度、协调性和灵敏性等。
七、教学反思1. 教师需要对整个教学过程进行反思，包括教学内容、教学方法、教学效果等。
2. 思考如何改进教学方法，以提高教学效果。
原地侧向推铅球教案+教案【可下载打印】(1)
原地侧向推铅球教案+教案【可打印】一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章“投掷”部分，具体内容为第三节“原地侧向推铅球”。
详细内容包括原地侧向推铅球的技术要领、训练方法及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的意志。
三、教学难点与重点难点：原地侧向推铅球的用力顺序和身体协调性。
重点：原地侧向推铅球的技术要领和动作规范。
四、教具与学具准备教具：原地侧向推铅球教学视频、示范用铅球、测量工具。
学具：学生自备运动服、运动鞋，课堂提供练习用铅球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，引导学生关注投掷项目，激发学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍原地侧向推铅球的基本技术要领，强调动作规范。
3. 示范演示（5分钟）播放教学视频，教师现场示范，让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行原地侧向推铅球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（10分钟）选取一组学生进行示范，针对常见错误进行分析和讲解。
6. 随堂练习（10分钟）学生进行原地侧向推铅球练习，教师给予评价和指导。
7. 比赛环节（10分钟）组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作意识。
六、板书设计1. 原地侧向推铅球技术要领a. 站立姿势b. 用力顺序c. 身体协调性2. 原地侧向推铅球动作规范a. 持球姿势b. 投掷动作c. 脚下步伐七、作业设计1. 作业题目：原地侧向推铅球动作练习。
答案：学生需按照课堂所学，进行原地侧向推铅球动作练习，录制视频并至学习平台。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，锻炼心理素质。
重点和难点解析一、教学内容的选择与安排重点关注教学内容的选择与安排，确保技术要领的准确性和训练方法的科学性。
原地侧向推铅球技术说课稿5篇
原地侧向推铅球技术说课稿5篇第一篇：《原地侧向推铅球技术》说课稿《原地侧向推铅球技术》说课稿尊敬的各位评委老师好！我是20运训1班12号全鲳霖，我今天说课的题目是原地侧向推铅球技术，我将从本课指导思想、教材分析、学情分析、教法、学法、教学过程等方面分别进行我的说课。
一、指导思想：依据新课标的要求，以推动学生身心全面开展为目标，以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。
教学中除了传授学生的根本技能外，还使学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，同时也注重培养学生的竞争意识、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析：本次课的教材主要内容是原地推铅球，选自原地推铅球教材内容。
该内容它既能提高学生力量、柔韧、灵敏等素养，又有良好的综合健身作用，还能够培养学生的积极进取和拼搏精神。
所以这一运动特别受学生欢迎。
三、学情分析：本课教学对象是新大一学生，他们的年龄为18-20岁左右，正处于身体肌肉高速开展时期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，班风很好，有较强的凝聚力，因此对本课表现出较强的求知欲。
体质普遍强壮，运动技术掌握程度较强等现象。
四、说教法我主要采纳的教法有：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，完整和分解动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
3、循序渐进练习法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
5、竞赛法：通过游戏活泼课堂气氛，稳固技术，培养学生协作能力和集体主义精神。
6、教师评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
古人说：给一个人一条鱼，只能牵强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套___的方法，那就永久都能满足他一辈子的需求了。
原地侧向推铅球教案、教学设计
原地侧向推铅球教案、教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和运动协调性。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
二、教学内容：1. 原地侧向推铅球技术动作教学。
2. 投掷角度、力量和投掷远度的关系。
3. 投掷技巧的练习与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 教学难点：投掷角度、力量和投掷远度的控制。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类游戏，让学生熟悉投掷动作，活跃气氛。
2. 基本技能学习：讲解原地侧向推铅球的动作要领，示范动作，让学生跟随练习。
3. 实践练习：学生分组进行原地侧向推铅球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛：设置一定距离，进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平。
5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，强调技术动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。
五、教学反思：1. 课后反思教学效果，观察学生的掌握情况，针对性地调整教学方法。
2. 关注学生在练习过程中的动作准确性、力量和投掷远度，及时给予指导。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高运动兴趣，使学生在愉悦的氛围中学习。
4. 针对不同学生的身体状况和技术水平，制定个性化的训练计划，提高教学效果。
六、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习中的技术动作，判断其是否掌握了原地侧向推铅球的基本技术。
2. 投掷距离评价：测量学生的投掷远度，以评价其投掷能力。
3. 参与度评价：关注学生在课堂上的参与程度，以评价其学习兴趣和积极性。
七、教学资源：1. 教学视频：原地侧向推铅球的动作示范视频。
2. 投掷器材：铅球、测量仪器等。
3. 教学场地：投掷区、练习区等。
八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范原地侧向推铅球的动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 练习法：让学生反复练习原地侧向推铅球，以提高其技术水平。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生的竞技欲望，提高其参与度。
体育教案原地侧向推铅球
原地侧向推铅球一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高团队合作能力。
3. 增强学生的上肢、腰腹和下肢力量，提高身体协调性。
二、教学内容：1. 原地侧向推铅球技术动作讲解与示范。
2. 原地侧向推铅球练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地侧向推铅球的基本技术。
2. 教学难点：推铅球时的力量和角度控制。
四、教学资源：1. 铅球若干个。
2. 田径场地。
3. 安全防护用品。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：2.1 讲解原地侧向推铅球的动作要领，包括站位、握球、预备姿势、用力顺序等。
2.2 示范原地侧向推铅球的动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 练习环节（10分钟）：3.1 学生分组，进行原地侧向推铅球的练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导纠正。
4. 素质训练（5分钟）：4.1 进行一些上肢、腰腹和下肢力量的训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
4.2 让学生进行一些协调性训练，如跳绳、变换跑等。
5. 结束部分（5分钟）：5.1 组织学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。
5.2 总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
注意事项：1. 在教学过程中，注意安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 观察学生在练习中的表现，评价其团结协作和积极参与的精神。
3. 对学生的身体素质提升进行记录和评价。
七、教学反思：1. 在课后对教学过程进行回顾，总结教学中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈调整教学计划和方法，以提高教学效果。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球教学目标：1.了解铅球运动的基本规则和技术要求；2.学习原地侧向推铅球的基本动作和技巧；3.培养学生的体能和协调能力；4.增强学生的团队合作意识。
教学重点：1.原地侧向推铅球的基本动作和技巧；2.学生在实践中掌握技能。
教学难点：1.学生的铅球推动力度和方向的掌握；2.学生的技术动作的正确性。
教具准备：铅球、起跑线、示范视频。
教学过程：一、引入（5分钟）1.教师简单介绍铅球运动的背景和基本规则；2.引导学生回想或讨论过去是否接触过铅球运动，以及对铅球运动的了解程度。
二、讲授原地侧向推铅球的基本动作（15分钟）1.向学生介绍原地侧向推铅球的基本动作要领；2.通过示范和讲解，向学生展示正确的原地侧向推铅球的动作和动作的要素；三、实践训练（30分钟）1.让学生分成小组，每个小组配备一个铅球；2.让学生按照教师示范的动作要领，进行原地侧向推铅球的实践训练；3.教师巡视指导，纠正学生动作中存在的问题，并给予积极的鼓励。
四、小结（5分钟）1.教师进行总结，强调学生在实践中掌握技能的重要性；2.鼓励学生在课余时间继续练习，巩固所学的技术。
五、延伸活动（10分钟）1.让学生观看铅球项目的比赛视频，了解运动员的优秀表现；2.组织学生进行小规模的比赛或展示，以展示他们在原地侧向推铅球方面的技术进步。
六、课堂反思（5分钟）1.学生自我评价，分享在学习中的收获和困难；2.教师针对学生的反馈进行点评和总结；3.展望下一节课的内容和目标。
拓展延伸：1.引导学生学习其他铅球项目，例如原地推铅球、跳远推铅球等；2.鼓励学生参加学校或社区举办的铅球比赛，提升个人的技术水平和竞技能力。
原地侧向推铅球教学设计
原地侧向推铅球教学设计一、教学目标1.了解原地侧向推铅球的基本规则和技术要领。
2.掌握原地侧向推铅球的动作技巧和合理的身体配合。
3.培养学生的运动协调性、力量和耐力。
4.培养学生合作意识和团队精神。
二、教学内容1.原地侧向推铅球的基本规则和技术要领介绍。
2.原地侧向推铅球的基本动作技巧训练。
3.原地侧向推铅球的合理身体配合练习。
4.原地侧向推铅球的力量和耐力训练。
5.合作意识和团队精神培养。
三、教学过程1.引入活动（10分钟）向学生介绍原地侧向推铅球项目，解释比赛规则、器材和技术要求。
激发学生的兴趣和热情。
2.技术介绍（30分钟）详细讲解原地侧向推铅球的动作要领和姿势。
通过图解、示范和视频展示等方式使学生理解和掌握技术要点。
3.动作技巧训练（30分钟）组织学生进行原地侧向推铅球的动作技巧训练，包括推铅球的起步姿势、腿部力量的发力、上身的协调动作等。
4.身体配合练习（30分钟）通过学生之间的互相合作，进行身体配合练习。
例如，两人合作进行推铅球的练习，一个人负责推铅球，另一个人负责接铅球，并进行回传。
5.力量和耐力训练（30分钟）组织学生进行原地侧向推铅球的力量和耐力训练。
例如，进行腿部力量训练，如原地蹲起跳、蹲起跳转身等动作，以增强学生的爆发力和耐力。
6.合作意识和团队精神培养（20分钟）组织学生进行团队合作训练，模拟比赛情景，让学生学会互相协作、相互支持和鼓励。
7.总结和评价（10分钟）向学生总结原地侧向推铅球的技术要领和训练要点，并对学生的表现给予评价。
鼓励学生继续努力，并提出进一步提高的建议。
四、教学反思1.注重示范和细致讲解，使学生真正掌握技术要领。
2.设置合理的练习环节和方式，提高学生的兴趣和参与度。
3.注意学生身体素质和体力的安全保障，根据学生的实际情况进行合理的运动量控制。
4.重视团队合作和鼓励学生之间的积极互动，培养学生的合作意识和团队精神。
原地侧向推铅球教案关于原地推铅球的教学设计及反思
原地侧向推铅球教案关于原地推铅球的教学设计及反思【教学设计】一、教学目标1.了解原地侧向推铅球的基本动作要领。
2.掌握原地侧向推铅球的动作技巧。
3.提高学生的推铅球能力。
二、教学重点1.原地侧向推铅球的基本动作要领。
2.原地侧向推铅球的动作技巧。
三、教学难点1.正确掌握原地侧向推铅球的动作要领。
2.提高学生的推铅球能力。
四、教学准备推铅球器材、学生体育服装、空旷的操场或运动场地。
五、教学过程1.铅球基本动作讲解向学生介绍原地侧向推铅球的基本动作要领：(1)站姿：双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾，臂部自然下垂。
(2)起动：用力将铅球从胸前向远处扔出，同时身体向后转动半步。
(3)转身：用迅速的动作将身体迅速向前转动，并将铅球从腰部向前推出。
(4)出手：手腕用力将铅球向前推出，同时身体向前倾。
2.讲解动作细节详细解说原地侧向推铅球的动作细节，例如手腕发力、身体协调等。
引导学生细致化地理解动作要领。
3.示范和练习(1)教师先进行示范，重点展示正确的动作要领和技巧。
(2)学生按照示范练习原地侧向推铅球动作。
教师进行个别指导和纠正。
4.小组练习将学生分成小组进行练习，每组互相观察、纠正，增加互动交流。
5.集体展示组织学生进行集体展示，以便互相学习和借鉴。
【反思】1.教学设计合理性本节课采取了理论讲解、示范、小组练习和集体展示的教学形式，旨在培养学生的动作准确性和技巧性。
通过分组练习和集体展示，学生可以互相观摩和借鉴，提高学习效果。
2.知识讲解和动作示范在课程讲解中，注重了铅球推拉的基本动作要领，使学生能够正确理解和消化所学内容。
同时，通过示范，学生可以更直观地看到正确动作的展示，加深了对动作要领的理解和领悟。
3.学生实践和纠正课程设置了小组练习的环节，使学生有机会进行实践和动作纠正。
在教师的指导下，学生可以互相观察和纠正，提高动作的准确性和熟练度。
4.教学反思本节课的教学设计符合学生的学习需求和兴趣，教学方法合理，课堂互动活跃。
原地侧向推铅球教学教案
原地侧向推铅球教学教案铅球运动是一项既精彩又具有挑战性的比赛项目。
它要求运动员有极高的力量、敏捷性和技巧，同时也需要一定的感官协调性和身体灵活性。
而原地侧向推铅球是这项运动中非常重要的一个技能，在比赛中的成功与否往往决定了运动员的成败。
因此，掌握这一技能对于每一个运动员来说都是至关重要的。
本文将为大家详细介绍如何进行原地侧向推铅球，以及如何通过科学合理的教学来提高运动员的成绩。
I. 基本动作介绍原地侧向推铅球是一项要求将铅球推出手心的技能，重点在于通过身体的侧向转动来增加力量和稳定性。
具体的动作步骤如下：1. 右手握住球杆，将另一只手置于身体侧面，身体侧向铅球推出的方向。
2. 将铅球抬至头部左侧，手肘抬起。
3. 向右旋转身体并转移重心，左脚上提，右脚屈膝。
4. 向外侧推出球杆，同时用腹部和臀部的力量将铅球推出。
5. 在铅球推出后，身体继续向左转动，以保持稳定性。
II. 注意事项虽然原地侧向推铅球看上去简单，但是却有许多需要注意的细节和技巧性。
以下是一些需要注意的事项：1. 姿态和重心：运动员在进行侧向推铅球时，应该尽量保持身体的平衡和稳定性。
腿部的抬起和屈膝应该合理协调，重心也要随着动作的进行及时调整。
2. 摇臂和转腰：右臂的下压和左臂的自然摆动可以增强运动员的动作力量和稳定性，而右腰的向外转可以加大推球的准确度。
3. 发力和用力：运动员在推出球杆时应该充分发挥肌肉力量，同时保持身体的平稳和比较舒适。
用力应该均匀稳定，避免突然用力或失控。
III. 教学设计为了让运动员更好地掌握这一技能，以下几点应该被纳入教学的设计中：1. 提高运动员的力量和灵活性。
运动员的推球能力和稳定性，取决于他们的肌肉力量和身体的协调性。
因此，在教学前需要让运动员进行一些相关的力量训练和柔软性训练，以逐渐适应这一动作。
2. 逐步细化动作并进行模拟训练。
将侧向推铅球分解成多个步骤，并逐一进行训练和模拟，帮助运动员逐渐熟悉并掌握各个步骤，同时逐步提高动作的流畅度和稳定性。
体育教案原地侧向推铅球
体育教案原地侧向推铅球教学目标：1.了解铅球运动的基本规则和技术要求。
2.学会正确的原地侧向推铅球的动作技巧。
3.培养学生的力量和协调能力。
教学内容：1.铅球运动的基本规则和技术要求。
2.原地侧向推铅球的动作技巧。
3.动作训练和技术练习。
教学准备：1.铅球。
2.教学场地。
3.课程计划和教案。
教学步骤：步骤一：导入介绍铅球运动的基本规则和技术要求，激发学生的学习兴趣。
步骤二：讲解动作技巧1.示范原地侧向推铅球的动作技巧，包括站立姿势、起身动作、推铅球动作等。
2.详细解释每个动作的要领和注意事项，强调正确的动作要求和基本技术。
步骤三：动作训练1.划定一个小范围的训练区域，让学生站在训练区域内进行动作训练。
2.让学生先进行站立姿势的练习，注意身体的平衡和稳定。
3.练习起身动作，教师可以逐个指导学生，提醒他们注意动作的协调性和力量的发挥。
4.进行推铅球动作的练习，重点让学生掌握正确的推铅球动作路径和力度控制。
步骤四：技术练习1.针对原地侧向推铅球的动作，设计一系列的练习项目，如增加推铅球的距离、增加推铅球的高度等。
2.让学生分组进行对抗练习，设立竞赛项目，以激发学生的积极性。
步骤五：总结和拓展总结学习内容和方法，强调正确的动作技巧和训练方法，引导学生发现和解决问题。
拓展讨论其他铅球项目和技术。
教学评价：1.观察学生的动作是否正确，是否掌握了正确的推铅球技术。
2.通过对抗练习和竞赛项目，评价学生在实际铅球运动中的表现和能力。
教学延伸：1.鼓励学生参加校内外的铅球比赛，提升自己的竞技水平。
2.在体育课上创设更多的铅球训练和比赛项目，激发学生的学习兴趣和积极性。
原地侧向推铅球教案
原地侧向推铅球教案教案一：原地侧向推铅球训练技巧课程目标：1.学生能够正确理解原地侧向推铅球的基本动作要领。
2.学生能够通过训练提高侧向推铅球的技术水平。
3.学生能够掌握侧向推铅球的基本技巧和注意事项。
教学准备：1.侧向推铅球器材（铅球、推铅球框、起跑板等）。
2.课程计划和训练设备安排。
3.课程材料（包括侧向推铅球的基本动作要领、示范视频等）。
4.激励奖励物品。
教学步骤：引入（5分钟）：1.介绍侧向推铅球的训练目标和意义。
2.向学生展示一段优秀的侧向推铅球示范视频。
讲解（15分钟）：1.介绍侧向推铅球的基本动作要领。
a.站立姿势：双脚与肩同宽，身体稍微前倾，重心分散。
b.拿球姿势：手握铅球，手臂自然下垂，与身体保持一定距离。
c.腿部动作：向左踢腿，同时右腿向左侧摆动，保持身体平衡。
d.身体转向：同时转身，将侧身姿势转为正面姿势。
e.铅球推动：左臂向前伸展，右臂向后拉伸，产生推动力。
示范（10分钟）：1.对学生进行动作示范，并强调每个动作的重点和要领。
2.对学生进行个别指导和纠正，确保正确理解和掌握动作要领。
练习（30分钟）：1.学生分组进行侧向推铅球的训练。
2.每组学生依次进行训练，并互相观摩和评价。
3.教师适时给予激励和指导，鼓励学生尽力完成动作。
总结（10分钟）：1.对学生的训练成果进行总结和评价。
2.引导学生讨论侧向推铅球的技巧和注意事项。
3.展示学生训练过程中的亮点和进步。
延伸活动（10分钟）：1.配合其他训练动作，如原地冲刺、抛球练习等，使学生能更好地掌握侧向推铅球技巧。
2.进行小组竞赛，以增强学生对侧向推铅球的热情和积极性。
3.鼓励学生在课下多进行练习，并及时反馈训练成果。
教学反思：通过这堂课的设计和实施，学生们对原地侧向推铅球的动作要领有了全面的了解，并通过实际操作进行了训练。
由于时间有限，教师只能在课堂上进行初步指导和训练，希望学生们能够在课后继续进行练习，并在之后的训练过程中逐渐提高技术水平。
《田径：原地侧向推铅球技术》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
1.培养学生对田径运动的兴趣和热情，使他们能够主动参与体育活动，提高身体素质。
2.培养学生良好的体育道德，使他们尊重对手、团结协作、公平竞争。
3.通过对原地侧向推铅球技术的学习，培养学生勇于挑战自我、积极进取的精神品质。
4.引导学生正确对待训练和比赛中的成功与失败，培养他们的心理承受能力和应对挫折的能力。
教师在教学过程中，注重引导学生关注技术动作的关键环节，并鼓励学生提问。这种问题导向的教学策略，使学生在实践中发现问题、解决问题，提高了他们的观察力、分析和解决问题的能力。
3.亮点三：小组合作
本案例将学生分成小组进行讨论和实践，培养了学生的团队合作意识和交流协作能力。小组合作的方式，使学生在互动中学习，取长补短，共同提高原地侧向推铅球技术。
3.总结本节课的亮点和不足，为今后的教学提供参考和改进方向。
（五）作业小结
1.布置课后作业，要求学生结合所学内容，撰写一篇关于原地侧向推铅球技术的心得体会。
2.要求学生在课后进行自我训练，录制自己的投掷视频，分析并优化技术动作。
3.鼓励学生参加校内外田径比赛，将所学知识运用到实际比赛中，提高竞技水平。
4.教师对学生的作业进行批改和评价，给出针对性的建议，帮助他们提高原地侧向推铅球技术。
五、案例亮点
1.亮点一：情境创设
本案例通过引入优秀运动员的比赛视频，激发了学生的学习兴趣和竞技欲望。这种情境创设的方式，使学生能够更加直观地理解原地侧向推铅球技术在实际比赛中的应用，增强了学生的学习动力。
2.亮点二：问题导向
4.亮点四：反思与评价
教师引导学生对训练过程进行总结和反思，使学生能够认识到自己的优点和不足，调整训练策略。同时，教师还注重对学生的技术动作进行评价，给出针对性的建议，帮助他们优化技术动作，提高投掷能力。
《侧向滑步推铅球》教案（优秀范文五篇）
《侧向滑步推铅球》教案（优秀范文五篇）第一篇：《侧向滑步推铅球》教案《侧向滑步推铅球》教案一、教学目标【知识与技能】能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】通过铅球对学生的力量进行提升，通过铅球的发力提高学生的身体协调能力【情感态度与价值观】培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点【重点】铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指【难点】蹬地到拨指之间的配合发力三、教学过程开始部分堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
准备部分反口令练习方法：通过老师下达队列基本口令，学生做出相反方向的动作。
口令下达由慢到快，练习学生的反应能力，做错的同学做个俯卧撑。
2徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。
基本部分导入找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和同学的好奇心来开始这节。
2示范教师进行侧面示范。
组织教学：四列横队，八字形分开。
3讲解动作要点：以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。
预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在4度。
记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
4练习滑步练习练习方法：组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。
经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。
纠错：个别学生会出现滑步不协调，动作生硬，纠正蹬地与滑步的配合。
原地侧向推铅球教案教学设计
原地侧向推铅球教案教学设计教学目标：1.了解原地侧向推铅球的基本动作要领。
2.掌握原地侧向推铅球的技术要领和注意事项。
3.提高学生的身体协调能力和力量控制能力。
教学重点：1.掌握原地侧向推铅球的正确动作。
2.培养学生的身体协调能力。
教学难点：1.培养学生的力量控制能力。
教学准备：1.铅球。
2.室外空旷场地。
教学过程：Step 1 引入新课通过视频或图片展示原地侧向推铅球的实际比赛场景，激发学生的兴趣。
Step 2 理论讲解1.讲解原地侧向推铅球的基本技术要领：脚与躯干成90度，发力腿稍微弯曲，臂部要放松，握铅球的手放在身体侧面而不是正前方，向一侧推铅球的同时，另一侧的手臂向后摆动，使身体保持平衡。
2.讲解注意事项：动作要顺畅流畅，身体要保持平衡，力量的控制要适中。
Step 3 示范演示老师向学生展示原地侧向推铅球的正确动作，并重点强调身体协调和力量控制的重要性。
Step 4 学生练习学生按照老师的示范进行原地侧向推铅球的练习，老师及时给予指导和纠正。
Step 5 小组合作练习将学生分为小组，两两搭档进行练习，互相观察和纠正动作，帮助对方提高。
Step 6 比赛训练在学生掌握了基本动作后，进行小规模的比赛训练，鼓励学生展示自己的能力，并通过不同的训练方式和项目来提高学生的技术水平。
Step 7 总结反思与学生讨论原地侧向推铅球的技术要领和注意事项，总结学习过程中的成功和不足之处，思考如何进一步提高自己的水平。
Step 8 家庭作业要求学生在家进行反复练习，不断提高自己的技术水平。
教学延伸：1.鼓励学生参加校内或校外的比赛，锻炼和展示自己的能力。
2.引导学生学习和了解其他田径项目，培养多样化的兴趣和能力。
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1、提出问题：影响投掷远度的因素有哪些？
2、在学生的回答中引出本课主要解决原地侧向掷铅球中的出手角度技术
3、巡视指导、适时鼓励、纠错
1、在篮球场两篮架间拉一橡筋，一边高，一边低，橡筋上挂三角小旗
2、教师指导、启发
◎利用篮板投准；启发、指导
◇高度固定，学生选择合适的投掷距离；动体动脑。
1、在练习中主义观擦评出投掷小能手
4、宣布课堂的内容，揭示目标和要求；
安排见习生听课、看课
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、向教师问好；
3、积极配合老师，集中自己上课的注意力。
使学生注意力集中，并马上投入到课堂中来
准备部分
1、讲解游戏规则，激发学生兴趣
2、适时参与
◇
1、队伍不能散开、反应快
让收到“奖励”的学生整理器材，解散学生。
分享这节课的成果；
学生忘我地投入其中，在笑声中放松。
向老师说再见
1.使学生的身体得到整理放松。
2.整理器材
教学流程图
七、教学评价设计
练习密度： 41%---52.5%
平均心率： 115---135次/分
八、帮助与总结
本课的主要教材是原地侧向掷铅球，教学重点难点是改进出手角度和出手点，从而提高学生的投掷远度和投掷能力。
教学设计方案
案例名称
原地侧向推铅球
科目
高中体育
教学对象
高一
提供者
课时
2
一、教材内容分析
本课是学习、掌握原地侧向推铅球技术动作的第二课次，课的关键是在练习过程中，帮助学生学会控制出手角度的技能。本课的重点是改进原地侧向投掷出手角度，难点是投掷的出手点
二、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）
1．发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力。
四、教学策略选择与设计
本课围绕“突出以动为主，增强健身实效”的课程理念，倡导学生体脑结合、身心协调、健体益智、适度有方的教学，促进学生形成健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康发展相协调。提高、巩固上节课的动作，增强学生的身体素质，培养学生合作创新积极奋进的竞争意识，鼓励学生展示自我，让学生体验成功的乐趣。
2．改进原地侧向投掷技术，掌握合理的出手角度，提高投掷能力。
3．尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。
三、学习者特征分析
高中阶段的学生表现欲强，学习兴趣很高，他们很希望能通过运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。高中学生不仅在初中时候已经初步学习了掷铅球技术动作，而且在初一整个学年内技术升华了一遍。并且有不少同学会主动的去玩扔乒乓球的游戏（打鸭子）。有部分同学会主动参与到其中，但是由于各方面因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控制出手点方面。不管是有一定基础的，都喜欢玩些花哨的动作。
五、教学环境及资源准备
1、大操场
2、铅球若干个
3、排球16只，绳子一根
4、三角小彩旗
六、教学过程
教学过程
教师活动
学生活动
设计意图及资源准备
开始部分
1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2、集合整队，接受体育委员报告，向学生问好。
3、教师语言讲述报数方法，并用四面转法集中学生注意力，让学生参与其中；
2、学生动脑又动体：
要求出手角度好，掷得远，铅球在绳子上方过
3、同学间互帮互助点评，纠错、展示
b、对着篮板投掷
3、集中练习
学生集中练习
1、对着辅助器材练习
2、脱离辅助器材练习
3、投掷小能手比赛
让学生得到适当的训练，以达到课的目标。
结束部分
集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；
示范并带动学生参与，进行放松
课的开始采用做游戏的方法引入课题，激发学生的学习兴趣。准备活动部分，学生利用教师准备的羽毛球，针对本课内容有目的性的做关节活动，并且自创两人关节操，效果良好。
主体部分，以学生为主体，通过设计利用辅助器材的练习方法，让学生在合作探究中学习，从而达到稳定学生投掷时的最佳出手点，形成最佳出手角度。组织学生进行投掷小能手比赛，增强学生的竞争意识。教学组织上以学生分散、集中相结合的练习形式，通过讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法完成教学目标。
2、积极参与
◎
1、教师准备羽毛球
2、指导学生习、适时鼓励
◇
1、根据本课内容，有针对性进行准备活动。
2、积极创想
1、游戏：老鹰抓小鸡
2、学生做准备活动
使学生更好的热身，在游戏的乐趣中活动开，以防止受伤。
基本部分
1、教师明确原地侧向掷铅球动作要求
2、示范，组织练习，巡视指导
1、明确要求 2、分组练习
◎讲解示范，教师强调出手角度在40度左右，出手点在头顶后上方。
2、提问：他们成为投掷小能手的原因是什么？
原地侧向掷铅球
1、复习原地侧向掷铅球
2、在同伴帮助下徒手练习出手动作
学生两两配合，一学生举手放于练习者头顶后上方，一学生徒手练习
要求：注意出手点
3、合作探究，分小组练习，改进出手角度。
1、学生开动脑筋，积极回答
2、分组练习、主动参与
a、前上方拉绳子，进行投掷练习