职业生涯规划团体辅导计划分析
团体辅导在大学生职业生涯规划课中的应用
207科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATIONDOI：10.16661/ki.1672-3791.2003-9753-5954团体辅导在大学生职业生涯规划课中的应用①姜雪丽 潘婷婷 张国良(大连外国语大学 辽宁大连 116044)摘 要：职业生涯规划课是大学生职业生涯规划的有效载体。
但受到学时较少、授课方式单一、班型较大、师资队伍专业程度不够等因素受到制约，课程效果难以达到预期状态。
将团体辅导运用于大学生职业生涯规划课中，具有提高课堂参与度、增强学生团队意识、满足学生内心需求、提升教师专业化程度等优势，是提升职业生涯规划课程效果的有效载体。
关键词：团体辅导 大学生 职业生涯规划 课程中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2020)09(b)-0207-03The Application of Group Counseling in College Students'Career Planning CourseJIANG Xueli PAN Tingting ZHANG Guoliang(Dalian University of Foreign Languages, Dalian, Liaoning Province, 116044 China)Abstract : Career planning course is an effective carrier of College Students' career planning. However, due to the constraints of less class hours, single teaching method, large class type and insufficient professional level of teachers, the curriculum effect is difficult to achieve the expected state. The application of group counseling in college students' career planning course has the advantages of improving class participation, enhancing students' team consciousness, meeting students' inner needs, and enhancing teachers' professional degree. It is an effective carrier to improve the effect of career planning courses.Key Words : Group counseling; College students; Career planning; Curriculum①作者简介：姜雪丽（1981—），女，汉族，辽宁大连人，本科，讲师，研究方向：职业生涯规划、思想政治教育。
生涯规划团体辅导设计方案
三、结束阶段
阅读故事《十年后的你会怎样？》教师总结：同学们，人生能有几个10年？及时地问问自己：“10年后我会怎样？”及早规划，及早行动，你就会拥有多彩的人生。
辅导反思与结
辅导
准备
先期调查学生，初步了解学生的职业生涯规划现状;冥想音乐，准备卡纸，做成名片的大小;水彩笔若干，便于学生设计装饰个性名片;准备两把椅子，分别上面写上“未来”、“现在”，做空椅子技术使用。
辅导过程设计
具体阶段
设计意图
一、导入阶段
《我的志愿》(一首台湾民谣)、听了歌曲《我的志愿》，你有何感受?给了你什么启发?
活动二：设计·交换名片
学生动手制作个性名片，注意几大要点的完成;(为了体现逼真，可裁剪成名片大小，建议尺寸55CM*90CM)
教师组织学生，指导学生交换名片。(交换名片的礼仪)
教师指导学生互相学习对未来的规划。(教师强调用发展的眼光看待同学。)
活动三：选择一到两名学生在班级进行空椅子对话。
——现在的我对将来的我说什么?
小结:人的一生，不同年龄阶段会有不同的人生设想。随着知识的不断增长，视野不断开阔，我们的人生设想也会在不断调整。
二、主题活动阶段
生涯规划小调查，初步了解学生的职业生涯规划现状，择一两点进行分享。引出职业生涯规划的含义和必要性。
活动一：学生在教师的指导语中进行冥想; (注意环境的创设: 安静、舒适)。学生谈冥想中的情节，并交流体会。
团体心理辅导设计方案
辅导
地点
辅导
时间
辅导
对象
辅导
教师
辅导
主题
让梦想启航—人生要有方向
辅导
目标
1、情感、态度与价值观目标：引导学生体会到职业生涯规划的重要性，树立及早规划的意识。
大学生职业生涯规划团体辅导研究
高 校 中的 许 多职 业生 涯 规划 往往 重 设计 轻 实 施 ， 职 业 生涯
规 划 书 在 学 生 成 长 成 才 过 程 中 无 法 起 到 引 领 的 作 用 。 在
职业 生 涯规 划 团体 中的研 究对 象 大 多为 本科 生 ， 也有 少数 高 职 生 。研 究 对 象 的来 源 途径 主 要 有 四种 ： 一 是直 接挑 选班 级 为 团体 ； 二 是在 通过 海报 招募 等 宣传 手段 ， 自 愿 报名 参 加 ； 三 是 问 卷调 查 后 结 合 面谈 法 筛 选 成 员１ ７ １ ； 四
是 根据 平 时 咨 询 情况 ， 选 择 有 共 同 问题 的人 ， 建 议 他 们 报 名参 加 。 ３ ．研 究 方 法 。 目 前 的 研 究 大 多 将 研 究 对 象 随 机 分 成
国外 ， 职 业 生涯 规 划教 育 的基 本思 想 与要 求 是 渗透 在学 生
每 一 堂课 与 每个 课外 活 动 中 的 ， 个 性 化 的 技 术 指 导 与 操 作
导 的作 用研 究 。 ４ ．效 果 评 估 。 近 年 来 ， 有 学 者 陆 续 对 大 学 生 职 业 生 涯
一
、
大学 生职 业生涯 规 划团体 辅导 的研 究现 状
实 验 组 和控 制 组 ， 采 用 前后 测设 计 ， 对 控 制组 没 有 进 行 任 何 干预 ， 实验 组 接受 职 业 生涯 规划 团 体辅 导 。还 有些 研 究 没 有设 置控 制 组 ， 如 周 围等 的 大学 生 生 涯定 向形 态 的 差 异 分析 研 究 ， 马亚 静 等“ 对 大 学生 职 业 生涯 教 育 中 团体 辅
大 学 生 生涯 规 划 教 育 着 眼 于 大 学 生 的生 活 实 践 与 自
浅析团体辅导在大学生职业生涯规划中的应用
团体 辅 导 的 定 义 及 目标
团体 心 理辅 导 英文 翻译 为 Ｇｒ ｕ Ｇｕ ｄ ｎ ｅ ｏ ｐ ｉａ ｃ ， 目前 其 概 念 虽 未 完 全 统 一 ，但 可 参 考 一 些 学 者 的 总 结 进 一 步 理 解 团 体 辅 导 的 定 义 ：团 体 心 理 辅 导 的 对 象 为 具 有 相 同 问题 或 在 某 些 方 面 有 共 同 成 长 意 愿 的 人 组 成 的 有 共 同 目标 和 凝 聚 力 的 有 序 的 组 织 ；通 过 活动 的方 式 给 予 指导 ； 团体心 理 辅 导 以人 的成 长 、 发展 为 中心 ，强调 主 体 发展 的功 能 ，相 信 被 辅 导者 的潜 能 ，相 信 人有 能 力 帮助 自己 ，辅导 者 所 起 的 作 用 为 助 人 白助 ；团 体 心 理 辅 导 强调 团体 动 力 ，团 体 活动 中人 际交 往 与互 动 对 人 的 影 响 。ｆ ｌ 换 言 之 ， 团体 心 理 辅 导 是 在 团 体 情 境 下 进 行 的 一
重 要 的 一 种 方 法 ， 文 章 从 理 论 和 实 践 两 个 层 面 对 这 方 法 进 行 了初 步 的研 究 ， 揭 示 了 它 的 内涵 、 目标 、
一
种 类与优 势 ，根 据工 作 中的观 察 和 积 累 总结 出实 践
这 一 方 法 的基 本 步 骤 ， 并 提 出 了 一 些 建 议 。 关 键 词 ： 大 学 生 ； 团体 辅 导 ； 职 业 生 涯 规 划
种 心理 辅 导 形 式 ，它 通 过 团体 内 人 际交 互 作用 ，促 使 个体 在交 往 中通过 观察 、学 习 、体验 ，认 识 自我 ， 探 讨 自我 ，接纳 自我 ，改善 与 他 人 的关 系 ，学 习新 的态 度 和 行 为 方 式 ， 以发 展 良好 的 适 应 行 为 的 助
职业规划(团体辅导方案)
职业规划团体咨询方案我的未来我做主1.团体（活动）名称职业规划——我的未来我做主2.活动地点待定3.活动时间未知4.参加对象大一，大二学生5.参加人数七—九人6.设计动机(理论依据)职业规划又可称作职业生涯（Occupational Career/Work Career）设计,指的是通过制定职业目标，确定时间目标的手段以得到不断发展的过程。
它既可以是个人一生中在事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是组织为员工事业发展而进行的战略设想和计划安排。
一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。
可见，职业规划对个人和组织都具有重要意义。
大学生时期是人们从学生角色过渡到职业人角色的重要时刻，每一个大学生不仅仅要通过不断地学习专业知识，锻炼生活技巧，更要做好步入社会的心理准备，及早地为自身做好职业规划。
只有了解自身的职业心理，职业的分类和现状才能将其与自身相结合，布置好自己的职业生涯之路。
一般来说，大学生的理性求职的核心工作可分为对自身的职业心理的评估（包括自我的动力系统、能力系统、风格系统），职业的探索、职业的定位以及最后的职业规划。
我们所做的职业生涯规划的培训将：引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现状间的距离；引导你前瞻与时机相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
总之，使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。
7.筛选方式采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后决定8.团体领导者孙若颖（主持），刘婧恒（助手）9.团体性质封闭性，结构性团体10.团体目标（1）帮助成员了解自我，给成员展现自我的舞台，在活动中找寻真我（2）使成员掌握职业的知识，清楚自身的职业需要、价值观，以作成真正符合自身的职业规划11.方案评估采取成员自我陈述、调查问卷方式第一单元：梦的起点，起航单元目标：1 帮助团体成员互相认识2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 初步了解各成员的职业期望预定活动内容或进行方式：第二单元：第一座岛屿，我的价值观活动时间：约95分钟单元目标：1 帮助成员再次互相认识，活跃团队气氛2 使成员了解自身的职业价值观3 使成员认识自我，悦纳自己预定活动内容或进行方式：第三单元：第二座岛屿—我的潜能活动时间：约90 分钟单元目标：1 帮助团体成员更好地认识自我2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 帮助成员认识自己的能力预定活动内容或进行方式：分钟单元目标：1．促使成员了解自身优缺点2．帮助成员了解自己的气质、性格3．帮助成员明白自己和他人观察事物的着眼点的不同预定活动内容或进行方式：第五单元：第四座岛屿——职业探访活动时间：约110分钟单元目标：1．促进成员彼此间的深入了解。
团体辅导在大学生职业生涯发展规划教育中的效果研究
团体 辅 导 在 大 学生 职业 生涯 发 展 规 划 教 育 中 的效 果 研 究
夏体 韬 ， 李 辉
（ 南 师 范 大 学 教 育 科 学 与 管 理 学 院 ， 南 昆 明 ６ ０９ ） 云 云 ５０ ２
摘 要 ： 自愿报名选取大一 １ 名学生作为研究对象， 根据 ２ 实施 ３周共 ６次团体辅导， 探讨在大学生职业生涯规划教育中
团体辅导的方式及效果。用《 团体单元回馈表》 《 、团体成员回馈表》 大学生职业生涯发展问卷》 团体辅导进行评 和《 对
估 。团体成员对辅导干预内容 的有效性 、 团体的满意度等方面都 给予肯定。干预后学生在就业信心、 职业认知、 自我 认识、 规划认知 、 总体评价方面有显著提高。这说明团体辅导对大学生职业生涯发展规划教育效果显著。 关键词 ： 团体辅导 ； 大学生 ； 职业生涯规划 ； 辅导干 预
ＸＩ Ｔｉｔｏ，ＬＩ Ｈｕ Ａ —ａ ｉ
（ ｄ ｃｔｎｌＳｉ ｃ ｎ ｎ ｇｍ ｎ ｏｌ ｅ Ｙ ｎ ａ ｏｍａ Ｕ ｉ ｒｔ， ｕ ｎｎＫ ｎ ｎ ５０ ２ Ｃ ｉａ Ｅ ｕａｉ ａ ｃ ｎ ｅａｄＭａａｅ ｅｔ ｌ ｇ ， ｕ ｎｎＮ ｒ ｌ ｎｖ ｓ ｙＹ ｎ ａ ｕ ｍｉ ６ ０ ９ ， ｈｎ ） ｏ ｅ Ｃ ｅ ｅｉ ｇ
ｔｅ ｆ ｃ ｏ ｇ ｕ ｏｎｅ ｎ ａｅｒ ｌｎｉｇＥ ｕ ａｏ ．Ｔ ｅ ｒｕ ｎｔ ｅｄ ａｋ ｏｍ． ｒｕ ｅ ｅ ｅｄａｋ ｏ ａｄＳｕｅｔ ｈ ｆ ｔｆ ｏ ｐｃｕ ｓｌ ｇ ｎＣ ｒｅ ａｎｎ ｄ ｃｔｎ ｈ ｏｐＵ ｉＦ ｅｂｃ ｆｒ Ｇｏｐｍ ｍｂｒ ｆｅｂｃｆ ｎ ｔｄｎ ｅｅ ｒ ｉ ｉ Ｐ ｉ Ｇ ｓ ｓ
一
、
问题 的提 出பைடு நூலகம்
的 事 实 ， 原 因 是 多 方 面 的 ， 如 校 企 之 间 缺 乏 沟 通 其 诸 和 了解 、 校 专 业 设 置 不 合 理 、 学 生 普 遍 缺 乏 科 学 高 大
职业生涯规划社团活动
职业生涯规划团体辅导计划（社团活动）团体名称：我的未来我做主团体性质：封闭、结构、成长型团体团体领导者：活动地点：活动室活动时间:共7次，每次1小时30分钟参加对象：学生参加人数：30—50人筛选方式：自愿报名，通过面试筛选团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。
正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。
这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。
目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。
为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。
理论依据：1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。
大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。
2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。
将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。
大学生职业生涯规划团体辅导干预的研究
是 通 过 团 体 内部 人 们 之 间 的交 互
体 辅 导 方 案 的设 计 思 路 主要 来 自
于 帕森 斯 的理 论模 型 ． 而 霍 兰 德 的 类 型 说 及 职 业 兴 趣 自评 量 表 对 于 本 方 案 也 有 很 大 的 指 导 意 义 在 团
学 生 职 业 规 划 能 力 的 促 进 作 用 职 业 生 涯 规 划 应 该 是 指 对 个 人 自 身
条 件 的 了 解 和 对 职 业 生 涯 各 个 发 展 阶段 的规 划 ． 主 要 包 括 充 分 和 准
题 。根 据 教育 部 官方 网站 的数 据 ． 高 校 毕 业 生 的 待 业 人 数 逐 年 攀 升
人 都 能 够 找 到 并 且 做 好 某 一 个 职 业 ． 他 们 都 提 出 了 个 人 的 人 格 特 点
与 职 业 的 特 点 进 行 匹 配 的 原 则 。团
导形 式 ． 团体 辅 导 是 指 在 团 体 的 情
境 下 对组 员 进 行辅 导 的一 种形 式 ．
层 次 人 才 促 进 我 国经 济 的 快 速 发 展 ．进 入 ２ １世 纪 以 来 我 国 开 始 实 施 高 校 扩 招 计划 ． ２ ０ １ ２年 ． 我 国 高
提 高职 业 生 涯 规 划 能 力 。
关键 词 ： 大学 生 ； 职 业 生涯 规 划 ： 团体 辅 导
中图 分 类 号 ： Ｇ７１ ５ 文献标识码 ： Ａ 文章 编号 ： １ ６ ７ ２ － ５ ７ ２ ７（ ２ ０１ ３） ０ ９－ ０ ０ ７ ８ － ０ ３
职业规划(团体辅导方案)
职业规划团体咨询方案我的未来我做主1.团体（活动）名称职业规划——我的未来我做主2.活动地点待定3.活动时间未知4.参加对象大一，大二学生5.参加人数七—九人6.设计动机(理论依据)职业规划又可称作职业生涯（Occupational Career/Work Career）设计,指的是通过制定职业目标，确定时间目标的手段以得到不断发展的过程。
它既可以是个人一生中在事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是组织为员工事业发展而进行的战略设想和计划安排。
一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。
可见，职业规划对个人和组织都具有重要意义。
大学生时期是人们从学生角色过渡到职业人角色的重要时刻，每一个大学生不仅仅要通过不断地学习专业知识，锻炼生活技巧，更要做好步入社会的心理准备，及早地为自身做好职业规划。
只有了解自身的职业心理，职业的分类和现状才能将其与自身相结合，布置好自己的职业生涯之路。
一般来说，大学生的理性求职的核心工作可分为对自身的职业心理的评估（包括自我的动力系统、能力系统、风格系统），职业的探索、职业的定位以及最后的职业规划。
我们所做的职业生涯规划的培训将：引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现状间的距离；引导你前瞻与时机相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
总之，使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。
7.筛选方式采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后决定8.团体领导者孙若颖（主持），X婧恒（助手）9.团体性质封闭性，结构性团体10.团体目标（1）帮助成员了解自我，给成员展现自我的舞台，在活动中找寻真我（2）使成员掌握职业的知识，清楚自身的职业需要、价值观，以作成真正符合自身的职业规划11.方案评估采取成员自我陈述、调查问卷方式第一单元：梦的起点，起航单元目标：1 帮助团体成员互相认识2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 初步了解各成员的职业期望预定活动内容或进行方式：第二单元：第一座岛屿，我的价值观活动时间：约95分钟单元目标：1 帮助成员再次互相认识，活跃团队气氛2 使成员了解自身的职业价值观3 使成员认识自我，悦纳自己预定活动内容或进行方式：第三单元：第二座岛屿—我的潜能活动时间：约90 分钟单元目标：1 帮助团体成员更好地认识自我2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感3 帮助成员认识自己的能力预定活动内容或进行方式：第四单元：第三座岛屿—我的气质约120分钟单元目标：1．促使成员了解自身优缺点2．帮助成员了解自己的气质、性格3．帮助成员明白自己和他人观察事物的着眼点的不同预定活动内容或进行方式：第五单元：第四座岛屿——职业探访活动时间：约110分钟单元目标：1．促进成员彼此间的深入了解。
医学院校大学生职业生涯规划的团体辅导方案设计
关键 词 ： 医学生 职业 生涯规 划 团体 辅导 中图分类 号 ： ２ Ｇ １ ４ 文献标 识 码 ： Ａ
文章编号 ： ３ ９ ９ （ ０ ００ （ ） ０ ８ — １ １ ７ － ５ ２ １ ） ４ ａ一 ０ ６ ０ ６ ７
Ａｂ ｔａ ｔ Ｉ ｒ ｃ ｎ ｅ ｒ ｓｒ ｃ ： ｎ ｅ ｅ ｔ ｙ ａ ｓ， ｔ ｅ ｎ ｒ ａ ｉ ｇ ｈ ｉ ｃ ｅ ｓ ｎ ｎｕ ｅ ｏ ｃ ｌ ｅ ｅ ｒ ｄ ａ ｅ ｅ ｌ ｙ ｄ， Ｌｅ ｄ ｔ ｓ ｃ ａ ｃ ｍｐ ｔｔ ｏ ｆ ｒ ｍｐ ｏ ｍｅ ｔ ｂ ｔ ｔ ｅ ｍｂ ｒ ｆ ｏ ｌ ｇ ｇ ａ ｕ ｔ ｓ ｍｐ ｏ ｅ ａ ｏ ｏ ｉ ｌ ｏ ｅ ｉ ｉ ｎ ｏ ｅ ｌ ｙ ｎ ， ｕ ｈ
Ｃ ｒｅ ｌｎ ｉ ｇ ａ ｅｐ ｓｕ ｅ ｔ ｏ ａ ｅ ｒ ｐ ａ ｎ ｎ ｃ ｎ ｈ ｌ ｔ ｄ ｎ ｓ ｋｎ ｗ ｔ ｅ ｅ ｖ ｓ ａ ｄ ｒ ｔ ｎ ｈ ｓ ｃ ａ ， ｔ ｋ ｈ ｍａ ｉ ｚ ｔｏ ｏ ｎ ｉ ｉ ｕ ｌ ａ ｕ ． Ｄｅ ｉ ｎ ｄ ｈ ｍｓ ｌ ｅ ｎｄ ｕｎ ｅ ｓ ａ ｄ ｔ ｅ ｏ ｉ ｌ ｏ ｍａ ｅ ｔ ｅ ｘ ｍｉ ａ ｉ ｎ ｆ ｉ ｄ ｖ ｄ ａ ｖ ｌ ｅ ｓｇ ｅ ａ ｅ ｏ ａ ｇｅ ｅ ｇ ｏ ｐ ｏ ｍｐ ｅ ｅ ｔ ｐ ｏ ｒ ｍｓ ｉ ｔ ｅ ｘ ｓ ｉ ｇ ａ ｉ ｆ ｎ ｅ ｖ ｎ ｉ ｎ ａ ｄ ｎ ｅ ｔｇ ｔｏ ｓ ｔ ｆ ｔ ｒ ｔ ｄ ｒ ｕ ｓ ｔ ｉ ｌ ｍ ｎ ｒ ｇ ａ ， ｎ ｈ ｅ ｉ ｔ ｎ ｂ ｓ ｓ ｏ ｉ ｔ ｒ ｅ ｔ ｏ ｎ ｉ ｖ ｓ ｉ ａ ｉ ｎ， ｔ ｘ ｌ ｒ ａ ｆ ｅ ｔｖ ｗ ａ ｏ ｅ ｐｏ ｅ ｎ ｅ ｆｃｉ ｅ ｙ ｔ ｃ ｒ ｅ ｐ ａ ｎ ｎ ａ ｆ ｕ ｄ ｈ ｔ ｏ ａ ｅ ｒ ｌ ｎ ｉ ｇ ｎｄ ｏ ｎ ｔ ａ ｍｅ ｉ ａ ｓ ｕ ｅ ｓ ａ ｅ ｒ ｌ ｎ ｎ ｅ ｐ ｓ ａ ｅ ｐ ｙ ｈ ｌ ｇ ｃ ｌ ｅ ｄ ｄ ｃ ｌ ｔ ｄ ｎｔ ｃ ｒ ｅ ｐ ａ ｎｉ ｇ ｄ ｅ － ｅ ｔ ｄ ｓ ｃ ｏ ｏ ｉ ａ ｎ ｅ ｓ．
职业生涯规划团体辅导计划
职业生涯规划团体辅导计划Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT职业生涯规划团体辅导计划团体名称：我的未来我做主团体性质：封闭、结构、成长型团体团体领导者：活动地点：活动时间: 共7次，每次1小时30分钟参加对象：大一、大二学生参加人数：7—9人筛选方式：自愿报名，通过面试筛选团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。
正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有%的人在择业的同时考虑了这两个因素。
这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。
目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。
为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。
理论依据：1、理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。
大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。
2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。
将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。
团体辅导与职业生涯规划课程建设
三门峡职业技术学院学报JOURNAL OF SANMENXIA POLYTECHNIC第17卷第1期高职教育研究团体辅导与职业生涯规划课程建设◎张悦(辽宁机电职业技术学院思政部，辽宁丹东118009)摘要:职业生涯规划是大学生在大学阶段必须学习的一门课程。
团体辅导法是当今辅导青少年成长效果最好的方法之一，加之团体辅导法与大学生职业规划课程二者有诸多相似之处，使得团体辅导法能够很好地应用于大学生职业生涯规划课程体系之中，这不仅符合大学群体教学实际，更是创新教学方法、改革课程体系的一种尝试。
在团体辅导法与职业生涯规划结合时，要把团体辅导法有机地与现行课堂教学内容相结合，积极发挥团体辅导法在职业生涯规划课程教学中的监控作用，注重不断提高授课教师运用团体辅导法的水平。
关键词：团体辅导；大学生；职业生涯规划；课程建设中图分类号：G64 文献标识码:A文章编号院1671-9123(2018)01-0076-04收稿日期院2017—06—09作者简介：张悦（1981-)，女，辽宁丹东人，辽宁机电职业技术学院思政部副教授，主要从事就业与创业指导研究。
随着我国高等教育逐步进入大众化，大学生人数逐年增加，随之而来的是历年大学毕业生人数急 剧增长，尤其是近几年来我国经济发展趋势变得平稳缓慢，使得应届毕业生面临的就业形势日益严峻。
对于高校而言，针对在校大学生进行职业生涯规划，让大学生能够充分应对严峻的就业形势也是大学教育的一种重要组成部分。
一、团体辅导(一）团体辅导概念“团体辅导”起源于欧美，被普遍运用于辅导青少年学生健康成长，在西方国家中广受欢迎。
团体辅 导指的是根据“场论”“阿德勒式团体咨询理论”等团体咨询理论，运用头脑风暴、在游戏中寓教于乐、模 拟相关情景等方式改善一个团体内的成员与他人的关系，促使每个团体成员通过参与不同情景改变自 身行为和对事物态度的一种青少年成长辅导方法。
076 //高酿教育研究团体辅导与职业生涯规划课程建设(二） 团体辅导原理团体辅导依据的理论主要是团体动力学方面的相关理论。
大学生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计
②职业方 向及总体 目 ; 标
行动方案 .从本质上讲 , 职业生涯设计是一种对学
生 以职业 要求 为 目标 的 目标 管 理 , 过 让 每个 学 生 通
③社会环境分析结果 ( 包括对政 治环境 , 经济
环境 , 律环 境 的分析 , 包括 职业 环境分 析 ) 法 还 ;
明确其预期的 目 , 标 使之 自觉地按预期 目标的要求
开发 潜 能 , 高综 合素 质 .1 提 ¨ 社会 认知 职业 生涯 理论 成 为 目前 主流 的理论 体 系, 它认 为职 业生 涯选 择 是 自我 概 念 和 环境 中 的学 习经 验交 互作 用 的结 果 .2 会 认 知 职 业 生 涯发 展 _社 理论 将 职业选 择 , 职业 发展 看作 是一 个 系统工 程 , 不
关键词 : 职业生 涯规划 ; 大学生 ;团体心理辅导
中图分类号 : 4 G 4 文献标识码 i A 文 章 编 号 : 6 22 3 (0 8 0 -040 17 - 4 2 0 )208 - 4 3
De in o o p Gu d n e i re sg fGr u i a c n Cae r D e i o l g t d n sg f rCol e S u e t n e
g a t k l g t d n sb te e - d rt d g a ce n e sa d g o h i f t r a e . rm o ma e c l e s u e t et rs l u e sa i , l u d rt i ft e u u e c r e o e fn n n r a n n r r r l ~a e rd in c l g t d t g o p ta ig wo 凼 . r e e g ; c s o e su e ; u ri n e n r n
中职生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计
团体心理辅 导�中等职业学校的学生 正处于自我认 同�社会交往日益扩大的时 期,他们既寻求独 立,又极
逐渐取代职业辅导的地位� 0 年代,生涯规划理论又 有了新的发展，已成为现代学校教育与心理辅导的一 个重要部分� 0 年代中期，从欧美传入中国�目前，在
易受他人的暗 示,心理上既闭锁 ,又渴望别人的理解 � 渴望友谊 ,所以 ,他们更 愿意参加团体 活动,在团体互 动中 学习�观摩他人的 言行,以 调整自己的 言行�所
要为学生的终 身发展奠基，为学生的成长留出空间，
4. 指标中应加入对特殊教育的考查
为学生的个性发展提供条件�应建立特色学校机 制，
现阶段在认真 抓好少数民族教育�残 障儿童教
学校通过形成特色来形成相对稳定的育人模式�
育的同时，还 要特别加强对农村留守流 动儿童的教
四� 关于浙江省教育科学和谐发展业绩考 育�他们的健康成长关系着儿童整体素质的提高，关
关 键词 � 中职 生 职业 生涯 规划 团 体心 理辅 导
职业生涯教育 是当今学校教育改革与创 新的一 并为实现这一目标作出行之有效的安排�简单地说，
个重要趋势 ，而中等职业学校学生正处 于身心成长 职业生涯设计是根据社会经济发展需要，即就业环境
发育的 关键期, 学习生 活由普通教 育向职业教 育转 和本人实际情 况，制订未 来职业生涯发展规划，是对
我国职业生涯规划是一个有待拓展和实践的新课题� 以, 辅导 老师应努力 把第一种类 型与第二种类 型的 一般 来讲，职业 生涯规划 ，简 称职 业规划 ，也可 团体 心理辅导有 机结合起来 , 特 别是重视第 二种类
叫职业生涯设计 ，是指个人和 组织相结合，在对一个 型的团体心理辅导� � 人职业生涯的 主客观条件进行测定�分析�总结研究 二 中职生进行职业生涯规划团体心理辅导
团体辅导对职业生涯规划的指导作用研究
职业的分析 ， 结合 自己的具体情况 ， 确定 自己的优势和弱 势， 以及 环 境 中对 自己有 利 和不 利 的条件 ， 找 到 生 涯 发 展
的落 脚 点 。
２ ． 情感训练。 职业生涯规划中， 有了职业 目标后 ， 还需 加强职业情感的训练 。有强烈职业情感 的人 ， 能够从 内心 服务。为企业提供符合 岗位需求的专业人才 ， 为企业员工 进行 岗前培训 、 专项技能培训 、 转 岗培训 、 职业技能培训和 职业资格认证 ， 促进产业集群化发展 ， 培养适应产业链 中 上下游企业 、 不同岗位的专门人才 。②为学校建设发展提 供保障。通过校企共建 电子产品生产性实训基地 ， 在学校 办学模式改革 、 教学模式改革 、 专业建设规划 、 师资队伍建
法。
我实现的个人发展过程 ； 也是对职业的认知 、 对职业的情 感和为追求职业 目标而克服困难并采取行动 的过程。 以职 业生涯规划为主题的团体辅导 的整个过程就是培训大学 生相关认知 、 情感 、 意志以及具体行动的过程 ， 即达到职业 生涯规划的“ 知、 情、 意、 行” 一体化 。 １ ． 认 知训 练 。开 展 职业 生 涯规 划 ， 首先 应 该对 自己有 个准确的认知 。 在团体辅导 中， 开展如“ 我 的个性解读” 、 “ 我的优势大家找” 等阎 自我探索活动 ， 了解 自己的性格 、 能 力、 职业倾 向、 职业兴趣 ， 自己具备哪些潜力 ， 以确定什么 样 的职业 比较适合 自己。只有在此基础上 ， 才能对 自己的 职业生涯 目标做 出最佳选择 ， 才能选定适合 自己发展的职
【 学校与社会】
团体辅导对职业生涯规划 的指导作用研究
申丽娟
（ Ｊ ｌ ｌ ： ｌ Ｌ 医学 院 ， 四川
・
团体辅导在大学生职业生涯规划中的应用探究
团体 辅 导 在 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 中 的应 用 探 究
寇玉生 尹 忠 恺
（ 宁工程技 术大 学， 宁 阜新 １ ５ ０ ） 辽 辽 ２ １ ５ 摘要 ： 团体辅 导是一 种新型 的大 学生职业 生 涯规 划的辅 导模 式 ， 自身具有 一 定 的优 势和 特 点 。大 学生 职业 生 涯规 其
式 与人 际 互 动 ， 互 启 发 、 导 、 持 、 励 ， 成 员 在 互 动 体 相 诱 支 鼓 令 验 中成 长 、 习 和 改 进 其 观 念 、 度 和 行 为 方 式 提 供 心 理 帮 学 态
助 的一 种 形 式 口 。 ］
监督着 ， 种 网络式 的监 督 机制 使 每个 成 员 能 够 长期 自觉 、 这
影响 ， 镜像 自我承 载 了太 多 的社 会价 值与期 待 。团 体辅 导可 以帮助个 体 澄清 自己的职业 兴趣 ， 可以让成 员更 加深 入 思考 和关注 自己的真实需 要 ， 将表层 的 职业兴趣 与深 层 的职业 锚 结 合起来 ， 更准确地 帮 助成 员 进行 职业 定 位 ， 正 确立 其 职 真
关 键 词 ： 体 辅 导 ； 大 学 生 ；职 业 生 涯 规 划 ； 应 用研 究 团 大 学 阶段 是 大 学 生 完 全 走 向社 会 的 重 要 基 础 阶 段 和 起 步 点 ， 学 阶 段 所 形 成 的 人 生 观 、 值 观 都 会 对 其 后 的 人 生 大 价 职 业 生 涯 产 生 重 要 的 影 响 。 大 学 的 任 务 不 仅 仅 在 于 知 识 的 传 授 ， 重 要 的在 于 对 大 学 生 为 人 处 事 能 力 和 价 值 观 念 的 培 更 养 。而 大 学 生 职 业 生 涯 设 计 就 是 其 中 的 一 个 重 要 手 段 。一
大学新生职业生涯规划团体辅导实践研究
表 １ 团体满意度评估襄 符合程度项 目 能向别人表达我的看法 喜欢我们的团体活动
对 自己 越 来 越 了解
具体 活 动 如 下 ：
３．５ ９ ３ ２ ２
．
（） １ 萍水相逢 。目标 ： 介绍 生涯概念 ， 进成员 相识 ， 促 激发兴 趣 ， 建 立团队契约。活动 ： 解 关于职 业 生涯规 划的基 本知 识、 导自我 介 讲 指
平均满意度（ Ｍ） ８３ ．８ ８９ ．７
７８ ．２
标准差（ Ｄ Ｓ） １ １ ．３ １０ ．９
１７ ．０
但存在入学教育过程短、 参与人 员结构 单一 、 专业人 员不足 ， 形式主 义 倾向 ， 无法提高学生理想抱 负水平等 问题 。因此 ， 如何在大学新 生入 学 教育中开展富有 成效 的实践策略 ， 构建 比较完 善的新生入学教育体 系 ， 成为目前大学新生入学 教育工作中需要不断探讨的问题。
大家相互信任而坦诚
喜 欢 领 导 者 的 带 领 方 式
８９ ．７
８４ ．１
１ｏ ．９
１ ３ ．７
２ 团体 成 员 自我 评 估 、
根据 职业生涯规划的步骤和要求 ， 团体 成员自我评估 表》 《 设计 了 １ 个项 目， １ 评分为 １—１ 。对个 人来讲 ， 分越高 ， 明职业生涯规 ０分 得 说
划能力越 强。
表 ２ 团体成员自我评估表 项 目 团体辅 导 前均
３
．
考和了解 ， 对自己的职业 目标感 到迷茫 、 虑 ， 焦 对大学 的学 习和将来从 事工作之间的关系认识不 明确等。因此 ， 对大学 生职业 生涯发展 问 针 题， 进行生涯规划辅导、 以提高学生的生涯发 展自主意识和生涯 自我规 划能力 ， 具有非常重要的意义。
从大学生职业规划困惑中谈团体辅导的实施
张 口 ” 生 活 ， 么 事 都 无 需 自 己动 手 。在 学 校 ． 国 的 赏 识 教 的 什 我
很 多 高校 将 职业 生 涯 教 育 纳 入 教 学 计 划 之 中 ． 旨在 培 养 学 生 职 业 规 划 的 意 识 与 能 力 ， 是 事 与 愿 违 ， 生 认 为 ． 会 变 化 Ｅ新 但 学 社 ｌ 月 异 ， 划 赶 不 上 变 化 。 此 。 生 上 课 的 主 动性 和积 极 性 不 高 。 计 因 学
认 为 自 己不 能 胜 任 任 何 职 业 没 有出过 校 门的学生 对 自 己 和 社 会 缺 乏 全 面 客 观 的 分 析 ． 常 认 为 ３ ４年 的 专 业 学 习 只 常 － 能学 到 一 些 皮 毛 。 因为 没 有 工作 经 验 ， 又 择业 时 没 有 自信 心 ． 觉 得 自己 “ 也 不 会 ． 也 不会 ” 这 那 择 业 动 机 不 明 确 职 业 生 涯 分 为 内 职 业 生 涯 和 外 职 业 生 涯 ． 内职 业 生 涯 是 指 在 职 业 生 涯 发 展 中通 过 提 升 自身 素 质 与 职
取 的 物 质 财 富 的总 和 。很 多 大 学 生 受 市 场 经 济 价 值 观 的影 响 及
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职业生涯规划团体辅导计划
团体名称：我的未来我做主
团体性质：封闭、结构、成长型团体
团体领导者：活动地点：
活动时间: 共7次，每次1小时30分钟
参加对象：大一、大二学生
参加人数：7—9人
筛选方式：自愿报名，通过面试筛选
团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来
现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。
正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。
这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现
状。
目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。
为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。
理论依据：
1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。
大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。
2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。
将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。
3、克郎伯兹生涯决定社会学习论：克郎伯兹认为四类因素影响到一个人的生涯决定，这就是：遗传因素和特殊的
能力,环境状况和事件,学习经验和工作取向的技能。
四类因素在不断地交互作用,交互作用的结果是形成个体对自我的推论,世界观的推论和工作取向的技能和行动。
4、帕森斯和威廉姆逊的特质因素论
特质因素论是最早提出的职业辅导理论,它是以个人的个性心理特质作为描述个别差异的重要指标,强调个人的特质与职业选择的匹配关系。
被誉为"职业辅导之父"的帕森斯(1909)认为,在选择职业的过程中,涉及到三个主要的因素:对工作性质和环境的了解,对自我爱好和能力的认识,以及他们两者之间的协调与匹配,这就是“职业辅导的三大原则”。
他强调的职业辅导,首先是要在作出选择之前先评估的能力,因为个人选择职业的关键,就在于个人的特质与特定行业的要求条件是否相配；其次是要进行职业调查,强调对工作进行分析；最后要以个人和职业的相互配合作为职业辅导最终目标。
帕森斯认为:只有这样,人才能适应工作,并且使个人和社会同时得益。
威廉姆逊(1939)认为,经过心理测验,指导咨询主要有以下三种方法:直接建议;说服;解释。
其中解释的方法是最完整且较能令人满意的方法,它是指辅导人员向个体说明各项资料的意义,让个体可以就每一项选择作系统化的分析,探讨,并依据各种心理测验所显示的结果推测成功的可能性。
解释的过程是由辅导人员从兴趣测验的结果谈起,然后
再将其兴趣组型与智力,能力倾向,成就等测验作配合分析,若还后人格测验的资料,则再与这些资料配合起来,最后提供个体,做正确的职业选择。
5、霍夫兰德的类型论：源于人格心理学中的人格类型说，并将职业选择看作为个人人格的延伸，试图以职业生活的范畴说明个人行为型态的实际表现，强调个人的行为是人格与环境相互作用的结果，职业选择也是人格的表现，人格形态与行为形态影响人的择业及其对生活的适应。
其理论有下列基本原理：选择职业是人格的一种表现；同一职业团体内的人有相似的人格，因此他们对很多的情景与问题会有类似的反应方式，从而产生类似的人际环境；人可区分为六种人格类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型，个人的人格属于其中的一种；人所处的环境也可相应分为六种类型，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型；个人的人格与工作环境之间的适配和对应，是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。
关键字：根据以上理论，本次团体训练基于生涯探索、自我探索、生涯规划3个方面，设计7个单元的活动，通过相互沟通交流，协助成员了解自我的兴趣、人格特质，澄清自己的价值观，发挥潜能，规划个人蓝图，以实现自我成长。
方案设计：
单元一第一次亲密接触
目的：1、促使成员彼此熟悉、接纳。
2、建立团体，澄清团体性质、目标，了解成员对团体的期望。
3、成员共同制定团体契约。
单元二生涯面面观
目的：1、促进成员间的进一步熟悉，增强成员间的信任感 2、引导成员了解所学专业，启发对生涯的探索
3、协助成员对“职业”“生涯”的认识，思考影响生涯发展的因素。
附：我的理想和专业
我的理想：
1．小学三年级时：
2．初中一年级时：
3．高中一年级时：
4．现在：
比较之后我发现：
我的专业：
1．我为什么要选择现在这个专业：
2．我对专业的了解情况是：
3．我的专业今后可以做：
4．如果有重新选择的机会，我会选择：
启发：
生涯的十字路口
下面列了很多可能影响你未来做生涯抉择的因素,请你仔细思考后,用1到5来表示它在你做决定时考虑的重要程度1 表示不太重要 5 表示非常重要
单元三全方位的我
目的：1、帮助成员认识自己帮助成员认识自己的人格特质、性格、能力等。
2、引发成员自我探索，加强自我肯定。
以及对职业生涯的影响。
附：周哈里窗
单元四价值观大考验目的：1、澄清成员对职业的价值观。
2、协助成员深入了解，分析现在的生活形态。
附：价值大拍卖
单元五工作的世界目的：1、协助成员了解社会上工作的模式。
2、让成员接触、体验不同类型的职业。
3、澄清成员的职业倾向。
附：职业猜谜乐
情景剧表演剧本
职业兴趣自测量表
活动六职业大访谈
目的：1、促进成员彼此之间的默契共识。
2、促进成员生涯多元化发展。
附：职业访谈单
生涯平衡单
活动七我的未来不是梦目的：1、与成员共同回顾团体以前的经验，整统团体收获
2、帮助成员评估自己，建立初步的职业生涯规划
3、结束团体
附：我的生涯规划书。