警务技能训练 PPT
公安培训ppt课件模板
汇报人:XXX 202X-XX-XX
目录
• 公安培训概述 • 公安培训内容与方法 • 公安培训课程设计 • 公安培训师资力量 • 公安培训设施与资源 • 公安培训案例分享
01
公安培训概述
公安培训的定义与目标
定义
公安培训是为公安人员提供的教 育和训练,旨在提高其专业能力 和素养,以更好地履行职责和维 护社会治安。
课程评估与改进
01
02
03
04
评估标准制定
根据课程目标和要求,制定具 体的评估标准。
实时反馈
在培训过程中收集学员的意见 和建议,及时调整课程内容和
方法。
课后评估
通过问卷调查、考试等方式, 对学员的学习效果进行评估。
总结与改进
根据评估结果,总结课程优缺 点,针对不足之处进行改进和
优化。
04
公安培训师资力量
目标
培养公安人员具备扎实的法律知 识、高效的执法技能、良好的职 业道德和团队协作精神。
公安培训的重要性
提高公安人员的执法水平
保证社会治安稳定
通过培训,公安人员可以掌握最新的 法律法规和执法技能,确保其执法行 为的合法性和有效性。
公安人员是维护社会治安的重要力量 ,通过培训提高其专业能力,有助于 保证社会治安的稳定。
师资力量的构成
专业背景
具备公安、法律、安全等 领域的教育背景和专业知 识,能够提供高质量的培 训内容。
实战经验
具备丰富的公安实战经验 ,能够结合实际案例进行 讲授和指点,提高学员的 实战能力。
教学经验
具备丰富的教学经验和教 学技能,能够根据学员的 实际情况进行有针对性的 教学。
师资力量的培养与提升
特警战术训练ppt课件
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2、战术手语:
1、 数字手语:如1、2、3 2 、命令手语:如明白、赶快 3 、队形手语:如横队、纵队 4 、告知手语:如 那里、看见 5 、专指手语:如手枪、人质
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3、卧倒起立
持枪上步卧倒:
在运动中持枪的基础上,左脚再向 前一步,上体前倾,重心前移,右手持枪, 左手扶地,按手,膝,肘,身体左侧的顺 序着地, 然后转体, 在全身伏地的同时 着地,两肘着地成据枪瞄准姿势。起立时 右手据枪,左手扶地支撑身体跃起,右脚 向前大半步,起身双手据枪成运动姿势向 前运动。
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42
高姿侧匍匐:
高姿侧身匍匐通常是在遮蔽物高约 80—100厘米时采用的运动方法。
要领:左手和左小腿外侧着地,右手 提枪,以左手的支撑力和右脚的蹬力,使 身体向前运动。
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5、搜索:
三眼定律:在持枪搜索的过程中,队 员必须集中全部精力应付可能出现的目标 和情况,做好随时随地开枪射击的准备, 在运动的过程中双眼,松口方向必须一致 盯住目标,坚持做到眼到,枪到的战术要 求。这样只要眼睛发现目标,即可开枪射 击。
特警的定义:
特警是警察序列中通过严格的挑选, 训练,装备和授权的特种警察精英部队。
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3
常见的装备:
防弹衣、防弹头盔、作战靴、战术背心 、 冲锋枪、手枪、狙击步枪、催泪弹、爆震 弹、夜视器材、破门器材、通信器材、攀 登器材、特种车辆等。
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4
主要任务
武装震慑维护治安 打击抓捕暴力犯罪分子 处置小规模劫持人质事件 上级赋予的各项急难险重任务
警务实战技能训练教程
后 记……………………………………………………………………89
2
第一单元 理念篇
【训练要求】 根据训练大纲的要求,本篇的学习重点是确立警务实战行动中的科学理念,强化警务 实战的安全意识和执法规范意识。通过学习并联系执勤执法的实际感受,自觉地以“立警 为公、执法为民”理念指导警务实战行动的实施,提高严格依法执行警务的自觉性;增强 执勤执法的安全意识和规范意识,有效避免和减少伤亡事故;掌握警务实战的基本原则与 程序控制要点,避免警务实战行动中的盲目性,降低行动成本,提高实战效能。
第二单元 技能篇…………………………………………………………………18 第一节 徒手防卫与控制………………………………………………………18 第二节 警械使用………………………………………………………………26 第三节 搜身带离………………………………………………………………29 第四节 武器使用………………………………………………………………32 第五节 通信联络………………………………………………………………41 第六节 现场急救………………………………………………………………44
第一节 要严格依法执行警务
一、牢固树立执法为民的观念 执法为民,是我们党全心全意为人民服务的根本宗旨和立党为公、执政为民的执政理 念在公安工作中的体现。执法为民,关键是切实解决各级公安机关和人民警察为谁执法、 靠谁执法和如何提高执法水平和质量问题。把维护、发展和实现最广大人民群众的根本利 益作为公安工作的根本出发点和落脚点,恪尽职守,勤勉敬业,保持并发扬我们党密切联 系和依靠人民群众优良传统,是执法为民的基本要求。 公安机关作为武装性质的国家治安行政力量和刑事司法力量,担负着巩固共产党执政 地位、维护国家长治久安、保障人民安居乐业的重大政治和社会责任,是社会主义和谐社 会的建设者、保障者、促进者。公安民警的执法素质和执法水平直接关系到公安队伍维护 国家安全和社会稳定能力的提高,关系到党的执政地位的稳固,关系到整个社会的和谐稳 定。因此,公安民警必须牢固树立执法为民的观念。 长期以来,广大公安民警肩负着三大政治和社会责任,努力践行全心全意为人民服务 的宗旨,大公无私,英勇无畏,付出了巨大的艰辛乃至鲜血和生命的代价,为维护社会稳 定和经济发展作出了重要贡献,获得了党和人民信得过、靠得住的“共和国之盾”的殊荣。 但同时也应看到,在我们的队伍中还存在种种与“立警为公、执法为民”理念相背离的执 法观念、意识和行为。因此,我们必须从思想上弄清和解决“权从何来、为谁用权”这个 源头问题,确保公安工作始终保持全心全意为人民服务、为社会主义经济建设服务的正确 方向,牢固树立“一切为了人民、一切依靠人民、尊重和保护人权”的观念,切实提高“四 个能力”和“两个水平”,努力实现“人民公安为人民”,真正担负起巩固共产党执政地位、 维护国家长治久安、保障人民安居乐业的重大政治和社会责任。 二、严格、公正、文明执法 公安民警严格、公正、文明地执行职务,是我们党“依法治国”方略和“执法为民”
警务指挥与战术PPT课件
跨部门协同作战能力提升
总结词
在复杂的警务行动中,跨部门协同作战能力至关重要。
详细描述
为了更好地应对各种挑战,指挥官需要与不同部门进行有效的沟通和协作。这需要建立 良好的沟通机制、明确各部门的职责和任务,以及加强培训和演练,以提高协同作战的
能力。
05
案例分析与实践经验 分享
成功案例介绍
案例一
某市警方在一次重大活动安保中的指挥调度经验
特点
强调实战性、系统性、策略性和 法律性,要求警务人员在执法过 程中具备高度的判断力、组织力 和执行力。
警务指挥与战术的重要性
提高应对安全威胁的能力
优化资源配置
通过科学的指挥和战术运用,有效应 对各种安全威胁,保障公民的生命财 产安全。
合理的警务指挥能使有限的警力资源 得到优化配置,提高警务工作的效率 和效果。
总结词
在警务指挥与战术中,快速而准确的 决策是至关重要的,这关乎到整个行 动的成功与否。
详细描述
面对突发情况,指挥官需要迅速判断 形势,做出正确的决策,这需要具备 丰富的经验和良好的直觉。同时,准 确的信息传递也是关键,确保指令能 够被正确理解和执行。
资源整合与调度优化
总结词
合理地整合和调度资源是警务指挥的核 心任务之一,这有助于提高行动效率。
详细描述
在突发事件处置中,警务指挥与战术要求快速响应、科学决策和灵活应变。通 过高效的指挥体系和战术手段,迅速控制局势、疏散人群、救援伤员,最大限 度地减少人员伤亡和财产损失。
治安巡逻与防控
总结词
警务指挥与战术在治安巡逻与防控中发挥着基础性作用,通 过科学合理的巡逻方案和防控措施,提高治安管理效果。
快速响应机制
建立快速响应机制,确保在紧急 情况发生时能够迅速调动资源、
最新实施警务技能培训工作总结述职PPT模板
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2013年5月
2012年4月
2011年3月
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Part
3
工作存在的问题及改进
◎节标题一 ◎节标题二 ◎节标题三
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徒手控制(警务技能教案)PPT幻灯片课件
序言
一、徒手防卫与控制技术在警务 执法活动中的重要性
二、警察徒手防卫与控制技术的 可操作性
三、徒手防卫与控制技术的学习 内容
概念
徒手防卫与控制技术是指警察在执 行警务活动中,遇到不能、不便或者来 不及使用警械和武器的情况时,用徒手 制止暴力侵害,保护自身安全,抓捕控 制违法犯罪嫌疑人所采取用的技术,徒 手防卫与控制是围绕以执法控制为目的 的技术。掌握、合理运用徒手防卫与控 制技术,对于提高警察执法活动的成功 率、最大限度地减少警察伤亡,具有十 分重要的作用。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为:口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。(第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条)
基本站位、步法和身法
3、左移步闪身:原地保持基本站位,左脚向左侧 移动半步,以左脚为轴心,身体右转90°,右脚顺势绕 动。反顺序回原位。
4、右移步闪身:原地保持基本站位,右脚向左侧 移动半步,以右脚为轴心,身体左转90°,左脚顺势绕 动。反顺序回原位。
三、戒备姿势
1、搭手戒备:左右手叠放在自己腹前, 左手在上轻握右手腕,右手在下置于腹前,两 手小臂微上抬,目视前方,神态自然。(对现 场危险评估后采用的一种较低级别的戒备)
提膝防守图示
五、基本反击技术
(一)掌根震击:不同于一般意义上的击打, 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头,而是肉 掌根部,既有一定的力度又不易给对方造成硬伤; 其次,掌根震击动作幅度小,不是快速的长距离的 击打和推动,而是接触部位后的震击,目的是令对 方受到震动而停止,不是简单的发力推动;再次, 掌根击打的部位不同,如果击中的是有效部位,不 会给对方造成伤害,但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱,警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
警务执法安全理念及实战射击技能(参考PPT课件)
我们要始终站在安全的角度来看 待所有的警务活动
【理念】
警察执法需要安全保障; 安全保障需要安全能力; 安全能力需要实战训练。
—— 迎战准备
警察是干什么的?
犯 罪 分
打击、惩防治控暴力违法犯罪
子
警 可疑人 察
严格、公正、文明、理性执法的同时
要注意安全 要设置防范
人
民
群 众
保护、服务公民的权益安全
用枪安全
用枪安全不容忽视......
你认为民警的武器训练应该是 什么样的?
警察的训练是职业性训练
应当扎扎实实练好基本功,基础不 牢地动山摇
警察的训练要规范、要贴近实战
规范是基础是武器使用中的重中之重 决不可忽视
动作规范 操作规范 使用规范
为什么要快
快的内容包括
– 出枪上膛快 – 持握指向快 – 构成瞄准快 – 连续击发快 – 更换弹夹快 – 排除故障快
从年龄看,因公牺牲民警平均46.3岁 30~49岁的中青年民警牺牲比例较高,共计312人
劳累过度猝死在工作岗位上205人 执行警务途中牺牲91人 抢险救灾牺牲71人 因警务工作中遭受意外牺牲50人 同犯罪分子殊死搏斗牺牲21人
从地域看,牺牲人数列前10位的是:广东35人、 新疆33人、河南24人、辽宁17人、河北16人、甘 肃13人、黑龙江12人、云南12人、吉林11人、湖 北11人。
快
情况紧急
怎样才能做到快
• 提炼动作要领 • 把握动作技巧 • 不做多余动作 • 同一时间多做动作 • 反复练习 • 条件反射
训练为的就是能够命中目标
一是没有站在原地不动进行射击的 ,除非你在掩体的后面,二是目标也 没有站在原地不动等你瞄准射击的。
警务技能训练专题培训课件
徒手技能训练及其理解
技能训练就是培养人体能够熟练、连贯、 自然、习惯而有效地完成一连串动作技术 的能力。
技能的生理机制是条件反射的“动力定型” 形成过程。但技能的形成是有条件的,尽管 技能是在练习中形成的,但并非所有的练习 都能达到同样的效果,所以训练要有针对 性、科学性
训练方法
讲解与示范时可运用
讲解法、示范法、分解练习、完整练习法 等
练习时可运用: 分解练习法、完整练习法、重复练习法、间
歇练习法、持续练习法\变换条件练习法、 循环练习法等
特别提示:在练习时把训练的量与强度及专 业体能训练结合起来。
技能训练方法应用举例
基本功(以鱼跃前滚翻为例) 1.讲解示范前滚翻的动作要领:屈膝下蹲,双手与体前
基本攻击技术训练举例
递靶练习→隔空练习→假设练习→模 拟练习→假实战→条件练习→实战
个人独自练习\两人配合练习\个人独 自结合步法练习\两人配合结合步法练 习攻防动作\结合步法击打手靶\条件 实战\实战
力量与速度练习(体能练习)
拳法和肘法的主要训练方法
1.通过空击、击靶等练习,形成正确的动 力定型,掌握基本技术要领。
自身的身体平衡; 4、在准确掌握各基础动作的基础上,经过不
断的实践,提高速度; 5、要善于借力;
徒手技能训练方法
程序或模式训练法在技能训练中的应用
训练方法
1.讲解示范技术的基本姿势、动作要领、应 用条件及注意事项;
2. 教官进行示范及灵活运用; 3.练习者原地进行模拟练习; 4.多种活动下的基本姿势练习; 5.半对抗性的实战练习; 6.对抗实战练习 6.案例条件下的练习运用; 7.快速反应的练习
徒手控制警务技能教案课件
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手形
压点控制图示
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(三)眶内神经压点
压点位置:人中与鼻的交界 处
动作要领:施压者由后用左 手固定受压者头部,右手成掌手
指并拢,掌心45°朝下,用食指
(一)屈肘折腕控制下地(以右臂为例)
警察站立位双手屈肘折腕控制目标: 右手在上,左手在下,猛然下沉身体,使 其蹲下或半跪,右脚后撤一步同时向右转 身,并发出令其“趴下”口令,呈左跪姿, 下压身体,保持控制不变,腾出右手,插 入自己左腋下,抓握固定被控制目标的肘 关节,左手牢控其手腕关节,以肘关节为 轴心,由下向后向上转动其前臂,呈直臂 压肘控制,直臂跪压控制换手上铐。
用绷紧的脚尖进行踢击; 攻击的目标部位是对方脚踝前 提髋直腿向前小幅度发力,而非摆动大腿发力 双手需提起参与保护头面部
前踢时应高声发出“走开”指令
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前踢
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注意:发力震击时发出“走开”指令。
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双手掌根震击
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3、双手掌推击
警察呈截停姿势站立,在左(右)移步 侧身的同时双手顺势推开目标,迅速恢复成截 停戒备姿势。 提示:震击动作要小、要隐蔽,忌大幅度推击
2、掩肘:警察呈戒备姿势站立,对来自左
腹肋部的攻击,上体迅速含缩闭气微右转,
第二讲:警务技能训练基础知识
骨骼肌的物理特性
3. 粘滞性: 肌肉的粘滞性是由肌肉内部胶状物(原生质) 所造成的,在肌肉收缩时产生一种阻力。粘滞性 与温度的变化有密切关系,温度越低粘滞性越大; 温度越高,粘滞性就越小,越灵活。 因此准备 活动也叫做热身运动,可提高肌肉温度,减少粘 滞性,对提高成绩,减少损伤有重要意义。冬季 肌肉容易拉伤应做好准备活动。
(七)体育锻炼对骨骼肌的影响
1. 肌肉体积增大 肌纤维增粗的主要原因是肌纤维内部结构发生了变化。
如肌纤维内的肌原纤维增粗,肌球蛋白增加,收缩蛋 白增多,同时,肌浆网发达,肌红蛋白及营养物质都 有所增加。 力量性训练对骨骼肌体积的影响,明显地超过耐力性训 练。 2. 肌纤维中线粒体数目增多、体积增大 线粒体是肌纤维的供能中心,是形成ATP的器官。AT P主要是靠有氧代谢形成的,因此耐力性项目运动员通 过训练,肌纤维中线粒体增多增大明显。 3. 肌肉中的脂肪减少 在骨骼肌表面和肌纤维之间都有脂肪存在。脂肪多、 对肌纤维的收缩会形成阻力,降低了肌肉工作效率。 通过训练,尤其是耐力性训练,可减少脂肪。
骨的功能
1、支架作用骨与骨相连结,构成人体的支架,支持 人体的重量
2、保护作用骨形成体腔的框架,容纳和保护重要器 官,如颅腔、胸腔和盆腔等。
3、杠杆作用骨的外面都有肌肉附着,成为人体各种 机械运动的杠杆。
4、造血作用骨松质和骨髓腔中的红骨髓有造血功能 5、钙磷仓库骨还是钙和磷的储备仓库。钙离子与肌
起点:近身体正中线的肌肉附着点 止点:远离身体正中线的肌肉附着点
交警训练ppt课件
紧急事件处理指挥
总结词
具备应对紧急事件的指挥能力,保证道 路安全和应急救援的顺利进行。
VS
详细描写
了解各类紧急事件的特点和处理原则,掌 握应对紧急事件的指挥流程和操作要领, 包括交通事故、自然灾害、疫情等事件的 应急处理,能够迅速启动应急预案,和谐 各方资源,确保救援工作的及时性和有效 性。
04
应计策略
交警需要不断更新知识和 技能,适应新的挑战和机 遇,提高自身竞争力。
THANK YOU
交通安全宣传教育
交通安全宣传的重要性
提高公众交通安全意识
促进社会和谐稳定
通过宣传教育,使公众了解交通安全 法律法规,认识到遵守交通规则的重 要性,减少交通事故的产生。
良好的交通安全宣传教育有助于减少 交通事故带来的社会矛盾和纠纷,保 护社会和谐稳定。
培养文明出行习惯
宣传教育有助于培养公众文明出行的 习惯,如礼让行人、按规定车道行驶 等,提高道路交通效率。
交警训练的内容和要求
内容
法律法规、交通指挥手势、交通设施 使用、应急处理、交通安全宣传等。
要求
熟练掌握相关法律法规,规范交通指 挥手势,正确使用交通设施,提高应 急处理能力,重视交通安全宣传的针 对性和实效性。
交警训练的方法和手段
方法
理论授课、模拟演练、实地操作、案例分析等。
手段
PPT课件、视频资料、模拟装备、实战演练等。
评估方法
通过调查问卷、实地视察、数据统计等方式 进行评估,同时定期对宣传教育活动进行总 结和反思,不断完善和改进宣传教育内容和
情势。
05
交警素养提升与职业 发展
交警素养提升的途径和方法
01
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警务人员职业技能培训
警务人员职业技能培训在维护社会秩序、保障人民安全的使命中,警务人员扮演着至关重要的角色。
为了更好地履行职责,不断提升职业技能成为了警务人员发展的关键。
警务人员职业技能培训是一项具有深远意义和重要价值的工作,它对于提高警务工作的效率和质量,增强公安机关的战斗力和公信力,具有不可忽视的作用。
警务人员需要具备多种多样的职业技能,这包括但不限于执法技能、沟通技能、应急处置技能、信息技术应用技能等。
执法技能是警务人员的核心技能之一,它涵盖了法律法规的理解与运用、案件调查与侦破、执法程序的规范等方面。
只有熟练掌握执法技能,警务人员才能在工作中做到依法执法、公正执法,维护法律的尊严和权威。
沟通技能在警务工作中也起着举足轻重的作用。
警务人员需要与不同背景、不同性格的民众进行交流,了解他们的需求和问题,同时也要向他们传达相关的法律法规和政策。
良好的沟通能力能够帮助警务人员建立起与民众的信任关系,促进警民合作,共同维护社会的和谐稳定。
应急处置技能是应对突发事件的关键。
无论是自然灾害、公共卫生事件还是社会安全事件,警务人员都需要在第一时间做出快速、准确的反应,采取有效的措施进行处置,以最大程度地减少损失和危害。
这就要求他们具备敏锐的观察力、果断的决策能力和高效的行动能力。
随着信息技术的飞速发展,信息技术应用技能成为了现代警务人员必备的技能之一。
掌握先进的信息技术,如大数据分析、视频监控技术、网络侦查技术等,能够帮助警务人员更高效地收集和分析情报信息,提高案件侦破的效率和准确性。
为了提升警务人员的这些职业技能,科学合理的培训体系至关重要。
首先,培训内容应具有针对性和实用性。
根据不同警种、不同岗位的工作需求,制定个性化的培训方案,确保培训内容与实际工作紧密结合。
例如,对于刑警,重点培训案件侦破技巧和刑事侦查技术;对于交警,侧重于交通管理法规和交通指挥技能的培训。
培训方式也应多样化。
除了传统的课堂讲授外,还应增加案例分析、模拟演练、实地考察等实践教学环节。
警务战术 ppt课件
巡逻盘查部分
一、盘查的概念
盘查是指警察对有违法犯罪行为嫌 疑的人员所进行的盘问和检查。
二、盘查前应考虑的几个问题
盘查的法律依据 是否已作好准备 武器装备 疑犯识别 警力优势 截停地点
盘查的法律依据
(1)《人民警察法》第九条 (2)《刑事诉讼法》:第61条、第111条、第112条 (3)《城市人民警察巡逻规定》第五条 (4)《公安机关办理刑事案件程序规定》第133条
与指挥中心保持联络 限制司乘人员行为并对司乘人员保持观察以确保安全 沿推进区向驾驶员推进
检查相关证件,盘问司乘人员。对方多人时,要按人 人分离的原则,检查后未发现可疑的,可不再检查携 带物品和车辆,并向对方表示:“谢谢合作”;通告 指挥中心后予以放行
扣押嫌疑车辆、嫌疑人员和非法违禁物品 果断处置逃逸车辆
由两名警员分別在行李箱各一侧与行李箱对角线位置用 枪指向行李箱,切勿直接站在行李箱前,因当行李箱打 开时隐藏在內之可疑人可能向该方向开枪。
另一名警员应进入车內控制行李箱开关。 在整个过程,应对车厢內任何不寻常的声音或活动提高
警觉。
二、行李箱只可由车尾开启
一名警员应站于可疑责押解司机。
负责盘查的警察要采取侧身站立的姿势,面对被查人员, 用左手拿取相关证件,右手始终放在枪把上,有情况可随 时后撤并拔枪控制对方。
其他警员保持警戒(如命令车内人员不许随意活动、交谈, 特别是双手不能有任何掏取动作)。
常规性截查车辆
设置检查区域
控制车辆。如果车辆引擎还未关掉,切勿在车辆前方 横过
接近时
保持高度的警惕性 注意司乘人员的举动,特别是双手和体姿 采取合理的战术路线接近 要有同伴的掩护和配合
车辆危险区域
徒手袭击区---可实质接触之区域 目标区---警员在此区易成为对方之目标 火力区---对方用枪的射击区(右手) 推进区---较为安全区域
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对抗训练方法
第二, 实战训练: 就是不附加任何条件的真打 实摔练习。实战训练可配备不同类型的对手 进行,且每局安排一种类型的对手, 以适应不同 对手的打法。为了提高实战耐力, 也可“做庄 轮战”, 训练士兵合理支配体力和灵活运用战 术的能力
心理训练方法
这是指传统武术的默念功夫。它是练习者 对攻防格斗技艺在暗示中进行心理训练的方 法。具体的方法有: 第一, 借助讲解、示范和关键的语言提示或 者口令, 来加强化格斗技术的各环节的思维表 象, 促进积极思考和分析
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
3.流水作业完成前滚练习 4.连续完成前滚练习; 5.(1M)原地起跳垫子上完成前滚练习; 6.助跑一步(离垫约2米左右)完成练习; 7.多步助跑完成练习 8.设置低障碍物的练习 9.设置高障碍物的练习; 10.各种条件下的变化练习; 11.易产生的错误动作及纠正方法
防守技术训练方法举例
以格挡为例 1.讲解格挡的技术要求、用途及价值; 2.讲解演示格挡的作用 3.示范讲解不同的格挡技术在警务实战的运用; 4.徒手练习(上肢的左右)格挡技术 5.徒手练习左右下格挡技术 6.两人原地配合练习左右上格挡、左右下格挡技
手铐的使用 基本要求: 1.铐前检查 2.先控后铐 3.铐法适当 4.保持警惕 5.涂油保存
基本铐法 1.压腕铐 2.开口铐 3.挑腕拷
上铐基本技术 1.举手铐 2.背手铐 3.倒地铐
手 铐
一、 加难训练法
加难训练法就是增加技术难度, 逐渐提高运动负 荷的训练方法, 加难训练对提高技艺和培养实战 所需要的体力、耐力及心理素质都具有重要意义, 增加难度的具体方法有:
第一, 在技术上增加难度。例如: 直拳, 先要求路 线, 再要求速度、准确、方法等, 达到规格要求后, 继可创造实践中发直拳的种种条件, 在特定信号 下完成直拳的规格练习。
第二, 在训练负荷上增加难度。增加格斗技术 训练负荷的难度要以强度为主, 并适当结合量的变 化进行。例如从数量、组别、时间上有节奏的递增
心理训练方法
第二, 想象空练与想练结合。每次训练前, 教 官要让士兵根据动作的特点进行想象空练, 可闭目 思考, 也可来回走动, 且要形于色, 色要达于体, 使即将练习的动作首先在脑海中一一出现。这样 在实践中会对动作的要领, 时间空间的准确性, 力 量的估计, 攻击和防守部位的实效性等能更精确完 善的掌握。
对抗训练方法
对抗练习方法是实战训练中, 能全面检查和提高 练习者技术运用能力, 获得临场比赛经验的有效 方法之一。采用对抗练习的具体方法有:
第一, 规定条件的对抗训练: 就是根据各阶段训练 任务的需要, 限制对抗的条件, 锻炼在特定的环境下 的实战能力。其方法有限制进攻或防守动作的实战 对抗; 规定主动和被动的实战对抗; 限制进攻次数的 实战对抗; 限制击打力量大小的实战对抗, 及限制击 打部位的实战对抗等。
等。当然也可从强度上递增; 力量由小到大再到全 力; 速度由慢到快再到最快; 动作幅度由小到大; 攻击部位由低到高等。也可增加训练器械, 即从负 荷和各种附加条件上增加难度。
模拟训练法
指根据格斗的实战要求, 创造相近似的环境、条 件等诸因素的训练方法。其目的是使练习者在技
术、素质、心理等各方面得到较多的锻炼, 以适应 真正的实战对抗练习。模拟训练的方法很多, 一般 有模拟对手、模拟环境、模拟条件等形式。其中, 所谓模拟条件, 也就是模拟格斗术对抗中可能出现 的各种情况进行训练。如一对一对抗, 一对二对 抗, 不同对象、场地、时间的对抗等
警务技能训练
简单 容易训练 既省训练时间,行动时间多 同一训练时间可加強训练 管用 所有人员都可以使用 到位 针对性,达到行动需要为目标 不多不少,不要天天不同
按照运动训练理论说:技能是人体通过练习而 巩固下来的、近乎自动化了的动作系统。技能 是动作构成的,是一系列按连锁反应方式进行 的动作联合,经过多次练习达到完善化和自动 化程度时,技能便最终形成了。
术;
防守技术训练方法举例
7.行进中的左右上下格挡技术; 8.半对抗状态下的格挡技术; 9. 实战条件下的格挡技术; 10.格挡技术在实战的运用; 11.肌肉力量及快速反应性练习
拳法和肘法的主要训练方法
拳法和肘法的主要训练方法
第六步:两人配合练习 (不附加任何条件)
第七步:半对抗练习 第八步:条件实战练习 第九步:实战练习
特别提示:在练习时把训练的量与强度及专 业体能训练结合起来。
技能训练方法应用举例
基本功(以鱼跃前滚翻为例) 1.讲解示范前滚翻的动作要领:屈膝下蹲,双手与体前
撑地,五指自然分开,两脚蹬地,将腿蹬直的同时低头, 团身,经头后部向正方向滚动,当滚动到腰背部时,双 手抱膝,滚动至蹲立时,目视前方,迅速起立; 2.分解练习 第一步:上肢动作; 第二步:下肢动作 第三步:上下肢配合动作 第四步:完整动作(教官帮助完成习); 第五步:纠正错误动作
2. 教官进行示范及灵活运用; 3.练习者原地进行模拟练习; 4.多种活动下的基本姿势练习; 5.半对抗性的实战练习; 6.对抗实战练习 6.案例条件下的练习运用; 7.快速反应的练习
讲解与示范时可运用
讲解法、示范法、分解练习、完整练习法 等
练习时可运用:
分解练习法、完整练习法、重复练习法、间 歇练习法、持续练习法\变换条件练习法、 循环练习法等
因此,技能是个体顺利完成技术动作的能力, 人体技术是一连串的、有机结合的动作。当技 术形成了牢固的动力定型,达到娴熟运用自如 的程度时,也就是动作达到了自动化程度时, 就形成了技巧。
程序或模式训练法在技能训练中的应用
大家应该也有点累了,稍作休息
大家有疑问的,可以询问和交流
1.讲解示范技术的基本姿势、动作要领、应 用条件及注意事项;