校本课程16--《武术》实施方案
校本课程武术工作计划范文
校本课程武术工作计划范文一、引言随着教育改革的深入，校本课程作为学校教育的重要组成部分，日益受到重视。
武术作为中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史文化底蕴和广泛的群众基础。
因此，将武术纳入校本课程，不仅可以增强学生的身体素质，还有助于传承和弘扬中华优秀传统文化。
二、工作目标普及武术知识：通过武术课程的开设，使学生了解武术的基本知识和基本技术，增强学生的文化自信。
提高学生身体素质：通过武术练习，提高学生的身体协调能力、反应能力和柔韧性，增强体质。
培养学生的意志品质：武术练习需要学生持之以恒、吃苦耐劳，有助于培养学生的坚韧意志和自律精神。
三、工作内容课程设计根据学生的年龄特点和身体发展状况，设计适合不同年级的武术课程。
课程内容包括基本拳脚、器械使用、武术套路等，注重理论与实践相结合。
合理安排课程进度，确保教学质量。
师资培养加强武术教师的培训和考核，提高教师的专业素养和教学水平。
定期组织教师交流研讨活动，分享教学经验，提升教学质量。
教学实施按照课程计划进行教学，确保每个学生都能掌握基本的武术技能。
注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在武术学习中找到乐趣。
定期举行武术表演和比赛活动，激发学生的学习兴趣和参与度。
安全保障加强场地设施的建设和维护，确保学生在安全的环境中进行武术练习。
教师在教学过程中要严格监督学生的动作规范，防止意外事故发生。
定期开展安全教育和应急演练活动，提高学生的安全意识和自救能力。
四、工作评价学生评价通过问卷调查、访谈等方式收集学生对武术课程的反馈意见。
定期对学生的学习成果进行评估，了解学生的学习进步情况。
教师评价根据教师的教学表现、学生评价等综合因素对教师进行评价。
对表现优秀的教师进行表彰和奖励，激励教师不断提高教学质量。
课程评价定期对武术课程进行评估和调整，确保课程内容的科学性和实用性。
鼓励教师创新教学方法和手段，提高课程的吸引力和实效性。
五、工作保障政策支持学校领导要高度重视校本课程武术的开设工作，提供必要的政策支持和资源保障。
学校武术实施方案
学校武术实施方案
武术作为一种传统的体育运动项目，不仅能够锻炼身体，还能够培养学生的意志品质和自我保护能力。
因此，学校武术实施方案的制定和实施对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义。
首先，学校武术实施方案应该明确武术课程的设置和教学目标。
武术课程应该包括基本功训练、套路练习、对抗技巧等内容，旨在提高学生的身体素质和武术技能。
教学目标则应该注重培养学生的自律意识、团队合作精神和自我保护意识，使学生在学习武术的过程中获得全面的成长。
其次，学校武术实施方案还应该考虑到武术教学的安全和保障措施。
学校应该配备专业的武术教练，确保学生在学习武术的过程中能够得到专业的指导和照顾。
同时，学校还应该建立健全的安全管理制度，加强对武术教学场地和器材的管理和维护，确保学生在学习武术的过程中能够得到安全保障。
最后，学校武术实施方案还应该注重与学生家长和社会资源的合作。
学校应该积极与学生家长沟通，加强对学生武术学习情况的了解和反馈，共同关注学生的身心健康。
同时，学校还可以借助社会资源，邀请专业武术教练、举办武术比赛等活动，丰富学生的武术学习体验，提高学生对武术的兴趣和参与度。
总之，学校武术实施方案的制定和实施对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义。
学校应该根据学生的实际情况和需求，制定科学合理的武术教学方案，为学生提供良好的武术学习环境和条件，促进学生的全面成长和发展。
学校武术实施方案
学校武术实施方案
随着社会的发展和人们对健康的重视，越来越多的学校开始引入武术教育，以丰富学生的课外活动，提高学生的身体素质和自我保护能力。
而一个完善的学校武术实施方案对于学校武术教育的开展至关重要。
首先，学校武术实施方案应该明确教学目标和内容。
武术教育不仅仅是为了让学生学会一些武术技巧，更重要的是培养学生的意志品质、团队精神和自我保护意识。
因此，学校武术实施方案应该明确教学目标，将武术教育融入到学生的品德教育中，让学生在锻炼身体的同时，也能够锻炼意志和品格。
其次，学校武术实施方案需要规范教学管理和安全保障。
武术是一项高风险的体育项目，学校在开展武术教育时必须要有严格的教学管理制度和安全保障措施。
学校应该配备专业的武术教练，确保教学内容符合学生的身体素质，同时要加强对学生的安全教育，让学生明白在学习武术时的注意事项和自我保护方法。
最后，学校武术实施方案需要注重与学科教育的融合。
武术教育不应该仅仅停留在体育课堂上，而应该与学科教育相结合，让学生在学习武术的同时，也能够了解武术文化、历史和哲学。
通过与学科教育的融合，可以更好地激发学生学习武术的兴趣，培养学生的综合素质。
总之，学校武术实施方案的制定对于学校武术教育的开展至关重要。
一个完善的实施方案不仅可以提高学生的身体素质和自我保护能力，更可以培养学生的品格和意志，为学生的全面发展打下良好的基础。
希望学校能够重视武术教育，制定出更加科学、合理的实施方案，让学生在学习武术的过程中得到更好的成长和发展。
武术课程实施方案模板范文
一、指导思想以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实国家关于弘扬中华优秀传统文化、加强体育强国建设的战略部署，以培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人为目标，通过武术课程的实施，提高学生身体素质，传承和弘扬中华武术文化。
二、课程目标1. 知识目标：使学生了解武术的基本理论、历史和发展，掌握武术的基本动作和套路。
2. 技能目标：培养学生武术的基本技能，提高学生的协调性、灵活性和力量。
3. 情感目标：激发学生对武术的兴趣，培养学生勇敢、坚韧、自信的品质。
4. 文化目标：传承中华武术文化，增强学生的民族自豪感和文化自信。
三、课程内容1. 武术理论：介绍武术的起源、发展、流派和基本理论。
2. 基本动作：教授武术的基本动作，如拳法、腿法、摔法等。
3. 套路练习：学习传统的武术套路，如长拳、太极拳等。
4. 实战演练：进行简单的实战演练，提高学生的实战能力。
四、课程实施1. 课时安排：每周安排2课时，共计36课时。
2. 教学方法：- 讲授法：讲解武术的基本理论、动作要领。
- 示范法：教师进行动作示范，学生跟学。
- 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
- 比赛法：组织武术比赛，激发学生的学习兴趣。
五、课程评价1. 过程评价：通过课堂观察、学生自评、互评等方式，对学生的学习过程进行评价。
2. 结果评价：通过期末考试、武术表演等方式，对学生的学习成果进行评价。
3. 评价标准：- 知识掌握：掌握武术的基本理论、动作要领。
- 技能水平：能够熟练完成武术动作和套路。
- 情感态度：对武术有浓厚的兴趣，具有勇敢、坚韧、自信的品质。
六、课程保障1. 师资力量：选聘具有武术专业背景的教师，负责武术课程的教授。
2. 场地器材：提供足够的武术训练场地和器材，确保教学活动的顺利进行。
3. 经费保障：学校拨付专项经费，用于武术课程的开展。
七、预期成果通过武术课程的实施，预期达到以下成果：1. 学生身体素质得到提高，身体协调性、灵活性和力量得到增强。
武术班课程实施方案
武术班课程实施方案一、课程目标。
本武术班课程旨在通过系统的训练和指导，帮助学员掌握基本武术技能，提高身体素质，培养意志品质，增强自我保护能力，促进身心健康发展。
二、课程内容。
1. 基本功训练。
包括站桩、基本步法、基本拳法、基本腿法等，通过反复练习，打好基础，提高身体协调性和柔韧性。
2. 武术套路。
学习传统武术套路，包括太极拳、形意拳、八卦掌等，通过练习套路，提高学员的武术技法和身体素质。
3. 对抗训练。
进行对抗训练，包括实战演练和自卫技巧练习，提高学员的应变能力和自我保护意识。
4. 武术理论。
学习武术的基本理论知识，包括武术精神、武术文化、武术养生等，培养学员的武术情操和文化素养。
三、课程安排。
1. 时间安排。
每周安排2-3次课程，每次1.5-2小时，确保学员有足够的训练时间和休息时间，避免过度训练。
2. 场地安排。
选用宽敞明亮的场地，保证学员的训练空间和安全。
3. 教学安排。
由专业的武术教练负责教学，确保教学内容的科学性和专业性。
四、课程评估。
1. 考核方式。
采用定期考核和日常评估相结合的方式，对学员的学习情况进行全面评估。
2. 评估内容。
主要包括基本功、武术套路、对抗训练和武术理论等方面的评估，全面了解学员的学习情况。
3. 评估标准。
根据学员的实际情况，制定科学的评估标准，确保评估公平公正。
五、课程保障。
1. 师资保障。
保证教练团队的专业性和素质，确保教学质量。
2. 装备保障。
提供必要的武术训练器材和装备，保障学员的训练需要。
3. 安全保障。
严格执行安全规章制度，确保学员在训练过程中的人身安全。
六、总结。
本武术班课程实施方案旨在通过系统的训练和指导，帮助学员全面提高武术技能和身体素质，培养学员的意志品质和自我保护能力，促进学员身心健康的发展。
同时，我们将严格按照课程安排和评估标准，保障学员的学习质量和安全，努力为学员提供优质的武术训练服务。
中学武术课程实施方案
中学武术课程实施方案一、课程背景分析。
随着社会的发展，人们对于健康的重视程度不断提高，尤其是对于青少年学生的健康成长更是备受关注。
而武术作为一种传统的体育项目，不仅可以锻炼身体，提高人体素质，还可以培养学生的意志品质和团队精神。
因此，中学武术课程的实施具有重要的意义。
二、课程目标设定。
1. 培养学生的身体素质，提高身体协调能力和灵活性；2. 培养学生的意志品质，增强学生的自信心和毅力；3. 培养学生的团队精神，提高学生的合作意识和集体荣誉感。
三、课程内容安排。
1. 基础训练，包括基本功练习、柔韧训练、体能训练等，旨在提高学生的身体素质和基本功夫；2. 武术套路，学习传统武术套路，培养学生的技术水平和动作协调能力；3. 实战演练，通过对抗练习和实战模拟，提高学生在实际应用中的能力和反应速度。
四、教学方法和手段。
1. 生动形象的示范，教师要做好示范，让学生能够清晰地看到每一个动作的要领；2. 分层次的指导，根据学生的实际水平，分层次进行指导，保证每个学生都能够得到有效的训练；3. 灵活多样的训练方式，通过多种形式的训练，如单人练习、对抗练习、团队合作等，激发学生的学习兴趣和潜力。
五、课程评价与考核。
1. 考核方式，采用综合评价的方式，包括平时表现、期中考试、期末考试等多种形式；2. 评价标准，主要从学生的技术水平、身体素质、意志品质和团队精神等方面进行评价。
六、课程实施保障。
1. 师资力量，确保有专业的武术教师担任课程教学，保证教学质量；2. 教学场地和器材，提供良好的教学场地和必要的武术器材，保障学生的安全和教学的顺利进行；3. 学校领导的支持，学校领导要重视武术课程的实施，提供必要的支持和保障。
七、结语。
中学武术课程的实施对于学生的身心健康和全面发展具有重要的意义，希望通过本实施方案的制定，能够为学校武术课程的开展提供有效的指导和支持，让更多的学生受益于武术运动，健康成长。
校本课程武术工作计划范文
校本课程武术工作计划范文一、目标与愿景定义目标在接下来的学期中，我们的校本课程武术计划旨在提供一个系统性的平台，使学生在参与中不仅能学到武术技能，更能够理解中华传统文化的深层含义。
愿景我们期望通过这个课程，能够增强学生的身体素质，培养他们的纪律性、协作精神和自信心。
同时，我们也希望他们能从中领略到中华武术的博大精深，从而更加热爱和尊重我们的传统文化。
二、课程内容设计1. 基本功训练包括站桩、基本拳法、腿法及身法练习，帮助学生打好基础，理解武术的基本概念和技巧。
2. 武术套路学习选取简单易学的武术套路，如五步拳、初级长拳等，使学生在实践中掌握武术的节奏和韵律。
3. 理论知识包括武术的历史、文化背景及其在现代社会中的应用价值等，帮助学生深入理解武术的内涵。
三、教学方法与手段实践教学：通过示范、分组练习、对练等形式，使学生在实践中掌握技巧。
视频教学：利用多媒体资源，播放武术教学视频，提高教学效率。
互动教学：鼓励学生提问、讨论，营造开放的学习氛围。
评价与反馈：定期进行技能考核，及时调整教学策略。
四、课程实施计划第1-2周：基本功训练与理论知识学习。
第3-4周：学习初级套路。
第5-6周：加强基本功训练，学习中级套路。
第7-8周：复习与考核。
第9-10周：学习高级套路，开展实战模拟训练。
第11-12周：加强实战模拟训练，总结与反思。
第13-14周：期末考核与表彰。
五、预期效果与评估学生能够熟练掌握基本武术技能。
学生能够理解中华传统文化的深层含义。
学生身体素质得到提高，培养了自信心和团队合作精神。
武术课程实施方案
武术课程实施方案一、课程目标本武术课程旨在帮助学生掌握基本的武术技能，提高身体素质和自我防卫能力，培养学生的意志品质和团队合作精神。
二、课程内容1. 基础功法训练：包括基本的站桩功、基本拳法和基本腿法等。
2. 器械训练：学习武术器械的使用，如棍法、剑法、刀法等。
3. 对抗技能训练：通过对抗练习，提高学生的自我防卫能力和实战能力。
4. 武术套路练习：学习不同的武术套路，提高学生的身体协调能力和灵活性。
5. 武术精神培养：通过武术课程，培养学生的意志品质、坚韧不拔的精神和团队合作精神。
三、教学方法1. 示范教学：老师通过示范动作，让学生更直观地理解和学习武术技能。
2. 分组练习：将学生分成小组进行练习，增强学生之间的互动和合作。
3. 实战演练：通过模拟实战场景，让学生在更真实的环境中练习武术技能。
4. 考核评估：定期对学生进行考核评估，及时发现问题并加以解决。
四、课程安排1. 每周安排2-3节武术课程，每节课1.5小时。
2. 每学期安排1-2次武术表演和实战演练活动。
3. 每学年进行一次武术技能考核，对学生的学习成果进行评估。
五、教学环境1. 教学场地：要求宽敞明亮，地面平整，设备齐全。
2. 教学器材：提供标准的武术器械和保护装备。
3. 安全保障：加强安全教育，确保学生在学习过程中的安全。
六、教师要求1. 具备专业的武术技能和丰富的教学经验。
2. 热爱教育事业，有责任心和爱心。
3. 具备良好的沟通能力和团队合作精神。
七、学生要求1. 遵守纪律，尊重师长，团结友爱，互相帮助。
2. 认真学习，积极参与课程活动。
3. 注重身体锻炼，保持良好的体能和体魄。
八、总结本武术课程将以严谨的教学方法和科学的课程安排，帮助学生全面提升自己的武术技能和身体素质，培养学生的意志品质和团队合作精神，为学生的健康成长和全面发展提供有力支持。
武术进校园实施方案(4篇)
武术进校园实施方案（4篇）武术进校园实施方案（精选4篇）武术进校园实施方案篇1为了继承祖国优秀的文化遗产，激发学生的民族自豪感，增强体育锻炼的兴趣，在实现强体魄的同时，实现强礼仪、强精神，我校选择武术作为校本活动载体，以营造浓厚的育人环境为着力点，卓有成效地开展了武术文化建设，提升了学校的办学品位。
武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。
人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。
这些原始形态的.攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。
到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。
武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。
商周时期，出现了“武舞”，用来训练士兵，鼓舞士气，周代设“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。
进入春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视技术在战场中的运用。
齐桓公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。
秦汉以来，盛行角力、击剑。
随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。
此外，还有“刀舞”，“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。
作为中国宝贵文化遗产的武术，正受到世界的瞩目。
据不完全统计，目前已有七八十个国家和地区开展武术运动，出现了一股“武术热”、“功夫热”，从而推动了一些国家体育运动的开展。
一、指导思想为了认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和安定区教育局、体育活动中心，下发的《关于在全区中小学开展“武术进校园”活动的实施方案》的精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生体育活动的顺利进行。
武术课程实施方案范文
武术课程实施方案范文一、课程背景。
武术作为中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
随着人们对健康生活的追求和对中国传统文化的重视，武术课程在学校教育中逐渐受到重视。
武术课程的实施不仅可以锻炼学生的身体素质，提高他们的自我保护能力，还可以培养学生的意志品质和团队精神，促进学生的全面发展。
二、课程目标。
1. 培养学生的体质和身体素质，提高他们的身体协调能力和灵活性；2. 培养学生的自我保护意识和技能，提高他们的安全意识和自我保护能力；3. 培养学生的意志品质和团队精神，促进他们的全面发展。
三、课程内容。
1. 基本功训练，包括站桩、基本步法、基本拳法等，旨在提高学生的身体素质和身体协调能力；2. 器械练习，包括刀、枪、剑等武术器械的练习，旨在培养学生的意志品质和团队精神；3. 对抗技能，包括实战对抗技能的训练，旨在提高学生的自我保护意识和技能。
四、课程安排。
1. 每周安排2-3节武术课程，每节课60分钟；2. 安排专业的武术教练进行指导，确保课程的质量；3. 课程内容分为基本功训练、器械练习和对抗技能三个部分，循序渐进，注重学生的实际能力和兴趣特点。
五、课程评估。
1. 采用定期考核的方式对学生的武术技能进行评估，包括基本功、器械练习和对抗技能；2. 评估结果作为学生体育成绩的一部分，对学生的综合素质进行评价。
六、课程保障。
1. 学校提供必要的场地和器械设施，确保武术课程的正常开展；2. 学校安排专业的武术教练进行指导，确保教学质量；3. 学校加强对武术课程的管理和监督，确保课程的安全和有效性。
七、课程效果。
通过武术课程的实施，学生将会在身体素质、自我保护能力、意志品质和团队精神等方面得到全面提高，促进学生的全面发展，为其今后的学习和生活打下良好的基础。
总之，武术课程的实施对学生的身心健康和全面发展具有重要意义，希望学校能够高度重视，合理安排课程，确保课程的质量和效果。
中学校武术实施方案
中学校武术实施方案一、背景。
随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对身体健康和自我保护能力的需求也越来越强烈。
武术作为一种传统的体育项目，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养学生的意志品质和自我保护能力。
因此，中学校武术实施方案的制定显得尤为重要。
二、目的。
中学校武术实施方案的制定旨在通过武术教学，提高学生的身体素质，培养学生的团队精神和自我保护意识，促进学生全面健康成长。
三、实施方案。
1. 开设武术课程。
中学校应当开设武术课程，安排专业的武术教练进行教学。
武术课程可以包括基本功训练、套路表演、实战技能等内容，以满足学生的不同需求。
2. 组织武术比赛。
学校可以定期组织武术比赛，让学生有机会展示自己的武术技能，增强学生的自信心和团队合作精神。
比赛可以分为套路表演赛和实战对抗赛，让学生在比赛中得到锻炼和提高。
3. 开展武术夏令营。
学校可以组织武术夏令营活动，邀请专业的武术教练进行指导，让学生在假期中有机会深入学习和体验武术。
夏令营可以包括武术训练、武术知识讲座、武术文化体验等内容，丰富学生的暑期生活。
4. 建立武术社团。
学校可以建立武术社团，为热爱武术的学生提供一个交流学习的平台。
社团可以组织武术表演、交流讨论、实战演练等活动，丰富学生的课余生活，提高学生的武术水平。
四、保障措施。
1. 配备专业教练。
学校应当配备专业的武术教练，他们应具备丰富的教学经验和良好的教学水平，能够有效指导学生进行武术训练。
2. 安全保障。
学校应当加强对武术训练场地和器材的管理，确保学生在武术训练过程中的安全。
3. 督促落实。
学校领导和相关部门应当加强对武术教学工作的督促和检查，确保中学校武术实施方案的顺利实施。
五、结语。
中学校武术实施方案的制定是为了促进学生身心健康的全面发展，提高学生的自我保护能力和团队合作精神。
学校应当充分重视武术教学工作，切实加强组织领导，做好各项保障工作，确保中学校武术实施方案的有效实施。
希望通过中学校武术实施方案的落实，能够为学生提供更好的武术教学条件，让他们在武术训练中得到全面的锻炼和提高。
《武术》校本课程
《武术》校本课程《武术》校本课程本节课教学通过武术操来引入，先把学生的学习兴趣激发起来；通过示范表演、集中练习，分组创编练习，比赛等多种形式的教学，既加强了课堂教学效果，提高学生的学习兴趣，又增强了学生积极向上、你追我赶、团结合作的精神。
通过游戏，既锻炼了学生的体能和奔跑速度，又培养了学生的判断和反应的能力。
教师运用激励性的语言，激起了全班同学的学习积极性和学习的热情，使师与生、生与生之间形成一种良好的学习氛围，各种信息处于良性的动态交流之中。
教师能为学生创造展示自我的机会，让学生在学习中个性得到了充分的发展。
通过此项运动能够发展学生下肢力量、关节、韧带和内脏机能，提高学生的弹跳力、灵敏度、协调性。
武术的教学内容适合学生的年龄特点，并且器材不复杂，容易在学校里面开展，学生也十分喜爱这项运动，我校完全可以将武术作为校本课程的内容进行教学。
一、合作学习开展校本教材在课上利用小组合作的形式，结合教师设置的问题为学生提供了探索的机遇，搭建了创编研发教材的舞台，使学生达到自主学习的目的。
教师在开始部分的通过同学的表演，在一定程度上激发了学生学习武术的兴趣，从而达到课前激趣的效果，这样的引入收到了良好的效果。
准备部分通过武术操，既可以把学生的学习兴趣提起来，也为后面的练习做好准备。
通过示范表演、集中自由组合练习，小组合作练习，比赛等多种形式的教学，既加强了课堂教学效果，提高学生的学习兴趣，又增强了学生积极向上、你追我赶、团结合作的精神。
二、问题设置，活学活用教师深入研究校本教材设计一个斗智、考验灵活的学习主题。
老师在此环节中由易到难、从部分到整体设置问题，通过游戏，除让同学们的身心得到放松以外，更重要的通过本游戏，既锻炼了学生的体能和奔跑速度，又培养了学生的判断和反应的能力。
让学生自始至终处于探索发现，再探索再发现的自主学习状态，有效地调动了学生的求知欲，同时也激发了学生学习的兴趣。
三、展现自我，开拓学生思维在学生创编武术操的过程中，教师给与了学生充分的自主活动空间，给予了学生大胆展示的舞台，为学生提供了再次学习、创编的机遇，结合学生与教师的总结开拓学生创编的思路，激活了学生创新的思维，丰富了校本教材的使用方法。
最新校园武术实施方案
最新校园武术实施方案一、目的和意义校园武术是指将武术运动引入学校的体育教育活动中，旨在培养学生的身体素质、意志品质和道德素养，提升学生的自我保护能力和自信心。
通过学习武术，学生能够塑造健康阳刚的形象，培养优秀的品质和乐观向上的精神，提高自我保护能力，增强团队合作意识和团结互助的能力。
二、实施目标1.培养学生的身体素质：通过武术训练，提高学生的力量、速度、柔韧性等身体素质，增强体质，提高学生的抵抗力和免疫力。
2.培养学生的意志品质：通过武术训练，培养学生的毅力、坚强意志、决心和顽强拼搏的品质，锻炼他们面对困难和挑战的能力。
3.培养学生的道德素养：通过武术训练，培养学生的纪律、自律、尊重和团队合作的意识，提升学生的道德修养和社会责任感。
4.提升学生的自我保护能力：通过武术训练，使学生具备基本的自我保护能力，能够避免和应对危险情况，有效保护自己的安全。
三、实施内容1.武术基本功训练：学生要学习武术基本功，包括拳法、腿法、身法、器械等，提高基本功水平。
2.武术套路表演：学生可以学习一些武术套路，通过表演展示个人技艺，培养自信心和表达能力。
3.武术搏击训练：学生可以进行一些武术的搏击训练，如散打、拳击等，提高身体素质和自我保护能力。
4.武术比赛和演出：组织校园武术比赛和演出，激发学生参与武术训练的积极性和兴趣，提高技艺水平。
5.武术道德教育：在武术训练中加强道德教育，让学生明白武术的道德规范和精神内涵，培养学生的道德情操和价值观念。
四、实施步骤1.制定校园武术实施计划：根据学校的实际情况和资源，制定校园武术实施计划，明确各项内容和目标。
2.教师培训和选拔：组织针对教师的武术训练和培训，选拔具备一定武术水平和教学能力的教师进行指导。
3.学生选拔和分级：通过选拔赛选拔出对武术感兴趣且具备一定体能的学生，按照不同水平进行分级指导。
4.武术课程设置：将武术纳入学校的体育课程中，制定相应的课程设置和学习目标。
5.武术培训和训练：根据课程设置，开展相应的武术培训和训练活动，逐步提高学生的技艺水平。
校园武术实施方案
校园武术实施方案校园武术实施方案。
为了提高学生身体素质，增强体质，培养学生的自我保护意识和技能，学校决定在校园内推行武术课程。
武术不仅是一种体育运动，更是一种文化传统和精神修养，通过武术的实施，可以培养学生的意志品质、自律自信的性格，增强学生的自我保护能力，提高学生的身体素质，对学生的身心健康成长具有积极的促进作用。
一、实施目标。
1. 增强学生体质，提高身体素质水平；2. 培养学生的自我保护意识和技能；3. 培养学生的意志品质，自律自信的性格；4. 促进学生身心健康成长。
二、实施内容。
1. 武术课程设置。
根据学生的年龄和身体素质，设置不同级别的武术课程，包括基础武术、套路训练、器械练习等内容，确保学生在学习过程中既能够掌握基本技能，又能够保证安全。
2. 教学方法。
采用“示范-练习-指导”的教学方法，由专业的武术教练进行示范，学生进行跟随练习，并得到及时的指导和纠正，确保学生在学习过程中能够掌握正确的动作和技能。
3. 安全保障。
在武术课程实施过程中，学校要加强安全保障措施，确保学生在学习过程中不会受伤，设置专门的急救点和急救人员，及时处理学生在学习过程中出现的意外伤害。
三、实施措施。
1. 配备专业教练。
学校要配备专业的武术教练，他们应具备丰富的教学经验和专业的武术技能，能够有效地指导学生进行武术训练。
2. 建立武术课程。
学校要建立完善的武术课程体系，包括课程设置、教学大纲、教学材料等，确保武术课程的系统性和科学性。
3. 加强宣传。
学校要加强对武术课程的宣传，让学生和家长了解武术课程的意义和作用，增强学生的学习积极性和家长的支持度。
四、实施效果。
通过校园武术实施方案的落实，学校将有效提高学生的身体素质，增强学生的自我保护意识和技能，培养学生的意志品质，自律自信的性格，促进学生身心健康成长，为学生的全面发展打下坚实的基础。
在实施过程中，学校将不断总结经验，改进措施，确保校园武术实施方案的顺利推行，为学生的全面发展提供更好的保障。
小学体育武术实施方案
小学体育武术实施方案一、前言。
体育武术是一项古老而又充满魅力的运动项目，它不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的意志品质和团队合作精神。
因此，我们需要为小学生设计一套科学合理的体育武术实施方案，让他们在学习武术的过程中得到全面的发展。
二、目标。
1.培养学生的体质和身体协调能力，提高他们的运动技能水平；2.培养学生的自律意识和团队协作精神，增强他们的意志品质；3.让学生了解中国武术的文化内涵，培养他们对传统文化的热爱和尊重。
三、实施方案。
1.课程设置。
（1）基础功法训练，包括基本的站桩功、基本步法、基本拳法等，培养学生的身体协调能力和基本技能；（2）套路训练，学习一些简单的武术套路，通过反复练习，提高学生的技术水平和动作规范；（3）对抗训练，进行一些简单的对抗练习，让学生在实战中感受武术的魅力，培养他们的勇气和自信心。
2.教学方法。
（1）示范教学，老师要做好示范，让学生能够清晰地看到正确的动作和姿势；（2）分层教学，根据学生的不同水平，进行分层教学，保证每个学生都能够得到适合自己的训练；（3）激励教学，通过一些小型比赛和表演，激励学生，让他们在学习中保持积极性和热情。
3.课外活动。
（1）武术社团，组建学校的武术社团，为喜欢武术的学生提供更多的锻炼和交流机会；（2）武术表演，定期举办武术表演活动，让学生有机会展示自己的成果，增强他们的自信心和自豪感；（3）武术文化体验，组织学生参观一些武术馆和名师讲座，让他们了解更多关于武术的文化内涵，增强对传统文化的热爱和尊重。
四、总结。
通过以上的体育武术实施方案，我们能够为小学生提供一个全面的武术教育，让他们在锻炼身体的同时，培养出良好的品质和精神。
希望通过我们的努力，能够让更多的学生爱上武术，享受武术带来的快乐和成长。
学校武术实施方案
学校武术实施方案一、背景介绍武术是中国特有的传统体育项目，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，拥有训练身体和培养人格的双重作用，在学校体育教育中具有独特的价值。
为了提高学生的身体素质和综合能力，让学生了解中国传统文化，学校拟定了武术实施方案。
二、目标设定1.提高学生的身体素质：通过学习武术，能够增强学生的体质、力量、灵活性和耐力等各项身体素质。
2.培养学生的意志品质：武术强调意志的培养，通过长时间的训练，能够使学生养成坚强的意志和良好的品质。
3.培养学生的自我保护意识：武术强调自我保护，通过学习武术，学生能够提高自己的自我保护能力，增强安全意识。
4.了解中国传统文化：武术作为中国传统文化的一部分，通过学习武术，学生能够了解中国传统文化的精髓和特点。
三、实施步骤1.选拔武术教练：从专业武术队或武术教育机构中选拔经验丰富、教学水平较高的教练员担任学校武术教练。
2.制定教学计划：根据学生的年龄和学习能力，制定合理的教学计划，包括每周几节课、每节课的内容和教学目标等，确保教学的系统性和针对性。
3.组建武术社团：根据学生的兴趣和爱好，组建武术社团，让对武术感兴趣的学生有一个展示和交流的平台。
4.关注学生的身体情况：在教学过程中，要密切关注学生的身体情况，确保学生的身体不受伤害，并根据学生的身体情况调整教学内容和强度。
5.注重理论学习：在实践训练的同时，注重学生对武术理论的学习，让学生了解武术的起源、发展和技巧等方面的知识，培养学生的综合素质。
6.组织演出和比赛：定期组织学生进行武术表演和比赛，让学生有机会展示自己的武术水平和成果，增强学生的自信心和竞争意识。
7.开展武术文化活动：组织学生参观武术比赛、观看武术电影、参与武术文化节等活动，增加学生对武术的兴趣和了解。
四、组织保障1.资金保障：学校要为武术项目提供足够的资金，用于购置器材、请教练员、组织活动等方面。
2.场地保障：学校要确保有适合武术训练的场地，包括室内和室外的训练场地，同时要确保场地的安全性和卫生条件。
小学武术实施方案
小学武术实施方案一、前言。
武术作为中国传统体育项目之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
小学生正值身体发育的关键阶段，通过学习武术可以促进身体素质的全面发展，增强体魄，培养意志品质，提高自我保护能力，对于他们的健康成长具有重要意义。
因此，制定小学武术实施方案，对于推动小学生武术教育具有重要意义。
二、目标。
1.培养学生对武术的兴趣和热爱，树立正确的健身意识；2.提高学生的身体素质和协调能力；3.培养学生的自律意识和团队合作精神；4.提高学生的自我保护能力和安全意识。
三、实施方案。
1.组织形式。
学校可以在体育课或者课余时间组织学生进行武术训练。
可以邀请专业的武术教练来学校进行指导，也可以组织学生参加武术社团或者俱乐部。
2.训练内容。
（1）基本功训练，包括站桩、走步、踢腿、打拳等基本动作的训练，培养学生的身体协调能力和灵活性。
（2）套路训练，学习武术套路，包括拳法、腿法、器械等，让学生掌握一定的武术技能。
（3）对抗训练，进行简单的对抗训练，提高学生的自我保护能力和应对突发情况的能力。
3.教学方法。
（1）示范教学，教练员进行示范，让学生直观地了解动作要领。
（2）分组练习，将学生分成小组进行练习，相互观摩、互相学习。
（3）个性指导，根据学生的不同情况，进行个性化的指导和训练，让每个学生都能得到有效的提高。
4.安全保障。
学校应当配备专业的武术教练，确保学生在训练过程中的安全。
学生在进行武术训练时，应当穿着合适的运动服装和鞋子，避免发生意外伤害。
5.评估方式。
学校可以通过组织武术比赛、表演等形式，对学生的武术训练成果进行评估。
也可以定期进行体能测试，评估学生的身体素质和技能水平。
四、总结。
小学武术实施方案的制定和实施，对于学生的身心健康和全面发展具有积极的促进作用。
学校应当高度重视武术教育，加强师资队伍建设，为学生提供更好的武术学习环境和条件，让更多的学生受益于武术教育的力量。
同时，学生也应当主动参与武术训练，树立正确的健身意识，通过学习武术，提升自己的身体素质和意志品质，为未来的成长打下坚实的基础。
武术进课程实施方案
武术进课程实施方案一、前言。
武术是中国传统文化的重要组成部分，也是一种优秀的体育运动项目。
随着社会的发展，人们对武术课程的需求也越来越大。
因此，为了更好地推广和实施武术课程，我们制定了以下武术进课程实施方案。
二、课程目标。
1. 培养学生的身体素质和自我保护能力；2. 增强学生的体育锻炼意识，提高学生的身体素质；3. 传承和弘扬中华武术文化，培养学生的民族自豪感和文化自信心；4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
三、课程内容。
1. 基本功训练，包括拳法、腿法、器械等基本功训练，打好基础，提高学生的身体素质；2. 武术套路，学习传统武术套路，培养学生的技术水平和动作美感；3. 对抗训练，进行对抗训练，提高学生的自我保护能力和应变能力；4. 武术文化，介绍中国武术的历史、流派、名家及武术精神，培养学生的文化素养。
四、教学方法。
1. 示范教学，老师示范动作，学生模仿学习；2. 分组练习，将学生分成小组，相互配合进行练习；3. 对抗演练，进行对抗演练，提高学生的实战能力；4. 多媒体辅助，结合多媒体手段，生动形象地介绍武术知识，激发学生学习兴趣。
五、教学保障。
1. 师资保障，配备专业的武术教练，确保教学质量；2. 设施保障，提供良好的武术训练场地和器材设施；3. 安全保障，加强安全教育，确保学生在训练中的安全；4. 管理保障，建立健全的课程管理制度，监督课程实施情况。
六、课程评估。
1. 学生评估，定期对学生进行技术水平和身体素质的测试，及时发现问题并加以改进；2. 教学评估，定期对教学质量进行评估，不断改进教学方法和手段；3. 效果评估，通过学生参加比赛、表演等形式，检验课程实施效果。
七、结语。
通过以上武术进课程实施方案的制定和实施，我们相信可以更好地推广和实施武术课程，培养学生的身体素质和自我保护能力，传承和弘扬中华武术文化，为学生的全面发展和健康成长提供更好的保障。
希望全体学生能够积极参与，共同努力，共同进步。
武术课实施方案
武术课实施方案一、引言。
武术作为一种传统的体育项目，具有丰富的文化内涵和强大的身体锻炼效果，受到了越来越多人的喜爱和关注。
为了更好地推广和普及武术，我们制定了本实施方案，旨在为学生提供更加全面、系统的武术课程，提高学生的身体素质和武术技能。
二、课程目标。
1. 培养学生对武术的兴趣和热爱，增强自信心和毅力；2. 提高学生的身体协调能力、柔韧性和爆发力；3. 掌握基本的武术技能和动作，提高自我防护能力；4. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
三、课程内容。
1. 基本功训练。
通过反复练习基本功，如站桩、打拳、踢腿等，提高学生的身体协调性和力量。
2. 器械练习。
学习武术器械的使用，如刀、枪、剑等，培养学生的专注力和技能。
3. 招式演练。
学习武术的招式和套路，提高学生的反应能力和动作协调性。
4. 对抗训练。
进行对抗性的练习，提高学生的自我防护能力和实战能力。
四、教学方法。
1. 示范教学。
通过老师的示范，让学生更直观地理解和掌握武术动作和技能。
2. 分组练习。
将学生分成小组进行练习，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 个性化指导。
针对学生的不同特点和能力水平，进行个性化的指导和训练。
五、教学环境。
1. 教学场地。
选择宽敞、通风、采光良好的场地进行武术课程教学。
2. 器械设备。
提供完善的武术器械设备，确保学生的安全和训练效果。
3. 安全保障。
严格遵守安全规范，保障学生在训练过程中的安全。
六、课程评估。
1. 学生自评。
学生对自己的学习情况进行评估，发现问题并及时调整。
2. 教师评估。
教师对学生的学习情况进行评估，及时给予指导和帮助。
3. 家长评估。
家长对孩子的学习情况进行评估，与学校共同关注学生的成长。
七、总结。
通过本实施方案的制定和执行，我们相信学生们将能够在武术课程中获得全面的锻炼和提高，不仅身体素质得到了提升，同时也培养了学生的意志品质和团队合作精神。
希望通过我们的努力，能够让更多的学生喜欢上武术，享受武术带来的快乐和成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
城北中学《武术》—校本课程
一、基本情况：
（一）、课程名称：武术
（二）、开发教师：顾丽君
（三）、授课对象：初一年级学生
（四）、授课时间：每周二下午大课间
二、课程的意义和背景：
（一）课程的意义：
中华武术博大精深，是中华民族长期积累起来的宝贵文化遗产之一。
它是
在农耕文明的历史时空背景下，形成发展的，至今仍在传播的以套路、散手和功
法练习为主要内容，并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。
武术的
内容丰富多彩，形式多样，丰富多彩。
具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶
冶情操，竞技比赛，观赏娱乐交流技艺，增进友谊的功能。
武术发展至今，其特
有的健身价值、教育价值、竞技价值、观赏价值和经济功能，已成为世界人民共
享的资源，武术魅力享誉全球。
（二）课程背景：
为了适应社会发展的需求，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第一指导思想，切实加强体育工作。
”《标准》根据"健康第一"的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。
三个层次的递进关系为：课程目标──领域目标──水平目标。
随着这三级课程管理政策的出台，确立了地方和学校参与基础教育课程管理的权力主体地位，从而为充分调动各方面的积极性和优势、确保基础教育的高质量和适应性提供了制度保证。
对于一所学校而言，《体育与健康课程标准》和三级课程管理为学校体现特色，开发校本课程提供了沃土。
在体育校本资源开发的过程中，我校结合教师资源，对开发武术项目进行开发、研究，使之培养学生的体育素养、提高精神文明，增强学生的体质。
武术的特点寓技击于体育之中内外合一，形神兼备的民族风格广泛的适应性武术的作用改善和增强体质提高防身自卫能力磨练意志，培养道德情操娱乐观赏，丰富文化生活武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，振奋精神的一种好手段。
武术套路基础是我校开设的体育系列课程之一，其目标是：在加强学生身体素质教育、增强体质的同时，使学生初步掌握武术套路
基本技术和一定的体育与健康、武术套路理论知识，提高运动兴趣和认识，为今后系统学习自己喜爱的武术套路运动知识，养成良好锻炼习惯，形成科学稳定的体育价值观和健康意识奠定基础。
三、课程目标
（一）初步了解武术的含义，初步了解武术的精神文化，初步了解学习武术的意义以及武术的健身和健心的功能。
（二）了解学习武术家的故事，学习他们的武术精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学习武术的兴趣。
（三）初步学习武术基本功和基本动作，学会一套简单的武术操，了解并学会一些武术的练习方法，了解武术的一些常用术语。
（四）通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。
（五）通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。
（六）在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以自练、集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会自主学习、合作学习和探究学习。
（七）提高自学、自练的能力，初步学会自评和评价他人的方法；学会在学习中与同伴团结协作，共同发展进步。
四、课程内容
（一）理论知识
1．武术的概述。
2. 武术的发展过程。
3．武术动作的分类。
4. 武术的基本步型、手型、动作名称。
（二）基本技术
1．基本动作
（1）武术基本步法（并步、弓步、马步、仆步、虚步、歇步等）。
（2）武术基本手型（拳、掌、勾手等）。
（3）武术基本手法（冲拳、穿掌、挑掌、撩掌、推掌等）。
（4）五步拳基本动作（弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式）。
（5）少年拳基本动作（并步抱拳、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、
震脚架打、蹬踢架打、跳步推掌、撩掌收抱等）。
2．身体素质：
（1）一般素质：柔韧素质、灵敏素质、协调性等。
（2）专项素质：腰腹、腿部、脚踝及拳掌力量、节奏感、动作表现力等。
3．套路练习
（1）五步拳。
（2）少年一、二路拳。
（3）长拳。
五、课程实施策略与方法：
1、学科渗透法
武术特色渗透到各门学科的教学中，结合学科特点，渗透武术教育，丰富学生的审美意识，培养学生感受美，鉴赏美、创造美的能力，按照美的要求，造就身心和谐发展，志向高远，品行高尚，性格优良，知识丰富，举止文明，体魄健美的人。
2、实践活动法
把武术教育寓于丰富多彩的学校各项活动中，要求学生具有琴、棋、书、画、唱、舞等武术才能，促进学生的五育和谐发展，通过实践活动培养学生，开展各种富有武术特色的活动，
3、可控性与开放性结合法
学校为每一位学生创设有利于全面提高心理素质，促进学生个性专长发展，提高学生武术素养的最优化条件，既要利用好学校内部的可控性教育条件，又要充分利用家庭教育、社会教育资源的开放性外部条件，使两者结合起来，以达到促进学生武术素养全面提高，个性充分发展的最佳教育效果。
4、常规体现法
武术教育既需普及，又要提高，要充分利用好学校优良的专业师资队伍，抓好常规教学。
六、课程评价建议：
（一）技评：
内容：以各学期所学的武术套路。
方法：5人为一组进行考试。
要求：
（1）以各学期所学的武术套路中的基本步型、基本手型。
（2）动作舒展到位，形神兼备。
（二）评分标准：
90—100分：
套路熟练，动作标准连贯，身体姿态协调，动作幅度大，有节奏、有力度，好具有较强表现力。
80—89分：
套路熟练，身体姿态一般，动作较标准连贯，动作幅度较大，有节奏、有力度，具有一定表现力。
70—79分：
动作较标准，动作幅度一般，动作不太连贯，有个别小错误，表现力一般。
60—69分：
动作不太标准，能连贯完成，有个别明显错误。
60以下：
套路有所遗忘，错误动作较多，连接有错误。
（3）平时成绩：根据平时测验、课堂表现、出勤等评分。