小学生作文学游泳

合集下载

学游泳二年级作文(通用23篇)

学游泳二年级作文(通用23篇)

学游泳二年级作文学游泳二年级作文(通用23篇)在学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家整理的学游泳二年级作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

学游泳二年级作文篇1暑假一开始时,我和几个兄弟姐妹在游泳馆里,学习游泳,一开始以为学习游泳是一件非常艰难的事情。

后来学完之后觉得实在是太轻松了。

让你们也看看我学游泳时是怎么学的吧。

在游泳池边老师教着我们蛙泳的腿法,老师说:练蛙泳腿必须收帆蹬并。

为了练好他我每一天都在按老师的标准练。

换气是我最害怕的,不过老师对我说:只要努力就会成功。

我每次都会在空余时间练习,这让我信心大增,后来我在游泳时比谁游的都快!这次的学游泳让我有了更大的信心!学游泳二年级作文篇2暑假的一天,列日炎炎,大地都快要被烤焦了。

我和妈妈只能到游泳馆里避暑。

我也顺便学一下游泳。

我们买了门票,匆匆换了衣服,就一下子跳入水中。

哇!水可真凉呀!仿佛进入了冬天一样。

我走到妈妈身边,哆嗦了一下,说:“妈妈,水这么凉,您快教我游泳,暖暖身子吧!”妈妈笑着说:“好,但你可不能心急。

”我看看旁边,水波荡漾,别都在快乐的游着,我答应了。

先练潜水,这说着简单,做着可就难了。

在水底捏着鼻子,不能呼吸。

第一次潜就呛了一大口气。

妈妈对我说:“失败是成功之母,想当年,你老妈我学的时候,呛了不少水……”听了妈妈的故事,我不禁笑了起来,并下决心学好游泳。

游泳的好处可真多,既可以锻炼身体,也可以陶冶心情,还可以增加肺活量呢!学游泳二年级作文篇3我是一个特别害怕下水的孩子。

爷爷说,小的时候一定要学会游泳,否则以后不小心掉入河里,多危险。

我仔细想了一下,爷爷说的话还是蛮有道理的,而且妈妈也不会游泳,如果我学会了,还可以保护妈妈。

于是我下定决心要学习游泳。

妈妈给我手里套了一个泡泡,我的人随着泡泡浮起来了,扑通扑通……好欢快地游来游去,但是有的时候水会进入眼睛,特别不舒服。

五年级学游泳作文500字【六篇】

五年级学游泳作文500字【六篇】

在酷热的夏天里,游泳当然是一项必不可少的避暑活动。

为大家提供《五年级学游泳作文500字【六篇】》,欢迎阅读。

【篇一】五年级学游泳作文500字今天下午,天色被一大块灰土云覆盖得严严实实,时不时几颗汗毛细小的酸雨滴落在石板上。

我和爸爸妈妈已手跨游泳圈,带足衣物,去"进攻”游泳乐园了。

很快,涂满深绿色的粗铁大门里,一阵阵的儿童欢笑声和各摊小贩的声音杂混在一起。

我乐得买了票,兴冲冲的跑过去验票了。

忽然,我一看深水区的“情况”就立即吓了一大跳,有点蔚蓝的水面底下却是深之又深,水上的“游泳高手”还是那么小心谨慎地一划一划。

无奈,在爸爸的催喊下,我只好慢慢地下了水。

哇!在这深水中,我感觉自已如同在阳光照映的温暖白云上,轻飘飘的。

我兴奋得差点沉入水中,喝几口温水。

我爸爸先教我潜水,还没等我反应,爸爸已“扑通!”一声,整个人像个泥鳅似的潜入海底。

白花花的水浪花飞溅在我的脸上,水面漾着透色一圈圈大涟漪。

我胆怯地想沉入水中,可忍不住一秒,我又站了起来。

看着爸爸熟练的“潜水技术”,我一狠心,飞速地翻入温水中,只听见耳边咕咕的响声好似大水翻腾,我一惊,双手把水用力扒开,头窜出水面。

“哈哈!比上次好多了。

”爸爸说。

我仍不满足,再练多几次才肯“罢休”。

开始学游泳了。

爸爸抢先一步,收腹、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。

可我费了九牛二虎之力还没学会。

后来,我在爸爸的指导下,在“查看”一下各路“游泳高手”的情况后。

我七七八八有点熟练了,有模有样地撑起脚,划动双臂游起来了。

至此学游泳,其要小心也!【篇二】五年级学游泳作文500字这个暑假,最让我难忘的事是学游泳。

一大早,我就急匆匆地去了游泳馆。

游泳啊,真让人痛苦。

终于是最后一节课了,想到这里,我的脚步轻快了一些。

自从上了游泳课,我的手和脚就一直处在酸痛的状态。

为什么呢?因为我们的教练太恐怖了,他天天扯着嗓子逼迫我们进行魔鬼式训练。

每天上完游泳课,我都手脚无力,动都不想动。

今天又是先热身20分钟,大家胡乱地挥挥手,踢踢腿。

学游泳四年级小学作文10篇

学游泳四年级小学作文10篇

学游泳四年级小学作文10篇作文学游泳四年级1我呀是个活泼得意的小男孩,我有我的长处,我学什么都很努力。

说到努力,我就想起了一件事。

记得有一回,爸爸说今天下午要带我去游泳,虽然我不会,但仍然开心地跳了起来。

下午,爸爸带我到了河边,爸爸也不会游。

我们带着救生圈下水了。

刚开场,我还不敢,只用脚点了一下水面,又马上缩了回来。

我看了下河里,小朋友都在快活的游着,我羡慕极了,也想游泳,我就闭着眼睛跳了了下去。

我感觉有救生圈托着,沉不下去,也就不怕了。

我又开场游了,游到了河中间,感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游来游去。

后来我游了一小会觉得救生圈的气在渐渐的没了,我赶快往岸上游。

我很紧张,游呀游呀,不知不觉的就游到了岸边,我上了岸,看了一下救生圈果然没气了。

爸爸表扬我很厉害。

第二天我就不用救生圈也能游了。

后来,还教爸爸了呢。

如今我自己又学会了很多泳姿比方:狗刨式、蛙泳、自由泳,还有许许多多的泳姿,你们看我厉害吧,我自己也能学会,请为我竖起大拇指吧。

作文学游泳四年级2暑假里,爸爸带着我报了一个游泳训练班。

我问爸爸:“为什么要学会游泳?”爸爸说:“因为这样能强壮身体,预防感冒。

”教练姓吴,是个男的,黑黑的皮肤,二十几岁,人很和蔼,教起来也很细心。

这让我减少了对水的恐惧。

第一天学的是屏气,这要求我深吸一口气,然后把头没入水中……进展神速,第一天我就掌握了屏气的要领。

接下来几天学的是蛙泳,首先是学动作,教练教我要掌握四字要领:“收、翻、蹬、夹。

”收翻慢,蹬夹快,蹬腿要用力。

其次是学换气动作,换气的时候腿要伸直并拢,在水面吸气,在水里吐气,吸气的时候要快而深,吐气的时候要轻而慢。

再次是学划水动作,手划腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,夹程度直漂一会儿。

双手在水中画一个桃形,划水收手伸手连续不停顿……经过几天的学习,我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵敏的“小青蛙”,我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。

虽然我如今游的还不是很好,但我会加强练习,争取学会各种泳,让游泳成为我生命中的一项乐趣。

四年级学游泳的作文【六篇】_四年级作文

四年级学游泳的作文【六篇】_四年级作文

四年级学游泳的作文【六篇】_四年级作文【篇一】四年级学游泳的作文我很喜欢体育课,体育运动有很多种。

比如,跑步,跳绳,足球,篮球等等,但是我最喜欢的是游泳。

别的同学会说:“那么多的运动你为什么偏偏喜欢游泳呢”?因为游泳不仅可以锻炼身体,而且还可以防止中暑。

你们会游泳吗?如果不会和我一起学吧!先是憋气,再是像一只青蛙那样的划水,蹬腿,收夹腿,不停的练习,终于有点进步了。

后来我觉得我学会了双手划水,双脚打水面的自由泳。

还学会了头伏在水面,脚像青蛙一样的仰泳。

最后学会了双手像飞一样拍打水面的蝶泳。

你们学会了吗?如果没有学会就像我那样学吧!【篇二】四年级学游泳的作文“终于可以学游泳了!”我在心里嘀咕着,希望快点到达南浦村游泳馆游泳。

9点钟,我们到达了游泳馆学习蛙泳。

一进大门,我看见五个教练在教学生们游泳,还有许多哥哥姐姐和许多比我小的同学都在游泳。

你看,他们娴熟的动作就像真青蛙一样,双脚往墙壁上一蹬,就飘浮在水面上,双脚再用力蹬两下,身体就在水面上“行走”,把手往水面上一划,提起头来呼气,又沉了下去。

这个动作反复做着,让我看得目瞪口呆,还有一些还没学会的学生就在岸上做运动,我赶紧换好泳衣去做操。

做完操后,教练给我游泳用具,并教我“吐气泡”。

“吐气泡”就是从水上吸一口深深的气,然后把头沉到下面去,在水下一直把吹刚刚在水上吹的气吹到水面来,反复做几次就可以了,我很快就学会了。

接着,教练教我“浮冬瓜”。

“浮冬瓜”很简单,把头沉下去,双脚收紧,双手抱着双脚,屏住呼吸,身体就会浮起来,所以名字就叫“浮冬瓜”。

大约学了10天,我就能像那些哥哥姐姐一样轻松、娴熟地游泳,像一只真青蛙一样在水面上自由游泳,蹬、飘、浮、划、抬、呼,样样都行,我真开心。

学游泳真好,我真喜欢游泳。

【篇三】四年级学游泳的作文赤日炎炎的夏天,游泳池几乎成了人们地避暑胜地,看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去,我的心里羡慕极了。

妈妈说:“我们今天去学游泳好不好”?我听了高兴地到了极点。

小学生学游泳看图写话作文【六篇】

小学生学游泳看图写话作文【六篇】

小学生学游泳看图写话作文【六篇】暑假到来了,天气特别炎热,我挎着心爱的游泳圈和姐姐去学游泳,浮在水中的滋味感觉很好。

我在水面上游来游去,东游游,西游游。

高兴极了!【篇二】今天,爸爸带我去游泳。

我老爸他不过一名游泳健将,据说他还在他们江东区得过奖呢,他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。

爸爸今天教我的是换气,他先教我要领,说是换气就是用手把水往下压,然后抬起头吸口气。

我迫不及待地钻到水里,用力把水往下压,然后使劲把头抬起来,不过还没等我来得及吸口气,我的头已经又沉到了水里。

原来换气不是说说这么简单。

老爸鼓励我说只要多练多练,就肯定会学会的。

我就不停地在水里练啊练啊,也不知道一共喝了多少口水,我终于学会抬头吸了口气。

今天,虽然我只学会了换一口气,但我还是很开心,因为我离学会游泳又近了一大步。

【篇三】夏天到了,小朋友争先恐后地到老师地方学游泳。

他们穿好泳衣来到游泳池边,“扑通、扑通”大家跳进游泳池来到水中央。

它们围成一圈,听老师讲课。

可小明却坐在岸上呆呆地看他们。

宁宁说:“小明,你快下来,我们上课啦。

”小明结结巴巴地说:“我……我不敢下……下水”教练走过来对小明说:“小明,你看大家都下水了,就你没下水多难为情啊,来吧,没事的。

”于是小明跟教练一起下了水。

教练耐心地教大家划手,蹬腿,憋气,大家一次又一次练习。

终于,大家学会了游泳。

瞧!刚刚还怕水的小明游得多么欢快,他手一伸,头一抬,手一划,脚一收,一蹬,一夹,每个动作多么连贯,而他觉得游泳是多么轻松,他不怕了,反而开心起来。

大家笑呀,玩呀很高兴。

一天悄悄地过去了,可小朋友们久久不想离开。

【篇四】夏天的一个下午,太阳公公已经回家了。

可游泳池里热闹起来了!小朋友纷纷地来到这里游泳。

有的带着游泳圈,有的还带着游泳帽-----,有的双臂撑开在大声鼓掌呢!为什么鼓掌呢?哈哈,不知道了吧,那就让我来告诉你们吧。

他们是为小红和小明精彩的表演而鼓掌。

在传球的时候,他们你传给我,我传给你,球一直没有掉到水里,玩得可开心了!我也好想去玩一玩呀!【篇五】今天下午,三叔带我和妹妹去游泳,到了游泳池,我以为在浅水区游,原来要在深水区游。

我最难忘的事作文学游泳(7篇)

我最难忘的事作文学游泳(7篇)

我最难忘的事作文学游泳(7篇)妈妈给我报了游泳班,我今天是第一次来学游泳。

一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课,听妈妈说要坚持十天。

到了地方,数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的,刚开始我好像觉得水很浅,老师让我们先把自己身上弄湿,再下水,我一下水发现水特别的深,脚都挨不着地,水都能把我的头埋了,我心里还有点紧张,因为我从来没到过这么深的池子。

一开始,老师让我们手扶着边移过来移过去,挺好玩的,移完了,我们上岸把自己的浴巾扑在地上,让我们爬在浴巾上学游泳,老师让我们把腿勾住,然后就使劲的往下蹬,就这样我们做了五十次,我们的腿都麻了,做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板,给每个人手里拿了一个海绵板,一个一个下水游泳,我觉得带上海绵板身体就浮了起来,好像和船一样,游完了一圈又游一圈,就这样我们游了十二圈,老师还表扬了我说:“你游得不错。

”我听了非常的高兴。

不知不觉的时间就到了,老师给我们布置了一项作业,就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。

我恋恋不舍的离开了游泳馆内,这就是我学游泳的第一天。

我很期待明天的游泳课,耶!最难忘的事作文汽车载着我们的好奇心情,行驶在高速公路上,向湖南少管所驶去。

心想:那里安全吗?万一少年犯胁持人质,乘机逃出少管所怎么办?我知道那是多余的想法,可我忍不住不想。

我带着一肚子疑问,终于到达湖南少管所。

下车后,首先映入眼帘的是一间高大的房子,虽说是一间少管所,可教室仍然宽敞明亮,大家都安静地坐下来。

教室可容得下几百来人,不一会儿,台上出现了一位警察叔叔,他正是所长。

他向我们介绍了很多关于青少年犯罪的例子。

通过他的初步介绍,我们知道,这里都是关的已满十四岁,未满十八岁,而触犯了国家法律的青少年,有杀人的、抢劫的……听后让人心惊胆寒,他们怎么做的出呢?接着又是一位科长,重点介绍了少年犯罪的有关例子:“一些少年因迷上电游,可没钱,就专门去抢妇女或是老人的包,因此走上了犯罪的道路。

学游泳小学二年级作文5篇

学游泳小学二年级作文5篇

学游泳小学二年级作文5篇在我们平凡的日常里,大家都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

那么一般作文是怎么写的呢?以下是我收集整理的学游泳小学二年级作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

学游泳小学二年级作文1当我还不会游泳的时候,妈妈鼓励我说:“小孩子领悟力超好,什么本领都学便会。

”于是,我倍受鼓励,扔开了直依赖的游泳圈,呛了几口水,鼻子酸酸的,正打算放弃的时候,妈妈又说:“成功在于坚持,呛水是学会游泳的必经之路,加油!”当我看到其他小朋友像鱼儿样在水中自由自在的畅游,羡慕之情无以言表,我更加坚定了学会游泳的信念。

如今,我已经学会了自由泳、蛙泳、仰泳,我的妈妈在旁羡慕不已,嘀咕着:“要是我也会游泳多好了,可以健身,也可以减肥,听说身材也会锻炼得很好呢!”妈妈的话语间充满遗憾,好像游泳对她来说是件异常艰难的事情。

想起自己从只旱鸭子到小金鱼的过程,我决定鼓励妈妈学游泳,就像妈妈当初鼓励我样。

我先采用事实论证法。

我看到游泳池中有几位和妈妈差不多年龄的阿姨,她们直停留在浅水区练习吸气呼气,看就是游泳初学者。

“妈妈,你看那些阿姨也都在学习游泳呢,妈妈看上去比他们年轻多啦!”我手指向阿姨们。

“会不吧,我们这年龄学不会了,太晚了。

”妈妈话虽这么说,可我明显能看出来她原本毫无自信的脸上有些跃跃欲试的冲动呢。

我乘胜追击,告诉妈妈呼气吸气的技巧,妈妈求知心切,呼吸之间自然少不了呛水。

这时我采用借用法,借用妈妈之前鼓励我的话:“呛水是学习游泳的必经之路,加油!”妈妈此时像个听话的小孩,对我“言听计从”,在次深深的吸气之后,妈妈头扎进水里,身体自然地浮了起来,经过前几次教训,她没有马上探出水面,水中有串泡泡升上来,那是妈妈在水中呼气呢,她已经掌握的基本要领了,我知道成功就在眼前了。

最后我采用激励法。

告诉她游泳的种种好处,当我说到游泳可以练成优美身材时,她十万分地赞同加肯定连连点头称是。

她再次扎进水中,这次游了5米远,呼吸与动作还有待协调,当她停下来看到5米之外的我,她把眼睛睁得比灯笼还大,满脸疑惑,副不敢相信却又非常兴奋的表情。

学游泳小学五年级作文

学游泳小学五年级作文

学游泳小学五年级作文学游泳小学五年级作文10篇学游泳小学五年级作文1开课第一天,我心里万分的兴奋和快乐,心想:等到我学泳所成,一定让笑话我的同学刮目相待。

第一天的内容是练习憋气,老师简单地讲解了一下动作要领,就开始下水了。

有的同学一猛子扎进了水中,还有的则是矜持的、缓慢的进入水里,我也下水了。

同学们都是三两个一组扎进水中,练习憋气,好长时间才上来。

我戴上泳镜,把头扎进水中,却忽然感觉很不自在,水在往我的耳朵里钻,我感到极度的恐惧,好像一个噩耗从天而降。

于是,我立即把头仰出水面,之前的兴奋与得意被一扫而光。

我不再敢下水了,只是站立在水中。

第二天仍是如此。

直到第三天,一个凶巴巴的教练向我走来,严厉地说:“你怎么还站在这,赶紧下水,快!”内心的恐惧仍旧压过了严厉的呵斥,让我还是不敢服从命令。

过了一会儿,又来了一个慈眉善目的教练,问我:“你为什么不下水呀?”我回答说:“水总是往我的耳朵里钻,我很害怕。

”教练想了想说:“你放心吧,水进满了就不会再进了。

”幼稚的我相信了他说的话,再一次扎入水中,这一次我充满了自信,感觉水在和我游戏,并没有往我的耳朵里钻。

过了五六秒钟,我的身体开始向上浮,我开始和水做游戏。

渐渐地我慢慢学会了游泳。

遇到困难并不可怕,自信却是你成功的一个好帮手。

希望你今后再遇到麻烦时,能够用自信面对困难,相信自己的实力一定做得到,就终会成功。

祝你万事顺利!学游泳小学五年级作文2有一次,妈妈要我去学游泳。

妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。

首先,教练叫我学憋气。

我把游泳镜带上。

教练叫我看他做一遍憋气。

只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。

我也学着教练做一遍。

第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服。

使劲咳嗽。

但我坚持,努力的学。

做人不能半途而废的嘛。

一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了。

学游泳小学优秀作文300字八篇大全

学游泳小学优秀作文300字八篇大全

学游泳小学优秀作文300字八篇大全文章一:我学游泳我真的很喜欢学游泳。

在炎热的夏天,在游泳馆或游泳池中游泳,总是让我感觉很舒适和放松。

学游泳的过程很有趣,但也需要很多努力。

在开始学习之前,我的教练告诉我要先了解游泳的技巧和基本动作。

然后,他教我如何踢腿、划手、吸气和呼气。

最开始,我总是不太舒服,因为总是会吞下一些水,但是我坚持下来,每次练习都越来越好。

现在,我已经学会了蝶泳、自由泳、蛙泳和仰泳。

我可以在水里自由舒展,感受水的柔软和力量。

我还喜欢和我的朋友们一起在水里玩耍,去滑滑梯和跳水板。

总的来说,学游泳是很有用的。

不仅可以锻炼身体,还可以提高自己的安全意识。

我要感谢我的教练和父母,因为他们一直支持我学习游泳。

要点分析:写作重点:1.介绍学游泳的过程和感受;2.强调游泳的好处;3.鼓励读者学习游泳。

用词分析:1.使用了形容词和副词来描述感受;2.使用了强调词和感慨词来加强情感;3.运用了并列句和复合句来使文章更连贯。

文章二:我的游泳课每周五下午,我都会去参加游泳课。

那里很热闹,有很多聚在一起的小朋友。

有些小朋友已经很熟练了,有些则是第一次学习游泳。

我们在游泳池边穿好泳衣和泳帽,准备好了后,就跳进了水里。

我们的游泳教练是一个很好的人,她总是鼓励我们,告诉我们如何优雅地游泳。

她会用图片、视频和实践来帮助我们学习游泳技巧。

每次课程都很短,但是我每次都会学到新的东西。

有时,我们还会玩游戏。

比如,教练会把一些玩具扔进去,我们需要去捞出来。

或者,她会让我们自由发挥,看谁能游得更快、更远或者更长时间。

我的游泳课很有趣、很刺激,我每次都期待着下一次的课程。

我相信,通过不断地学习和努力,我会成为一名熟练的游泳者。

要点分析:写作重点:1.描述游泳课的气氛和活动;2.强调游泳教练的素质;3.表达对游泳的热爱和志向。

用词分析:1.使用了形容词和副词来描述活动和氛围;2.使用了动词来描述活动和教练的行为;3.运用了感叹句和心理描写,使文章更有感染力。

我学会了游泳四年级优秀作文(精选10篇)

我学会了游泳四年级优秀作文(精选10篇)

我学会了游泳四年级优秀作文(精选10篇)我学会了游泳四年级优秀作文【篇1】今天,爸爸带我去学游泳。

到了那里,我们首先换好衣服,就开始学游泳了,教练先让我们跑步热身,再让我们下水游泳。

水池里的水清澈见底,队员们都在拼命地游泳,我也兴高采烈的加入了大部队,教练教了我们几个简单动作,我们就扑通扑通地下水了。

教练还教我们蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等动作,我们在水里游泳的时候,就像快活的小鱼一样游来游去,非常自由。

我爱游泳,我一定要好好地学习游泳,将来做一名优秀的游泳冠军!我学会了游泳四年级优秀作文【篇2】去年夏天,是多么热啊!我十分渴望能在水里爽快的游泳。

令我十分期望的这一天终于来了,妈妈对我说:“筱颖,今天我要带你去游泳!”“万岁!”我叫道。

开始游泳了,我迫不及待地跳入水中,还不知道眼前发生了什么,就沉了下去,我手忙脚乱地爬上了岸,惊恐地看着水面。

爸爸看了,笑笑说:“哈,快把浮漂戴上吧!”我将浮漂戴到胳膊上,小心翼翼地再次进入水中。

我浮在水面,开始往前游,在费了九牛二虎之力后,我终于游完了五圈,极不情愿地按照爸爸说的摘下了浮漂,爸爸妈妈说:“好啦!现在你可以下水游啦。

”我慢吞吞地走到水边,跳了下去,我像一只在水中挣扎地蚂蚁,在起点就喝了不少水,我垂头丧气地坐在水边。

这时,我看到许多弟弟妹妹都顺利地游完,我下定决心说:“我也一定要会游。

”于是我拼命往前游,终于游完了第一圈。

从那时起,我就知道,一个人的成功,不仅在于练习,还在于让不让自己认真、努力!我学会了游泳四年级优秀作文【篇3】今天,爸爸,姐姐和我去星光度假村游泳。

那里真热闹呀!游泳池分浅水区和深水区,浅水区大约1米深,深水区大约2米深。

学游泳的在浅水区,游的熟练的在深水区。

爸爸去了深水区,我和姐姐拿着游泳圈在浅水区。

刚进水里,哇!好凉爽呀!姐姐像一条美人鱼在水里游来游去。

我却站在水里一动不动。

姐姐说“雯萱,看着我的姿势,跟着我慢慢学。

”我就照着姐姐的姿势学了起来。

三年级我学会了游泳作文300字【七篇】

三年级我学会了游泳作文300字【七篇】

【导语】从小到现在,我学会了很多本领,而我最拿手的本领却是游泳。

为大家提供《三年级我学会了游泳作文300字【七篇】》,欢迎阅读。

【篇一】三年级我学会了游泳作文300字因为我怕水,所以我决定去学游泳。

今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。

第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。

他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。

四个动作中,我觉得第二个是最难学的。

当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。

在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!“世上无难事,只要肯登攀。

”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。

当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!【篇二】三年级我学会了游泳作文300字好消息!好消息!特大好消息!我终于学会了游泳,不知道呛了多少次水,喝了多少口水,才学会的。

我从一个旱鸭子变成了一个水上漂。

就来说说我是怎样学会吧。

刚开始我是非常怕深水的,只敢在四五十厘米的地方。

我对深水非常好奇,想去看又不敢去,最终,我壮着胆,咬紧牙,硬着头皮。

慢慢地走到了深水区,用脚探了探,深不见底。

突然,脚滑了一下,整个人滑倒了深水区,我整个人顿时慌了,用手用力地拍打。

神不知鬼不觉地又游到了浅水区。

从那一次起,我不但没有害怕,反而对游泳感兴趣了。

后来,经过爸爸的不断指导,和自己不断地坚持去游去悟。

最终我学会了游泳。

就算会游也不能骄傲。

记得上一次,我在深水区练习自由泳,自以为自己很会游,所以游得很慢。

学会游泳小学生四年级作文5篇

学会游泳小学生四年级作文5篇

学会游泳小学生四年级作文5篇学游泳作文1暑假里,妈妈为了让我增强体质,所以让我去游泳.当妈妈第一次带我去游泳的时候,我看见游泳池后,感到特别的兴奋,因为游泳池很大,水也很干净.可是,当我准备第一次下水,在等教练的时候,我的心里有点害怕,有点紧张.这时,妈妈走过来,对我说:〝不要怕,只要听教练的话,你就会学得很好的.〞于是,当教练来到游泳池后,我就非常认真地听着教练的话,按照教练的要求,我开始认认真真地学了起来.当我一口气能闷三米水时,我非常高兴.就这样,我每次学习都很努力,都很认真.到了第四次游泳时,我已经可以换气游泳了.那时候,教练开心得对我竖起了大拇指,还不停地表扬我.我的心里也是甜滋滋的,那天特别开心.终于,第十次的游泳课来了,外婆和妈妈也都来了,他们想看看我的游泳情况.在教练给我们上了一会儿课后,突然对我说:〝李佳殷,你从这里游到对岸.〞我一看,哇,好远啊!那时侯,我有点儿失去了信心.别的小朋友也在一旁看着我.可是,当教练说:〝开始!〞后,我什么也不想,一下子蹿了出去.刚开始,我奋力向前游,但是慢慢地,我觉得越来越来累.当快要到对岸时,我有点坚持不住了,真想休息休息,但是,我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈.我一口气游完了25米.〞我高兴地大声叫了起来.我太兴奋了,又一次一口气游回了教练的身边.十次的游泳很快结束了,现在,我学会了游泳.学游泳作文2寒假里,我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳.看着那一池碧蓝的水,我迫不及待地跳了下去.哦!水有些凉,我不禁打了个寒颤,想马上出去.妈妈见我退缩的样子便对我说:〝刚下水不适应,游一会儿就会感觉没那么凉了.要想学会游泳,一定要下苦功夫才行!〞妈妈先教我学习憋气,按照妈妈的指导,一会儿我整个人都可以浮在水面上了.妈妈又开始教我蛙泳和换气,妈妈告诉我:〝要注意将呼吸.双臂划水和腿部动作配合起来,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要.首先要收腿,小腿向上翻,然后弧形蹬夹〞妈妈给我做了示范.看着妈妈轻松自如地游泳动作,我暗暗下定决心,一定要刻苦练习,将来像妈妈一样游得好.可学换气就难了,由于我的手脚动作不协调,经常被水呛着,只觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,那滋味真难受.妈妈耐心地教我掌握技巧:在水里千万不能吸气,把头抬起来再张开嘴吸气,这样就不会被呛到了.在妈妈的鼓励下,我咬紧牙关,坚持练习.两米.三米.五米.十米......,我终于学会了游泳.虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了.学游泳作文3每年夏天,看到别人愉快的在水中穿梭游泳时,我的心中不禁用处一股羡慕之情,渐渐大了,我便立下决心——今年暑假一定要学会游泳!暑假的第一天,我便办了游泳证,买好了游泳装备,跟爸爸去游泳馆学游泳.不料,来到游泳池边,望着这蓝莹莹的水,我不禁生出一丝胆怯,一个劲的往后退,而爸爸却纵身一跃,跳进了游泳池,开始施展他高超的游泳技术了.只见爸爸在游泳池中,就像一直自由自在的鱼,忽而拍着水面,向前猛冲;忽而平浮在水面踢着腿,往后游去;忽而一个纵身,消失的无影无踪,这一系列的游泳动作令我拍手叫绝.不过,光看不行啊,回想着爸爸那高超的本领,再加上爸爸的催促,我闭上眼,鼓足胆,也学着爸爸跳了进去.啊!真冷,跳入水中,袭来的第一感觉便是冷,可此时后悔也没用——跳下去,根本没站稳,我挣扎着,双手和双脚都不停的扑腾着,激起的水花模糊了我的眼睛,只好向爸爸求救,可刚张口,水就〝咕噜咕噜〞的直往嘴里灌,水也一个劲的往鼻子里钻.幸好爸爸连忙冲过来,将我抱起,我这才幸免于难.爸爸看着我这副狼狈的样子,不禁笑了起来,对我说:〝如果要游泳,就必须先要让身体浮起来,在一个是要学会憋气.〞我似懂非懂的点点头,便按爸爸的意思做——先深吸一口气,然后把头埋进水里,双腿不停的摆动,使自己扶起来.终于经过三个小时的练习,我能自己埋头游一段了,对游泳不在产生恐惧,反而渐渐的由恐惧变成了喜爱.慢慢地,我游得更欢快,更漂亮了!〝宝剑锋从磨砺出,桃花香自苦寒来!〞学游泳作文4暑假里,爸爸带我去游泳馆游泳,那真是快乐的一天,你想知道怎么回事吗,请听我细细道来一开始我很害怕,爸爸纵身一跳就下水了,我用脚轻轻点了一下水面,好冷呀,这让我更不敢下水了爸爸说:〝快下来,水里面可;凉快了〞我说:〝你觉得凉快,我不觉得啊,更何况水还很深,如果把我淹死了,那该怎么办呢?〞爸爸说:〝没事的额,我会保护你的〞我眼睛一闭,〝扑通〞一声跳了下去,终于下水了,可不像岸上,两腿发软,身体好像飘来飘去我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子,腿夹住爸爸的腰部,口里直喊着:〝我要回家,我要回家〞爸爸说:〝别害怕,别害怕,一步一步地学,总能学会的〞过了一会儿,我才壮着胆,两腿向后伸了一下,觉得没事,接着两腿再用力一前一后地伸了几下,好像后半身学了起来反反复复终于学会了用脚游泳这时,我脸上露出了笑容今天我学会了游泳,而且我还明白了一个人要知难而退,勇往直前,才能克服困难.学游泳作文5今年暑假,天气特别热.看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是〝旱鸭子〞,外公于是决定来教我学游泳.外公先让我学潜水.我戴好鼻夹.游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下.刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是外公告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水.三秒,七秒,十秒…渐渐地,我终于可以潜十几秒了,甚至可以潜二十秒了.会潜水了,就要开始学游泳了.外公先让我潜下去让身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了.我想如果我一直闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧.我慢慢地睁开眼,〝哇〞,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去.手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里一样(妈妈还建议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看,但因为青蛙是益虫,我没同意).我试着用外公说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了!虽然我现在游得还很慢,但我终于尝到了游泳的乐趣.我一定还要努力练习,争取游得又快又轻松!学会游泳小学生四年级作文。

四年级学游泳作文400字【六篇】

四年级学游泳作文400字【六篇】

四年级学游泳作文400字【六篇】四年级学游泳精选作文400字篇一我非常想学游泳,有一天,我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心,我也非常想下去玩,但是我不会游泳,所以我就下定了决心:一定要学会、学好游泳。

星期天下午,我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里,游泳池里的水分成浅水区和深水区,水清澈见底,爸爸让我先在浅水区里学,于是我下到游泳池里。

爸爸先教我憋气,他是这么说的:“先深吸一口气,然后猛的钻进水里,直到实在憋不住了再上来。

”于是我按照爸爸说的去做,先深吸一口气,然后我猛地钻进水里。

经过屡次练习终于能憋一分钟了。

爸爸又说:“光会憋气还不够,你还要学习游泳的那种姿态。

”于是爸爸托着我的肚子,我的手不停得扒着水,脚用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松开,我就往下沉了,爸爸赶紧把我托上来说:“别灰心,失败是成功之母嘛!有了失败就可以一步一步的走向成功。

”于是爸爸又把我托起来了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。

爸爸鼓励我说:“咱们再来几次,我相信,总有一天你会学会游泳的。

”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语,我终于学会了游泳。

当我学会游泳以后,心里比吃了100粒开心果还开心。

四年级学游泳精选作文400字篇二我个子小,胆子也小。

都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。

第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。

水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。

首先,爸爸让我憋气,人放松,渐渐把人浮起来。

因为水不是很深,我轻松地做到了。

接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。

先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。

一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。

我学会了游泳五年级作文(精选44篇)

我学会了游泳五年级作文(精选44篇)

我学会了游泳五年级作文我学会了游泳五年级作文(精选44篇)在学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

你写作文时总是无从下笔?以下是小编精心整理的我学会了游泳五年级作文(精选44篇),欢迎阅读与收藏。

我学会了游泳五年级作文篇1经过了一个阶段12天的练习,我终于学会了游泳。

想想以前,我一下水就抱着爸爸嚎啕大哭,真是有点不好意思呢!现在的我,一见到游泳池的水就会毫不犹豫的跳下去,享受着水给我带来的快乐。

学习游泳的第1天,老师叫我们扶着游泳池池壁的一条长边走一走,克服对水的恐惧。

到了第2天老师就教我们闷水,我当时想:学游泳这么简单,要是早一点学习好了。

可是好景不长,到了第4天老师就教我们打腿了,整天拿着浮板在水里打腿。

连续几天都是在游泳池里要打腿好几十个来回,累的回家腿都抬不起来,我对爸爸说:“学游泳又累又难,我不想学了。

”爸爸说:“还有几天了,做事不能半途而废,贵在坚持,坚持就是胜利。

”听了爸爸的话,我又有了继续学下去的勇气和动力,咬牙坚持了下来。

到了第7天的课程,老师让我们不用浮板,配合着这几天在岸上学习的划水手势,结合打腿,下水实战练习。

刚开始的时候,我费尽九牛二虎之力划水、打腿,可总是游不远。

慢慢的,我找到了一点感觉,也游的比开始的时候要好一点了。

学习游泳的后期,一天比一天更难,一天比一天更累,每次学完身体都快散架了一样。

我很想放弃学习了,可想起爸爸的话,仿佛又看到胜利在向我招手了!艰难的12天游泳课结束了,我终于学会游泳了!我也能像快乐的鱼儿一样在水里游来游去了。

一个小小的遗憾就是还没学会在水里换气。

通过学习游泳,我明白了:做事一定要有恒心,不能半途而废!我学会了游泳五年级作文篇2今天,我很开心,因为妈妈要带我去游泳馆游泳。

不一会儿,我们就来到了游泳馆内,我飞快地换好了游泳衣、游泳帽,带好了游泳镜准备开始游泳。

只看见碧蓝可见底的水面上,不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。

小学二年级学游泳作文6篇

小学二年级学游泳作文6篇

小学二年级学游泳作文6篇1. 学游泳我是小学二年级的学生,最近我开始学游泳了。

学游泳很有趣,但也很难。

游泳需要我们学会动作,像蛙泳、自由泳等。

我们还需要学会如何呼吸,才能在水里游得更久。

有一次我游泳的时候,腿脚不够灵活,就摔倒了,但是我不放弃,继续练习。

最后,我终于能独立完成了一圈,那种感觉真的太好了!例子:a.我曾经学会了自由泳的姿势和呼吸,现在我能够在游泳池里自由自在地游泳。

b.我在水里专注于训练了一个小时,终于学会了蛙泳,教练夸奖了我。

c.我的叔叔是一名游泳教练,他教了我很多游泳技巧,我非常感激他的帮助。

2. 游泳池里的乐趣我去游泳池里玩时,总是有很多乐趣。

我可以和朋友们一起游泳,一起玩水。

我们经常玩“抓小鱼”游戏,谁能抓到小鱼,谁就是赢家。

有时候,我们还会玩比赛看谁能游得更快更稳。

但是最有趣的还是玩水枪,因为我们可以把水枪对着对方互相喷水。

例子:a.我和朋友们一起在游泳池里玩了一整个下午,我们玩得非常高兴。

b.我参加了游泳池里的比赛,虽然我没有获胜,但是我感到很开心,因为我尽了最大的努力。

c.我曾经拿到游泳池里的冠军奖杯,这是我第一次获得这样的奖励,我感到十分自豪。

3. 游泳的安全知识尽管游泳很有趣,但我们也需要了解游泳的安全知识。

首先,我们应该在有成年人的监护下游泳,不要独自一人游泳。

其次,我们应该学会呼吸的技巧,避免在水里呛水。

最后,游泳池里有很多标志,我们需要了解它们的含义,以便在紧急情况下采取相应的措施。

例子:a.我曾经看到一位游泳池里的小朋友独自游泳,很危险,我立刻告诉了大人,保证了他的安全。

b.在游泳中我曾经呛水,我立刻采取了措施,咳出了水,避免了危险的情况。

c.我学习游泳时,教练非常重视安全知识的教学,我也在学习中获得了很多有用的知识。

4. 游泳的好处学游泳不仅有趣,还有很多好处。

首先,游泳能够锻炼全身肌肉,增强身体素质。

其次,游泳可以增强心肺功能,提高抵抗力。

此外,游泳还能够帮助我们放松身心,减轻压力。

学游泳小学生二年级作文8篇

学游泳小学生二年级作文8篇

学游泳小学生二年级作文8篇学游泳小学生二年级作文8篇暑假妈妈帮我和赵轩逸报了游泳学习班。

我的梦想是能像鱼儿一样在水里快活地游来游去。

所以我天天盼望着学游泳的日子快点到来。

8月3日,学游泳的日子终于到来了。

一到游泳池,教练就教我们憋(bie)气、换气的方法。

然后,就让我们下水做动作。

我心里很害怕,直打退堂鼓。

爸爸在一旁鼓励我,我鼓起勇气走下水,小心翼(yi)翼把头埋下水完成一次憋气、换气动作。

原来这些动作一点都不困难,我就放心大胆地跟教练学了很多游泳的动作。

经过12天的努力,我学会了游泳,终于能像鱼儿一样在水里游来游去。

在这12天里有苦有泪,但最多的是快乐。

小朋友们,有空也去尝试一下吧!在这炎炎夏日里,妈妈带我到游泳池游泳。

我刚泡进池里,啊!冰凉的水底和火炉似的水面成了两个不同的世界。

接下来的日子里,游泳成了我暑期里必不可少的运动之一。

游泳有很多种方式,比方说:蛙泳、仰泳、自由泳等等。

第一天,我就想游到深水区去,可是游到那我觉察自己站不到底,害怕得在水里直扑腾,吓得连忙游回来。

经过几天的练习,慢慢的,我又找回游泳的感觉了,我又可以像鱼儿一样在游泳池里畅快的游来游去。

现在游泳成了我的最爱,在游泳的时候我交了许许多多的朋友,我们互相比赛,互相帮助。

在游泳的过程中我还明白了一个道理--坚持不懈就是胜利!很快乐这个暑假有了游泳的陪伴!在这个夏日炎炎的暑假,爸爸告诉我美丽的水阁有游泳池。

我立刻叫妈妈带我去买游泳衣,泳镜……买来游泳要用的东西,就迫不及待的叫爸爸带我去游泳。

我带着游泳圈下水了。

我在水中不停地挣扎着,可是,我还是原地不动,怎么也游不起来。

后来,爸爸像游泳教练一样来教我,爸爸说:"脚要用力往后蹬,像青蛙一样蹬腿,用手把水往后推,这样就可以前进了。

”我照着爸爸的话,试了试可是我还是在原地一动也不动,我不停的做爸爸教我的动作,可是,还是游不起来。

爸爸认真的说:”你的脚要往后蹬,不是往下蹬,身子还要往前趴。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

小学生作文学游泳(一)
我想学游泳,因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。

去年夏天,太阳炙烤着大地,我们就像是蒸笼里的馒头,简直热得受不了啦!呆在水里就会凉快了。

于是我打算去游泳,但是又不会,怎么办呢?哦,对了,找爸爸教我呀,没想到爸爸既然爽快地答应了,我一蹦三尺高。

我将游泳衣、游泳裤、游泳圈慌慌忙忙带上,便和爸爸兴冲冲地来到了体育馆。

我三下五除二将游泳衣、裤一下子套在身上,一个箭步冲到游泳池,然后“啪”的一声跳了进去。

结果游泳圈忘在岸上了,我在池里使劲挣扎,水一个劲地往我嘴里和耳朵里钻,我感觉耳朵里隆隆直响,我紧张极了。

心想:这下可完了。

咦,是谁用一只大而有力的手将我托出水面,哦,是爸爸。

唉!终于到岸上了,我坐在边上,望着那碧绿的池水,心里还在“扑通”、“扑通”乱跳,我感到非常害怕。

心想:算了,不游了,太可怕了。

爸爸笑着对我说:“要做好一件事,必须坚持,不能遇到一点挫折就放弃”,接着他又说:“游泳时,手脚要配合好,不要慌张。

手划动时,手指要挨拢,像船桨一样,脚尽力向后蹬,身体要平衡,你试一下吧!”爸爸用手托住我的胸口,让我练习,我按照爸爸的指示游了起来,哇,好舒服,我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手,让我再试一次,我一下子就沉到水底了,我一阵乱抓,好不容易抓住了一个大哥哥,唉,终于站起来了,不过还是吞了两口水。

爸爸笑了,说:“心里不要慌,要平静,身体尽量放松,要让水托住你。

”我又按照爸爸说的试了试,果然好多了。

我继续这样游,游啊游,游啊游,半个小时过去了,我已经能游三、四米远啦!哇,好开心呀!爸爸也笑得合不拢嘴。

我忽然觉得一年四季中,我没有夏天,而是有两个“春天”。

小学生作文学游泳(二)
7月11日终于到了,天气晴朗,我高兴地来到田亮阳光运动会所游泳池。

先上了二楼,进了大厅,有一个老师姓王,正在点名,终于点到我了,给我们发衣服。

女孩子发的是红色的,男孩子发什么颜色的衣服呢?是绿色的,我特别喜欢的颜色。

我在心里高兴地说:“哈哈,又多了一件衣服,还是免费的!”
王教练先让我们游了一圈,我喝了一嘴巴水。

教练教了我们蛙泳蹬后腿的技巧,先把手和肚子趴在台阶上,腿在水里两脚并齐,翻脚腕使劲蹬;然后又憋气,我深吸了一肚子气,脚站在水池底,脑袋放在水里去,教练让我憋五秒,结果不到一秒钟,我就上来了,然后我又下去,能坚持到三秒钟又上来了。

教练跟我悄悄地说,他有信心教会我,让我要有信心学会。

于是,我便有了信心,结果我坚持练习,以后我要多做练习,在家里的水盆里把头埋进去再练习。

我喜欢玩水,所以我很喜欢游泳,我一定要学会游泳!
小学生作文学游泳(三)
暑假,本来可以大睡懒觉,可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了,为什么呢?下面就听我介绍吧!
“懒虫,快起床!”刚过6点,从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“炸弹声”,还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了,原来,今天要去学游泳。

到了游泳馆,我们认识了王教练,他是教我们<游泳的老师。

经过一阵热身运动之后,王教练对我们说:“今天我们先来学习憋气,让小朋友们都可以在水上漂起来。

”说完,就让我等小将下水,可我们一碰到水,就感觉一个个变成了冰雕,都不敢下去,只见王教练和蔼可亲地说:“没关系的,有老师在呢。


我们一下水,就按照老师教我们的方法憋气,我先深深地吸了一大口气,然后慢慢地把
身子沉下去,一开始还可以,可慢慢地就憋不住了,开始“吐泡泡”呼吸,我们反复地练习了很多次,憋气的时间也变得越来越长。

相关文档
最新文档