婴儿抚触按摩操
婴儿抚触操的操作方法和步骤_概述及解释说明
婴儿抚触操的操作方法和步骤概述及解释说明1. 引言1.1 概述婴儿抚触操是一种通过柔和的触摸和运动刺激来促进婴儿健康发展的方法。
这种方法已经在世界各地得到广泛的应用,被认为对婴儿的身体和情感发展都有积极影响。
通过正确的操作方法和步骤,可以帮助婴儿提高运动能力、促进肌肉放松、改善消化系统功能,并提高睡眠质量。
1.2 文章结构本文将详细介绍婴儿抚触操的操作方法和步骤,以及相关注意事项和风险减少措施。
首先,在“2. 婴儿抚触操的操作方法和步骤”部分中,我们将讨论如何确保环境安全并进行必要的准备工作,以便为宝宝选择合适的姿势与手法。
随后,在“3. 抚触操的健康益处”部分中,我们将详细说明抚触操对于发展婴儿运动能力、改善消化系统功能以及促进肌肉放松和睡眠质量方面的益处。
在“4. 注意事项和风险减少措施”部分中,我们将强调温度和力度的控制、避开敏感部位和刺激点以及观察婴儿反应并遵循其需求的重要性。
1.3 目的本文旨在向读者介绍婴儿抚触操的操作方法和步骤,并进一步说明其对婴儿发展的健康益处。
通过了解正确的操作技巧和注意事项,读者可以有效地进行抚触操,并为其宝宝提供适宜的触摸刺激,从而促进他们身体和情感发展。
此外,本文也将展望未来研究方向和推广应用,以进一步推动婴儿抚触操在社会中的普及程度。
2. 婴儿抚触操的操作方法和步骤婴儿抚触操是一种通过轻柔有节奏地按摩和触摸宝宝来促进他们健康发展的技术。
以下是进行婴儿抚触操时应遵循的一般操作方法和步骤:2.1 确保环境安全在进行婴儿抚触操之前,首先要确保环境安全,包括温度适宜、没有尖锐物品或危险物品可及范围以及保持房间安静和放松。
2.2 准备工作进行婴儿抚触操之前,准备工作非常重要。
首先,洗净双手并将指甲修剪干净以免划伤宝宝的皮肤。
然后,选择一个舒适的地方,可以在床上或坚实而柔软的表面上进行。
同时,准备好适合按摩使用的天然油或乳液,并确保其温度适中。
2.3 宝宝姿势与手法选择开始抚触操之前,了解正确的姿势对于宝宝的舒适度和效果至关重要。
抚触疗法(田欣)
2023/12/13
气机论
《素问·举痛论》《诸病源候论·气病诸候》:百病生于气 • 喜则气缓:气血通利,过喜涣散,气失其位,精神不集中、心神不宁、嘻笑不休等; • 怒则气上:肝气疏泄失常,横逆上冲,甚至血随气逆,引起眩晕、头痛、心烦呕逆等; • 忧则气聚:忧虑过重,无法疏散; • 悲则气消:意志消沉,肺气被耗散,叹息不已,愁眉不展,时泪涌而泣; • 惊则气乱:失之正常的“有序排列结构”,心无所依,神无所归等; • 思则气结:气机运动阻滞不畅,神思不乐,饮食减少等; • 恐则气下:肾气不固,坐卧不安,畏首畏尾,肢冷等;
伴侣之间为何需要抚触 ——爱的行动,收获亲密与安全
通过双方的身体舒服来促进心理亲密感。将许多 可以增进夫妻情感的甜蜜小动作融合进来,让抚 触不只是一种手法,更是一种亲昵的相处经验。 常常进行抚触,可以化解夫妻僵局、增进快乐与 幸福感,增进亲密度,缓解对抗情绪。
成年人之间无目的性的身体接触非常少,纯粹的 喜悦也很少,抚触是情感的传递,是爱的语言, 体贴、理解、尊重、疼爱、祝福、希望、愉悦等 尽在其中。
进入练习
1、感觉是动作的根源
关照有感觉的部位,与这个部位用动作沟通互动。
2、真诚接纳,使心灵平静
将注意力拉回到身体感觉,让身体感觉指引你去哪儿。外在世界是基于 你的想法与态度。
3、止语,安住在动作感觉当中
体验微妙的变化,与这个部位用动作沟通互动。
现在,请安坐在座位上,全身放松,身体保持舒适的状态,上身尽量保持中正,观想肛门打开, 轻轻合上双眼。练习过程中,可以稍微调整坐姿,但要避免大的动作与声音,不干扰他人,也 令自己更加专注的练习。 练习正念是为了培育敏锐的观察力与断开烦恼的能力,随时调伏妄念与习气,减少负性情绪与 念头,有助于正念的升起,智慧与慈悲的显现,给人们带去深切的关怀与帮助。 练习的开始,主要是让焦虑疲惫的身心得到安静、放松、休息、平衡、康复,随时认识到自己 所处的因缘环境,观察力得到提升;练习一段时间以后,僵化酸痛的身体,慢慢恢复到柔软、 灵活,此时继续练习觉察,断开逻辑思维,停止粗重的妄念。当我们掌握了这种能力,就可以 在生活中,随时随地发现兴奋、低落、不安的身心状态,切断这种状态,令心安住于当下。 好,现在,请你注意,在接下来的一段时间里,你会接收到大量的信息,比如各种声音,气味, 感受,思维念头。不管你接收到什么,始终保持接收信息的开放状态。不做任何判断,不做结 论,不被影响。 这些信息会不断的出现,可能引发你的各种反应,比如情绪上的开心、烦恼,愤怒、悲伤;或 生理上的酸、麻、胀、痛、痒,或者逻辑分析的判断与想象,也可能突然升起各种念头,或发 现自己处在发呆中,但不管是什么,你还是保持知道就好,始终让他们来去自由,让自己处于 接收觉察外界信息的开放状态,不做判断,不做结论,不被影响。(三声磬声开始)
被动操和抚触按摩
被动操1、扩胸运动:仰卧,双手握住宝宝双手的腕部,让宝宝握住家长的大拇指,两臂放于身体两侧。
第1拍将双手向外平展与身体成90°,掌心向上;第2拍两臂向胸前交叉。
2、弯臂运动:仰卧,双手握住宝宝双手的腕部,让宝宝握住家长的大拇指,两臂放于身体两侧。
第1拍将左臂肘关节前屈;第2拍将左肘关节伸直还原;第3、4拍换右手屈伸肘关节,还原。
3、绕臂运动:仰卧,双手握住宝宝双手的腕部,让宝宝握住家长的大拇指,两臂放于身体两侧。
第1-3拍将左臂弯曲贴近身体,以肩关节为中心,由内向外做回环动作,第4拍还原;第5-8拍换右手,动作相同。
4、伸臂运动:仰卧,双手握住宝宝双手的腕部,让宝宝握住家长的大拇指,两臂放于身体两侧。
第1拍两臂向外平展,掌心向上;第2拍两臂向胸前交叉;第3拍两臂上举过头,掌心向上;第4拍还原。
5、翘脚运动:仰卧,左手操作宝宝的左踝部,右手握住左足前掌。
第1拍将宝宝足尖向上,屈踝关节;第2拍足尖向下伸展踝关节;连续做8拍。
后8拍换右足,做伸展右踝关节动作。
(注意:伸屈时动作要求自然,切勿用力过猛。
)6、屈腿运动:仰卧,家长两手分别握住宝宝的两个膝关节下部。
第1拍屈宝宝左膝关节,使膝缩近腹部;第2拍伸直左腿;第3、4拍屈伸右膝关节。
左右轮流,模仿蹬车动作。
(注意:屈膝时稍帮助宝宝用力,伸直时动作放松。
)7、举腿运动:仰卧,两下肢伸直平放,家长两掌心向下,握住宝宝两膝关节。
第1、2拍将两下肢伸直上举90°,第3、4拍还原。
(注意:两下肢伸直上举时臀部不离开地垫,动作轻缓。
)8、翻身运动:仰卧并腿,两臂屈曲放在胸前,家长左手扶胸腹部,右手垫于宝宝背部。
第1、2拍轻轻地将宝宝从仰卧转为左侧卧,第3、4拍还原。
第5~8拍家长换手将宝宝从仰卧转为右侧卧,还原。
(注意:俯卧时宝宝的两臂自然地放在胸前,使头抬高。
)9、起坐运动:仰卧,家长双手握住宝宝双手,或用一只手握住宝宝双手,另一手按住宝宝双膝。
婴儿抚触操
婴儿抚触的手法
顺序:头面部→胸腹部→四肢→背部→臀部
一、头面部操作
用两手拇指指腹从眉心到前发际交替抚摸。 由额部中央向两侧平移至太阳穴。
(每个部位6次,要抱住头) 边抚触边念:眉毛弯弯像月牙,宽宽额头学问大
婴儿抚触的 手法
两拇指指腹由下颌部中央 向两侧以上滑行至耳垂前, 让上下唇形呈微笑状。
(每个部位6次,竖着抱 头)
三、四肢操作
(3)用两拇指指腹从掌根部到中指末端交替单向推动。 (拇指横放在手掌根,食、中指等规定在手背) (4)用两手拇指抵住宝宝的掌根部,食指、中指等四指 指腹在宝宝手背交替滑动。 边抚触边念:阿姨给你摸摸手,宝宝身体好又好。
婴儿抚触的手法
三、四肢操作
(5)捻手指:一手提住宝宝的手掌,另一手五指并拢从宝宝的 指根来回转动至末端,再稍往外提拉,依次从大拇指到小指,总 三遍。 边抚触边念:大拇哥、二拇弟、中鼓楼、四小弟、小妞妞。 下肢动作: 与上肢5个动作基本相同,注意要提拿稳宝宝的腿部、不要刮擦 到宝宝大腿的皮肤。
(四)婴幼儿抚触
一 只 手 托 住 宝 宝 的 手 , 另 一 只 手 的 拇 指 和 食 指 轻 轻 捏 住 宝 宝 的 手 指 , 从 小指开始一次转动、拉伸每个手指
“动一动、握一握,宝宝小手真灵活”
婴儿抚触的手法
四、背部操作
背: ①翻身:一手托住头颈,一手握持住宝宝肩部,双臂平行夹住宝宝身体,将 其俯卧。注意防窒息。 ②横向摸背:以脊柱为中点,双手食、中、无名指指腹向外滑行至肩,从上 到下换三次部位,总6次。 边抚触边念:一二三四五,上山打老虎。 ③从颈根到腰骶抚触脊柱正中。两手掌交替进行。总6次 边抚触边念:阿姨给你揉揉背,宝宝背直不怕累。
可以持续到一岁
婴幼儿抚触
婴儿抚触(一)目的促进婴儿与父母的情感交流,促进神经系统的发育,提高免疫力,加快食物的消化和吸收、减少婴儿哭闹,增加睡眠。
(二)评估和准备1.评估婴儿身体情况。
2.准备(1)物品准备:平整的操作台、温度计、润肤油、婴儿尿布及衣服、包被. (2)环境准备:关闭门窗,调节室温至28℃。
(3)护士准备:操作前洗手。
(三)操作步骤1.解开婴儿包被和衣服。
2.将润肤油倒在手中,揉搓双手温暖后进行抚触。
3.进行抚触动作,动作开始要轻柔,慢慢增加力度,每个动作重复4~6次。
(1)头部抚触:①两拇指指腹从眉间滑向两侧至发际;②两拇指从下颌部中央向两侧向上滑动成微笑状;③一手轻托婴儿头部,另一手指腹从婴儿一侧前额发际抚向枕后,避开囟门,中指停在耳后乳突部轻压一下;换手,同法抚触另一侧。
(2)胸部抚触:两手掌分别从胸部的外下方,靠近两侧肋下缘处向对侧外上方滑动至婴儿肩部,交替进行。
(3)腹部抚触:双手指分别按顺时针方向按摩婴儿腹部,避开脐部和膀胱。
(4)四肢抚触:①两手呈半圆形交替握住婴儿的上臂向腕部滑行,在滑行过程中,从近端向远端分段挤捏上肢;②用拇指从手掌心按摩到手指,并从手指两侧轻轻提拉每个手指;同法依次抚触婴儿的对侧上肢和双下肢。
(5)背部抚触:使婴儿呈俯卧位,以脊柱为中线,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑行,从背部上端开始逐渐下移到臀部,最后由头顶沿脊椎抚触至臀部。
4.包好尿布、穿衣。
5.清理用物,洗手。
(四)注意事项1.根据婴儿状态决定抚触时间,避免在饥饿和进食后1小时内进行,最好在婴儿沐浴后进行,时间10~15分钟。
2.抚触过程中注意观察婴儿的反应,如果出现哭闹、肌张力提高、兴奋性增加、肤色改变等,应暂停抚触,反应持续1分钟以上应停止抚触。
3.注意用力适当,避免过轻或过重。
4.抚触时保持环境安静,可以播放音乐,注意与婴儿进行语言和目光的交流。
婴儿抚触与婴儿操—婴儿抚触的手法(婴幼儿抚触与按摩课件)
一、国际标准法
(四)环境用物准备 3.抚触油 目前,国内抚触普遍使用的是婴儿润肤油。 需要注意的是,抚触油要抹在抚触操作者的手 上,然后通过抚触抹遍婴儿全身,而不是直接 抹到婴儿身上。
一、国际标准法
(四)环境用物准备 4.隔尿垫 做抚触时要在婴儿身子下面放置隔尿垫,防止 在抚触期间婴儿排便弄脏被褥。
一、国际标准法
(六)操作手法 在抚触开始前,抚触操作者可以先温柔地和婴儿说 说话,如:“宝宝,我们要开始抚触啦。”
一、国际标准法
(六)操作手法 1.头面部 用两手拇指从前额中央向两侧滑动,画出一个微笑 状。用两手拇指从下颌中央向外侧、向上滑动,两 手掌面从前额发际向上、向后滑动,至后下发际, 并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。 抚触操作者边抚触可以边念:小脸蛋,真可爱,摸 摸更好看。
一、国际标准法
(四)环境用物准备 2.音乐 在实施抚触时,可以播放欢快、优美、轻松的 音乐。音乐可以营造轻松愉快的氛围,减低婴 儿(尤其是新生儿)对周围陌生环境及抚触操 作带来的刺激,使婴儿应激行为减少,行为状 态更稳定,安静状态时间增加。
一、国际标准法
(四)环境用物准备 2.音乐 同时,还有研究发现,音乐可刺激婴儿大脑皮 层的活动,改变大脑皮层血流动力学,增加脑 内血流量,提高脑的兴奋性和脑活动,使得脑 血流和脑氧合随神经元兴奋而变化,从而促进 婴儿神经系统的发育。Biblioteka 四肢抚触一、国际标准法
(六)操作手法 5.手足 手:两手拇指指腹从手掌面根侧依次推向指侧,并提 捏各手指关节。 抚触操者边抚触可以边念:动一动,推一推,宝宝小 手真灵活。
一、国际标准法
(六)操作手法 5.手足 足:一只手托住婴儿的脚后跟,另一只手四指聚拢在 婴儿的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到 脚跟。 抚触者边抚触可以边念:给你揉揉脚,宝宝健康身体 好。
婴儿抚触的操作流程及注意事项
婴儿抚触的操作流程及注意事项
哎呀呀,新手爸妈们!婴儿抚触可是个超级重要的事儿啊!要想宝宝健康快乐成长,这抚触的操作流程和注意事项可得牢记在心呀!
先说这操作流程吧,就像精心编排的一场舞蹈一样!先从宝宝的脸部开始,轻轻抚摸,那温柔的触感,仿佛是春天的微风拂过花朵。
然后是胸部,顺着肋骨的方向,缓缓地,就像在给宝宝的小心脏传递着温暖的爱意!再到腹部,顺时针打圈,就像给宝宝的小肚子注入了活力的源泉。
还有四肢,从上到下,轻柔地伸展,好像在帮助宝宝舒展身体准备迎接美好的未来!
接下来讲讲注意事项哟!嘿,可别在宝宝刚吃饱或者肚子饿的时候进行抚触呀,这可不是闹着玩的,就像开车不看路一样危险!还有呀,抚触的时候动作一定要轻柔,千万别用力过猛,这可不是拔河比赛呀!要注意保持室内的温度适宜,不能让宝宝着凉或者太热,不然宝宝会不舒服的啦!如果宝宝哭闹不愿意,别强行进行,要尊重宝宝的感受,就像尊重好朋友的想法一样。
总之啊,婴儿抚触可不是一件简单的事儿,需要用心去做。
这就像培育一颗珍贵的种子,要给予足够的关爱和耐心,才能让宝宝茁壮成长呀!。
BB按摩操——精选推荐
两手拇指水平放在婴儿眉头上方,其余四指放在头后部。
两手拇指从眉头上部向双颞侧水平推压至太阳穴处停止。
也可继续至耳后或向下两手拇指置于宝宝眼眶下、鼻两侧,其他四指放在脑后。
两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧后,拇指渐转为水平状绕过颧骨继续手心里有全身的穴位,按摩手心可以刺激宝宝的手心向上,妈妈将右手拇指放在宝宝横掌纹前部,并以此为周心,用食指沿着宝宝按摩手背有刺激神经舒通,促进手背的血宝宝的手背朝下,妈妈将两手的拇指放在与无名指、小指配合一道轻轻夹注宝宝的手,两拇指一前一用拇指、食指、中指三个指头轻轻拿起宝宝的一根手指。
由指根处向指尖转动,依次由大以一遍亲子儿歌为一个手指完成的触按摩时,妈妈右手拇指在下,其他四指在上,轻松地环在宝宝的手臂上,左手握住宝宝的手指,从腕关节开始,向上搓至肩关节,再往下适中。
手全面与宝宝的手臂接触,但以肩关节为轴做圆周运动。
使肩、肘、腕三个关节都得到了运动。
将宝宝手臂由身体的侧然后以肩部为轴向外做循促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动按摩时,两手展平,置于宝宝胸部中央。
全手掌面紧贴前胸向上推动,促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动妈妈两手握住宝宝的双手。
向两侧水平伸右臂在上;再向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。
宝宝本来是腹式呼吸,通过扩增强胃肠功能等。
按摩时,妈妈的右手指尖向左侧放在宝宝的下腹部,全手掌接触到宝宝的皮肤后,沿顺时针方向开始推向左上腹,再转向右上腹,右下腹终止,随着右手,左手并排跟进,沿同一轨迹至足底有全身的穴位,按摩足底可促进全身宝宝仰卧,妈妈将右手拇指放在宝宝足跟处,以此为周心,使食指沿宝宝内(外)沿做顺宝宝仰卧,妈妈将两手的食指、中指置于足下,与无名指、小拇指配合轻轻用力夹注宝宝用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根脚趾,由趾根处向趾尖转动,顺序从大拇指一遍儿歌为一个完整的脚趾抚触过程。
右按摩时,妈妈左手握住宝宝的足部,右手用拇指和其他四指,轻轻环在宝宝的小腿上,从踝关节向髋关节移动,再移回踝关节处为一个完适中。
婴儿抚触操及衣物更换评分
序号
考核内容
考核要点
配分
考核标准
扣分
得分
1
准备工作
1、解释抚触的好处。
2、操作者与婴儿体位舒适,操作台柔软,操作者衣帽整齐、剪短指甲、脱下手饰,肥皂洗净双手。
3、时间选择两次进食中间,沐浴后、睡前,婴儿清醒、不疲为止。
2
婴儿抚触操
1、头面部抚触,两拇指从额部中央向两侧推,下颌部:两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动,让上下唇形成微笑状,头部:两手从前额发际抚向脑后,最后两中指分别停在耳后,象洗头时用洗发香波一样。每个部位4-6次
40
每一要点未达到要求扣10分;扣完为止.。
3
衣服更焕
1、先垫尿裤,
2、握住婴儿手腕迅速穿好衣服
3、穿尿布,松紧合适容两指,侧边翻好,涂护臀霜
20
每一要点未达到要求的扣8分,扣完为止。
4
与宝宝语言、表情交流
1、操作过程面带微笑,表情丰富
2、与婴儿有眼神对视,语言表情交流
3、动作连贯、优美
10
每一要点未达到要求的扣4分,扣完为止。
2、胸部抚触,两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进,在胸部画成一个大的交叉。
3、腹部抚触,两手依次从宝宝的右下腹向左下腹移动,呈顺时针方向划半圆;用右手在婴儿左腹由上向下画一个英文字母I;由左至右画一个倒的L(LOVE);由左向右画一个倒写的U(YOU),做这个动作时,用关爱的语调向婴儿说“我爱你”(I LOVE YOU),与婴儿进行情感交流。
5
时间额定
考核时间为15分钟
超过1分钟从总分中扣5分,超过3分钟,停止操作。
合计
80
裁判员:2011年10月日统分员:2011年10月日
抚触益智操让新生宝宝聪明又健康
抚触益智操让新生宝宝聪明又健康* 抚触前的准备:1.保持适宜的房间温度,保持在25℃左右。
2.采用舒适的体位,选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐作背景。
3.在抚触前准备好毛巾、尿布、更换的衣物;妈妈取少许婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。
4.选择适当的时间段。
最好在宝宝沐浴后、午睡及晚上就寝前、两次进食中间,或喂奶1个半小时后进行,宜在宝贝清醒、不疲倦、不饥饿、不烦躁时进行。
* 抚触的步骤:1.脸部——舒缓脸部紧绷﹡从头开始,用大拇指从宝宝下颌作为起点,分别向面颊部两侧的上端滑动至耳根部,此时宝宝呈微笑状,可反复进行4~6次。
﹡用一只手将宝宝的头部托起,同时另一只手从宝宝额头的发际开始滑向头的后部,从耳后部顺序向头部的中线移动、轻轻地按摩头部。
﹡用拇指抚摩宝宝的耳朵。
用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂。
﹡用其余四个手指从颈部抚摩到肩部,手向下抚摩到宝宝肩膀上面。
2.胸部——顺畅呼吸循环﹡将双手掌的内侧放在宝宝胸部两侧的肋缘上,左手向上滑向宝宝的左肩后复原,右手以同样的方式滑动,﹡记得妈妈双手在滑动时不要触碰宝宝的乳头部位。
3.手部——增加灵活反应﹡将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。
用同样的方法按摩另一只手。
﹡双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻轻按摩宝宝的手腕和小手。
在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。
﹡按摩时要允许宝宝自由地活动,同时加上你的动作,使二者相协调。
通过这种方式,每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。
4.腹部——有助于肠胃活动﹡腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。
要尽可能放平手掌,轻轻按摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。
做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。
按摩腹部时应避免按压小腹,即膀胱的部位。
5.腿部——增加运动协调功能﹡按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻搓滚,然后按摩脚踝及足部。
1到36个月的婴儿抚触操、排气操全图文教程(妈妈、月嫂实用技能必备!)
1到36个月的婴儿抚触操、排气操全图文教程(妈妈、月嫂实用技能必备!)有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响,还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红,好像很用力又拉不出来的样子。
这些都是宝宝“胀气”的表现。
胀气会让宝宝哭闹不止,严重的情况下还会引发肠绞痛,有时必须要去医院才能解决。
所以,粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。
雨妈今天给大家推荐一组婴儿排气操,能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题,粑粑麻麻们快学起来吧!婴儿排气操视频▵家长们可以跟着一起操作哦~分解动作第一节:乾坤大挪移式以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。
一圈为一回合,做4-8个回合即可第二节:推心置腹式1、两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组;2、双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组。
第三节:蹬单车式1、两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;2、双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;第四节:触膝式单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组;第五节:垂直抱腿式垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组;注意事项1、做操时间要适当排气操适合小月龄宝宝做,一定要在吃奶半个小时后做,不然会吐奶。
2、肠绞痛严重应及时就医当宝宝肠绞痛的症状较为严重时,妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏,应该及时带宝宝就医,请医生进行排查。
3、只放屁不排便要注意如果宝宝长时间不排便只是放屁,或者所放的屁有酸臭味,那么就要考虑是否是消化不良所致,适当减少奶量进行观察。
最后提醒各位麻麻:此操是利用压迫的原理,将宝宝肚子里的气压缩排出,出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象,各位麻麻不用慌张~除了抚触操,婴儿被动操和婴儿抚触操也是专业的儿科医生建议粑粑麻麻们经常给小宝宝做的保健操,能够很好的促进宝宝的生长发育和动作发展,增强宝宝免疫力。
(来自健康乐育儿)最近我家小宝贝萌宝因为细菌感染腹泻多日、反复发烧,上医院两次花了几百大洋开了一堆药没啥效果不说,还折腾人(一个人带两娃上医院各种排队,各种检查,那种场景自行脑补吧)。
婴儿抚触按摩操ppt课件
三二一,
宝宝壮。
精选编辑ppt
15
精选编辑ppt
16
腹部的按摩
效能:促进肠蠕动,大便通畅,增强胃肠功能等。
• 手的位置及运动:右手指尖向左侧放在下腹部,全手掌接 触到宝宝的皮肤后,沿顺时针方向开始推向左上腹,再转 向右上腹,右下腹终止。随着右手、左手并排跟进,沿同 一轨迹至又只右下腹处终止。
• 抚触次数:重复三次至四次。
一二一, 搓手背, 一二一, 手背搓。
精选编辑ppt
22
精选编辑ppt
23
3、手指
• 效能:手指是精细运动的主要器官,活动手指为精细运动做准备。
• 步骤;用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根手指,由指根处向指 尖转动。顺序从大拇指依次至小拇指。
• 抚触次数:以转动一圈为一呼,每根手指做两次,左手可以做五次。或者 以下面儿歌为一个完全的手指抚触过程。
•
抚触次数:重复四次。
•
用力指数:力度稍大。
•
关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与
宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。
•
儿歌说唱
一二三,
宝宝长,
三二一,
宝宝壮。
精选编辑ppt
13
精选编辑ppt
14
2、扩胸运动
• 手的位置:两手握住宝宝的双手。
• 手的运动:两手握住宝宝的双手,向两侧水平伸展,然后向身体的 中心部位交叉抱臂。右臂在上;再向两侧水平伸展,然后向身体的 中心部位交叉抱臂,左臂在上。
• 用力指数:轻度。
• 速度指数:中速。
• 关注指数:高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时 与宝宝交流。
婴幼儿抚触的操作流程
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在进行婴幼儿抚触之前,需要进行一系列准备工作。
抚触主动操主被动操技能操作教案
婴儿抚触[抚触的定义]抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的按摩。
让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统,产生生理效应。
[抚触的好处]1.抚触可以促进母婴情感交流;2.促进新生儿神经系统的发育;3.加快免疫系统的完善,提高免疫力;4.加快新生儿对食物的吸收。
【抚触适合年龄】宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触,可以持续到一岁。
一岁以后的孩子基本会走路,会讲话了,他的注意力不再那么容易安静地集中在这里,家长可以尝试用别的方式和宝宝交流。
【抚触时间选择】1.沐浴前后均可(沐浴后为佳);2.午睡及晚上睡觉前;3.两次进食中间;4.婴儿不疲倦,不饥饿,不烦躁时;5.婴儿清醒时。
【抚触的准备工作】1.保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(15-20分钟为宜);2.选择安静、清洁的房间,采用舒适的体位,放一些柔和的音乐帮助彼此放松;3.预备好毛巾、尿片及替换的衣服和婴儿润肤油;4.抚触者双手要光滑、指甲要短,以免划伤小儿皮肤;5.在抚触前妈妈应先温暖双手,倒一些婴儿润肤油于掌心,或将油置于开口容器中,这样妈妈很容易能用手蘸油。
【抚触的注意事项】1.不要强迫婴儿保持固定姿势,如果婴儿哭了,先设法让他安静,然后才可继续。
一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触;2.不要让婴儿的眼睛接触润肤油;3.先从5分钟开始,再逐渐延长到15-20分钟,每日1-2次;4.开始时要轻轻抚触,逐渐增加压力,让婴儿慢慢适应。
【抚触顺序】1.传统法:头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部2.改良法:背部→头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢【抚触手法】一、头面部1.用两手拇指从前额中央向两侧滑动。
2.用两手拇指从下颏中央向外侧、向上滑动(滑出微笑状)。
3.一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
二、胸部两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。
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蒋秀清
抚触的效能:
1、抚触可以促进大脑发育。 2、抚触可以解决婴儿皮肤饥饿的问题,促进婴儿的
肌肉协调,使其全身舒适,心情愉快,易安静入 睡。 3、抚触可以加强亲子关系。 4、抚触可以促进婴儿认知能力的发展。边抚触边说 出抚触部位的名字,久而久之就会增加对该部位 的认知和记忆。 5、抚触可以促进婴儿语言能力的发展。 6、抚触还可以增强对环境的适应能力和对疾病的抵 抗能力。 7、抚触还可以增加体重。
• 抚触是一种情绪可以互相感应的亲子活动,如抚触过程 中孩子睡着了,虽然说明抚触很舒服,但却要停止,让 婴儿去睡,不宜单方面继续做抚触操;
• 皮肤有破溃不应抚触,以免增加他的疼痛,但可抚触其 他不同部位;
• 孩子发烧有病(黄疸或腹泻)、身体不适、预防注射完后 四十八小时内,请暂时不要为宝宝做抚触按摩。
• 手的位置:两手握住宝宝的双手。
• 手的运动:两手握住宝宝的双手,向两侧水平伸展,然后向身体的 中心部位交叉抱臂。右臂在上;再向两侧水平伸展,然后向身体的 中心部位交叉抱臂,左臂在上。
• 特别提示:婴儿本来是腹式呼吸,在帮助宝宝做扩胸运动时稍加用 力,可促进宝宝的胸式呼吸。
• 抚触次数:重复四次。
环),以刺激宝宝右脑的发育和成长; • 在用玩具逗弄宝宝时,一定要注意安全。为宝宝做背部
抚触时,要特别注意翻身时不要碰到硬物。
抚触的一般顺序:
• 面部的按摩:眉部、鼻两侧 • 胸部的按摩:胸大肌肉舒展、扩胸运动 • 腹部的按摩: • 上肢的按摩:
手心、手背、手指、合谷、搓动手臂、手臂大运动
• 下肢的按摩:
的功效; • 为宝宝宽衣,也可抚触到哪个部位再为该部位宽衣; • 在抚触前为宝宝涂抹润肤油或橄榄油。
最佳的抚触时间:
• 沐浴后; • 宝宝吃过奶30分钟后(注意:腹部的抚触
在此时力度不宜过重);或1小时后。 • 用心寻找适合您与孩子完成抚触的其他最
佳时间
什么情况下不应进行抚触:
• 啼哭时应寻找原因,不应抚触,如抚触中间啼哭有不高 兴情绪时也应停止做这一节操,而该做下一节操,在啼 哭则停止抚触。待抱一会儿,睡上一觉,情绪好时在做 抚触;
足心、足背 、脚趾、足三里 、搓动腿部 、膝部弯曲、 双腿上举运动、双腿的外展运动、腿部大运动
• 背部的按摩:捏脊、按摩脾俞、胃俞、肾俞。
面部的按摩:
1、眉部 • 手的位置:两手拇指水平置于宝宝的两眉头上处,其他四指放在头
的后面。 • 手的运动:两手拇指自眉头上部向双颞测水平推压至太阳穴外停止。
或可继续至耳后或向下滑动至颈部结束整个动作。 • 抚触次数:重复三次。 • 用指力度:中等。 • 速度指数:慢慢地。 • 关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与宝
• 右手十六圈圈。
左手二十圈圈。
•
• •
2、手背 • 效能:刺激神经舒通,促进手背的血液循环,肌肉运动。 • 步骤:宝宝的手背朝下,抚触者将食指、中指置于宝宝手掌,如图所
示与无名指、小指配合轻轻用力夹住宝宝手指,两拇指一前一后在手 背部搓动。 • 抚触次数:以搓动一下为一呼,右手二个八呼,左手三个八呼。 • 用力指数:中度。 • 速度指数:中速。 • 关注指数:高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并 适时与宝宝交流。 • 儿歌说唱:
宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 • 儿歌说唱:
宝宝的眉毛弯弯; 宝宝的眼睛亮亮; 宝宝是妈妈/爸爸的亲亲……
2、鼻两侧 • 手的位置:两手指置于宝宝眼眶下,鼻的两侧,其他四指放在头的
后面。
• 手的运动:两手拇指沿鼻两侧向下推压至鼻翼两侧后,拇指渐转为 水平状绕过颧骨继续推压至宝宝耳前停止。
5、搓动手臂 • 效能:活动手臂肌肉,舒通血流。 • 步骤:抚触者右手拇指在下,其他四指在上,松松地环在宝宝手臂
上,左手握住宝宝手指,在以腕关节为轴心,手背拱起后做前后转 动的同时,自腕关节移动至肩关节,再移回至腕关节处为一个完整 的过程。
• 抚触次数:自腕关节移动至肩关节,再移回至腕关节处为一个完整 的过程,重复两次。
• 手的运动:指尖自胸骨下开始,全手掌面紧贴前胸向上推动,五指 碰到锁骨后,逐渐向两侧推向肩胛。
•
抚触次数:重复四次。
•
用力指数:力度稍大。
•
关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与
宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。
•
儿歌说唱
一二三,
宝宝长,
三二一,
宝宝壮。
2、扩胸运动
一二一, 搓手背, 一二一, 手背搓。
3、手指
• 效能:手指是精细运动的主要器官,活动手指为精细运动做准备。
• 步骤;用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根手指,由指根处向指 尖转动。顺序从大拇指依次至小拇指。
• 抚触次数:以转动一圈为一呼,每根手指做两次,左手可以做五次。或者 以下面儿歌为一个完全的手指抚触过程。
• 抚触次数:重复三次至四次。 • 用力指数:力量稍大,可看到指尖前的皮肤出现皱纹。 • 速度指数:慢慢地。 • 关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距
离,与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交 流。
注 意:
• 不要再刚吃过奶后按摩,以免呕吐。 • 腹部面积大,要切实注意两手的温度。温暖的手放在宝
• 用力指数:轻度。
• 速度指数:中速。
• 关注指数:高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时 与宝宝交流。
•
儿歌说唱:
大牛不吃草,(大拇指)
二牛不吃料,(食指)
三牛不拉车,(中指)
四牛不上套,(无名指)
剩下五牛要不要?(小拇指)
4、合谷
• 效能:中医说“合谷头面收”,头面的功能都与合谷有关,头痛、 头晕、伤风、感冒都与合谷有关。合谷穴的抚触可以清醒头脑,对 心脏的健康亦有帮助。
对婴一张甜美,微笑的脸 • 具备一双温暖,洁净的手 • 准备一瓶无刺激的婴儿油 • 准备一个没有任何危险的、适宜的环境 • 注意观察宝宝的反应,不追求完美,如:
当孩子生病时可以先停下来,再开始时不 要急于成功
抚触前的准备:
• 快乐的心情和由衷的笑容; • 取下戒指、手镯等有可能伤到宝宝肌肤的饰物; • 剪短指甲; • 为宝宝选择无刺激的润肤油或橄榄油; • 用温水净手,并涂上润肤油或橄榄油; • 测试房间温度,以23~25摄氏度左右为最适宜; • 选择中速、轻柔而有节奏的音乐做背景衬,会收到更好
• 用力指数:手要全面与宝宝的手臂接触,但不要伤到宝宝的皮肤。 • 速度指数:中速。 • 关注指数:高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑
并适时与宝宝交流。 说唱儿歌:
左(右)手臂, 左(右)手臂, 向上搓,向下搓, 宝宝的手臂多有力。
抚触的注意事项:
• 最初为宝宝抚触时用力一定要轻且柔,然后逐渐增加推 压力度。
• 抚触不适妈妈的专利,爸爸和其他的家庭成员也可以为 宝宝抚触,但无论是谁,都一定要对宝宝专注、温柔且 微笑并关注意适时地与宝宝进行交流;
• 新生儿的腹部抚触需在脐痂完全脱落后进行; • 左边上下肢的抚触可比右边多一个八呼(或是多一个循
• 步骤:合谷穴位于拇指和食指延长线交叉前面,抚触者用拇指沿顺 时针方向揉动。
• 抚触次数:右手20~30圈,左手30~40圈。 • 用力指数:中速。 • 关注指数:高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑
并适时与宝宝交流。 • 儿歌说唱:
揉揉左(右)手 揉揉左(右)手 左(右)手左(右)手,宝宝的巧手。
• 用力指数:力量稍大。
• 速度指数:慢慢地。
• 关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与宝 宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。
•
儿歌说唱
一二三,
宝宝长,
三二一,
宝宝壮。
腹部的按摩
效能:促进肠蠕动,大便通畅,增强胃肠功能等。
• 手的位置及运动:右手指尖向左侧放在下腹部,全手掌接 触到宝宝的皮肤后,沿顺时针方向开始推向左上腹,再转 向右上腹,右下腹终止。随着右手、左手并排跟进,沿同 一轨迹至又只右下腹处终止。
宝的肚子上才会感受到完全的舒服。 • 腹部的抚触主要在于结肠抚触,但由于整个腹部都会接
触到,所以用力要稍大。 • 手部一定要润滑。 • 儿歌说唱
圆圆的肚在这里, 胖胖的肚在这里, 宝宝的肚在这里, 妈妈的手呀,按着小肚子转圈圈。
上肢的按摩
1、手心
• 步骤:
• 宝宝的手心朝上,抚触者将右手拇指放在宝宝横掌纹前部,并以此 为周心,使食指沿宝宝手掌边部顺时针做环状搓动。
• 抚触次数:以一圈为一呼右手二个八呼左手三个八呼。
• 用力指数:中度。
• 速度指数:中速。
• 关注指数:高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑 并适时与宝宝交流。
• 儿歌说唱
• 《一》
《二》
• 右手画个圈圈,
左手画个圈圈,
• 右手画个圈圈,
左手画个圈圈,
• 右手圈圈画几个?
左手圈圈几个?
• 抚触次数:重复三次。 • 用力指数:中度。 • 速度指数:慢慢地。 • 关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20~30厘米的距离,与宝
宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 • 儿歌说唱:
宝宝的鼻梁高高; 宝宝的脸儿胖胖; 宝宝是妈妈/爸爸的亲亲……
胸部的按摩:
1、胸大肌肉舒展
• 手的位置:两手展平,置于宝宝胸部中央。